白果能治青春痘嗎？
紅酒能養(yǎng)生嗎。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供白果能治青春痘嗎？，供您參考，希望能夠幫助到大家。
白果就是銀杏果，這是一種常見的堅(jiān)果類果實(shí)，在生活中有較多的應(yīng)用，特別是在養(yǎng)生保健和疾病治療領(lǐng)域經(jīng)常會用到白果。隨著人們對白果營養(yǎng)的更深入了解，白果的其他功效也逐漸被發(fā)現(xiàn)，例如，白果能治青春痘嗎？下面就來看看講解吧，希望大家能夠了解一下。
很多人都知道白果是一種營養(yǎng)價(jià)值比較豐富的食物，但是對于白果能夠治療青春痘的功效，卻是很少有人知道。
白果確有祛痘功效。白果中含有一種物質(zhì)--白果酸，這種物質(zhì)能夠?qū)⒁鹎啻憾坏酿畀彵釛U菌和表皮葡萄球菌起到抑制以及殺死的作用，另外，白果中的內(nèi)酯則有抑制炎癥的作用，所以使用白果可以緩解青春痘。不過白果含有一定的毒素，會對皮膚黏膜起到一定的刺激作用，所以在使用之前，一定要在耳朵后面測試一下，如果沒有任何異常反應(yīng)，才可以用于臉部有青春痘的地方。
白果祛痘方法一：
白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗凈。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，邊搓邊消去用過部分，每次1-2粒種仁，一般用藥7-14次，粉刺既可消失。
白果祛痘方法二：
白芷、白菊花各90克，白果20個(gè)，白蘞40克，珍珠粉15克，豬胰1個(gè)。將珍珠研細(xì)，其他藥搗爛拌勻，參與蜂蜜及酒釀，蒸過之后，每晚涂面，第2天早晨用溫水洗去。此方滋養(yǎng)皮膚，且能防皺祛斑及增加面部光澤。
白果祛痘方法三：
將白果壓碎，在70%的酒精里浸泡一周，然后過濾取其藥液擦患部，每日2-3次(注意：白果有微毒，可在耳后皮膚先試用，無異常再用于臉部和其他痤瘡患部)
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如今的生活條件好了，餐座上油膩的、辛辣的什么都有。吃了以后導(dǎo)致一些人臉上會長青春痘。這樣人們的情緒很不好，很自卑導(dǎo)致連家門都不敢邁出，就是因?yàn)閯e人笑話。然而我們今天將告訴你如何防止青春痘和青春痘怎么消除。讓你回到以前自信的你。
如何防止青春痘
1.早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3.樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。
●日常清潔
1每天都要堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂獲悉洗面奶。因?yàn)檫@些不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。
2.不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。
3.卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。
4.要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加;把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。
去粉刺從基礎(chǔ)護(hù)膚開始：
去粉刺第一步：疏通毛孔
當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開。
去粉刺第二步：清潔皮膚
油性皮膚使用溫和、平衡油脂的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。其中，玉竹皙白絲潤潔面乳添加護(hù)膚、養(yǎng)膚、治膚中藥成分玉竹、蘆薈、金銀花、白茯苓、銀杏葉，蘊(yùn)含中醫(yī)清濁平衡之道，內(nèi)滋外養(yǎng)，平衡修繕，深入毛孔深處，潔凈多余油脂及污垢，本草精華具有的嫩白保濕成分，柔和調(diào)理肌膚水分與油份的良好平衡，令肌膚遠(yuǎn)離干燥、粗糙;促進(jìn)角質(zhì)脫落，修復(fù)肌膚，令肌膚清潤透白。
去粉刺第三步：去螨蟲
成年男女面部螨蟲感染率最高達(dá)97.68%!在頭發(fā)毛囊內(nèi)、身體皮膚中均可檢到螨蟲。大量的螨蟲聚集輕則堵塞毛孔，使皮膚難以吸收護(hù)膚品中的營養(yǎng)成分，造成皮膚晦暗無光，毛孔粗大并伴有黑頭、皮膚粗糙多油、痤瘡、粉刺、小紅疙瘩或紅色丘疹、皮膚瘙癢或脫皮等肌膚問題;重則發(fā)展成慢性皮膚疾病，引發(fā)螨性酒糟鼻和變態(tài)反應(yīng)性疾病。
面部螨蟲一定要選擇專門護(hù)膚品去除螨蟲，其中，添加苦參、百部等多味具活性祛螨、殺菌消炎中藥成分的苦參本草凈螨膏，針對面部毛孔粗大、痤瘡、酒渣鼻、騷癢和潮紅等螨蟲感染現(xiàn)象直達(dá)病灶真皮層，徹底清除各類螨蟲及痤瘡棒狀桿菌，并抑制其再生，解決因螨蟲導(dǎo)致的痤瘡、小紅疙瘩 、酒糟鼻、毛孔粗黑 、皮膚瘙癢等問題。
青春痘怎么消除
1.對付痘痘，最好的當(dāng)然是防患于未然了，認(rèn)清痘痘所有的“幫兇”，解決了它們，痘痘就威風(fēng)不起來了。
2.青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春發(fā)育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺發(fā)育良好，腺體肥大增生，分泌也會增加。因此 青春期的發(fā)病率會高一些，這就是“青春痘”的來由。
3.要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準(zhǔn)備了。當(dāng)皮膚表層的皮脂過量并堵塞毛孔時(shí)候，痘痘就會出現(xiàn)了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產(chǎn)生的一種油性物質(zhì)，細(xì)菌在這些排不出去的皮脂上繁生，就會出現(xiàn)兩種情況的痘痘：一種是栗粒疹，表明毛囊或毛孔被堵塞;一種是黑頭粉刺，表明皮脂溢出并變黑了。
4.首先要防毛孔堵塞。最要緊的是不要用濃脂厚粉，讓本來要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已經(jīng)有了痘痘，濃妝更是大忌中的大忌了。它會讓你的痘痘“嚴(yán)重化”和“復(fù)雜化”，你將無法知道，化學(xué)合成的脂粉會和細(xì)菌如何聯(lián)合摧毀你的“花容”。清爽是對付痘痘的一大要義，清爽可以緩減皮膚的堵塞，另外清除讓細(xì)菌繁殖的油脂也會斷了痘痘的后路。所以首先要清潔，要把皮膚洗干凈。清洗最好不要直接用自來水，因?yàn)樽詠硭杏泻鹊钠追酆妥屆娌堪l(fā)炎的細(xì)菌，氯成份會刺激皮膚，讓痘痘更多，自來水中的細(xì)菌則讓局面復(fù)雜化。所以最好是用溫開水、中性的肥皂和松軟的毛巾每天洗兩三次臉。
5.除了保持清爽外，不要過度刺激皮膚也是預(yù)防的另一大要義。過量的陽光會令汗腺和皮脂腺分泌活躍，從而堵塞毛孔、加劇發(fā)炎;
6.長期過量飲酒會令血液轉(zhuǎn)為弱酸性并加速血液循環(huán)，間接導(dǎo)致痘痘的產(chǎn)生并引起痘痘的爆發(fā)，可及時(shí)吃水果解決;
7.不要熬夜，尤其不要過分的熬夜，肌膚新陳代謝的黃金時(shí)期是晚間11點(diǎn)……2點(diǎn)，所以，你懂的。否則你臉上可能第二天就能見到“新生”的痘痘了;
8.零食、甜食要盡量少吃，糖份和碳水化合物攝入過多也容易造成青春痘的形成哦。
9.那些生冷油膩和辛辣的食物盡量少食用，因?yàn)楹獾氖澄锉M量少吃，就算要吃也要注意即使完全排泄。
緩解壓力
皮膚專家認(rèn)為，壓力是導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘的重要成因。壓力會加速腎上腺激素的分泌，足以令皮脂分泌增加而阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘生成。遇到壓力時(shí)，一定要想辦法消除精神緊張。緩解壓力的方法很多，選一種適合自己的就可以了。
不要擠壓
痘痘的形成就是因?yàn)槊抑卸诜e的分泌物造成發(fā)炎，擠壓雖然有時(shí)可以將痘痘排出 ，但是更多時(shí)候把粉刺擠破，然后由旁邊的破除的分泌物而引起發(fā)炎，結(jié)果皮膚組織被破壞而形成凹洞，所以，千萬不要擠壓青春痘。
不要拖延
可以這么說“救痘如救火”，一旦救火的時(shí)間延遲，可能家產(chǎn)就付之一炬，臉上的青春痘也是如此，如果延緩治療，破壞的力量就會迅速擴(kuò)大，屆時(shí)形成了痘痕，要想恢復(fù)原狀就非常困難，拯救青春痘絕不可以拖延遲緩。
正確治療
很多人為了及早消除痘痘，什么方法都去嘗試，這是非常不可取的。不論是內(nèi)服還是外敷的產(chǎn)品，一定要選擇純天然植物萃取的產(chǎn)品，不要選擇一些所謂立竿見影的廣告，那些副作用極強(qiáng)的產(chǎn)品會導(dǎo)致你的皮膚越來越差。
青春痘疤痕修復(fù)
黑色青春痘疤痕
黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實(shí)會隨著時(shí)間慢慢自行消失。這是一種暫時(shí)性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。
紅色青春痘疤痕
紅色斑是因?yàn)樵鹃L痘痘處，細(xì)胞發(fā)炎引起血管擴(kuò)張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個(gè)平平紅紅的暫時(shí)性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運(yùn)動時(shí)更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在半年內(nèi)漸漸退去。
色素性青春痘疤痕
黑白平面疤是對色素沉積型疤痕和色素缺失型疤痕的統(tǒng)稱。黑白平面疤大多是由于輕度的燒傷燙傷擦傷形成的，病理在表皮層和表淺的真皮層。
蔥白去疤痕
蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。
先準(zhǔn)備好材料：幾根蔥白，一個(gè)雞蛋清，薏粉或面粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細(xì)碎，加上一個(gè)雞蛋，充分調(diào)圴后，將調(diào)好的液體倒出來，加入薏仁粉或面粉充分?jǐn)嚢杈鶆?。最后把調(diào)好的面膜在疤痕處，20-30分鐘后即可洗去，然后拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。
薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。
薰衣草精油對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時(shí)候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
土豆去疤痕
通常用來冶理油脂過多青春痘問題，可除去死細(xì)胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。
在家準(zhǔn)備半個(gè)土豆，將土豆切成薄薄的小片，然后直接放在有疤痕的皮膚上，過了15分鐘以后取下，把皮膚洗干凈即可。
生姜去疤痕
挑選新鮮的生姜洗凈，把生姜切成兩半，然后在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
溫馨提示：
生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中發(fā)揮著主力軍的作用，放置時(shí)間長的生姜中的姜烯因子可能會因?yàn)殛柟庹丈?、空氣流通、分子運(yùn)動發(fā)生質(zhì)變，不能很好地發(fā)揮生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鮮!
一定要去除生姜的雜質(zhì)，就是要對生姜進(jìn)行仔細(xì)徹底的清洗，無論你想祛除身體哪個(gè)部位的疤痕，生姜去疤痕的時(shí)候，一定要把生姜清洗干凈，因?yàn)樯?/p>
的雜質(zhì)中可能含有一些不利皮膚生長的破壞因子，一旦生姜沒有清洗徹底，這些因子作用于肌膚，不利于疤痕的修復(fù)，達(dá)不到你想要的生姜去疤痕效果。
總結(jié)：相信今天小編為你解說的這個(gè)去除青春痘的做法你應(yīng)經(jīng)學(xué)會了，這樣用不了多長時(shí)間你就可以找回你的自信了。別忘了，一定要告訴你身邊朋友或同學(xué)現(xiàn)在有著和你同樣的困擾的問題哦。
對于青春期的朋友來說，青春痘無疑是青春期的常見面部表現(xiàn)，很多注重面部清潔的男生和女生選擇了很多青春痘的治療方法，很多家長朋友也為了孩子開始關(guān)心青春痘的治療和防治。青春痘是一種常見于青少年的內(nèi)分泌引起的疾病，身處青春期一定要保持良好的精神狀態(tài)和心理狀態(tài)，情緒波動不要太大也是對青春痘治療有一定幫助。
青春期痘痘是青春期常見的疾病，它引起的因素是很多的，皮脂和油脂的增多還有內(nèi)分泌情況就會引起青春期的痘痘，除此之外青春期的同學(xué)由于來自學(xué)習(xí)和精神上的壓力也會導(dǎo)致痘痘發(fā)生，下面介紹一下食療方法治療痘痘。
一、綠豆薏苡仁湯
綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗凈，加清水500克，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。
二、果菜綠豆飲
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁 ，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。
三、海帶綠豆湯
海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。
四、薏苡仁海帶雙仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米
薏苡仁海帶雙仁粥80克。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。
五、枸杞消炎
粥枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥;洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個(gè)療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個(gè)療程，具有活血化瘀、消炎軟堅(jiān)之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西紅柿1個(gè)，檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁。每日飲用1次。有清熱祛火之功效。
以上七種就是治療青春期痘痘的食療方法，粥類對于治療痘痘有很好的療效，青春期的同學(xué)不要吃過多辛辣刺激的食物，少吃油膩的食物，對于刺激性較強(qiáng)的這些食物都會對青春痘產(chǎn)生一定的影響，多吃蔬菜水果這類富含維生素較多的食物，同時(shí)日常生活中要保持良好的精神狀態(tài)不要情緒波動較大，不要用手?jǐn)D壓青春痘，正確用藥治療。
蜂蜜的用處有很多，營養(yǎng)價(jià)值及養(yǎng)生功效也不少，那么蜂蜜治療青春痘效果好嗎?青春痘的出現(xiàn)與很多因素有關(guān)系，如內(nèi)分泌失調(diào)或是肌膚保養(yǎng)不當(dāng)?shù)龋藭r(shí)可以用蜂蜜來調(diào)理身體，在祛痘方面的效果還是很好的。而且蜂蜜祛痘的方法有很多，內(nèi)服外用都是比較常見的，大家可以嘗試一下。
一、蜂蜜外敷治療痘痘
蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂產(chǎn)品中抗菌作用最強(qiáng)的是蜂膠，對于油性或有雀斑的皮膚尤其適用。在美國佛蒙特州，灼熱的蜂蜜還被用做止痛和治療泡的良藥，而且它的黏性可以聚合各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以也是做面膜的理想素材。
所以你可以在睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發(fā)現(xiàn)痘痘干癟了一些。或者用棉簽蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分鐘即可，可見蜂蜜祛痘也很簡單。
二、蜂蜜內(nèi)服法治療痘痘
蜂蜜能改善血液的成分，促進(jìn)心腦和血管功能，還可以潤腸通便，排出體內(nèi)毒素，腸胃好了,自然內(nèi)分泌就好了?，F(xiàn)代研究表明，內(nèi)服或外用蜂蜜，能有效改善營養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。
所以你可以每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服。它對于因內(nèi)分泌失調(diào)而引起的痘痘有不錯的療效。經(jīng)常服用蜂蜜水，能延緩衰老，增強(qiáng)免疫力。
三、蜂蜜+綠豆湯
材料：蜂蜜一杯，綠豆50克水約2000CC
做法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；穑艤兀瑸V去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。
通過上面的介紹，大家對蜂蜜治療青春痘效果好嗎也都心中有數(shù)了。蜂蜜除了可以起痘痘之外，還能美容養(yǎng)顏，讓自己更加的紅潤有光澤。由于蜂蜜熱量很低，加上它能排毒通便，不少人還會利用蜂蜜來減肥瘦身，效果也是很好的。
青春痘以慢性炎癥多見，發(fā)病的部位以臉部、頸部多見。青春痘是皮膚科很常見的疾病之一，發(fā)病之后容易導(dǎo)致皮脂腺以及毛囊炎癥。本病可形成白色的或者是乳白色的小丘疹。青春痘多是發(fā)生在青少年的臉上，患病后有部分病人無需治療，隨著青春期過去之后可消失，有少部分病人可以一直存在。青春痘的人必須注意飲食。
少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各種糖果，青春痘患者就不要妄想了，因?yàn)檫^多的糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛會引起各種的生理變化，誘發(fā)青春痘出現(xiàn)。不要吃海鮮類的一些發(fā)物，大家都知道，很多疾病都會讓患者避免發(fā)物，是的，像魚、蝦、羊肉、貝殼類的食物容易誘發(fā)青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些溫?zé)嵝允澄锶缇虏恕⑴！⒀?、狗肉等，同樣會加重患者的病情?/p>
患有青春痘后，飲食不要大魚大肉的吃，要清淡一些，多吃新鮮蔬菜，對于辛辣厚味食物盡量不吃或少吃，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發(fā)生或加重的主要因素。
另外需要注意，所謂的青春痘并不是只有青春期的人才會患上。有的人，比如說從事石油生產(chǎn)、石蠟聲場以及機(jī)油生產(chǎn)的工人由于需要長期接觸工業(yè)用油，久而久之也容易長出青春痘，還有的人長期食用皮質(zhì)類固醇激素，也容易長出青春痘。
雖然早已過了青春期，但這滿臉的痘印是不是在讓我們緬懷匆匆那年。跟了自己十幾年的痘痘，似乎怎么都沒有消下去的意思，這可怎么辦?？纯聪旅娴氖朝煼?，幫你趕走惱人的痘痘。
食療法一、紅豆
準(zhǔn)備一些紅豆，把它放在鍋里加水煮爛即可。紅豆清心養(yǎng)神，健脾益腎，具用清熱解毒的功效!它能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痘痘生長，讓肌膚嫩滑清透，多喝紅豆湯還能補(bǔ)血驅(qū)寒，是女性冬季養(yǎng)生美顏的佳品。
外用法：把紅豆先煮爛，再打成紅豆泥，冷卻后均勻涂抹在面部，15分鐘后溫水洗去。注意，一定要將紅豆煮爛哦，粗糙的紅豆會磨傷肌膚。
食療法二、雞湯煮大白菜
準(zhǔn)備幾片雞肉和大白菜一起煮就很美味了，這里還有個(gè)外用的還小方法，就是直接將洗好的白菜葉在干凈菜板上攤平，用酒瓶或搟面杖輕輕碾壓直到葉片呈網(wǎng)糊狀，將其貼在臉上，10分鐘后取下，溫水洗臉。對于治療痘痘很有效果呢!
大白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿卜素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得干燥，粗糙，失去光澤，對于排毒養(yǎng)顏祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
食療法三、南瓜羹
把南瓜切成小塊，用小火煮成濃濃的南瓜羹，如果你喜歡吃甜的，還可以加一些白糖進(jìn)去。南瓜的使用價(jià)值很高，富含豐富的維生素A，對痘痘肌膚有很不錯的修復(fù)功效。
外用：潔面后，把南瓜羹涂在臉上，避開眼睛和嘴巴，在臉上停留15分鐘左右用溫水清洗掉，也可以加入少許的蜂蜜和更少許的牛奶，調(diào)勻后使用。
食療法四、魚腥草
準(zhǔn)備一些魚腥草并洗干凈，取20克放在鍋里，并加一點(diǎn)水進(jìn)去，煮爛后，取魚腥草的湯來喝。
外用：把煮過的魚腥草拿出來并搗爛，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分鐘后洗凈。
食療法五、蘋果胡蘿卜汁
蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨(dú)特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過排毒來達(dá)到祛痘的目的。
將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機(jī)開關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。
食療法六、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機(jī)中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。此款蔬菜果汁不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時(shí)還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。
青春痘也叫痤瘡，在長青春痘的時(shí)候是需要注意飲食的，不能吃太過于辛辣的食物，比如辣椒、海鮮、油炸食物等。青春痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或是體內(nèi)的毒素多導(dǎo)致的，所以在飲食上適合吃清淡、去火的食物。
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。
辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)
煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物
高糖類食物
冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多MMGG的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
精細(xì)的食物
現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá)，各種各樣的食物都變得越來越精細(xì)，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的食品，這些精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)人體排毒!
青春痘一般為尋常性痤瘡，由肺胃實(shí)熱所致，多伴有口干、口臭、便秘，治療時(shí)可根據(jù)情況選用枇杷清肺飲，同時(shí)外用顛倒散。
芹菜雪梨汁
取芹菜適量，番茄1個(gè)，雪梨1個(gè)，檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁，每日飲用1次。
食療功效
芹菜中含有豐富的纖維，可以過濾人體內(nèi)的廢物，刺激身體排毒，有效對付由于身體毒素累積所造成的體表皮損；番茄性涼，味甘酸，可清熱生津，含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚；雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，可殺菌，消除色素沉著，以上四味攪汁同服，對肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣，芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào)，短期見效是不可能的，貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過多、經(jīng)期女性不宜過多飲用。食療同時(shí)，還要忌用油脂類護(hù)膚品，少食油膩食物，有助于痤瘡的治愈。
痤瘡多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結(jié)所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當(dāng)方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。專家教授向大家推薦一道芹菜雪梨汁。
青春痘對皮膚影響是比較嚴(yán)重的一種皮膚病，所以很多青年人得了皮膚病以后，都想盡快的治療，恢復(fù)自己皮膚光潔細(xì)膩，所以有很多的人想了解一下青春痘食療哪種方法最有效，為了你能盡快的了解，也為了你能盡快康復(fù)，就來看看下面的詳細(xì)介紹吧。
1.少吃刺激食品
我國中醫(yī)認(rèn)為，痘痘的產(chǎn)生與內(nèi)分泌失調(diào)有著密不可分的關(guān)系，而且多半都是由于肺胃濕熱所導(dǎo)致。特別是一些長期食用辛辣刺激、煎炸油膩食物的人群更容易產(chǎn)生痘痘，而且甜品同樣也存在有誘發(fā)青春痘的危險(xiǎn)，因此對于這些食物千萬不要過量食用。
2.補(bǔ)充維生素b
在平時(shí)應(yīng)該適量的多吃一些含維生素b的食物，這些食物能夠有效的抑制脂溢性皮炎的發(fā)生，而且維生素b6還是脂肪代放映機(jī)中必需輔酶的重要成分。
像蛋類、紫菜、黃豆、豌豆、酵母、雞、牛、瘦肉、胡蘿卜、香蕉、葡萄等，這些食物中都含有豐富的維生素把，可幫助我們有效的防治青春痘。
3.無糖少油
對于一日三餐最好是做好無糖少油，想一些可樂、果汁、巧克力等食物都要盡量少吃，特別是不要安排在三餐中食用。除此之外，對于一些奶油蛋糕、油炸食物，生蔥、生蒜、辣椒等也要少吃，這樣可以減少糖、油以及刺激性食物的攝入量。
4.膳食纖維食物
多吃一些富含膳食纖維的食物同樣能夠幫助我們治療青春痘，比如紅薯、竹筍、芹菜等，這類食物都含有豐富的膳食纖維，以此來保持大便的通常最終達(dá)到防治青春痘的作用。
青春痘的食療方法除了可以通過飲食來治療之外，同時(shí)如果不能養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，同樣也會讓你的痘痘更加猖獗。悅?cè)慌跃W(wǎng)編輯整理，感謝您轉(zhuǎn)載并保留出處
青春痘食療哪種方法最有效，以上就做了具體的介紹，如果你的青春痘，通過其他的方法治療沒有效果，你可以通過對以上內(nèi)容的了解，通過食療的一種方法，來進(jìn)行治療自己的青春痘，相信通過一段時(shí)間的治療，你的青春痘就會盡快的消失。
本文導(dǎo)讀： 冬季進(jìn)補(bǔ)不可盲目，因?yàn)槎究諝飧稍锲つw油脂分泌減少，容易出現(xiàn)青春痘暴發(fā)的季節(jié)。專家提示，冬季盲目進(jìn)補(bǔ)會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，同樣會引發(fā)痤瘡。
有關(guān)專家指出無論何時(shí)出現(xiàn)的痤瘡，主要病因都和內(nèi)分泌、皮脂腺導(dǎo)管角化異常、微生物感染及免疫等有關(guān)。一些人在冬季青春痘猛長，很可能由于盲目進(jìn)補(bǔ)。
冬季盲目進(jìn)補(bǔ)會影響內(nèi)分泌，同時(shí)冬季運(yùn)動較少，進(jìn)食相對較多，這會促進(jìn)少年性早熟，成年人內(nèi)分泌失調(diào)。高能量、高熱量、油膩的快餐，精致碳水化合物食物攝入過多都容易引起胰島素過量，過多的胰島素導(dǎo)致了過高的雄激素，而雄激素過量是導(dǎo)致青春痘的重要原因。
預(yù)防青春痘，要少吃或者不吃不利于健康的快餐類食品， 減少精致碳水化合物的攝入量，這樣有利于通過控制胰島素來平衡雄激素的水平。此外，冬季和其它季節(jié)出現(xiàn)的痤瘡沒有明顯差別，也不容忽視，仍需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，糾正角化異常，抗感染，免疫調(diào)節(jié)等。
(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于青春痘的輔助治療。
(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治青春痘。
(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?0克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于青春痘、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。
(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于青春痘。
(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的青春痘。
(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治青春痘。
(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的青春痘有效。
(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治青春痘。
(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。
(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊;將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治青春痘。
(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。
在生活中大家對銀杏樹還是比較熟悉的，在街邊有很多的銀杏樹作為綠化的景色，當(dāng)秋天的時(shí)候銀杏樹的葉子變黃了，又是另一番景象。銀杏的果實(shí)就是白果，含有豐富的淀粉、脂肪、維生素C哼糖分。白果營養(yǎng)豐富，具有益肺氣、治咳喘、保護(hù)心血管的作用，所以很多人都比較喜歡吃白果。
白果加冰糖能治咽炎嗎
白果抗菌作用和有祛痰作用，白糖有去火作用，白果和白糖對咽喉炎有一定的治療作用。
白果的介紹
白果(學(xué)名：Ginkgo biloba)，又名鴨腳子、靈眼、佛指柑，銀杏、公孫樹子，是銀杏的種仁。形狀呈橢圓形或者卵形，長1.5～2.5cm，寬1～2cm，厚約1cm。表面黃白色或淡黃棕色，平滑堅(jiān)硬，一端稍尖，另端鈍，邊緣有2～3條棱線，中種皮(殼)質(zhì)硬，內(nèi)種皮膜質(zhì)，基部有1～2個(gè)圓點(diǎn)狀突起。一端淡棕色，另端金黃色。種仁粉性，中間具小芯，味甘、微苦。主產(chǎn)于廣西、四川、河南、山東、湖北等地。
銀杏樹，又名白果樹、公孫樹，是世界上現(xiàn)存最古老的果樹之一。落葉喬木，高可達(dá)40米。樹干直立，樹皮灰色。枝有長短兩種，葉在短枝上簇生，在長枝上互生或螺旋狀散生于長枝，扇形，長4～8厘米，寬5～10厘米，上緣淺波狀，先端中間2淺裂或深裂，基部楔形，葉脈平行，脈叉狀分歧;葉柄長2.5～7厘米。花單性，雌雄異株，與葉同時(shí)開放;雄花呈下垂的短柔荑花序，4～6個(gè)生于短枝上的葉腋內(nèi)或苞腋，有多數(shù)雄蕊，花藥2室，生于短柄的頂端;雌花每2～3個(gè)聚生于短枝上，每花有一長柄，柄端兩叉，各生1心皮，胚珠附生于上，通常僅1個(gè)胚珠發(fā)育成熟。花期4～5月。果期7～10月。本植物的根或根皮(白果根)、樹皮(白果樹皮)、葉(白果葉)亦供藥用。
白果的吃法
1、白果甜湯：
材料主要有白果、橙子皮、白糖和水。首先，在鍋里放水，把白果倒進(jìn)去煮，水煮開后把白果撈起來，將白果去皮后切半，把白果里的芯去掉，不然煮起來是苦的;接著，把橙子皮切絲，把白果、橙子皮絲、白糖都攪拌在一起，然后放冰箱放置一個(gè)晚上;最后，把適量的腌制好的白果舀在鍋里，倒點(diǎn)已經(jīng)融化了的糖水，再加水一起煮，甜度自己適當(dāng)調(diào)好。注意白果一定要煮熟，否則會有毒哦。
2、冬瓜白果老鴨湯：
材料有鴨子500克，冬瓜350克，白果150克，水，蜜棗兩顆，姜片6片。首先，鴨子斬件后飛水撈起瀝干(鍋里水倒掉)，再連同鴨油重新放回鍋里，一次性添足水，放幾片姜，兩顆蜜棗，中火燒開后轉(zhuǎn)小火燉一個(gè)小時(shí);接著，冬瓜去瓢切小塊，白果仁用清水過一下，鴨肉燉了一小時(shí)后放入白果，繼續(xù)燉一個(gè)半小時(shí);最后，再放冬瓜燉半小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。
3、西芹炒白果：
材料有西芹2根，白果20-30顆。首先，西芹去筋，切小塊。白果敲裂，放入純紙質(zhì)信封，入微波爐高火(750-800W)30-40秒，趁熱去殼;接著，熱鍋加底油，大火快炒西芹，加入白果，噴少許料酒，加入少許水蓋蓋15-30秒，加鹽和雞精翻炒后出鍋。
婦科病是困擾女性一生的疾病，對于婦科病的治療大家都知道一定要選擇比較安全的治療方法，只有安全的治療方法才能真正的幫助女性解決最大的困擾。同時(shí)對于利用白果治療婦科病的女性大家是一定要慎重的用藥。那么，吃白果能治婦科病嗎?以下的內(nèi)容是關(guān)于這個(gè)問題的最為詳細(xì)的介紹。
銀杏，落葉喬木，高可達(dá)40m。枝有有長枝與短枝，幼樹樹皮淡灰褐色，淺縱裂，老則灰褐色，深縱裂。葉在長枝上螺旋狀散生，在短枝上3-5(-8)簇生;柄長4-12cm;葉片扇形，淡綠色，無毛，有多數(shù)2叉狀并列的細(xì)脈，上緣寬5-8cm，淺波狀，有時(shí)中央淺裂或深裂。雌雄異株，花單性，稀同株;球花生于短枝頂端的鱗片狀葉的腋內(nèi);雄球花成柔荑花序狀，下垂;雌球花有長梗，梗端常分2叉，每叉頂生一盤狀珠座，每珠座生一胚珠，僅一個(gè)發(fā)育成種子。種子核果狀，橢圓形至近球形，長2.5-3.5cm，徑約2cm;外種皮肉質(zhì)，有白粉，熟時(shí)淡黃色或橙黃色;中種皮骨質(zhì)，白色，具2-3棱;內(nèi)種皮膜質(zhì)，胚乳豐富。花期3-4月，種子成熟期9-10月。
白果能治什么婦科?。?/p>
白果的功效如下：可治白帶，白濁，淋病，小便頻數(shù)。所以白果治療婦科正只能是帶下病，其他婦科證還是不能治療的。
1、抑菌殺菌白果中含有的白果酸、白果酚，經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明有抑菌和殺菌作用，可用于治療呼吸道感染性疾病。白果水浸劑對各種真菌有不同程度的抑制作用，可止癢療癬。
2、祛疾止咳白果味甘苦澀，具有斂肺氣、定喘咳的功效，對于肺病咳嗽、老人虛弱體質(zhì)的哮喘及各種哮喘痰多者，均有輔助食療作用。
3、抗?jié)骋窒x白果外種皮中所含的白果酸及白果酚等，有抗結(jié)核桿菌的作用。白果用油浸對結(jié)核桿菌有很強(qiáng)的抑制作用，用生菜油浸演的新鮮果實(shí)，對改善肺結(jié)核病所致的發(fā)熱、盜汗、咳嗽咯血、食欲不振等癥狀有一定作用。因此，可用于治療肺結(jié)核。
4、止帶濁，縮小便 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)猥白果有收縮膀胱括約肌的作用。對于小兒遺尿，氣虛小便頻數(shù)，帶下白濁，遺精不固等病癥，有輔助治療的作用。
5、降低血清膽固醇，擴(kuò)張冠狀動脈銀杏葉中含有莽草酸、白果雙黃酮、異白果雙黃酮、甾醇等，近年來用于治療高血壓及冠心病、心絞痛、腦血管痙攣、血清膽固醇過高等病癥都有一定效果。
吃白果能治婦科病嗎?經(jīng)過上述的介紹大家可能都知道了，白果可以治療的疾病有很多，但是同時(shí)需要大家注意的時(shí)，不管運(yùn)用白果治療哪一種疾病，大家在采用白果入藥的時(shí)候都是一定要掌握標(biāo)準(zhǔn)的劑量的。
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