吃巧克力能解藥嗎？
吃粗糧養(yǎng)生嗎。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！弊杂腥祟愇拿饕詠恚L生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供吃巧克力能解藥嗎？，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
巧克力是大家都比較喜愛的一種美食，而且人們利用巧克力來制作各種美味的零食，享受其中的美妙味覺。而通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，巧克力還具有一些保健等功效，例如，吃巧克力能緩解人們的痛苦感覺，讓人的精神變得愉悅等等，下面就來看看吃巧克力能解藥嗎？
巧克力是不會有解藥性作用的，但是吃完藥最好別吃巧克力，這有更有利于身體健康。
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
巧克力含有超過300種已知的化學(xué)物質(zhì)?？茖W(xué)家們上百年來對這些物質(zhì)進(jìn)行逐一分析與實(shí)驗(yàn)，并不斷在此過程中發(fā)現(xiàn)和證明了巧克力其各種成分對人體惟妙惟肖的藥理作用。
巧克力是防止心臟病的天然衛(wèi)士。含有豐富的多源苯酚復(fù)合物，這種復(fù)合物對脂肪性物質(zhì)在人體動脈中氧化或積聚起相當(dāng)大的阻止作用。
心臟病的主要病癥冠心病通常是由于脂肪類物質(zhì)LDL（低濃度脂蛋白）在人體血脈中氧化并形成障礙物而引起心血管阻塞。
巧克力的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用為一種強(qiáng)有力的阻止LDL氧化及抑制血小板在血管中活動的抗氧化劑。這些苯酚物質(zhì)對人體血管保持血液暢通起著重要作用。
營養(yǎng)學(xué)家已證明在水果，蔬菜，紅酒及茶葉等植物性食品中均含有此類天然的抗氧化苯酚復(fù)合物。
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對于胸部不豐滿的女性來說，可能最希望自己改變的就是讓胸部變大，所以平時(shí)對豐胸的各種內(nèi)容會十分的敏感，尤其是平時(shí)吃什么食物能豐胸的問題，對此是了如指掌，有很多食物是可以豐胸的，但是巧克力能豐胸嗎？答案當(dāng)然是否定的，巧克力只能增加熱量，但對豐胸并沒有效果，而有些食物卻對豐胸有利。
不能，建議食用以下食物：
一、紅棗
鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對胸部扁平的MM來說，確實(shí)是不錯(cuò)的選擇，有利于保持胸形和促進(jìn)胸部的發(fā)育。但是要注意，大棗糖分較豐富，熱量可不小，可不要貪吃，小心長胖哦。
二、大豆
豆?jié){中富含的大豆蛋白質(zhì)，不僅能供給人體充分的營養(yǎng)，還有豐胸作用。有些MM的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，要多吃豆類食品，就可補(bǔ)充植物性荷爾蒙，并幫助胸部脂肪聚積，產(chǎn)生豐胸效果。
三、牛奶+燕麥片
牛奶中富含B族維生素，它是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分，有利于胸部發(fā)育。而燕麥含有的維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善，有利于雌激素分泌，進(jìn)而能夠刺激乳房發(fā)育。牛奶+燕麥片的組合用于豐胸是再合適不過的了。
四、山藥
山藥富含黏蛋白，具有健脾益腎、補(bǔ)精益氣的作用。而山藥中最營養(yǎng)的成分是甘露聚糖，它是一種能溶解于水的半纖維素，很容易使人產(chǎn)生飽腹感，因此也有不少M(fèi)M也把它作為一種減肥食物。把山藥中的優(yōu)質(zhì)蛋白，山藥粉與優(yōu)酪乳組合起來一起飲用有很好的豐胸效果。
豆?jié){燉羊肉具有豐胸功效。
材料：羊肉片500克、生淮山片200克，豆?jié){500毫升，油、鹽、姜各少許。
做法：將淮山藥去皮，羊肉洗凈切成片和豆?jié){一起倒入鍋中，加清水適量，再加入油、鹽、姜、上火、燉2小時(shí)即成。
特點(diǎn)：羊肉鮮嫩、豆?jié){滑潤
功效：羊肉溫中散寒，化滯，健脾益氣，溫補(bǔ)腎陽，有通乳下奶的作用，山藥健脾止泄，補(bǔ)肺益氣，溫腎益精，治乳腺增生。豆?jié){，味甘，性平，補(bǔ)虛潤燥，清熱化痰。
這道菜補(bǔ)氣血，適用于氣血虛弱所導(dǎo)致的乳房偏小。
在夏天的時(shí)候，綠豆是人們一定要多吃的食物，因?yàn)榫G豆是一種寒性的食物，具有清熱解火的作用，夏天人們很容易上火，體內(nèi)會出現(xiàn)比較重的熱氣，這時(shí)候吃綠豆有很好的保健功效，最簡單的方法就是吃綠豆湯，那么平時(shí)吃綠豆會不會解藥性呢？
綠豆能解藥性嗎？
綠豆解毒的功效，來自其中的鞣質(zhì)，綠豆蛋白和黃酮類物質(zhì)。它們能有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。
它們也能與生物堿發(fā)生同樣反應(yīng)，而生物堿是許多中藥的起效成分，如麻黃、黃連、黃柏、防己、元胡、苦參、烏頭、貝母等，相配伍時(shí)出現(xiàn)沉淀，可想而知，藥效豈可不降，這也是中醫(yī)里“綠豆解藥，不可同服”的緣故之一。
常聽人說：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。”《本草綱目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒?！泵耖g煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的說法就流傳下來。
綠豆本身是一味中藥，可消熱解毒。如果患有外感風(fēng)熱、癰腫丹毒、暑熱內(nèi)侵等熱性病，服中藥時(shí)可照常服綠豆湯，有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等癥應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅降低藥物療效，而且會加重病情。
不適宜吃綠豆的人群
1、屬于寒涼體質(zhì)的人。有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等癥狀者，不適宜飲用綠豆湯，吃了綠豆反而會加重癥狀，甚至引發(fā)其他疾病。
2、老人、兒童以及體質(zhì)虛弱的人。因?yàn)榫G豆中蛋白質(zhì)含量比雞肉還多，大分子蛋白質(zhì)需要在酶的作用下轉(zhuǎn)化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人。綠豆的解毒作用源于綠豆蛋白等成分與有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物。然而，這些解毒成分也會分解藥效，影響治療。
4、空腹的時(shí)候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
一直以來綠豆水，是解熱祛暑的好東西，有很多人喜歡在炎熱的，喝一杯冰涼的綠豆水，但是有些人說綠豆是解藥，對于一些病人來說，因?yàn)樵诜幤陂g不能喝綠豆水，這是真的嗎？綠豆水有解壓的功效嗎？下面就讓小編給大家介紹一下吧！
嚴(yán)格地說，綠豆解的是藥物與食物中的毒性，而不是解藥。民間也常用綠豆煮湯來解救藥物或食物中毒者。那么，服用中藥時(shí)到底能不能吃綠豆呢？
對于這個(gè)問題不能一概而論，這和所患疾病的種類有關(guān)：如患有中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口干、口苦、皮膚感染、泌尿系感染、便秘等熱癥實(shí)癥時(shí)，在服中藥的同時(shí)服用綠豆湯（粥）或綠豆糕等，可起到相輔相成的作用，達(dá)到事半功倍的效果。
此外，綠豆所具的解毒功效，系綠豆中的綠豆蛋白、鞣質(zhì)和黃酮類化合物可與有機(jī)磷農(nóng)藥、汞、砷、鉛化合物結(jié)合形成沉淀物，使之減少或失去毒性，并不易被胃腸道吸收。因此，農(nóng)藥中毒患者在服用中藥的同時(shí)可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服，以增加療效。
由于綠豆偏寒，故對脾胃虛寒、身體陽虛者無益，如患有慢性胃腸炎，肢體關(guān)節(jié)冷痛、麻木、活動不利，腹痛、腹瀉，痛經(jīng)等虛癥寒癥時(shí)，在服用中藥的同時(shí)應(yīng)禁食綠豆。否則，不僅會降低中藥的藥效，而且會加重病情。
服中藥時(shí)能否服用綠豆，還和所服中藥的藥性有關(guān)：在服用黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍(lán)根、牛黃、金銀花、石膏等清熱類中藥時(shí)，與綠豆同服，可起到相輔相成的作用。在服用人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等溫補(bǔ)類藥物及桂枝、干姜、細(xì)辛等溫經(jīng)散寒類中藥時(shí)，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自服用綠豆，以免降低藥效，影響治療效果。
看完小編的介紹，相信你對綠豆水解藥嗎，這一問題有了很好的答案，綠豆水能不能解藥完全取決于藥物，對有些藥，如果喝一些綠豆水不但沒有解藥的作用，反而能促進(jìn)藥效，所以最好在用藥的時(shí)候，可以先咨詢一下醫(yī)生。
巧克力的營養(yǎng)價(jià)值很高，適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w有調(diào)理的作用，尤其能夠提高身體的免疫力水平，具有預(yù)防感冒，提高抗病能力的作用。在吃巧克力之前，一定要看看巧克力的生產(chǎn)日期，如果巧克力已經(jīng)過期了，這時(shí)候是不能吃的，下面就來了解一下這方面的內(nèi)容。
巧克力是有保質(zhì)期的，在保存方面巧克力是比較脆弱的，容易受到高溫，受到異味兒、潮濕等環(huán)境的侵襲，容易造成出現(xiàn)變質(zhì)的情況，我們看到巧克力的包裝都是用錫箔紙，就是為了預(yù)防出現(xiàn)陽光直射等問題，造成巧克力出現(xiàn)變質(zhì)。
巧克力一般分為兩種，一種是黑巧克力，這是一種純度比較高的巧克力，相對來說這種巧克力的保質(zhì)時(shí)間會更長一些，一般保質(zhì)期能夠達(dá)到兩年，而對于一些混合性的巧克力來說，保質(zhì)期只有一年左右，混合型的巧克力主要是指里面有一些可可粉，還有一些其他的添加食材。
當(dāng)巧克力過期的時(shí)候是不能吃的，因?yàn)檫^期以后，巧克力會出現(xiàn)氧化，這不但會導(dǎo)致里面的一些營養(yǎng)成分流失，同時(shí)會出現(xiàn)變質(zhì)情況，這時(shí)候如果吃了過期的巧克力，容易導(dǎo)致腹瀉腹脹等癥狀表現(xiàn)，甚至對人的肝腎功能造成一定的危害。
以上簡單的了解了過期巧克力能吃嗎？過期巧克力是不能食用的，容易對身體健康造成不利的影響，輕者會導(dǎo)致一些腹瀉腹痛的癥狀，甚至?xí)θ说母闻K功能造成不利的影響，所以說變質(zhì)的巧克力一定不要吃。
巧克力是生活中很常見的零食，絲滑的口感，甜中帶點(diǎn)苦味，特殊的味道受到很多人的喜歡。不過，有些時(shí)候巧克力買多了就要涉及到保持的問題，特別是在夏天，如果保存不當(dāng)?shù)脑挘陀锌赡艹霈F(xiàn)巧克力化了的現(xiàn)象，肯定會影響到食用，最簡單的方法就是放冰箱。那么，巧克力能放冰箱冷藏嗎？
巧克力為什么不能放冰箱
巧克力是相當(dāng)嬌貴食材，儲存環(huán)境的溫度和濕度都會對它產(chǎn)生劇烈的影響。
加拿大Ryerson University的食物學(xué)教授Derick Rousseau表示：把巧克力放進(jìn)冰箱會因溫差過大而讓巧克力的液態(tài)脂肪浮到表面，產(chǎn)生一層白色的霜狀物質(zhì)-白霜花(fat bloom)，使得巧克力外觀變得凹凸不平、狀似發(fā)霉;若是環(huán)境過于潮濕，則可能會讓巧克力中的糖分被表面的水分溶解，而水氣蒸發(fā)后就會在表面留下糖晶(sugar bloom)。
無論是巧克力產(chǎn)生白霜或糖晶，即便本質(zhì)沒有腐壞、仍然可以吃，但品質(zhì)已經(jīng)大不如前;放進(jìn)冰箱又取出的巧克力失去了入口即化的滑順口感，質(zhì)地變得粗糙又帶有砂粒，完全找不回原先細(xì)致的風(fēng)味，相當(dāng)可惜。
巧克力保存方式
若你想品嘗巧克力的濃醇，別忽略保存的重要性了，來看看該怎么做才對：
1.把巧克力放在干燥、通風(fēng)良好且陰涼的位置，避開冰箱、烤箱或火爐旁的柜子;并且留意濕度變化、避免發(fā)霉。巧克力的最佳保存溫度約在攝氏12～18度，濕度則不能超過65%，家中若有用儲酒柜，是很好的保存地點(diǎn)。
2.巧克力必須密封保存，即使拆封也要用保鮮盒、保鮮袋盛裝。
3.避免把巧克力放在不透風(fēng)、或是有異味的櫥柜中，因?yàn)榍煽肆械闹竞苋菀孜罩茉獾奈兜?，你肯定不會想吃到五味雜陳的巧克力。
技巧：若非不得已必須放進(jìn)冰箱，建議用毛巾連外包裝包裹巧克力，放進(jìn)密封罐后再放入冰箱。
以前經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上能夠看到純巧克力有一定的減肥的效果，后來通過一些專家介紹說，純巧克力減肥的作用是非常有限的，單靠一種食物來達(dá)到減肥的功效，這簡直就是無稽之談，要想達(dá)到科學(xué)的減肥，一定要注意兩個(gè)方面，那就是運(yùn)動加飲食，當(dāng)然純巧克力營養(yǎng)功效方面還是不錯(cuò)的。
純巧克力能減肥嗎
1、吃黑巧克力控制血壓
黑巧克力對血壓的幫助來自它的高黃烷醇含量，黃烷醇會促進(jìn)制造讓血管舒張的一氧化氮。研究顯示，肝臟血管的血壓過高和肝損傷與慢性肝病息息相關(guān)。而黑巧克力能改善肝臟的血液流動已經(jīng)在早先的研究中確認(rèn)。目前科學(xué)家正研究黑巧克力是否也能預(yù)防肝臟損傷。
2、吃黑巧克力對心臟有利
保護(hù)心臟的方法有很多，其中多吃純黑巧克力就是一種不錯(cuò)的方法，這是由于在純黑巧克力中富含黃酮類物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)具有阻止血液中的脂肪沉積在血管內(nèi)壁上、防治血管栓塞的作用。
3、吃黑巧克力減肥
可可占70%以上的黑巧克力中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，可有助于新陳代謝、燃燒脂肪，進(jìn)而達(dá)到減肥的作用。
4、吃黑巧克力抗癌
新研究發(fā)現(xiàn)，巧克力竟能餓死癌細(xì)胞。更有許多研究證實(shí)，巧克力有多種抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是紅酒的3倍。其多酚含量更是綠茶的4倍。怎么選?選擇純度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。
5、吃黑巧克力美白牙齒
黑巧克力中的可可堿有助使牙釉質(zhì)更堅(jiān)固，進(jìn)而防止牙垢和牙齒變色。
6、吃黑巧克力緩解動脈疾病
黑巧克力有助于改善腿部血液循環(huán)，緩解動脈疾病。進(jìn)一步研究顯示，食用了黑巧克力的患者體內(nèi)一氧化氮濃度有所增高，這是一種強(qiáng)有力的血管舒張因子，可促進(jìn)外周動脈的擴(kuò)張，增加腿部血流量。這項(xiàng)研究表示，對于因血管問題導(dǎo)致的疼痛、痙攣或疲勞，富含多酚的黑巧克力或許能成為有效的緩解劑。
巧克力和芒果都是女生都很喜歡的食物，但是我們不應(yīng)該過量的食用巧克力和芒果，因?yàn)樗鼈兌际歉邿崃康氖澄?。如果服用了過量的，這些食物就會導(dǎo)致身體熱量增加，導(dǎo)致脂肪增加，會變胖。減肥是女生們永久的話題，所以如何避免變胖，是大家都關(guān)心的。那么，吃完芒果之后能吃巧克力嗎?如何避免變胖呢?
1、芒果和酒不能同食
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃
兩者同時(shí)吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果與大蒜等辛物同食不能同食
芒果中含有打來那個(gè)的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等。這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，解讀到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴(yán)重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃，多吃對人的腎臟有害。
4、芒果和菠蘿不能同食
菠蘿和芒果都是我們比較常見的熱帶水果，其實(shí)這兩者是不能在一起食用的，這兩種水果一同食用容易引發(fā)過敏，因?yàn)槊⒐?、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應(yīng)的化學(xué)成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時(shí)左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
二、吃芒果的好處
有助預(yù)防癌癥
經(jīng)常的食用芒果對于我們來說是可以很好的預(yù)防癌癥的發(fā)生的，相信大家也是比較了解的，芒果可以降低人們患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。研究表明：芒果中的黃芪、槲皮素、鞣酸等化合物能幫助身體對抗乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌。
改善大腦功能
長期的食用芒果對于我們的大腦的變化也是有一定的改善的，芒果富含維生素B6，它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運(yùn)作十分重要。芒果還含有谷氨酰胺，有助于提高人的專注度，并改善記憶。
在平時(shí)我們的飲食當(dāng)中牛奶是一種基本上每天都會吃的營養(yǎng)品，有好多的朋友在喝牛奶的時(shí)候嫌沒有口感，會在牛奶當(dāng)中加一些調(diào)味的東西，比如糖類，也有朋友會把巧克力加到牛奶當(dāng)中，雖然感覺到口感好，可是是一種錯(cuò)誤的方法，那么巧克力能和牛奶一起吃嗎？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下了解。
巧克力和牛奶一起最好不一起吃，雖然這兩樣?xùn)|西放在一起吃口感很好！ 有人喜歡將巧克力加入牛奶中，以去除牛奶中的怪味，事實(shí)上這是不科學(xué)的。牛奶含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，而巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時(shí)，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸鈣。人不但無法吸收，時(shí)間長了，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。所以，喝牛奶與吃巧克力的時(shí)間要分開。
不宜與牛奶同吃的食物
常喝牛奶對健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點(diǎn)神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子與牛奶－－在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子
因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
果汁與牛奶－－牛奶在果汁酸性的環(huán)境里凝集
牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
通過上述的介紹，我們知道了巧克力不能和牛奶一起吃，在平時(shí)的時(shí)候我們一定要注意，特別是在喝牛奶的時(shí)候也是有好多的禁忌的，我們在喝牛奶的時(shí)候一定要注意，牛奶是一種營養(yǎng)價(jià)值很高的營養(yǎng)品，盡量的不要出現(xiàn)影響營養(yǎng)吸收的情況。
巧克力是很多女孩子和兒童都喜歡的一種零食，現(xiàn)在巧克力已經(jīng)成為戀人之前必送的東西，巧克力雖然誘人，但是讓很多女性朋友不敢多吃，因?yàn)槎喑郧煽肆l(fā)胖，也有一些說法就是吃巧克力可以緩解痛經(jīng)，那么吃巧克力可以緩解痛經(jīng)這個(gè)說話是否正確呢？下面我們就來給大家具體的介紹一下，希望對大家能有所幫助。
?研究指出，巧克力內(nèi)含有可提高腦內(nèi)血清素的濃度，而腦內(nèi)血清素愈多，就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。當(dāng)然也適用于月經(jīng)來臨前幾天，所出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)、焦慮郁悶的經(jīng)前癥候群，因此會有月經(jīng)期間可以多吃些巧克力的說法。
?有人說在經(jīng)期吃巧克力不會胖，其實(shí)是因?yàn)榕越?jīng)期時(shí)通常食欲減低，與月經(jīng)來臨前的食欲旺盛、身體浮腫相較，體重本來就會比較容易下降。其實(shí)，巧克力的熱量并不會因?yàn)榻?jīng)期的關(guān)系，而減少吸收，也就是說雖然生理期間可以吃巧克力，但多吃所囤積的熱量還是一樣的。
?若你想讓每個(gè)月的生理期都過的順心如意，在飲食上除了巧克力外，梅子、番茄、鳳梨、核桃，也可增加血清素，達(dá)到控制經(jīng)前癥候群，且熱量又不太高，是不錯(cuò)的選擇。
?此外，多補(bǔ)充含鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)以及維生素B6、維生素E也可有效緩解痛經(jīng)。
?吃巧克力可以起到緩解痛經(jīng)的作用，但是多吃巧克力也容易引發(fā)頭疼，因?yàn)榍煽肆Ξ?dāng)中含有酪酸，這種物質(zhì)容易促進(jìn)血管的收縮，從而讓人產(chǎn)生頭疼的癥狀，一般來說含可可脂含量較高的巧克力，對我們的身體是比較有益的，一般質(zhì)量較好手巧克力表面光滑，口感細(xì)膩。
雞蛋呢，影響是非常豐富的，在我們的早餐的時(shí)候經(jīng)常會吃一個(gè)雞蛋，可以為我們補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，有很多人在吃過雞蛋之后喜歡吃巧克力，這樣對我們真的好嗎，會不會有不良的反應(yīng)呢？究竟雞蛋和巧克力能一起吃嗎？相信大家都比較的想要知道，那就快來看看吧！
雞蛋和巧克力是可以一起吃的，它們之間一起吃并沒有什么反應(yīng)的，這個(gè)不要擔(dān)心了不過巧克力孩子還是要少吃些，因?yàn)樗锩嬷饕煞质强煽啥埂?/p>
巧克力是一個(gè)外來詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語地區(qū)譯為“朱古力”）。主原料是可可豆（像椰子般的果實(shí)，在樹干上會開花結(jié)果），它的起源甚早，始于墨西哥極盛一時(shí)的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒 ，當(dāng)時(shí)是崇拜巧克力的社會，喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在飲料中，打起泡沫，并以黃金杯子每天喝50CC，是屬于宮廷成員的飲料，它的學(xué)名Theobroma有“眾神的飲料”之意，被視為貴重的強(qiáng)心、利尿的藥劑，它對胃液中的蛋白質(zhì)分解酵素具有活化性的作用，可幫助消化。
建議平時(shí)飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強(qiáng)身體鍛煉，每周至少進(jìn)行體育活動3-5次，如球類運(yùn)動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。
究竟雞蛋和巧克力能一起吃嗎？相信大家在看過上的介紹之后，也已經(jīng)知道答案了吧，雞蛋和巧克力是可以一起吃的，兩者是不會有什么相克的地方了，但是，雞蛋和巧克力都是不能多吃的，多吃會造成營養(yǎng)過剩，容易引起發(fā)胖哦！
一說到巧克力，大家都會比較興奮，覺得是一種戀愛的感覺，入口即化，想著就滿滿的幸福感。而且巧克力也是我們喜愛吃的甜食之一，老少都可以食用。同時(shí)巧克力的做法也很多，除了日常見到的巧克力，還有巧克力餅干、奶糖、蛋糕、面包等等，除了這些，還有哪些巧克力好吃的做法呢？
熱飲
我們可以拿幾個(gè)巧克力，然后，將它們放到一個(gè)碗里，接著，用熱水沖泡，注意巧克力與水要把握好比例，要不然不是太濃就是太稀。最后我們用勺子將巧克力攪碎，攪拌均勻即可。熱騰騰的巧克力熱飲就出爐了。
巧克力醬
愛吃面包這一類的朋友，我們不妨就學(xué)學(xué)這招。首先，我們拿出5個(gè)巧克力，然后，放到盤子里，倒少量的水，這樣巧克力會變軟，再用勺子壓一壓讓它融化掉，這樣巧克力醬就制作完成了。我們可以蘸著面包片吃。
巧克力奶昔
巧克力奶昔是小編最喜歡的一種吃法。首先，我們拿出幾個(gè)巧克力（根據(jù)個(gè)人需求），將巧克力放進(jìn)杯子里，然后加入酸奶，酸奶不要太多，我們接著用勺子攪拌，將它攪拌成奶油狀即可。
巧克力冰塊
我們自己家的冰箱里有一個(gè)制作冰塊的模具，我們可以把巧克力放進(jìn)去，將巧克力掰成兩半，放到模具中，然后，加上白開水，最后放到冰箱的冷凍室中去，等到結(jié)成冰塊即可。是夏天解暑的利器，吃到嘴里又冰又甜。
牛奶巧克力雪糕
牛奶巧克力雪糕適合在夏天制作。腸胃功能比較強(qiáng)，或者冬天很抗凍的朋友可以試著做一做。首先，我們需要一盒牛奶，將它倒在杯子里，然后，將5~7個(gè)巧克力放入杯中攪拌，攪拌均勻，巧克力全部融化即可。我們在里面可以放些草莓、葡萄、香蕉、蘋果等等一些水果。最后，將它們放入冷藏室，待牛奶凝固就可以吃了。
巧克力餅干
巧克力餅干相信大家都吃過，可是自己在家里又怎么來做呢？其實(shí)，非常的簡單，就是要準(zhǔn)備一些巧克力醬，我們可以自己買巧克力醬，也可以選擇自己做巧克力醬，有了巧克力醬以后，就可以拿出自己最喜歡吃的餅干，放到巧克力醬中裹著巧克力醬吃嘍。
食物當(dāng)中的營養(yǎng)雖然可以保證生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，但是有些營養(yǎng)素卻是有沖突的。例如很多的食物就有搭配禁忌。另外，除了食材營養(yǎng)上的沖突，對于藥物的使用來說，也有一些的影響。例如吃藥的時(shí)候最好不要使用茶葉水，會出現(xiàn)解藥的情況。那么，黃豆解藥嗎？其實(shí)并不會。
黃豆的食用禁忌
1、黃豆在消化吸收過程中會產(chǎn)生過多的氣體，造成腹脹，因此有消化功能不良、慢性消化道疾病的人應(yīng)盡量少吃。
2、老年人吃黃豆要適量，不可貪多。因?yàn)槔夏耆烁髋K器功能減弱，過多的攝入黃豆制品，不完全蛋白質(zhì)會分解的非蛋白氮要通過腎臟排出體外，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3、黃豆含有大量的嘌呤堿，嘌呤堿會加重肝、腎的代謝負(fù)擔(dān)，因此，當(dāng)肝、腎器官有嚴(yán)重疾患時(shí)，注意要少吃或不吃黃豆。
4、少吃干炒黃豆。因?yàn)閷ⅫS豆炒熟吃，不僅妨礙人體對蛋白質(zhì)的吸收，而且黃豆中的胰蛋酶抑制物和尿酶、血球凝集素等有害因子不能在干熱條件下被分解。
黃豆的功效與作用
1、減輕女性更年期綜合征癥狀，大豆異黃酮是一種結(jié)構(gòu)與雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，延遲女性細(xì)胞衰老、使皮膚保持彈性、養(yǎng)顏、減少骨丟失，促進(jìn)骨生成、降血脂等。
2、防止血管硬化，防止血管硬化，預(yù)防心血管疾病，保護(hù)心臟，大豆中的卵磷脂還具有防止肝臟內(nèi)積存過多脂肪的作用，從而有效地防治因肥胖而引起的脂肪肝。
3、讓頭腦聰明，在平時(shí)適量多吃黃豆，還能有效達(dá)到預(yù)防老年癡呆的功效。而且在黃豆中還含有一種叫甾醇的物質(zhì)，它能有效的增加神經(jīng)機(jī)能，從而促進(jìn)其活力的功效。
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