喝酒上火怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“喝酒上火怎么辦”，希望能對您有所幫助，請收藏。
現(xiàn)在的孩子都非常的早熟，受社會環(huán)境的影響，很多高中生、大學生都會在一些場合下飲酒，有些人甚至在步入社會之前特意鍛煉自己的酒量，為了提高以后的社交能力。有些人喝酒之后身體會出現(xiàn)一些癥狀，其中上火是非常常見的，喝酒上火怎么辦呢?大家一起來了解一下吧~
一、概述
不可否認，對于啤酒這項發(fā)明來說，我們中國人是既恨又愛。因為啤酒我們和朋友的聯(lián)系加深，因為啤酒我們也談成幾項生意，成功簽訂了合同，可也因為啤酒使我們患的了一些疾病。但是啤酒又是我們生活中不可缺少的一種日常飲料產(chǎn)品，但是對于經(jīng)常喝啤酒的朋友，怕喝啤酒上火，那么喝啤酒會上火嗎?下面就讓我來給大家詳細的講解一下吧。
二、步驟/方法：yS630.COm
1、 首先，在書中有一段關于啤酒的介紹，大概是這樣說，里面說啤酒有一定的降溫解暑的作用，有心臟病和高血壓的適量飲用啤酒不但無害而是有益的，而產(chǎn)婦喝啤酒也可以增加母乳。
2、 由于啤酒的主要特點是酒精含量低，含有較為豐富的糖類、維生素等營養(yǎng)成分，對解暑、增進食欲均有不同程度的功效。但是啤酒飲入過量，酒精絕對量增加，會加重肝臟的負擔并直接損害肝臟組織，這里就是上火的原因了。
3、 而且，過量飲用啤酒，會促進動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發(fā)生、發(fā)展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒，因喝啤酒會造成胃黏膜損害，引起病人上腹脹滿、食欲減退等。
三、注意事項：
所以說，經(jīng)常喝啤酒的確是會上火的，而且經(jīng)常喝啤酒不但不能享受啤酒的好處，反而使自己的身體更加虛弱，適當?shù)暮绕【撇攀钦_的養(yǎng)生和享受啤酒美味之道。
ys630.coM延伸閱讀
很多男性朋友在日常生活中經(jīng)常會飲酒，但是一些過敏體質(zhì)的朋友如果在飲酒可能會導致自身出現(xiàn)過敏的癥狀，會出現(xiàn)臉部紅腫發(fā)炎的情況。還有一些男性朋友如果出現(xiàn)了重度過敏的問題，還可能會增加自身出現(xiàn)昏迷問題的幾率，所以建議過敏體質(zhì)的朋友在日常一定要少量飲酒，在喝酒之后出現(xiàn)臉過敏的問題怎么辦比較好呢？
如果大家在喝完酒之后出現(xiàn)臉部過敏的問題，會給自身帶來痛癢難耐的癥狀，也千萬不要去過度的抓撓。過度的抓撓也可能會導致傷口出現(xiàn)潰爛發(fā)炎的問題，增大病情的治療難度。出現(xiàn)過敏的問題，也千萬不要再過量飲酒，也千萬不要再食用一些新辣椒刺激性味的食物，多吃一些清淡的蔬菜和瓜果的病情的恢復也非常有幫助。
如果病情比較嚴重的話，大家也可以適當?shù)姆靡恍┛惯^敏藥物來進行治療，撲爾敏是一種非常不錯的抗過敏的藥物，可以幫助患者朋友在在最短時間內(nèi)擺脫過敏問題給自身帶來的負面影響。也可以通過涂抹一些外用抗過敏藥物都可以幫助大家快速擺脫過敏問題。
過敏體質(zhì)的朋友在日常千萬不要再盲目過量飲酒。長期酗酒不僅可能會導致自身出現(xiàn)過敏的癥狀，還可能會增加自身出現(xiàn)多種疾病問題的幾率。還可能會使自身出現(xiàn)血壓急劇升高的問題，對于個人的生命健康都會造成一定的威脅，所以大家也一定要根據(jù)個人的酒量以及身體情況酌量飲酒，切不可盲目飲酒。
酒精和酒其實是兩種截然不同的物質(zhì)，因為酒精在化學方程式上主要是乙醇這種物質(zhì)，在化學實驗中，經(jīng)常利用酒精燈進行實驗。而酒是除了酒精還有其他可以食用的物質(zhì)，它主要的制作方法是經(jīng)過人們釀造出來的。但是酒和酒精的味道是十分相似的，這也導致了一些人誤將酒精當作酒喝下去，這時候應該怎么辦呢?
“真酒”真能解“假酒”?重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院急救部主治醫(yī)師方艷介紹，這也是他們科室大約20年來首例“口服乙醇療法”案例，但用真酒解假酒，答案是肯定的。
這是因為，甲醇中毒一般最常見的原因，主要為誤服假酒，或是服用工業(yè)用酒精而引起的中毒。
工業(yè)酒精中大約含有4%的甲醇，甲醇本身是無毒的，但甲醇經(jīng)人體代謝，在脫氫酶的作用下會產(chǎn)生甲醛和甲酸，對人體產(chǎn)生傷害。而乙醇(真酒)同樣可以在脫氫酶的作用下，產(chǎn)生乙醛和乙酸。相比甲醇，乙醇與脫氫酶作用能力更強。
所以真酒喝下去后，酒里的乙醇就會和血液中的甲醇產(chǎn)生競爭，競爭的結果就是甲醇不會再和脫氫酶產(chǎn)生作用，達到解毒的作用。
誤喝工業(yè)酒精后可馬上喝下高度真酒
方艷醫(yī)生提醒，工業(yè)酒精中的甲醇經(jīng)人體代謝產(chǎn)生甲醛和甲酸，會對人體神經(jīng)系統(tǒng)、視神經(jīng)產(chǎn)生傷害。嚴重者甚至會失明或死亡。而甲酸進入血液后，導致代謝性中毒，造成人體內(nèi)環(huán)境紊亂。
市民在飲酒時，應注意不要隨便飲用來源不明的酒;喝酒前先聞及小口品嘗味道，有任何異味則不要喝;喝酒后有任何與以往不同的感覺及異狀，要立即就醫(yī)。而一旦確認甲醇中毒，或有任何疑似甲醇中毒的癥狀，如頭痛、惡心、嘔吐、腹痛、尤其是視力模糊等癥狀，應該立即就醫(yī)。
誤喝工業(yè)酒精怎么辦?在家是否也能采取口服乙醇療法?
方艷醫(yī)生介紹，在就醫(yī)前，為了及時治療甲醇的毒性，應馬上喝下高度真酒(乙醇)當做解毒劑。采用這種方法，需要每小時服用一次，每次大約30ml，開始的時候可以多喝一些。
以上就是關于誤喝工業(yè)酒精怎么辦的解答，愛喝酒的的朋友一定要牢記此解救方法。要是遇到這種情況，說不定還能救人一命……
相信水果之王榴蓮是非常多朋友喜歡吃的，有些朋友吃起來是停不住口的。大量食用榴蓮的話，是比較容易導致身體出現(xiàn)上火的哦。如果因為食用榴蓮上火的朋友，可以看看下面的降火方法。
雖然說榴蓮中含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，但是我們在食用榴蓮的時候需要注意一定的份量，不可以一次性吃用過多，這主要是因為榴蓮是一種很性熱的水果，寒性體質(zhì)的如果常常食用，那身體會變得暖和，但是如果過量的食用就會有不良的效果，下面我們來簡單的了解一下。
榴蓮獨特的味道以及營養(yǎng)價值，很多朋友對它情有獨鐘，偶爾吃一下是不錯，但是一旦吃得太多，就有可能上火，導致咽喉干燥難受，這個時候該怎么辦呢，在這里我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。
第一種方法，吃榴蓮上火之后，可以吃幾只山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產(chǎn)榴蓮的泰國當?shù)?，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。
第二種方法，吃榴蓮上火之后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
第三種方法，吃榴蓮上火之后，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
熬夜上火怎么辦
1、熬夜上火怎么辦
改善睡眠時間。如果已經(jīng)出現(xiàn)上火的朋友就是提醒你要改變睡眠時間了,不能總是熬夜,如果不改善,上火的癥狀也是很難改善的。
提升工作的效率,盡快完成手頭工作。有些人熬夜是為了加班工作,也是為了拿到更高的報酬,但是健康是不能忽視的,如果,因為干工作,拖延睡眠的時間,而工作完成不順,還會增加心理的壓力,這些都容易導致上火。因此,要鍛煉自己有掌控時間的能力,盡量提升自己的工作效率,這樣就不用為了完成工作而加班了。
中午不要睡的太長。人一般每天睡夠6—8小時就可以了,如果中午睡的時間太長,到了晚上該睡覺的時候也不覺得困,因此,也就會拖延睡覺的時間,這樣不由自主的就會熬夜,而熬夜就容易上火,所以,為了晚上可以擁有更好的睡眠,中午睡覺的時間不可太長,一般不超過半小時為佳。
2、上火的病因
“上火”從中醫(yī)理論看,認為是人體陰陽平衡失調(diào)的結果。感受外邪,或人體機能活動亢進,就會出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證證候。一般認為實火(實熱)多由于火熱之邪內(nèi)侵或嗜食辛辣所致,而精神過度刺激、臟腑功能活動失調(diào)亦可引起實火內(nèi)盛。虛火(虛熱)多因內(nèi)傷勞損所致,如久病精氣耗損、勞傷過度,可導致臟腑失調(diào)、陰血虛損而生內(nèi)熱,內(nèi)熱進而化虛火?！吧匣稹?熱證)的病因可以概括為五個方面:外感火熱之邪;寒邪入里化熱;七情過激,郁而化熱;飲食不節(jié),積久化熱;房室勞傷,劫奪陰津。
3、上火臨床表現(xiàn)
“上火”(熱證)的臨床表現(xiàn)有輕有重,常見的重癥如中暑,多在處于溫度過高、缺水、悶熱的環(huán)境下時間過長所致,可出現(xiàn)發(fā)熱,甚至昏迷,是一種典型的外感火熱證。而通常所說的“上火”一般比較輕,多屬于中醫(yī)熱證的輕癥,如不伴有全身熱性癥狀的眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。這種情況內(nèi)生的火熱情況比外感火熱多。如工作生活壓力大、經(jīng)常熬夜、吃辛辣食物等,易從內(nèi)生火。
熬夜上火吃什么食物好
清熱解毒類
如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用于各種實火證候。
苦寒制火類
如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用于實火證。
利濕瀉火類
如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等,適用于各種實火證候。
攻下實火類
如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等,適用于小便短黃、大便干結、口干口苦、腹脹納差等癥候。
涼血斂血類
如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
熬夜上火喝什么茶
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用,對改善、目澀很有幫助。同時,它還能明目,對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛,出現(xiàn)頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等癥狀飲用。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡單,為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來,洗凈后切碎去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻即可,有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶
蓮子心1-2克,放入水杯中,用沸水沖泡,5-10分鐘后就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能,可治心煩、口渴、目赤腫痛等癥,此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克,用開水沖泡飲用,能增強瀉心火除煩躁的功能。
雖然在日常生活中經(jīng)常聽見阿膠的名字，可是大多數(shù)人都不知道阿膠具體是使用什么原材料制作出來。在制作阿膠的過程中使用到的主要原材料就是驢皮，所以阿膠還有個名字叫做驢皮膠。與此同時，阿膠中還加入了許多對人體有滋補效果的食材，例如核桃紅棗等，但是吃了阿膠之后上火又應該怎么辦?
阿膠的功效與作用
阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。
現(xiàn)代醫(yī)藥專家還發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內(nèi)的多種疾病。
如何防止吃阿膠上火
有些人在服用阿膠之后，會出現(xiàn)火氣亢盛的表現(xiàn)，如鼻腔、口唇等部位出現(xiàn)許多熱瘡，或眼睛干澀、發(fā)紅、眼眵增多，甚至出現(xiàn)喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等癥狀。產(chǎn)生上述癥狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致?，F(xiàn)存制作工藝的局限性，新制成的阿膠總帶有一些火毒，因而進服新鮮阿膠會使人產(chǎn)生火氣亢盛及各種中毒癥狀。從中醫(yī)理論來看，剛制成的阿膠即新阿膠不宜服用，須將其置于陰干處放置三年以上，直至火毒自行消盡后，方可服用。
純阿膠本身并不引起上火，上火是在制作及食用過程中添加的輔助藥物引起的，燉服阿膠時為增進藥效，多用黃酒浸制，助長了火氣;阿膠中氨基酸含量較高，吸收阿膠的營養(yǎng)成分要消耗維生素，也是上火的原因之一。
就像陳酒更香一般，阿膠也是陳的好。將新買的阿膠放置陰涼處密閉保存，新制成的阿膠總帶有一些火毒，而這些火毒會隨著時間而自行消盡的。陳阿膠與新阿膠相比，性更平一些(不溫不涼)，一些人長期服用也不會上火。
如果平常吃阿膠會上火，不要在煮阿膠時放入過多的補益藥材，或用甘蔗汁代替水來燉阿膠，甘蔗汁較清涼;或者在燉雞蛋阿膠時用鴨蛋尤其是青皮鴨蛋代替雞蛋，適合對阿膠容易上火的人。
如在服用期間出現(xiàn)手足心熱、心煩等癥狀等，則可能該是因為體質(zhì)陰虛?？梢杂脼醵?0克煎湯，然后和燉好的阿膠互沖服。在食用阿膠的時候，我們盡可能的選擇食用清淡食物，特別是對糖要盡可能的少吃或者不吃，蘿卜和大蒜是禁忌，一定不能吃。
注意：五類人不宜吃阿膠
1、愛上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現(xiàn)虛不受補的情況呢，火會越來越大。
2、體內(nèi)濕邪重的人
可表現(xiàn)為口干口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不能吃
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內(nèi)有淤血的人
膚色晦黯，色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經(jīng)不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等
5、脾虛者
即消化功能低下的人，主要表現(xiàn)是食少，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃等。雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規(guī)定，但阿膠質(zhì)地粘稠容易阻礙脾胃功能，尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。
中醫(yī)專家認為，陽虛者不能吃阿膠，陽虛者服用后，也會出現(xiàn)食欲不振、胃部飽脹，出現(xiàn)消化功能障礙等癥狀。另外，患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經(jīng)來潮時，應停服阿膠，等病情痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。
吃阿膠如何不上火?看看以上的方法，避開一些注意事項，才能讓阿膠發(fā)揮養(yǎng)生保健作用哦。
很多男性朋友在生活中常常會參加一些聚會場合，就不得不研究少量飲酒，少量飲酒對身體并不會造成特別大的傷害，但是如果長期盲目過量飲酒會嚴重危害到自身的生命健康安全，輕者也可能會導致自身出現(xiàn)酒精過敏，頭暈頭疼等一系列癥狀。很多朋友在飲完酒之后會出現(xiàn)胃部難受的癥狀，一定要及時采取有效的方法進行調(diào)理。
如果大家在喝完酒之后出現(xiàn)胃難受的問題，建議大家可以適當?shù)暮纫槐瓱衢_水。多喝一些熱水有助于稀釋酒精的濃度，同時也可以達到一個很好的利尿的功效，幫助人體更快的將酒精排出體外。建議大家可以適當?shù)暮纫槐滋撬?，白糖水可以達到一個很好的潤肺生津的功效，有助于減少身體對于酒精物質(zhì)的吸收，同樣可以稀釋血液中酒精的濃度，對于緩解醉酒狀態(tài)下自身出現(xiàn)的頭暈頭疼，胃部不適問題也可以達到一定的效果。
同時，大家在喝酒之后也可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ?。牛奶是一種非常不錯的養(yǎng)胃的飲品，適當?shù)暮纫恍┡Ｄ碳瓤梢赃_到一個很好的解酒的效果，又有助于提高自身的腸道消化能力，建議大家可以在飲酒前可以適當?shù)暮纫槐Ｄ?，牛奶可以在自身的胃腸表壁形成一層保護膜，一方面可以降低自身出現(xiàn)醉酒狀態(tài)問題的幾率，另一方面也可以補充體內(nèi)所需的鈣元素。
還有就是大家可以在喝酒之后吃葡萄進行解酒，適當?shù)某砸恍┧嵝缘奈镔|(zhì)，對于緩解自身在酒后出現(xiàn)的惡心嘔吐問題效果都非常不錯，同時葡萄中的酒石酸也可以降低酒精的濃度，對自身的胃部也非常有好處。
飲酒對人體產(chǎn)生的傷害是非常大的，少量的喝一些啤酒并不會產(chǎn)生特別大的毒副作用影響，但是如果大家盲目過量飲酒就可能會增加自身出現(xiàn)酒精肝，血壓高等一系列問題的幾率。而且喝酒也可能會導致自身出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題，就可能會增加自身出現(xiàn)臉上長痘的問題的幾率，對個人的外表形象影響非常大。
如果大家出現(xiàn)了喝酒后臉上長痘痘的問題，大家也不要過分擔憂，可以敷一敷牛奶面膜，牛奶面膜中富含有很多的活性因子，同樣可以幫助自身達到一個很好的消炎殺菌的功效，在可以幫助自身抑制痘痘生長的同時也可以達到一個很好美白。肌膚的效果，使自身的皮膚變得更加年輕充滿活力。
還有就是大家也可以使用蘆薈黃瓜這兩種食物來幫助自身擺脫痘痘的困擾。大家可以將蘆薈和黃瓜切成片敷在自身的臉上，這兩種食物都可以達到一個很好的消炎解毒的功效，尤其是對于解決自身出現(xiàn)的痘痘問題效果非常不錯，可以有效的延緩自身皮膚衰老的進程。
最重要的就是大家在日常一定養(yǎng)成一個每天早晚兩次洗臉的好習慣，全方面的清潔臉部的油脂和臟物質(zhì)，改善很多朋友在喝酒后出現(xiàn)的臉上長痘的問題，效果也非常不錯。同時也千萬不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，避免導致個人的病情加重，也可以涂抹一些消炎藥物，可以直接作用于痘痘皮膚表面，蘆薈膠就是一種非常不錯的選擇。
平時沒事的時候很多人都會喝點酒，同事聚會，朋友見面喝酒也在所難免。對于喜歡喝酒的人而言，喝酒是件很快樂的事情，但有些人是不能喝酒的，喝酒臉上起紅斑，這種現(xiàn)象屬于酒精過敏，除了紅斑還會有紅腫和瘙癢的特點，嚴重的可致死亡。那么，喝酒臉上起紅斑怎么辦?下面咱們來看看解決方法。
酒精過敏癥狀
酒精過敏的癥狀分為迅發(fā)型和遲發(fā)型兩種。
酒精過敏迅發(fā)型，癥狀出現(xiàn)的時間較短而且較重，除了紅腫和瘙癢外，還出現(xiàn)喉頭水腫致呼吸困難的情況，如果搶救不及時可致死亡，臨床上迅發(fā)型出現(xiàn)的情況較少。
酒精過敏遲發(fā)型的情況較多，一般表現(xiàn)為喝酒后全身發(fā)癢，全身或局部出現(xiàn)紅疙瘩、紅斑點，持續(xù)時間多為一到兩天。
酒精過敏的癥狀是后背很癢，并且有紅色的小豆豆，還伴有發(fā)燒，或者渾身長滿紅斑，奇癢難忍。酒精過敏的原因是這些人屬于過敏體質(zhì)，酒精是過敏原，接觸過敏原就引發(fā)過敏。
酒精過敏其它常見的臨床表現(xiàn)為出現(xiàn)皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和消化道癥狀。如皮膚瘙癢、濕疹、蕁麻疹、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉，甚至少數(shù)人還會發(fā)生過敏性休克。而最新研究方法，當機體發(fā)生過敏反應時，會累及心臟，導致血管擴張、心跳加快、血壓降低、心臟負擔加重，突出癥狀就是心律失常。
酒精過敏怎么辦
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至于在飲酒之后，能夠盡量的飲用熱湯，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、酒精過敏的人不能食用酸性過大的肉類，如牛肉羊肉等。
6、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時間把乙醛分解掉，乙醛的產(chǎn)生量就少。
7、吃藥是目前過敏治療中最常用到的方法。但是，服用藥物的弊端在于無法徹底解決過敏問題，當你遇到過敏原刺激，過敏疾病還會繼續(xù)發(fā)作。藥物還可能出現(xiàn)嗜睡、疲倦、肥胖、感染等多種副作用，甚至造成肝、腎損害。
具有酒精過敏癥狀的人，大部分都是天生遺傳的。酒精過敏不好治療，嚴重的酒精過敏也會導致生命危險。因此，酒精過敏的朋友們一定要注意不能飲酒。
好多人都會和我一樣喝完酒之后就會感到胃疼，但是常常會有很多聚會不得不喝酒拒絕不了的酒就一定要喝，喝過之后的痛苦只有自己知道啊。尤其是我這種胃病很嚴重的喝過酒之后會更痛苦，唯一的辦法就是不喝酒，但是在生活中很苦惱。
1喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。(這是為了留下肚子好喝酒)
2喝酒之前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的。(據(jù)說，喝酒前喝牛奶，牛奶會在胃里形成一層薄膜，可以起到保護胃的作用)
3喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。(不然前面的牛奶就白喝了)
4、喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。 喝啤酒，須待得啤酒漠落下以后再喝，否則，輕則腹?jié)q難受，重則現(xiàn)場直播。
5、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，這些都是誤區(qū)，醋和茶都不能解酒。
6酒后如發(fā)生嘔吐不止，應立即找來礦泉水一瓶灌下，以免胃里沒有東西而嘔出血來。嘔吐完后，不可立即進食，尤其是燒烤一類食物。
7睡覺之前請記住在床頭放置剩器一個，以免，睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
8翌日，若感胃酸，請服用胃舒平，等胃酸緩解后再喝水。
9惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，且不可服用止疼藥，因為止疼藥對于胃疼療效勝微。
10早點可選用逗漿、牛奶一類熱飲。若還需上班者，可選用脈動、紅牛等提神飲料，以保證不耽誤工作。
11告誡自己，以后再也不能這么喝了
喝酒一定要適量，適度的喝酒對身體是有好處的，可以暖身子強身，但是一定一定要適可而止啊，真的喝多了會傷身子的，尤其是有胃病的人，會使胃有灼熱感，可以適度用藥，但最好還是去醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)囑的吩咐，祝您早日健康。
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