寶寶上火怎么辦夏季寶寶上火怎么辦？
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識的呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“寶寶上火怎么辦夏季寶寶上火怎么辦？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，中醫(yī)稱為“純陽之體”。在正常狀態(tài)下維持著一種動(dòng)態(tài)平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導(dǎo)致內(nèi)熱上火。對于長期食用奶粉、鮮奶等高熱量食品的寶寶，有時(shí)因乳食搭配失調(diào)、喂養(yǎng)不科學(xué)等諸多原因，會(huì)引起消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現(xiàn)象，民間俗稱寶寶“上火”了，需要降火。
夏季寶寶降火的三個(gè)方法：
1、選擇母乳喂養(yǎng)
寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄?，因?yàn)槟溉橹泻械途厶堑臐舛群芨?，達(dá)8-12g/升或更多，其種類多達(dá)130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會(huì)讓寶寶上火。
2、選擇專用的寶寶去火輔食
寶寶的身體機(jī)能還沒發(fā)育完善，上火生病不能自我調(diào)節(jié)，如果不及時(shí)治療會(huì)引起寶寶抵抗力下降，導(dǎo)致咽喉炎、呼吸道感染等其他更嚴(yán)重的疾病。在選用去火藥品的時(shí)候，可嘗試使用天然植物制成的清火輔食，達(dá)到“一清二潤三舒暢”的去火效果。市面上去火產(chǎn)品品牌較多，相關(guān)認(rèn)證、成份、銷售歷史，市場口碑等都是評判的依據(jù)。清火輔食如每伴清清寶，安全無副作用，將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào)，達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果，溫和降火，不會(huì)過涼。
3、注意日常飲食
平時(shí)我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時(shí)候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。
同時(shí)，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時(shí)候?qū)殞殏兙褪秤徽?，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會(huì)因上火而缺乏營養(yǎng)了。
水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應(yīng)季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
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有寶寶之后，媽媽們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不單單我們大人容易上火，小寶寶也一樣，換季時(shí)、飲食不合理、作息不規(guī)律時(shí)，這些情況下寶寶也容易上火，甚至有時(shí)候情況比大人還嚴(yán)重。但小寶寶又和大人不一樣，他們不能上火了就直接吃點(diǎn)藥，那寶寶上火了怎么辦，媽媽們要了解下面這些降火攻略。
家長如何護(hù)理上火寶寶？
1、嬰兒出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證足夠的母乳量。因?yàn)槟溉槭菋雰鹤罾硐氲氖澄铮群胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，又不會(huì)“上火”。
2、采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入含纖維素多的食物(如新鮮蔬菜水果)，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應(yīng)及時(shí)添加牛奶，而不是潤腸通便;增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。
3、從小培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣和排便習(xí)慣，不挑食、不偏食、每天定時(shí)排便1-2次;
4、平時(shí)注意控制孩子的零食，盡量少給孩子購買“上火”食物，(如油炸和紅燒食物等)。學(xué)齡前兒童少吃帶果殼的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、在炎熱季節(jié)，可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯，給較大幼兒適當(dāng)吃些冷飲，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清熱降火的中成藥或煎藥如夏菊沖劑、荷葉、紫蘇、荸薺等，不僅可以清熱降火，又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
6、對已患有慢性便秘的人工喂養(yǎng)兒可將奶粉沖稀一些，同時(shí)增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝點(diǎn)蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。
夏季小孩子長痱子怎么辦？每到夏天，寶寶的額頭、背部、頸、胸等皮膚就很容易起痱子，這里介紹一些輕松的方法。取材于生活中的一些植物，尋找可能會(huì)有點(diǎn)難度，但是如果在鄉(xiāng)村是沒有問題的。制作也很簡單，媽媽不妨根據(jù)寶寶的情況和自己身邊的資源試用。愛洗澡的寶寶一定會(huì)喜歡。
1、薄荷浴夏日，當(dāng)你走到公園里，走到田埂上，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一叢叢、清清幽幽的綠色植物，散發(fā)著一股特殊的香味，恰似片片綠云，令人賞心悅目，那就是薄荷。薄荷能綠化環(huán)境、供人觀賞，因其含揮發(fā)油，油中主要成分為薄荷腦、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。臨床主要用薄荷浴。方用鮮薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。
2、桃葉浴用桃葉來防治痱子是一種古老的偏方，至今在日本和我國臺灣都還很流行。方法是，將桃葉陰干后盛于袋中，使用時(shí)取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預(yù)防痱子的發(fā)生。如果長痱子的情況嚴(yán)重，用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬桃葉汁時(shí)，其比例是：桃葉100克，水1000毫升。將其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。
3、艾草浴夏季，河塘邊、山坡上隨處可見一種長得非常茂盛的艾葉，將葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時(shí)后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能防止其它夏季皮膚病的發(fā)生，并起到潤膚美容的作用。
秋季干燥，而寶寶陽氣高，體質(zhì)偏熱，很容易被秋燥影響引起上火等現(xiàn)象。并且，寶寶的腸胃都還是屬于發(fā)育階段，比較弱，不能立馬適應(yīng)秋季，很容易引起各種秋燥毛病，那么寶寶秋燥上火怎么辦呢?下面就教大家緩解寶寶秋燥的方法。
寶寶秋燥上火表現(xiàn)哪些?
1、肺燥——呼吸道疾病多發(fā)
寶寶很容易受到外界氣候、雜質(zhì)等刺激，從而影響呼吸道，燥邪侵入身體，肺部燥熱影響多種呼吸道疾病。
常見的肺燥上火癥狀有：流鼻血、咽喉發(fā)炎腫痛、干咳少痰、口舌生瘡等。
2、腸燥——腸胃道疾病多發(fā)
腸胃孩子發(fā)育期間的寶寶很難適應(yīng)秋季突然轉(zhuǎn)涼，引起腸胃不適。秋季病毒傳染性強(qiáng)，寶寶的抵抗力差，還容易感染腸道疾病，導(dǎo)致腹瀉。
腸燥上火癥狀：一般表現(xiàn)為便秘、腹瀉、積食和攢肚等。
【緩解寶寶秋燥調(diào)理方法】
1、飲食調(diào)理
秋燥上火的寶寶什么該吃，什么不宜吃應(yīng)該有個(gè)數(shù)。秋季寶寶飲食方面宜減辛增酸，養(yǎng)肝、補(bǔ)脾胃，可以吃些生津潤燥的食物。飲食方面要不貪涼，冷飲方面要少吃;辛辣易上火的食物要遠(yuǎn)離。
2、多喝水
寶寶應(yīng)該養(yǎng)成多喝水，少喝飲料的習(xí)慣。多喝水可以清理腸道，排除廢物，清潔口腔等。秋季寶寶喝水不夠也可能引發(fā)秋燥上火問題，日常保證足夠的清水?dāng)z入量，也可以適當(dāng)喝些蔬菜汁或者水果汁。
3、多補(bǔ)充新鮮蔬菜和水果
新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和纖維素，對寶寶的腸道健康很有幫助。并且，秋季寶寶多吃水果還可以防秋燥，預(yù)防便秘等問題。
4、注意飲食和環(huán)境衛(wèi)生
秋季是病毒高發(fā)期，很容易傳染。寶寶的腸胃弱，應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，小心病從口入。給寶寶經(jīng)常洗手，有些寶寶有吃手的壞習(xí)慣，最好也要及時(shí)糾正，保證寶寶的飲食衛(wèi)生。
5、給寶寶保濕護(hù)膚
寶寶的角質(zhì)層發(fā)育未完全，鎖水功能弱，在秋冬季節(jié)很容易流失，為了長效保持寶寶皮膚滋潤的狀態(tài)，媽媽們要為寶寶做好護(hù)膚的工作，不僅是臉部，還有身體、腳、手處都要護(hù)理到位，以免寶寶的肌膚出現(xiàn)干裂情況。
6、保證充足睡眠和規(guī)律生活
天氣變化，寶寶的作息安排要調(diào)整適應(yīng)環(huán)境，建立體內(nèi)生物鐘。寶寶的睡眠很重要，不要讓寶寶貪玩而晚睡哦。
寶寶秋燥上火怎么辦?以上詳細(xì)講解了寶寶秋燥的應(yīng)對方法，媽媽們get了嗎?
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由于寶寶的抵抗力不如成人，容易上火或感冒，秋季尤為嚴(yán)重。寶寶上火了，該怎么辦呢？
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯
綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣急躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個(gè)孩子吃些水果
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點(diǎn)為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
4、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸
適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。
夏日天氣炎熱，寶寶的新陳代謝旺盛，肌肉較少脂肪較多，散熱能力有限，體溫調(diào)節(jié)功能差，對環(huán)境適應(yīng)性能力不強(qiáng)，遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環(huán)境悶熱，如密閉性較嚴(yán)的車內(nèi)會(huì)出現(xiàn)中暑的可能。
寶寶中暑的反應(yīng)癥狀
1、看起來焦躁不安，哭鬧不停，接著可能發(fā)生抽搐或昏迷。
2、活動(dòng)力變差，食欲減低或嘔吐。
3、體溫明顯升高，甚至可高達(dá)40℃以上。
4、膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚干燥。
5、呼吸及脈搏跳動(dòng)加快。
寶寶中暑后的正確處理方式
1、寶寶中暑后立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、寶寶中暑后讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。
3、寶寶中暑后快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、寶寶中暑后在寶寶意識清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
希望這些能夠?qū)寢寕冇兴鶐椭?，最后提示媽媽們：?dāng)遇上寶寶中暑時(shí)千萬不能慌張哦！
吃奶粉上火怎么辦
1、吃沖劑涼茶去火
吃沖劑涼茶去火,寶寶吃奶粉上火是很常見的現(xiàn)象。其實(shí)這和寶寶喝的奶粉有密切的關(guān)系。沖調(diào)奶粉方法不當(dāng)致寶寶上火,沖調(diào)水溫不當(dāng),每一罐奶粉都明確標(biāo)注沖調(diào)水溫要求,一般是40°C左右,水溫過高會(huì)破壞奶粉中的營養(yǎng)素,如維生素C族、B族,使寶寶營養(yǎng)不足;同時(shí)導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活,無法被消化吸收,導(dǎo)致積食上火。
建議給寶寶吃一些涼茶沖劑,適量的涼茶,可以幫助寶寶降火,緩解便秘。寶寶便秘是因?yàn)榧议L在為寶寶挑選配方奶粉時(shí),要盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,大便稀軟,鈣質(zhì)和脂肪吸收好,有助嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收利用。
2、適當(dāng)增加輔食
適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。吃菜粥或菜泥如果寶寶已經(jīng)到了可以吃輔食的時(shí)候,新爸媽們可以給寶寶添加降火、清淡的食物。建議給寶寶多吃寫青菜,最好將卷心菜、菠菜、薺菜、青菜、等切碎后,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃,當(dāng)然也可以給寶寶做菜泥。
3、紅薯粉潤腸去火
紅薯粉潤腸,寶寶吃奶粉上火,最常見的就是有便秘現(xiàn)象。此時(shí)您應(yīng)該給寶寶吃些紅薯粉。用沸開水調(diào)至粘稠狀飲食,因?yàn)榧t薯粉潤腸,這樣對腸胃比較好,對便秘、降火非常有效。
吃奶粉上火的原因有哪些
喝配方奶的寶寶上火了,可就是找不到原因--因?yàn)橐磺锌赡艹蔀樵虻目赡苄远寂懦隽?。卻原來,都是水與奶粉比例不當(dāng)惹的禍。
在日常生活中,經(jīng)常見到年輕父母喂養(yǎng)嬰兒時(shí)為了省事,而不嚴(yán)格按照說明按比例沖配方奶,甚至有的家長還將干奶粉直接喂給孩子吃。卻不知配方奶如果長期沖得很濃水的比例低了了,不僅會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)生便秘,更為嚴(yán)重的是此舉還可能引起一種能威脅孩子生命的疾病--氮質(zhì)血癥。眾所周知,牛奶富含蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)最終的分解代謝物為尿素、肌酐等非蛋白氮物質(zhì),這些“廢物”經(jīng)腎臟由尿排出體外。由于嬰兒腎臟濃縮排泄功能較差,當(dāng)牛奶沖配較濃時(shí),“稚嫩”的腎臟承受不了過多的壓力,蛋白質(zhì)分解代謝所產(chǎn)生的非蛋白氮物質(zhì)就會(huì)在血漿內(nèi)潴留,從而導(dǎo)致氮質(zhì)血癥。
吃奶粉的禁忌有哪些
奶粉配藥服用,當(dāng)孩子生病的時(shí)候,孩子不愿意吃藥,于是家長想出一個(gè)好辦法,那就是讓孩子用奶粉送藥。但是奶粉會(huì)直接降低藥物的藥性,從而導(dǎo)致孩子的病情恢復(fù)受到影響。吃藥最好是用溫白開水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開水。
奶粉換太勤,有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L或者是大便發(fā)綠就變換奶粉,殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少,引發(fā)消化不良,有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。
認(rèn)為奶粉越濃越好,做父母的生怕孩子肚子餓,在喂食奶粉時(shí),總想把奶粉調(diào)濃一點(diǎn),有的甚至認(rèn)為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養(yǎng)。其實(shí),對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān),造成腹脹,腹瀉,給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以,嬰兒的奶粉喂食量,一定要與嬰兒的月齡相宜。
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