喝中藥能不能吃梨？
養(yǎng)生能不能長壽。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪校藗冊絹碓疥P注養(yǎng)生方面的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“喝中藥能不能吃梨？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
針對很多疾病，比如一些消化道疾病，人們一般會想到中藥治療，近些年來，中醫(yī)藥行業(yè)發(fā)展更上一層樓了，中藥治療疾病的能力越來越強了，而且中藥治療疾病有其非常突出的優(yōu)點，比如治療的更加徹底，而且副作用非常小，在平時喝中藥的時候，在飲食上會有很多禁忌，比如喝中藥不能吃酸辣的食物，那么喝中藥后能不能吃梨呢？
喝中藥能不能吃梨？
1、藥的屬性
這個要根據看醫(yī)生給開的中藥是屬于什么樣的性質才好說能不能吃梨，如果說給開的藥是屬于涼性的，也就是身體是屬于濕熱的，這個時候就是可以吃梨的。因為梨本身就是屬于性寒的，不過如果醫(yī)生給開的是屬于熱藥的話，這個時候就是需要避免吃一些生冷的食物了，當然這個時候梨也就最好不要食用了。
2、別吃涼寒性水果
梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。為了保障中藥的療效使其更好的發(fā)揮其治療作用，服用中藥時是需要對一些食物忌口的，通常應該注意的有以下幾點：服中藥時不要喝濃茶，因為茶葉里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。
喝中藥的注意事項：
1、不宜為追求快速療效而過量或長期服用中藥
比如決明子有降血脂功效，但長期服用決明子可能引起腹瀉。益脾補氣且清熱解毒的干草長期服用會引起血壓升高。民間諺語“是藥三分毒”，就是這個道理。
2、特殊體質人群應謹慎服用中藥
比如脾胃虛寒者服用含有野菊花的中藥后，有可能出現胃部不適以及腸鳴等癥狀。最好先從中醫(yī)師那里或者自測試，了解自己的體質情況。如果屬于比較典型的某種體質，則應當在吃中藥前了解對應的禁忌情況。
3、孕婦服用中藥應當謹慎
由于西藥可能會引起胎兒畸形等原因，很多孕婦對中成藥更加青睞。但部分中成藥一定存在毒性，需要謹記的是，孕婦對清熱類、祛風除濕類、消化導食類、瀉下類、理氣類、開竅類、驅蟲類、祛濕類等多種類型的重要應當謹慎對待。
4、煎制中藥過程的注意事項
現代家庭中大多使用鐵鍋、不銹鋼鍋或者不粘鍋，最好不要使用它們來煎制重要，而應該選擇陶土的煎藥罐或者砂鍋。由于煎藥是個時間較長的過程，使用金屬制品很容易使某些藥物成分和器具發(fā)生反應，產生或者釋放出對人體有害的重金屬等。
5、中藥湯劑忌過夜服用
一般吃重要的形式都是煎水，形成中藥湯內服。中藥湯劑成分復雜，包含蛋白質、糖類、維生素以及其他如揮發(fā)油、氨基酸等成分。過夜后，不僅藥效降低，更可能導致細菌繁殖，造成藥液發(fā)餿變質。因此，吃中藥應注意當日煎，當日服，切不可服用過夜中藥湯劑。
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如今有很多種疾病都可以通過中藥來進行治療，而且使用中藥治療有很多的好處，首先使用中藥的時候不會影響人們的身體健康，而且中藥也沒有任何賴藥性，但是在使用中藥治療的時候也有一些飲食禁忌，比如人們服用完中藥之后能不能喝酒的問題，下面跟著小編一起來看看吧！
不僅是中藥，西藥服藥期間也是禁酒的。酒精進入人體之后，要通過肝臟進行代謝解毒。同樣的，絕大多數的藥物也要在肝臟進行代謝，再進入全身的循環(huán)。服藥期間飲酒，會導致肝臟內藥酶數量，種類和活性的改變，從而誘發(fā)藥物代謝發(fā)生變化。
一、喝中藥時不能吃什么菜
1、服用中藥時不宜吃蘿卜（服理氣化痰藥除外），因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參等滋補類中藥時，吃蘿卜會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到治療目的。
2、患有消化道疾病，如肝炎、慢性胃腸炎患者服用健脾、溫胃和胃藥時，禁服大蒜，大蒜中含有蒜素能刺激胃腸粘膜，使粘膜充血，所服的中藥就不能有效的發(fā)揮其治療作用。
3、服中藥時不能吃辣椒，特別是熱性病癥，服清熱涼血或滋陰降炎藥時更不宜吃辣椒，辣椒能使藥效降低，使治療無效或療效減弱。
注意事項：嚴重的可能會產生毒性代謝產物引起體內器官衰竭，危及生命。服藥期間，若特殊情況必須飲酒（某些中藥是以酒煎并送服的，不包括在內），至少要在藥物通過消化道上部后，約4～6小時后，飲酒數量也須控制。服藥期間盡量不要喝酒。
相信通過小編的上文介紹之后你應該知道人們在服用完中藥之后是不能夠喝酒的，在服用完中藥之后飲食上也要多注意調理，飲食上最好選擇多吃一些清淡的食物，平時盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，而且還需要戒煙戒酒，希望小編的上文介紹能夠幫助到您。
杏子是很普遍的水果，味道酸甜可口，但是有一句俗話是這樣說的“桃養(yǎng)人、杏傷人”，所以對于哪些人能吃杏子，或者是哪些人不能吃杏，似乎一直以來都存在爭議。例如對于女性來說，如果是正處于經期能不能吃杏呢？如果可以在經期吃杏，那么又需要注意哪些問題？
一、月經能吃杏嗎
許多女性平時都喜歡吃些果子，喜歡酸酸甜甜的那種感覺，那么問題來了，月經能吃杏嗎？
經期不能吃杏子，經期前后食用會遏阻血液運行，使經行不暢而致腹痛，故應忌食。
來月經的時候還不能吃什么呢？來月經時應忌：酸澀食物，一般酸性食物會有收斂、固澀的特性，食用后易使血管收斂，血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，而造成經血瘀阻，引起痛經。
二、月經吃杏的注意事項
像我們上面說的，女性在月經期間最好不要吃杏，那么實在嘴饞想吃怎么辦呢？月經吃杏的注意事項有什么呢？
1、吃了不要超過3個
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性熱。如果月經期間吃杏肉過量，杏肉的毒性和熱性就會散發(fā)出來，孕婦的筋骨、視力可能受損。所以嘴饞的女性也不要多吃杏，月經期間最多能吃3個左右。
2、孕婦吃杏肉謹防添加劑
有些女性嘴饞，想吃市面上廣售的零食類杏肉果脯，應小心其中的香精、防腐劑等多種添加劑，謹防對自身的損傷。
3、禁吃苦杏仁
吃杏肉的時候，注意盡量不要吃苦杏仁。雖然說苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。為了以防萬一，女性們就暫停吃苦杏仁吧!
三、杏吃多了怎么辦
杏雖好吃，但不可過多。杏仁有甜、苦之分。其中苦杏仁有毒，需要用涼水浸泡后才能食用。成人吃40～60粒，小孩吃10～20粒，就有中毒的危險。因為所含物質苦杏仁甙，可被酶水解產生氫氰酸和苯甲酸，而過多的氫氰酸與組織細胞含鐵呼吸酶結合，可阻止呼吸酶遞送氧，從而使組織細胞窒息，嚴重者會抑制延髓中樞，導致呼吸麻痹，甚至死亡。
很多人在平時總是會在吃各種家禽的時候把尾端剁掉，因為在這個地方是不能吃的，鴨子在吃的時候，很多人都不吃鴨屁股，但是也有的人天生喜歡吃鴨屁股，其實鴨屁股并不能食用，這是鴨子身體的排泄系統，可能會對身體造成影響，不建議大家食用。
莫吃禽“尖翅” 人人都說只要是動物，人都敢吃。
但專家告誡，有幾類動物部位千萬不能吃: 禽“尖翅”
雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，是淋巴腺體集中的地方，因淋巴腺中的巨噬細胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物質也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是個藏污納垢的“倉庫”。
營養(yǎng)學家們建議:吃肉時應遵循的一條重要原則是:吃畜肉不如吃禽肉，吃禽肉不如吃魚肉。畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高，即使是“瘦肉”，其中肉眼看不見的隱性脂肪也占28%。
因此，某些需要限制脂肪酸攝入量的心血管、高血脂病患者，千萬不要以為吃“瘦肉”就是安全的. 魚“黑衣”
魚體腹腔兩側有一層黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最濃的部位，含有大量的類脂質、溶菌酶等物質。
畜“三腺” 豬、牛、羊等動物體上的甲狀腺、腎上腺、病變淋巴腺是三種“生理性有害器官”。 羊“懸筋”
又稱“蹄白珠”，一般為圓珠形、串粒狀，是羊蹄內發(fā)生病變的一種組織。
位于外生殖器背面兩側皮下的白鼠鼷腺，緊挨著白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直腸兩側壁上的直腸腺，味極腥臭，食用時若不除去，則會使兔肉難以下咽。
患有痛風的人要注意平時的運動、飲食等習慣，尤其是在飲食上要注意，有些食物能吃，有些食物是一定不能吃的，那么痛風荔枝能不能吃吶？患有痛風的人一定不能吃含有高嘌呤物質的食物，比如海鮮、肉湯等，尤其是很多人喜歡吃的火鍋。荔枝是濕熱食物，痛風患者也要有選擇的食用。
得了痛風能吃荔枝嗎
痛風主要和高嘌呤飲食有關，如啤酒、海鮮、肉湯、豆類等。荔枝屬于低嘌呤食物，它主要是果糖含量較高，對痛風不會有太大影響。
荔枝又名丹荔、麗枝、香果、勒荔、離支。荔枝為無患子科植物荔枝的果實，原產于我國南部，以廣東、廣西、福建、四川、臺灣、云南等地栽培最多。每年6～7月間果實成熟時采收，剝去外殼，取假種皮(荔枝肉)鮮用或干燥后備用。
果實心臟形或球形，果皮具多數鱗斑狀突起，呈鮮紅、紫紅、青綠或青白色，假果皮新鮮時呈半透明凝脂狀，多汁，味甘甜。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是有益人體健康的水果。
養(yǎng)生專家認為荔枝本身是溫熱性食物，在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥，而部分痛風、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物。因此荔枝的溫熱性正可以中和痛風、患者體內中的“寒”癥。所以痛風、人群可以吃荔枝等溫熱性的食物。
荔枝的營養(yǎng)價值
荔枝果肉中含糖量高達20%。每一百毫升果汁中，維生素C含量最高可達70毫克，此外還含有蛋白質、脂肪、檸檬酸、果酸、磷、鈣、鐵等成分。
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經。果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效。核具有理氣、散結、止痛的功效?？芍惯滥妫垢篂a，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食欲之功效。
不過荔枝火氣很大，有些人吃多了會爛嘴巴或流鼻血。廣東人有一句話“一只荔枝三把火”。本身火氣大的人吃了十來個就會有反應。民間流行的解決方法是喝適量的淡鹽水或蜜糖水。
俗語謂“一啖荔枝三把火”，別以為是夸大其辭，對于陰虛肝熱者來說，真是證據確鑿。我有位病人就是因為跟團啖荔而弄出火。須知荔枝是補血、壯陽火之物，面對這白玉凝脂般的佳果，熱癥的人惟有忍忍口。痛風、糖尿患者尤其不宜多吃。
假如荔枝吃多了，可服用以下一款茶，可收「降火」之效。用玄參3錢(9克)、麥冬3錢(9克)、燈芯花3個，以3碗水煎成一碗。
生姜的味道雖然不少人都感覺到辛辣，可是生姜對人體所起到的作用也是不能夠忽視的，并且生姜在菜肴中起到的去腥提味作用也非常顯著。在處理生姜的過程中，大部分人都會將生姜皮給去除，因為生姜皮上有許多黃泥是很難洗掉的，只有去除才會讓人覺得放心?？墒巧ぴ谥嗅t(yī)藥學上會具有藥效作用嗎?
生姜去皮和不去皮的功效有什么區(qū)別
生姜去皮或不去皮，在功效上是有明顯區(qū)別的，因為從中醫(yī)角度看，生姜是一種味道辛辣，性質溫和的食材，它具有解表發(fā)汗和止吐，解毒等多種功效。而生姜的表皮則味道辛辣，性質寒涼，它的主要功效是利水消腫，所以在很多地區(qū)都有“留姜皮則涼去姜皮則熱”的說法。
吃生姜要不要去皮
1、吃生姜要不要去皮，完全看個人的需要，并沒有具體規(guī)定，如果平時人們想通過食用生姜來治療風寒或者惡心嘔吐以及食物中毒，這時最好把生姜的表皮去掉，可以生姜解毒散寒的功效得到更好的發(fā)揮。
2、如果平時人們想通過生姜來治療一些熱性疾病，或者身體水腫，特別是便秘和口臭等，常見疾病，最好把生姜的表皮取下來，然后單獨食用，這樣會讓它它的藥用功效得到更好的發(fā)揮。
3、平時把生姜當蔬菜烹調，食用時最好不要去皮，這樣可以防止人們在吃生姜以后出現上火。人們在烹調一些菜品，把生姜當作調味品，使用時，最好也不要去掉生姜皮，這樣可以保持生姜藥性的平衡，能讓生姜發(fā)揮完整的功效。
4、平時使用生姜搭配一些寒性食材，是最好把生姜去掉，這樣可以防止人體吸收過多的寒毒，也能防止脾胃虛寒的癥狀出現。另外生活中那些寒性體質，或脾胃虛寒的人群，在吃生姜時可以把姜皮去除，這樣可以身體虛寒的癥狀盡快好轉。
現如今，大多數人的生活水平都是有了顯著的提高的，而海鮮等對身體有利的食品，也一度成為人們在平時家居菜肴中的常見品，但是，對于孕婦來說，其在飲食保健上則需要多下功夫，那么，孕婦能不能吃海蝦呢？
海蝦體長兩側扁，雌性長約18～24厘米，雄者稍短。體軀透明，雌者棕藍色，雄者稍顯黃色;全體被有甲殼。頭胸甲較堅硬而寬大，前端中央延伸成長而尖的劍顴，上緣具7～9齒;下緣具3～5齒。劍額下兩側具有柄的眼1對，頭部有附肢5對，第1、2對成為兩對鞭狀觸角，其第2對很長。
營養(yǎng)價值
海蝦的可食部分每100克含水分77克，蛋白質20.6克，脂肪0.7克，碳水化物0.2克，灰分1.5克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.1毫克，維生素A360國際單位，硫胺素0.01毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.7毫克。
體肌含原肌球蛋白、副肌球蛋白。對身體虛弱以及病后需要調養(yǎng)的人是極好的食物。海蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節(jié)作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利于預防高血壓及心肌梗死。
孕婦吃海蝦的好處：
1、有助寶寶骨骼生長和大腦發(fā)育
孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發(fā)育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎寶寶骨骼的生長，還可以促進寶寶們腦部的發(fā)育，蝦里的卵磷脂，是促進寶寶大腦發(fā)育的最好東西。
2、可以催乳
蝦的通乳作用較強，如果女性產后乳汁少或無乳汁，取鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起到催乳作用。另外，蝦富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益功效。
另外，孕婦子宮和乳腺增生等都需要大量蛋白質，所以孕婦要多吃蝦。
孕婦吃海蝦的注意事項
1、對于有過敏反應的孕婦來說，就不適合吃海蝦了。
2、要有節(jié)制的適量食取蝦，并且蝦不能和葡萄、石榴、山楂、柿子等水果類食物，不能與維生素C含量豐富的食物同食。
只要孕婦確保吃熟透的不會有寄生蟲的蝦，而且對蝦不會過敏，食用完后不會腹瀉等，就可以吃蝦。
其實，海蝦作為一種海鮮產品，其所具有的功效作用是很大的，而孕婦在平時常吃海蝦，也能夠促進寶寶的骨骼成長和大腦發(fā)育，但是，如果孕婦有過敏反應，其在平時就應避免吃海蝦這種食物。
在人們日常生活中，羊肉是很多人常選的一種肉制品，一般來說，在冬季時節(jié)，大多數的人在滋補身體的時候，也會選擇羊肉來作為散寒開胃和促進血液循環(huán)的佳品，那么，孕婦能不能吃羊肉呢？
羊肉肉質細嫩，味道鮮美，具有補血調血，散寒開胃，促進血液循環(huán)的作用。孕期經常手足冰涼、體虛無力的孕婦可以適當吃些羊肉，以壯體質。
孕婦吃羊肉的好處：
1、增強免疫力
羊肉的營養(yǎng)價值極高，與豬肉相比，羊肉的脂肪，膽固醇含量都較少，蛋白質含量較多，而且維生素B1，維生素B2，維生素B6以及鐵、鋅、硒的含量頗為豐富，孕婦多吃些羊肉，有助于身體免疫力。
2、補虛益氣
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化。孕婦適當吃些羊肉，還可以改善氣虛、血虛的癥狀，并且有助于增長體力。
由于羊肉含利于孕婦及胎兒生長發(fā)育的物質，無引起癲癇或其他疾病的因子，只要按正常習慣食用，對孕婦及胎兒均無害，也不會致病于胎兒。
孕婦吃羊肉是可以的，但是吃羊肉時要注意以下幾點：
1、羊肉熱量較高，不要突然吃得太多。平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象，所以在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品。
2、吃羊肉的時候適當的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品，進一步增加胎兒的營養(yǎng)。
3、夏季氣候炎熱，不宜吃羊肉，有發(fā)熱癥狀的孕婦不要吃羊肉。
4、喝羊湯時不要加醋，因為羊肉性熱，而醋中含湯、維生素、醋酸等多種有機酸，宜與寒性食物搭配，與熱性羊肉不相宜。
5、吃羊肉的時候一定要煮熟，孕婦尤其要注意。因為羊肉里面有弓形蟲，如果溫度不夠高，煮的不夠透徹的話，就消滅不了這些寄生蟲。弓形蟲對本身抗體的孕婦來說是有危險性的，可以導致胎兒畸形。
由上可見，孕婦常吃羊肉對于身體是有著極大的好處的，而羊肉在補氣血和增強免疫力上，也是有著無與倫比的功效的，但是，對于孕婦來說，其在吃羊肉的時候，對于上述五大注意事項也應牢記于心。
很多南方地區(qū)的孕婦，在懷孕的時候都是不忌口的，喜歡吃一些自己吃的東西，一般最常見的是田螺，田螺又叫螺絲，生活在田邊，河邊，經常會在污水中生存，里面的寄生蟲會比較多，雖然肉質很鮮美，可是大量的使用，寄生蟲侵入體，也會有一些負擔和麻煩，所以懷孕期間究竟能不能吃螺絲呢？
孕婦能吃螺螄嗎
孕婦還是應該盡量少吃，最好是不吃田螺。眾所周知，田螺是生活中水產物，因此會有大量的寄生蟲，尤其是如果所食用的田螺源自于污水中，其寄生蟲就更多了。孕婦在食用這種含有大量寄生蟲的田螺之后，這些寄生蟲會通過母體侵入胎兒，進而導致胎兒出現一些疾病。
如果孕婦實在想吃田螺，那么最好是自己做了，路邊攤或是餐館中的田螺無法保證其來源以及是否處理干凈。在買回生的田螺之后，可以放在清水中養(yǎng)幾天，每天都換一次水，使田螺體內的垃圾得以排除干凈，煮的時候也要注意將田螺煮熟透。
孕婦正確吃田螺肉的方法
1、孕婦慎吃田螺肉，實在想吃時，也不要買路邊攤做好的炒田螺或者烤田螺。最好的辦法是自己做，把買回來的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天，每天換一次水，讓田螺把體內垃圾排干凈，煮的時候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對比較安全。
2、最好用水煮30分鐘以上，足夠時間滅菌后可以食用。孕期需注意加強營養(yǎng)，注意飲食平衡，葷素搭配，定期到醫(yī)院婦產科做好孕產期保健
禁忌事項介紹
田螺與香瓜相克：同食有損腸胃。從食物藥性方面分析，田螺大寒，香瓜冷利，并有輕度導瀉作用，二者皆屬涼性，二者同食有損腸胃。所以，食田螺后不宜馬上吃香瓜，更不宜同食。
田螺與木耳相克：不利于消化，另一種說法是會中毒。木耳性味甘平，除含有蛋白質、脂肪、維生素、礦物元素（鈣、鐵、磷）之外，還含有磷脂、植物膠質等營養(yǎng)成分。這些類脂質及膠質，與田螺中的一些生物活性物質起不良反應，從食物藥性上來說，寒性的田螺，遇到滑利的木耳，不利于消化。
田螺與冰制品相克：導致消化不良或腹瀉。冰制品能降低人的腸胃溫度，削弱消化功能，田螺性寒，食用田螺后如飲冰水，或食用冰制品，都可能導致消化不良或腹瀉。
土豆是高淀粉食物，很多人覺得吃土豆吃太多會胖，這是錯誤的。嚴格來說，土豆是可以減肥的，減肥期間吃土豆，減肥瘦身都不是問題，因此，減肥能吃土豆，到一定要會吃，同時配合運動最好。
1.土豆不僅不會使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿、解痙的功效。它能防治淤斑、神經痛、關節(jié)炎、冠心病，還能治眼痛。土豆含有豐富的鉀元素，肌肉無力及食欲不振的人、長期服用利尿劑或輕瀉劑的人多吃土豆，能夠補充體內缺乏的鉀。高含量的蛋白質和維生素b群可以增強體質，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。
2.吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它只含0.1%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖，胖人吃能變瘦，”，常吃身段會變得苗條起來。
3.土豆是理想的減肥食品，豐富的膳食纖維增強了人體的飽腹感，減少大量食物的攝入。注意，吃土豆減肥要把土豆做主食來食用，可以做煮土豆、蒸土豆泥或煎土豆餅。在相當長的時間里，人們一直都認為土豆是容易導致發(fā)胖的食品，因此對它望而卻步。其實，體重增加的最根本原因是人體攝入的熱量超過了消耗的熱量，而土豆則是一種非常理想的控制體重的食物。
咳嗽雖是一種常見病，對人體帶來的不良影響卻是巨大的，而且治愈過程尤其漫長，必須積極對待才行?？人曰颊咴谥委熯^程中飲食需清淡，不能吃易過敏類的海鮮類食物，比如魷魚等。
一、咳嗽能不能吃魷魚
專家建議，咳嗽和呼吸道感染有一定的關系，這種情況下需要吃一些清淡的食物，不可以吃海鮮，比如魷魚，不然可能加重病情。
二、咳嗽吃什么好
1、大蒜
從中醫(yī)上講，大蒜性能味辛、甘，性溫。能溫中健胃，消食理氣，解毒殺蟲。同時具有保護心血管，保護肝功能，預防感冒，強力殺菌的作用。所以，如果適量的飲用一些大蒜水，對于咳嗽的痊愈，有很好的作用。
2、梨
梨，確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身，含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。此外，梨皮和梨花、葉、根也都可以入藥，具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。
3、枇杷
在本草綱目中，對于枇杷有這樣的描述“止渴下氣，利肺氣，止吐逆并渴痰。”可見枇杷對于咳嗽，有非常好的緩解治療效果。當然，枇杷最常見的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮處理干凈，因為上面非常臟。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最簡單的辦法，可以煮一碗蘿卜水，對于咳嗽有不錯的效果。當然，也可以通過制作蘿卜生姜汁、蘿卜菜湯、糖漬蘿卜、蘿卜清酒煎等，來作為藥膳，更好的治療咳嗽
過敏這個皮膚現象是令人非常難受的，因為大多數人在產生過敏之后都會出現臉部紅腫瘙癢的情況，并且嚴重的過敏患者還會出現休克情況。而且在自己發(fā)生過敏之后應該及時去醫(yī)院尋找對策治療，并且在治療的過程中也要做到有所忌口，因為生活中存在的很多食物都可能會加重自己的過敏病情。那么一個人過敏之后可不可以吃魚呢?
如果有朋友出現了皮膚過敏的現象，建議這段時間不要吃魚。魚類，如鯉魚鯽魚，屬于魚腥刺激食物，大多性溫或性平，有利水、補氣、助消化的作用。在過敏期間，皮膚變得脆弱，如果進食了腥、辣、海鮮之類的食物容易加重病情，皮膚過敏不可以吃魚，對于一般的人，每個星期吃兩三次魚，絕不會有便秘之患。但魚類屬于發(fā)物，會導致皮膚敏感，也會加重敏感明清，建議皮膚敏感者不要吃。
皮膚過敏能不能吃魚
皮膚過敏不能吃魚。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養(yǎng)豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。
魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多，大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚，其所含的營養(yǎng)成分大致是相同的，所不同的只不過是各種營養(yǎng)成分的多少而已。魚肉營養(yǎng)價值極高，經研究發(fā)現，兒童經常食用魚類，其生長發(fā)育比較快，智力的發(fā)展也比較好，而且經常食用魚類，人的身體比較健壯，壽命也比較長，其奧妙在于魚類的以下營養(yǎng)特點。
皮膚過敏能吃帶魚嗎
皮膚過敏是不能吃帶魚的，海產品體內含有一種致敏物質，會是過敏加重，或引起過敏。皮膚過敏是一種皮膚對外界刺激后產品的一種變常反應，當過敏源接觸機體后，促使機體產生相應的抗體，引發(fā)抗原抗體反應，其嚴重程度不一，常見表現為皮膚泛紅、刺癢、紅血絲、干燥脫屑、起水泡、小疙瘩紅點點，刺痛、燒灼和緊繃感等現象。出現以上情況，需要慎重選擇日常護理化妝品，并且生活中也需要多加注意，這樣就可以很好的改善皮膚過敏。
皮膚過敏能吃的食物
1.多吃維生素豐富的食物，多補充維他命C：維生素豐富的食物可增強機體兔疫能力。維生素c正是天然抗組織胺劑，在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
2.可多吃一些牛奶、豆制品及新鮮的蔬菜、水果，其中椰菜和柑橘功效特別顯著，可以增強皮膚的抵抗力。
3.多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強皮膚的防御能力。洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。
4.蜂蜜：蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
5.豆?jié){：豆?jié){中含有豐富的游離氨基酸，而過敏性體質的人血液中游離氨基酸比健康人少，增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。所以過敏性體質者最好每天喝些豆?jié){。
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