喝中藥能不能加糖？
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生能不能長壽】
我們經常說“良藥苦口利于病”，但是很多人喝中藥都覺得苦，而且重要怪怪的味道著實讓人忍受布不了，喝完之后得吃些糖潤潤。但是為什么不將糖直接放進藥里呢?中醫(yī)解釋，有時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什么好處，因此中藥不宜加糖服用。
在服用中藥時，不僅要掌握一定的量，還要注意一些其他的注意事項，不能加糖就是其中比較重要的一點。其主要原因和糖的功效有關，下面，我們就看下介紹吧。
在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，藥性也有“寒、熱、溫、涼”的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虛、胃痛等病證，因此中醫(yī)也把糖類作為一味中藥，不宜隨便使用。此外，它在臨床使用中也有所禁忌。
首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應，有痰者也不宜服用。
其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。
再次，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發(fā)生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。
很多人在吃中藥的時候，覺得太苦了，就會在中藥里加上適當?shù)奶?，但是大家可能不知道，如果中藥加糖就失去了它的藥性，這就說明這要吃了就沒什么作用了，所以，一定要注意，不要再中藥里加糖，這對自己的身體沒有什么好吃。
溫馨提示：中藥對人的身體是有好吃，但是中藥是比較苦的，所以大家都不愿意選擇中藥值了身體上的病痛，很多時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什么好處，所以大家一定要注意，不要做對身體有傷害的動作。
擴展閱讀
我們經常說良藥苦口利于病，但是很多人喝中藥都覺得苦，而且重要怪怪的味道著實讓人忍受布不了，喝完之后得吃些糖潤潤。但是為什么不將糖直接放進藥里呢?中醫(yī)解釋，有時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什么好處，因此中藥不宜加糖服用。
在服用中藥時，不僅要掌握一定的量，還要注意一些其他的注意事項，不能加糖就是其中比較重要的一點。其主要原因和糖的功效有關，下面，我們就看下介紹吧。
在每個方劑中，組成的藥物藥味皆有酸、苦、甘、辛、咸的不同，藥性也有寒、熱、溫、涼的差異。而糖類也具有一定的藥性及療效，糖能潤肺和中、補脾緩肝，可用來治療肺燥咳嗽、口干舌燥、中焦虛、胃痛等病證，因此中醫(yī)也把糖類作為一味中藥，不宜隨便使用。此外，它在臨床使用中也有所禁忌。
首先，多食糖會助熱，如果病人有腹脹中滿、舌苔厚膩等濕熱內停的癥候時，一般嚴禁加糖，以避免不良反應，有痰者也不宜服用。
其次，白糖性涼、紅糖性溫，如果把白糖加入溫熱藥劑中，或把紅糖加入寒涼藥劑中，都會減弱藥性，阻礙藥效的充分吸收，影響療效。
再次，中藥的化學成分比較復雜，糖類特別是紅糖，含有較多的鐵、鈣等元素，中藥中的蛋白質和鞣質等成分可與之結合，發(fā)生化學反應，使藥液中的一些有效成分凝固變性，繼而產生渾濁、沉淀，不僅影響藥效，而且危害健康。
很多人在吃中藥的時候，覺得太苦了，就會在中藥里加上適當?shù)奶?，但是大家可能不知道，如果中藥加糖就失去了它的藥性，這就說明這要吃了就沒什么作用了，所以，一定要注意，不要再中藥里加糖，這對自己的身體沒有什么好吃。
溫馨提示：中藥對人的身體是有好吃，但是中藥是比較苦的，所以大家都不愿意選擇中藥值了身體上的病痛，很多時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什么好處，所以大家一定要注意，不要做對身體有傷害的動作。
喝紅酒能不能減肥
1、喝紅酒能不能減肥
適量飲用純正紅酒(干紅)對人體的確是有好處的,每次不超過100ml為宜,但是推薦不超過200ml。從理論上講,如果三餐按照正常人的攝入量,晚上臨睡前加喝紅酒,對減肥的幫助不大。紅酒減肥法在臺灣比較流行,而那里特別胖的人是比較多的。要想減肥,還要靠飲食控制、運動調節(jié)等等。
2、紅酒的作用有哪些
2.1、紅酒有減肥作用
這對于懶惰的人們來說,這可是一個很好的減肥方法,輕松的幫助減輕體重用,每升干葡萄酒中富含525卡熱量,而這些熱量對于人體平均需要熱量的1/15。飲用葡萄酒之后,而且這種葡萄酒能夠直接被其因受。4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。對于那些長期飲用葡萄酒的人,這不僅對于身體健康起到很好的效果,補充身體所需的營養(yǎng)素,而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機哦!
2.2、紅酒有滋補作用
紅酒擁有很是強大的滋補效果,這是因為葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。而這些物質都對于身體很有幫助,這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經過預先消化,能夠直接被人體吸收。特別是對于體弱多病的人們,那么養(yǎng)成飲用葡萄酒的好習慣,這可是很好的哦!因此經常飲用適量葡萄酒,這對于恢復健康很有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素,具有很強的抗氧化功能,這能夠很有效的防止人體代謝。
2.3、紅酒可增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時撲面而來香甜的酒香;品嘗時酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對于促進食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于增進食欲,所以很多人在進食正餐之前都先飲用紅酒。
3、喝紅酒的最佳時間是什么時候
一般來說,喝紅酒的最佳時間是在每天下午2時以后。因為在上午,肚子中的食物會比較少,這時你的身體正在迫切的想要吸收養(yǎng)分,如果此時喝酒的話,酒精很容易被身體吸收,使血液中的酒精濃度迅速升高,會對身體器官造成較大傷害。而中午吃完午飯,身體各項機能恢復正常,此時再喝酒,不會出現(xiàn)這種損害身體的情況。所以,每天下午2點以后飲酒會比較安全健康。這也是為什么品酒會一般都在下午進行。
喝紅酒的正確步驟有哪些
1、把紅酒柔和地倒到專用的紅酒杯中,約1/4-1/3杯,握的時候不要將手掌貼著酒杯,否則酒會隨著手心的溫度,破壞酒的原味;
2、手擎住杯腳,將酒杯順時針或逆時針方向轉動,以使紅酒與空氣充分接觸,釋放出最佳的芬芳;
3、在酒入口之前,先深深在酒杯里嗅一下,此時已能領會到紅酒的幽香,再吞入一口紅酒,讓紅酒在口腔內多停留片刻,舌頭上打兩個滾,使感官充分體驗紅酒,最后全部咽下,一股幽香立即縈繞其中。
紅酒喝多了的危害
1、醉酒
紅酒雖然酒精度很多很低,只有15~18°,但人體多酒精的吸收率較高,若是短時間內飲用過多,就會導致酒精在體內大量聚集,可引起醉酒。
2、低血糖
紅酒雖然味道甘甜,也含有一定的糖分,但這糖分并不會起到升高血糖的作用,因為身體會優(yōu)先對酒精進行吸收和代謝,酒精代謝會釋放大量的能量,身體有足夠的能量就不會過多的吸收食物中的糖分,因此,在喝紅酒之后往往都會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,喝太多這種現(xiàn)象就越嚴重。
3、營養(yǎng)不良
紅酒在少量喝時對身體有好處,但若是超過了100ml,其含有的酒精就會抑制身體對其他的營養(yǎng)元素的吸收,尤其是對B族維生素、礦物質鐵、鋅的抑制作用最強,長期過多飲用有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良現(xiàn)象。
如今人們都會一次性購買一箱牛奶放在家里，想喝了就拿一瓶，但是就是在這樣的情況下，人們的牛奶漸漸的過期了，那么你知道過期牛奶能喝嗎？下面就和小編來了解一下過期牛奶的危害以及過期牛奶的用途，讓你認識到過期牛奶的重要性。
首先我們應該搞清楚，什么樣的牛奶就是過期了的。下面是專家特別提出的一些判斷牛奶是否過期的方法，一起來看看吧。
專家指導如何判斷牛奶是否過期
從視覺進行判斷
正常的牛奶都是乳白色的液體，而過期變質的牛奶會出現(xiàn)發(fā)黃、發(fā)黑的情況，還有可能凝結成為豆腐花塊狀或者糊狀。
從嗅覺進行判斷
正常的牛奶帶著清新的乳香味，而過期變質的牛奶會出現(xiàn)發(fā)酸、發(fā)臭等異味。
如果遇見上面的情況，那么要告訴你的是，不管這些牛奶是否過了保質期，都不要再喝。
也許有的朋友遇到過牛奶還沒到保質期就壞了的情況，這時候千萬不要感到詫異，因為牛奶在進行包裝前會進行殺菌密封處理，如果包裝沒有密封好，空氣中的細菌進入了牛奶瓶，自然就會通過反應將牛奶弄腐敗了。
到了保質期卻又沒變質的牛奶到底能不能喝
對這個大家極為糾結的問題，專家回答說：首先通過感官進行判斷，如果感官判斷沒有問題的話，牛奶還是可以喝的。為什么到了保質期還能喝？專家進一步解釋說：一般市場上販賣的牛奶在保質期的制定上為廣大的消費者留有退路，如果你買到了一瓶保質期為7天的牛奶，那么它實際的保質期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質期期限的那一天就突然壞掉。因此，如果牛奶到了保質期的期限，但是從各感官進行判斷都沒有變質，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過了四五天了，雖然沒有變質，但營養(yǎng)價值也所剩無幾了，這個時候最好就別喝了。
另外，專家還專門提到，如果是給2歲及以下幼兒喝的牛奶，即使到了保質期還沒壞，都不要再給孩子喝了。因為牛奶里或多或少有一些細菌，這些細菌對免疫力強的大人可能構不成什么威脅，但孩子的腸胃仍然虛弱，免疫力低下，為了不引起多余的健康損害，最好給孩子喝還在保質期內的牛奶。
一般來說，食品的保質期是食品的最佳食用時間，這個時間都是經過試驗測定的，因為過了這一段時期，食品就會變質，比如營養(yǎng)價值下降等。而且按國家規(guī)定，是禁止銷售超過保質期的食品的。
但如果消費者買食品時沒有過期，因自己保存時間太長而過期，又不舍得扔掉，又該如何處理呢？專家介紹，其實，食品的保質期還與食品的貯期條件密切相關，有的需要常溫保存、有的需要冷藏貯存或避光保存。如果消費者購買后，能夠提高一個標準保存，比如常溫保存的食品在冷藏條件保存，其保質期會略有延長。延長的時間和商品的種類相關，比如常溫保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延長儲存時間1-2天，對身體健康的人影響不大。干品食物，如烤魚片、方便面等食品，可以延長略久些。但一些特別容易孳生細菌的食品，則應盡快食用。
另外，能否食用略過保質期的食物，也和個人的身體情況有關。身體健康的年輕人如果食用了剛過保質期的食品可能會沒有不良反應，而身體狀況本來就不好的人，如老人、病人等，吃了過保質期的食品可能會出現(xiàn)比較明顯的反應。
過期牛奶的危害
1.喝了會鬧肚子，過期的純牛奶如果喝了會鬧肚子，因為里面的蛋白智已經被破壞，對人體有傷害，嚴重者只能去醫(yī) 院才能治好。
2.會產生有害物質，過期的牛奶會長細菌，如果不小心已經喝了，沒有一樣感覺就沒大礙，如果有不舒服的現(xiàn)象，建議趕緊就醫(yī)。
3.過期的牛奶不管變不變質，都不要喝，牛奶是經過消毒、滅菌再封裝的，里面仍保存小部分無害或有益、較耐熱的細菌或細菌芽孢，一但過了保質期，細菌達到數(shù)量就會超過理化指標和衛(wèi)生指標，就會出現(xiàn)腹瀉等不適癥狀，嚴重的會引起中毒。
咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別
中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？
中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，而且在生活當中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補保健身體，事實上他確實有這樣的一個營養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥的過程當中很多的飲食保健問題，也是需要重視的，下面去了解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？
事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡，如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了，因為那樣會導致藥效的降低，而且還可能會引起更加不良的反應。
咖啡因會改變中藥藥性，吃了中藥，最好不要喝咖啡 。實在想喝，可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份，而茶葉中的單寧酸(tannin)，若混和中藥后，引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
如果吃中藥喝咖啡的話，會引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時喝咖啡。
上面就是關于吃中藥是否可以喝咖啡的介紹，通過這些介紹我們可以看肯定地說其實在喝中藥的時候絕對不能夠喝咖啡還有各種各樣的茶飲, 這些飲料其實對于我們正在吃中藥的人來講是會產生更多不利的因素的。
過量且長期的喝咖啡對我們是沒有幫助的，相反，它也會對身體有一定的傷害，雖然不大，但也不能忽視。盡量每天或每周都能夠合理飲食。要注意的是，中藥很多種，功效也存在著很多，能不能一起喝。不僅要看說明禁忌，還得咨詢相關的醫(yī)生。
咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別
中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？
中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，而且在生活當中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補保健身體，事實上他確實有這樣的一個營養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥的過程當中很多的飲食保健問題，也是需要重視的，下面去了解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？
事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡，如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了，因為那樣會導致藥效的降低，而且還可能會引起更加不良的反應。
咖啡因會改變中藥藥性，吃了中藥，最好不要喝咖啡 。實在想喝，可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份，而茶葉中的單寧酸(tannin)，若混和中藥后，引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
如果吃中藥喝咖啡的話，會引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時喝咖啡。
上面就是關于吃中藥是否可以喝咖啡的介紹，通過這些介紹我們可以看肯定地說其實在喝中藥的時候絕對不能夠喝咖啡還有各種各樣的茶飲, 這些飲料其實對于我們正在吃中藥的人來講是會產生更多不利的因素的。
過量且長期的喝咖啡對我們是沒有幫助的，相反，它也會對身體有一定的傷害，雖然不大，但也不能忽視。盡量每天或每周都能夠合理飲食。要注意的是，中藥很多種，功效也存在著很多，能不能一起喝。不僅要看說明禁忌，還得咨詢相關的醫(yī)生。
螃蟹肉質鮮美，很多人都喜歡吃，但很多人忽略了吃螃蟹的一些小常識，一不小心引起了食物中毒，這可不是開玩笑。關于吃螃蟹的問題，你知道螃蟹死了能不能吃?隔夜螃蟹能不能吃呢?你應該先了解下。
螃蟹死了能不能吃了?
一般死了的海蟹是可以吃的，但江河湖蟹死后不能吃，容易引起食物中毒。
生活在江河的螃蟹一旦死亡，其體內的細菌就會大量繁殖，同時分解蟹肉，有的細菌還產生毒素，如果此時吃了這些螃蟹，極可能引起食物中毒，輕則惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重的還可能導致電解質紊亂、抽搐，甚至休克。
而生活在海里的螃蟹就不一樣了，它生長的環(huán)境相對于河蟹來說要干凈一些，而且是海捕上岸自然死之前就凍起來的，不會產生對人體有害物質，吃死去的海蟹完全不用擔心。
總的來說，購買螃蟹如果是河蟹類，一定要買活的，至少保證它下鍋前都是鮮活的，購買海蟹只要是干凈衛(wèi)生的就行。
隔夜螃蟹能不能吃?
煮熟了的螃蟹可以隔夜吃，不過要注意保存方法，存放過久的熟蟹仍然是易引發(fā)中毒的殺手。所以在當天晚上沒吃完的話，可待將剩下的螃蟹裹上保鮮膜放冰箱內冷藏，如果有條件最好冷凍。
但需要注意冰箱里存放的熟蟹最遲別超過第二天中午，下一次吃的時候一定要將螃蟹再蒸煮一次，最好放些姜末，有利殺菌。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《喝中藥能不能加糖？》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生能不能長壽”專題供您欣賞！
