女性在經期間能不能喝中藥
養(yǎng)生能不能長壽。
物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶！古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質量。正確有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“女性在經期間能不能喝中藥”，相信能對大家有所幫助。
隨著人們對于中藥的越來越熟知，在各大用途上不少人也開始利用起中藥。我們都知道，中藥需要長期的堅持服用，那么女性在選擇喝中藥中，月經來了怎么辦?女性在經期可以喝中藥嗎?下面就由小編來為大家介紹下吧!
月經期間可以喝中藥嗎
女性在月經期間能否吃中藥，要看這個中藥的成分，如果中藥本來就是治療月經不調方面的，那就可以吃的。但經期忌諱大溫，大寒，行血活血的藥物，有活血化淤功能的中藥可以讓血液更暢通，血管也會擴張，這樣就容易讓月經量增多。此外，服用中藥也得在醫(yī)生的指導下服用。
月經期間可以服用中藥燉雞嗎?
在月經期間吃中藥是不是應該有所講究，針對這個問題，醫(yī)生的答案是，月經期間喝中藥其實沒什么，但要注意的是，有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，一些涼性的藥物，服用過后也最好能自己暖一下肚子，以免引起宮寒。
中醫(yī)理論認為，行經期間服用中藥(人參、當歸等)燉雞，主要有補血和補氣兩大作用。這種食補的方法，對于月經不調、失血過多、身體較虛、疲乏無力的人群較為適宜。
但要指出的是，當歸最好在月經期過后進食，因為當歸具有活血作用，可能會增加月經期失血量。
至于有些人在經期服用中藥燉雞后出現月經量減少，可能是由于其補氣止血的作用所致。如果是因為經期服用中藥燉雞使得月經量減少，停服即可。
如果停服之后，仍長時間經量過少，就需要找醫(yī)生，看看是否有其他原因導致經量減少。
中醫(yī)認為，中藥的治療，如果有活血通絡等藥物的話，在經期就不要用了。如果不是此類藥物，往往還是可以在經期采用的。比如治療感冒和上火的中藥，一般具有清熱解毒的功效，是涼性的，因此可能會造成宮寒，引發(fā)腹痛。但是影響并不大，您大可不必擔心。用暖水袋暖一下，多喝紅糖水即可緩解。
通過以上的分享，相信大家也都有了一些答案。女性在經期選擇吃東西的時候是要十分注意的，而至于經期能否喝中藥，則要看喝什么中藥，比如說調經類中藥可以吃，大寒、大溫類中藥不能吃。
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喝紅酒能不能減肥
1、喝紅酒能不能減肥
適量飲用純正紅酒(干紅)對人體的確是有好處的,每次不超過100ml為宜,但是推薦不超過200ml。從理論上講,如果三餐按照正常人的攝入量,晚上臨睡前加喝紅酒,對減肥的幫助不大。紅酒減肥法在臺灣比較流行,而那里特別胖的人是比較多的。要想減肥,還要靠飲食控制、運動調節(jié)等等。
2、紅酒的作用有哪些
2.1、紅酒有減肥作用
這對于懶惰的人們來說,這可是一個很好的減肥方法,輕松的幫助減輕體重用,每升干葡萄酒中富含525卡熱量,而這些熱量對于人體平均需要熱量的1/15。飲用葡萄酒之后,而且這種葡萄酒能夠直接被其因受。4小時內全部消耗掉而不會使體重增加。對于那些長期飲用葡萄酒的人,這不僅對于身體健康起到很好的效果,補充身體所需的營養(yǎng)素,而且還能夠輕松的幫助搞定肥胖危機哦!
2.2、紅酒有滋補作用
紅酒擁有很是強大的滋補效果,這是因為葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質。而這些物質都對于身體很有幫助,這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。它可以不經過預先消化,能夠直接被人體吸收。特別是對于體弱多病的人們,那么養(yǎng)成飲用葡萄酒的好習慣,這可是很好的哦!因此經常飲用適量葡萄酒,這對于恢復健康很有利。葡萄酒中的酚類物質和奧立多元素,具有很強的抗氧化功能,這能夠很有效的防止人體代謝。
2.3、紅酒可增進食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),本身就是一種美感。而直接把這鮮艷的紅酒注入高腳杯中,頓時撲面而來香甜的酒香;品嘗時酒中單寧微帶澀味,這種紅酒對于促進食欲很有幫助。所有這些使人體處于舒適、欣快的狀態(tài)中,有利于增進食欲,所以很多人在進食正餐之前都先飲用紅酒。
3、喝紅酒的最佳時間是什么時候
一般來說,喝紅酒的最佳時間是在每天下午2時以后。因為在上午,肚子中的食物會比較少,這時你的身體正在迫切的想要吸收養(yǎng)分,如果此時喝酒的話,酒精很容易被身體吸收,使血液中的酒精濃度迅速升高,會對身體器官造成較大傷害。而中午吃完午飯,身體各項機能恢復正常,此時再喝酒,不會出現這種損害身體的情況。所以,每天下午2點以后飲酒會比較安全健康。這也是為什么品酒會一般都在下午進行。
喝紅酒的正確步驟有哪些
1、把紅酒柔和地倒到專用的紅酒杯中,約1/4-1/3杯,握的時候不要將手掌貼著酒杯,否則酒會隨著手心的溫度,破壞酒的原味;
2、手擎住杯腳,將酒杯順時針或逆時針方向轉動,以使紅酒與空氣充分接觸,釋放出最佳的芬芳;
3、在酒入口之前,先深深在酒杯里嗅一下,此時已能領會到紅酒的幽香,再吞入一口紅酒,讓紅酒在口腔內多停留片刻,舌頭上打兩個滾,使感官充分體驗紅酒,最后全部咽下,一股幽香立即縈繞其中。
紅酒喝多了的危害
1、醉酒
紅酒雖然酒精度很多很低,只有15~18°,但人體多酒精的吸收率較高,若是短時間內飲用過多,就會導致酒精在體內大量聚集,可引起醉酒。
2、低血糖
紅酒雖然味道甘甜,也含有一定的糖分,但這糖分并不會起到升高血糖的作用,因為身體會優(yōu)先對酒精進行吸收和代謝,酒精代謝會釋放大量的能量,身體有足夠的能量就不會過多的吸收食物中的糖分,因此,在喝紅酒之后往往都會出現低血糖的現象,喝太多這種現象就越嚴重。
3、營養(yǎng)不良
紅酒在少量喝時對身體有好處,但若是超過了100ml,其含有的酒精就會抑制身體對其他的營養(yǎng)元素的吸收,尤其是對B族維生素、礦物質鐵、鋅的抑制作用最強,長期過多飲用有可能出現營養(yǎng)不良現象。
如今人們都會一次性購買一箱牛奶放在家里，想喝了就拿一瓶，但是就是在這樣的情況下，人們的牛奶漸漸的過期了，那么你知道過期牛奶能喝嗎？下面就和小編來了解一下過期牛奶的危害以及過期牛奶的用途，讓你認識到過期牛奶的重要性。
首先我們應該搞清楚，什么樣的牛奶就是過期了的。下面是專家特別提出的一些判斷牛奶是否過期的方法，一起來看看吧。
專家指導如何判斷牛奶是否過期
從視覺進行判斷
正常的牛奶都是乳白色的液體，而過期變質的牛奶會出現發(fā)黃、發(fā)黑的情況，還有可能凝結成為豆腐花塊狀或者糊狀。
從嗅覺進行判斷
正常的牛奶帶著清新的乳香味，而過期變質的牛奶會出現發(fā)酸、發(fā)臭等異味。
如果遇見上面的情況，那么要告訴你的是，不管這些牛奶是否過了保質期，都不要再喝。
也許有的朋友遇到過牛奶還沒到保質期就壞了的情況，這時候千萬不要感到詫異，因為牛奶在進行包裝前會進行殺菌密封處理，如果包裝沒有密封好，空氣中的細菌進入了牛奶瓶，自然就會通過反應將牛奶弄腐敗了。
到了保質期卻又沒變質的牛奶到底能不能喝
對這個大家極為糾結的問題，專家回答說：首先通過感官進行判斷，如果感官判斷沒有問題的話，牛奶還是可以喝的。為什么到了保質期還能喝？專家進一步解釋說：一般市場上販賣的牛奶在保質期的制定上為廣大的消費者留有退路，如果你買到了一瓶保質期為7天的牛奶，那么它實際的保質期可能是10天，牛奶不可能真的一到保質期期限的那一天就突然壞掉。因此，如果牛奶到了保質期的期限，但是從各感官進行判斷都沒有變質，那么牛奶還是可以放心飲用的。如果過了四五天了，雖然沒有變質，但營養(yǎng)價值也所剩無幾了，這個時候最好就別喝了。
另外，專家還專門提到，如果是給2歲及以下幼兒喝的牛奶，即使到了保質期還沒壞，都不要再給孩子喝了。因為牛奶里或多或少有一些細菌，這些細菌對免疫力強的大人可能構不成什么威脅，但孩子的腸胃仍然虛弱，免疫力低下，為了不引起多余的健康損害，最好給孩子喝還在保質期內的牛奶。
一般來說，食品的保質期是食品的最佳食用時間，這個時間都是經過試驗測定的，因為過了這一段時期，食品就會變質，比如營養(yǎng)價值下降等。而且按國家規(guī)定，是禁止銷售超過保質期的食品的。
但如果消費者買食品時沒有過期，因自己保存時間太長而過期，又不舍得扔掉，又該如何處理呢？專家介紹，其實，食品的保質期還與食品的貯期條件密切相關，有的需要常溫保存、有的需要冷藏貯存或避光保存。如果消費者購買后，能夠提高一個標準保存，比如常溫保存的食品在冷藏條件保存，其保質期會略有延長。延長的時間和商品的種類相關，比如常溫保存7天的牛奶，如果冷藏保存，可延長儲存時間1-2天，對身體健康的人影響不大。干品食物，如烤魚片、方便面等食品，可以延長略久些。但一些特別容易孳生細菌的食品，則應盡快食用。
另外，能否食用略過保質期的食物，也和個人的身體情況有關。身體健康的年輕人如果食用了剛過保質期的食品可能會沒有不良反應，而身體狀況本來就不好的人，如老人、病人等，吃了過保質期的食品可能會出現比較明顯的反應。
過期牛奶的危害
1.喝了會鬧肚子，過期的純牛奶如果喝了會鬧肚子，因為里面的蛋白智已經被破壞，對人體有傷害，嚴重者只能去醫(yī) 院才能治好。
2.會產生有害物質，過期的牛奶會長細菌，如果不小心已經喝了，沒有一樣感覺就沒大礙，如果有不舒服的現象，建議趕緊就醫(yī)。
3.過期的牛奶不管變不變質，都不要喝，牛奶是經過消毒、滅菌再封裝的，里面仍保存小部分無害或有益、較耐熱的細菌或細菌芽孢，一但過了保質期，細菌達到數量就會超過理化指標和衛(wèi)生指標，就會出現腹瀉等不適癥狀，嚴重的會引起中毒。
咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別
中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？
中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，而且在生活當中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補保健身體，事實上他確實有這樣的一個營養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥的過程當中很多的飲食保健問題，也是需要重視的，下面去了解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？
事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡，如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了，因為那樣會導致藥效的降低，而且還可能會引起更加不良的反應。
咖啡因會改變中藥藥性，吃了中藥，最好不要喝咖啡 。實在想喝，可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份，而茶葉中的單寧酸(tannin)，若混和中藥后，引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
如果吃中藥喝咖啡的話，會引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時喝咖啡。
上面就是關于吃中藥是否可以喝咖啡的介紹，通過這些介紹我們可以看肯定地說其實在喝中藥的時候絕對不能夠喝咖啡還有各種各樣的茶飲, 這些飲料其實對于我們正在吃中藥的人來講是會產生更多不利的因素的。
過量且長期的喝咖啡對我們是沒有幫助的，相反，它也會對身體有一定的傷害，雖然不大，但也不能忽視。盡量每天或每周都能夠合理飲食。要注意的是，中藥很多種，功效也存在著很多，能不能一起喝。不僅要看說明禁忌，還得咨詢相關的醫(yī)生。
咖啡和中藥能不能一起喝 功效也有差別
中藥有不同的種類，它們的功效也有差別。而咖啡是一種讓人盡量清醒的物品飲料，咖啡與中藥混搭到一塊兒是不是有其他副作用，并且對我們的身體有害？
中藥是幫助治療疾病,緩解自己各種身體不適的一種方法，而且在生活當中很多人會選擇用中藥幫助自己滋補保健身體，事實上他確實有這樣的一個營養(yǎng)保健功效，但是在吃中藥的過程當中很多的飲食保健問題，也是需要重視的，下面去了解一下吃中藥的時候是否還可以喝咖啡呢？
事實上咖啡中的咖啡因對于我們的身體保健是不利的，因此在生活當中我們并不建議過多地喝咖啡，如果是在服中藥期間就更加不應該喝一些茶飲還有咖啡了，因為那樣會導致藥效的降低，而且還可能會引起更加不良的反應。
咖啡因會改變中藥藥性，吃了中藥，最好不要喝咖啡 。實在想喝，可以在兩次服藥期之間喝。生物堿是許多中藥的活性成份，而茶葉中的單寧酸(tannin)，若混和中藥后，引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時飲茶、咖啡或可樂等飲料。
如果吃中藥喝咖啡的話，會引起酸堿反應，產生沉淀，使藥物不易被人體吸收，從而減低藥效，影響治療效果。因此。服用中藥時，不宜同時喝咖啡。
上面就是關于吃中藥是否可以喝咖啡的介紹，通過這些介紹我們可以看肯定地說其實在喝中藥的時候絕對不能夠喝咖啡還有各種各樣的茶飲, 這些飲料其實對于我們正在吃中藥的人來講是會產生更多不利的因素的。
過量且長期的喝咖啡對我們是沒有幫助的，相反，它也會對身體有一定的傷害，雖然不大，但也不能忽視。盡量每天或每周都能夠合理飲食。要注意的是，中藥很多種，功效也存在著很多，能不能一起喝。不僅要看說明禁忌，還得咨詢相關的醫(yī)生。
螃蟹肉質鮮美，很多人都喜歡吃，但很多人忽略了吃螃蟹的一些小常識，一不小心引起了食物中毒，這可不是開玩笑。關于吃螃蟹的問題，你知道螃蟹死了能不能吃?隔夜螃蟹能不能吃呢?你應該先了解下。
螃蟹死了能不能吃了?
一般死了的海蟹是可以吃的，但江河湖蟹死后不能吃，容易引起食物中毒。
生活在江河的螃蟹一旦死亡，其體內的細菌就會大量繁殖，同時分解蟹肉，有的細菌還產生毒素，如果此時吃了這些螃蟹，極可能引起食物中毒，輕則惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴重的還可能導致電解質紊亂、抽搐，甚至休克。
而生活在海里的螃蟹就不一樣了，它生長的環(huán)境相對于河蟹來說要干凈一些，而且是海捕上岸自然死之前就凍起來的，不會產生對人體有害物質，吃死去的海蟹完全不用擔心。
總的來說，購買螃蟹如果是河蟹類，一定要買活的，至少保證它下鍋前都是鮮活的，購買海蟹只要是干凈衛(wèi)生的就行。
隔夜螃蟹能不能吃?
煮熟了的螃蟹可以隔夜吃，不過要注意保存方法，存放過久的熟蟹仍然是易引發(fā)中毒的殺手。所以在當天晚上沒吃完的話，可待將剩下的螃蟹裹上保鮮膜放冰箱內冷藏，如果有條件最好冷凍。
但需要注意冰箱里存放的熟蟹最遲別超過第二天中午，下一次吃的時候一定要將螃蟹再蒸煮一次，最好放些姜末，有利殺菌。
芒果是屬于一種熱帶水果，而其之所以在生活中備受人們的喜愛，除了吃芒果能夠生津止渴外，美容養(yǎng)顏是許多女性最青睞的一種效果，但是，對于孕婦來說，其則需要對能否吃芒果的問題進行分析。
孕婦能不能吃芒果？回答這個問題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助排便，所以芒果對孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
芒果的功效與作用
《食性本草》記載芒果“主婦人經脈不通”，《本草綱目拾遺》說芒果“凡渡海者，食之不嘔浪”;“能益胃氣，故能止嘔暈”。中醫(yī)認為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿，適用于口渴咽干、胃氣虛弱、眩暈嘔逆。而其中的維生素A、C及鉀，除了用來預防癌癥之外，也可抑制動脈硬化和高血壓。此外，芒果還具有很好的清血和退燒效果，也可以消除體臭。
孕婦吃芒果有什么好處
芒果果實營養(yǎng)價值極高，維生素A含量高達3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，均為人體所必需。根據對我國芒果產區(qū)幾個芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無素(硒、鈣、磷、鉀等)含量也很高。
孕婦吃芒果的好處一：芒果中富含的維生素A可以保護媽咪寶貝的視力，增強抵抗力。
孕婦吃芒果的好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現象。而孕媽媽正應該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現象。
孕婦吃芒果的好處三：芒果富含蛋白質，可以保護孕媽媽的皮膚，潤澤皮膚，恢復皮膚彈性。
孕婦吃芒果的好處四：芒果味甘酸、性涼無毒，具有解渴利尿等功能。
孕婦吃芒果注意事項
芒果中含有一些易引起人體過敏的成分，過敏體質的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，出現皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過敏體質的孕婦不能吃芒果。芒果過敏屬于遲發(fā)型過敏反應，一般在吃芒果后6天皮疹才會出現，反復接觸者也可能數小時就出現，所以如果不確定是否過敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時間，如果確實不過敏，再放心食用。如果孕婦出現了過敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進行治療。
其實，孕婦在平時適當的吃一些芒果是有一定的好處的，但是，由于芒果能夠導致人們出現過敏的現象，因此，對于有過敏體質的孕婦來說，其在平時選擇水果的時候，則應該避開芒果的選擇。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《女性在經期間能不能喝中藥》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生能不能長壽”專題供您欣賞！
