菊花茶利尿嗎
春季養(yǎng)生菊花茶。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經”。社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關注焦點，養(yǎng)生已經不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“菊花茶利尿嗎”，希望能為您提供更多的參考。
盡可能多的排量有助于排除人體中多余的水分，并且也可以將毒素有效排出體外。同時生活中有助于排尿的食物和茶水類型也是多種多樣的，比如山藥，冬瓜，石榴等食物都有助于排尿。菊花茶是一種可以清熱解暑的茶水，夏季應該多喝菊花茶有效避免中暑現(xiàn)象的發(fā)生。但是菊花茶會具有對人體利尿功效嗎?
菊花茶利尿。
菊花茶的功效與作用
1、清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。YS630.Com
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
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茶，作為一種特殊的文化，正在或者說一直吸引著愛好茶文化人們的目光。人們喜歡茶，不僅是因為它的香氣逼人，更是因為它代表的一種文化的象征。茶的種類有很多，諸如龍井茶、烏龍茶、大紅袍、茉莉花茶等等。每一種茶都有不同的口味，并吸引著不同人的口味需要。
中國人的茶料，基本上都是取自于南方，因為茶比較耐高溫和陰濕的環(huán)境。有種茶叫做麥冬菊花茶，想必很多人都喝過，現(xiàn)在我們著重研究一下這道麥冬菊花茶。
麥冬的功效與作用
1可用來治療暑熱天氣頻繁出汗的癥狀，對汗出虛脫、口干舌燥、體虛乏力者尤其具有顯著療效。
2麥冬泡水喝有利于潤腸清肺，對于大便干結者具有很好的稀釋作用。
3麥冬可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病。對緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效。
4對于慢性支氣管炎、慢性肝炎均勻一定療效，具有滋補肝腎的作用，常人食用后可增強體質，延年益壽。
5麥冬能夠提高機體免疫，增強抵抗病毒的能力，對多種細菌有抑制作用。當然，還有有抗6心律失常、擴張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用;
菊花的功效與作用
1由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“菊花肉片”，葷中有素，補而不膩，清心爽口，可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的治療。
2將菊花、陳艾葉搗碎為粗末，裝入紗布袋中，做成護膝，可祛風除濕、消腫止痛，治療鶴膝風等關節(jié)炎。
3有疏風、平肝之功，嗅之，對感冒、頭痛有輔助治療作用。
麥冬和菊花都是泡茶的精品材料，對人類的身體都有極大的好處。在炎熱的夏天泡上一杯麥冬菊花茶，涼透一股腦兒喝下去，那種沁人心脾的感覺只要在你喝過之后才可以感受到它的清涼。
孕婦在平時懷孕期間飲食方面要特別注意，選擇合適的方法進行治療合適的方法進行調理。一般孕婦在平時可以喝茶，可以喝些綠茶或者紅茶，但是最好不要喝濃茶，另外孕婦能夠吃菊花茶主要是針對上火的體質可以。
孕婦喝茶會影響胎兒嗎？
茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。 各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。
但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。
茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成為一種不能被機體吸收的復合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血?？茖W家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2％。 飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢？孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。
枸杞菊花茶補腎嗎
1、枸杞菊花茶補腎嗎
枸杞菊花茶有補腎的效果,這是因為、枸杞可“補腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽?！倍栈ㄓ袛』鹌礁蚊髂恐π?所以常喝枸杞菊花茶對于補腎養(yǎng)腎是有一定功效的。
2、枸杞菊花茶的功效作用
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外,平常就可以泡一杯菊花枸杞茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花枸杞茶,對恢復視力也有幫助。
枸杞有免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。
3、什么時候適合喝枸杞菊花茶
醫(yī)生建議枸杞菊花茶在早上起床一個小時后,或者飯后半個小時以后飲用是最健康的,最好不要夜里飲用,因為菊花和枸杞兩者的屬性是不同的,所以晚上喝可能會造成睡不好的情況,所以大家還是需要記住的。
還有就是枸杞菊花茶雖然很好,但是卻不能每天喝,最好的就是一周喝2-3次既可,因為枸杞菊花茶性質屬寒,如果每天都喝會傷害到胃部。體寒的女性如果喝的話可能會加重痛經的情況,對于孕婦來說可能會引起流產,所以大家還是適量的飲用比較好,這樣對于身體也是另一種呵護。
有效補腎的食物
1、芝麻
芝麻氣味和平,不寒不熱,有補肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛的人經常感到腰酸腿軟,頭昏耳鳴,這些人應該經常食用,對治療疾病有很好的功效。
2、豇豆
豇豆又叫飯豆、長豆,能補腎健脾,非常適合腎虛的人食用,小便頻繁的人也可以經常食用,能夠改善這種癥狀。
3、枸杞
枸杞性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛的人,最應該多吃。
4、干貝
干貝性平,味甘咸,能補腎滋陰,因此腎陰虛者宜常食之,它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。
5、何首烏
何首烏具有補肝腎、益精血的作用,經常吃的話,還能起到烏發(fā)護法的功效。
6、海參
海參是補腎最好的食物之一,它的食用價值非常高。海參中含有豐富的精氨酸,具有改善腦、性腺神經功能傳導的作用。
怎么補腎氣
1、握固
動作要領:將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。
握固可以固守精氣神在體內,平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
2、撞背
動作要領:《黃帝內經》中有記載,腎有久病者,可以寅時面向南身放松,身體后仰,用整個背部撞擊墻壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行,每次撞擊30下左右,每天可以做2~3次。
這樣可強壯腰腎、疏通經絡、循行氣血、平調陰陽。
3、摩腎腧
動作要領:并腿坐于床沿,兩手掌對搓至手心發(fā)熱,分別按在后背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。
可早晚各一遍,每遍約200次,可補腎納氣。
4、提踵顛足
動作要領:提踵時五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項豎脊,百會上領;向下顛足時身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。
提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經,輕震地面還可以按摩五臟六腑。
菊花茶是我們生活中大家都會經常喝的一種茶類飲料，它的好處也是非常大的，不僅可以清熱解毒，也可以用來明目。在一定的方面還可以調節(jié)我們身體是的神經失調，起的保健養(yǎng)身的作用，所以說，工作壓力巨大的女性工作者，和眼睛不好的人們，都會在桌子上常備菊花茶。
菊花茶是一種保健茶，不解藥性。菊花茶是一種對比幽香的茶飲，它的妙處即是在于，當你的雙眼很累的時分，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，雙眼立刻感覺到很舒暢，我們不妨試一試。
人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環(huán)境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂郁癥, 不過,專業(yè)中醫(yī)師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對于這兩種火旺都有對癥滅火的作用。但須注意,由于性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經常久坐,腰酸背痛很有幫助 菊花茶對眼睛的保健作用 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。
除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。 菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
看完之后，我們可以看到，菊花茶雖然是茶類飲料的一種，但是卻不能夠解除藥性，我們可以放心大膽的食用，不要擔心，因為生病喝藥就不敢喝菊花茶，會讓我們的藥效減弱，從而讓我們服藥后的治療效果，也不再明顯。
蟲草是一種相當名貴的藥材，其是來源于埋藏于土里面的蟲子由于感染了真菌，進而從蟲子的體內滋生出草苗，最終生長為蟲草。其有相當好的滋補作用，但是在一定程度上可能會引起上火的問題。而菊花又相對應的可以降火，所以將蟲草與菊花相結合，可以產生出意想不到的效果。
一、冬蟲夏草的介紹
冬蟲夏草是一種藥物名，它的外形特別奇特，冬天是蟲子，夏天卻是草。那么它是怎樣從蟲子轉為草的?夏天一種稱為蟲草菌的真菌孢子成熟散落后萌發(fā)成菌絲鉆到蝠蛾的幼蟲身體內，吸取幼蟲體內的營養(yǎng)。蝠蛾的幼蟲躲進土壤中，這時蟲草菌長出很多絲狀體，稱為菌絲體。幼蟲由于體內的營養(yǎng)物質被吸完，只剩下僵死的空殼，當然不能變成蝠蛾了。第二年春夏，氣溫和天氣合適，菌絲體從幼蟲的口器中長出，伸出地面。頂端略為膨大，外形像根棒，表面有許多小球形孢子。這些孢子可在空氣中飛舞傳播，草叢里不知又有多少蝠蛾幼蟲將成為這些孢子的生活場所。
冬蟲夏草為蟲體與菌座相連而成，全長9～12厘米。蟲體如三眠老蠶，長約3～6厘米，粗約0.4～0.7厘米。外表呈深黃色，粗糙，背部有多數(shù)橫皺紋，腹面有足8對，位于蟲體中部的4對明顯易見。
斷面內心充實，白色，略發(fā)黃，周邊顯深黃色。菌座自蟲體頭部生出，呈棒狀，彎曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，長可達4～8厘米，徑約0.3厘米。折斷時內心空虛，粉白色。臭微，味淡。以蟲體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。
二、蟲草的藥理作用
冬蟲夏草具有多種藥理作用，現(xiàn)總結歸納如下：
1.對循環(huán)系統(tǒng)的作用
(1)對心臟的作用
冬蟲夏草有負性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲草醇提取物對急性病毒性心肌炎有明顯保護作用。
(2)對血液系統(tǒng)的作用
冬蟲夏草對血小板減少及血小板超微結構的損傷均有明顯的保護作用，對戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲草水提液具有較強的擴張冠狀動脈并增加冠脈流量的功能。蟲草提取物能促進血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。
2.對呼吸系統(tǒng)的作用
冬蟲夏草可明顯增強腎上腺素的擴張支氣管作用，調節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復發(fā)時間。同時蟲草素對結核桿菌等引起肺部感染的病菌有強烈抑制和殺滅作用，且蟲草酸和蟲草多糖能修復已受損的肺泡細胞。
3.對免疫系統(tǒng)的作用
包括以下幾個方面：
(1)對體液免疫功能有增強或減弱的雙向調節(jié)作用;
(2)可增強巨噬細胞吞噬功能，提高機體免疫功能;
(3)通過促進脾臟DNA的生物合成，增加核酸和蛋白質的含量，促進脾淋巴細胞的增殖而影響免疫器官的重量;
(4)使自然殺傷細胞的活性增強，從而在抗癌、抗病毒感染中起重要作用。
4.對消化系統(tǒng)的作用
肝臟是人體消化系統(tǒng)中一個重要的消化腺分泌器官，對造血、解毒、脂肪的轉化等都起到極其重要的作用，冬蟲夏草對消化系統(tǒng)的作用就主要表現(xiàn)在對肝臟的一系列保護和防治上。
(1)冬蟲夏草可改善患者肝功能，減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，蟲草菌絲有較強的促肝細胞修復作用;
(2)蟲草多糖脂質體(CpL)對CCl4損傷的肝組織有一定的保護作用;
(3)冬蟲夏草水溶液能抑制肝儲脂細胞增殖，還能抑制肝儲脂細胞向肌纖維細胞及成纖維細胞轉化。
三、蟲草如何選購
由于生長地理環(huán)境的特殊要求，生長過程的嚴格的寄生性，以及采收的不易，使冬蟲夏草資源十分缺乏，導致其價格昂貴，甚至高于人參、鹿茸。
常見的贗品，是被稱為“冬蟲草”的草藥，其實也是一種真菌寄生昆蟲的產物，涼山蟲草、分枝蟲草等，外觀類似冬蟲夏草。市場上還有人用地蠶、地筍等植物的根莖做冒充品，甚至有的用豆粉、淀粉等加工成偽造品。
識別冬蟲夏草可以從以下幾方面著手：
氣味冬蟲夏草聞起來有草菇香氣，并帶點腥味。假冒冬蟲夏草聞起來不像真正的冬蟲夏草略有腥味。
顏色冬蟲夏草的外表呈土黃色或黃棕色，“蟲”的部分表面呈深黃或黃棕色;“草”的部分則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色;此外，不妨將冬蟲夏草折斷觀察，其斷面為乳白色。
外 形冬蟲夏草形體如蠶。冬蟲長3—5厘米左右，類似蠶寶寶，并有密集環(huán)紋，背面則有八對腳，中間四對腳比較明顯，直立或略微彎曲?！跋牟荨奔醋幼?，長4— 11厘米，有柄，常獨生，偶有2—3個分枝，深棕色或棕褐色，基部粗，向上漸細，上部稍膨大，呈圓柱形。子座質地柔軟，斷面為纖維狀。
四、冬蟲夏草菊花泡茶喝的方法
其實冬蟲夏草泡茶喝是最好的，冬蟲夏草可泡茶飲、研末沖服、燉湯等，其中尤以泡茶和研末沖服的吸收率為高。
1、要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。再放入菊花一起泡制，不僅調味，而且從玻璃杯中看去更是優(yōu)雅。
2、冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。
3、冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
喝冬蟲夏草水不僅簡單方便，也適宜人們長期飲用。
茶是很多人最愛，不同的茶在口感和香氣上，都是有著很大區(qū)別，因此對茶選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，這也是因為茶的功效和作用也是不同的，想要能夠正確的使用茶，就需要選擇正確的方法，那菊花茶是不錯之選，能夠美容養(yǎng)顏，改善肌膚也是很不錯，菊花茶變綠怎么回事呢?
對菊花茶變綠怎么回事呢，這類茶在喝的時候，每次都是要少泡，這樣使得不會喝到涼茶，在對自身各方面上，都是不會有太多損害，可以放心選擇。
菊花茶變綠：
菊花茶白色變綠色，屬于正?，F(xiàn)象，盡管放心飲用。白色菊花茶浸泡久了，有可能將其中含有的葉綠素浸泡出來，從而導致變色。另外，可能用水的溫度沒有掌握好，茶葉一定要用沸水沖泡。同時，尤其是進入夏天以后，原則上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的細菌會感染身體.
杭白菊中含有花色素，它可以與水中的酸性或堿性物質發(fā)生成色作用，當遇到水質pH值呈堿性時，花色素就會變成藍綠色，而且還與溫度有關，沖泡的水溫越高，變綠的速度就加快。一般用純凈水沖泡不會產生上述問題，而一般的自來水多為深井水，呈微堿性，泡久了多會變綠，但無毒無副作用，與杭白菊的品質無關，泡時放一點綠茶就不會產生發(fā)綠現(xiàn)象了。
通過以上介紹，對菊花茶變綠也是有著一些了解，那這類茶變成這樣顏色，在喝的時候對身體健康也是沒有任何危害，所以對這類茶選擇，也是可以放心選擇，長期選擇菊花茶，對去火效果也是很不錯，因此這類茶是一個很好之選。
菊花茶對于改善咽炎問題有很好的功效，因為咽喉疼痛很多時候是用風熱感冒或者上火所造成的，所以說我們適當?shù)娘嬘靡恍┚栈ú?，對于改善這些問題達到的效果都比較好，當然，除此之外，患者也應該注意正確健康的飲食，避免辛辣刺激性的食物，平時要戒煙戒酒。
1、在我們的日常生活中慢性咽炎是比較常見的疾病之一了，患者常常由于自身的其他疾病因素、職業(yè)因素、環(huán)境因素或者是過敏等原因而引發(fā)本病的出現(xiàn)，進而導致患者的咽部出現(xiàn)了一系列的問題，給患者的生活質量、工作等方面都造成了不同程度的困擾，嚴重影響到了患者。
2、 對于慢性咽炎能不能喝菊花茶這個問題呢，實際上患者要知道的是，這其實是可以的。但是患者要注意飲食上要清淡，避免油膩、刺激等食物，保持自己所處環(huán)境的空氣流通、維持適當?shù)臏囟纫约皾穸鹊龋@些都是能夠對患者的病情有好處的。
3、 而除了這一點之外呢，本病患者還要知道的就是其疾病的治療方式了。本病常見的治療包含了去除病因、改變生活方式以及局部治療等方面?；颊呤强梢愿鶕?jù)自身的實際病情來采取合理的治療方式的，但是患者也要注意在患病期間要遵守醫(yī)生的要求。
4、 此外呢，患者對于本病的預防工作也是要引起高度重視的。本病患者要注意避免急性咽炎的發(fā)生，在飲食以及生活習慣等方面都是要進行一些調整的，積極預防和治療其他類型的疾病，并且避免自身接觸到感染源等等，這些都是可以的。
5、患者平時在生活中要注意規(guī)律好自己的生活并且積極進行身體鍛煉，在空氣或者是環(huán)境不好的地方要注意做好防護措施，戒煙戒酒、保持心情舒暢，避免過度勞累等等都是可以的。
菊花茶本身不能夠起到補腎作用，但是菊花茶搭配枸杞的話，那么補腎功效就比較明顯了，還具有很好的清肝明目，清熱去火，降脂降壓的效果，對于排除身體的毒素，緩解視力疲勞，也可以發(fā)揮很好的功效，但是想要補腎的話，那么就應該注意菊花茶的這些搭配技巧。
一、枸杞菊花茶補腎嗎
枸杞菊花茶有補腎的效果，這是因為、枸杞可“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?！?，而菊花有敗火平肝明目之功效，所以常喝枸杞菊花茶對于補腎養(yǎng)腎是有一定功效的。
二、枸杞菊花茶還有這些功效作用
1、清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。
2、菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花枸杞茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花枸杞茶，對恢復視力也有幫助。
3、枸杞有免疫調節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項功能。
4、枸杞菊花茶還能起到美白作用，這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。
三、喝枸杞菊花茶的注意事項
1、隨泡隨飲，不要隔夜。菊花茶中富含黃酮類物質，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。
2、別放冰糖。體熱的人別加冰糖，對體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效，建議可以用果干代替冰糖。
菊花茶具有一定的減肥的功效，因為菊花茶具有清除體內脂肪的作用，具有清熱解毒的功效，另外在促進身體排毒，促進消化和排出宿便方面，都能發(fā)揮很好的作用，所以說適當?shù)暮纫恍┚栈ú瑁材軌蜻_到一定的減肥的作用，當然要了解的是，菊花茶屬于性寒的一種茶飲，對于脾胃虛寒的人士來說，應該少喝。
菊花茶可以減肥嗎
首先，菊花茶并沒有減肥效果。稍微對菊花有了解的都知道，菊花茶大多是用來清肝明目的?，F(xiàn)代醫(yī)學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。同時，菊花茶也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。
很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
菊花茶的功效有哪些
菊花茶的功效有很多：
1、菊花茶能夠清熱解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因為干燥火旺而導致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞。平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對于經常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對是有益處的。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒、細菌，能夠達到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對于經常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
菊花茶是比較常見的一種花茶，它有清熱解毒的作用，具有平肝明目的效果，所以說平時適當?shù)暮纫稽c菊花茶，有一定的養(yǎng)肝護肝的效果，具有一定的降血脂和抗凝血的作用，在降低膽固醇方面的作用也是不錯的，平時如果出現(xiàn)肝火上升，或者是出現(xiàn)慢性肝炎，都可以適當?shù)暮纫恍┚栈ú?，來達到養(yǎng)肝的作用。
菊花茶養(yǎng)肝嗎
春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。在春天，肝氣旺盛而升發(fā)，中醫(yī)認為，春天是肝旺之時。趁勢養(yǎng)肝可避免暑期的陰虛，而過于補肝又怕肝火過旺，如果肝氣升發(fā)太過或是肝氣郁結，都易損傷肝臟，因此春季養(yǎng)肝應該多吃清淡的食品，如粥類、茶類、水果等都是不錯的選擇。
菊花是我國的十大名花之一，它不僅具有觀賞價值，更具有良好的食療養(yǎng)生價值，它可以用來泡茶、熬粥。菊花的品種繁多，不同的菊花有不同的功效，具有降血脂、降低膽固醇、抗凝血作用、抗氧化延緩衰老、保護神經、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗腫瘤、平哮喘等作用。對多種致病菌，如結核桿菌等有抑制作用，能顯著擴張冠脈、增加血流量，減輕心肌缺血的情況，增強毛細血管抵抗力和去火作用，并有一定的降壓作用。
白菊花茶平肝明目
但在泡菊花茶時應留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干澀不適可以選擇，但清熱能力稍差。黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用于散風熱，如果上火，口腔潰瘍，用它泡水能敗火。野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果好。泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
菊花搭配這些泡茶更養(yǎng)肝
其實，菊花除了單獨泡茶外，還可以與枸杞子、金銀花、決明子等一起泡茶，養(yǎng)肝效果會更好。
1、桑菊茶
材料：菊花5克，霜桑葉5克。
做法：沸水沏茶飲。
功效：霜桑葉苦甘寒，清散肝熱，治高血壓頭暈頭痛頭脹，能降壓。
2、枸杞菊花茶
材料：枸杞子、菊花適量。
做法：滾水沖泡飲用。
功效：除養(yǎng)眼外，還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
3、雙花胖大海茶
材料：菊花、金銀花各10克，生甘草、胖大海各6克。
做法：上述材料一起泡水喝。
功效：有疏散風熱、清咽利喉之效，主要用于春季常見的急性咽炎、扁桃體炎所致的咽痛音啞、口燥干咳等癥。
菊花茶大家應該都會經常喝吧，特別是辦公室的人都會經常喝菊花茶，它的功效是很多的，那么菊花茶能減肥嗎，關于減肥的問題現(xiàn)在已經是很常見的了，很多女性都在減肥了，關于一些有效的減肥的方法他們都是很關注的，特別是一些簡單的方法，下面我們看看菊花茶能不能減肥。
菊花茶能減肥嗎，關于這樣的問題也是很多女性想了解的吧，很多人聽到喝茶能夠很好的減肥，茶的減肥的功效是很好的，就想了解菊花茶能不能減肥，菊花茶也是我們平時都會經常喝的。
菊花茶能減肥嗎,不能減肥，菊花茶是清肝明目的，減肥沒聽說有這功效，荷葉茶到是聽說過可以減，只是不知道那種的那些，因為本人不需要減反，只是喜歡喝花茶而已
電腦一族宜常喝菊花茶 很多人喜歡喝菊花茶，特別是常用電腦的上班族，菊花茶確實對保養(yǎng)眼睛有好處。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣，民間有一方法：用綿花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。
每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 有益!健康的人平常也可當開水飲用。 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。 若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。 菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 由于菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。
菊花茶能減肥嗎，通過介紹我們知道菊花茶的功效雖然是很多的，但是它并沒有減肥的功效，想要減肥的女性朋友，可以多了解一些有效的，健康的減肥方法，現(xiàn)在的減肥方法是很多的，只要我們選擇了正確的方法，并能夠堅持也能夠很好的減肥了。
在我的印象中菊花茶的種類不就只有一種，用菊花釀的茶而已，還有什么區(qū)別嗎?最多就是釀茶的菊花是不一樣的，就算要分類也是把菊花分類啊，為什么要把菊花茶分種類啊!事實上，我的理解是錯誤，而且片面的，我所犯下的錯誤不是只存在我一跟人的身上，事實上，很多人對菊花茶的認識都是這樣的。
菊花茶的種類就好像花茶一樣，是不同的，我們不能因為菊花就把它做的茶框在一個框里，不去進行深入的探討，如果說我們在買茶的時候有一點了解，我們也不會進入這個誤區(qū)里。
菊花茶種類多被譽國四大名菊有黃山貢菊、杭白菊、滁菊和亳菊菊花茶又因價廉物美被人們廣泛接受而現(xiàn)今人們飲用多黃山貢菊和杭白菊有保護眼睛作用 所有菊花應甘菊其味苦尤蘇杭帶所生大白菊或小白菊佳每次用3克左右泡茶飲用每日3次;也用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用其有平肝明目、清熱解毒之特效對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效 ?
常見菊花茶有三種： 、杭白菊花茶： 杭白菊花茶我國浙江省著名藥材之杭白菊花茶又被大眾所稱甘菊國內擁有悠久栽種歷史經過社會多方機構研究表明杭白菊花茶具有清熱解毒、疏風明目、降血脂、降血壓、強身健體作用多喝杭白菊花茶還有美容功效般大眾飲用杭白菊花茶主
野菊花： 野菊花也比較常見菊花茶之般屬于野外自生長無人工栽培野菊花又被人們稱作山菊花、路邊野花等叫法野菊花照比杭白菊花略小球形主色澤主要黃綠色主味道微苦有天香氣色黃無梗、完整、氣香、花未全開者佳
貢菊： 貢菊鏟子古徽州廣大區(qū)域也今安徽黃山貢菊被譽國四大名菊之古代時貢菊因上貢給皇室貴族飲用所也貢茶種貢菊集于色、香、味體而聞名 關于介紹菊花茶全國各地隨處見品種多姿、味鮮沁人大家閑暇時妨泡上杯菊花茶來喝喝相關閱讀：茉莉花茶種類菊花茶功效與作用菊花茶泡法
看完之后我發(fā)現(xiàn)，原來菊花茶的種類是根據(jù)句話而定的，不同的菊花制造的花茶名字也是不一樣的，它們的效果也不是完全相同的，我們以前所認識的菊花茶那都是片面的，所以說，我們以后做什么事情都要求證求真，不要以為我們認識的就是對的，有可能只是你的以為，是片面的沒有根據(jù)的。
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