桃子的副作用
養(yǎng)生的作用。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何進行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《桃子的副作用》，僅供您在養(yǎng)生參考。
水果的種類是很多的，不同的季節(jié)會有不同的水果，每一種水果的作用也是不同的，桃子是很常見的水果，桃子中的水分是非常大的，尤其是成熟之后的桃子，軟軟的桃子吃起來不僅解渴，味道甜甜的，是很受大家喜愛的水果，桃子雖然營養(yǎng)價值高，但是桃子不適合多吃，桃子的副作用有哪些?
桃子的副作用
1、吃桃子會腹瀉
桃子是一種寒性水果，很多人食用以后會出現(xiàn)腹瀉的癥狀，這是桃子最重要的副作用，另外桃子中還有一些天然的果膠，正常人食用桃子以后這種果膠，能潤腸通便，但是那些本身就患有腹瀉的人群食用以后，卻會讓腹瀉的癥狀加重。
2、吃桃子會過敏
桃子是一種具有過敏性的水果，特別是它表皮的細毛，接觸人們的皮膚以后就會引發(fā)痛癢和紅腫等過敏反應，因此平時吃桃子時要格外注意，不讓它的表皮與皮膚接觸，而且食用以后如果出現(xiàn)皮膚紅斑或者痛癢癥狀時，要立即停止食用，如果癥狀嚴重還要進行必要的抗過敏治療。
3、吃桃子會引發(fā)腹脹
平時吃桃子不能過量食用，因為一次性食用桃子過多，會引發(fā)腹部脹氣或者腹痛，會讓人們特別難受，特別是那些腸胃不好的人群，更不能多吃桃子，不然會讓病情加重，對病情恢復十分不利。
吃桃子的禁忌
1、吃桃子后不能立即喝水
平時吃桃子時大家一定要注意，在吃完桃子以后不能立即喝水，不然會引發(fā)腹瀉，因為桃子本身就有潤腸通便的作用。吃完桃子以后馬上喝水，胃還來不及消化和吸收，胃酸就被水稀釋沖淡了，桃子來不及消化就進入腸道，會加快腸道蠕動，引發(fā)腹瀉。
2、吃桃子不能過量食用
桃子雖好平時食用時，卻要注意食用量，不能過量食用，因為桃子的含糖量特別高，過量食用會讓血糖升高，容易誘發(fā)糖尿病，另外桃子還是一種發(fā)性食材，平時患有瘡癤腫痛的人群，也不能吃桃子，不然會讓病情加重，不利于病情恢復。
3、吃桃子不能吃海鮮
平時大家吃桃子時，一定要注意，不能吃海鮮，兩者的食用時間最好間隔四小時以上，因為桃子中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)與海鮮中的蛋白質(zhì)相遇以后會產(chǎn)生凝固，會在人體內(nèi)形成沉積，時間長了就會轉(zhuǎn)化成結(jié)石，會讓膽結(jié)石、腎結(jié)石等疾病高發(fā)，對身體健康不利。
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桃子是日常生活中非常常見的一種水果，可是很多人都不知道其實吃桃子的好處是非常的多的。下面小編就來告訴大家吃桃子有哪些好處，桃子又有哪些功效與作用，還有孕婦可不可以吃桃子呢?
吃桃子的好處
桃肉含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。
桃子以中醫(yī)學的角度來看，也是有很多的益處的。
中醫(yī)認為，桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用?？捎糜趶娚斫◇w、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥?！峨S息居飲食譜》中說桃子：補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色。
桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。
中醫(yī)觀點
1、桃子味道甜而略酸，有止渴，潤腸，補心，解除疲勞的用處，有低血糖，肺部的人可以把桃子當做輔助食療的水果吃。
2、桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮(zhèn)咳之功，可治療瘀血停滯、閉經(jīng)腹痛、高血壓和便秘等(作一味中藥使用，不能生食)。
3、碧桃(未成熟的小于桃)與茶葉同浸共泡作為飲品，有斂汗、止血之功，可治療陰虛盜汗和咳血等癥。
4、桃葉也有殺蟲之效能，將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲。
5、桃子可以消腫，利尿，腳氣。可以改善大便干結(jié)，小便不利。
營養(yǎng)學觀點
桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解便秘的功效。其含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4-6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
每100克桃子的可食部分中，能量為117.2-7.7千焦，約含蛋白質(zhì)0.8克;脂肪0.1克;各種糖類10.7克，鈣8毫克，磷20毫克，鐵10毫克，維生素A原(胡蘿卜素)60微克。
維生素B130微克，維生素B220微克、維生素C6毫克、煙酸0.7毫克，另含多種維生素、蘋果酸和檸檬酸等。
桃子的主要成分是蔗糖，而維生素與礦物質(zhì)的含量較少，但是屬于纖維成分的果膠頗多，其有整腸的功用。將桃子做為漢方藥使用是由于蓓蕾中含有的配糖體，對于利尿或便秘頗具效果。而桃子的葉郡，據(jù)說可用來沐浴并可去除痱子。
桃子的功效與作用
桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。
桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。
桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
食用功效
桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便秘，痛經(jīng)，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等癥。
藥用價值
唐代藥物學家孫思邈稱其為肺之果，還說肺病宜食之。按中醫(yī)稱肺為嬌臟，喜濕潤，惡干燥。
桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。
桃子的營養(yǎng)還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成干(桃脯)，經(jīng)常服用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。
桃干的含糖量過高，用開水與少量綠茶或花草茶沖服就好得多，還能提高風味。
孕婦可以吃桃子
孕婦適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?。桃子味道甜美，果肉軟嫩，而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，以及大量的水分，具有養(yǎng)陰生津的作用。
桃子中含有大量的鐵，對于孕期補鐵是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎兒對鐵的需求量特別大，而桃子中含有大量的鐵，適當?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/p>
孕婦吃桃的好處
防止貧血預防便秘
桃的營養(yǎng)價值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預防便秘。
治療肺病
桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)成分比較豐富，對治療肺病有獨特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
補充維生素
桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補充維生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
降低血壓
桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子，對降低血壓有一定的效果。
緩解孕期水腫
桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
孕婦吃桃的禁忌
未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰。
即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火。
爛桃切不可食用。
桃子忌與甲魚同食。
糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。
結(jié)語：看了小編的這篇文章后，小伙伴們是不是發(fā)現(xiàn)，原來桃子還有這么多的用處與作用啊。桃子的營養(yǎng)價值很高，準媽媽們也是可以適量的食用一些桃子的。如果喜歡小編的文章的話，可以收藏一下噢。
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有止咳平喘功效，適于慢性支氣管炎咳喘的食療。味甜點具有養(yǎng)陰生津、健脾和中的功效，對虛勞咳嗽、肺陰虛咳嗽，癥見咳嗽有痰、痰出不爽、喘息、午后潮熱、氣短聲低、食欲不振、大便乾結(jié)、咽乾口燥、形瘦面白者有幫助。
制作方法：
1.準備食材：蜜桃一個(302.7g);
2.準備輔料：冰糖適量;
3.將桃子洗凈，去皮;
4.切成兩瓣，去核;
5.將切半的桃子放入盆里;
6.在每一塊桃子桃核的位置放上一兩小塊冰糖，然后在盆里加一點點熱開水;
7.給鍋里加水;
8.開大火;
9.水快沸的時候把裝在盆里的蜜桃連同盆一起放入鍋里蒸;
10.因為火很大，很快水就沸了;
11.蓋住蓋子然后，大火20分鐘就可以了(根據(jù)桃量決定)
12.我們看到冰糖全部融化了，而且盆里的水多了，那是桃子出的水。
13.然后關(guān)火燜一會兒，等熱氣全下去就可以了;
14.冷卻、放冰箱，等冷了就可以吃了。
桃子是一種很大眾的水果，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，生活中很多人都喜歡吃桃子。桃子的食用方法有很多，最常見的方法就是洗干凈直接吃。其實，桃子泡酒也是一種對身體很好的食用方法。大家都知道，酒能夠疏通經(jīng)絡，益氣活血，少量服用對于人體是非常有好處的。那么，桃子泡酒的功效與作用是什么呢?
一、補血生血，桃子中含鐵量非常豐富，在水果中排名非常之高，食用桃子酒可以為人體補充大量的鐵元素，是治療缺鐵性貧血的絕佳食物，特別適合氣血虧損、面黃肌瘦、心悸氣短者食用。
二、健胃潤腸，桃子酒中含有大量的有機酸和纖維素，這些營養(yǎng)成分可以刺激消化液的分泌、增強腸胃蠕動，進而可以提高食欲、對消化系統(tǒng)幫助極大，而且桃子含鉀量高，鈉含量較少，具有很好的消除水中的作用。
三、潤肺止咳，桃子本身就具有潤肺止咳、祛痰化瘀等功效，桃子酒更是具有補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、殺蟲等功效。
四、美容養(yǎng)顏，桃子酒具有活血通絡等功效，可以促進皮膚血液循環(huán)，同時可以滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更加水嫩，而且保濕效果也非常不錯喲。
桃子酒制作方法：
準備好桃子、冰糖、農(nóng)家40度米酒。用細鹽把桃子毛搓掉，洗凈，把水擦干。對半切把核去掉;密封的瓶子洗凈用開水燙一下然后擦干!不能有水，加入桃子肉冰糖桃子肉冰糖疊加順序;然后加完，倒入米酒。再上下?lián)u晃一下，貼個標簽寫個日期，大概3個月后開喝。
紅心桃子也是比較常見的一種桃子，很多人是比較喜歡吃的，我們知道桃子的汁液非常的豐富，營養(yǎng)價值也比較高，它的礦物質(zhì)含量比較高，有很好的補氣血的效果，想要補血的話可以吃一些紅心油桃，能夠預防貧血，另外它還含有多種維生素和礦物質(zhì)，對于人體有一定的保健的作用。
紅心桃子是什么品種：
那就是紅心的品種。紅肉桃，很多品種，沂南花果山苗木有個品、紅心油桃是油桃的一種，它不但表面為紅色，它的果肉也是紅色的。這種水果，肉質(zhì)肥厚，果汁量大，口感細嫩，可以直接鮮食，能為人體補充多種有益的營養(yǎng)物質(zhì)，也能美白抗衰老還能補血
紅心桃子的功效與作用：
1、紅心油桃能補益氣血
紅心油桃能補益氣血，也能養(yǎng)陰生津，它能緩解人類身體虛弱和面色暗黃等多種不良癥狀，另外人們現(xiàn)氣血虧虛以及心悸氣短等不良癥狀時吃紅心油桃也有明顯的緩解作用。
2、紅心油桃能補血
紅心油桃含有大量的微量元素鐵，它促進血紅細胞再生，是生活中缺鐵性貧血患者最理想的
補血食材，而且平時多吃紅心油桃，還能有效預防貧血癥狀的發(fā)生。紅心油桃中還含有多種人體必需的微量元素，特別是鉀的含量比較高，而鈉的含量卻特別少，對人類身體浮腫和高血壓有一定緩解作用。
3、提高身體免疫力
紅心油桃中含有豐富的維生素c，人們一天吃一個新鮮的油桃，就能滿足身體一天對維生素c的需要，這種物質(zhì)被人體吸收以后，不但能促進免疫細胞再生，還能消除人體內(nèi)的多種炎癥，能讓人體免疫力明顯提高。
4、滋養(yǎng)美白肌膚
紅心油桃中含有的維生素和礦物質(zhì)可以促進人類皮膚細胞再生與代謝，能起到滋養(yǎng)肌膚的重要功效，而它含有的維生素c，則是一種天然的美白成分，它能淡化色斑，也能減少色素在皮膚表層的成績，平時經(jīng)常食用，能讓人們的皮膚變得白嫩而細滑。
夏季的時候，桃子上市。很多人都喜歡吃桃子。生津止渴、降溫消暑。而且桃子口感十分好吃，肉質(zhì)厚實，多汁鮮甜。桃子的顏值很高，長的也十分可愛。桃子不僅好吃，還有著極高的食用價值。營養(yǎng)豐富。今天我們就來看一下，桃子有哪些功效和作用呢?桃子要怎么吃比較好?哪些人不適合吃桃子?桃子在飲食上有什么禁忌，不能和其它同食?讓我們一起來看一下吧。
桃子的功效與作用
喜歡吃桃子，不僅是因為桃子長的好看，而且桃子的營養(yǎng)價值很高哦。桃子味道甜中帶酸，性質(zhì)溫和。能夠生津潤腸、活血消極、豐肌美膚等作用。桃子的功效與作用有哪些?一起往下看。
【含鐵量高】桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃桃能防治貧血。
【富含果膠】有便秘怎么破?桃富含果膠，經(jīng)常食用可預防便秘哦。
【強壯身體】經(jīng)常吃桃子能夠有著強壯身體。腹肌美膚的功效。身體瘦弱，陽虧的人非常適合食用。將桃子和米粥一起煮粥吃，能有著豐肌悅色的作用。
【治療肺病】桃對治療肺病有獨特功效哦，特別是唐代名醫(yī)孫思邈，他有提到過肺之果，肺病宜食之，有肺病的患者不妨在醫(yī)生的指導下進食桃子哦。 ...
桃子怎么吃比較好
一說起桃子，相信很多人都會頓覺口水涌動，那紅彤彤的桃子，甜津津的桃汁，真的是讓吃貨們沒辦法淡定啊，直接就栽倒它的美食誘惑里面去了!夏天閑來無事，可以吃上一兩個桃子解解饞，但是桃子進食需謹慎，吃多上火拉肚子就不好了。那么桃子怎么吃比較好呢?
【不能吃過量】桃子屬于熱性的水果，吃多了會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。尤其是平時身體有內(nèi)火的人，更不宜多吃。吃桃子雖然能夠緩解便秘，但是因為上火而導致便秘的人，吃桃子不僅不會緩解，還有可能加重便秘。而且容易引起，口干、口渴、咽喉疼痛等上火的癥狀。
【不要空腹吃】桃子含糖高，多吃上火，所以不能多吃，最好不要空腹吃。飯前空腹吃水果，還會影響正餐的質(zhì)量。時間一長，不是缺這個營養(yǎng)素，就是缺那個營養(yǎng)，很容易引起消化不良。
【搭配禁忌知多少】桃子不宜與鱉肉、龜肉同食，另外桃子加上酒精會使人昏迷，嚴重的話導致死亡。吃桃子后，是不能喝茶的哦，即便你是茶君子，無茶不歡又怎樣，吃了桃子就要隔開一段時間再喝茶，因為桃子加上茶水容易引起腸胃功能紊亂。
桃子哪些人不能吃
桃子可是一個好東西，雖在北方生長，但是也備受南方人的青睞。素來就有桃養(yǎng)人之說，更是有不少人表示常吃桃子可以強身健體，延年益壽，因此桃子也有著壽桃的美稱。吃桃子固然不是一件稀奇的事情，但是有些人是不能吃桃子的你們造嗎?
【過敏者】桃子屬于發(fā)物，有人吃桃會出現(xiàn)過敏，初開始癥候較輕，如口角發(fā)紅、脫皮、瘙癢，此時應中止食用，將臉、手清洗干凈。
【嬰幼兒】嬰幼兒最好不要喂食桃子，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。
【腸胃不好的人】桃子內(nèi)包含數(shù)量多的大分子物質(zhì)，吃桃會增多腸胃累贅，形成肚子痛、拉肚子，因此腸胃不好的人，還是不要多吃蟠桃哦。
【內(nèi)熱易上火的人】對于平時就內(nèi)熱很足的人而言，是不適合多吃桃子的。桃子，從中醫(yī)上來說，屬于溫性的食物。多吃桃子的話，會導致你的身體產(chǎn)生更多的熱量，導致上火的癥狀出現(xiàn)。
又到了柿子的上市季節(jié)。大街小巷出現(xiàn)了很多賣柿子的攤子。有的人發(fā)現(xiàn)，柿子有一種很軟的，有一種很硬的柿子。那么這兩種有什么區(qū)別呢?軟柿子硬柿子哪一種更好吃?分別有哪些吃法?軟柿子和硬柿子哪一種更有營養(yǎng)?軟柿子和硬柿子可以經(jīng)常吃嗎?孕婦可以吃嗎?一起來看一下吧。
軟柿子和硬柿子的區(qū)別
軟柿子和硬柿子，從口感、使用方法和愛吃的群眾來說，都有著明顯的區(qū)別。下面就讓我們具體來了解一下，他們的區(qū)別在哪里。
1、口感。這是二者最明顯的區(qū)別。硬柿子口感甜脆，有柿子的香味，蘋果的口感。軟柿子軟而甜，汁多，吃后有一股淡淡的澀味。
2、食用方法。軟柿子成熟時已經(jīng)脫澀，可以直接食用。而硬柿子必須在采摘后先經(jīng)人工脫澀后方可供食用。
3、老年人比較喜歡吃軟柿子，因為軟柿子比較容易咀嚼。方便食用。而且軟柿子中有著自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人就不喜歡吃那種澀味的軟柿子，比較喜歡填一些的硬柿子。
那么，是硬柿子好還是軟柿子好?實際上，雖然二者的口感相差甚遠，但功效與作用還是較為相似的。另外，值得注意的是，無論是硬柿子還是軟柿子，吃多了都對身體不好。所以食用柿子時，切莫貪嘴。
軟柿子和硬柿子哪個更好吃
軟柿子和硬柿子哪個更好吃，這個其實是看個人的飲食喜好。軟柿子是先軟后甜，吃后有一些淡淡的澀味。硬柿子沒有澀味，口感更佳甜脆。有著蘋果的口感和柿子的香味。兩種都非常有特色。都有各自喜愛的人群。并且，兩種柿子除了能夠新鮮吃之外，還可以制作成菜肴。一起來看一下如何做吧。
一、軟柿子的吃法：柿子丸
材料：軟柿子500克、面粉200克、白糖35克、泡打粉、色拉油各適量
做法：
1、軟柿子去皮，入盆用竹筷攪打成稀糊狀，再加入面粉、白糖和泡打粉，調(diào)勻成干稀適度的柿子糊，靜置約10分鐘待用。
2、凈鍋上火，注入色拉油燒至四五成熱，將柿子糊用手擠成丸子，下入鍋中炸至色呈金黃且熟時，撈出瀝油裝盤，最后撒上少許白糖，即成。
二、硬柿子的吃法：甜柿烤布蕾
材料：硬柿子500克，鮮奶油、鮮奶各300ml，白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個
準備：硬柿子去皮切塊，烤箱以160℃預熱10分鐘。
做法：
將20克白砂糖煮至焦化，加入硬柿塊炒3分鐘。鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合，加熱至40℃后熄火，加蛋黃、橙酒拌勻，倒入烤盅后以160℃烤30分鐘，放涼后冷藏，以炒硬柿、軟糖裝飾。
桃子忌和什么同食
桃子是日常生活中常見的水果，特別是在夏天桃子上市的時候，很多的水果攤位都可以看到桃子的售賣。吃桃子是一件非常愜意的事情，但是你們可知道桃子也有搭配禁忌，茶水居然也躺槍!小編帶大家一起來揭露一下桃子的搭配禁忌。
1、首先第一點，那就是桃子不宜與鱉肉、龜肉同食。
2、桃子+酒：喝完酒想吃點桃子?NO!桃子加上酒精會使人昏迷，嚴重的話導致死亡。
3、桃子+茶：吃桃子后，是不能喝茶的哦，即便你是茶君子，無茶不歡又怎樣，吃了桃子就要隔開一段時間再喝茶，因為桃子加上茶水容易引起腸胃功能紊亂。
4、桃子+水：吃桃子后，也是不能喝太多水的，桃子本身就具有通便的作用，再大杯大杯水往肚子里面灌的話，是極其容易腹瀉的呢!
桃子挑選的小竅門
桃子以其汁多味甜，外形可愛，虜獲了眾多吃貨的心，特別是那甜津津的桃汁，一口咬進去，滿滿的都是甜汁，怎么可以讓人不心動呢?想吃桃子，那么一定離不開桃子的挑選環(huán)節(jié)，那么怎么樣去挑選好的桃子呢?選桃有道，桃子選購必mark技巧看這邊，有需要的小伙伴趕緊過來圍觀吧。
【看顏色】顏色發(fā)白的桃子應該是較成熟的，而紅的桃子卻不一定完全成熟。若桃子尖部是紅的，下面是綠的，這樣的桃子是半熟的，味道不怎么樣。
【看斑點】與挑選梨子不同，很多人會挑選表面斑點少的桃子，殊不知斑點多的桃子恰恰是甜度很高、味道鮮美的。
【看大小】盡可能選擇大小適中的桃子，很多人喜歡買大桃子，里面可能開裂了，所以不宜購買。
【摸表皮】用手摸桃子的表面，如果感到桃子表面的桃毛有些扎手，說明桃子沒有被添加一些保鮮劑等，還是新鮮的桃子，可放心購買。
【掂重量】用手掂掂桃子的重量，若同樣大小的桃子，則重的桃子較好，輕的很可能水分少，口感不佳，味道欠缺。
總結(jié)：桃子好吃，而且有營養(yǎng)，它的功效也很多，可以預防貧血、預防便秘、強壯身體等功效。但是桃子的食用也有一些禁忌。桃子吃多了會引起上火，所以如果體內(nèi)有內(nèi)火的人，盡量少吃，還有一些有上火現(xiàn)象的人，也要少吃。桃子可能會引起過敏，所以有過敏反應的人不能吃。還有盡量不要給嬰幼兒食用桃子。挑選桃子的時候要選擇大小適中，軟硬合適的。表面斑點比較多的桃子，通常比較甜。
桃子相信大家都是非常的熟悉的，它是非常美味的，受到人們的廣泛的歡迎。而桃子的營養(yǎng)價值及功效作用也是非常豐富的，含有豐富的鐵、維生素等，那么孕婦可以吃桃子嗎?今天小編就為大家詳細的介紹下桃子的功效與作用、吃法等知識吧!
目錄
1、桃子簡介 2、桃子的營養(yǎng)價值
3、桃子的功效與作用 4、桃子的醫(yī)藥價值
5、桃子的吃法 6、孕婦可以吃桃子嗎
7、桃子吃多了會怎么樣 8、桃子的適用人群
9、吃桃子的注意事項
桃子簡介
桃(學名：Amygdalus persica L.)：薔薇科、桃屬植物。落葉小喬木;葉為窄橢圓形至披針形，長15厘米，寬4厘米，先端成長而細的尖端，邊緣有細齒，暗綠色有光澤，葉基具有蜜腺;樹皮暗灰色，隨年齡增長出現(xiàn)裂縫;花單生，從淡至深粉紅或紅色，有時為白色，有短柄，直徑4厘米，早春開花;近球形核果，表面有毛茸，肉質(zhì)可食，為橙黃色泛紅色，直徑7.5厘米，有帶深麻點和溝紋的核，內(nèi)含白色種子。
是一種果實作為水果的落葉小喬木，花可以觀賞，果實多汁，可以生食或制桃脯、罐頭等，核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的，桃有多種品種，一般果皮有毛，油桃的果皮光滑;蟠桃果實是扁盤狀;碧桃是觀賞花用桃樹，有多種形式的花瓣。
桃子原產(chǎn)中國，各省區(qū)廣泛栽培。世界各地均有栽植。
地理分布
主要經(jīng)濟栽培地區(qū)在中田華北、華東各省，較為集中的地區(qū)有北京海淀區(qū)、平谷縣，天津薊縣，山東蒙陰、肥城、益都、青島，河南商水、開封，河北撫寧、遵化、深縣、臨漳，陜西寶雞、西安，甘肅天水，四川成都，遼寧大連，浙江奉化，上海南匯，江蘇無錫、徐州。
原產(chǎn)中國，各省區(qū)廣泛栽培。世界各地均有栽植。
品種分類
重要變種
桃較重要的變種有：油桃 、蟠桃、壽星桃、碧桃。其中油桃和蟠桃都作果樹栽培，壽星桃和碧桃主要供觀賞，壽星桃還可作桃的矮化砧。樹高4-5米。一年生枝條紅褐色。葉多呈披針形，葉緣有鋸齒，葉柄基部常生蜜腺。花型有薔薇型和鈴型兩種。核果除蟠桃外，多為圓形或長圓形，果面除油桃外，均布有茸毛。果肉白、黃色或夾紅暈，少數(shù)呈紅色;肉質(zhì)柔軟、脆硬或密韌;核表面具不同溝點紋路，均為種和品種群的重要分類依據(jù)。
食用類群
離核毛桃(學名：Amygdalus persicaL. var. aganopersicaReich. Fl. Germ. Excurs)：果皮被短柔毛;果肉與核分離。
粘核毛桃(學名：Amygdalus persicaL. var. scleropersica(Reich.) Yu et Lu, comb. nov)：果皮被短柔毛;果肉與核不分離。
粘核光桃(學名：Amygdalus persicaL. var.scleronucipersica(Schiibler Martens) Yu et Lu, comb. nov)：果皮被短柔毛;果肉與核不分離。
蟠桃(學名：Amygdalus persicaL. var. compressa(Loud.) Yu et Lu, comb. nov.)：果實扁平;核小，圓形，有深溝紋。
五品種群
北方桃品種群：果實頂端尖而突起，縫合線較深;樹形較直;中、短果枝比例較大。耐旱抗寒，從5-12月陸續(xù)采收。主要分布于華北、西北和華中一帶。
南方桃品種群：果實頂端圓鈍，果肉柔軟多汁;樹冠開展;通常長枝結(jié)果;花芽多為復芽?？购导澳秃^北方品種群稍弱。主要分布于華東、西南和華南等地。
黃肉桃品種群：果皮和果肉均金黃色，肉質(zhì)較緊密強韌，適于加工和制罐頭。中國西北、西南地區(qū)栽培較多，華北和華東較少。
蟠桃品種群：果實扁平形，兩端凹入;樹冠開展，枝條短密;花多，豐產(chǎn)。江蘇和浙江栽培最多，華北和西北較少。
油桃品種群：果實外面無毛。產(chǎn)于西北各省區(qū)，尤以新疆、甘肅栽植較多。
桃子的植物文化
吉祥符號
在中國傳統(tǒng)文化中，桃是一個多義的象征體系。在人們的文化觀念中，桃蘊含著圖騰崇拜、生殖崇拜的原始信仰，有著生育、吉祥、長壽的民俗象征意義。這些象征意義以各種不同的形式潛存于民族心理之中并通過民俗活動得以引申、發(fā)展、整合、變異。桃花象征著春天、愛情、美顏與理想世界;枝木用于驅(qū)邪求吉，在民間巫術(shù)信仰中源自于萬物有靈觀念;桃果融入了中國的仙話中，隱含著長壽、健康、生育的寓意。桃樹的花葉、枝木、子果都燭照著民俗文化的光芒，其中表現(xiàn)的生命意識，致密地滲透在中國桃文化的紋理中。
民俗傳統(tǒng)
桃在民俗生活中生命意義的象征與表現(xiàn)。第一，桃的子繁而易植因孕育生命而有了生育的象征：多子多福，春天使者，喻指婚姻。第二，受先民萬物有靈觀念的影響，人們賦予桃鎮(zhèn)鬼避邪的作用，從而保護了生命，使桃具有了吉祥的象征意義：神荼郁壘的傳說衍生了桃的吉祥內(nèi)容;桃在日常生活、歲時節(jié)日、人生儀禮中的辟邪求吉的行為表現(xiàn)，傳達了桃作為鎮(zhèn)邪納吉之物的原始信仰。第三，桃的食用和養(yǎng)生功能，讓人們意識到了桃在益壽延年、延續(xù)生命方面的重要性，使桃具有長壽的象征意義：通過桃長壽象征意義歷史淵源的追溯，桃長壽象征意義在民俗生活中的事象例舉，讓人們挖掘到了更深層的桃長壽象征意義。
把桃又放在文化視野中進行符號學闡釋。桃成為民俗符號有其必然性，同時對桃作為民俗符號的構(gòu)成分析，利用民俗符號學理論，將體現(xiàn)生命意識的桃，進行文化闡釋，深化其在民俗文化中的表征意義。民俗符號它還傳遞著生命信息。中國傳統(tǒng)文化中的生命意識與原始思維方式在文化意義上是吻合的，費雷澤的金枝效應昭示了原始思維中人與植物交感互通的巫術(shù)原理，使傳統(tǒng)生命意識與原始思維方式在生命的強大主旋律中達到和諧一致。在桃文化發(fā)展流變中，人們跳躍著的思維一直在主導著桃文化的生命意識。俗民以桃為載體，創(chuàng)造了許多極具典型意義的文化符號。當然也不忘將桃的生命意識置于中日民間文化中作以比較，通過中日關(guān)于桃的相似情節(jié)的民間故事的分析，比較出由于不同民族對生命意識的理解差異性，折射出不同的文化精神。
神話傳說
關(guān)于桃子，在中國有許多美麗的神話和傳說，在傳說中，桃是神仙吃的果實。吃了頭等大桃，可與天地同壽，與日月同庚;吃了二等中桃，可霞舉飛升，長生不老;吃了三等小桃子，也可以成仙得道，體健身輕。正因為此，桃子被稱為仙桃、壽桃。在《西游記》里，天宮里的王母娘娘做壽時，就曾設蟠桃盛會招待群仙。這雖然是神話，也說明桃決非一般水果可比。至于齊天大圣孫悟空，以及他的子孫們，均是以桃子為糧食。
民間年畫上的老壽星，手里總是拿著桃--壽桃，過生日做壽時要蒸桃形的饅頭，或?qū)嵭摹⒒蚩招睦锩嫣铕W，做成圓饅頭狀，在頂都捏出桃尖，用竹刀或刀背從上至下軋出一個桃形槽來，將桃尖略微彎曲，再染成紅色，上籠蒸熟，壽桃就做成了。在老人生日那天，獻給老人，以祝福老人健康長壽。
不但桃有仙緣，連桃木都有神靈，而且她在民間的威望比桃還大。早在先秦時代的古籍中，就有桃木能避邪的記載，一切妖魔鬼怪見了都逃之夭夭。
桃子的營養(yǎng)價值
桃子素有壽桃和仙桃的美稱，因其肉質(zhì)鮮美，又被稱為天下第一果。桃肉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、以及有機酸(主要是蘋果酸和檸檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和揮發(fā)油。每100克鮮桃中所含水分占比88%，蛋白質(zhì)約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用。
1、桃有補益氣血，養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者;
2、桃子其含鐵量居水果之冠，為蘋果和梨的4-6倍，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;
3、桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸等，纖維成分果膠頗多，有緩解老年人習慣性便秘的功效。
4、桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用;
5、新鮮桃子有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)，因為它對肌體有調(diào)節(jié)作用。
6、桃子含有維生素A、維生素B和維生素C，兒童多吃桃子可使身體健康成長，因為桃子含有的多種維生索可以直接強化他們的身體和智力。
7、養(yǎng)顏。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個，同米煮粥食。常服有豐肌悅色作用。
8、桃仁則有祛瘀血、潤腸通便、鎮(zhèn)咳之功，可治療瘀血停滯、閉經(jīng)腹痛、高血壓和便秘等(作一味中藥使用，不能生食);桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
9、桃葉也有殺蟲之效能，將其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲;
10、桃花有消腫、利尿之效，可用于治療浮腫腹水，大便干結(jié)，小便不利和腳氣足腫。
桃子的功效與作用
桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用。可用于強身健體、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。《隨息居飲食譜》中說桃子：補血活血，生津滌熱，令人肥健，好顏色?，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
桃的果肉中富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、維生素C及大量的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張癥、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結(jié)核等出現(xiàn)的干咳、咳血、慢性發(fā)熱、盜汗等癥，可起到養(yǎng)陰生津、補氣潤肺的保健作用。
桃有補益氣血、養(yǎng)陰生津的作用。可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤、潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等的輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
桃子能改善女性身體狀況
桃子味甘酸，性溫，有生津潤腸、活血消積、豐肌美膚作用?？捎糜趶娚斫◇w、益膚悅色及治療體瘦膚干、月經(jīng)不調(diào)、虛寒喘咳等諸癥。
桃子能強身健體
現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，桃子含有較高的糖分，有使人肥美及改善皮膚彈性，使皮膚紅潤等作用。對于瘦弱者，常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用。身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數(shù)個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。尤其適用于氣血兩虧、面黃肌瘦、心悸氣短、便秘、閉經(jīng)、淤血腫痛等癥狀的人多食。
桃子營養(yǎng)豐富
桃子富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達到預防便秘的效果。但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不會緩解，反而會火上澆油。因此，拿桃子當飯吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的市民，最好少吃或不吃桃子，易生瘡癤的人多吃了嚴重的還會身上起瘡。
養(yǎng)陰補虛
補虛損，益精氣，潤肺補腎，用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。
生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
活血祛瘀
促進人體氣血運行，宜于治療血瘀證?？捎糜陂]經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。
通便
可以潤滑腸道，刺激排便。
調(diào)經(jīng)
緩解痛經(jīng)，或是經(jīng)期腰痛。
平喘
降低呼吸中樞的興奮性,使呼吸運動趨于安靜而呈現(xiàn)鎮(zhèn)咳和平喘的作用。
抗凝血作用
桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
消斑
桃子還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。經(jīng)常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時常暴露在強烈陽光下的女性，不妨多吃一些。
增加肌膚彈性
桃，特別是水蜜桃，含有天然收斂成分，可以增加肌膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生，對于假性皺紋和細小皺紋還具有修復的作用，加之氣味芳香濃郁，一直是愛美女性的最愛。
對肌體的調(diào)節(jié)作用
吃新鮮桃子有助于緩解神經(jīng)系統(tǒng)，因為它對肌體有調(diào)節(jié)作用。
美容養(yǎng)顏
桃子的營養(yǎng)還善走皮表，《大明本草》中說，將桃曬成干(桃脯)，經(jīng)常服用，能起到美容養(yǎng)顏的作用。自古以來一直是宮廷美容秘方中不可缺少的食材，常吃能夠使皮膚細膩潔白，臉頰紅潤，猶如擦了天然有效的潤膚霜一樣。久坐辦公室的女性，因為工作無法照射充足的陽光，或略顯臉色蒼白，不妨將桃子作為日常水果經(jīng)常食用，又滋潤面色又營養(yǎng)好吃。
桃子的醫(yī)藥價值
桃子不但是一種非常好的水果，營養(yǎng)價值豐富，同時它還具有一定的藥用的價值，可以制成多種不同的藥，治療不同的疾病，下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!
【傣藥】
麻晃：莖木用于風癥，胃痛《傣醫(yī)藥》。麻礦，麻晃：莖木治一切風癥，胃痛《滇藥錄》、《傣醫(yī)藥》、《滇省志》。
【藏藥】
堪布肉夏：種子治血瘀經(jīng)閉，癥瘕蓄血，跌打損傷，腸燥便秘《藏標》?？挡紵嵯拢悍N子治痞塊《青藏藥鑒》。坎布熱哈：花、幼果、種子治瘡癰，黃水病，赤巴病。桃仁油涂抹治禿發(fā)《中國藏藥》?？挡迹悍N仁治痞塊(孕婦忌用);花治腹水，水腫;葉治濕疹，痔瘡，頭虱《藏本草》。
【蒙藥】
陶潤一楚莫：種子治經(jīng)閉，痛經(jīng)，腹部腫塊，跌撲損傷，腸燥便秘;葉治瘧疾，癰癤，痔瘡，濕疹，陰道滴蟲《蒙藥》。【維藥】桃葉治風熱感冒咳嗽。
【朝藥】
桃：帶葉嫩枝治療濕疹《圖朝藥》。
【彝藥】
毛桃、山桃、斯俄：葉、花或樹膠治療瘡癤膿腫，蛔蟲作痛，腹脹，浮腫，婦女干瘦，牙痛，瘧疾，風疹，咳嗽諸癥《彝植藥》。葉用于濕熱尿閉，腎病水腫《哀牢》。阿尾則日(桃樹寄生)：全株用于婦科附件炎，不孕癥《滇省志》。
【侗藥】
Nyuil duil baengl，蒂桃(Duil daoc)：葉及種仁主治兜隋啃(蛇咬傷)，嚇賓(腳魚痧)《侗醫(yī)學》。
【白藥】
達篩：葉治汗瘡，濕疹，皮炎《滇藥錄》。種仁治痛經(jīng)，經(jīng)閉，癥瘕，熱病蓄血，風痹，咳嗽，跌打損傷，血燥便秘;葉治頭風.通大小便，止霍亂腹痛;花治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經(jīng)閉;嫩枝治心腹痛及痔瘡;根、莖皮治黃疸，吐血，衄血，牙痛，經(jīng)閉，癰腫，痔瘡;桃膠治石淋，血淋，痢疾《大理資志》。
【佤藥】
葉治頭痛，瘧疾，濕疹，皮炎，癬瘡《中佤藥》?？嫉兀呵o木治一切風癥，胃痛《滇藥錄》。
其實茄子是日常生活中經(jīng)常就是可以吃到的一種食材，而且也可以用來做成很多美味佳肴來進行攝入的，但是茄子本身也是具有一些副作用的，如果是不太適合吃的人們在攝入后對自己的身體就是很不好的，因為茄子是屬于涼性的食物，當脾胃虛寒的患者在攝入后就會感覺到胃腸道變得更好一些。
【藥用部位】為茄科植物茄的果實?！拘晕丁扛?，涼。
①《開寶本草》："味甘，寒。"
②《隨息居飲食譜》："甘，涼。"【成份】含胡蘆巴堿、水蘇堿、膽堿、龍葵堿等多種生物堿。種子中龍葵堿的含量最高，為1.2～1.5%。果皮含色素茄色甙、紫蘇甙，以及飛燕草素-3-葡萄糖甙，飛燕草素-3，5-二葡萄糖甙等。【功能主治】清熱，活血，止痛，消腫。治腸風下血，熱毒瘡癰，皮膚潰瘍。
①孟詵："主寒熱，五藏勞。又醋摩之，敷腫毒。"
②崔禹錫《食經(jīng)》："主充皮膚，益氣力，腳氣。"
③《日華子本草》："治溫疾，傳尸勞氣。"
④《滇南本草》："散血，止乳疼，消腫寬腸，燒灰米湯飲，治腸風下血不止及血痔。"
⑤《醫(yī)林纂要》："寬中，散血，止渴。"
⑥《隨息居飲食譜》："活血，止痛，消癰，殺蟲，已瘧，瘕疝諸病。"
副作用
茄子性涼，脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。此外，茄子秋后其味偏苦，便溏者不宜多食;手術(shù)前也盡量不吃茄子，否則麻醉劑可能無法被正常地分解，會拖延病人蘇醒時間，影響病人康復速度。
禁忌人群
脾胃虛寒的人、哮喘患者慎食茄子。
據(jù)目前的資料顯示，地茄子對人體沒有多大的副作用，但是孕婦是不宜服用地茄子的，此外，在服用地茄子期間也不能吃大蒜，以免藥性沖突。
【主治】：風濕痹痛，疝氣，跌打損傷，遺精，白帶。
任何一種食物都是有副作用的，如果哦我們沒有好好去利用他們，可能會對我們的身體健康造成傷害?；ń愤@種食物也是不例外的，我們食用過多的花椒，會導致出現(xiàn)中毒的情況，變現(xiàn)的癥狀主要是頭暈、惡心和昏迷，所以我們要對于花椒的食用量進行很好的把握，才能夠保證我們的身體健康。
花椒是一種含得多蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素蔬菜，在生活中適當?shù)氖秤靡恍┗ń肥呛芎玫模谴蠹也灰蕴嗟幕ń?，以免對于我們的身體造成傷害?，F(xiàn)在就讓我們一起來好好的了解花椒的副作用吧。
花椒內(nèi)服過量可致中毒, 癥狀表現(xiàn)為: 頭昏、惡心、嘔吐、口干, 甚者抽搐、譫妄、昏迷、呼吸困難, 最后死于呼吸衰竭。這些可以作為香料，但都是辛燥大熱的藥材，孕婦如果經(jīng)常使用易引起胎動不安。特別是長過濕疹的人群，很可能刺激濕疹再次復發(fā)。
中毒表現(xiàn)為惡心、嘔吐、口干、頭暈，嚴重時抽搐、譫語、昏迷、呼吸困難，最后呼吸衰竭而死。如果吃多了會耗氣傷陰。在花椒快成熟的季節(jié)里，應用花椒的時候一定要注意，千萬不要認為它是一種食用的調(diào)料，肯定無毒，其實花椒是有毒副作用的。
花椒含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。氣味芳香可以除肉類腥膻臭氣，刺激味蕾，促進唾液分泌，增加食欲，增強胃腸運動功能，有利于各種營養(yǎng)物質(zhì)攝入和吸收。但花椒不可多食，還未完全成熟的花椒中的揮發(fā)油成分中牻牛兒醇的含量很高，食用后短期內(nèi)可能造成肺及支氣管出血，使呼吸極度困難，甚至造成人體中毒、昏厥。
對于花椒的副作用，我，們建議大家要好好的記住它，因為這對于我們食用花椒是有幫助的?；ń愤@種蔬菜雖然是很香的調(diào)料，但是我們沒有去了解它的食用方法，可能就會對于我們的食用造成影響，所以任何一種食物，我們都要去了解它的副作用。
我們都知道任何藥物都有副作用，蜂膠也不例外。蜂膠在我們生活中是比較常見的一種藥物，如果我們不知道蜂膠的副作用，可能會對我們服用蜂膠帶來一定的影響。下面的內(nèi)容有助于我們更好的了解蜂膠的副作用，希望有空的朋友們，認真留意蜂膠帶來的副作用。
蜂膠本身是一種無公害的藥物，但為什么會出現(xiàn)蜂膠的副作用呢?那就要從蜂膠的生產(chǎn)過程說起，可能是在生產(chǎn)的過程受到一些重金屬或者其他有害的物質(zhì)影響，導致蜂膠帶有一些副作用，
首先從蜂膠的生產(chǎn)工藝談起。蜂膠本身是無毒無公害的，那為什么問蜂膠的副作用呢?其實是針對蜂膠膠囊來說的，蜂膠都是機械化生產(chǎn)，所以設備本身會帶有重金屬等對人體有害的物質(zhì)。蜂膠的生產(chǎn)過程中有一道工序叫過濾，只要經(jīng)過嚴格的過濾提純，重金屬等物質(zhì)是可以被過濾掉的。當今生產(chǎn)工藝逐步提高，很多廠家都具備了先進的生產(chǎn)設備，大多知名廠家生產(chǎn)的蜂膠都是合格的。當然也不能排除有些為降低成本，謀取暴利從而減少過濾工藝的數(shù)量。沒有經(jīng)過提純過濾的毛膠加入到膠囊里面，毛膠里面的病菌和重金屬是嚴重超標，這樣食用不但起不到好的保健效果，還會對身體產(chǎn)生很大的副作用!
另外現(xiàn)在大多數(shù)的蜂膠膠囊是使用食用酒精來提純的，正常人可以食用，但是如果對酒精過敏，那么也會對這種蜂膠過敏。就科學研究報告表明，每一萬人里邊大約有4-5人數(shù)與酒精過敏型。這種人不可以食用這種含有酒精的蜂膠。 那么對于酒精過敏的人是不是就無法食用蜂膠了呢?對于這點，我們的蜂膠研究者發(fā)明了水溶性蜂膠液。為什么不直接使用水來提純呢?因為酒精對于蜂膠的溶解能力遠遠高于水，使用水來提純，無論是生產(chǎn)工藝還是成本，都比使用酒精要高。所以造成水溶蜂膠價格要比使用酒精過濾的高?，F(xiàn)在市場上水溶性蜂膠液也是可以方便買到的，大家完全沒有必要擔心這一點。希望大家相互轉(zhuǎn)告蜂膠的副作用以及如何有選擇性的食用蜂膠。
購買蜂膠產(chǎn)品時一定要認準大品牌，正規(guī)廠家生產(chǎn)的蜂膠產(chǎn)品。在這里向大家介紹一款小編認為不錯的產(chǎn)品，美國時刻蜂膠原料取自巴西，無污染，不添加任何化學制劑，并采用世界最領(lǐng)先的超臨界萃取技術(shù)分離萃取，獲得美國食品和藥物管理局FDA認證。建議購買進口蜂膠膠囊看包裝上是否有中華人民共和國進出口檢驗檢疫局核發(fā)的CIQ防偽標識(蜂膠液及其他蜂膠制品不在此類)。
從文章的介紹中，我們可以了解到，在購買蜂膠的時候，應該多注意蜂膠的生產(chǎn)廠家，以免出現(xiàn)蜂膠不純的情況。了解蜂膠的副作用可以幫助我們在生活中更好的使用蜂膠，也彌補了我們醫(yī)學知識的薄弱，讓我們可以充分的利用蜂膠的好處，降低帶來的副作用。
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