螃蟹和山芋
關(guān)于養(yǎng)生和老人健康和成語。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“螃蟹和山芋”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
螃蟹在食用方面還是會有非常多的禁忌，正是因?yàn)槿绱瞬艜沟梅浅６嗟娜藗兌疾惶液推渌氖澄镆黄鹗秤?，總是會?dān)心造成消化不良，甚至是食物中毒的情況發(fā)生，不過螃蟹和山芋這兩種食材是完全可以一起食用，是不會造成任何相沖的情況，而且還會更加有利于自己胃腸道的吸收消化。
紅薯(英文： sweet potato)，學(xué)名：番薯(Ipomoeabatatas(L.) Lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、山藥(方言)、萌番薯等。
紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13厘米，寬3-13厘米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鐘狀或漏斗狀，長3-4厘米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。
紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，有“長壽食品”之譽(yù)。含糖量達(dá)到15%-20%。有抗癌、保護(hù)心臟、預(yù)防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補(bǔ)虛，健脾開胃，強(qiáng)腎陰”，并說海中之人食之長壽。中醫(yī)視紅薯為良藥。
螃蟹(páng xiè)：動物界，節(jié)肢動物門，甲殼亞門，軟甲綱，真軟甲亞綱，十足目，腹胚亞目，短尾下目。是甲殼類動物(crustacean)，身體被硬殼保護(hù)著，靠鰓呼吸。在生物分類學(xué)上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。
絕大多數(shù)種類的螃蟹生活在海里或近海區(qū)，也有一些棲于淡水或陸地。它們靠母蟹來生小螃蟹，每次母蟹都會產(chǎn)很多的卵，數(shù)量可達(dá)數(shù)百萬粒以上。螃蟹是依靠地磁場來判斷方向的。這類生物遺傳物質(zhì)數(shù)目復(fù)雜且有著很大的差異性，常多達(dá) 100 多對。常見的螃蟹有大閘蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)、梭子蟹等。
我國螃蟹的資源十分豐富，其中以長江下游的固城湖大閘蟹、太湖大閘蟹、高郵湖大閘蟹、陽澄湖大閘蟹、蟹樓大閘蟹、興化大閘蟹、洪澤湖大閘蟹出產(chǎn)的大閘蟹為上品。[1]
yS630.Com相關(guān)推薦
螃蟹和洋蔥這種兩種食材是可以放在一起制作食物的，因?yàn)檠笫[具備有刺激性，是可以降低螃蟹的腥味的，所以我們可以學(xué)習(xí)奶油洋蔥蒸螃蟹的做法。奶油洋蔥蒸螃蟹的做法，我們需要先將螃蟹清洗干凈，然后用奶油炒香洋蔥絲，在將螃蟹跟洋蔥絲放在一起進(jìn)行蒸熟就可以出鍋食用了。
奶油洋蔥蒸螃蟹
材料螃蟹 3只,洋蔥 1/2顆,青蔥 3根,奶油 1小塊,米酒 1大匙,鹽 1小匙,辣椒2根,黑胡椒 少許,蒜頭 3小片,姜 3小片
做法
1、將螃蟹洗凈去殼并處理干凈，洋蔥洗凈切絲備用
2、小火加奶油炒香洋蔥絲
3、取一盤子，先將炒好的洋蔥絲先擺底部
4、再放上螃蟹及蔥段、辣椒絲、米酒、鹽、黑胡椒、蒜頭片、姜片
5、包上保鮮膜放入電鍋蒸約十五分鐘即可取出享用
洋蔥炒螃蟹
材料花蟹2只洋蔥一顆雞蛋2-3顆米酒少許沙茶醬適量水斟酌
做法
1. 花蟹 去鰓 .. 用小牙刷把腳的縫刷洗干凈。
2. 身體切成4塊
. 2只螯 拍裂。
3. 洋蔥切塊 .. 雞蛋打好備用 。
4.熱過 + 油
-炒洋蔥，炒一下+水 變軟 (湯汁會有洋蔥的甜味，所以不加味素)
5.螃蟹下鍋與洋蔥再炒一下+米酒+水， 蓋過螃蟹的一半..蓋鍋蓋 等幾分鐘
6.等熟了 淋上雞蛋 ，要等10秒 等蛋成形，翻炒(不然雞蛋會黏鍋 )+ 沙茶醬 。
螃蟹是非常鮮美的食物，大多數(shù)人都喜歡吃螃蟹。吃螃蟹的時候是有很多禁忌的，螃蟹一定要吃活的，死了的螃蟹吃后容易中毒，而且蒸螃蟹一定要蒸熟。在吃螃蟹時最好不要同時飲用綠茶，會導(dǎo)致消化不良，容易引起腹瀉等反應(yīng)。螃蟹也不宜與水果、酸奶或啤酒等食物共同食用。
螃蟹和綠茶能一起食用嗎
吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。因?yàn)殚_水會沖淡胃酸，茶會使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，還可能引起腹痛、腹瀉。最好不要自制醉蟹，因?yàn)樽硇分谱鞯男l(wèi)生要求甚高。
吃螃蟹注意事項(xiàng)
1、吃蟹不要亂嚼一氣。吃蟹時，在開蓋后要注意四個清除：清除蟹胃，就是蟹蓋里三角形的骨質(zhì)小包，先吃蟹蓋部分，用小勺把中間的蟹胃部分舀出，輕輕將包裹著的蟹黃吮干凈。
2、還有，不要和柿子一起吃。蟹肥的時候柿子也熟了，這兩種東西注意不要同時吃。因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺剐啡獾鞍啄?，凝固物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)會發(fā)酵腐敗，引起嘔吐、腹痛、腹瀉等反應(yīng)，還可能引起結(jié)石癥等。
3不要食用死螃蟹和未蒸熟煮透的螃蟹。吃活螃蟹要蒸熟煮透?；铙π房梢酝ㄟ^新陳代謝將體內(nèi)細(xì)菌排出體外。螃蟹一旦死亡，體內(nèi)細(xì)菌就會大量繁殖分解蟹肉，有的細(xì)菌還產(chǎn)生毒素，引起食物中毒。
哪些食物不宜與螃蟹一起食用
1、螃蟹不宜與水果同食
蟹肉主要成分是蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵和維生素A等。因此不但味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。但是如果和水果同食，很容易與水果中含的鞣酸結(jié)合形成鞣酸蛋白，不容易消化，加重胃腸負(fù)擔(dān)，會出現(xiàn)腹瀉等癥狀。因此，吃完螃蟹不要馬上吃水果，特別是柿子等含鞣酸高的水果。
2、螃蟹忌與酸奶同食
螃蟹是寒涼的食物，本身就容易引起腹瀉，而酸奶含有豐富的乳酸菌，有加快胃腸蠕動的作用，因此，酸奶與螃蟹同時食用，特別是對于脾胃虛寒的人更容易出現(xiàn)腹瀉情況。
3、螃蟹忌與啤酒同食
很多人在吃螃蟹時都愛喝啤酒，這很有可能就會引起痛風(fēng)發(fā)作。螃蟹屬于高嘌呤食物，嘌呤在人體內(nèi)的代謝終產(chǎn)物尿酸會加重痛風(fēng)病情。因此，嘌呤代謝異常或者痛風(fēng)患者一定要慎食螃蟹
螃蟹是一種性寒的海鮮類物質(zhì)，而且在吃螃蟹的時候大家也要格外注意，因?yàn)榕c螃蟹相克的食物有許多，例如菠蘿等都是與螃蟹相克的。與此同時板栗這個食物相克的食物也有許許多多，例如榴蓮羊肉等都不能和板栗一起食用。但是如果將螃蟹和板栗一起食用的話會引起食物中毒現(xiàn)象嗎?
螃蟹和板栗能一起吃嗎
螃蟹和板栗可以一起吃。但是大家要注意了，螃蟹蛋白質(zhì)高、板栗熱量高，兩者都不宜多吃。
螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹還有抗結(jié)核作用，吃蟹對結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng);有清熱解毒、補(bǔ)骨添髓、養(yǎng)筋接骨、活血祛痰、利濕退黃、利肢節(jié)、滋肝陰、充胃液之功效;對于淤血、黃疸、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的食療效果。
板栗含有大量淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素等多種營養(yǎng)素，素有“干果之王”的美稱。能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病。同時常吃對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益。
中醫(yī)認(rèn)為栗子能補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血。對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特別是老年腎虛、大便溏瀉更為適宜，經(jīng)常食用有強(qiáng)身愈病。
板栗不能和什么一起吃
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐
板栗是不能和羊肉一起同吃的，因?yàn)榘謇鹾脱蛉馑鼈儍烧呔鶎儆诖鬅嵝缘氖澄镂?，要是同時食用的話很容易引發(fā)上火的哦。再者，二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
2、栗子+豆腐：可能導(dǎo)致結(jié)石
豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而栗子中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。同理，豆腐也不能與竹筍、茭白、菠菜等同吃。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛
板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的話會引發(fā)胃痛的哦。
因?yàn)樾尤手泻椭枯^高容易引發(fā)腹泄，所以不能與板栗同吃，杏仁屬于熱性食物，有小毒，吃多了話會傷及筋骨，引起老病復(fù)發(fā)，然而板栗含有的維生素C較多。因此，如果將板栗和杏仁同吃的話就會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，要是原來有胃病的朋友，還會使你的胃病復(fù)發(fā)哦。
4、板栗+牛肉：腹脹嘔吐不消化
栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應(yīng)，削弱栗子的營養(yǎng)價(jià)值，而且不易消化。牛肉性溫，它具有補(bǔ)脾胃壯腰腳、補(bǔ)中益氣的功效;而板栗屬于咸而溫，具有補(bǔ)腎氣、益氣厚腸胃的作用。
單從食物的藥性來看兩者并沒有矛盾;可是從營養(yǎng)成分來看的話，板栗中富含維生素C，每100克板栗中含有40毫克的維生素C。然而，牛肉中含有的胡蘿卜素、B族維生素還有脂肪酸。板栗中的維生素C會與牛肉中的微量元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而丟掉了板栗原有的營養(yǎng)價(jià)值。而且，食用板栗和牛肉會引起腹脹嘔吐不消化的癥狀。故牛肉不宜與栗子共食，最好間隔一段時間，分開食用。
山芋在不同地方的稱呼是不一樣的，常見的稱呼有紅薯、白薯、地瓜等，無論是生吃、煲湯或者是烤著吃，山芋都非常的美味，而且富含各種營養(yǎng)物質(zhì)。山芋跟其他食物一樣，在食用的時候擔(dān)心會出現(xiàn)相克的現(xiàn)象。那么，山芋不能和什么一起吃？下面咱們就來看看吧。
紅薯不能和什么一起吃
1 河蟹/螃蟹/海蟹。紅薯與這兩種食物一起吃容易導(dǎo)致結(jié)石。
2 雞胸肉/柴雞/雞翅/雞蛋。紅薯與雞胸肉一起吃，容易導(dǎo)致腹痛。
3 香蕉。紅薯與香蕉一起吃會引發(fā)身體不適。
4 柿子。紅薯與柿子同吃容易引起腹脹問題。
5 西紅柿。紅薯與西紅柿一起吃不僅容易得結(jié)石，還會引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉問題。
紅薯可以搭配什么食物
1 糙米。紅薯搭配糙米有減肥的功效。
2 蓮子。紅薯與蓮子搭配可治療習(xí)慣性便秘以及慢性肝炎。
3 豬小排。紅薯與豬小排做成的食物可增強(qiáng)人體對食物營養(yǎng)的吸收。
4 芹菜。紅薯與芹菜搭配有降血壓的功效。
紅薯的營養(yǎng)價(jià)值
1 紅薯中的蛋白質(zhì)和脂肪是比較少的，但是它所含的蛋白質(zhì)質(zhì)量比較高，并且這種蛋白質(zhì)能減少皮下脂肪，能幫助我們維持肝腎臟功能的正常運(yùn)行。
2 紅薯中含有比較多的黏蛋白，能夠防止膽固醇在血管壁中堆積，有防止動脈硬化，預(yù)防心血管疾病的作用。
3 紅薯中的多種營養(yǎng)成分彌補(bǔ)了主食的不足，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充人體所需的養(yǎng)分，使身體更健康，也更長壽。
4 紅薯中含有較多的淀粉和膳食纖維，能促進(jìn)腸胃的蠕動，有利于體內(nèi)垃圾和毒素的及時排出。
5 紅薯中含有的成分不僅能預(yù)防便秘，還可以治療痔瘡和肛裂。
6 能預(yù)防直腸癌和結(jié)腸癌的發(fā)生。
7 有助于防止血液中膽固醇的形成，預(yù)防冠心病的發(fā)生。
說秋葵這樣的食物可以有很多時令的蔬菜搭配，比如可以做雞蛋糕，也可以煲湯炒菜，還可以烤秋葵，所以秋葵不管是用來燒烤，做菜做湯都是非常美味的，但是考慮到螃蟹這樣的物質(zhì)比較特殊，究竟能不能和秋葵搭配在一起吃，就成了很多人關(guān)注的事情，下面就給大家介紹一下關(guān)于秋葵和螃蟹的做法。
螃蟹和秋葵
特點(diǎn):
膏蟹配秋葵，搭配新穎，時令性強(qiáng);自制醬香氣突出，極受歡迎。
原料:
膏蟹2只，秋葵100克，菱角100克。
調(diào)料:
京蔥50克，自制醬50克，美極鮮醬油5克，料酒150克，糖5克。
自制醬配方制作:
鍋入色拉油1500克燒至兩成熱，下入牛肉末1000克滑散，至牛肉變色時，下入蝦干碎100克、洋蔥末150克炒香，加入海天黃豆醬380克、柱侯醬240克、花生醬150克、牛肉汁100克、香辣醬200克炒勻，小火熬20分鐘，至醬汁濃稠關(guān)火。
制作方法:
(1)秋葵、菱角汆水，(菜師傅:40458389)秋葵改成段后與菱角一起入四成熱油中拉油至八成熟，撈出控油。
(2)螃蟹剪掉蟹腳、蟹鉗，再改成塊，將各部位一起下入五成熱油中，拉油至熟后撈出。
(3)鍋留底油燒至四成熱，下入京蔥煸炒出香，盛出備用。
(4)另起鍋入底油燒至四成熱，下自制醬煸香，再下入美極鮮、料酒、糖，中火燒至鍋內(nèi)醬汁冒泡，下入膏蟹、菱角炒香，最后下秋葵、京蔥翻炒幾下即可出鍋。
雖然螃蟹的味道十分鮮美，同時蟹黃中的營養(yǎng)價(jià)值也很高，所以螃蟹是一種食用價(jià)值營養(yǎng)價(jià)值都很好的食物?？墒求π肥且环N水產(chǎn)品，在螃蟹中含有大量的特殊物質(zhì)，這些物質(zhì)容易與其他食物產(chǎn)生相克反應(yīng)。如柿子就不能夠和螃蟹同食，否則會引起消化不良的后果，那么豆角可以和螃蟹同食嗎?
可以吃 食性說螃蟹與柿犯沖與其食物犯沖所螃蟹豆角起吃
螃蟹不可與紅薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西紅柿、香瓜、花生、蝸牛、芹菜、柿子、兔肉、荊芥、甲魚同食，會導(dǎo)致食物中毒;吃螃蟹不可飲用冷飲，會導(dǎo)致腹瀉。
豆角的食用處理方法
豆角一定要先洗后擇,擇好后的豆角,要等入鍋前再切成小段,以減少切口與空氣接觸的時間,這是因?yàn)?如果切口長時間與空氣接觸,會使得維生素C被氧化。
1、哪些人不能吃豆角
氣滯便結(jié)者慎食。
2、豆角的適用人群
一般人群均可食用。尤適宜糖尿病、腎虛、尿頻、遺精及一些婦科功能性疾病患者。
3、豆角的食用禁忌
豆角可以用來煮粥食用,營養(yǎng)豐富。豆角素炒起鍋前拍上兩瓣蒜放進(jìn)鍋里去,味道更香。豆角不宜烹調(diào)時間過長,以免造成營養(yǎng)損失。
豆角的功效與作用是什么呢?
豆角能使人頭腦寧靜;調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿。豆角可防治急性腸胃炎、嘔吐腹瀉。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒，這是由于生豆角中含有兩種對人體有害的物質(zhì)：溶血素和毒蛋白。當(dāng)人們吃了生豆角后，這兩種毒素對胃腸道有強(qiáng)烈的刺激作用，輕者感到腹部不適，重者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等中毒癥狀，尤其是兒童。雖然豆角中的這兩種物質(zhì)對人體有毒，但它有自身的特點(diǎn)和弱點(diǎn)，即不耐高溫。因此，不論家里的父母，還是托兒所的廚師，在給孩子做豆角這道菜時，一定要充分加熱煮熟，或急火加熱10分鐘以上，以保證豆角熟透，有害物質(zhì)就會分解變成無毒物質(zhì)了。
大家都知道，吃螃蟹的時候不能夠喝啤酒，因?yàn)檫@樣使用的話會對腸胃造成刺激，容易引起腹瀉。螃蟹和豆?jié){能夠一起食用嗎?螃蟹和豆?jié){并不適合一起食用，所以大家在吃螃蟹的時候一定要注意，盡量不要吃一些會影響腸胃的食物。下面給大家說一下吃螃蟹的注意事項(xiàng)。
一、吃螃蟹可以喝豆?jié){嗎
螃蟹是寒性食物，對腸胃有一定刺激性，多吃容易造成腸胃不適甚至腹瀉。而豆?jié){含較多的膳食纖維，對腸胃也有刺激，和螃蟹一起吃容易引起腸胃不適。
最好不要一起吃，對身體不好?？梢愿粢欢〞r間在吃，就會好些。同時吃螃蟹要注意適當(dāng)吃些姜，對減少寒性有好處。
二、吃大閘蟹的注意事項(xiàng)
1、大閘蟹要洗干凈。買回大閘蟹后，先把它體外附著的泥土臟物洗刷干凈，再放入淡鹽水中1-2小時，讓其把胃里的臟物吐出來。期間換2次水。
2、不要吃死了的大閘蟹。由于蟹肉里含有較多的組氨酸，組氨酸可分解為組胺，組胺是一種有毒的物質(zhì)。而且大閘蟹死亡的時間越久，蟹體內(nèi)的組胺會越多。
3、不要吃半生不熟的大閘蟹。大閘蟹往往帶有肺吸蟲和副溶血性弧菌，如果不經(jīng)高溫消毒或殺滅，則可能引起肺吸蟲病或細(xì)菌性食物中毒，重者危及生命。那種“生吃螃蟹活吃蝦”的說法，是不科學(xué)的。
4、不要吃大閘蟹的胃、腸、鰓等部位。大閘蟹喜食腐爛性食物，它的胃、腸、鰓等部位常含有大量細(xì)菌和有毒物質(zhì)，因此吃蟹時口腔不要接觸這些東西，更不要亂嚼亂咬，應(yīng)該剔除這些部位后再吃。
三、大閘蟹不能和什么一起吃
1、在吃大閘蟹的時候不宜吃花生。因?yàn)榛ㄉ承愿势蕉液写罅康闹?而大閘蟹的食性寒，微毒，是冷利之物。油膩的花生與涼性的大閘蟹一起吃的話容易導(dǎo)致腹瀉。
2、在吃大閘蟹的時候不要吃獼猴桃。因?yàn)榇箝l蟹中含有無價(jià)砷的化合物，而獼猴桃含有豐富的維生素C，無價(jià)砷與維生素C相遇會轉(zhuǎn)化成三價(jià)砷，三價(jià)砷即砒霜。若長期食用，這種有毒物質(zhì)累積，會導(dǎo)致人體中毒。
3、在吃大閘蟹的時候不要喝茶，這是因?yàn)椴柚械奈镔|(zhì)會使大閘蟹的某些成分凝固，不利于身體對營養(yǎng)的吸收，從而引起腹痛和腹瀉。另外，大閘蟹還不宜與石榴、香瓜、柿子等水果同食，也不宜與茄子、甘薯、南瓜同食，否則對身體不利。
日常生活中喜歡吃螃蟹的人是非常多的，不過螃蟹雖然營養(yǎng)價(jià)值高，但是不適合一次性吃太多，螃蟹本身性寒，如果吃太多的話，是會對胃健康有危害的，而且螃蟹并不是可以和任何的食物進(jìn)行搭配，很多的食物都是不能和螃蟹進(jìn)行搭配的，黃酒是一種保健身體的酒，可以喝螃蟹一起吃嗎?
黃酒和螃蟹可以一起吃嗎?
可以一起吃的，之所以吃螃蟹的時候要配黃酒一方面是為了去腥，另一方面則是為了散寒。
我們都知道螃蟹屬于大寒的食物，如果脾胃虛寒的人食用后很容易出現(xiàn)腹瀉腹痛等癥狀。而中醫(yī)認(rèn)為黃酒有活血暖胃的功效，性暖和，歷來被認(rèn)為是吃螃蟹時除寒氣的好選擇。而且黃酒中豐富的氨基酸和酯類物質(zhì)可以提升蟹肉的鮮味，使得兩者的搭配變得非常和諧;同時，黃酒還能去除螃蟹的腥味，以及起到殺菌的作用。
古人有把食蟹、飲酒、賦詩、賞菊作為金秋時節(jié)的快意之事。其中，喝得最多的就是黃酒。除了黃酒之外，吃螃蟹的時候也可以配一些白酒，以及紅葡萄酒味道甘甜，能中和螃蟹的調(diào)味料的味道，同時又不失螃蟹的原本味道，使螃蟹口感清新自然原味濃郁。
喝黃酒有什么好處
活血祛寒，通經(jīng)活絡(luò)、抗衰護(hù)心、、減肥、美容、抗衰老、烹飪時祛腥膻、解油膩、保健功效
藥用價(jià)值
藥引是引藥歸經(jīng)的俗稱，指某些藥物能引導(dǎo)其它藥物的藥力到達(dá)病變部位或某一經(jīng)脈，起“向?qū)А钡淖饔眠M(jìn)行針對性治療。它們不僅與湯劑配合，更廣泛地和成藥相配合在一起應(yīng)用。另外，“藥引子”還有增強(qiáng)療效、解毒、矯味、保護(hù)胃腸道等作用。在一張?zhí)幏街?，需不需要藥引子，由醫(yī)生根據(jù)病情而定，一般不需要病家自己去配制。
喝黃酒注意事項(xiàng):
1、喝黃酒最好溫飲
黃酒在稍稍加熱之后就會散發(fā)出濃郁的酒香,并且這個味道非常的柔和。在這個時候飲用,不僅能夠品嘗到味道香甜的酒香,同時對于我們的身體健康也是非常有利的。除了黃酒直接加熱的方法之外,另一種就是將盛酒器直接放入熱水中燙熱溫度不能夠太高,否則酒精就會被揮發(fā)掉,導(dǎo)致黃酒的醇香消失掉。最好將黃酒隔水加溫到七十?dāng)z氏度左右,這樣在冬天的時候飲用別有一番滋味。
2、避免過度加熱
黃酒加熱的時候應(yīng)該避免時間太長,這樣酒精很容易被揮發(fā)掉,導(dǎo)致黃酒味道變淡或者是沒有味道。最好是將黃酒加熱到三十八攝氏度左右,這樣在加熱的過程中,黃酒中一些對于人體健康無益的物質(zhì)就會揮發(fā)掉,例如甲醇、醛還有醚等等有機(jī)化合物就會揮發(fā)掉。同樣一些脂類惡芳香類的物質(zhì)也會隨著的溫度的上升而進(jìn)行蒸騰,這樣就會令黃酒的味道更加愛的甘香醇厚。
3、不宜速飲
喝黃酒宜慢慢細(xì)品,放寬節(jié)奏,從容不迫,充分享受酒味,是真正的飲酒。黃酒中所含的營養(yǎng)豐富,慢慢飲用容易吸收。
4、不宣過量飲用
黃酒口感溫和,但它畢竟是酒,切勿輕視它,因?yàn)楹茸砗?后勁比較足。如果你白酒的酒量有半斤,喝黃酒千萬別超過八兩,這樣比較好。而且適量常飲,對身體有益。
隨著現(xiàn)代社會人們對自身養(yǎng)生的重視度越來越高，很多朋友到了寒冷的冬季，都會在家中煲一些養(yǎng)生湯來喝。而我們在很多養(yǎng)生湯中都可以看到山芋的身影，從中我們就可以知道山芋對于我們的身體有很多的好處。因此山芋和雞蛋能一起吃嗎?面對大家所提出的這個問題，接下來的時間就請朋友們和我一起進(jìn)入到今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
一般來說，兩者同食后會很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因?yàn)殡u蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，嚴(yán)重的話會進(jìn)而造成腹痛的。
但也有另外一種比較多人接受的說法，那就是紅薯和雞蛋一起吃沒有多大的問題，最多只是不好消化而已，一般是不會造成嚴(yán)重的影響的。
另外要注意的就是，紅薯雖然是一種價(jià)廉味美的健身長壽食品，但是由于它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內(nèi)會產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w;由于它含糖量高，吃多了會在胃內(nèi)產(chǎn)酸，引起肚脹、燒心等癥狀。因此，吃紅薯應(yīng)該講究科學(xué)。一次不可吃得過多，盡量采用細(xì)加工，并且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產(chǎn)生，防止肚脹、燒心等癥狀出現(xiàn)。
而且正確食用紅薯也是有很多好處的。一是因?yàn)樗胸S富的營養(yǎng)物質(zhì)，每公斤紅薯中含糖類256克，蛋白質(zhì)15克，鈣156毫克，磷174毫克以及多種維生素，尤以胡蘿卜素含量極為豐富，是糧食和蔬菜中的佼佼者。二是因?yàn)樗幸环N具有特殊功能的粘蛋白，這種粘蛋白不但能維持人體心血管壁的彈性，阻止動脈硬化發(fā)生，防止肝腎中結(jié)締組織萎縮，而且對呼吸道、消化道、關(guān)節(jié)腔和漿膜腔也有很好的潤滑作用。 三是紅薯的確含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。 四是它是一種生理堿性食品，能與肉、蛋、米、面所產(chǎn)生的酸性物質(zhì)中和，調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，對維持人體健康有積極意義。
相信通過上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大朋友們對于山芋和雞蛋能一起吃嗎，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的定論。當(dāng)然我還是希望大家有這樣的一個意識，那就是在我們繁忙的工作之余，一定要多抽出一些時間來學(xué)習(xí)食物之間相生相克的道理，這樣才能為我們的身體保駕護(hù)航。
食物的種類種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進(jìn)行，一定要先對食物進(jìn)行了解，這樣吃的時候，此昂放心進(jìn)行，同時對自身健康也不會有任何的損害，那山芋是什么呢，對此也是很多人不清楚的，這類食物含有的營養(yǎng)元素豐富，尤其是含有的維生素比較多的。
不過很多人對山芋是什么并不是很了解，所以在吃的時候，也不知道該如何進(jìn)行，這類食物在吃的時候，也是有著一些方式方法，在對它選擇的時候，也是需要進(jìn)行了解。
山芋是什么：
山芋，又稱地瓜、紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。山芋含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營養(yǎng)價(jià)值很高，被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品。
營養(yǎng)價(jià)值
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計(jì)算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且紅薯中蛋白質(zhì)組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素(E、B1、B2、C)，其淀粉也很容易被人體吸收。
通過以上介紹，對山芋是什么呢，都是有著很好的了解，因此對這類食物吃的時候，可以放心進(jìn)行，不過要注意的是，在吃這類食物的時候，也是要適量進(jìn)行，不宜吃的太多，否則對自身健康的損害是很大的，這點(diǎn)要注意。
螃蟹和紫薯都是我們平時會吃的東西，尤其是紫薯，在日常生活中的吃法是很多的，可以做成各種各樣的東西食用，紫薯中所含的營養(yǎng)物質(zhì)也是非常豐富的，螃蟹大家都不陌生，也是營養(yǎng)價(jià)值很高的東西，不過吃螃蟹的時候，是有注意事項(xiàng)的，有些食物是不能和螃蟹一起食用的，可以喝紫薯一起吃嗎?
螃蟹和紫薯可以一起吃嗎?
螃蟹不宜與紫薯一起吃，會容易在體內(nèi)凝成柿石。
螃蟹與茶水不能同時飲用，是因?yàn)椴杷畷_淡胃液，茶與柿子中的鞣酸較多，會使蟹肉中的蛋白質(zhì)凝固，不利于消化，凝固的物質(zhì)長時間留在腸道內(nèi)，發(fā)酵后，可引起腹痛，嘔吐，腹瀉，花生仁脂肪含量高，油膩之物與冷利的蟹同吃，容易導(dǎo)致腹瀉。冷水，冰激凌等屬寒涼之物，使腸胃功能降低。西紅柿也不可與螃蟹同吃，兩者都同屬寒性食物，同吃容易導(dǎo)致腹瀉喔。
紫薯不能和什么一起吃
1、紫薯不和柿子同吃
紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導(dǎo)致胃酸分泌增多,而柿子中含有較多的鞣酸等物質(zhì)會與胃酸反應(yīng)產(chǎn)生沉淀物,輕者可能會覺得腸胃不適,嚴(yán)重的可能引起腸胃出血、胃潰瘍等。
2、紫薯不和西紅柿同吃
紫薯不宜和西紅柿一起吃。這還是因?yàn)槲骷t柿中含有大量的蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物質(zhì),這樣很容易使人出現(xiàn)腹痛、腹瀉、消化不良等不適。
3、紫薯不和螃蟹同吃
紫薯不宜和螃蟹一起吃。紫薯性偏寒,而螃蟹是寒涼食物,脾胃虛寒的人最好不要將紫薯和螃蟹一起吃,否則很容易引起腹瀉。另外螃蟹比較容易引起過敏,過敏體質(zhì)的人也要注意。
4、紫薯不和白酒同吃
紫薯不宜和白酒一起吃。紫薯屬于淀粉類物資,而白酒中含有的酒精很容易與其發(fā)生化學(xué)發(fā)應(yīng)而產(chǎn)生有毒物質(zhì)。除了白酒之外,任何酒精飲品都最好是不要和紫薯一起吃。
5、紫薯不和過甜食物同吃
紫薯不宜和太甜的食物一起吃。這是因?yàn)樽鲜碇刑欠趾枯^高,如果和太甜的食物一起吃的話,會增加反流的可能性。所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃。
螃蟹不能和什么一起吃禁忌
禁忌1：螃蟹和柿子不能一起吃
螃蟹和柿子同食的話，容易引起惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀。
原因：柿子是鞣酸高含量的水果，與螃蟹同吃的話，易與蟹肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，形成了一種蛋白質(zhì)凝固塊，而這種產(chǎn)物在我們的胃里很難被消化。
禁忌2：螃蟹和濃茶不能一起吃
吃螃蟹后再飲茶的話，容易引起腸胃不適。
原因：螃蟹中的蟹腳和蟹腮難免會帶有一些細(xì)菌，我們的胃液對此有一定的殺菌能力，但是同時飲用濃茶的話，會將胃液沖淡，殺菌的效果會大打折扣。并且濃茶也是含有鞣酸的食物切不可與螃蟹同食。
禁忌3：螃蟹和羊肉不能一起吃
螃蟹和羊肉兩者同食易引起脾胃功能失常，還傷元?dú)狻?/p>
原因：螃蟹性寒，而羊肉是性溫，對脾胃有溫補(bǔ)的功效，但是性寒的螃蟹和羊肉同食的話，有礙羊肉的溫補(bǔ)作用，并且對于脾虛或者陽虛的人來說，很是傷脾胃。
山芋是一種不可多得的好食材，營養(yǎng)價(jià)值極其豐富，適量食用能補(bǔ)充人體所有的多種營養(yǎng)。生活中山芋的吃法有很多，常見的有甜糯山芋餅、山芋金錢餅、山芋水果荷包蛋等等。
一、甜糯山芋餅
材料
山芋（番薯）5-6個（中等大小），冰糖1小勺5g，油少許，糯米粉1大勺（可用生粉或面粉代替）
做法
1、冰糖溫水化開備用。
2、先把山芋洗凈放入鍋中煮熟（時間大約為8分鐘左右），去皮，壓碎，趁熱加入糯米粉拌勻，加少許冰糖水（慢慢加入，免得過多后山芋不能成型）
3、用手略微捏成小圓餅。
4、少油，煎至兩面微黃，盛起，大功告成！！！
二、山芋金錢餅
材料
主料：甘薯250克，糯米粉250克，紅豆沙250克，調(diào)料：白砂糖100克，植物油75克
做法
1.將山芋洗凈，蒸熟去皮，放入糯米粉中搓透揉勻成面團(tuán)，再搓成長條，摘成20只坯子。
2.將坯子撳扁成中間厚，四周較薄的圓形皮子，放豆沙餡心包成球形，再略撳扁成金錢形的山芋餅。
3.燒熱鍋(最好是平底鍋)，放適量油，將山芋餅逐只放入鍋中貼煎至兩面呈金黃色，出鍋放入盆中。
4.鍋中加少量清水和白糖，在溫火上熬成糖鹵，然后再放入煎好的山芋餅，使餅兩面貼上糖鹵，裝盤即成。
材料
雞蛋2個，山芋1個，蘋果1個
三、山芋水果荷包蛋
做法
1.山芋去皮，洗凈切丁蘋果去皮，切丁待用。
2.切好的山芋丁倒入鍋中，帶水開后稍微煮一會。
3.鍋里倒入雞蛋，帶雞蛋熟了后，放入蘋果丁，稍微煮一下出鍋。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《螃蟹和山芋》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“關(guān)于養(yǎng)生和老人健康和成語”專題。
