為什么年紀(jì)大的人愛嘮叨？
為什么要養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“為什么年紀(jì)大的人愛嘮叨？”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
生活中，有不少老年人話很多，整天嘮嘮叨叨、說三道四，反反復(fù)復(fù)沒完沒了。老年人為何會變得喋喋不休呢?
首先，嘮叨是老年人排除孤獨(dú)感的一種手段。心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板而神經(jīng)過敏。老年人從工作或勞動崗位退下來后，就會把注意力過分集中在一些“不頂用”的事情上。譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之后，老人就會盡情傾訴心中郁積之言。子女獨(dú)立后不少事情不再聽命于父母，本能的心理防衛(wèi)功能會使老人堅(jiān)持己見與習(xí)慣，不贊成小輩的意見和看法?；蛴械睦先擞X得自己別無所求，而把生活的希望寄托于下一代，轉(zhuǎn)而對下一代過分關(guān)心。
其次，老人需要通過話語的不斷反復(fù)，來達(dá)到心理活動和客觀環(huán)境的平衡。老年人由于大腦的退化和機(jī)能障礙，明顯地引起感覺能力降低。老年人感知能力降低之后，這種心理活動的反饋就失靈了。
如看不清東西，就自言自語地督促自己集中注意力努力張望;聽力減退，自己說的話連自己也沒有聽到，就會重復(fù)再說，力求使自己聽到;看到別人開口，自己卻聽不清，就會產(chǎn)生焦慮，再三催問。
記憶力減退，更是老年人反復(fù)嘮叨的重要原因。這主要表現(xiàn)在短時(shí)記憶能力的障礙。老年人往往對眼前即事迅速遺忘，看文章，聽講話，必須重復(fù)幾遍才能搞清楚;自己剛剛講過的話，立刻又忘了，還以為自己根本沒講過，這樣勢必重復(fù)同樣的話語。
總之，喋喋不休是老人們心理、生理功能退化的表現(xiàn)。作為晚輩，應(yīng)該多給予關(guān)心和尊重。
生活中，有不少老年人話很多，整天嘮嘮叨叨、說三道四，反反復(fù)復(fù)沒完沒了。老年人為何會變得喋喋不休呢?
首先，嘮叨是老年人排除孤獨(dú)感的一種手段。心理學(xué)研究指出，人的心理要獲得健康，需要各種環(huán)境因素的豐富刺激。如果缺乏這種刺激，人就會變得呆板而神經(jīng)過敏。老年人從工作或勞動崗位退下來后，就會把注意力過分集中在一些“不頂用”的事情上。譬如熱衷于回首往事，因而喋喋不休。晚輩下班回到家之后，老人就會盡情傾訴心中郁積之言。子女獨(dú)立后不少事情不再聽命于父母，本能的心理防衛(wèi)功能會使老人堅(jiān)持己見與習(xí)慣，不贊成小輩的意見和看法?；蛴械睦先擞X得自己別無所求，而把生活的希望寄托于下一代，轉(zhuǎn)而對下一代過分關(guān)心。
其次，老人需要通過話語的不斷反復(fù)，來達(dá)到心理活動和客觀環(huán)境的平衡。老年人由于大腦的退化和機(jī)能障礙，明顯地引起感覺能力降低。老年人感知能力降低之后，這種心理活動的反饋就失靈了。
如看不清東西，就自言自語地督促自己集中注意力努力張望;聽力減退，自己說的話連自己也沒有聽到，就會重復(fù)再說，力求使自己聽到;看到別人開口，自己卻聽不清，就會產(chǎn)生焦慮，再三催問。
記憶力減退，更是老年人反復(fù)嘮叨的重要原因。這主要表現(xiàn)在短時(shí)記憶能力的障礙。老年人往往對眼前即事迅速遺忘，看文章，聽講話，必須重復(fù)幾遍才能搞清楚;自己剛剛講過的話，立刻又忘了，還以為自己根本沒講過，這樣勢必重復(fù)同樣的話語。
總之，喋喋不休是老人們心理、生理功能退化的表現(xiàn)。作為晚輩，應(yīng)該多給予關(guān)心和尊重。
ys630.coM延伸閱讀
一個(gè)沉默寡言的人，到了老年可能會嚕蘇起來;一個(gè)一向好言語的人，老來更會翻來復(fù)去說個(gè)沒完。為什么有些人一進(jìn)入老年期就很容易嘮叨呢?這是由于生理上特別是大腦組織的衰退，而引起的一種變化。當(dāng)事者首先受到影響的，常常是近事記憶的減退，表現(xiàn)為“前說后忘記”，明明已經(jīng)說過的事，說了就忘記，等什么時(shí)候想起來，又會再次叮嚀或反復(fù)詢問。同時(shí)，固執(zhí)守舊和留戀過去的“懷舊”心理，也常是造成這些老年人愛嘮叨的原因之一。
其次，這是由于老年人一般遠(yuǎn)事記憶能力的衰退比較慢，使他們總愛拉扯過去發(fā)生的事情，喜歡講自己過去的經(jīng)過，炫耀年輕時(shí)的本領(lǐng)，以及獲得過的榮譽(yù)等。
此外，有些老年人或是由于過于自信，總把成年子女當(dāng)作娃娃看待，或是由于極力想維護(hù)自己的尊嚴(yán)，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的主張，或是由于性格發(fā)生改變，喜歡責(zé)怪他人……這些，都是一個(gè)人精神老化的跡象，嘮叨只不過是它的表現(xiàn)形式而已。老年人愛嘮叨，有時(shí)會引起年輕人的反感;在社會生活中，因嘮叨而產(chǎn)生的矛盾也不在少數(shù)。然而，老年人通過培養(yǎng)自己的晚年性格和鍛煉意志，還是能適當(dāng)減輕嘮叨的程度的。做小輩的應(yīng)表示出極大的耐心和良好的態(tài)度，可以采取找適當(dāng)?shù)臋C(jī)會，用婉轉(zhuǎn)的語氣，讓老年人自己來認(rèn)識克服嘮叨的必要;而切勿在老年人嘮叨時(shí)，以生硬的言語去強(qiáng)行阻止，以免傷了老年人的心和造成情緒的對立。
夏季天氣炎熱出汗這是很正常的事情，屬于自然出汗，但是有些人在大冬天也經(jīng)常性出汗，還有些人尤其是到了晚上經(jīng)常性出汗，引起身體愛出汗的原因是很多的，有生理性的，有病理性的，疾病引起的出汗是需要重視，積極進(jìn)行治療的，身體不同的部位出汗，說明身體不同部位的健康出現(xiàn)了異常。
身體特別愛出汗是怎么回事?
額頭出汗：肝腎陰虛
如果你的額頭經(jīng)常出汗，中醫(yī)上認(rèn)為是肝腎陰虛，除了額頭愛出汗，一般還有頭暈?zāi)垦！⒔⊥Q、失眠多夢、咽干口燥、腰膝酸軟、脅痛等癥狀。這種情況需要滋補(bǔ)肝腎，一般可以多食用一些枸杞、山藥、菊花，平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠。
鼻子出汗：肺氣虛
如果你的鼻子經(jīng)常出汗，就說明你的肺氣虛即肺氣不足，除了脖子經(jīng)常出汗，還會有氣喘吁吁，呼吸氣促;人體抗病能力低下，易于感冒的癥狀。出現(xiàn)這種情況你可以每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打刺激，可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。
脖子出汗：內(nèi)分泌失調(diào)
人脖子上的汗腺是很少的，一般不怎么出汗。如果你的脖子經(jīng)常性的出汗，就和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)了。這個(gè)時(shí)候就建議去醫(yī)院檢查一下，對癥調(diào)整。
胸口出汗：脾胃不和
脾胃不和除了表現(xiàn)為容易胸口出汗外，還經(jīng)常有腹脹、嘔吐、口氣大、便秘，甚至是慢性胃腸炎的情況。如果有上訴的情況，平時(shí)應(yīng)該少吃油膩、生冷食物，多用大棗泡水喝，可以緩解癥狀。
手心、腳心出汗：血虛
有血虛癥狀的朋友除了手腳心愛出汗外，還有面色發(fā)黃、唇色淡而發(fā)白、頭暈眼花，心悸多夢，手足發(fā)麻，女性朋友還有月經(jīng)量少、色淡的情況。這種情況的朋友平時(shí)可以多吃一些豬肝，要控制食量，避免生冷食物。餐后可以按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈，慢慢改善體質(zhì)。
老人健康是人們備受關(guān)注的話題，人到老年，老人們也會有這樣或是那樣的需求，這方面可能有的子女做的不到位，我們來看看老人的幾大需求吧。
1.和睦需求：老年人都希望有個(gè)和睦的家庭和融洽的環(huán)境，不管家庭經(jīng)濟(jì)條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關(guān)系融洽，互敬互愛，互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸福。
2.工作需求：離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求，驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機(jī)會，自己又不能創(chuàng)造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。
3.健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、懼死的心理，希望全社會對老年人的健康能有所保證。
4.支配需求：由于進(jìn)入老年，社會經(jīng)濟(jì)地位的變化，老年人的家庭地位、支配權(quán)都可能受到影響，這也可能造成老年人的苦惱。
5.尊敬需求：原先有地位的老年人離開工作崗位后臺產(chǎn)生一種由官到民、由有權(quán)到無權(quán)的感覺，或情緒低落，或有自卑感，就會產(chǎn)生“人走茶涼”、“官去命轉(zhuǎn)”的悲觀情緒。遇朋友嘆息，甚至不愿出門，不愿到單位去，不愿參加社會活動。長此下去，則會引起精神抑郁和消沉，為疾病播下種子。
6.求偶需求：喪偶的老年人獨(dú)自生活，感到寂寞。子女照顧，也非長久，別人都代替不了老伴的照顧，所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。
7.依存需求：人到老年，會感到孤獨(dú)，希望得到社會的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼，使他們感到老有所依、老有所靠。
8.安靜需求：老年人一般都喜歡安靜，怕吵怕亂。有時(shí)老同志就怕過星期天，這一天兒孫都來了，亂嚷嚷地過了一天，很多老年人是受不了的，他們把這天叫作“苦惱的星期天”。
9.坦誠需求：老年人容易多疑、多憂、多慮、求穩(wěn)怕亂、愛瞄叨。他們喜歡別人征求他的意見，愿出謀獻(xiàn)計(jì)。我們對老年人這些心理特點(diǎn)，要以誠相待，說話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。
現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)冷，夜間起來頻番的小便很容易造成感冒，并能引發(fā)其他疾病的發(fā)生，專家向大家介紹一個(gè)非常簡單的，不用花錢，就能改善尿頻的狀況，而且睡眠質(zhì)量非常的好，基本上能保證一覺睡上六個(gè)小時(shí)，做完本保健后三十分鐘內(nèi)(快的十五鐘)讓你酣然入睡，同時(shí)，此保健方法對有冠心病的朋友，也有很好的預(yù)防保健(而且兩腿走也感覺有勁)的作用。
這一方法完全符合中醫(yī)的理論，有據(jù)可查只要堅(jiān)持做(指望一兩天就立刻見效是不可能的，)保證必獲效果，現(xiàn)介紹如下：到醫(yī)藥(或醫(yī)療器械)商店，花十二元買一個(gè)叩診用的小捶，每日早晚各一次，每個(gè)穴位敲打200次，全部作完大約需20分鐘，做完后即入睡，敲打的穴位是：
1.雙手的老宮穴。
2.雙腳的涌泉穴。
3.手宛掌后三指的內(nèi)關(guān)穴。
4.掌后的大陵穴。(此穴剛開始敲打用力不可大，因?yàn)樘赝?，?jīng)過一段時(shí)間就好了，在敲的過程中，有麻。酸，脹的感覺并向五指觸電樣放射，以下穴位都有此反應(yīng))。
5.頭頂?shù)陌贂?剛開始敲打特痛，過一段時(shí)間就好了)。
6.小指掌后的神門穴。敲打的情況同上。
晚上在臨睡前做，早晨在起床前做，老年朋友不上班了有的是時(shí)間，既治了病又得到了保健，又不花錢何樂而不為呢?試試看吧!!!因?yàn)檫@些穴位，都是一些具有強(qiáng)壯功能的穴。只是人們沒有認(rèn)識到罷了。
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