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    養(yǎng)生 > 養(yǎng)生保健 > 為什么夏季養(yǎng)生 > 導(dǎo)航 > 身體缺鈣會出現(xiàn)什么癥狀

    為什么年紀(jì)大了會出現(xiàn)“老人味”?

    為什么夏季養(yǎng)生。

    “寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口?!鄙鐣l(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,生活質(zhì)量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的為什么年紀(jì)大了會出現(xiàn)“老人味”?,僅供您在養(yǎng)生參考。

    有很多人可能在日常生活中發(fā)現(xiàn)了一些上了年紀(jì)的老年人可能身上會有一股老人味。其實說白了,老人味就是一股臭味,為什么會出現(xiàn)這股氣味呢?

    一、毒素的積累

    人老了之后,人體的新陳代謝速度就會變得越來越慢,此時人體里面的毒素和一些垃圾就無法正常排出體外。如果毒素和垃圾經(jīng)常在體內(nèi)待著,就很有可能會造成老年人身上會有一股臭味。

    二、衛(wèi)生的懈怠

    除此之外,老年人上了年紀(jì)之后就有一點兒犯懶不想動,所以平時在日常生活中可能不會太注意自己身上的衛(wèi)生情況。比如說有些老年人,就算是在夏季也不想每天洗一個澡,可能是兩天洗一個澡,或者是三天洗一個澡,這樣日積月累肯定會導(dǎo)致身上有一股惡臭味。

    三、衣物的污染

    老年人容易出現(xiàn)大小便失禁的現(xiàn)象,有些老年人一旦出現(xiàn)了大小便失禁的情況不敢對家里人說,但是也懶得換衣服,懶得洗澡,所以就會導(dǎo)致身上會有一股臭味。老年人年紀(jì)大了,身上大大小小總會有一點毛病,很有可能會導(dǎo)致老年人在日常生活中行動不便,這樣的話,就很容易導(dǎo)致老年人尿在褲子上,或者是拉屎在褲子上。這些都有可能會造成老年人身上會有一股臭味。

    如果自己家里有老人身上有老人味的話,就一定要提醒老人在日常生活中要多洗澡,勤換衣物,這樣才讓自己的身體更加的健康。除此之外,如果老人行動不便或者是身上有病,造成大小便失禁,家里的小孩兒子女一定要好好地將老人的個人衛(wèi)生狀況打理好,這是做子女的應(yīng)盡的義務(wù)。

    冬天老人洗澡的次數(shù)可以不用特別頻繁,大概三天洗一個澡就行了。老人在洗澡時一定要注意防寒保暖,不然有一些老人很有可能會在洗澡的過程當(dāng)中,感染風(fēng)寒或者是感染上感冒,這些情況都是值得注意的,家里如果有浴霸就一定要讓老人在洗澡時記得開浴霸。還有一些老年人可能身子不太方便,家里的子女也要給老人勤洗衣服勤洗澡。

    老年人自己在平時日常生活中也要多吃瓜果蔬菜,注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以及良好的飲食習(xí)慣,這樣有助于防止身上產(chǎn)生異味,比如說老年人就不要經(jīng)常吃大蒜或者是蔥之類的,還有刺激性氣味的食物。

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    為什么會出現(xiàn)妊娠紋?


    是什么導(dǎo)致妊娠紋的出現(xiàn)呢?愛美的準(zhǔn)媽媽們要如何有效的預(yù)防妊娠紋呢?

    一、妊娠紋

    懷孕后由于胎兒長大,子宮增大,孕婦肚子也跟著膨脹變大,皮膚下面叫做彈力纖維的這層組織斷裂了,薄薄的皮膚可以透出下面的血管,所以會出現(xiàn)一條條淡紅色或紫色波浪形的條紋,長約1寸到數(shù)寸。

    條紋處的皮膚看上去確實很薄,有時還能隱約見到下面的小血管。

    分娩后這種條紋雖然依然存在,但顏色已從淡紅色變?yōu)榘咨?,或者有些色素沉著。妊娠時的皮膚條紋不只發(fā)生在腹部,有時乳房區(qū)及大腿的地方也可發(fā)生,也是因為妊娠后局部膨脹而形成的,這種花紋叫做“妊娠紋”,它既不產(chǎn)生任何癥狀,也不影響孕婦的健康。

    妊娠紋的發(fā)生原因可能是懷孕期間內(nèi)分泌的改變,這時腎上腺皮質(zhì)分泌的激素增加,它抑制了纖維母細(xì)胞的功能,使構(gòu)成彈力纖維的成分——彈力纖維蛋白分解、變性,彈力纖維就容易斷裂。加上懷孕時增大的子宮撐的力量,腹部等處的皮膚的彈力纖維就更容易斷裂,破壞了正常皮膚的完整性,所以就產(chǎn)生了肚子皮膚上的花紋,妊娠紋是不必治療的,也沒有特效的療法。

    下面,繼續(xù)來介紹導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠紋的三大原因。

    二、導(dǎo)致妊娠紋的三大原因

    1、糖皮質(zhì)激素

    人體在懷孕期間,腎上腺分泌了大量的糖皮質(zhì)激素,增加了皮膚彈力纖維和膠原纖維的脆性,當(dāng)皮膚彈力纖維和膠原纖維的伸縮度達(dá)到一定限度時,就會引起彈力纖維和膠原纖維的斷裂,形成妊娠紋。

    2、肚子太大

    懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,受增大的子宮影響,皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。尤其是懷孕6個月后更加明顯。當(dāng)超過一定限度時,皮膚彈性纖維發(fā)生斷裂,腹直肌腱也發(fā)生了不同程度的分離。于是,在腹部的皮膚上出現(xiàn)了粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。

    3、體質(zhì)因素

    如果長期缺乏鍛煉,或者沒有良好的皮膚護理習(xí)慣,可能會造成腰、腹部肌肉力量弱,皮膚彈性差。這樣的準(zhǔn)媽媽,更容易出現(xiàn)妊娠紋。

    人為什么會出現(xiàn)回光返照?


    “燈油將盡閃輝煌”的奇觀

    一些病人膏盲的臨終病人,在經(jīng)歷了多日的高熱不退、神志昏迷、滴水不進(jìn)等危重困境之后,于奄奄一息的生命終端處,突然出現(xiàn)熱退身涼、頭腦清醒、能說會答、口能吞水、手腳能動、面色泛紅等現(xiàn)象,呈現(xiàn)出一派“燈油將盡閃輝煌”的奇觀。有的甚至能留下幾句遺囑,與守候在病榻邊的親友聊上幾句或訣別,給人以“起死回生”的錯覺。但終究好景不長,轉(zhuǎn)瞬間便撒手人世,令親屬空喜一場。這就是歷來披著一層神秘面紗的“殘燈復(fù)明”現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)界謂其為“回光返照”。

    “回光返照”趣事多

    “回光返照”一詞,據(jù)《辭海》解釋:“太陽剛落到地平線下時,由于反射作用而發(fā)生的天空中短時發(fā)亮的現(xiàn)象。比喻人臨死之前精神突然興奮的現(xiàn)象?!?/p>

    病人臨終前可能出現(xiàn)“回光返照”,古人早巳觀察和注意到。宋代道原《景德傳燈錄》載:“方便呼為佛,回光返照,看身心是何物?!薄都t樓夢》中述:“賈母又瞧了一瞧寶釵,嘆了口氣,只見臉上發(fā)紅。賈政知是回光返照,即忙進(jìn)上參湯。賈母的牙關(guān)已經(jīng)緊了……”

    據(jù)說,影片《甲午風(fēng)云》中李鴻章的扮演者王秋穎病危,臨終前提出想見鄧世昌的扮演者李默然一面。當(dāng)李默然聞訊匆匆趕到醫(yī)院時,王秋穎正在搶救中,護士謝絕親友會見而與李默然發(fā)生爭執(zhí)。此時,恰逢病人出現(xiàn)回光返照,一直處于昏迷狀態(tài)的王秋穎猛然醒過來,喝問:“誰在二堂喧嘩?”李默然應(yīng)聲而人,搶步上前低頭道:“回大人,是標(biāo)下鄧世呂,拜見中堂大人!”聽罷回音,王秋穎心安理得,溘然而逝。

    來自科學(xué)家的研究報告

    對于人體臨終前“回光返照”的現(xiàn)象,美國科學(xué)家進(jìn)行過專題研究。他們觀察研究了58名即將死亡和自認(rèn)為即將死亡的病人后發(fā)現(xiàn),不少人臨終前確實會感到心情豁然舒暢,大腦突然清醒,盡管這僅僅是“曇花一現(xiàn)”般的短暫時刻。另一份研究報告稱:一組來自28個被判斷為瀕死病人的醫(yī)療記錄,與另一組30個并沒有死亡危險但自認(rèn)為即將死亡的病人記錄所述內(nèi)容極為相似,但真正瀕死的一組稱自己看到強光的例子比后一組病人要多。兩組病人均訴說在黑暗中看到強光,有時發(fā)現(xiàn)自己站在隧道末端,以及覺得自己已經(jīng)脫離軀體而飄蕩在空中等。專家分析,病人之所以會如此,前組屬于“回光返照”過程的思維活動,而后組則純屬于心理因素的作用。

    撩開“回光返照”的神秘面紗

    “回光返照”也好,“殘燈復(fù)明”也罷,出現(xiàn)在病人瀕臨死亡之時,均為時甚短,到底是怎么回事呢

    中醫(yī)認(rèn)為:“得神者生,失神者此?!鄙刮5牟∪说摹盎毓夥嫡铡?,如油燈燃油將盡時于燈熄之際突然明亮地跳躍一下的“殘燈復(fù)明”,實為假神,乃為死亡前的預(yù)兆,是剛陽欲將離絕、陽氣虛脫、孤陽外越的征象,也是病人全身臟腑衰竭前最后動員所有能量所做垂死掙扎的表現(xiàn)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)指出,“回光返照”現(xiàn)象的秘密,與人體細(xì)胞內(nèi)儲存和供應(yīng)能量的中心物質(zhì)“三磷酸腺苷”有關(guān)。當(dāng)人瀕死時,平時消耗未盡的以化學(xué)能形式儲存于細(xì)胞中的三磷酸腺苷,會應(yīng)激迅速變?yōu)槎姿嵯佘眨肮伦⒁粩S”地釋放出巨大的能量,給各器官組織特別是神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)以突發(fā)動力,促使腎上腺皮質(zhì)驟然大量分沁腎上腺素和皮質(zhì)激素,從而使病人突現(xiàn)“回光返照”的奇觀。但二磷酸腺苷的能源只能維持很短暫的時間,生與死的決斗很快就見分曉,死神很快就奪去“燈盡油干”垂死病人的生命。

    為什么會出現(xiàn)拉肚子問題


    日常生活中出現(xiàn)拉肚子的原因有很多,像消化功能不好,吃了不干凈的食物,被病毒感染等等,肚子受涼以后也容易導(dǎo)致拉肚子的情況出現(xiàn),想要及時緩解這種情況,就應(yīng)該先了解清楚疾病出現(xiàn)的原因,這樣才能達(dá)到更好的治療作用,下面就給大家介紹一下出現(xiàn)拉肚子的原因有哪些。

    肚子受涼

    如果晚上睡覺的時候被子沒有蓋好,讓肚子露在了外面,就會著涼,引起拉肚子的情況出現(xiàn),腸胃寒涼過度,容易導(dǎo)致功能紊亂,大便糖稀。這種情況通過用開水沖紅糖姜水喝可以較快好轉(zhuǎn)。

    吃了不干凈的東西

    飲食不衛(wèi)生就容易被大腸桿菌,沙門菌感染,喝了被細(xì)菌污染的飲料以后,也會出現(xiàn)不同程度的肚子疼痛以及拉肚子的情況出現(xiàn)。特別是在夏天的時候,本身就容易滋生細(xì)菌,而很多人又都貪圖方便喜歡買外面的涼菜回來直接吃。殊不知外面做的菜,我們沒有辦法保證衛(wèi)生性,如果不衛(wèi)生的話,就會滋生很多的細(xì)菌,我們吃下去就會導(dǎo)致我們出現(xiàn)腹瀉的情況了。這個時候最好是及時去看醫(yī)生,以免引發(fā)腸胃炎。

    消化不良

    很多人在吃了油膩食物或者一些湯類食物的時候就容易造成消化不良的情況出現(xiàn),這個時候就容易導(dǎo)致拉肚子的問題出現(xiàn),就是人們常說的“滑腸了”。針對這種情況,一般只要調(diào)整好飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物就會慢慢好起來。

    食物過敏

    吃了一些自己容易過敏的食物也會導(dǎo)致腹瀉情況出現(xiàn),比如有些人純牛奶喝多了,就容易發(fā)生腹瀉。因此這樣的人要少喝純牛奶,盡量用酸奶代替。

    上面給大家介紹的就是出現(xiàn)拉肚子的原因有哪些,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,拉肚子的原因各種各樣,每一個人出現(xiàn)的情況也有所不同,需要根據(jù)自己身體情況選擇正確的方法進(jìn)行治療,這樣才能夠讓拉肚子的情況盡快恢復(fù)。

    為什么會出現(xiàn)長期失眠的情況


    長期失眠這種情況對于我們來說應(yīng)該不會陌生,尤其是我們壓力比較大的朋友們,在晚上的時候,更是容易出現(xiàn)長期失眠的情況的,那么我們大家在生活中為什么會出現(xiàn)長期失眠的情況?相信我們大家也是比較重視的,下面我們就來看看。

    疾病困擾

    如果我們大家在生活中患有一些重大疾病,那么是很容易引發(fā)長期失眠的情況的,因為許多的疾病折磨使得患者痛不勘言,所以晚上睡不著也是非常常見的。很多疾病的病人的睡眠一直是個問題,疾病的折磨讓他們無法正常入睡,白天精力就會比較差。各種疾病都會妨礙到睡眠。潰瘍病的上腹部疼痛常在深夜發(fā)作,將病人痛醒,心絞痛也是每于睡夢中發(fā)作,心力衰竭時的體位性呼吸困難會使患者無法平臥,并難以入眠。

    心理因素

    另外,導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)長期失眠的原因就是心理因素了,如果我們大家心理不急,或者是患有一些心理疾病,那么也是會導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)長期失眠的情況的。心理比較急躁或者是很容易出現(xiàn)波折的人比較容易得失眠癥,這種情況是非常多的。急性或是慢性焦慮,急性或是慢性憂郁,上床時考慮的某些問題,丟不開也放不下,常常會擔(dān)心自己睡不著,這樣的擔(dān)心最妨礙入眠。還有人害怕惡夢、害怕黑暗、害怕睡過去不會醒過來等等,任何原因都會引起的睡前的過度興奮妨礙到睡眠。

    上面我們就生活中為什么會出現(xiàn)長期失眠的情況這個問題做了詳細(xì)的介紹了,我們可以知道,生活中導(dǎo)致我們大家出現(xiàn)長期失眠的原因也是非常多的,比如在生活中患有一些重大疾病,或者是自己的心理不健康,都是會出現(xiàn)長期失眠的情況的。


    為什么白領(lǐng)會出現(xiàn)亞健康?


    中醫(yī)認(rèn)為,每個人的中醫(yī)體質(zhì)各有不同,不同種類體質(zhì)的人群,需要使用不同種類的養(yǎng)生方法。對于現(xiàn)代白領(lǐng)來說,亞健康是一種常見的體質(zhì)狀況了。出現(xiàn)亞健康的體質(zhì),一定要及時調(diào)理才行。

    亞健康中醫(yī)解說

    中醫(yī)學(xué)雖無亞健康狀態(tài)一詞,但中醫(yī)謹(jǐn)微防病、消患于未兆的預(yù)防學(xué)理論形成久遠(yuǎn),對亞健康狀態(tài)的認(rèn)識由來已久。中醫(yī)所謂的未兆,不是無病,也不是具有明顯體征的疾病,而是指機體的陰陽、臟腑、氣血等失調(diào)所導(dǎo)致的疾病前狀態(tài),或某種疾病的征兆。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體的健康是人與自然、社會協(xié)調(diào)以及自身陰陽動態(tài)平衡的結(jié)果。人體陰陽氣血平衡,臟腑功能協(xié)調(diào),氣血充盛調(diào)暢是健康的根本保障。若陰陽動態(tài)平衡失調(diào),就會導(dǎo)致臟腑功能異常,氣血失調(diào),形神失養(yǎng),進(jìn)而出現(xiàn)亞鍵康狀態(tài)或疾病狀態(tài)。早在《內(nèi)經(jīng)》中就闡述了人體陰陽平衡學(xué)說,認(rèn)為人體是一 陰陽運動協(xié)調(diào)平衡的統(tǒng)一體,《素問.生氣通天論》曰:陰平陽秘,精神乃治。并把陰平陽秘的陰陽平和之人作為心身和諧的健康標(biāo)準(zhǔn)。如果陰陽失衡,即可產(chǎn)生亞健康狀態(tài)乃至疾病。因此,中醫(yī)學(xué)將亞健康狀態(tài)的病因病機歸結(jié)為飲食、起居、情志、勞逸失常所致人體臟腑、經(jīng)絡(luò)生理活動紊亂,氣血陰陽平衡關(guān)系受到破壞,導(dǎo)致陰陽失調(diào)出現(xiàn)的一系列臨床癥狀。

    為什么白領(lǐng)會出現(xiàn)亞健康?

    (1)白領(lǐng)階層大多供職于大型企業(yè),工作緊張,交際應(yīng)酬復(fù)雜,競爭激烈,無論是生理還是心理都承受著巨大的壓力,自覺身心疲憊。由于長時間處于高強度、快節(jié)奏的工作中,缺乏必要的休息和適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,疲勞理所當(dāng)然成為白領(lǐng)易發(fā)的最主要的癥狀。

    (2)腦力勞動強度過大是白領(lǐng)工作的主要特點,如果思慮太久,經(jīng)常熬夜,飲食起居無規(guī)律,過度操勞,過度思名利、思聲色、思勝負(fù)、思得失、思榮辱,可加重精神負(fù)擔(dān),導(dǎo)致記憶力減退。加之巨大的壓力,使白領(lǐng)時常因為腦疲勞而導(dǎo)致記憶減退。這是一個危險的信號,其惡性發(fā)展可能導(dǎo)致癡呆癥。

    (3)白領(lǐng)經(jīng)常處于相對封閉的工作環(huán)境中,加上活動量的嚴(yán)重不足,白領(lǐng)難以呼吸到足夠的新鮮空氣,缺氧的現(xiàn)象便十分突出,經(jīng)常出現(xiàn)頭暈癥狀。

    (4)由于工作緊張和生活習(xí)慣的改變,生活無規(guī)律,疲勞的身心不能得到及時有效的休息,睡眠和營養(yǎng)得不到及時補充,使得白領(lǐng)免疫力降低較為明顯。白領(lǐng)多患感冒、肝炎等傳染性疾病的原因就大多源于此。

    (5)因為工作緊張,白領(lǐng)常以盒飯代替正餐,使其必需維生素和礦物質(zhì)的攝入不足,導(dǎo)致隱形貧血及缺鈣等問題;生活無規(guī)律,經(jīng)常熬夜,夜生活過多,經(jīng)常變換環(huán)境和倒時差,干擾白領(lǐng)的生物鐘,嚴(yán)重影響其睡眠質(zhì)量;飲食無規(guī)律,飲食結(jié)構(gòu)不合理,加上運動嚴(yán)重不足,使白領(lǐng)容易出現(xiàn)肥胖問題;工作強度大,應(yīng)酬繁多,精神緊張,又使白領(lǐng)容易染上吸煙、嗜酒等不良嗜好,導(dǎo)致咳喘、痰多等諸多不適。

    白領(lǐng)亞健康食療支招

    陰平陽秘,機體氣血陰陽平衡,人體才能保持正常健康的狀態(tài)。亞健康和疾病的發(fā)生及演變,歸根結(jié)底是人體氣血陰陽的相對平衡受到破壞。故飲食調(diào)補要采用補偏救弊,損有余補不足的方法,目的在于調(diào)整氣血陰陽平衡,協(xié)調(diào)臟腑,從而恢復(fù)機體陰平陽秘的平衡狀態(tài)。

    如陽熱亢盛損傷陰液,人體出現(xiàn)易上火表現(xiàn)時,飲食調(diào)補采用清熱保津法,選食五汁飲、芹菜粥、綠豆粥等,以瀉陽和陰。

    如陽虛陰盛時,人體出現(xiàn)畏寒怕冷的表現(xiàn),飲食調(diào)補要采用溫經(jīng)散寒法,選食當(dāng)歸生姜羊肉湯、核桃炒韭菜、羊肉羹等,以補陽制陰。

    如氣機失調(diào),人體出現(xiàn)肝郁氣滯的表現(xiàn),飲食調(diào)補就要采用疏達(dá)氣機法,選食橘皮粥,以理中益氣。

    如氣血虧虛,人體機能低下,表現(xiàn)為易疲勞、易得病時,飲食調(diào)補采用補益氣血法,選食歸參鱔魚羹、當(dāng)歸羊肉湯、豬肝炒枸杞苗等,以補氣養(yǎng)血。

    以上就是關(guān)于亞健康體質(zhì)的介紹了。根據(jù)上文介紹的保健方法,你就可以盡快趕走亞健康,讓身體重新恢復(fù)健康狀態(tài)了。養(yǎng)生保健不是難題,中醫(yī)里就有很多很好的保健方法,你可以來試一試,效果不錯。

    喝酒后為什么會出現(xiàn)頭痛


    【導(dǎo)讀】生活中很多人喝酒后為什么會出現(xiàn)頭痛呢?,專家表示,絕大多數(shù)人喝酒后頭痛的主要原因并不一定是酒精攝入過量,下面小編就為你介紹喝酒后為什么會出現(xiàn)頭痛的原因。

    喝酒后為什么會出現(xiàn)頭痛

    酒后頭痛的原因:

    1、酒后頭痛--雜醇油惹得禍:無論是釀造酒或蒸餾酒皆有微量的雜醇油存在,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。

    2、胺類物質(zhì)刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì),會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素,而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用,從而導(dǎo)致頭痛。

    喝酒后為什么會出現(xiàn)頭痛

    3、腦血液供應(yīng)不足:飲酒會降低腦血流量,而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積,這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì),并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴張。

    緩解酒后頭痛的方法:

    蜂蜜水治酒后頭痛。蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。

    人為什么會出現(xiàn)過敏反應(yīng)?


    有些人可能會在日常生活中出現(xiàn)突然過敏的癥狀,如果經(jīng)常覺得鼻子特別癢,并且在出進(jìn)空調(diào)房或者是溫差較大的早晨,以及晚上時鼻子容易瘙癢難耐,或者是狂流鼻涕,那么這可能就是過敏的癥狀。

    還有比較容易過敏的人一般都會有熊貓眼,黑眼圈跟過敏嚴(yán)重程度有著一定的相關(guān)性。有一份研究調(diào)查表明,67%的過敏性鼻炎的人有黑眼圈,并且眼袋的顏色比較深,面積也比較大。

    有很多人鼻塞很久都不會好,這有可能是因為感冒所引起的鼻塞,通常就會一個星期就會好,但是如果持續(xù)鼻塞,那么很有可能就是過敏所導(dǎo)致的,容易引發(fā)鼻竇炎或者是鼻息肉以及睡眠障礙。

    如果在呼吸時有聲音,尤其是在運動過后,并且經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,有可能是因為氣喘性過敏所導(dǎo)致的,還有一些人皮膚非常癢,一般皮膚發(fā)癢、起疹子,如果去抓騷的話就會越來越癢,惡性循環(huán),所以如果是因為過敏所導(dǎo)致的起疹子一定不要用手去抓。

    人為什么會出現(xiàn)過敏反應(yīng)?

    1、經(jīng)常過敏,有可能是因為壓力大的原因所導(dǎo)致的。在壓力的壓迫下完成工作任務(wù)有可能會使荷爾蒙刺激免疫球蛋白,壓力越大,刺激生成的越多,一旦這種東西在血液里面的濃度偏高時就特別容易會導(dǎo)致免疫反應(yīng)。

    2、如果機體系統(tǒng)紊亂也會導(dǎo)致過敏。免疫系統(tǒng),還有神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng),這三個系統(tǒng)其實是就有很密切的相關(guān)性的。

    3、如果在日常生活中接觸了很多的化學(xué)品,也有可能會導(dǎo)致過敏,很多人的過敏都是在某一次裝修之后才發(fā)現(xiàn)的,或者是后天過敏和環(huán)境因素也有著較為密切的聯(lián)系,其中化學(xué)品是比較復(fù)雜的,也是不可琢磨的,也是很難確認(rèn)的,所以如果想要避免過敏,那么不要接觸太多的化學(xué)品,包括一些女性經(jīng)常用的化妝品。

    4、如果從小生活的環(huán)境就比較干凈,但是在短時間內(nèi)突然來到一個環(huán)境比較臟的地方有可能就會導(dǎo)致過敏。

    如果經(jīng)常在日常生活中過敏,那么就一定要查出自己的過敏源到底是什么,因為只有知道了過敏源,然后在日常生活中避免接觸過敏源,才能夠防止過敏的反反復(fù)復(fù)發(fā)生。

    頭發(fā)為什么會出現(xiàn)摳出“白泥”?


    人的皮膚的性質(zhì)是不同的,有干性、油性以及混合性的皮膚,其實頭皮也是有這樣的分類的,而且油性頭發(fā)的人要占多數(shù),可能有很多的人會為這個感到煩惱,因為可能昨天洗的頭到今天又是很油的了,但是不洗的話又不好出去,覺得會影響形象,如果洗的話又嫌麻煩,而且天天洗頭發(fā)對頭皮也不好,所以很多人都會被這個問題困擾。在無聊的時候,可能會時不時地?fù)敢幌骂^皮,這個時候會發(fā)現(xiàn)摳了頭皮的手指甲里面有很多白色的帶油脂性的物質(zhì),會感覺到非常地惡心,那么到底為什么會出現(xiàn)這些東西呢?今天我們就來探討一下這個問題吧。

    1、螨蟲

    頭皮很油的話除了與膚質(zhì)有一點關(guān)系之外,還是離不開有螨蟲的原因的。螨蟲大家可能都不會感覺到陌生,雖然肉眼看不見它,但是它的確是無處不在的,其中人的頭皮就是螨蟲最喜歡待的地方之一,它們一般會寄生在毛囊里面,以頭皮以及毛囊里面的營養(yǎng)物質(zhì)為生,當(dāng)營養(yǎng)物質(zhì)都被螨蟲啃食干凈以后,頭發(fā)就會出現(xiàn)脫落的情況,而且頭皮也呈現(xiàn)出一種非常不健康的狀態(tài),這些白色的物質(zhì)很有可能就是螨蟲的分泌物,是會傷害到頭皮的,一定要重視這種情況的出現(xiàn)哦。

    2、飲食作息不規(guī)律

    飲食以及作息其實也會影響到頭皮的狀態(tài),如果晚上熬夜到很晚或者是睡眠質(zhì)量不好的話,第二天頭發(fā)就會變得很油,而且精神狀態(tài)也不好,整個人看上去會感覺很邋遢,所以一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,對身體好。還有就是不要經(jīng)常吃那些刺激性很重的食物,辛辣的、冰涼的以及太甜的食物都是不利于人體的健康的,平時要盡量少吃,不然會刺激頭皮產(chǎn)生很多的油脂,這樣頭發(fā)變油的速度就會更快了。要多吃水果和蔬菜,經(jīng)常鍛煉身體,這樣才是對身體比較好的做法。

    3、激素分泌旺盛

    除了上面說的這些原因以外,還有就是激素分泌的問題了,激素如果分泌過多的話,皮脂腺就會一直都處于一種活躍的狀態(tài)下,然后不斷的分泌油脂,這就是頭發(fā)總是很油的原因,想要要激素分泌正常的話,就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣了。頭發(fā)很油的時候不要用手去摳,不然會更油的。

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