陽(yáng)痿可能是心理障礙在作祟
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男性陽(yáng)痿并不少見(jiàn)，這給男性朋友帶來(lái)了痛苦，給家庭帶來(lái)了煩惱，而導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因有很多，如心理障礙，便也是導(dǎo)致陽(yáng)痿的一個(gè)原因，在陽(yáng)痿治療上，心理疏導(dǎo)是非常重要的，心理的問(wèn)題，或者是夫妻之間的問(wèn)題，有時(shí)候困擾男性，導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，這就需要進(jìn)行心理上的疏導(dǎo)，那么，治療心理障礙性的陽(yáng)痿有哪些方法呢，下面就為大家介紹介紹。相關(guān)閱讀
黃昏戀又稱(chēng)中老年戀愛(ài)。黃昏戀一般有兩種情況：一種是在青春時(shí)代未解決好個(gè)人問(wèn)題，到中年遇到合適的才談戀愛(ài);另一種是中老年喪偶或離婚后再成家進(jìn)行的戀愛(ài)。
1.傳統(tǒng)觀念的束縛，使得喪偶的中老年羞于再戀愛(ài)成家。
2.克服阻礙黃昏戀的不良心理因素。
(1)“看破紅塵”不愿再戀。一般發(fā)生在多年夫妻或家庭感情不和睦的喪偶者身上。他們對(duì)再婚已無(wú)興趣，甚至厭惡婚姻生活，希望一個(gè)人了此殘生，就是子女幫其找老伴也不愿意。
(2)怕子女干涉。
(3)“對(duì)比效應(yīng)”影響再戀成婚。喪偶中老年人在再次戀愛(ài)時(shí)，總是自覺(jué)不自覺(jué)地拿眼前的對(duì)象與過(guò)去的老伴相比，而且總是覺(jué)得不如過(guò)去的老伴好，因而遲遲下不了決心。
(4)怕社會(huì)偏見(jiàn)影響戀愛(ài)。
(5)因財(cái)產(chǎn)和經(jīng)濟(jì)原因，對(duì)再戀顧慮重重。中老年再婚，一般都有一些財(cái)產(chǎn)和金錢(qián)，結(jié)合后，二人的財(cái)產(chǎn)與金錢(qián)的處理，是一個(gè)很敏感而現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，許多中老年人在再次戀愛(ài)時(shí)，都是因這一具體問(wèn)題談不好而告吹的。特別是農(nóng)村中老年人，這些問(wèn)題的處理更為敏感和突出。
對(duì)上述心理障礙的克服：
1.要對(duì)生活充滿(mǎn)信心，不要因有一次婚姻挫折而拋掉終身的幸福。
2.要做好子女的工作，子女應(yīng)該體貼老人，理解老人。要知道，再孝順的子女，也不及伴侶的照顧周到。
3.要消除消極的對(duì)比效應(yīng)，多看到新伴侶的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，盡快縮短與新伴侶的心理距離和情感距離。
4.社會(huì)要理解老人，關(guān)心老人。中老年人喪偶后，如能情投意合再組建幸福家庭，是一件有利于減輕社會(huì)負(fù)擔(dān)、減少社會(huì)問(wèn)題的大好事，應(yīng)予支持。
5.進(jìn)入黃昏戀的中老年人，在財(cái)產(chǎn)方面，如雙方子女無(wú)干預(yù)思想，兩人又情投意合，共同使用并無(wú)妨。否則，可采取現(xiàn)在進(jìn)行的婚前財(cái)產(chǎn)登記手續(xù)，做到所有權(quán)分明、共同使用。
每個(gè)人，從出生的那天起，都會(huì)隔一段時(shí)間并出現(xiàn)由生理影響到心理的高潮期，臨界期(是高潮期轉(zhuǎn)向低潮期的那段時(shí)期)，低潮期。這個(gè)理論，適用于所有人，因此，心理周期的焦慮、煩躁、不安，不僅是在女性例假時(shí)候才會(huì)有的反映，即使男性，每個(gè)月，也總有那么幾天。
德國(guó)內(nèi)科醫(yī)生威爾赫姆?弗里斯和一位奧地利心理學(xué)家赫爾曼?斯瓦波達(dá)，通過(guò)長(zhǎng)期的臨床觀察，揭開(kāi)了有關(guān)人的生物節(jié)律的奧秘。
原來(lái)，在病人的病癥、情感以及行為的起伏中，存在著一個(gè)以23天為周期的體力盛衰以及以28天為周期的情緒波動(dòng)。
男人“例假”實(shí)例
一個(gè)月，總會(huì)有幾天頭痛、失眠、便秘、食欲不振，注意力難以集中，心煩意亂。這分明是女性的專(zhuān)屬名詞，可是，這些癥狀，卻如期出現(xiàn)在楊波身上。之前他并沒(méi)有意識(shí)到這是一個(gè)問(wèn)題，后來(lái)和一個(gè)醫(yī)生朋友聊天時(shí)，才知道原來(lái)男性也有這樣的生理周期。醫(yī)生朋友告訴楊波，他的身體其實(shí)沒(méi)問(wèn)題。
只是男人“心理例假”在作祟：每隔28天，男性體內(nèi)激素水平開(kāi)始發(fā)生變化，睪丸酮、雄激素的含量開(kāi)始呈下降趨勢(shì)，由此引發(fā)生理上的變化，同時(shí)，也造成了心理的一些波動(dòng)。這是一個(gè)許多人都出現(xiàn)過(guò)卻從沒(méi)重視的生理現(xiàn)象。
學(xué)會(huì)緩解轉(zhuǎn)移壓力
據(jù)專(zhuān)家介紹，人的體力、智能、情緒都受體內(nèi)生物節(jié)律的控制，男人的情緒節(jié)律周期，即“心理周期”，約為28天?！霸?8天外的那兩三天，就是男性‘不方便’的日子。他出現(xiàn)疲懶、食欲不振、頭暈、失眠等身體不適，同時(shí)，還會(huì)伴有心情抑郁、易怒、冷漠、性趣大減等情緒波動(dòng)。這其實(shí)是他自身生物周期輪轉(zhuǎn)的結(jié)果。也就是我們所要談到的生物節(jié)律?！?/p>
此外，心理學(xué)認(rèn)為，除了生理的原因，生活的壓力，工作的煩惱也是導(dǎo)致周期性抑郁的一個(gè)誘因：當(dāng)工作壓力太大又得不到緩解時(shí)，身體里就像有一個(gè)炸彈被引爆，引起激素和大腦中樞神經(jīng)遞質(zhì)的周期性失衡，從而使男性出現(xiàn)周期性的心理緊張、苦悶、失落、情緒起伏不定?！?/p>
但是，專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)，男人的“例假”和女人的例假不同，女性的例假是生理期現(xiàn)象，并且可能引起一些生理疾病，但是，男人的“例假”只是一種身體和心理上呈周期性的情緒變化。
專(zhuān)家表示，在心理例假時(shí)候，男性出現(xiàn)脾氣急躁、沖動(dòng)等不良的情緒，容易誘發(fā)消化道潰瘍、結(jié)腸炎、便秘或腹瀉等消化性疾病。因此，男性應(yīng)該對(duì)自己身體有足夠的了解、認(rèn)識(shí)，并且做出適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)解。尋找一些健康娛樂(lè)活動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移壓力。
孤身的老年人內(nèi)心渴望能再找個(gè)老伴，攜手人生風(fēng)雨，無(wú)可非議。但太多的世俗束縛讓一些孤獨(dú)的老人“做夢(mèng)都在想，醒來(lái)不敢講”。在目前社會(huì)環(huán)境下，老年人再婚的障礙主要是：
陳舊道德觀念的束縛
老年人往往自己給自己潑涼水：“都這么大把年紀(jì)了，還談什么戀愛(ài)。”似乎老年人談戀愛(ài)有“老不正經(jīng)”之嫌。有一些老年人因受封建倫理道德的影響，認(rèn)為無(wú)欲是高尚人的修養(yǎng)，所以即便有再婚的想法和欲望，也會(huì)自我壓抑。
社會(huì)輿論的壓力
在我國(guó)尤其是解放前，鰥夫再娶，寡婦改嫁，歷來(lái)名聲都不那么好。許多人總以“好女不嫁二夫”的封建、迂腐觀念來(lái)加以評(píng)頭論足，老人再婚經(jīng)常成為左鄰右舍茶余飯后的話柄，而且周?chē)嗽谡務(wù)撝锌値в袔追种S刺的意味。這使那些想再婚的老年人望而生畏。
子女的反對(duì)
女反對(duì)可以舉出無(wú)數(shù)條理由來(lái)，如遺產(chǎn)會(huì)落入他人之手;會(huì)讓人說(shuō)閑話，認(rèn)為晚輩不孝，長(zhǎng)輩才會(huì)“出此下策”;會(huì)愧對(duì)已故的長(zhǎng)者;不愿照顧護(hù)理后母(繼父)等。老年人好不容易談妥了婚事，就因?yàn)樽优倪@些理由而被迫解除婚約的例子層出不窮。老年人雙方情投意合，卻無(wú)法結(jié)婚，讓人不免嘆息。
生活水平方面的困擾
倘若沒(méi)有住房和足以維持獨(dú)立生活的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，勢(shì)必會(huì)阻礙老年人的婚戀。兩個(gè)老人生活在一起，日常生活的花費(fèi)是一筆不小的數(shù)目，若住房條件不寬裕，或者得與兒女們住在一起，那生活上肯定不是很方便，這也非?？赡艹蔀橹萍s老年人再婚的重要因素。
每個(gè)人幾乎都會(huì)遭遇便秘問(wèn)題，尤其是老年人更容易受到便秘的困擾。
專(zhuān)家首先指出，要了解便秘，首先該知道什么樣的排便規(guī)律是正常的。一般來(lái)說(shuō)，正常人每天大便次數(shù)為1、2次或2、3天排便1次，多數(shù)人會(huì)在清晨起來(lái)或者早飯后排便。出現(xiàn)以下3種情況就說(shuō)明人便秘了：排便次數(shù)太少，如3天才排便一次或每周排便少于3次;糞便干結(jié)而且量少;排便不暢，很費(fèi)力、很困難。
發(fā)生便秘可不僅僅是排便比較費(fèi)勁那么簡(jiǎn)單，它還會(huì)帶給便秘者心理負(fù)擔(dān)，甚至導(dǎo)致患者心理障礙，有的患者在就診時(shí)甚至因此說(shuō)出了“活著沒(méi)勁”的話，可見(jiàn)便秘給患者心理造成的巨大負(fù)擔(dān)。
此外，因?yàn)榧S便干燥、排便困難，還會(huì)直接引起或加重直腸炎、肛裂、痔等肛門(mén)直腸病。硬的糞塊壓迫腸壁常形成潰瘍，便血，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作的事情也不少見(jiàn)，便秘常會(huì)引起心絞痛、心肌梗塞發(fā)作、腦出血、中風(fēng)猝死等。由于糞便不能及時(shí)排出，有害物質(zhì)被吸收還可能引起胃腸神經(jīng)功能紊亂，而食欲不振、腹脹滿(mǎn)、噯氣、口苦、肛門(mén)排氣多也是便秘者經(jīng)常遇到的問(wèn)題。更讓一些便秘者苦惱的是，由于長(zhǎng)時(shí)間用力排便導(dǎo)致直腸疲勞，肛門(mén)收縮過(guò)緊及盆腔底部痙攣性收縮，還會(huì)造成不射精或性欲減退、性生活沒(méi)有高潮。
飲食情緒等導(dǎo)致便秘
專(zhuān)家指出，導(dǎo)致便秘的原因比較復(fù)雜，首先是飲食習(xí)慣上，如飲食過(guò)于精細(xì)少渣，如粗糧吃得少，食物中缺乏食物纖維，就容易便秘。其次，身體內(nèi)液體攝入不足也是導(dǎo)致便秘的重要原因，如水喝得少。
另外，過(guò)分緊張，或是因?yàn)槊β祷蚱渌蚝鲆暠阋馕窗磿r(shí)排便;或生活習(xí)慣突然改變，如到國(guó)外或外地旅游;或是肛門(mén)有疼痛性疾病、習(xí)慣性使用瀉藥、習(xí)慣性灌腸，都會(huì)影響腸黏膜，造成人不能規(guī)律排便，導(dǎo)致便秘。
一些全身性疾病導(dǎo)致的動(dòng)力不足也會(huì)導(dǎo)致便秘，因此久病體弱、長(zhǎng)期臥床、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖者或老人更容易便秘。此外，已經(jīng)明確會(huì)導(dǎo)致便秘的疾病還包括甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、低鉀血癥、慢性鉛中毒、尿毒癥、充血性心力衰竭、縮窄性心包炎、門(mén)脈高壓癥等。
隨著社會(huì)人口老齡化加劇，黃昏戀成為越來(lái)越多老人必須面對(duì)的話題。獨(dú)身老人再婚或者尋找自己的另一半，不僅能滿(mǎn)足老人對(duì)自由、幸福、愛(ài)情的心理需求，更有益于老人的身心健康，避免一些消極情緒，有利于家庭、社會(huì)的和諧發(fā)展。
然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，黃昏戀并不如想象中那樣美好。很多老人因?yàn)樾睦碚系K，在幸福面前望而卻步，甚至給再婚后的家庭帶來(lái)巨大的矛盾沖突。因此，只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力，讓他們擁有幸福的再婚生活。
負(fù)值心理的障礙
很多單身老人都希望自己能有個(gè)伴，但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響，變得舉步維艱。有些獨(dú)居老人從考慮婚姻開(kāi)始，就一直懷著疑慮、困惑、動(dòng)搖不定的心理，這種心理讓老人不能充滿(mǎn)信心地做事，一旦有什么風(fēng)吹草動(dòng)，就立即會(huì)產(chǎn)生退縮動(dòng)搖的念頭，認(rèn)為自己不該這么做，這種心理被稱(chēng)為“負(fù)值心理”。要突破這種心理障礙，老人首先應(yīng)該放開(kāi)心態(tài)，不要讓所謂的“面子”束縛了自己。另外，有的子女對(duì)老人再婚很反感，不顧及老人的感受，老人聽(tīng)了子女的勸阻很容易會(huì)妥協(xié)。此時(shí)，老人一定要突破負(fù)值心理的障礙，不要猶豫不決，應(yīng)堅(jiān)定地追求自己的幸福。
對(duì)比心理的障礙
單身老人面對(duì)第二次婚姻，常會(huì)不自覺(jué)地拿眼前的對(duì)象與過(guò)去的老伴相比較。這種“對(duì)比心理”的存在是正常的，但如果經(jīng)常在心中對(duì)比新舊對(duì)象的優(yōu)劣，有可能會(huì)成為黃昏戀中的危險(xiǎn)隱患。如何避免過(guò)度的“對(duì)比心理”呢？首先，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一旦與再婚對(duì)象出現(xiàn)矛盾時(shí)要及時(shí)解決，不要總對(duì)過(guò)去的事情進(jìn)行回憶和聯(lián)想。其次，改變思維模式，即使沒(méi)有辦法控制自己拿眼前的對(duì)象與過(guò)去的老伴做比較，也要學(xué)會(huì)用新人的優(yōu)點(diǎn)和舊人的缺點(diǎn)作對(duì)比。此外，盡量不要觸動(dòng)各自心理上的敏感點(diǎn)，如雙方條件的優(yōu)劣、彼此間的信任等，特別是那些曾讓對(duì)方受過(guò)嚴(yán)重刺激而竭力回避或厭惡的事情。
安慰心理的障礙
安慰心理，是指一個(gè)人處于某種困境中，常以自我安慰的方式來(lái)化解焦慮與緊張的情緒。自我安慰心理的好處在于能夠轉(zhuǎn)移焦慮等負(fù)面情緒，但經(jīng)常用這種方式化解焦慮，可能是逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題積累太多而無(wú)法逃避時(shí)，常常會(huì)成為婚姻的“絆腳石”。老人再婚后，常常面臨贍養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割、子女溝通等問(wèn)題，只有積極面對(duì)才能讓再婚生活平靜幸福。如果因?yàn)楹ε略倩楹蟮姆N種沖突，一味地選擇逃避，并常常用“我這么做也是為了家庭和諧”等借口來(lái)自我安慰，長(zhǎng)此以往，反而可能引發(fā)再婚家庭更大的沖突。
隨著社會(huì)人口老齡化加劇，黃昏戀成為越來(lái)越多老人必須面對(duì)的話題。獨(dú)身老人再婚或者尋找自己的另一半，不僅能滿(mǎn)足老人對(duì)自由、幸福、愛(ài)情的心理需求，更有益于老人的身心健康，避免一些消極情緒，有利于家庭、社會(huì)的和諧發(fā)展。
然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，黃昏戀并不如想象中那樣美好。很多老人因?yàn)樾睦碚系K，在幸福面前望而卻步，甚至給再婚后的家庭帶來(lái)巨大的矛盾沖突。因此，只有突破心理障礙才能化解老人承受的心理壓力，讓他們擁有幸福的再婚生活。
負(fù)值心理的障礙
很多單身老人都希望自己能有個(gè)伴，但這種想法往往受到老人保守、自尊心理以及外在諸多因素的影響，變得舉步維艱。有些獨(dú)居老人從考慮婚姻開(kāi)始，就一直懷著疑慮、困惑、動(dòng)搖不定的心理，這種心理讓老人不能充滿(mǎn)信心地做事，一旦有什么風(fēng)吹草動(dòng)，就立即會(huì)產(chǎn)生退縮動(dòng)搖的念頭，認(rèn)為自己不該這么做，這種心理被稱(chēng)為“負(fù)值心理”。要突破這種心理障礙，老人首先應(yīng)該放開(kāi)心態(tài)，不要讓所謂的“面子”束縛了自己。另外，有的子女對(duì)老人再婚很反感，不顧及老人的感受，老人聽(tīng)了子女的勸阻很容易會(huì)妥協(xié)。此時(shí)，老人一定要突破負(fù)值心理的障礙，不要猶豫不決，應(yīng)堅(jiān)定地追求自己的幸福。
對(duì)比心理的障礙
單身老人面對(duì)第二次婚姻，常會(huì)不自覺(jué)地拿眼前的對(duì)象與過(guò)去的老伴相比較。這種“對(duì)比心理”的存在是正常的，但如果經(jīng)常在心中對(duì)比新舊對(duì)象的優(yōu)劣，有可能會(huì)成為黃昏戀中的危險(xiǎn)隱患。如何避免過(guò)度的“對(duì)比心理”呢？首先，要學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，一旦與再婚對(duì)象出現(xiàn)矛盾時(shí)要及時(shí)解決，不要總對(duì)過(guò)去的事情進(jìn)行回憶和聯(lián)想。其次，改變思維模式，即使沒(méi)有辦法控制自己拿眼前的對(duì)象與過(guò)去的老伴做比較，也要學(xué)會(huì)用新人的優(yōu)點(diǎn)和舊人的缺點(diǎn)作對(duì)比。此外，盡量不要觸動(dòng)各自心理上的敏感點(diǎn)，如雙方條件的優(yōu)劣、彼此間的信任等，特別是那些曾讓對(duì)方受過(guò)嚴(yán)重刺激而竭力回避或厭惡的事情。
安慰心理的障礙
安慰心理，是指一個(gè)人處于某種困境中，常以自我安慰的方式來(lái)化解焦慮與緊張的情緒。自我安慰心理的好處在于能夠轉(zhuǎn)移焦慮等負(fù)面情緒，但經(jīng)常用這種方式化解焦慮，可能是逃避現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)。當(dāng)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題積累太多而無(wú)法逃避時(shí)，常常會(huì)成為婚姻的“絆腳石”。老人再婚后，常常面臨贍養(yǎng)、財(cái)產(chǎn)分割、子女溝通等問(wèn)題，只有積極面對(duì)才能讓再婚生活平靜幸福。如果因?yàn)楹ε略倩楹蟮姆N種沖突，一味地選擇逃避，并常常用“我這么做也是為了家庭和諧”等借口來(lái)自我安慰，長(zhǎng)此以往，反而可能引發(fā)再婚家庭更大的沖突。
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