警惕五種假感冒
男性養(yǎng)生是真是假。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，沒有好的身體，萬事事皆休。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的警惕五種假感冒，僅供您在養(yǎng)生參考。
“假感冒”之一：過敏性鼻炎
貌似感冒的癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏，并伴有輕度的發(fā)熱，乏力頭痛。
癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀“剎不住腳”，而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無觸動。如果以上癥狀都存在，又逢換季或前一陣經(jīng)過兩個月以上的感冒反復(fù)發(fā)作，基本可以判定你得的不是感冒，而是過敏性鼻炎。
預(yù)防與治療：首先要遠(yuǎn)離過敏源。藥物治療方面以服用抗組織胺類藥為主，鼻塞及流涕嚴(yán)重，影響日常生活時可用擬交感神經(jīng)制劑或含類固醇制劑，噴入鼻內(nèi)緩解癥狀，也可由醫(yī)生直接在鼻腔內(nèi)注射類固醇制劑。
“假感冒”之二：麻疹
貌似感冒的癥狀：發(fā)高熱、咳嗽、精神萎靡。
癥狀：通常在發(fā)熱三日左右開始出疹子，一般為淡紅色斑丘疹，先從耳后發(fā)際開始發(fā)出，漸及前額、面頰、頸項、軀干及四肢，最后發(fā)至手掌及足底，再淡去。出疹期間全身癥狀加重，體溫更高，達(dá)40℃左右，同時出現(xiàn)精神不振、嗜睡或煩躁不安現(xiàn)象。
預(yù)防與治療：接種麻疹疫苗是預(yù)防的最佳辦法，還要切斷傳染源，一旦發(fā)現(xiàn)罹患麻疹要及時隔離治療，飲食需清淡，避免甘腴辛辣。
“假感冒”之三：大葉性肺炎
貌似感冒的癥狀：高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)。
癥狀：95%以上的大葉性肺炎由肺炎鏈球菌引起，癥狀始于肺泡，并迅速擴(kuò)展到整個或多個大葉的肺炎，嚴(yán)重者使肺有纖維化傾向。病變的基本特征是肺的微循環(huán)障礙，表現(xiàn)為驟然起病，胸痛，呼吸困難，好不容易咳出來的痰液呈鐵銹色。
預(yù)防與治療：受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都有可能誘發(fā)大葉性肺炎，因此避免受寒及過度疲勞是很重要的預(yù)防。在治療方面，輕型大葉性肺炎患者首先應(yīng)選用青霉素肌注。
“假感冒”之四：急性腎炎
貌似感冒的癥狀：這種病發(fā)病前2~4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱。
癥狀：病人在“上感”的同時還伴有皮膚上的青丹和膿皰瘡。得了急性腎炎的人，40%-70%會出現(xiàn)肉眼血尿，尿量異常之少，隨著病程發(fā)展，急性腎炎病人幾乎都出現(xiàn)蛋白尿，表現(xiàn)為尿中泡沫增多，又會出現(xiàn)輕重不一的眼瞼浮腫，有些患者的浮腫可能漫及全身。
預(yù)防及治療：受寒及勞累是觸發(fā)急性腎炎的重要因素之一，要盡量避免過勞與反復(fù)感冒。急性腎炎會導(dǎo)致水和鹽排不出去，及電解質(zhì)紊亂，要對癥處理這些紊亂，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用利尿藥和降壓藥，如果出現(xiàn)急性腎功能衰竭，還要用藥降鉀。這些都要在泌尿科醫(yī)生的具體指導(dǎo)下進(jìn)行。
“假感冒”之五：流行性乙型腦炎
貌似感冒的癥狀：發(fā)燒、頭痛，咳嗽以及咽痛，流涕現(xiàn)象卻十分輕微。
癥狀：乙腦的流行季節(jié)與蚊子的肆虐期完全吻合，一般從5月起，到當(dāng)年10月底止。在發(fā)燒、頭痛的同時，有惡心、嘔吐、嗜睡現(xiàn)象。
預(yù)防與治療：普種“乙腦疫苗”是大大減少發(fā)病率的重要手段，其次是滅蚊。
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在生活中，男人最怕談?wù)摰降木褪窃缧惯z精問題，但是這個會發(fā)生在一些男性身上，那么早泄遺精的男性朋友怎么辦？男性早泄別吃哪些食物呢？下面就跟小編去了解一下。
什么是遺精？
男子遺精一般始于15歲左右，因進(jìn)入青春期，生理發(fā)育趨向成熟，由睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊、前列腺不斷產(chǎn)生精漿，兩者混合成精液，在體內(nèi)聚積到一定數(shù)量后，在無性交活動的情況下發(fā)生射精稱遺精。
很可能會憂郁成疾
男子在未婚前，每月一般有一、二次遺精。古人曰：精滿自溢。但如果有的男子夢遺次數(shù)過多，諸如幾天或每天一次，則不可掉以輕心。對待夢遺頻繁者，應(yīng)積極求治，特別是中學(xué)生，頻繁夢遺會產(chǎn)生精神壓抑感，乃至萎靡不振而影響學(xué)習(xí)。有的中學(xué)生羞于啟口，很可能會憂郁成疾。
避免吃下面這五種食物
蝦子
性溫，味甘咸，有補(bǔ)腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：胡麻，精氣不固者亦勿宜食。《本草求真》也告誡：下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用。
牡蠣肉
性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：脾虛精滑者忌?！侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：腎虛無火，精寒自出者非宜。
茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道?！峨S息居飲食譜》中也明確告誡：精滑者勿食。
海松子
根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：便溏精滑者勿與。因其油(油食品)潤滑泄之故。
兩種加強(qiáng)自我約束和精神治療法
1、夢遺往往與睡夢有關(guān)聯(lián)。
古人對夢解之曰：日明所思，夜有所夢。凡不正常的遺精之后，自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西-是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物-是否與人談過或聽別人談過性方面的話題-總之諸如此類的刺激信息，經(jīng)過自己大腦吸收或儲存，都有可能造成夢遺過頻的麻煩。為此，自己應(yīng)盡力避開這類刺激的信息源，減少夢遺的發(fā)生。
2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。
睡覺時蓋被子不可裹挾太緊，特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺，甚至還錯誤地認(rèn)為，兜緊生殖器靠外力強(qiáng)壓住，也許就可避免遺精，事實上，這反而更容易引發(fā)夢遺，因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。正確的睡眠就應(yīng)盡可將身體放寬松自然，睡姿多取側(cè)臥式，但不能將全身蜷縮一團(tuán)。
不知道大家是否注意到，很多疾病在發(fā)生之前，身體會出現(xiàn)一些不同尋常的先兆，先兆過后，往往就會生病了。這說明在生病之前，身體是處于一種亞健康的狀態(tài)，白領(lǐng)們可要注意了，這是身體在罷工哦！
一、腰疼
腰酸背疼
癥狀：腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，腰疼既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病，有時候會連著脊椎和兩側(cè)肌肉同時疼痛。
預(yù)示身體狀況：常見的腰疼主要是扭傷或腰肌損傷，除此之外，出現(xiàn)腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉傷引起腰疼，應(yīng)當(dāng)盡早去醫(yī)院驗血、驗?zāi)颍蛘甙螂诅R檢查。在此期間要多喝水，不要吃辛辣、含香料的食物，適當(dāng)做消炎和理療治療。
此外，用南瓜油或者檀香油泡澡也可以很好的緩解腰疼癥狀。
二、易怒
煩躁易怒
癥狀：另一個表現(xiàn)是易怒，是情緒上的不平穩(wěn)。
預(yù)示身體狀況：如果你有明顯的察覺，要就需要去做一下甲狀腺的檢查了，因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)對甲狀腺激素失調(diào)比較敏感。類似的癥狀包括情緒易激動、失眠、脾氣暴躁、愛哭、形體消瘦等，女性還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
三、頭暈
頭暈?zāi)垦?/p>
癥狀：頭暈?zāi)垦?，有時突然起身就會出現(xiàn)兩眼發(fā)黑，兩腿發(fā)軟，站不穩(wěn)的感覺。
預(yù)示身體狀況：發(fā)生頭暈癥狀首先需要確定血壓是否正常。低血壓是不受年齡限制的，也就是說，任何年齡段的人都有可能患上低血壓的癥狀，而女性在3540歲期間容易出現(xiàn)高血壓，血壓低也好，高也罷，都是不健康的狀態(tài)，需要調(diào)整飲食習(xí)慣來進(jìn)行日常的保健。另外，平常多參加一些體育運動，像游泳、跑步等，對于血壓的改善是非常有好處的。
四、眼睛腫、黑眼圈
眼睛腫黑眼圈
癥狀：眼睛浮腫，眼下黑色素明顯，有黑眼圈通常發(fā)生在熬夜或者長時間疲勞之后，需要注意休息。
預(yù)示身體狀況：但如果經(jīng)常水腫，那就要去檢查腎了，如果經(jīng)常出現(xiàn)水腫，比較而言，女性患腎結(jié)石的幾率要大于男性。
五、多汗
多汗體虛
癥狀：愛冒虛汗，緊張或稍微運動后便大汗淋漓，體力透支。
預(yù)示身體狀況：如果一段時間出汗比平常多，需要考慮血管植物神經(jīng)錯位的問題，可以使用鎮(zhèn)靜劑加以治療，但如果效果不明顯的話，建議去醫(yī)院就診。
一、衛(wèi)生巾過敏
衛(wèi)生巾是女性每個月一定要約會的伙伴，然而它也會引起過敏。使用衛(wèi)生巾過敏可能有以下幾種原因，一是本身皮膚敏感，現(xiàn)在很多衛(wèi)生巾是干爽網(wǎng)面的，網(wǎng)面是纖維制成的，一部分人可能會過敏。另一種是衛(wèi)生巾本身不符合標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)不到衛(wèi)生要求。此外，有些衛(wèi)生巾添加了某種藥物成分，也可能是藥物引起過敏。
對策：
1、棉面的衛(wèi)生巾不容易導(dǎo)致過敏，皮膚敏感的女性慎用纖維網(wǎng)面的衛(wèi)生巾。
2、衛(wèi)生巾也有保質(zhì)期，不要一次買太多。
二、橡膠過敏
在橡膠產(chǎn)品的制造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多游離乳膠，這種游離乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在制造過程中添加的多種化學(xué)劑都可能是過敏原。使用橡膠的制品很多，與我們生活息息相關(guān)的有：橡皮膏、橡膠手套、避孕套。
對策：
1、現(xiàn)在醫(yī)院里已經(jīng)有防過敏膠布，如果必須使用普通膠布，要減少使用時間，而且膠布撕下后，要用棉簽蘸松節(jié)油或汽油去除膠布的殘痕。
2、手套上的粉末是致敏的主要原因。解決辦法只有一個：遠(yuǎn)離。
三、氣象過敏癥
也叫冷過敏，多發(fā)生于大風(fēng)降溫、氣溫驟降時期，夏天多出現(xiàn)在從室外進(jìn)入空調(diào)房時。一般隨著年齡的增長敏感程度會不斷增加。
對策：
1、對于有氣喘問題的人而言，也可因為吃了冰冷的食物，甚因此盡量減少食用冷飲。
2、在即將發(fā)生氣溫驟變時注意保暖，堅持健身鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
3、夏天使用空調(diào)溫度不要太低、風(fēng)速不要太大。
四、紫外線過敏
萬物生長靠太陽，但你卻不得與陽光親密接觸，因為陽光對你來說是殺手。德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)如果體內(nèi)攜帶一種名為T1的活躍基因，就會對陽光具有較強(qiáng)的抗過敏能力。對陽光過敏、產(chǎn)生日曬斑的人群，則缺失這種基因。陽光中的UVA和UVB這兩種穿透性紫外線，會直達(dá)皮膚真皮層。同時，紫外線輻射還會導(dǎo)致自由基在體內(nèi)急劇增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素沉積、細(xì)胞損害，甚至改變免疫系統(tǒng)，造成更嚴(yán)重的光毒性和光過敏反應(yīng)。
對策：
1、使用防曬霜和防紫外線遮陽傘。
2、盡量不挑食，食物品種多樣化，做個雜食者。
五、預(yù)防接種過敏
這本來是用來防病的，但各種疫苗仍可能含有微量的過敏原，過敏體質(zhì)的人接種疫苗有可能發(fā)生過敏反應(yīng)。若只出現(xiàn)單純的局部反應(yīng)或低熱，則不必改變免疫程序，可繼續(xù)接種。
對策：
過敏體質(zhì)的人接種疫苗是有一定危險的，故在急性發(fā)作期不應(yīng)接種疫苗，如必須接種也要等到緩解期，相對穩(wěn)定期或恢復(fù)期時再接種，或者肯定疫苗中確實不含有任何危險性的過敏因素。
老人臉疼，特別是在夏季，可千萬別僅僅認(rèn)為是吹空調(diào)或電扇吹的。老人感官能力較低，一旦出現(xiàn)臉痛，可能問題就比較明顯了，若對這種隱隱作痛“視而不見”，當(dāng)心留下健康隱患。
面部疼痛通常由局部組織感染或炎癥引起，有的是隱隱的跳痛，有的是劇烈的刺痛，表現(xiàn)出的病癥不太一樣。若在面部的一邊由眼到鼻子當(dāng)中的部位有疼痛感，伴有流淚和流鼻涕，可能是群集性頭痛的表現(xiàn)，這是周期性偏頭痛的一種類型。反復(fù)出現(xiàn)，則應(yīng)盡早去醫(yī)院就診，正確使用藥物鎮(zhèn)痛。
若是太陽穴突然發(fā)生跳痛，有可能是顳動脈炎，不及時治療還會影響視力。
若感覺眼睛及顴骨附近軟腫并有鈍痛，可能患鼻竇炎，這可能是頭顱內(nèi)空氣腔黏膜的炎癥引起疼痛。老人應(yīng)盡量在溫暖和濕潤的環(huán)境中，服用阿司匹林以緩解不適。如2-3天未見好轉(zhuǎn)，就要去醫(yī)院就診。
半邊臉摸上去，洗臉或咀嚼時感到神經(jīng)疼痛，應(yīng)診斷為三叉神經(jīng)痛，這樣的老人需服用藥物，但要逐步增加用藥量，疼痛解除后，再逐步減少藥物的劑量。
要注意的是，面部疼痛期間，若痛處出現(xiàn)紅疹似水皰，則是帶狀皰疹，它是一種神經(jīng)的病毒感染。由于感染可能影響眼睛，而老人免疫力較低，建議最好不要在家自行處理，要盡早去醫(yī)院檢查確診，并在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用處方止痛藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥及抗病毒藥，還要積極采取措施保護(hù)眼睛。
案例
21歲小伙感冒20天，一直沒有見好，后致雙下肢浮腫，連鞋子都穿不進(jìn)去，去醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)是腎病綜合征。
危險指數(shù)：
因為小感冒竟然也能患上腎病，日前，21歲的陳?。ɑ┚鸵驗楦忻白罱K引發(fā)了腎病綜合征不得不住進(jìn)了醫(yī)院接受治療。醫(yī)生表示，臨床上像這樣的患者還不在少數(shù)，而且主要以青少年居多。
三成腎病禍起感冒
不少腎病患者發(fā)病前都患過感冒、腹瀉等所謂的小病，不吃藥硬扛著，結(jié)果引起了身體免疫系統(tǒng)的大問題
大約20天前，陳俊突然患上了感冒，起初他沒太在意，可情況卻越來越糟，發(fā)高燒竟然達(dá)到39℃。陳俊趕緊服藥，見情況有些好轉(zhuǎn)就放下心來。不想，過了兩天他的感冒癥狀又出現(xiàn)了，緊接著雙腿開始浮腫，兩腳腫得皮膚發(fā)亮，連鞋都穿不進(jìn)去，小便次數(shù)也在減少。陳俊趕緊去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
據(jù)專家介紹，經(jīng)過檢查，患者陳俊為腎病綜合征，而“禍?zhǔn)住本褪谴饲暗母忻?。專家介紹，臨床上像陳俊這樣因為患上感冒而引起腎病綜合征的患者有很多，而近期正是腎病的高發(fā)期，該院已經(jīng)出現(xiàn)臨時加床的現(xiàn)象。
專家說，不少腎病患者發(fā)病前都患過感冒、腹瀉等所謂的小病，不吃藥硬扛著，結(jié)果引起了身體免疫系統(tǒng)的大問題。據(jù)該院統(tǒng)計，至少有三成以上的腎病是由一次或者數(shù)次感冒引起或誘發(fā)的。
感冒為何“變臉”腎病
感冒很容易誘發(fā)人體免疫功能紊亂，若長期不加以抑制，“混亂”的人體免疫系統(tǒng)就會攻擊腎臟組織
感冒本身并不會直接導(dǎo)致腎炎，但是感冒特別是溶血性鏈球菌引起的感冒很容易誘發(fā)人體免疫功能紊亂，若長期不加以抑制，“混亂”的人體免疫系統(tǒng)就會把正常腎臟組織當(dāng)成患病組織進(jìn)行攻擊，最終導(dǎo)致急性腎炎，治療不及時就會發(fā)展成慢性腎病。因此專家建議，若患感冒應(yīng)及時治療，若成年人一年感冒超過6次應(yīng)引起警惕。有腎病家族史或曾患有腎病的人，更要預(yù)防感冒。如發(fā)覺尿色異常、尿量變化、腰酸背疼，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
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