感冒癥狀 感冒常見的五種癥狀
感冒養(yǎng)生常識(shí)。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“感冒癥狀 感冒常見的五種癥狀”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
感冒是日常生活中最為常見的一種疾病，幾乎每個(gè)人都患過，人們感冒的時(shí)候通常都會(huì)去藥店買些感冒藥吃。感冒雖然很快就好了，但是也會(huì)給人們帶來不少的煩惱，那么，感冒癥狀有哪些?感冒了怎么辦?一起來看看吧。
感冒癥狀
感冒讓人們非常困擾，雖然感冒基本上一個(gè)星期左右就會(huì)好轉(zhuǎn)，但是對(duì)于免疫力低下的人們來說，感冒的一些癥狀著實(shí)非常的不舒服，而且吃不好，睡不好的，甚至影響了正常的工作、生活。那么，感冒癥狀有哪些?
一、鼻涕
表現(xiàn)為流濁鼻涕、發(fā)熱快、口唇紅、咽喉痛等為熱感冒(風(fēng)熱感冒，暑濕感冒)，用解表、清熱解毒的藥一般都比較適合。如果是較早期出現(xiàn)的怕冷、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀為風(fēng)寒感冒，則可喝生姜紅糖水，甘和茶、通宣理肺丸等，對(duì)癥處理。
二、鼻塞
不管是什么類型的感冒都會(huì)有鼻塞的癥狀，但是風(fēng)寒感冒沒有汗，有鼻塞，流清水鼻涕;風(fēng)熱感冒是有汗的，鼻涕是渾濁的。暑濕感冒有出汗不暢的癥狀，有鼻塞流鼻涕癥狀。
三、喉嚨痛
如果感冒的時(shí)候出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，那么，這可能是風(fēng)熱感冒。癥狀通常鼻子流粘液或者黃色的鼻涕，還有咽喉腫痛、咳嗽、口渴、痰黃稠等癥狀，如果出現(xiàn)了這類癥狀，不妨選用清熱解毒的藥物。
四、咳嗽
咳嗽聲音高亢為風(fēng)熱感冒，發(fā)熱明顯、咽喉腫痛、痰黃、大便干結(jié)、口渴等。咽癢咳嗽為風(fēng)寒感冒，怕冷、惡寒、發(fā)熱、舌苔薄白、痰清稀等。
五、鼻咽部不適
感冒后1-3天即會(huì)出現(xiàn)癥狀，鼻咽部不適為常見的初發(fā)癥狀。開始感咽部不適，隨后出現(xiàn)噴嚏、流涕、輕度全身不適。一般無發(fā)熱，有時(shí)在癥狀剛開始時(shí)有低熱。鼻分泌物初呈無色水樣，起始1-2日持續(xù)不斷，以后漸變稠，呈不透明的黃綠色，量減少。多數(shù)患者伴有咳嗽，雖然有痰或無痰的咳嗽常常持續(xù)到第2周，癥狀大多在4-10天消失。
感冒了怎么辦
1、蘋果蜂蜜水
取五個(gè)蘋果，去皮后切成小塊，在鍋中加入1升的水，然后放入蘋果煮沸五分鐘，然后讓蘋果水自然冷卻到40℃左右，加入適量的蜂蜜攪拌均勻。
人體濕氣重對(duì)身體健康是不利的，現(xiàn)在很多人體內(nèi)濕氣都比較重，需要好好注意調(diào)養(yǎng)才好。那么，濕氣重怎么辦呢?人體濕氣重有哪些癥狀呢?濕氣重吃什么好呢?下面就一起來看看吧。
濕氣重怎么辦
適當(dāng)午睡勞逸結(jié)合
現(xiàn)在很多人由于工作的原因，一般都不睡午覺。其實(shí)，睡一個(gè)好午覺可以讓身體更精力充沛，更有利于工作。
過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會(huì)進(jìn)一步加重水濕內(nèi)停。此時(shí)仍然晝長(zhǎng)夜短，有的白領(lǐng)經(jīng)常晚上加班，非加班人群也會(huì)吃宵夜、適當(dāng)娛樂，夜生活延長(zhǎng)。因此，夜間睡眠時(shí)間往往不足，午睡也就更加重要，需要特別注意勞逸結(jié)合。
刮痧散熱祛濕
人比較容易受風(fēng)的部位是人體背部的上1/3，也就是肩背部分，通過刮痧可以增強(qiáng)毛細(xì)血管活性，有利于散熱祛濕。
具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤(rùn)滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個(gè)區(qū)域刮5-8下即可。
膳食調(diào)理健脾利尿
可以選擇多吃一些健脾利尿的食物，比如莧菜、扁豆、冬瓜、薏仁、綠豆、西瓜等。莧菜梗性涼味甘，它富含易被人體吸收的鈣質(zhì)，也有解毒清熱、通利 小便、補(bǔ)血止血的作用。
扁豆有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效。薏仁是一種營(yíng)養(yǎng)平衡的谷物，因其容易被消化吸收，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃 腸負(fù)擔(dān)的作用，可以健脾除濕、增強(qiáng)腎功能。
少攝食鹽助腎排水
要注意少吃食鹽，人體的鹽分主要是通過腎臟排出，食鹽過多或者是腎臟有病變，這就沒辦法及時(shí)排出過多的鈉。
血液中鈉離子濃度升高時(shí)較多的水進(jìn)入血管，極易產(chǎn)生水腫。若無明顯排汗過多的情況，應(yīng)低鹽飲食。特別是中老年人食鹽攝入應(yīng)少于普通人的攝入量，有腎臟疾病的人群更應(yīng)嚴(yán)格控制食 鹽攝入量。
2、雞湯
取一只嫩雞，剖洗干凈后加入清水煮，在吃的時(shí)候往雞湯內(nèi)加入調(diào)味品，比如胡椒、生姜等，也可以用雞湯下面條吃，這樣能減輕感冒的鼻塞流鼻涕的癥狀，而且能增強(qiáng)抵抗力。
3、蔥豉湯
連須蔥白30克，淡豆豉10克，生姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。
4、橘皮姜片茶
橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
5、雪梨煲
雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
6、姜蒜茶
大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅塘10~20克。
7、杭菊糖茶
杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。
8、蘿卜湯
白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時(shí)后再服一杯。
9、橘皮水
鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。
10、大米粥
感冒后最好喝大米粥，感冒時(shí)多喝熱粥，有助于發(fā)汗、散熱、祛風(fēng)寒，促進(jìn)感冒的治愈。同時(shí)，感冒后胃口較差，腸胃消化系統(tǒng)不好，喝粥可以促進(jìn)吸收。另外，喝粥可以起到保護(hù)胃黏膜的作用。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)感冒癥狀詳細(xì)的了解了，感冒有很多癥狀，因?yàn)楦忻胺N類的不同，所以癥狀也是不一樣的，所以患者要根據(jù)自己的癥狀判斷感冒的類型，這樣才能正確的治療疾病。
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按揉風(fēng)池穴
位置：頸后發(fā)髻的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。
按摩方法：一手扶住前額，另一手用拇指和食指分別置于被摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘。
揉按太陽穴
位置：在眉梢與眼外角中間后側(cè)凹陷中。
按摩方法：兩手中指同時(shí)用力，順時(shí)針方向按揉太陽穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。
掐揉合谷穴
位置：手背拇指與食指部交接處，肌肉最高點(diǎn)。
按摩方法：拇指指腹掐揉被按摩者合谷穴30次，兩手交替，至局部酸脹為佳。
按揉大椎穴
位置：第7勁椎下緣，鼓起最明顯的骨頭下緣。
按摩方法：取坐位，低頭，按摩者用大拇指順、逆時(shí)針按揉大椎穴約2分鐘。
按揉肺俞穴
位置：在上背部、肩胛骨內(nèi)側(cè)、第3胸椎棘突下旁開2橫指。
按摩方法：被按摩者坐位或仰臥位，按摩者雙手拇指順、逆時(shí)針各按揉肺俞穴約2分鐘。
感冒有病毒性感冒，還有常見的普通感冒，孕婦感冒的時(shí)候，常常有鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、打噴嚏以及咽喉痛這些癥狀，接下來看看不同的感冒各自的癥狀都有哪些。
1、普通感冒癥狀
普通感冒是我們最為常見的感冒，它的病因主要是由病毒導(dǎo)致，普通感冒的起病比較快，潛伏期在一到三天左右。孕婦得了普通感冒之后的癥狀通常為流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉灼熱、咽干、咽癢。兩到三天后，鼻涕會(huì)比較稠，還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、味覺變?nèi)酢⒑粑豁槙场⑹秤缓?、聲音嘶啞等癥狀。普通感冒通常不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱或者是全身性的癥狀，覺得不舒服、怕冷、頭疼和低熱是正常情況，體檢的癥狀表現(xiàn)為咽部輕微充血，以及鼻腔粘膜充血、有分泌物等，普通感冒五到七天即可痊愈。
2、病毒性感冒
(1)急性病毒性咽炎
急性病毒性咽炎引發(fā)的感冒，通常會(huì)出現(xiàn)咽部有灼熱感，咽部發(fā)癢等癥狀，咳嗽的情況比較少，咽喉部的疼痛感不明顯，在進(jìn)行食物吞咽的時(shí)候才會(huì)有。
(2)急性病毒性喉炎
急性病毒性喉炎引發(fā)的感冒，會(huì)有講話聲音嘶啞、說話較困難等癥狀，咳嗽的時(shí)候喉嚨會(huì)疼，還伴隨著咽痛和發(fā)熱這些癥狀。
(3)細(xì)菌性咽-扁桃體炎
扁桃體炎引發(fā)的感冒會(huì)有明顯的咽痛、怕冷、發(fā)熱等癥狀，通常起病比較急。
人體在受到病菌或者是休息不足的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，出現(xiàn)感冒咳嗽等病癥，雖然這類的病癥很常見，但是治療不當(dāng)?shù)脑捯彩菚?huì)引發(fā)其他嚴(yán)重的病癥的，那么感冒咳嗽有什么癥狀表現(xiàn)呢?
1、首先需要明白的是，無論什么病癥發(fā)生前，身體都是會(huì)有前兆的，例如感冒，人體在感冒之前都會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己突然間頭疼難受的話，那就很有可能是患上了感冒的病癥。
2、其次，嗓子疼痛也可能是感冒咳嗽的癥狀，不小心的吹風(fēng)受涼導(dǎo)致病菌從嗓子進(jìn)入人體，從而嗓子出現(xiàn)干癢難受的現(xiàn)象，引發(fā)咳嗽的病癥，這也是常見的感冒病癥之一。
3、如果渾身出現(xiàn)無力乏味，吃什么都沒有胃口的現(xiàn)象，那么很可能就是收到病菌的侵蝕了，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足或者的過于的思慮會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能下降，從而患上感冒咳嗽的現(xiàn)象，初期的話，往往只是表現(xiàn)為無精打采渾身難受等，但這時(shí)候就要注意了，這都是身體對(duì)我們做出的警示，及時(shí)的服用藥物等治療。
4、最后，如果患有了感冒的話，一定要及時(shí)的治療，因?yàn)闊o論是什么病癥都會(huì)給我們的生活帶來一定的影響，而且還要避免病毒擴(kuò)散引發(fā)其他病癥。如果只是初期的感冒咳嗽，可以通過簡(jiǎn)單的藥物或者是食補(bǔ)的方式進(jìn)行自愈，但病情嚴(yán)重發(fā)燒等，就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了，避免久治不愈引發(fā)其他病變。
感冒是大家在日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，基本上可以說每個(gè)人都得過感冒，感冒有許多種，而腸胃感冒就是感冒的一種，那么請(qǐng)問腸胃感冒癥狀是什么?腸胃感冒是怎么回事?治療腸胃感冒的偏方是什么?下面小編為大家講解。
腸胃感冒癥狀
1、嘔吐：胃部因病媒菌或其他毒性物質(zhì)進(jìn)入，導(dǎo)致胃體肌肉刺激收縮，將胃內(nèi)容物排出體外，胃部一直不舒服，惡心然后導(dǎo)致嘔吐。
2、腹瀉：主要為腸子受到刺激而分泌物大量增加，影響吸收的功能，造成腸腔內(nèi)的水分過多，外加腸蠕動(dòng)也增加，所以排出的大便都是稀便，有時(shí)候還會(huì)一直腹瀉不止，導(dǎo)致脫水虛脫，這種癥狀一定要去看醫(yī)生止瀉。
3、腹痛：因腸蠕動(dòng)較正常時(shí)加倍增快而感覺到疼痛，或是腸壁上的黏膜因發(fā)炎而紅腫痛，紅腫雖然看不到，但是可以感覺到疼痛。
4、眼睛不適，發(fā)高燒，急性頭痛，腹瀉，惡心者，應(yīng)是腸型腺病毒在作怪。
5、喉痛如刀割，口水難咽，頭暈發(fā)燒合并腹痛與腹瀉者，應(yīng)屬腸病毒感染。
總體而言，胃腸型感冒主要是由腺病毒、杯狀病毒流感病毒、冠狀病毒等病毒感染所引起的，多發(fā)生于消化道功能較弱的老人，感冒病毒會(huì)乘虛而入鉆進(jìn)消化道，引起消化道粘膜反應(yīng)，主要表現(xiàn)為食欲差、上腹部發(fā)堵、反酸、燒心，以至惡心、嘔吐，有時(shí)還伴有輕微腹痛、水樣腹瀉等，而感冒常見的上呼吸道癥狀反而不明顯，所以很容易使人與急性腸胃炎混淆。
腸胃感冒是怎么回事
胃腸性感冒主要是由一種叫柯薩奇”的病毒引起的，同時(shí)伴有細(xì)菌性混合感染。胃腸性感冒在醫(yī)學(xué)上又稱嘔吐性上感”，它的發(fā)病癥狀主要是：胃漲、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肌體脫水、體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。
這時(shí)如果以止瀉藥物進(jìn)行治療，不但不會(huì)緩胃腸感冒解病情，還會(huì)延誤病情。胃腸性感冒的發(fā)病誘因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時(shí)發(fā)生較多。這是由于冷空氣對(duì)腸胃刺激，再加上生活習(xí)慣不正常，不良飲食等。胃腸性感冒和胃腸炎不一樣，主要區(qū)別在于，急性胃腸炎病人以前常有不潔飲食史，惡心、嘔吐較為劇烈，嘔吐物常有刺激性氣味，但一般沒有發(fā)熱癥狀。而許多人在胃腸性感冒發(fā)病的起初，往往把它誤當(dāng)作急性胃腸炎來治療。
胃腸感冒”最常見的原因是病毒菌的感染及飲食的過敏反應(yīng)。細(xì)菌及病毒在喉部著床發(fā)炎后，即會(huì)順著唾液被吞入胃腸中引起胃腸的不適。
治療腸胃感冒的偏方
生姜汁
做法：取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服。
功效：對(duì)于嘔吐嚴(yán)重者，止吐效果好。
三根姜糖果飲
做法：蔥根10克、香菜根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用。
功效：可緩解嘔吐癥狀。
在我們生活中，有些人會(huì)有胃熱的現(xiàn)象發(fā)生，那在平時(shí)胃熱的時(shí)候在身體上會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生呢，平日里有胃熱的時(shí)候要禁忌哪些食物呢，不要著急，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃熱的癥狀
1、胃脘部灼痛
由于邪熱壅滯于胃腑,導(dǎo)致胃失去和將功能,胃氣壅滯不暢,中醫(yī)講“不通則痛”,故而胃火大的人可表現(xiàn)為胃脘部疼痛拒按的癥狀,由于時(shí)胃火旺盛,灼傷津液,其疼痛性質(zhì)多為燒灼樣疼痛表現(xiàn)。
2、牙疼
胃火牙痛是常見的口腔科疾病之一,多食因?yàn)槠剿仃柮鞣e累熱,或嗜食辛辣食物,或風(fēng)火復(fù)克于陽明大腸經(jīng),引動(dòng)胃腸熱邪循經(jīng)上蒸于齒床,傷及牙齦而導(dǎo)致。主要表現(xiàn)有牙齒疼痛劇烈,牙齦紅腫等癥狀。
3、胃火可出現(xiàn)牙齦出血
胃火旺盛可導(dǎo)致胃火循經(jīng)上炎,上蒸齒齦,導(dǎo)致牙齦氣滯血瘀,出現(xiàn)牙齦紅腫疼痛,甚至嚴(yán)重者可化膿、潰瘍等,同時(shí)由于邪熱可灼傷脈絡(luò),邪火迫血妄行,則可表現(xiàn)出牙齦出血的現(xiàn)象。
4、可導(dǎo)致口臭
由于胃火內(nèi)盛,導(dǎo)致蒸騰胃中濁氣上沖,可表現(xiàn)為口氣臭穢的癥狀。
5、胃火大的人消谷善饑
胃火熾盛,胃的受納腐熟太過,消化功能亢盛,則表現(xiàn)為容易饑餓,吃的多餓的快的現(xiàn)象。
6、胃火可致津液耗傷
由于胃火熱盛灼傷津液,可出現(xiàn)口渴而喜歡冷飲、小便黃赤、大便秘結(jié)等傷津表現(xiàn)。
如何去胃火
胃火旺盛者,除了口臭,常伴有口渴飲冷、口舌生瘡糜爛或牙齦赤爛腫痛、大便干結(jié)、小便短黃、舌紅苔黃等,治療上應(yīng)清胃瀉熱。那么去胃火的食物有哪些呢?小編為您介紹。
1、木瓜
木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虛火的患者可生吃木瓜或?qū)⑵湔糁浴?/p>
2、綠豆粥
石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。
3、銀耳
銀耳中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多吃銀耳不僅可以補(bǔ)身體還有潤(rùn)膚、補(bǔ)脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃,一般每天吃大半朵即可。
4、石斛
石斛性寒,味甘淡、微咸,歸胃、腎,肺經(jīng),具有益胃生津,滋陰清熱的功效。對(duì)于治療胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效,但石斛性寒,容易滋膩礙胃,不宜長(zhǎng)期大量飲用,通常以每周一次,每次10~15克為宜。
5、麥門冬
麥門冬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且利于腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥,卻有去胃火,調(diào)理腸胃,清心等多種保健功效。值得注意的是,凡脾胃虛寒泄瀉,胃有痰飲濕濁及暴感風(fēng)寒咳嗽者均忌服麥冬。
三汁飲
做法：白蘿卜、取荸薺、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時(shí)服用。
功效：可清熱去心火，效果較好。
蘇葉水
原料：可取蘇葉、蘇梗(藥店有售)各3克，生姜3片，放入300毫升開水中，
做法：泡5分鐘后飲用，每日1次，連續(xù)3～5天。
綠豆陳皮湯
原料：綠豆150克，陳皮10克。
做法：綠豆洗凈與陳皮放入鍋中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分鐘，待綠豆開花爛熟時(shí)，放入紅糖25克調(diào)勻即成。每天早晚服用，連服3天。
薏米桔皮粥
原料：取新鮮桔皮30克，薏米100克，
做法：先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
胃腸感冒的注意事項(xiàng)
1、發(fā)病后應(yīng)去醫(yī)院做血象和糞便檢查，必要時(shí)，還要進(jìn)行肝功能等相關(guān)的化驗(yàn)，以排除由其它病菌引起的病變，如腸炎、細(xì)菌性痢疾、傳染性肝炎等。
2、要注重病人的飲食調(diào)理，應(yīng)少量多餐地吃些清淡、易消化的食物，避免進(jìn)食油膩和帶有刺激性的食物。
3、要注重補(bǔ)充水分，由于患者多次腹瀉，體內(nèi)會(huì)丟失較多的水分和“電解質(zhì)”，為此要鼓勵(lì)患者少量多次飲水，最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。
4、盡量減少口服各種消炎、止痛、退燒藥物，減少對(duì)胃腸道刺，如體溫超過38.5度以上，可到醫(yī)院注射柴胡、安痛定或物理降溫。
5、必要時(shí)，給予靜脈補(bǔ)充液體和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，非凡是兒童和老年患者須及早采取措施。
結(jié)語：感冒是一種小病，只要休養(yǎng)兩天吃點(diǎn)藥就可以好，不過感冒嚴(yán)重的話也會(huì)損害人體的健康，特別是對(duì)孩子與老人，上文詳細(xì)講述了腸胃感冒癥狀，腸胃感冒是怎么回事以及治療腸胃感冒的偏方，希望大家能夠注意。
很多疾病都有著發(fā)作之前的癥狀，這些癥狀可以幫助我們提前了解自己可能會(huì)患有的疾病，從而使我們提前做好治療的準(zhǔn)備。這里就幫大家分析一下感冒的癥狀。
1、流鼻涕
感冒最為直接的表現(xiàn)就是出現(xiàn)流鼻涕的情況。如果你沒有吃什么刺激性的食物，也沒有受到任何氣味的刺激，就出現(xiàn)了流鼻涕的情況，就代表你已經(jīng)感冒了，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的為自己添加衣物，注意保暖，這樣才能夠起到一定的緩解預(yù)防感冒的作用。
2、打噴嚏
偶爾的打一兩個(gè)噴嚏，可能是由于我們的鼻腔受到氣味或者其他物質(zhì)的刺激所導(dǎo)致的，但是連續(xù)不斷地打噴嚏就表明是感冒了。這也是為什么在民間有著連打三個(gè)噴嚏就是感冒的原因。
3、咽喉疼痛
有的時(shí)候感冒并不會(huì)直接的通過流鼻涕這種癥狀表露出來，而是會(huì)通過咽喉來表示。如果突然感覺到咽喉部出現(xiàn)沙啞、缺水和微弱的疼痛感，可能就表示你已經(jīng)快要感冒了。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的補(bǔ)充維生素增強(qiáng)抵抗力，并且飲用大量的水分。
4、發(fā)燒
當(dāng)我們患上了病毒性感冒的時(shí)候，就會(huì)伴隨著發(fā)燒的情況，如果開始出現(xiàn)低燒，并且感覺到渾身無力，應(yīng)該盡快的前往醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，確認(rèn)是否得了病毒性感冒，因?yàn)椴《臼菍?dǎo)致我們出現(xiàn)發(fā)燒的主要原因。
打噴嚏，咳嗽，鼻塞，只要發(fā)生這樣的情況朋友們都會(huì)問是不是感冒了。你自己也會(huì)覺得自己感冒了。那么，什么是感冒呢?感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢?感冒期間吃什么食物比較好呢?下面一起來了解一下吧。
什么是感冒
上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。
感冒的癥狀
一、感冒典型癥狀
感冒一般是指急性上呼吸道感染，有時(shí)根據(jù)發(fā)病部位不同，也會(huì)分為以下幾種。
1、急性鼻炎
典型癥狀：起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d后變稠?？砂檠释础Ｒ话銦o發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。
2、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據(jù)病毒對(duì)上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應(yīng)，臨床可表現(xiàn)為咽炎、喉炎和支氣管炎。
病毒性咽炎：臨床特征為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。當(dāng)有咽下疼痛時(shí)，常提示有鏈球菌感染?？人陨僖?。流感病毒和腺病毒感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。體檢咽部明顯充血和水腫。頜下淋巴結(jié)腫大且觸痛。
病毒性喉炎：臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽，體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結(jié)輕度腫大和觸痛，可聞及喘息聲。
病毒性支氣管炎：臨床表現(xiàn)為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發(fā)熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛?？陕劶案尚曰驖裥詥?。X線胸片顯示血管陰影增多、增強(qiáng)，但無肺浸潤(rùn)陰影。
3、皰疹性咽峽炎
主要表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。檢查可見咽充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹有淺表潰瘍，周圍有紅暈。多于夏季發(fā)作，多見兒童，偶見于成人。
4、咽結(jié)膜熱
臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4-6天，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。
5、細(xì)菌性咽扁桃體炎
主要表現(xiàn)為起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上。檢查可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色點(diǎn)狀滲出物，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛，肺部無異常體征。
感冒的分類
1、風(fēng)寒感冒
患者除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有些朋友?huì)有低血糖的現(xiàn)象，那您知道低血糖癥狀有哪些嗎，低血糖的人吃什么能緩解呢，平日里您知道低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食嗎，不要著急，接下來就和小編一起去了解一下吧。
低血糖癥狀有哪些
1、交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮表現(xiàn)
低血糖發(fā)生后刺激腎上腺素分泌增多，可發(fā)生低血糖癥候群，此為低血糖的代償性反應(yīng)，患者有面色蒼白，心悸，肢冷，冷汗，手顫，腿軟，周身乏力，頭昏，眼花，饑餓感，恐慌與焦慮等，進(jìn)食后緩解。
2、意識(shí)障礙癥狀
大腦皮層受抑制，意識(shí)朦朧，定向力，識(shí)別力減退，嗜睡，多汗，震顫，記憶力受損，頭痛，淡漠，抑郁，夢(mèng)樣狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)癡呆，有些人可有奇異行為等，這些神經(jīng)精神癥狀常被誤認(rèn)為精神錯(cuò)亂癥。
3、癲癇癥狀
當(dāng)?shù)脱遣∏榘l(fā)展至中腦受累的時(shí)候，則會(huì)導(dǎo)致肌張力增強(qiáng)，從而出現(xiàn)陣發(fā)性抽搐以及發(fā)生癲癇。
當(dāng)延腦受累后，患者可進(jìn)入昏迷，去大腦僵直狀態(tài)，心動(dòng)過緩，體溫不升，各種反射消失。
4、錐體束及錐體外系受累癥狀
皮層下中樞受抑制時(shí)，神智不清，躁動(dòng)不安，痛覺過敏，陣攣性舞蹈動(dòng)作，瞳孔散大，甚至出現(xiàn)強(qiáng)直性抽搐，錐體外系與錐體束征陽性，可表現(xiàn)有偏癱，輕癱，失語及單癱等。
這些表現(xiàn)，多為一時(shí)性損害，給葡萄糖后可快速好轉(zhuǎn)，錐體外系損害可累及蒼白球，尾狀核，殼核及小腦齒狀核等腦組織結(jié)構(gòu)，多表現(xiàn)為震顫，欣快及運(yùn)動(dòng)過度，扭轉(zhuǎn)痙攣等。
5、小腦受累表現(xiàn)
低血糖可損害小腦，表現(xiàn)有共濟(jì)失調(diào)，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等，尤其是低血糖晚期常有共濟(jì)失調(diào)及癡呆表現(xiàn)。
6、腦神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖的患者則可能出現(xiàn)腦神經(jīng)損害，并且表現(xiàn)為視力以及視野的異常。并且還會(huì)有眩暈以及面神經(jīng)麻痹和吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。
7、周圍神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖晚期常發(fā)生周圍神經(jīng)病變而致肌萎縮與感覺異常，如肢體麻木，肌無力或肌顫等，臨床上曾有低血糖患者發(fā)生肢體遠(yuǎn)端呈手套襪套型感覺異常者，還可有周圍性刺激與灼痛性改變等，這與其脊髓前角細(xì)胞變性有關(guān)。
低血糖吃什么好
1、蝦皮腐竹
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法
①首先將準(zhǔn)備好的蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，將腐竹用冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條，放入碗中留著備用。
②將鍋中的油燒熱后，將準(zhǔn)備好的調(diào)味品放入鍋中，爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)。
2、風(fēng)熱感冒
患者除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒
患者表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒
患者表現(xiàn)為發(fā)熱，偶爾怕風(fēng)，心煩、汗出口干，喉嚨疼，流稠涕，咳濃痰，舌苔較薄，脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
5、時(shí)行感冒
在一年四季中感冒是經(jīng)常發(fā)生的病癥?；颊呖杀憩F(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。
感冒吃什么好的快
枸杞雪梨湯
食材：枸杞100克，雪梨3-4個(gè)，冰糖50克。
做法：將雪梨洗凈去皮，切成小塊;將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞;最后用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。
功效：枸杞具有養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺止咳的作用，梨有生津止渴、清熱止咳的功效，這款湯對(duì)于風(fēng)熱感冒有不錯(cuò)的緩解作用。
蔥姜糯米粥
材料：蔥、姜末各15克，糯米100克，醋30毫升。
做法：將生姜搗碎，糯米淘洗干凈;先加水500毫升，將糯米熬粥;待粥快熟時(shí)，下入蔥、姜、醋，繼續(xù)熬煮;熟后，趁熱飲用，以頻頻出汗。如果感到胃飽脹不適，則可以不加糯米，單用蔥姜熱飲。
作用：有利于治療風(fēng)寒型感冒。
清燉雞湯
材料：母雞半只，姜片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。
做法：取半只母雞，在燒開的水里稍稍飛一下水即可;將雞放入鍋內(nèi)，加滿水，姜片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開后燉一個(gè)小時(shí)左右即可。最后放入調(diào)味料。
作用：喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。
結(jié)語：上呼吸道感染簡(jiǎn)稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。感冒分為普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。以上有介紹一些感冒是食用的食譜感興趣可以做做看哦。
感冒大概是所有病痛里面最常見的了。在醫(yī)學(xué)上，感冒也是最難攻克的頑癥之一，你可以靠吃感冒藥、打預(yù)防針在一段時(shí)間內(nèi)抵御感冒侵襲，但你無法讓這種功效長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去。至少以目前的醫(yī)學(xué)水平，人類消除感冒還停留在夢(mèng)想階段。
然而常見并不意味著感冒的危害就不大。除卻頭疼腦熱、鼻涕眼淚這些小事，感冒也可能誘發(fā)發(fā)燒、肺炎等多種嚴(yán)重疾病，造成對(duì)身體的進(jìn)一步傷害。尤其是對(duì)孩于和孕婦而言，感冒更是嚴(yán)重疾病。因此，在易患感冒的夏秋季節(jié)，或者對(duì)于那些體弱多病的人，應(yīng)當(dāng)適時(shí)補(bǔ)充含維生素C、礦物質(zhì)豐富的果蔬，這可都是增強(qiáng)身體機(jī)能，抵御感冒的好東西。
柿子桂皮汁
原料：柿子3個(gè)，肉桂粉少許，檸檬汁少許。
做法：
將柿子洗凈去皮去核，切成小塊備用。
把柿子和肉桂粉一起倒入榨汁機(jī)，加適量純凈水榨汁。倒出后加檸檬汁調(diào)勻即可。
養(yǎng)分和功效：柿子中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，有增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒的效果。肉桂性溫，能幫助身體低于風(fēng)寒，避免感冒。
果蔬月份：柿子成熟于秋季。
禁忌人群：柿子避免空腹食用，也不要同其他涼性食物同食。
蘿卜白菜湯
原料：白蘿卜1個(gè)，白菜200克，鹽、味精、香油各少許。
做法：
將蘿卜洗凈切片，白菜洗凈切塊，二者一起放入水中大火煮20分鐘左右。待蘿卜白菜都煮透了，即可加入鹽、味精、香油起鍋。
養(yǎng)分和功效：俗話說“蘿卜白菜各有所愛”。其實(shí)，如果你能同時(shí)愛上這兩樣常見蔬菜，那么感冒就會(huì)離你遠(yuǎn)去。二者搭配，營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡，可以具有增強(qiáng)體質(zhì)的作用，尤其是在寒冷的冬天食用，還可以讓身體溫暖舒適。
果蔬月份：秋冬季節(jié)。
禁忌人群：無。
柑橘生菜汁
原料：柑橘2個(gè)，生菜5片，純凈水l00ml，檸檬汁少許。
做法：
將柑橘用榨汁盤榨汁備用。
將生菜洗凈，和純凈水、柑橘一起放入榨汁機(jī)榨汁，倒出后加檸檬水。
養(yǎng)分和功效：柑橘和生菜中都含有豐富的維生素c，它是增強(qiáng)身體循環(huán)代謝，提升抵抗力的基礎(chǔ)養(yǎng)分，多多補(bǔ)充，又利于緩解感冒。
果蔬月份：柑橘成熟于秋季。
禁忌人群：無。
胡蘿卜薄荷汁
原料：胡蘿卜1根，薄荷葉數(shù)片，純凈水100ml，檸檬汁少許。
做法：
將胡蘿卜洗凈切塊，然后同薄荷、水一起放入榨汁機(jī)榨汁。倒出后加檸檬汁調(diào)勻即可。
養(yǎng)分和功效：胡蘿卜含有豐富維生素，可增強(qiáng)體質(zhì)。薄荷中的清爽味道能提神醒腦，消除頭暈?zāi)X脹、鼻塞不通等感冒附加癥狀，讓身體更舒服一些。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：無。
美食課堂：胡蘿卜米粥
原料：胡蘿卜半根，大米200克，肉末100克，鹽、胡椒粉少許。
制作方法：
先將大米洗凈后放在水里浸泡半小時(shí)左右。在這段時(shí)間里，我們將胡蘿卜洗凈去皮切絲備用。肉末和鹽、胡椒粉一起攪勻腌制。
將泡好的大米放入水中，先用大火燒開，后小火慢慢熬煮。此時(shí)放入胡蘿卜絲，待大米和胡蘿卜絲都熟透后，放入肉末攪開，待粥再次沸騰即可出鍋。
雖然這道粥品制作起來很簡(jiǎn)單，不過確是增強(qiáng)抵抗力，防止感冒的好方法。
小孩子的身體正處于發(fā)育期，是正在長(zhǎng)身體的階段，而且在成長(zhǎng)期間難免會(huì)出現(xiàn)感冒發(fā)燒，咳嗽鼻塞的癥狀，但是有些病癥可能會(huì)使家長(zhǎng)混淆，所以我們就來了解一下小孩子感冒發(fā)燒都有哪些癥狀存在呢?
1、流鼻涕
小孩在感冒之后呢就會(huì)出下鼻涕分泌過多，流鼻涕的癥狀。因?yàn)橛捎诤⒆又鴽觯鹆撕⒆痈忻啊?/p>
2、打噴嚏
大家都知道噴嚏一旦打的數(shù)量比較多的話，十有八九就是感冒了。打噴嚏就是自己的身體收到了刺激才會(huì)做出來的正常反應(yīng)。
3、咳嗽
如果孩子出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，可能是孩子在感冒發(fā)燒的同時(shí)還有支氣管發(fā)炎等，如果要做到徹底根治，就要檢查全面孩子的身體，做到藥到病除，防止后患。
4、食欲不振
感冒發(fā)燒的孩子在生病時(shí)，會(huì)出現(xiàn)胃口不好，口舌無味，食欲不振的現(xiàn)象，這是因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候會(huì)影響人體的消化系統(tǒng)，所以才會(huì)出現(xiàn)食欲不振。
5、全身發(fā)熱
發(fā)燒的時(shí)候孩子的體溫會(huì)上升。因?yàn)樯眢w的防御系統(tǒng)在工作時(shí)會(huì)引起提問的升高。所以應(yīng)該當(dāng)及時(shí)醫(yī)治。
6、四肢無力
發(fā)燒的病人會(huì)全身乏力，四肢無力，渾身酸痛。因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒耗費(fèi)人體的體力，而且生病的人本身就渾身難受，當(dāng)然會(huì)感到全身沒勁了。此時(shí)，要判斷好孩子的癥狀，找到生病的原因，對(duì)癥下藥，讓孩子盡快恢復(fù)健康。
秋冬季節(jié)往往是人們最容易生病感冒的時(shí)候，那么除了打針吃藥以外還有哪些方法可以治療感冒呢?今天小編就告訴你一個(gè)安全健康的辦法治療感冒，按摩穴位治感冒。許多人也許會(huì)疑惑按摩能治感冒嗎?今天就一起來看看按摩治感冒的神奇之處，一起來學(xué)習(xí)一下吧!
按摩穴位治感冒
記住穴位 按摩防治感冒的要穴
秋季來臨，晝夜溫差較大，人體的舒適度也隨之下降。由于天氣轉(zhuǎn)涼，人體抵抗力下降，容易生病。那么有幾處穴位經(jīng)常按摩是可以幫助我們預(yù)防和治療感冒的哦。這些穴位是怎樣按摩的呢，真的可以起到預(yù)防和治療感冒的效果嗎?和小編一起來看看吧!
肩井穴
該穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，適合風(fēng)寒感冒。
大椎穴
該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100-200次?？善鸬筋A(yù)防和治療感冒的作用，適合治療感冒后高熱不退。
風(fēng)池穴
該穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。能起到清熱疏風(fēng)解表的作用。
足三里穴
小腿外側(cè)上端有一個(gè)凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭凸起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。此穴有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)肌體免疫力，預(yù)防感冒。
按摩合谷穴治感冒咳嗽
取穴方法：拇、食指張開，使虎口拉緊，另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋壓在虎口上，拇指關(guān)節(jié)前彎曲，拇指尖所指凹陷處就是合谷穴了。
動(dòng)作要領(lǐng)：將拇指的指肚放在另一只手的合谷穴上，沿著拇指的骨頭邊緣按壓，你會(huì)覺得很舒服，但又稍微覺得有點(diǎn)疼，沒關(guān)系，你可以再加點(diǎn)力氣按壓。
人們要堅(jiān)持不懈地每天按摩以上穴位，不僅可防治感冒，還能強(qiáng)體養(yǎng)生，治療其他疾病。
現(xiàn)在越來越多的人都開始注重按摩養(yǎng)生的重要性，但是并不是所有的人都適合按摩養(yǎng)生這種方法。還有哪些按摩注意事項(xiàng)是我們不知道的呢，生活中的按摩原則和注意事項(xiàng)究竟有哪些。怎樣才能健康的按摩呢，腳部按摩是最常見的了，那么今天小編就帶你去看看腳部按摩的注意事項(xiàng)有哪些!
按摩注意事項(xiàng)
按摩推拿相關(guān)的注意事項(xiàng)
保健按摩不僅可以幫助我們緩解疲勞，放松心情，還能改善我們身體內(nèi)部的血液循環(huán)，讓我們的身體處于健康的狀況中。于是越來越多的人都愛上了按摩，并把它當(dāng)做最好的休閑娛樂的好選擇，備受人們的歡迎!
保健按摩也講究許多的方法和注意事項(xiàng)，如果對(duì)按摩不了解的話，不但達(dá)不到保健養(yǎng)生的效果，反之還會(huì)對(duì)我們的身體有傷害，所以我們一定要先知道按摩有哪些需要注意的地方，平時(shí)才能夠健康安全的按摩從而達(dá)到保健養(yǎng)生的效果!
(1)身心放松
按摩時(shí)除思想應(yīng)集中外，尤其要心平氣和，全身也不要緊張，要求做到身心都放松。
(2)取穴準(zhǔn)確
掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準(zhǔn)確，手法正確。
(3)用力恰當(dāng)
因?yàn)檫^小起不到應(yīng)有的刺激作用，過大易產(chǎn)生疲勞，且易損傷皮膚。
(4)循序漸進(jìn)
推拿手法的次數(shù)要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重，推拿穴位可逐漸增加。
(5)持之以恒
無論用按摩來保健或治療慢性病，都不是一兩天就有效的，常須積以時(shí)日，才逐漸顯出效果來，所以應(yīng)有信心、耐心和恒心。
除上述注意事項(xiàng)外，還要掌握推拿保健的時(shí)間，每次以20分鐘為宜。最好早晚各一次，如清晨起床前和臨睡前。為了加強(qiáng)療效，防止皮膚破損，在施推拿術(shù)時(shí)可選用一定的藥物作潤(rùn)滑劑，如滑石粉、香油、按摩乳等。若局部皮膚破損、潰瘍、骨折、結(jié)核、腫瘤、出血等，禁止在此處作推拿保健。作自我推拿時(shí)，最好只穿背心短褲，操作時(shí)手法盡量直接接觸皮膚。推拿后有出汗現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)注意避風(fēng)，以免感冒。此外，在過饑、過飽、酗酒或過度疲勞時(shí)，也不要作保健推拿。
以上是小編為大家?guī)淼陌茨χ形覀兌夹枰赖囊恍┬〖?xì)節(jié)，我們只要知道就能夠避免錯(cuò)誤的發(fā)生。按照正確的方式進(jìn)行有效的按摩才可以幫助我們調(diào)理身體，實(shí)現(xiàn)健康養(yǎng)生，久而久之我們才能擁有健康的身體，也希望大家都能健康有效的按摩!
按摩能治感冒嗎
簡(jiǎn)單七步，輕松易學(xué)
巧用按摩，趕走感冒癥狀
開天門30次，推坎宮30次，揉太陽30次，按揉迎香50次，按風(fēng)池5次;補(bǔ)肺經(jīng)300次，補(bǔ)脾經(jīng)300次。
1. 開天門
用雙手拇指螺紋面，自眉心交替向上，直推至前發(fā)際邊緣;
2. 推坎宮
用雙手拇指螺紋面，自眉心沿眉向兩旁分推至眉梢;
3. 揉太陽
用兩拇指或中指指端按揉眉梢后太陽穴處;
4. 按揉迎香
用食、中兩指指端，在鼻翼兩旁的迎香穴處揉動(dòng);
5. 按風(fēng)池
用拇指指端用力，按壓風(fēng)池穴;
6. 補(bǔ)肺經(jīng)
用拇指螺紋面著力，在無名指螺紋面上作順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推摩;
7. 補(bǔ)脾經(jīng)
用拇指螺紋面著力，在的拇指螺紋面上作順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)推摩。
結(jié)語：原來有那么多的小方法在日常生活中可以預(yù)防和治療感冒，我們以后再感冒的時(shí)候不妨試試小編帶給大家的這些方法，正確的按摩手法可以治療感冒。不過平時(shí)大家還是要注意防寒保暖的工作，一定要減少疾病的發(fā)生，經(jīng)常生病會(huì)降低的我們的抵抗力，小編祝福大家永遠(yuǎn)健康哦!
按摩治感冒
平時(shí)我們感冒的時(shí)候通常會(huì)選擇吃藥或者打針來治療感冒，但是今天小編了解到其實(shí)按摩也可以治療感冒的哦。讓我們不用吃藥和打針那么痛苦，按摩其實(shí)由來已久，那么按摩究竟是怎樣治療和預(yù)防感冒的呢，是否安全呢，一起來看看吧!
最實(shí)用的按摩防治感冒方法
揉擦眼眶
兩手拇指放在兩側(cè)太陽穴上，食指放在眼眶上，由內(nèi)向外，先上后下，反復(fù)擦揉眼
按揉太陽穴
兩手拇指放在兩側(cè)太陽穴上，反復(fù)按揉，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。
揉擦鼻根
兩手拇指或食指放在鼻根兩側(cè)，上下反復(fù)揉擦。
按揉風(fēng)池穴
兩手拇指放在枕后風(fēng)池穴處，其余四指自然分開放在頭兩側(cè)，反復(fù)按揉。
擦頸項(xiàng)
兩手掌心搓熱后，放在頸后部來回揉擦，直至頸項(xiàng)部皮膚發(fā)熱。
揉捏拿肩
一手放在對(duì)側(cè)肩部，拇指在前，其余四指在后，反復(fù)揉捏、提拿肩部肌肉。兩側(cè)交替進(jìn)行。
揉捏雙臂
一手放在對(duì)側(cè)臂上，上下反復(fù)揉捏，先內(nèi)側(cè)后外側(cè)，兩側(cè)交替進(jìn)行。
按揉腹部
兩手重疊放在腹部，反復(fù)按揉，范圍由小到大，先順時(shí)針，后逆時(shí)針。
捶打腰部
兩手分別放在同側(cè)腰部，由上而下反復(fù)搓揉。然后，變掌為拳，反復(fù)捶打腰部。
揉捏小腿
一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，兩手拇指向內(nèi)，四肢向外，上下反復(fù)揉捏，兩側(cè)交替進(jìn)行。
搖動(dòng)雙踝
一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，一手放在跟腱上，反復(fù)揉捏;另一手抓住足的前部，先順時(shí)針，后逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)。兩側(cè)交替進(jìn)行。
揉捏足部
一側(cè)小腿放在對(duì)側(cè)大腿上，一手托住足跟，另一手反復(fù)揉捏足底，兩側(cè)交替進(jìn)行。
以上按摩養(yǎng)生方法，簡(jiǎn)單易學(xué)，而且有很好療效。以上按摩方法，可以每次全部做完，也可以只選其中幾個(gè)動(dòng)作，都能起到很好的防病養(yǎng)生效果。
以上的這些都是日常生活中我們可以用到的預(yù)防和治療感冒的方法哦，大家都學(xué)會(huì)了么?其實(shí)我們?nèi)粘Ｉ钪兄恍杌◣追昼姷臅r(shí)間，就可以達(dá)到很好的預(yù)防效果。大家學(xué)會(huì)了也可以教給身邊的朋友們，帶動(dòng)大家一起健康的預(yù)防感冒，從生活中點(diǎn)滴做起哦!
在人體抵抗力和免疫力變?nèi)醯臅r(shí)候，會(huì)感染一些病毒造成感冒。感冒一般分為熱感冒和冷感冒，熱感冒多為發(fā)燒，冷感冒則沒有發(fā)燒的癥狀，本文總結(jié)了一些感冒的原因及表現(xiàn)癥狀僅供大家參考。
感冒了的原因
感冒是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種疾病，導(dǎo)致感冒的原因有很多，這里就幫大家分析一下。
1、受涼
在秋冬季節(jié)的時(shí)候，往往都是感冒的高發(fā)期，這是因?yàn)樵谇锒竟?jié)里，突然轉(zhuǎn)涼的天氣往往讓我們的身體難以適應(yīng)，從而出現(xiàn)感冒的狀況。如果在天氣突然降溫的時(shí)候沒有能夠及時(shí)的增加衣物，很容易出現(xiàn)受寒感冒的情況。另外，如果蓋的被子厚度不合適，也會(huì)出現(xiàn)在半夜蹬被子，導(dǎo)致身體受涼出現(xiàn)感冒。
2、病毒
每年春季的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)各種各樣程度不同的流感，這是由于隨著天氣的回暖，很多病毒和細(xì)菌也開始出現(xiàn)蘇醒的原因。病毒性的感冒往往會(huì)伴隨著發(fā)燒以及咽喉疼痛，而且很難依靠身體進(jìn)行自我治愈，必須要前往醫(yī)院進(jìn)行吃藥打針，通過藥物的幫助來殺滅病毒，從而起到治愈的效果。
3、身體虛弱
當(dāng)我們出現(xiàn)身體虛弱，抵抗力下降的時(shí)候，很容易就會(huì)隨之而出現(xiàn)感冒。這也是為什么很多人在過度勞累，或者休息不足的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)流鼻涕的情況，這些都是感冒的前兆。因此，在日常生活中，我們要盡力規(guī)律自己的生活作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免出現(xiàn)由于身體虛弱導(dǎo)致的感冒現(xiàn)象。
4、熱傷風(fēng)
除了受涼會(huì)導(dǎo)致感冒之外，熱傷風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致感冒，尤其在夏天，濕熱聚集在體內(nèi)如果無法得到消除，就會(huì)進(jìn)一步的變?yōu)闊岣忻啊?/p>
感冒了的癥狀
很多疾病都有著發(fā)作之前的癥狀，這些癥狀可以幫助我們提前了解自己可能會(huì)患有的疾病，從而使我們提前做好治療的準(zhǔn)備。這里就幫大家分析一下感冒的癥狀。
1、流鼻涕
感冒最為直接的表現(xiàn)就是出現(xiàn)流鼻涕的情況。如果你沒有吃什么刺激性的食物，也沒有受到任何氣味的刺激，就出現(xiàn)了流鼻涕的情況，就代表你已經(jīng)感冒了，這個(gè)時(shí)候就要及時(shí)的為自己添加衣物，注意保暖，這樣才能夠起到一定的緩解預(yù)防感冒的作用。
2、打噴嚏
偶爾的打一兩個(gè)噴嚏，可能是由于我們的鼻腔受到氣味或者其他物質(zhì)的刺激所導(dǎo)致的，但是連續(xù)不斷地打噴嚏就表明是感冒了。這也是為什么在民間有著連打三個(gè)噴嚏就是感冒的原因。
3、咽喉疼痛
有的時(shí)候感冒并不會(huì)直接的通過流鼻涕這種癥狀表露出來，而是會(huì)通過咽喉來表示。如果突然感覺到咽喉部出現(xiàn)沙啞、缺水和微弱的疼痛感，可能就表示你已經(jīng)快要感冒了。這個(gè)時(shí)候要及時(shí)的補(bǔ)充維生素增強(qiáng)抵抗力，并且飲用大量的水分。
4、發(fā)燒
當(dāng)我們患上了病毒性感冒的時(shí)候，就會(huì)伴隨著發(fā)燒的情況，如果開始出現(xiàn)低燒，并且感覺到渾身無力，應(yīng)該盡快的前往醫(yī)院進(jìn)行抽血化驗(yàn)，確認(rèn)是否得了病毒性感冒，因?yàn)椴《臼菍?dǎo)致我們出現(xiàn)發(fā)燒的主要原因。
感冒咳嗽是一種幾乎人人都經(jīng)歷過的癥狀，特別是天氣寒冷后很多抵抗力弱的人群咳嗽更是家常便飯，不僅影響了身體健康也加重了生活質(zhì)量。引起感冒咳嗽的原因很多，本文便總結(jié)了一些引發(fā)原因及癥狀等。
感冒咳嗽的原因
每個(gè)人都會(huì)受到大大小小的病菌侵蝕，其中最常見的就是感冒咳嗽了，但其實(shí)并不是所有的感冒都會(huì)引發(fā)咳嗽的，有時(shí)候呼吸道的異物也會(huì)引起咳嗽的癥狀，那么引起感冒咳嗽的原因有什么呢?
1、上呼吸道感染
人體的呼吸道相對(duì)于其他的器官來說會(huì)比較的脆弱和敏感，一不小心就會(huì)導(dǎo)致炎癥的感染，而感冒的時(shí)候，病菌很容易會(huì)從鼻腔和咽喉等口腔器官進(jìn)入到我們的人體，就會(huì)引發(fā)上呼吸道的一些粘膜出現(xiàn)發(fā)炎等現(xiàn)象，從而導(dǎo)致咳嗽的發(fā)生。
2、支氣管炎
上呼吸道感染嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致支氣管炎的發(fā)燒，由于病菌在上呼吸道蔓延，從而進(jìn)一步加深了感冒咳嗽的癥狀，而且常常發(fā)病會(huì)比較的急促;一開始的時(shí)候大多是為干咳，但是隨后不久就會(huì)出現(xiàn)咳痰，久咳不止的現(xiàn)象，嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致缺氧嘴唇變?yōu)榍嘧仙取?/p>
3、肺炎
肺炎就是很嚴(yán)重的一種咳嗽癥狀了，它是又支氣管炎轉(zhuǎn)變而來的，大部分都是由于呼吸道或者是我們的支氣管發(fā)生更為嚴(yán)重的炎癥而引起的，通常還伴隨著呼吸急促，發(fā)燒等癥狀。
4、急性喉炎
急性喉炎也是感冒咳嗽的一種重要病癥，當(dāng)病毒或者是細(xì)菌侵蝕到我們的咽喉器官等，就會(huì)引起我們喉部發(fā)生感染，這類的病癥除了咳嗽與喉嚨疼外，還會(huì)出現(xiàn)嗓子嘶啞，嚴(yán)重的話還會(huì)發(fā)不出聲來，常常讓人難受不已，嚴(yán)重的話還會(huì)出現(xiàn)喉喘鳴等其他病發(fā)病的產(chǎn)生。
感冒咳嗽的癥狀
人體在受到病菌或者是休息不足的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，出現(xiàn)感冒咳嗽等病癥，雖然這類的病癥很常見，但是治療不當(dāng)?shù)脑捯彩菚?huì)引發(fā)其他嚴(yán)重的病癥的，那么感冒咳嗽有什么癥狀表現(xiàn)呢?
1、首先需要明白的是，無論什么病癥發(fā)生前，身體都是會(huì)有前兆的，例如感冒，人體在感冒之前都會(huì)出現(xiàn)頭暈頭疼的癥狀。如果發(fā)現(xiàn)自己突然間頭疼難受的話，那就很有可能是患上了感冒的病癥。
2、其次，嗓子疼痛也可能是感冒咳嗽的癥狀，不小心的吹風(fēng)受涼導(dǎo)致病菌從嗓子進(jìn)入人體，從而嗓子出現(xiàn)干癢難受的現(xiàn)象，引發(fā)咳嗽的病癥，這也是常見的感冒病癥之一。
3、如果渾身出現(xiàn)無力乏味，吃什么都沒有胃口的現(xiàn)象，那么很可能就是收到病菌的侵蝕了，長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足或者的過于的思慮會(huì)導(dǎo)致人體機(jī)能下降，從而患上感冒咳嗽的現(xiàn)象，初期的話，往往只是表現(xiàn)為無精打采渾身難受等，但這時(shí)候就要注意了，這都是身體對(duì)我們做出的警示，及時(shí)的服用藥物等治療。
4、最后，如果患有了感冒的話，一定要及時(shí)的治療，因?yàn)闊o論是什么病癥都會(huì)給我們的生活帶來一定的影響，而且還要避免病毒擴(kuò)散引發(fā)其他病癥。如果只是初期的感冒咳嗽，可以通過簡(jiǎn)單的藥物或者是食補(bǔ)的方式進(jìn)行自愈，但病情嚴(yán)重發(fā)燒等，就要馬上到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了，避免久治不愈引發(fā)其他病變。
很多孕婦媽媽在懷孕時(shí)，都會(huì)經(jīng)歷感冒的情況，因自身免疫力降低，懷孕導(dǎo)致的身體機(jī)能變化等原因，使得孕婦很容易出現(xiàn)感冒，本文就孕婦感冒的原因和孕婦感冒的癥狀等內(nèi)容，為各位準(zhǔn)媽媽提供大致的介紹，幫助大家預(yù)防和盡早甄別感冒病情。
孕婦感冒的原因
孕婦感冒的原因，第一點(diǎn)孕前孕后身體條件發(fā)生了變化;第二點(diǎn)懷孕會(huì)導(dǎo)致呼吸道黏膜改變;第三點(diǎn)懷孕之后免疫系統(tǒng)會(huì)降低;第四點(diǎn)懷孕會(huì)導(dǎo)致呼吸功能產(chǎn)生了變化。接下來就具體來看一看。
1. 孕前孕后身體條件的變化
當(dāng)女性剛剛懷孕之時(shí)，自身的身體條件就已經(jīng)開始發(fā)生變化，隨著妊娠反應(yīng)越來越強(qiáng)烈，不想吃東西、孕吐、以及睡覺睡不好等情況時(shí)有發(fā)生，再加上懷孕之后運(yùn)動(dòng)量的減少，自身身體條件就會(huì)越來越弱，孕婦本人的免疫力自然就不如從前，因此感冒病毒就很容易侵襲到孕婦。因此孕婦懷孕初期常常會(huì)發(fā)生感冒現(xiàn)象。
2. 呼吸道粘膜的改變
通常女性在懷孕之后常常出現(xiàn)感冒的一些癥狀，主要是因?yàn)閼言兄?，呼吸道粘膜?huì)變得肥大，甚至還出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象。
3. 自身防御免疫系統(tǒng)的變化
一些外因，例如淋了雨受涼、換季氣溫的變化，或者自身原因例如熬夜、過度疲勞等，都會(huì)導(dǎo)致全身的、或者是呼吸道的防御功能下降，這就給病毒的入侵留了空子可鉆，病毒細(xì)菌在體內(nèi)反之最終導(dǎo)致孕婦得了感冒。
4. 呼吸功能的改變
通常孕婦在懷孕十八周之后，自身的耗氧量會(huì)有10%-20%的增長(zhǎng)，其中一半為胎兒的耗氧量，孕婦在此時(shí)為了達(dá)到自身和胎兒共同對(duì)氧氣的需求，常常會(huì)換氣過度，因此肺部的通氣量常會(huì)有一個(gè)40%的增加，腹中胎兒的吸氧、排二氧化碳環(huán)節(jié)完全依靠母體，自身并沒有呼吸功能，自然而然孕婦會(huì)覺得呼吸困難和氣短，再加上呼吸道黏膜的變化，以及換氣過度導(dǎo)致吸入的很多塵埃，因此就變得易患感冒。
感冒的癥狀有哪些
感冒有病毒性感冒，還有常見的普通感冒，孕婦感冒的時(shí)候，常常有鼻塞、流鼻涕、發(fā)熱、打噴嚏以及咽喉痛這些癥狀，接下來看看不同的感冒各自的癥狀都有哪些。
1、普通感冒癥狀
普通感冒是我們最為常見的感冒，它的病因主要是由病毒導(dǎo)致，普通感冒的起病比較快，潛伏期在一到三天左右。孕婦得了普通感冒之后的癥狀通常為流清鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉灼熱、咽干、咽癢。兩到三天后，鼻涕會(huì)比較稠，還會(huì)出現(xiàn)咽喉腫痛、味覺變?nèi)?、呼吸不順暢、食欲不好、聲音嘶啞等癥狀。普通感冒通常不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱或者是全身性的癥狀，覺得不舒服、怕冷、頭疼和低熱是正常情況，體檢的癥狀表現(xiàn)為咽部輕微充血，以及鼻腔粘膜充血、有分泌物等，普通感冒五到七天即可痊愈。
2、病毒性感冒
(1)急性病毒性咽炎
急性病毒性咽炎引發(fā)的感冒，通常會(huì)出現(xiàn)咽部有灼熱感，咽部發(fā)癢等癥狀，咳嗽的情況比較少，咽喉部的疼痛感不明顯，在進(jìn)行食物吞咽的時(shí)候才會(huì)有。
(2)急性病毒性喉炎
急性病毒性喉炎引發(fā)的感冒，會(huì)有講話聲音嘶啞、說話較困難等癥狀，咳嗽的時(shí)候喉嚨會(huì)疼，還伴隨著咽痛和發(fā)熱這些癥狀。
(3)細(xì)菌性咽-扁桃體炎
扁桃體炎引發(fā)的感冒會(huì)有明顯的咽痛、怕冷、發(fā)熱等癥狀，通常起病比較急。
