教你防治五類假感冒
夏季養(yǎng)生教你怎樣避免。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？?jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“教你防治五類假感冒”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
深秋冷空氣襲來(lái)，感冒又成為人們口中的流行語(yǔ)。鼻塞、打噴嚏、咽喉疼痛是真的感冒了嗎？以下幾種疾病與感冒相似，常被誤認(rèn)為是感冒，防治一定要對(duì)癥下藥，別耽誤了病情。
假感冒之一：季節(jié)性流感
雖然都叫感冒，但流感和普通感冒從癥狀和傳染性上卻表現(xiàn)不同。一般來(lái)說(shuō)，普通感冒癥狀輕，流感癥狀重;普通感冒傳染性低，而流感傳染性強(qiáng)。
普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部癥狀;而流感鼻咽部癥狀輕，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力等。通常，普通感冒一周痊愈，流感病程可能更長(zhǎng)。
防治有方：可試試鉤藤蜜茶。蜂蜜、鉤藤各15克，綠茶1克。鉤藤加水500毫升，煮沸3分鐘，去渣，加入蜂蜜與綠茶;日服1劑，分3次溫服。
假感冒之二：過(guò)敏性鼻炎
患者會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類似感冒癥狀，并伴有輕度發(fā)熱，乏力頭痛，但對(duì)抗病毒藥或清熱解毒的中藥卻有抗性。和感冒相比，過(guò)敏性鼻炎患者的鼻部癥狀更嚴(yán)重，流清鼻涕，鼻癢程度重，時(shí)間長(zhǎng)，有時(shí)會(huì)持續(xù)一兩個(gè)月。
防治有方：
1.鼻過(guò)敏者須避開(kāi)過(guò)敏原，如花粉，家中塵螨、毛毯或動(dòng)物皮屑等。
2.平時(shí)少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰涼瓜果、大白菜等。
假感冒之三：月子病
在產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)等類似感冒癥狀，有可能是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所致，民間也稱為月子病。
防治有方：產(chǎn)婦在產(chǎn)后短期內(nèi)盡量別吃冷飲、用冷水，尤其關(guān)節(jié)處更要注意保暖。秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等晾干后再出門;不能用涼水洗臉、洗手、洗腳、洗澡。
假感冒之四：大葉性肺炎
主要由肺炎鏈球菌引起，會(huì)出現(xiàn)高燒、咳嗽、打寒戰(zhàn)等類似感冒癥狀。
大葉性肺炎的一個(gè)重要特征就是患者都會(huì)發(fā)熱，并且在進(jìn)行X光檢查時(shí)，肺部可見(jiàn)明顯的實(shí)質(zhì)性變化。受寒、疲勞、醉酒、淋雨引起的感冒，都可能誘發(fā)大葉性肺炎。
防治有方：預(yù)防大葉性肺炎應(yīng)注意預(yù)防上呼吸道感染，加強(qiáng)耐寒鍛煉;避免淋雨、受寒、醉酒、過(guò)勞等誘因;積極治療原發(fā)病如慢性心肺疾病、慢性肝炎、糖尿病和口腔疾病等。
假感冒之五：急性腎炎
發(fā)病前2-4周常有上呼吸道炎癥和扁桃體炎癥，表現(xiàn)為咽痛、流涕、鼻塞及低熱，容易被誤診為感冒。
事實(shí)上，有一部分急性腎炎就是從感冒發(fā)展而來(lái)的，這在年輕人和小孩身上比較常見(jiàn)?；颊咄ǔ?huì)出現(xiàn)尿色深、泡沫多，有些患者還有面部水腫。此時(shí)，最好去醫(yī)院查個(gè)尿常規(guī)。
防治有方：急性期應(yīng)臥床休息，通常需2～3周，待肉眼血尿消失、血壓恢復(fù)、水腫減退即可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量。3個(gè)月內(nèi)宜避免劇烈體力活動(dòng)。為防水腫，急性期宜限制鹽、水、蛋白質(zhì)攝入。
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中醫(yī)認(rèn)為春捂秋凍的養(yǎng)生方法是很重要的，特別是天氣反復(fù)時(shí)注意及時(shí)添加衣服。中醫(yī)還認(rèn)為春夏養(yǎng)陽(yáng)，春日不宜多飲涼茶，因?yàn)闆霾杈鶠楹疀鏊幬锝M成，易損陽(yáng)氣。中醫(yī)和民間都有一些防治感冒的湯水，對(duì)預(yù)防和輔助治療感冒都有顯效的效果。
橄欖有清熱利咽的功效，咸橄欖是以鮮品加食鹽腌制而成，能增強(qiáng)降火作用，而中藥蘆根有清熱生津之功，《藥性論》認(rèn)為能解大熱。橄欖煲蘆根有清熱生津、解毒利咽、降火除煩的功效，有助治療感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃熱牙痛、肺熱咳嗽等癥。
1咸橄欖蘆根湯
[材料]蘆根60克(中藥店有售)、橄欖8個(gè)。
[烹制]蘆根洗凈，稍浸泡。橄欖洗凈，用食鹽腌4小時(shí)左右。在瓦煲內(nèi)加入清水1250毫升(約5碗量)，并下蘆根、咸橄欖，煮沸后改為中火煲至500600毫升(約2碗到2碗半)，宜趁熱進(jìn)飲。此量可供23人用，若人數(shù)多則按此比例增加。
2白芷芫荽滾魚頭湯
中藥白芷為解表藥，其性溫味辛，具祛風(fēng)燥濕、排膿止痛的功效，常用于感冒頭痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛香升散、通竅止痛作用特強(qiáng)。配以發(fā)汗的蕪荽滾魚頭，辛香可口，能驅(qū)寒散熱，對(duì)感冒初起、鼻淵不適、流涕以及風(fēng)寒感冒十分奏效。
[材料]白芷10克(中藥店有售)、芫荽3040克、魚頭1個(gè)、豬瘦肉100克、生姜5片。
[烹制]各物洗凈，魚頭去腮對(duì)半切，豬瘦肉切薄片。先把白芷放進(jìn)瓦煲內(nèi)加水1500毫升(6碗量)滾沸10分鐘，濾出藥液下鐵鑊，并下姜滾沸后，下魚頭、豬瘦肉滾至熟，下芫荽和食鹽即可。此量可供34人用。
3白蘿卜煲蘆根湯
白蘿卜常認(rèn)為是食藥兼?zhèn)涞募咽咧唬嗅t(yī)認(rèn)為其能理氣化痰、宣肺透邪，與橄欖、蔥白及中藥蘆根合而為湯，有疏風(fēng)清熱、利咽止咳之功，用于風(fēng)熱感冒十分有效。風(fēng)熱感冒癥見(jiàn)發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、鼻塞等。此湯亦可用于防治流行性感冒。
[材料]白蘿卜250克、蔥白20克、蘆根50克(中藥店有售)、橄欖6個(gè)。
[烹制]各物洗凈，白蘿卜削皮切小塊;蔥白切段;橄欖砸碎。白蘿卜、蘆根、橄欖放進(jìn)入瓦煲內(nèi)，加水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸后，改中文火滾至500毫升(約2碗量)，下蔥白稍滾即可。此量可供2人用，宜每日12次溫服。
4芫荽香花菜滾煎蛋湯
芫荽富含揮發(fā)油的香氣，能除腥膻味，增進(jìn)食欲。中醫(yī)認(rèn)為其性溫味辛，能發(fā)汗、透疹、下氣、健胃。配以香花菜滾煎蛋湯，對(duì)感冒、流行性感冒以及食欲不振、胃呆腹脹等有治療作用，同時(shí)亦為感冒、發(fā)熱時(shí)的佐餐湯水。
[材料]芫荽、香花菜各50克，雞蛋23個(gè)，生姜3片。
[烹制]芫荽、香花菜分別洗凈，或切段。雞蛋煎至蛋塊狀或荷包蛋狀后，再加水1250毫升(約5碗量)和姜，滾沸后，改中火下芫荽、香花菜稍滾即可，下鹽油?？晒?4人用。
5拍姜芫荽雞紅湯
生姜在烹調(diào)中的作用是驅(qū)寒祛腥。中醫(yī)認(rèn)為它溫中去濕(《醫(yī)學(xué)后源》)，益脾胃散風(fēng)寒(《珍珠囊》)，尤其適宜春時(shí)驅(qū)寒、養(yǎng)陽(yáng)。雞紅即雞血，能利濕解毒。此湯鮮美可口，有溫中祛濕、益陽(yáng)健脾作用，亦能輔助防治感冒和流感，亦為感冒、發(fā)熱時(shí)的佐餐湯水。
[材料]生姜50克、芫荽100克、雞血500克。
[烹制]生姜去皮，切為大塊狀，刀背拍裂;芫荽洗凈;雞血清水漂洗。在鑊中加水1250亳升(5碗量)和拍好的生姜，武火滾沸后，改中火滾片刻，下雞血滾至剛熟，下芫荽、鹽油便可。為34人用。
針灸如何防治感冒
1、針灸如何防治感冒
針灸對(duì)感冒有一定的緩解效果。 感冒的發(fā)生,常因外感風(fēng)寒或受暑熱, 濕邪所致,針灸療法可以扶正祛邪,清熱溫寒,因此對(duì)感冒是有治療效果的。針灸有扶正祛邪,清熱溫寒的作用。扶正就是扶助抗病能力;祛邪就是祛除致病因素;清熱,指去熱癥要用“清”法;溫寒,指寒癥用“溫”法,這與治寒以熱,治熱以含的意義是一致的,所以說(shuō)針灸對(duì)于感冒的療效是很明顯的。
針灸取穴:尺澤,魚際,大椎,曲池,外關(guān),少商。取穴原理:風(fēng)熱犯肺,肺受熱灼,清肅失司,取手太陰肺經(jīng)合穴尺澤,滎穴魚際,以解表清肺,止咳利咽;取手陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴曲池,督脈與手足三陽(yáng)交會(huì)穴大椎,手少陽(yáng)三焦經(jīng)絡(luò)學(xué)外關(guān),以解表瀉熱;取手太陰肺經(jīng)井穴少商,點(diǎn)刺出血,以瀉熱邪。
2、感冒吃什么好
蜂蜜具有滋陰潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力的功效。據(jù)新的一項(xiàng)研究顯示,蜂蜜能夠附著在咽喉部,減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽,并可提高睡眠質(zhì)量。當(dāng)你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時(shí),喝一杯蜂蜜水是不錯(cuò)的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
蘿卜,春日常常食用白蘿卜是能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的,可以讓你在整個(gè)春天和家人平安度過(guò),蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。對(duì)于正在感冒中的朋友和小孩子,蘿卜還有止咳、化痰、平喘之功效。患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者,用大紅蘿卜洗凈切塊生榨汁,有降氣化痰平喘的功效,其功效及速度超過(guò)很多藥物。
3、如何預(yù)防感冒
注意冷暖,當(dāng)人體受涼時(shí),呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部的抗體隨之減少,致病微生物就會(huì)乘虛而入。不要?jiǎng)诶?勞累時(shí)免疫功能較弱,抵抗力較差,易被病毒所侵。避免精神緊張與憂愁,醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),精神緊張或多愁善感者,局部免疫力降低。
勤曬被褥,被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。勤洗手,當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門把手、電話機(jī)、桌椅及汽車扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
感冒的分類有哪些
1、風(fēng)寒感冒,除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外,還有畏寒、低熱、無(wú)汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。
2、風(fēng)熱感冒,除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外,還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色等特點(diǎn)。
3、暑濕感冒,患者表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類型感冒多發(fā)生在夏季。
4、暑熱感冒,患者表現(xiàn)為發(fā)熱,偶爾怕風(fēng),心煩、汗出口干,喉嚨疼,流稠涕,咳濃痰,舌苔較薄,脈象主要為浮脈或數(shù)脈。
5、時(shí)行感冒,患者可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振,嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。
治療感冒的小偏方
1、在大口茶杯中,裝入開(kāi)水,面部敷于杯口,對(duì)上升的熱蒸汽深呼吸,直到杯中水涼為止,每日數(shù)次,此法治療感冒,尤其是初發(fā)感冒效果較好。
2、在患者印堂,太陽(yáng),大椎及廉泉與天突連線處,將手指用清水濕潤(rùn),五指彎曲,用食指與中指的第二指節(jié)對(duì)準(zhǔn)穴位,將皮挾起,然后松開(kāi),一起一落,反復(fù)進(jìn)行,每個(gè)穴位挾撮6-8次,直至被挾處稱為橄欖狀之紫紅色充血斑為度。
3、用生姜,蔥白各20克,搗爛成泥后調(diào)和均勻,用紗布包裹,蘸熱白酒先擦拭前額和太陽(yáng)穴,再用刮痧板刮拭背部脊椎兩側(cè),刮至皮膚潮紅為度,最后在肘窩,腘窩推刮,如有惡心感加刮胸部,腹部。
現(xiàn)在正值冬春交際時(shí)節(jié)，很容易出現(xiàn)各種呼吸道疾病，如感冒就是常見(jiàn)的一種，日常防治感冒可以在飲食下手，除了飲食之外，自我按摩特定穴位，可激發(fā)身體內(nèi)的免疫功能，減少感冒的發(fā)生或減輕感冒的癥狀，下面就一起來(lái)看看防治感冒按摩哪些穴位。
第一步，點(diǎn)揉風(fēng)池穴
按摩手法：風(fēng)池穴位于頸后枕骨的下緣，距離耳朵后部約兩個(gè)手指寬的一凹陷處。兩手拇指點(diǎn)住風(fēng)池穴，用指頭用力揉動(dòng)數(shù)十次。
作用：能起到清熱疏風(fēng)解表的作用，特別適合風(fēng)熱感冒。
第二步，揉大椎穴
按摩手法：該穴在頸后正中，一個(gè)較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動(dòng)100至200次。
作用：可起到預(yù)防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒后高熱不退。
第三步，拿肩井穴
按摩手法：肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。兩手拇、食、中三指分別拿對(duì)側(cè)的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次即可。
作用：能起到疏風(fēng)散寒解表的作用，特別適合風(fēng)寒感冒。
第四步，點(diǎn)揉足三里穴
按摩手法：小腿外側(cè)上端有一個(gè)凸起的骨頭名叫腓骨小頭，在這個(gè)骨頭凸起的前下方約三個(gè)手指寬處即是足三里穴。用一手食、中兩指，用力點(diǎn)住同側(cè)足三里穴，慢慢揉動(dòng)數(shù)十次。再用另一只手點(diǎn)揉另一側(cè)的足三里穴。
作用：足三里是強(qiáng)壯穴，有疏風(fēng)散寒、扶正祛邪的作用，可調(diào)節(jié)肌體免疫力，預(yù)防感冒。
冬蟲夏草是很有名的中藥材，但這種藥材又是不容易辨別真假，告訴你如何知道冬蟲夏草是真是假。
冬蟲夏草是名貴中藥材，其偽品種類很多，亞香棒蟲草為較常見(jiàn)的偽品之一。亞香棒蟲草與冬蟲夏草形狀非常相似，二者生長(zhǎng)過(guò)程一樣，但侵入到幼蟲體內(nèi)的真菌卻不相同，侵入冬蟲夏草的是麥角菌，而侵入亞香棒蟲草的是亞香棒菌。盡管外形相似，性質(zhì)截然不同，長(zhǎng)期服用假冒蟲草很容易產(chǎn)生頭暈、嘔吐、心悸等副作用。為便于鑒別，現(xiàn)將二者的性狀特征和理化鑒別做如下介紹：
性狀特征
冬蟲夏草長(zhǎng)3～5厘米，直徑0．3～0.8厘米。表面深黃色至黃棕色，有環(huán)紋20～30個(gè)，近頭部的環(huán)紋較細(xì)，頭部深紅色。足8對(duì)，中間4對(duì)較明顯。質(zhì)脆易折斷，斷面略平坦，淡黃色，中間有暗棕色V字型字樣。子座細(xì)長(zhǎng)圓柱形，長(zhǎng)4～7厘米，直徑約0．3厘米，表面深棕色至棕褐色，有細(xì)小的縱皺紋，基部粗，中部細(xì)，上部略膨大。質(zhì)堅(jiān)韌，斷面黃白色。氣微腥，味微苦。
亞香棒蟲草長(zhǎng)3～5厘米，直徑0.3～0．6厘米，表面黃棕色至棕褐色，少數(shù)黑褐色，有環(huán)紋20～30對(duì)，近頭部的環(huán)紋較細(xì)，背面有稀疏黑褐色斑點(diǎn)散在；頭部紅棕色，有光澤，足8～1l對(duì)，中部4對(duì)較明顯；質(zhì)韌，不易折斷，斷面略平坦，淡黃白色，無(wú)V字型結(jié)構(gòu)。子座細(xì)長(zhǎng)，呈圓柱形，多數(shù)不分叉，常在柄部有苞片樣突起（1～數(shù)個(gè)），而形成數(shù)個(gè)節(jié)狀結(jié)構(gòu)；有的子座在柄處發(fā)生2～4個(gè)分叉；子座長(zhǎng)2～7厘米，直徑1．5～3．0毫米，表面黑褐色，下部有時(shí)為紫棕色，有的基部為黃褐色，有細(xì)皺紋，上部稍膨大。質(zhì)柔韌，斷面外層黑褐色，中間類白色，氣腥，味微苦。
理化鑒別
分別取冬蟲夏草、亞香棒蟲草加酸性乙醇（1：7）提取，再分別取溶液一毫升，于熒光燈（365納米）下觀察，正品容液呈淡藍(lán)色熒光，偽品溶液呈黃綠色熒光；各取二者水浸液（1：10）一毫升，置熒光（365納米）下觀察，正品溶液呈黃藍(lán)色熒光，偽品溶液呈淡黃綠色。
低血糖是臨床醫(yī)學(xué)上很常見(jiàn)的一類疾病，低血糖發(fā)作時(shí)，不僅傷害人的身心健康，而且會(huì)對(duì)人體中樞神經(jīng)造成損傷，甚至死亡，因此要積極預(yù)防低血糖的發(fā)生，小編推薦一些食療方，幫您防治低血糖，保障您的身心健康。
一、低血糖食療方
蝦皮腐竹：
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
1、蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，腐竹冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條。
2、油燒熱后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調(diào)味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成?？山?jīng)常食用，本品為高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血癥。
炸五香麻雀
材料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
1、麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。
2、菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。每周一次，主治頭暈，腰酸冷軟。
西湖牛肉羹
材料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
1、牛肉切成細(xì)末，略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
2、清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、強(qiáng)筋壯骨的作用。
太史鱔羹
材料：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
1、將鱔魚和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
2、油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
3、煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成?？沙Ｊ秤茫瞬司哂醒a(bǔ)脾益氣之作用。
二、低血糖吃哪些對(duì)身體好?
1、飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。
2、高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
三、低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者應(yīng)該嚴(yán)酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的細(xì)條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃，
3、戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定，最好能戒除或少用。
