健康禮品之助聽器篇
養(yǎng)生之健康飲食。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《健康禮品之助聽器篇》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
家里有年長父親的，通常有一種感受：和父親說話有時候也是一種很吃力的事情，因為你必須把你的聲音提到最大。對聽力衰退嚴(yán)重，甚至影響到日常生活的父親來說，助聽器無疑是一件很好的父親節(jié)禮物。
什么是老年性耳聾?耳聾分為兩大類：向內(nèi)耳傳遞聲音有障礙的稱為傳導(dǎo)性耳聾;內(nèi)耳感受聲音部分及聽覺神經(jīng)有毛病的稱為感音神經(jīng)性耳聾。前者佩戴助聽器可以補償傳導(dǎo)受阻損失的聽力部分，所以效果較好。而后者則較為復(fù)雜，使助聽效果不如前者那樣理想。
老年性耳聾屬感音神經(jīng)性耳聾，對語言內(nèi)容的分辨能力差，聽聲音適宜區(qū)域比正常人的窄，對稍微增長一點的聲音就會感覺震得愛不了。所以當(dāng)老人佩戴助聽器時，調(diào)小了起不到擴音助聽的作用;調(diào)大了又震得受不了;調(diào)到不大不小時，由于老人語言分辨能力差，聽不清對方在說什么。
雖然，有些老人戴助聽器效果不夠理想，但經(jīng)過使用訓(xùn)練，仍可以達(dá)到提高聽力的目的。選購和使用助聽器的注意點 一般來說，能夠聽見助聽器擴大了的聲音的耳聾病人都可以佩戴助聽器。準(zhǔn)各佩戴助聽器的老人，可先請教專門的聽力學(xué)醫(yī)生或耳科醫(yī)生、請他們協(xié)助和指導(dǎo)。根據(jù)聽力檢查結(jié)果選擇合適的助聽器、使適應(yīng)個人鈉需要。戴用時音量開關(guān)應(yīng)開小，以后逐漸加大，先在室內(nèi)使用，后在室外使用，逐步適應(yīng)，以聽清一米遠(yuǎn)的講話為有效。
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佩戴助聽器是改善耳聾老年人聽力的重要手段。但助聽器是不能隨意購買和使用的，必須經(jīng)過嚴(yán)格的驗配才可以佩戴。老年人在驗配助聽器的過程中，通常應(yīng)注意以下幾點：
新近發(fā)生的老年性耳聾，不要急于佩戴助聽器，一定要經(jīng)過一段時間的臨床治療，如仍不見改善，再考慮佩戴助聽器。過早佩戴助聽器可能會因接受強聲刺激而加重耳聾。驗配助聽器前，必須由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)本人的聽力損失程度，選擇適合的助聽器。千萬不可自行選購，隨意佩戴，以免損害殘存的聽力。老年性耳聾，雙耳的耳聾程度常常不一致。一般情況下，助聽器宜佩戴在聽力較差的一側(cè)，使另一只耳朵仍能聆聽大自然的聲音，以求雙耳聽覺盡可能和諧一致。若一耳為中度耳聾，另一耳已達(dá)重度耳聾，則應(yīng)佩戴在聽力較好的一側(cè)，這樣可獲得最佳的聽音效果。而對于雙耳耳聾程度一致的中重度耳聾，宜雙耳輪替佩戴，以減輕疲勞。老年人佩戴助聽器都有一個適應(yīng)期，約三五個月。適應(yīng)期內(nèi)，助聽器的音量應(yīng)盡量開小，剛開始時，佩戴時間也不宜過長，每次幾分鐘即可，以后逐漸加長。張大爺今年快70歲了，近來，家人發(fā)現(xiàn)原本樂觀開朗的他變了：
有時沉默寡言，有時脾氣暴躁，有意疏遠(yuǎn)別人。張大爺被女兒帶到醫(yī)院做健康體檢，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，張大爺聽力損失較為嚴(yán)重，醫(yī)生建議其配戴助聽器。原來，近幾年張大爺一直都有耳背的毛病，最近他的耳背加重了，經(jīng)常聽不清家人在說什么，這讓他十分痛苦。
像張大爺這樣的情況并不少見。在助聽器專賣店選配助聽器的人群中，老人占70%-80%。一個患者應(yīng)不應(yīng)該配戴助聽器，配戴什么樣的助聽器，都應(yīng)結(jié)合耳聾的性質(zhì)、程度、病史、年齡、生活習(xí)慣及聽力需求、經(jīng)濟承受能力等多方面因素考慮。
有些患者耳聾本來不嚴(yán)重，過早地配助聽器，如音量調(diào)得過大，反而會增加噪聲，而使耳聾加重。因為助聽器的作用在于擴大聲音，不是改善聽力。因此，助聽器對于黏連性中耳炎，從低音到高音區(qū)都有下降（傳音不良），而耳蝸功能良好者，可以明顯提高聽力，效果較好。對慢性中耳炎、耳硬化癥，應(yīng)先爭取手術(shù)治療來提高聽力，以后再根據(jù)聽力情況考慮是否要配戴助聽器。
那么，選配助聽器需要注意什么呢？專家建議，最好到具備專業(yè)檢測能力的正規(guī)專賣店。在使用助聽器時，必須由?？漆t(yī)生或?qū)I(yè)人士進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)個人不同的聽覺下降程度，確定選用何種類型的助聽器，不可隨意配戴，以免損害殘存的聽力。正規(guī)專賣店售出的助聽器，廠家直接負(fù)責(zé)，一旦出現(xiàn)故障可以及時維修，同時還可以定期進(jìn)行保養(yǎng)、清理和干燥等。助聽器的種類、型號非常多，其價格差別不小，從幾百元到上萬元不等。就助聽器本身而言，越高檔的助聽器，其降噪功能及語言清晰度就越好。需要提醒的是，一定不要因貪圖便宜或自覺聽力損失較輕，而選擇劣質(zhì)助聽器，否則容易造成聽力的“二次傷害”。
對于已經(jīng)配好助聽器的患者，助聽器的謹(jǐn)慎使用和保養(yǎng)不能馬虎。助聽器屬精密電子器件，應(yīng)防止潮濕、污垢、摔擊、進(jìn)水短路等現(xiàn)象的發(fā)生。個別患者在使用一段時間后，自行更換較便宜的非專用電池，雖然外形與專用電池差不多，可厚薄度就差多了，很容易引起助聽器故障。
撞出來的冠心病李春蓮
常人都知道，一般冠心病都是日積月累得出來的，然而，一次意外撞傷造成了冠心病，聽起來十分罕見。
家住河北保定地區(qū)的鄭先生，因騎摩托車車速太快，不幸撞在水泥堆上，當(dāng)即昏迷。醒來時，已被送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，因腿上有骨折，胸部皮膚有挫傷，X片提示有股骨干骨折，當(dāng)時只顧做腿部處理。病人稍有胸部不適、憋氣的感覺，做心電圖提示急性前壁心肌梗塞，超聲心動圖可見室間隔多處損傷穿孔及蠶食樣改變。因當(dāng)?shù)蒯t(yī)療條件和技術(shù)水平有限，患者及家屬到我所在的醫(yī)院求治。經(jīng)全面檢查及冠脈造影發(fā)現(xiàn)，冠狀動脈前降支僅連著細(xì)細(xì)的一點，幾乎中斷，三尖瓣關(guān)閉不全，室間隔破裂穿孔，提示為創(chuàng)傷性冠狀動脈瘤。因此，醫(yī)院為患者進(jìn)行了手術(shù)治療，術(shù)中修補室間隔缺損，三尖瓣成形，用自體乳內(nèi)動脈做冠狀動脈搭橋術(shù)，手術(shù)非常順利。
在此提醒大家：生活中難免有磕磕撞撞，發(fā)生外傷后勿忘考慮心臟損傷的可能，特別是有感覺胸部不適時，要做心臟方面的全面檢查。心臟外傷涉及面廣，一定要到經(jīng)驗豐富、技術(shù)全面的醫(yī)院及時就診，以免延誤病情。
一個忙碌的30歲男性白領(lǐng)的24小時通常是這樣度過的――8～10個小時坐在電腦前；2個小時左右坐在沙發(fā)里看電視、報紙；3個小時左右在各種交際場合杯籌交錯；剩余的時間本來已經(jīng)不多，還要留出一大部分交給睡眠。
年僅38歲的著名奶業(yè)商界領(lǐng)袖人物王均瑤因患直腸癌去世，為所有精英男人敲響健康警鐘。久坐，高熱飲食，缺乏運動……現(xiàn)代生活方式對男人的健康危害，早已不是聳人聽聞。
精英男人們實在太缺少運動了，嚴(yán)冬的到來，更讓本來就疏于鍛煉的他們有了足不出戶的借口。專家提醒：久坐不動和高脂的飲食習(xí)慣聯(lián)合導(dǎo)致了直腸癌的高發(fā)。
如果以下問題中有至少一個回答了YES，那么他就應(yīng)比其他人更留意直腸健康。
喜歡高脂及油炸食物。如蹄膀(豬皮、豬蹄、肥肉)、獅子頭(五花絞肉+油炸)、紅燒魚(油炸過)，以及西餐中的沙拉、炸雞腿、薯條和各式西點等，這些食物熱能高而纖維素短、少，不利于腸道的蠕動。
經(jīng)常性便秘。很多男性對一兩天不排便并不在意，認(rèn)為沒什么大不了。但是便結(jié)在腸道里，就變得愈益干結(jié)艱澀而形成便秘，導(dǎo)致腸壁損傷和痔瘡，其中的毒素積聚還易造成細(xì)胞病變，引發(fā)直腸癌。
每天運動量少于30分鐘。整日在寫字樓內(nèi)不見陽光、出門又乘車的男性，忙得連陽光和新鮮空氣都來不及吸收，那么，他們體內(nèi)維生素D含量非常有限，對健康非常不利。維生素D有預(yù)防直腸癌的積極作用。研究表明：沒有紫外線的參與、沒有運動的刺激，單純補充維生素D吸收率非常低。
便血。這是直腸癌最初的癥狀。與痔瘡的血一般鮮紅，量少呈點滴狀不同，直腸癌的血偏暗，有時偏多；痔瘡、直腸癌的表現(xiàn)都是先血后便，而胃出血大多是先便后血。
專家提醒TIpS:
多喝水。除正餐中的湯外，每日至少喝5～6杯水。水分不足時，不論使用何種方法，都難以預(yù)防便秘的發(fā)生。如果單純補充高纖維的食物而不同時多喝水，可能會造成更加嚴(yán)重的便秘。
培養(yǎng)“植物化”飲食習(xí)慣。多吃如干豆類、海藻類、地下根(莖)類、新鮮蔬菜及時令水果等。所含豐富的膳食纖維可增進(jìn)腸道蠕動，縮短食物通過的時間，使食物中所含有害物質(zhì)接觸腸黏膜的機會減少，還可吸附帶走部分有害物質(zhì)，減少毒害，降低直腸癌的發(fā)病機會。
每天喝一杯酸奶。酸奶含有大量促進(jìn)消化、吸收的有益菌，可協(xié)助人體維持腸道健康。
適度而規(guī)律的運動?？纱龠M(jìn)身體機能，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率，同時可放松心情。要知道，精神壓力也是便秘、痔瘡發(fā)生的重要危險因素之一。
養(yǎng)成體檢習(xí)慣，建議從30歲就開始進(jìn)行檢查。檢查方式主要有直腸指檢、鋇灌腸造影、CT檢查等，各人可根據(jù)大夫的建議來選擇檢查、診斷方法。
經(jīng)常見老年人來看病時，會低頭哈腰地將耳朵盡量貼近醫(yī)生，生怕遺漏了重要的詢問和囑咐?？擅慨?dāng)我問他們?yōu)槭裁床慌鋫€助聽器時，他們多數(shù)說有，甚至不只一個，但都因為戴上后覺得不舒服，沒多久就束之高閣了。
這主要是因為不少老人誤以為，只要是從正規(guī)部門配的，夠準(zhǔn)確，戴上之后就能像從前一樣順順當(dāng)當(dāng)?shù)匮杆倥c人交流了。其實不然，老年人戴助聽器后要有一段適應(yīng)期，而有時，這個適應(yīng)期還是個很痛苦的過程。為了盡快適應(yīng)，有幾點要提醒老人注意。
1.配助聽器前，老年人一直處于安靜環(huán)境中，一旦戴上，周圍的聲音突然放大會不適應(yīng)。因此要學(xué)會戴機集中精力，聽周圍人講話，區(qū)分背景噪音。
2.開始戴助聽器時，每天1-3個小時，3個月或半年后逐漸增加戴機時間。
3.戴助聽器與家人朋友交談時，說話慢一點，語句簡單些，避免過度疲勞。
4.戴助聽器后，如果覺得聽清每個字困難，可適量放大助聽器增益，但要避免因放得過大而產(chǎn)生噪音，且宜采用近距離放低音量的交流方式。
5.由于長時間聽力下降，語言功能也會受到影響，因此戴助聽器的老年人每天應(yīng)通過朗讀練習(xí)，掌控自身發(fā)音強度，使之調(diào)整到適當(dāng)?shù)囊袅俊?/p>
6.最后再去聽電臺和電視的播音，不要追求太高，聽懂即可。
其實，戴助聽器最關(guān)鍵的是要堅持。只有這樣，才能真正改善聽力退化導(dǎo)致的各種問題。
購買了助聽器的人都會想到怎樣保養(yǎng)助聽器。通常是注意清潔，防止受潮。但怎樣防潮就各式各樣了。
有些人認(rèn)為北方地區(qū)干燥，不需要對助聽器進(jìn)行專門的干燥處理;有些人認(rèn)為自己的耳朵不潮，所以不需要對助聽器進(jìn)行專門的干燥處理，等等。這些認(rèn)識都有一些片面性。
因為助聽器的喇叭、麥克風(fēng)都有是電子聲音處理元件，它們的工作環(huán)境是在人的耳道內(nèi)。而人的耳道自身會分泌一種與汗液相同的液體，凝結(jié)在耳道前端的汗毛上，有些人分泌物特別多俗話說就是：油耳。
這種情況說明助聽器實際是在一種潮濕的環(huán)境下工作。
還有些人是由于中耳炎造成鼓模穿孔，中耳粘模層分泌的液體會不斷的流入外耳;有時中耳發(fā)炎時膿水也會流入外耳。這些情況的存在，就使助聽器不是在一個干燥的環(huán)境下工作。
此外，氣候變化會造成助聽器溫度或高于外環(huán)境溫度，或低于外環(huán)境溫度。這時會造成空氣中的水蒸氣凝結(jié)在助聽器內(nèi)部。因此，助聽器需要經(jīng)常的進(jìn)行干燥的保養(yǎng)。
準(zhǔn)備一臺電子干燥機每晚將助聽器放入，進(jìn)行保養(yǎng)就是十分必要的，堅持做下去就可以延長助聽器的使用壽命。
佩戴助聽器是改善耳聾老年人聽力的重要手段。但助聽器是不能隨意購買和使用的，必須經(jīng)過嚴(yán)格的驗配才可以佩戴。老年人在驗配助聽器的過程中，通常應(yīng)注意以下幾點
(1)新近發(fā)生的老年性耳聾，不要急于佩戴助聽器，一定要經(jīng)過一段時間的臨床治療，如仍不見改善，再考慮佩戴助聽器。過早佩戴助聽器可能會因接受強聲刺激而加重耳聾。
(2)驗配助聽器前，必須由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的檢查，根據(jù)本人的聽力損失程度，選擇適合的助聽器。千萬不可自行選購，隨意佩戴，以免損害殘存的聽力。
(3)老年性耳聾，雙耳的耳聾程度常常不一致。一般情況下，助聽器宜佩戴在聽力較差的一側(cè)，使另一只耳朵仍能聆聽大自然的聲音，以求雙耳聽覺盡可能和諧一致。若一耳為中度耳聾，另一耳已達(dá)重度
耳聾，則應(yīng)佩戴在聽力較好的一側(cè)，這樣可獲得最佳的聽音效果。而對于雙耳耳聾程度一致的中重度耳聾，宜雙耳輪替佩戴，以減輕疲勞。
(4)老年人佩戴助聽器都有一個適應(yīng)期，約三五個月。適應(yīng)期內(nèi)，助聽器的音量應(yīng)盡量開小，剛開始時，佩戴時間也不宜過長，每次幾分鐘即可，以后逐漸加長。
大量的實驗結(jié)果顯示老年性聽力障礙是涉及外耳、中耳、內(nèi)耳、聽神經(jīng)、傳導(dǎo)經(jīng)路和大腦皮層聽區(qū)等多部位的病變，其中又以內(nèi)耳退行性變最明顯。聽力康復(fù)除了預(yù)防、藥物治療外，助聽器的選配是一個有效的手段。但是社會上對助聽器有一些偏見，同時在助聽器的使用上有一些誤區(qū)，使得有聽力障礙的老年人不愿意佩戴助聽器。其實，佩戴助聽器有助于聽力的康復(fù)，有助于社會交流能力的提高。
佩戴助聽器與戴眼鏡一樣，是提高生活質(zhì)量的手段
老年性聾難以通過藥物治愈，聽力康復(fù)干預(yù)是一個有效的方法。但是在我國，有聽力障礙的老年人佩戴助聽器的比例較低。許多人對助聽器有偏見，認(rèn)為戴助聽器是衰老的象征。其實老化是自然規(guī)律，戴助聽器就像戴眼鏡一樣，有助于生活質(zhì)量，有助于人際交流。視力障礙的人佩戴眼鏡接收更多的形象和色彩信號，同理聽力障礙的人佩戴助聽器可以接收更多的言語和音樂信號，都可以增加社會的交流能力，提高生活質(zhì)量。有人擔(dān)心戴上助聽器會加重聽力損失，其實經(jīng)過正規(guī)途徑選配調(diào)試好的助聽器，不但不會加重聽力損失，反而保護(hù)聽神經(jīng)。
什么時候需要佩戴助聽器
1997年世界衛(wèi)生組織（WHO）制定了聽力障礙分級：輕度耳聾為26-40分貝，表現(xiàn)為3－5米之外常聽不清楚，中度聾為41-60分貝，距離1米常聽不清楚；重度聾61-80分貝，需要在耳旁講大聲才能聽到；極重度聾為81分貝以上，能夠聽到非常響的聲音，分不清言語。當(dāng)出現(xiàn)聽力損失，經(jīng)過聽力檢測在45分貝以上、90分貝以下的患者，在確定沒有有效的治療方法提高聽力的時候，可以考慮使用助聽器。
老年人佩戴什么樣的助聽器
盒式助聽器：功率大，但不方便；耳背式助聽器：功率大，相對體積略大；耳內(nèi)式助聽器：戴在耳道外，體積相對小，佩戴方便；耳道式助聽器：塞在耳道口，比較隱蔽但功率較小；深耳道式助聽器塞在耳道內(nèi)，從外面看不到，但功率較小，老年人取出不方便。推薦老年人采用耳背式助聽器，功率大，使用方便。
佩戴助聽器分辨不清怎么辦
一些聽力下降的老年人不愿佩戴助聽器的一個重要原因，是聽語速快以及噪聲背景下言語理解度差，分辨不清楚。
原因有幾種，一種是佩戴了模擬式助聽器，這種助聽器的噪聲大，對頻率的分辨差，可改用數(shù)字式助聽器，優(yōu)點為噪聲小，分辨率高。一些佩戴數(shù)字式助聽器仍然分辨不夠，是因為傳統(tǒng)的助聽器對聲信號采用快壓縮技術(shù)，適用于年輕人。目前有一種慢壓縮放大技術(shù)，可以解決老年人反應(yīng)能力減退的問題。眾所周知，漢語的特征是強調(diào)聲調(diào)變化。慢壓縮技術(shù)保留了詞匯信號中的強弱對比線索，提高了老年性聽力障礙對聲音的分辨能力。國外已有報道慢壓縮對于老年性聾助聽效果的優(yōu)勢，在漢語使用中預(yù)測其效果應(yīng)該優(yōu)于快壓縮。采用上述方法仍感到分辨不清楚表明高頻的聽覺細(xì)胞已經(jīng)壞死，尤其是聽力超過90分貝時，助聽器的效果會明顯下降，需要通過人工耳蝸植入來提高有效聽力。當(dāng)然85歲以上的高年聽力下降者，戴助聽器能夠聽清楚聲音，卻分辨不清，是因為大腦聽覺皮層退化所致。這種情況判斷助聽器仍然有減緩聽覺皮層退化的趨勢。
佩戴助聽器有嘯叫聲怎么辦
佩戴助聽器后經(jīng)常出現(xiàn)耳機的嘯叫聲，老年人往往無法忍受，解決的方法有兩種。一是將普通耳塞換成定制的耳模，解決普通耳塞漏氣所致的嘯叫。另一種是佩戴最新產(chǎn)品開放式耳塞，優(yōu)點是助聽器體積小，耳塞不用密閉，沒有嘯叫聲。
聽到過大聲音或在嘈雜環(huán)境下不能忍受怎么辦
以高頻聽力下降為主，動態(tài)范圍減小，無法忍受大聲；對聲音的解析度下降，快速以及噪聲背景下言語理解度差。可以采用高保真的助聽器。目前較先進(jìn)的助聽器有自動分析背景環(huán)境、自動抑制背景噪聲的功能，即使坐在轟鳴的汽車中也能夠聽清楚講話。
助聽器可以直接到店里買一個嗎
助聽器是一個處理和放大聲音信號的電子設(shè)備，內(nèi)有不同的可調(diào)程序。助聽器出廠時都處在一個統(tǒng)一的程序中，但是每一個人的聽力下降程度都是不同的。因此助聽器需要與專用計算機聯(lián)機，輸入測出的聽力曲線，通過計算機給助聽器下達(dá)指令，使得助聽器的程序符合聽力的需要，這個過程稱為助聽器的選配。由于助聽器是電子產(chǎn)品，電子元件有老化的過程，因此如果助聽器的效果不如過去了，需要到專業(yè)機構(gòu)調(diào)整助聽器的程序。
有耳鳴可以選配助聽器嗎
耳鳴是聽神經(jīng)的自發(fā)性神經(jīng)沖動，利用適度的外界聲音，可以抑制耳鳴，這種方法稱為聲治療。佩戴助聽器放大聽到的聲音后，具有聲治療作為，可以抑制耳鳴聲。有些助聽器配有抑制耳鳴的聲音，對聽力障礙伴有耳鳴者，有較好的治療作用。根據(jù)我們的臨床應(yīng)用，對中度聽力障礙伴耳鳴者，有70%左右使用者耳鳴消失或改善。
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