吸煙的危害
2021-03-26“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避開有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《哪些食物危害寶寶健康》，僅供您在養(yǎng)生參考。
下面提供最危險的嬰幼兒食品，希望家長能夠重視起來。
巧克力
原因：巧克力是一種高熱量食品，但其中蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量偏高，營養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長發(fā)育的需要;而在飯前過量吃巧克力容易產(chǎn)生飽腹感，因而影響食欲，使正常的生活規(guī)律和進(jìn)餐習(xí)慣被打亂，影響了小孩的身體健康;另外巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會使嬰幼兒不易入睡和哭鬧不安;常吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導(dǎo)致腹痛。
注意：3 歲以下的小孩不宜吃巧克力。
茶
原因：茶葉中含有大量的鞣酸，會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物
更多>>皰疹在平時是很常見的疾病，皰疹的種類是非常多的，人體的很多部位都是會出現(xiàn)皰疹的，大多數(shù)女性在外陰出現(xiàn)皰疹的時候，由于患病的是私密的部位，通常不好意思，難以啟齒，等到變得嚴(yán)重的時候，才會引起重視，女性外陰出現(xiàn)皰疹是需要積極進(jìn)行治療的，不然對身體健康的危害是很大的。
女性外陰皰疹的危害
女性陰部皰疹如果沒有及時治療的話，會導(dǎo)致泌尿方面的其他疾病，引發(fā)不孕。男性朋友患上陰部皰疹的話會引發(fā)疾病滋生，特別是泌尿系統(tǒng)方面的疾病，該疾病會導(dǎo)致男性不育。
陰部皰疹還會導(dǎo)致淋病和非淋等其他混合型疾病。陰部皰疹的出現(xiàn)和其它性傳播疾病是會出現(xiàn)混合感染的，常見的有淋病、非淋菌性尿道炎、梅毒或者尖銳濕疣，還有滴蟲等泌尿系統(tǒng)方面的疾病。
高危型的陰部皰疹還會給女性體內(nèi)的癌變制造機(jī)會。陰部皰疹患者患宮頸癌的幾率比常人高5-10倍。宮頸癌組織、剝脫細(xì)胞以及癌前期細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)了一種ⅱ型的皰疹病毒特異抗原。
陰部皰疹會給患者
更多>>人工流產(chǎn)的并發(fā)癥有：
1.術(shù)時并發(fā)癥：子宮出血在200毫升以上；人流綜合征又稱心腦綜合征，發(fā)生率12%，受術(shù)者突然出現(xiàn)心動過緩，心律失常，血壓下降，面色蒼白，大汗淋漓等一系列癥狀，嚴(yán)重者甚至發(fā)生昏厥和抽搐；子宮穿孔；漏吸，胚胎組織未能吸出，以至妊娠繼續(xù)發(fā)展。
2.近期并發(fā)癥：人工流產(chǎn)不全，術(shù)后陰道出血長達(dá)15天以上；術(shù)后2周內(nèi)由于致病菌的感染而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎，附件炎，盆腔炎等；宮腔積血；宮腔粘連，術(shù)后閉經(jīng)或經(jīng)量顯著減少，有時伴周期性下腹疼痛或有子宮增大積血。
3.遠(yuǎn)期并發(fā)癥：慢性盆腔炎；月經(jīng)異常；繼發(fā)不孕；子宮內(nèi)膜異位癥。
4.再次妊娠時的并發(fā)癥：不孕癥；晚期流產(chǎn)偏高；早產(chǎn)偏高；圍生期死亡率偏高；產(chǎn)前、產(chǎn)后出血率增加；新生兒溶血癥增加。
藥物流產(chǎn)適用于停經(jīng)49天內(nèi)的婦女。國產(chǎn)米非司酮的不全流產(chǎn)和流產(chǎn)失敗率約10%；藥物流產(chǎn)的副作用有惡心，嘔吐，頭暈和乏力等類早孕反應(yīng)，下腹痛明顯增高；藥物
更多>>據(jù)專家介紹說，日常生活中的一些不良習(xí)慣，會悄悄地奪走男性的健康。
要害一：缺早餐
被調(diào)查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。
專家建議：蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西，同樣對男人來說也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜，早姜晚蒜，三顆棗，長期堅持下去，對健康很有好處。此外，飲食不太隨便，多吃番茄、海產(chǎn)品、韭菜、香蕉等，都是對男性健康有益處的食物。
要害二：不鍛煉
專家們對932位男性進(jìn)行的健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)，僅有96人每周固定時間參加鍛煉，近68%的人選擇不鍛煉。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，容易生病。
專家建議：走路是男人最好的運(yùn)動，每天應(yīng)該在戶外堅持快走30分鐘。在家里也可以做一些墊上運(yùn)動，比如俯臥撐，原地踏步走，目的是鍛煉你的胸肌和腹肌。當(dāng)然，鍛煉也要因人而異，小孩子可以多在戶外跑動，
更多>>對于女性來說，很多人在平時可能都有這樣的困擾，上了一天班累得很，回家洗完就想躺在床上睡覺，有些人每次是頭發(fā)都沒有完全干透，結(jié)果就去睡覺了，如果長期是濕著頭發(fā)睡覺的話，對身體健康的危害是很大的，特別是女性，是很容易引起頭痛或者是痛經(jīng)的現(xiàn)象，在平時最好不要濕著頭發(fā)睡覺。
頭發(fā)濕著睡覺的危害有哪些?
1、老是感冒身體虛
濕頭發(fā)睡覺很容易引發(fā)感冒出現(xiàn)，這是由于頭發(fā)變干的過程中，有大量的水分蒸發(fā)，就會帶走很多的熱量，這樣我們的身體就會感到很冷，身體很虛弱。這種情況下，各種細(xì)菌和病菌就很容易侵入到呼吸道，就會出現(xiàn)感冒癥狀，如流鼻涕、頭痛、鼻塞等現(xiàn)象，這些都是常見的癥狀。
2、頭皮下靜脈叢炎
頭發(fā)處于濕濕的狀態(tài)，對頭皮是有一定的損傷的，尤其是常時間有濕頭發(fā)睡覺習(xí)慣的人，會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象。這主要是由于濕濕的頭發(fā)會影響到腦部的血液循環(huán)，很容易出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象，就會出現(xiàn)劇烈的頭痛，如果是出現(xiàn)睜不開眼
更多>>可以說長期醉酒對人體傷害相當(dāng)大，這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞于得肝炎。而醉酒的次數(shù)多了，就會真的患上肝炎。
酒對人體的有一定的營養(yǎng)價值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營養(yǎng)素，如啤酒含有17種氨基酸和12種維生素，有液體面包之稱。但是如果一次大量飲酒，會造成急性酒精中毒。因?yàn)槎唐趦?nèi)攝入大量乙醇會增加肝臟的氧氣消耗，使肝臟組織缺氧而致小葉中心型壞死，這是乙醇肝毒性的特征表現(xiàn)。另外，醉酒還表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮、共濟(jì)失調(diào)或昏睡、昏迷癥狀。此時機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮或抑制狀態(tài)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸、循環(huán)及肝功能障礙，甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。
若長期大量飲酒，會導(dǎo)致中毒性肝損害――酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，還會危害一些器官，如導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍以及阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥）等。
預(yù)防和治療酒精性肝病最有效的辦法還是戒酒。酒精性肝硬化的患者在戒
更多>>吸煙有害健康可謂人人皆知，但吸煙對藥效會有影響，許多人可能不知道了。近年來，大量研究證明，吸煙不僅會危害健康，而且會降低藥效，甚至貽誤病情。一支煙究竟為何有如此大的威力？研究認(rèn)為，吸煙影響藥效的主要原因有兩種：
第一，吸煙時外周血管收縮，血壓升高，致使藥物的吸收減少，并且這種影響程度還不輕。據(jù)美國一位科學(xué)家調(diào)查，吸煙后半小時內(nèi)服藥者，藥物有效成分能到達(dá)血液的只有1.2%~1.8%，而半小時后服藥的則可達(dá)21%~24%。研究亦證實(shí)，吸煙后胰島素吸收平均降低13%，而吸煙后最初30分鐘降低最多，高達(dá)31%。吸煙的糖尿病患者比不吸煙者需增加15%~20%的胰島素量，而吸煙過多者需增加30%。
第二，香煙中的有害成分如尼古丁、煙焦油等，可使肝臟內(nèi)參與藥物代謝的酶的活性增強(qiáng)和數(shù)量增多，從而加速了藥物在體內(nèi)的代謝，促進(jìn)了藥物的排出，降低了血液中藥物的有效濃度。
上述內(nèi)容介紹了吸煙后30分鐘內(nèi)不宜服任
更多>>吸煙不僅有害健康，相信這是大家都知道的事情，而且還對社會造成很多不良的影響，可是很多人都抵不住香煙的誘惑。我們每時每刻都要進(jìn)行呼吸，呼出體內(nèi)的二氧化碳，吸入空氣中的氧氣，以此來保持我們身體內(nèi)的新陳代謝的平衡，維持人體正常的生命活動，但是吸煙會對肺部造成很大的傷害，影響呼吸的正常，不利于身體的健康，而且吸煙容易上癮，一旦開了頭，就很難戒掉，長期如此，不但危害吸煙者自己的身體健康，還會影響身邊的人的健康。今天就來和大家分享幾句話，謹(jǐn)記在心會對戒煙很有幫助。
1、煙酒齊下，危害加倍
很多人喜歡一邊吸煙一邊喝酒，這對身體的危害極大。一方面，導(dǎo)致吸入人體的有害物質(zhì)增加，另一方面，煙草毒還會影響肝臟，不能及時地促使酒精代謝，從而造成酒精中毒。酒精會麻痹人的身體，如果再加上吸煙的話，會導(dǎo)致身體的代謝能力變慢，影響肝臟吸收酒精的能力，從而使酒精沉積在體內(nèi)，會誘發(fā)很多疾病，增加多種病的發(fā)病率。嚴(yán)重威脅到
更多>>男人們的某些壞習(xí)慣，長期積累才導(dǎo)致了男人的腎臟出現(xiàn)了問題！
一：經(jīng)常憋尿，喝水不足
不少人因?yàn)楣ぷ魈Τ３１锬?，殊不知，憋尿過久容易導(dǎo)致膀胱壓力升高、膀胱壓力反射紊亂和逼尿肌功能下降，或者影響輸尿管-膀胱抗反流機(jī)制，導(dǎo)致尿液反流，容易并發(fā)腎盂腎炎、腎功能損害。因此，即使工作再忙，也不要忘了按時如廁。
另外，工作忙起來，很多人也顧不上喝水。喝水不足，尿量自然會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石和長時間喝水不足密切相關(guān)。史主任強(qiáng)調(diào)，要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天至少保證8大杯開水（注意：不要以飲料代替）。多喝水可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，有助預(yù)防結(jié)石。
二：只重補(bǔ)腎，忽視腎臟健康
補(bǔ)腎是許多人崇尚的養(yǎng)生理念，不少人以為，補(bǔ)腎就是補(bǔ)腎臟。這是一個誤區(qū)，專家指出，中醫(yī)學(xué)所指的腎，是一個功能學(xué)概念，包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的生殖系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌功能和泌尿系統(tǒng)功能的綜合功能。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所
更多>>春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的說法，春天應(yīng)該是晚睡早起。透過早起接受太陽的照射吸收陽氣，讓身體在冬天時所累積的寒濕之氣，透過春天太陽的光與熱發(fā)散掉，有助筋骨強(qiáng)健。所以，春季宜養(yǎng)成晚睡早起的習(xí)慣，以適應(yīng)自然界的生發(fā)之氣，而此時賴床對人可有4個危害！
造成大腦供血不足
睡眠過程中，大腦皮質(zhì)是處于抑制狀態(tài)的，如果長期有賴床習(xí)慣，就會造成大腦皮質(zhì)過長時間地抑制，從而導(dǎo)致大腦的供血不足，于是賴床醒來后會感到頭昏腦漲，沒有精神。
破壞人體正常的生物鐘規(guī)律
早睡早起，保持人體器官正常的晝夜規(guī)律，才會使我們在白天精力充沛，晚上睡眠安穩(wěn)。如果賴床，或睡眠時間過久，都不利于身體健康。
消化不良
喜歡賴床，結(jié)果沒有時間吃早餐或錯過吃早餐的時間。這種行為對腸胃功能不利，而且也是長胖的不可忽視因素之一。另外，賴床還會影響人體的排泄功能，易造成便秘。
影響泌尿系統(tǒng)健康
喜歡賴床，不愿意離開溫暖的被窩上廁所
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