長期醉酒有哪些危害
長期熬夜有什么危害。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《長期醉酒有哪些危害》，相信能對大家有所幫助。
可以說長期醉酒對人體傷害相當(dāng)大，這個比喻是指醉酒對肝臟的傷害不亞于得肝炎。而醉酒的次數(shù)多了，就會真的患上肝炎。
酒對人體的有一定的營養(yǎng)價值。它含有人體需要的氨基酸、維生素等營養(yǎng)素，如啤酒含有17種氨基酸和12種維生素，有液體面包之稱。但是如果一次大量飲酒，會造成急性酒精中毒。因為短期內(nèi)攝入大量乙醇會增加肝臟的氧氣消耗，使肝臟組織缺氧而致小葉中心型壞死，這是乙醇肝毒性的特征表現(xiàn)。另外，醉酒還表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮、共濟(jì)失調(diào)或昏睡、昏迷癥狀。此時機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，表現(xiàn)為中樞神經(jīng)興奮或抑制狀態(tài)，嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸、循環(huán)及肝功能障礙，甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。
若長期大量飲酒，會導(dǎo)致中毒性肝損害――酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎及酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，還會危害一些器官，如導(dǎo)致胃炎和胃潰瘍以及阿爾茨海默?。ɡ夏臧V呆癥）等。
預(yù)防和治療酒精性肝病最有效的辦法還是戒酒。酒精性肝硬化的患者在戒酒后，肝臟病變有完全逆轉(zhuǎn)的可能。另外，在飲酒的時候，可同時服用一些維生素，以便起到保肝的作用。
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??生活條件好了，人們也越來越注意養(yǎng)生了，甚至有些人作為素食主義者，拒絕任何肉制品，吃素的風(fēng)潮正在流行起來，不僅是中老年人，很多中學(xué)生也加入了素食的隊伍，美其名曰“減肥”。不可否認(rèn)，素食確實有利于身體健康，但是長期素食，卻會給人體帶來不可磨滅的傷害。
常聽一些身患高血壓病的朋友說：“我可不敢吃肉，否則血壓更高了。”生活中，她們嚴(yán)格素食，拒絕任何葷腥。其實，這樣不僅不利于健康，也不利于高血壓的控制。這就是長期吃素的危害。專家說，吃肉類和蛋類，可以增加血管的營養(yǎng)，保持血管良好的彈性。嚴(yán)格素食，一點肉都不吃，其結(jié)果是血管彈性變差。他經(jīng)常勸告因高血壓、高血脂而不敢吃肉的患者：“血液中的血脂如果偏高，是可以用藥物驅(qū)除的，假如血管彈性變差，就很難恢復(fù)了。”
素食者容易得不育癥。約1/6的不育夫婦要歸因于他們的素食習(xí)慣。研究發(fā)現(xiàn)，素食者為了攝入充足的蛋白質(zhì)，喜歡食用大量豆類產(chǎn)品，但是大豆所含的染料木黃酮成分會阻止精子向卵子游動。這就是長期吃素的危害。
素食者容易得牙侵蝕。素食者喜歡吃的茄子、洋蔥、胡椒粉和小胡瓜含有腐蝕牙齒的酸性物質(zhì)。鄧迪大學(xué)的牙醫(yī)發(fā)現(xiàn)，高溫烹調(diào)后，這些酸性物質(zhì)會更加集中，對牙齒的危害更大。
長期吃素增加患膽結(jié)石的風(fēng)險，尤其是老年人，研究證明，老年膽結(jié)石患者有近半數(shù)由單純素食引起。
人們通常認(rèn)為，食入脂肪后，膽固醇增加，血脂升高，患膽石癥和其他心腦血管概率增加，這種認(rèn)識是正確的。但膽結(jié)石發(fā)病的另外一個因素，取決于膽固醇在膽汁中的溶解度。正常人膽固醇與膽汁中的膽鹽、卵磷脂按一定的比例混合溶解，不易形成結(jié)石析出。這就是長期吃素的危害。這個比例一般為：膽鹽+卵磷脂/膽固醇=12：1，如果這個比例縮小，就有極大可能患上膽結(jié)石。長期吃素的人，卵磷脂攝入減少或肝臟合成降低;另外，素食中植物纖維成分較多，可使膽汁酸的重吸收降低，膽鹽濃度也降低;再有，素食者往往維生素A、維生素E攝入不足，使膽囊上皮細(xì)胞容易脫落，從而導(dǎo)致膽固醇沉積，形成結(jié)石。所以，吃素并不是身體健康的法寶。要想保持強壯的身體，就要合理膳食，葷素搭配，才能免受疾病困擾。
總而言之，長期素食并不能帶來人們預(yù)期中的養(yǎng)生效果，雖然偶爾幾餐素食的確可以達(dá)到清理腸胃的功效，可是長期素食卻并不是很明智的選擇，要想更好的保養(yǎng)自己的身體，我們要有更均衡的營養(yǎng)搭配，不能總是吃素食。
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本文導(dǎo)讀：很多白領(lǐng)由于工作的原因長期做在電腦前，那么長期的久坐對身體有哪些危害呢？下面我們就來了解一下。
首先，久坐會讓我們肥胖。據(jù)調(diào)查，胖子比瘦子平均每天多坐2.5個小時?，F(xiàn)在你轉(zhuǎn)過頭去，看看身邊的同事，有多少胖子？肥胖的人至少在三分之一以上吧？中國的情況我不清楚，從1980年到2000年，美國人的健身情況沒有明顯變化，但坐著的時間增加了8%，結(jié)果肥胖的人數(shù)增加了一倍！
為什么坐著會變胖？很簡單，坐著幾乎不消耗能量，你吃的那些食物幾乎全變成脂肪和大便，不胖才怪！需要指出的是，坐的影響不是需要很長時間才會顯現(xiàn)，從你坐下的那一刻起，身體就 垮塌 下來了！
那么，坐，這個平常的動作是如何毀掉你的身體的呢？只要你一坐下，你腿部肌肉的電子活性就立即關(guān)閉了；熱量的燃燒下降到每分鐘1卡；幫助分解脂肪的酶下降90%。
坐2個小時后，好膽固醇下降20%；坐24小時，胰島素效果下降24%，患糖尿病的危險增加。所以，坐著工作的人患心血管疾病的可能性是站著工作的人的2倍，這并不奇怪。
對我們許多人來說，每天坐8個小時是沒有辦法的事，但工作之外的時間還坐著，這才是最致命的。那么，我們該如何將我們的身體從椅子上拖起來呢？
每天進(jìn)行30分鐘的鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，所以，能不坐就盡量不坐，做一做伸展運動，或原地走路，或蹦蹦跳跳，都是不錯的選擇。如果時間充裕，你可以走出辦公室，走過那條寂靜的小巷，你會發(fā)現(xiàn)一個綠植小店里面的花開得燦爛，那就抱一盆回家。一路走來，是多么愉快啊 要知道步行燃燒的熱量是坐著的3-5倍呢。
那些每天坐在電視機(jī)前3小時以上的人死于心臟病的可能性高64%，每天看電視的時間每增加1小時，死亡風(fēng)險便增加11%。
該說的我都說了，如果你抱著必死的勇氣和準(zhǔn)備，那就繼續(xù)坐吧 我從來不開容易造成內(nèi)傷的玩笑。
再啰嗦幾句：人體結(jié)構(gòu)本來就不適合長時間坐著。一百年前，我們在田間勞作，在工廠上班，那個時候你見過幾個胖子？可是，既然我們在死之前再也無法在田野里自由奔跑，我們就必須選擇其他方式幫一幫我們的身體！而且為了我們?nèi)祟惡貌蝗菀讓W(xué)會了直立行走，我們也得想辦法站著！
阿司匹林是一種可以幫助我們緩解疼痛的一種藥物，我們經(jīng)常容易出現(xiàn)外傷，服用阿司匹林可以幫助我們達(dá)到很好的效果，但是千萬不能長期服用阿司匹林，會對我們自身的神經(jīng)產(chǎn)生很大的影響，為大家詳細(xì)的普及一下長期服用阿司匹林的危害有哪些吧。
長期大量用藥、尤其當(dāng)藥物血濃度〉200μg/ml時較易出現(xiàn)不良反應(yīng)。血藥濃度愈高，不良反應(yīng)愈明顯。
(1) 見的有惡心、嘔吐、上腹部不適或疼痛(由于本品對胃粘膜的直接刺激引起)等胃腸道反應(yīng)(發(fā)生率3%～9%)，停藥后多可消失。長期或大劑量服用可有胃腸道出血或潰瘍。
(2) 中樞神經(jīng)：出現(xiàn)可逆性耳鳴、聽力下降，多在服用一定療程，血藥濃度達(dá)200～300 g/L后出現(xiàn)。
(3) 過敏反應(yīng)：出現(xiàn)于0.2%的病人,表現(xiàn)為哮喘、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫或休克。多為易感者，服藥后迅速出現(xiàn)呼吸困難，嚴(yán)重者可致死亡，稱為阿司匹林哮喘。有的是阿司匹林過敏、哮喘和鼻息肉三聯(lián)征，往往與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。
(4) 肝、腎功能損害，與劑量大小有關(guān)，尤其是劑量過大使血藥濃度達(dá)250μg/ml時易發(fā)生。損害均是可逆性的，停藥后可恢復(fù)。但有引起腎乳頭壞死的報道。
(5) 逾量或中毒表現(xiàn)： ① 輕度，即水楊酸反應(yīng)(salicylism)，多見于風(fēng)濕病用本品治療者，表現(xiàn)為頭痛、頭暈、耳鳴、耳聾、惡心、嘔吐、腹瀉、嗜睡、精神紊亂、多汗、呼吸深快、煩渴、手足不自主運動(多見于老年人)及視力障礙等;
了解了長期服用阿司匹林的危害可能我們才能夠引起大家對他的重視，日常能用其他藥物代替的盡量不要服用阿司匹林，可能會降低我們自身的記憶力也是我們自身出現(xiàn)晚上失眠的問題，盡量采用一些中藥治療方法，副作用很小。
?有一些人長期受到病痛的折磨，就要一直喝中藥，雖然中藥對調(diào)理身體有很大的幫助，但是中國有句俗話，教師要三分毒，所以長期喝中藥對我們的身體也是有害處的，下面我們就講解一下長期喝中藥的危害有哪些。
?長期吃中藥有副作用,,不但對胃有影響,更主要的是對肝腎的損壞,,因為大部分的藥物代謝都是通過這兩個主要的臟器進(jìn)行代謝.
?胃的吸收功能會影響藥物的吸收,而肝腎的代謝功能直接影響療效甚至危及生命..在服用重要期間注意自己的身體情況,及時進(jìn)行全方位的條理..在飲食上一般忌辛辣刺激性的,海鮮類的,過分油膩的也不要吃,生冷的也要忌,忌綠豆湯.
?還有許多忌口要注意:如:藥中有人參,則不能吃蘿卜,即使沒有人參,最好也不要吃蘿卜,因為蘿卜泄氣..一般禁忌：冰、西瓜、白蘿卜、空心菜、南瓜、竹筍、糯米、辣椒、鴨肉、酸菜.. 特別禁忌：服食西藥或茶與服食中藥須間隔二小時.
?服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物；在治療“寒證”服用中藥時，應(yīng)禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。 喝中藥請在飯后30-60分鐘服用為宜,可以避免中藥成分對胃粘膜的刺激。
?以上就是長期喝中藥的危害。最直接的影響就是影響我們的腎臟。會對我們的身體形成一定的陰影，怎么了身上形成一定的病毒，可以影響我們的新陳代謝，所有重要城市間的合并不好，在治療疾病的時候不要太依賴于中藥，要選擇科學(xué)合理的治療方法。
本文導(dǎo)讀：對于性生活很多女性覺得可有可無，甚至節(jié)欲。但是沒有性生活對女性的健康有哪些隱患呢？下面就來了解一下女性長期不性生活的危害。
現(xiàn)在職場上不少的女強人，有著優(yōu)越的工作、讓人羨慕的收入和生活，但是花費了太多的時間在工作上，導(dǎo)致婚姻問題一直沒有得到解決。年過30的白領(lǐng)lily，有著穩(wěn)定而高收入的職業(yè)，平日里工作繁忙，導(dǎo)致年過30依然未解決終身大事。近期來，身體陸續(xù)出現(xiàn)問題，乳房腫痛、陰道瘙癢、白帶異常。經(jīng)過醫(yī)生的檢查之后發(fā)現(xiàn)lily患有多種的婦科疾病。沒有性生活為什么還會有婦科疾病呢?
對此，婦產(chǎn)科醫(yī)生表示，雖然目前醫(yī)學(xué)上并沒有確切的證據(jù)或者臨床調(diào)查可以證明，女性沒有性生活和婦科疾病之間有直接的聯(lián)系，但是臨床上卻會經(jīng)常碰到有這些問題的女性。部分的中老年女性因為長期沒有性生活，在做婦科陰道檢查的時候會比其他同齡的女性更加的困難，同時她們的疼痛感也會更加的明顯。
女性長期缺乏正常的性生活或者性壓抑會導(dǎo)致她們的性功能的廢用性萎縮，陰道分泌物減少或者干燥，抗病能力下降，從而可能引起陰道感染性疾病、宮頸炎和盆腔炎等。今年來乳腺疾病的高發(fā)人群也開始向年齡較大、未婚、沒有生育的女性轉(zhuǎn)移。這類的女性的情感沒法得到依托，長期處于性壓抑的狀態(tài)，也不無關(guān)系。
另外，女性長時間沒有性生活容易對性產(chǎn)生淡漠的情緒，讓人的性功能下降，甚至?xí)崆斑M(jìn)入到更年期。人的生理功能都要遵循自然規(guī)律，當(dāng)機(jī)體覺得這種機(jī)能是你所不需要的，那么它就會結(jié)束它的使命。性是最晚成熟的系統(tǒng)，同時也是最早衰退的系統(tǒng)，人或者動物總是在性欲最旺盛、繁殖力最強的時候能力最強、最有創(chuàng)造力，這是自然賦予生物的一種繁殖特性，當(dāng)人的性衰落的時候，人也就衰老了，各方面臟器都會進(jìn)入衰退期。
女性在節(jié)欲幾個月之后，她的性欲就可以完全的消失，要重新恢復(fù)性生活，喚醒性欲的過程變慢。重新恢復(fù)性生活的時候會出現(xiàn)因為陰道分泌物減少而出現(xiàn)疼痛的感覺，同時還有可能會引起性高潮障礙的問題。長期沒有性生活還會導(dǎo)致女性的心理和行為發(fā)生變化，容易迷失自我，會經(jīng)常因為一些不切實際的想法而苦惱。甚至還會出現(xiàn)睡眠障礙，頭痛、腸胃痙攣等的癥狀。
由此看來，性生活時女人保持健康的有效方法，為了健康，要當(dāng)心不做愛危害，早作防范。
