胃腸弱吃什么食物好
2021-02-18導(dǎo)讀：胃腸感冒吃什么食物好？胃腸感冒是夏天非常多見(jiàn)的一種疾病，和受涼和飲食不衛(wèi)生關(guān)系很大，患病后的調(diào)理也要從飲食著手，那么，胃腸感冒吃什么食物好呢？下面一起來(lái)了解下。
一、什么是胃腸感冒？
胃腸感冒也叫胃腸型感冒，即胃腸道不舒服，是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細(xì)菌性混合感染引起。它的主要癥狀是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺(jué)乏力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脫水、電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。
二、胃腸感冒吃什么食物好？
1、山楂
山楂有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用。
2、蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱(chēng)為天然的免疫增強(qiáng)劑。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集。
4、蘆薈
蘆薈具有極
更多>>胃腸感冒的患者腸胃會(huì)很不舒服，胃腸感冒的原因有細(xì)菌感染，環(huán)境因素，病毒感染，還有食物過(guò)敏，患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，腹瀉的癥狀，可以試一試下面這些食療小妙方。
一、食療小妙方
1、生姜汁
嘔吐嚴(yán)重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服，止吐效果好。
薏米桔皮粥:取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
2、三汁飲
取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時(shí)服用，可清熱去心火，效果較好。
3、三根姜糖果飲
香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。
二、治療對(duì)策
對(duì)于患胃腸型感冒的寶貝，除了應(yīng)服用治療感冒的藥物外，還應(yīng)同時(shí)服用一些消食導(dǎo)滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。
如果寶寶腹脹腹痛、嘔吐嚴(yán)重，可先服用四磨湯
更多>>肺弱患者除了要注意生活中的調(diào)理改善之外，也要合理的安排自己的飲食問(wèn)題，可以多吃一些白木耳、燕窩、百合、花生、白果等，這些食物對(duì)于改善肺弱等有很好的功效和作用。
1、白木耳
性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無(wú)論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。如《本草再新》就有“銀耳潤(rùn)肺滋陰”的記載。《飲片新參》亦云：“白木耳清補(bǔ)肺陰，滋液，治勞咳。”《增訂偽藥條辨》中還說(shuō)：“白木耳治肺熱肺燥，干咳痰嗽，衄血，咯血，痰中帶血。”所以，對(duì)肺陰虛者更為適宜。
2、燕窩
性平，味甘，為清補(bǔ)肺虛之上品，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣補(bǔ)虛的功效?！侗静輳男隆氛f(shuō)得極為公允：“燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止嗽，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損癆瘵之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治之?！狈卜翁撝耍环址螝馓摶蚍侮幪?，食之最宜。
3、百合
有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用?！夺t(yī)學(xué)入門(mén)》說(shuō)它能“治肺痿肺癰”。清代醫(yī)家吳儀洛曾經(jīng)指出：“久嗽之人，肺氣必
更多>>“咳嗽痰多，痰多咳嗽”。感冒的人通常會(huì)引起咳嗽，嗓子發(fā)炎，甚至嚴(yán)重的人會(huì)有痰。咳嗽有痰這一癥狀說(shuō)明肺部出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)該及時(shí)吃些藥物加食物進(jìn)行調(diào)理，如果不及時(shí)治療，尤其是兒童，長(zhǎng)期咳嗽就會(huì)導(dǎo)致肺炎。肺弱有痰應(yīng)該吃哪些食物呢，下面給大家介紹了四中食物。
1、薄荷
薄荷味辛性涼，善于疏散外感風(fēng)熱?！兜崮媳静荨分姓f(shuō)它“治傷風(fēng)咳嗽”，實(shí)為風(fēng)熱咳嗽?！逗?jiǎn)便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治風(fēng)熱?！惫史诧L(fēng)熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人，以薄荷代茶飲頗宜。
薄荷9克、生甘草3克，白糖適量。將甘草洗凈，放入沙鍋中，加水500毫升，煎沸10分鐘，再將洗凈的薄荷加入，煮沸片刻，去渣取汁，加入白糖攪勻。晾涼后飲用。
2、銀耳
銀耳含多種氨基酸，能緩解皮膚干燥、瘙癢。銀耳性平無(wú)毒，既有補(bǔ)脾開(kāi)胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤(rùn)肺。另外，銀耳還能增強(qiáng)人體免疫力，以及增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放、化療的耐受力。
可以
更多>>現(xiàn)在人們的飲食和生活習(xí)慣都不好，很容易引起腸胃濕熱，腸胃濕熱還需從日常的飲食中調(diào)理，可以多吃蘿卜，玉米，薏米，并要調(diào)整飲食，改掉不好的習(xí)慣。
1、蘿卜
蘿卜有消食、清熱毒的作用，可以生吃也可以做成蘿卜湯。適用于腸胃濕熱、消化性潰瘍和食欲不好者。
2、薏米
中醫(yī)稱(chēng)薏米為“薏苡仁”，是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內(nèi)濕毒的好食物，又有抗癌作用。盛夏時(shí)節(jié)陰雨連綿，空氣濕黏，很多人都會(huì)“傷暑”，這時(shí)吃些薏米粥，可以起到治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃的作用。
3、木棉花
木棉花花瓣色澤鮮紅質(zhì)，曬干后可作藥用。其味甘淡、性涼，具有清熱利濕、解表、利尿、消暑、止血的功效，臨床上常用于痢疾，泄瀉、食滯等胃腸濕熱病，是常用藥物之一。氣候炎熱潮濕，人們又多以魚(yú)肉為食，因而容易患腸胃濕熱性疾病，如食欲不振、食滯、腹瀉、下痢等，而木棉花正好可改善以上癥狀。
4、白扁豆
本草綱目》稱(chēng)白扁豆為“脾之谷”，認(rèn)為白扁豆能
更多>>腸胃感冒是一種比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)，腸胃感冒不同于腸胃炎，這時(shí)候要注重飲食調(diào)養(yǎng)，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、嘔吐等癥狀，如果不注意調(diào)養(yǎng)，甚至容易出現(xiàn)脫水的情況，下面我們就來(lái)了解一下腸胃感冒吃什么食物好。
當(dāng)出現(xiàn)腸胃感冒的時(shí)候，腸胃非常的虛弱，這時(shí)候一定不要吃一些油膩性的食物，不要吃一些辛辣刺激的食物，另外不能吃一些生冷刺激的食物，飲食應(yīng)該以流質(zhì)或者半流質(zhì)食物為主，要容易消化，比如說(shuō)喝一些米湯，吃一些面條或者喝一些粥，都是不錯(cuò)的選擇。
另外當(dāng)腸胃感冒的時(shí)候，還會(huì)引起食欲不振，沒(méi)有口味，這時(shí)候在飲食方面應(yīng)該變著花樣，做一些能夠刺激食欲的食物，比較重要的就是補(bǔ)充身體的水分，尤其是對(duì)于腹瀉的患者，這容易導(dǎo)致身體的電解質(zhì)失衡，所以平時(shí)應(yīng)該多喝水，多喝粥或者多喝湯。
飲食上不應(yīng)該吃一些高蛋白的食物，也不應(yīng)該吃一些過(guò)涼過(guò)熱的食物，可以多吃一些富含維生素的水果，多吃一些新鮮的蔬菜，這都有助于治療的效果，
更多>>腸胃功能紊亂要注意健康合理的飲食，在生活當(dāng)中建議多吃一些能夠幫助調(diào)理腸胃的食物，比如羊血或者是葵花籽仁以及橙子，還有茄子等這些食物有很好的調(diào)理效果。
1、羊血
羊血就是綿羊的血,含有多種蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)成分比較高,多食用有好處;羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效,主治吐血、鼻血、腸風(fēng)痔血,婦女崩露,產(chǎn)后血暈,毒草莓外傷出血,跌打損傷等意外出血。
2、葵花子仁
葵花子含豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素e、維生素b1等;其所含豐富的鉀元素對(duì)保護(hù)心臟功能,預(yù)防高血壓頗多裨益;葵花子含有豐富的維生素e,可以提高人的免疫能力,維生素是人身體不可缺少的成分?？ㄗ又兴参锕檀己土字?能夠抑制人體內(nèi)膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過(guò)多,可防止動(dòng)脈硬化;葵花子還有調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝,改善其抑制機(jī)能的作用,故可用于催眠。
3、橙子
橙子含有大量維生素c和胡蘿卜素,可以抑制致癌物質(zhì)的形成,還能軟
更多>>最近很多男性朋友都不同程度地出現(xiàn)了各種各樣的男性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)腎虛腰膝酸軟射精無(wú)力等一系列問(wèn)題。最近還有一些男性朋友出現(xiàn)了精子活力低，出現(xiàn)了少精弱精等癥狀，這可能會(huì)大大降低女性朋友的受孕率，使女性朋友出現(xiàn)懷孕率低的問(wèn)題，出現(xiàn)這種問(wèn)題建議男性朋友可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)食療的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，盡量不要盲目服用各種藥物。
男性朋友出現(xiàn)少精弱精精子活力低的問(wèn)題，千萬(wàn)不要產(chǎn)生太大的心理負(fù)擔(dān)壓力，只要及時(shí)采取有效的方法進(jìn)行調(diào)理都是可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果的。建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓\元素比較高的食物，精子的產(chǎn)生以及成熟對(duì)于鋅元素的要求非常高，所以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓\元素的食物有助于提高自身精子的質(zhì)量和活力，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┴悮ゎ?lèi)動(dòng)物，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ｕr品都可以達(dá)到一個(gè)很好的補(bǔ)充鋅元素的功效。同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素高的蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的各種維生素也有助于促進(jìn)精子的生成，提高
更多>>胃腸炎有急性和慢性?xún)煞N，一般急性的胃腸炎是因?yàn)榛颊吒腥玖思?xì)菌或是病毒。急性胃腸炎一般表現(xiàn)為發(fā)熱、腹瀉等，如果腹瀉不及時(shí)的控制，有可能會(huì)導(dǎo)致脫水等。急性胃腸炎吃什么好?疾病初期就應(yīng)盡量少吃食物，給胃腸一點(diǎn)休息的時(shí)間，最好吃些粥類(lèi)的食物，吸收比較容易，同時(shí)忌油膩辛辣食物。
慢性胃腸炎吃什么好?慢性胃腸炎多是由于平時(shí)飲食不規(guī)律以及一些壞的飲食習(xí)慣造成的，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，切忌少吃辣，不要暴飲暴食。下面看一下慢性胃腸炎的飲食都有哪些。
鮮蘆根粥
做法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長(zhǎng)的細(xì)段，與青皮同放入鍋內(nèi)，加適量冷水，浸泡30分鐘后，大火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開(kāi)花，粥湯粘筒。起鍋前5分鐘，放入生姜共煮。一日分2次溫服。
益脾餅
做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克， 更多>>
不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，就是突然腹部感覺(jué)到非常的疼痛，比較嚴(yán)重的體現(xiàn)為撕心裂肺的絞痛，一般會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，稍微緩解后還會(huì)再次疼痛。這種情況就有可能是腸胃痙攣了。腸胃痙攣疼起來(lái)簡(jiǎn)直要人命。一般小孩子出現(xiàn)的更多。下面我們看看有哪些方法可以緩解。
胃腸痙攣的癥狀
腸胃痙攣又稱(chēng)痙攣性腸絞痛，是小兒急性腹痛中最為常見(jiàn)的機(jī)能性腹痛。平時(shí)健康的小兒，如果突然發(fā)生陣發(fā)性、間歇性的腹痛，而在間歇期間，又找不到異常的體征，則是本病的主要特點(diǎn)。患兒的腹痛，可持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘不等，時(shí)作時(shí)止。經(jīng)反復(fù)發(fā)作數(shù)十分鐘或數(shù)小時(shí)后，腹痛可不再出現(xiàn)。
腸胃痙攣一般可以突然發(fā)作，患者會(huì)突然感到肚子陣發(fā)性的疼痛或者是間歇性的疼痛，通常經(jīng)過(guò)檢查也找不到具體的病癥。當(dāng)出現(xiàn)腹痛之后短則幾分鐘，長(zhǎng)則十幾分鐘，而且容易反反復(fù)復(fù)，讓人非常痛苦。極個(gè)別的腸胃痙攣的患者，疼痛可以延續(xù)好幾天，使得患者難以忍受，甚至滿地打滾。疼痛的部位一
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