胃腸感冒吃什么食物，有哪些注意事項(xiàng)？
老年人夏季養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。飲食養(yǎng)生有哪些好的理念呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃腸感冒吃什么食物，有哪些注意事項(xiàng)？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
胃腸感冒的發(fā)病因素，包括了刺激，天氣冷暖變化，冷空氣等等。這些都會(huì)導(dǎo)致對(duì)胃腸刺激，給生活和腸胃造成影響，出現(xiàn)胃腸感冒的現(xiàn)象。比如現(xiàn)在很多人經(jīng)常喜歡吃火鍋，再吃熱的東西后喝一些冰冷的東西。特別是有些人喜歡搭配熱的食物和冰鎮(zhèn)的飲品，就會(huì)導(dǎo)致腸胃方面出現(xiàn)疾病。再加上飲食的不注意，不衛(wèi)生，就會(huì)引起發(fā)熱的癥狀。胃腸感冒的患者在飲食方面特別有講究，需要注意。
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導(dǎo)讀：胃腸感冒吃什么食物好？胃腸感冒是夏天非常多見(jiàn)的一種疾病，和受涼和飲食不衛(wèi)生關(guān)系很大，患病后的調(diào)理也要從飲食著手，那么，胃腸感冒吃什么食物好呢？下面一起來(lái)了解下。
一、什么是胃腸感冒？
胃腸感冒也叫胃腸型感冒，即胃腸道不舒服，是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細(xì)菌性混合感染引起。它的主要癥狀是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺(jué)乏力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脫水、電解質(zhì)紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。
二、胃腸感冒吃什么食物好？
1、山楂
山楂有助消化、保護(hù)心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強(qiáng)免疫力的作用。
2、蜂膠
蜂膠能提高人體巨噬細(xì)胞吞噬病毒、細(xì)菌的能力，使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)，被稱(chēng)為天然的免疫增強(qiáng)劑。
3、大蒜
大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保護(hù)肝臟及心血管的正常功能、調(diào)節(jié)血糖、降血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、抗血小板凝集。
4、蘆薈
蘆薈具有極強(qiáng)的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌、增強(qiáng)免疫功能、護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容的作用。
5、牛奶、黃豆
牛奶和黃豆都屬于高蛋白食品，有增強(qiáng)呼吸道和內(nèi)臟器官抗感染的作用，能防止病毒和細(xì)菌粘到呼吸道上。黃豆中的大豆蛋白被人體消化、吸收和利用的程度極高，它和乳蛋白同樣可以構(gòu)成人體內(nèi)的抗體。
三、胃腸感冒的注意事項(xiàng)：
1、感冒初期，如果是感受的風(fēng)寒之邪，正服解表散寒藥時(shí)，則當(dāng)禁食生冷、油膩，如果是溫?zé)嶂?，初期正在清解階段，亦當(dāng)忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結(jié)，此時(shí)反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過(guò)食生冷、油膩之品。
2、患病后要注意飲食調(diào)節(jié)，應(yīng)該吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹瀉、嘔吐嚴(yán)重的病人可暫時(shí)禁食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，提早恢復(fù)消化功能；并根據(jù)患者胃腸道的能力逐漸增加進(jìn)食的量。
3、要注重補(bǔ)充水分，由于患者多次腹瀉，體內(nèi)會(huì)丟失較多的水分和電解質(zhì)，為此要鼓勵(lì)患者少量多次飲水，最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。
4、避免高蛋白食物，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)；也不宜食入過(guò)量的油膩食品和脂肪，因腸胃感冒病人的脾胃功能低下，對(duì)脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
四、小孩怎樣預(yù)防胃腸感冒？
預(yù)防胃腸感冒，應(yīng)主要從飲食上入手。要注意飲食，清潔飲食。平時(shí)飲食應(yīng)該注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同時(shí)飲食也要有規(guī)律，定時(shí)定量，注意防寒。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里，冷空氣也會(huì)刺激胃腸；晚上開(kāi)窗睡覺(jué)或者是開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)，要蓋住肚子，避免受涼。
胃腸感冒的患者腸胃會(huì)很不舒服，胃腸感冒的原因有細(xì)菌感染，環(huán)境因素，病毒感染，還有食物過(guò)敏，患者會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，腹瀉的癥狀，可以試一試下面這些食療小妙方。
一、食療小妙方
1、生姜汁
嘔吐嚴(yán)重者，可取生姜適量榨汁，加入少量溫?zé)崴S服，止吐效果好。
薏米桔皮粥:取新鮮桔皮30克，薏米100克，先將桔皮洗凈切成細(xì)絲，然后加水煮沸后將桔皮絲撈出，加入大米煮粥食用，可起到止吐、消食的作用。
2、三汁飲
取荸薺、白蘿卜、鮮藕適量，洗凈后榨汁隨時(shí)服用，可清熱去心火，效果較好。
3、三根姜糖果飲
香菜根10克、蔥根10克、鮮蘆根50克、生姜2片、紅糖100克，加水200毫升煮沸10分鐘，少量頻頻服用，也可緩解嘔吐癥狀。
二、治療對(duì)策
對(duì)于患胃腸型感冒的寶貝，除了應(yīng)服用治療感冒的藥物外，還應(yīng)同時(shí)服用一些消食導(dǎo)滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。
如果寶寶腹脹腹痛、嘔吐嚴(yán)重，可先服用四磨湯口服液止吐消食，大約半小時(shí)后再服用其他藥物，這樣效果會(huì)更好。
由于感冒引起胃腸道消化酶分泌紊亂，消化功能減退，胃腸痙攣，所以寶寶會(huì)發(fā)生腹痛、嘔吐，可給寶寶服用活菌制劑，有益于寶寶的胃腸道建立正常菌群。
三、護(hù)理對(duì)策
1、保持空氣新鮮
胃腸型感冒居家護(hù)理很重要，媽咪應(yīng)注意保持居室內(nèi)的新鮮空氣，遇有氣候變化及時(shí)為寶貝增減衣服。
2、勤換衣物
如果寶寶服用退熱藥后出汗多，每次出汗后應(yīng)及時(shí)將濕衣服換下，以免再次著涼，加重病情。
四、忌口
1.發(fā)熱期間多給寶寶飲開(kāi)水，食易消化食物，口味清淡為宜，忌食辛辣、冷飲、油膩、油炸食品。
2.患病期間寶貝食欲減退，這是正常反應(yīng)，媽咪不要著急，更不可勉為其難強(qiáng)迫進(jìn)食，應(yīng)該讓孩子的胃腸道有一個(gè)休息時(shí)間，會(huì)有利于身體盡快康復(fù)。
3.如果寶貝舌苔發(fā)黃，嘴里有酸臭味，提示體內(nèi)存有食火。媽咪一定要控制油膩食物，并可給寶貝服用化食丸、山楂丸，以清熱導(dǎo)滯。
4.一旦寶貝嘔吐，媽咪不要慌亂，要讓寶貝取側(cè)臥位，對(duì)于較大的寶貝可采取俯臥位，這樣有利于嘔吐物流出，保持氣道通暢，避免嘔吐物吸入氣管，引起窒息危及生命。
腸胃型感冒這事也比較多見(jiàn)，但是為了更好的治療和解決這些感冒問(wèn)題，那么生活當(dāng)中注重預(yù)防，同時(shí)要合理健康的飲食，可多吃一些容易消化的半流質(zhì)食物，如米湯或者是粥類(lèi)面條等。
1、一般來(lái)講，胃腸型感冒并不嚴(yán)重。一旦患上胃腸型感冒，要注意用手衛(wèi)生，防止接觸傳染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等，避免油膩食品和脂肪，并注意補(bǔ)充水分。
2、不少患者得了腸胃型感冒，還會(huì)伴有食欲不振的情況，需要注意飲食的調(diào)節(jié)，盡量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食，如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品，但一次不要吃得太多，少吃多餐，根據(jù)自己胃腸道的能力逐漸增加進(jìn)食的量。
3、三餐飲食不僅要注意清淡，同時(shí)食物的選擇上還應(yīng)該以易消化為主，這樣的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)腸胃健康具有很好的保護(hù)作用。尤其是一些有消化不良等癥狀的患者，更應(yīng)該多吃些易消化的食物。
4、要注重補(bǔ)充水分，由于患者多次腹瀉，體內(nèi)會(huì)丟失較多的水分和“電解質(zhì)”，為此要鼓勵(lì)患者少量多次飲水，最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。
5、避免飲用牛奶和食用雞蛋等高蛋白食物，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)；也不宜食入過(guò)量的油膩食品和脂肪，因腸胃感冒病人的脾胃功能低下，對(duì)脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。
6、初期患者建議多食用富含維生素的水果，以及米粥、面條、花卷、饅頭和面包等易消化的食物，逐漸可在粥里放一些蔬菜，以增加食欲。蛋湯、雞蛋糕也較容易吸收。
人到了中老年的階段，身體的器官已經(jīng)開(kāi)始慢慢的下降。那么這個(gè)時(shí)候牙齒都松動(dòng)脫落，消化能力的不足，身體還是大不如以前。隨著食量的縮小，很多人在平時(shí)要注意的是飲食的原則問(wèn)題。遵循的飲食的規(guī)律，才能達(dá)到最佳的護(hù)理功效。老年人在平時(shí)也需要滋補(bǔ)身體，所以更多的可以食用些人生，那么老人吃什么參好？
感冒雖然說(shuō)是一種非常不起眼的疾病，尤其是胃腸感冒根本就沒(méi)被人們所重視起來(lái)的，所以很多人們當(dāng)患上胃腸感冒以后根本就不去做任何的治療措施，這樣的話就很可能導(dǎo)致自己的胃部一直出現(xiàn)腹瀉的情況，或者是腹部疼痛的，如果是持續(xù)的話就很可能引起脫水的癥狀發(fā)生，那樣的話對(duì)于我們身體素質(zhì)的傷害也算是比較大的，所以一定要找到合理的方法去解決。
首先飲食宜清淡，感冒初期宜大量飲水，以適應(yīng)機(jī)體代謝增強(qiáng)的需要，后期應(yīng)大量進(jìn)食水果，對(duì)減輕癥狀，對(duì)縮短病程有益。
此病還可以進(jìn)行食療，建議食用丁香鴨，做法：鴨子1只洗凈。公丁香，肉桂，草豆蔻各5克。用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜用文火煮至七成熟。撈出晾涼，在鍋中放鹵汁，將鴨子人鹵汁煮熟，撈出，鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆鹵汁，皮色紅亮?xí)r撈出，抹麻油即成。比較麻煩，但為了健康麻煩一次也值得。
日常飲食以面食為主?？蓴z入高蛋白質(zhì)的食物。但不宜食入過(guò)量的油膩食品和脂肪。因感冒病人的脾胃功能低下，對(duì)脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物的排除。感冒后期，則宜多用開(kāi)胃健脾之品，以及調(diào)補(bǔ)正氣的食物。如大棗、扁豆、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆制品等。
早期嘔吐較為明顯時(shí),可適當(dāng)靜脈補(bǔ)液,其余同感冒一樣治療.還可以借鑒一些患者的體會(huì)：適當(dāng)采用饑餓療法,但要多補(bǔ)充水分,最好給患者多喝一點(diǎn)鹽糖水,每天至少應(yīng)保證500毫升.
對(duì)于胃腸感冒首先就是要結(jié)合自己的飲食的，在治療的過(guò)程中要禁食二十四小時(shí)的，否則的話就會(huì)讓自己腹瀉的情況更加的嚴(yán)重，在早期的時(shí)候可以注射一些葡萄糖來(lái)補(bǔ)充自己的體能，這樣的話就可以使得自己的身體內(nèi)部不會(huì)出現(xiàn)脫水的情況，可以適當(dāng)?shù)慕o患者喝一些淡鹽水的。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，才有助于身體的健康，在平時(shí)生活里面飲食要了解一些注意事項(xiàng)，比如說(shuō)要吃早餐，要吃豐富的午餐，要注意晚餐搭配，多吃水果蔬菜等等，這都有助于身體的健康和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，下面我們就來(lái)了解一下飲食注意事項(xiàng)有哪些？
首先，早餐非常的重要，早餐有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，關(guān)系到一天人的精神狀態(tài)。早餐要有豐富的蛋白質(zhì)作為補(bǔ)充，可以喝豆?jié){，也可以喝牛奶，另外要適當(dāng)?shù)某砸恍┑邦?lèi)或者肉類(lèi)，這都有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)和其他的維生素。
其次，午餐要盡量豐富，午餐要有魚(yú)肉，要有豆類(lèi)或者是肉類(lèi)，另外要有一些水果和蔬菜，午餐要吃好，這對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)攝入均衡方面都能發(fā)揮很好的功效。
在晚餐方面要吃少，晚餐要以蔬菜為主，適當(dāng)?shù)某孕┧聿筒荒艹缘眠^(guò)多，一方面容易發(fā)胖，另外一方面對(duì)身體健康的危害是很大的，另外在臨睡之前兩個(gè)小時(shí)，不要再吃東西。
除了一日三餐以外平時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，尤其是到了中?1點(diǎn)左右，或者下午4點(diǎn)左右，這個(gè)時(shí)候還沒(méi)有到用餐的時(shí)間，身體可能會(huì)出現(xiàn)一些疲勞感，可以通過(guò)吃一些水果來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充能量。
以上簡(jiǎn)單的了解了飲食注意事項(xiàng)有哪些，良好的飲食習(xí)慣是逐漸養(yǎng)成的，一日三餐都要吃好，但不能吃得過(guò)飽，尤其是晚餐，要吃六七分飽就可以，另外在飲食盡量多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃水果和蔬菜，這樣的飲食才是最健康的。
熱感冒飲食注意事項(xiàng)，在生病的時(shí)候也是需要注意飲食的，有很多細(xì)節(jié)需要注意，細(xì)心的朋友們下面會(huì)有詳細(xì)的介紹，千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)哦。熱感冒是夏季很常見(jiàn)的一種疾病，有些疾病是可以不需要通過(guò)藥物治療就可以達(dá)到一定的效果的。還有就是需要在飲食上面需要多多的注意，病從口入是很有道理的。
風(fēng)熱感冒患者可以多吃一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，多服有輔助治療、抗病作用的食物 ，忌食油膩、黏滯、燥熱之物，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。
一、風(fēng)熱感冒吃哪些對(duì)身體好?
(1) 可補(bǔ)充一些易于消化、高熱能的流質(zhì)半流質(zhì)食物，如稀粥、牛奶、豆?jié){、菜湯、青菜汁、水果汁等。
(2) 多服有輔助治療、抗病作用的食物 ，如：蔥、姜、蒜、辣椒、紫蘇葉、芫荽、醋等。這些食物能發(fā)散風(fēng)寒，行氣健胃，均為治療感冒氣滯之佳品。
(3) 吃楊桃。生楊桃洗凈吃，對(duì)風(fēng)熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。
(4) 風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物：如鮮梨適量生吃。
二、風(fēng)熱感冒最好不要吃哪些食物?
(1) 忌食油膩、黏滯、燥熱之物。
(2) 最重要的是不能吃香菜，雖然它溫中健胃，易患感冒的這類(lèi)人常氣虛，吃香菜后會(huì)更易感冒。
(3) 風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品，還忌過(guò)咸食物如咸菜、咸帶魚(yú)等。
(4) 忌食的有：一切滋補(bǔ)，過(guò)油的，酸，豬，鴨，難，羊，糯米飯，麥冬，胎盤(pán)，蝦子，人參，阿膠，各種海魚(yú)，螃蟹，石榴，烏梅，柿子，柿餅，豆付，綠豆牙，金銀花，白菊花，蘿卜，地瓜，菜瓜，生梨，冷茶，羅漢果。
三、風(fēng)熱感冒食療方(下面資料僅供參考，詳細(xì)需要咨詢(xún)醫(yī)生)
(1) 杭菊糖茶：杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開(kāi)水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
(2) 生姜紅糖茶：生姜10克，紅糖適量。將生姜切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進(jìn)食欲，治療風(fēng)寒感冒。
(3) 綠豆粥 ：綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良藥。
(4) 蔥白神仙粥：蔥白5～7根，生姜4片，糯米60克，米醋適量。將生姜刮皮洗凈切絲，蔥白洗凈切粒。把糯米洗凈，與生姜一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調(diào)味，然后調(diào)入米醋，稍煮即可。有解表、通陽(yáng)，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。
(5) 黃芪生姜大棗粥 ：黃芪15克，大棗15克，生姜3片。將黃芪洗凈切片，生姜、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時(shí)左右即成，飲湯即可。能增進(jìn)食欲、散寒解表，是治療風(fēng)熱感冒的良藥。
(6) 冬瓜蓮葉扁豆粥：冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，大火燒沸后，下冬瓜，然后用小火煮1～2小時(shí)，調(diào)味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風(fēng)熱感冒之功效。
(7) 青椒炒豆豉：青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒，調(diào)味即可。有解表除煩、宣郁解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。
(8) 薄荷粥：薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時(shí)，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷為疏散風(fēng)熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護(hù)胃作用。此湯飲對(duì)新感風(fēng)熱者最適宜。
熱感冒飲食注意事項(xiàng)，上面說(shuō)到的一些飲食的注意事項(xiàng)，大家一定要牢牢記住，希望今天的分享能夠給您帶來(lái)幫助。還有就是大家在生活中，需要做一個(gè)細(xì)心的人哦，需要有自己的一些預(yù)防的措施，這樣會(huì)避免很多的麻煩，也就避免了疾病的困擾。
傷風(fēng)感冒注意事項(xiàng)
1、傷風(fēng)感冒飲食注意事項(xiàng)
在傷風(fēng)感冒之后不能喝咖啡和濃茶,喝了濃茶之后會(huì)使大腦處于興奮狀態(tài),影響睡眠休息,這樣會(huì)促使心跳加速血壓升高,加重病情影響身體的恢復(fù)。同時(shí)濃茶水還會(huì)稀釋分解藥物,使藥物失去功效;不能吃冷飲吃冰淇淋。感冒后身體的各個(gè)器官的功能都在下降,喝冷飲吃冰淇淋會(huì)使胃和腸道等消化器官的功能下降,影響對(duì)食物的吸收功能,這樣就會(huì)加重病情;感冒之后更不能吃香菜。
感冒之后身體都會(huì)出現(xiàn)氣虛,而食用香菜后會(huì)耗損精氣,這樣在感冒的時(shí)候食用香菜就會(huì)加重身體的氣虛,就會(huì)減緩感冒的康復(fù),甚至?xí)l(fā)重復(fù)性的感冒,平時(shí)在飲食中一定要多加注意;感冒的時(shí)候不宜吃螃蟹等性寒的食物。性寒的食物會(huì)影響身體消化功能,是消化系統(tǒng)的功能下降,影響感冒病情的康復(fù)。
2、傷風(fēng)感冒起居注意事項(xiàng)
傷風(fēng)感冒要多曬曬被褥,被褥上人體蒸發(fā)的汗水和油脂浸漬受潮后,細(xì)菌病毒易繁殖生長(zhǎng)。常曬被褥,一可借太陽(yáng)光中的紫外線殺死這些細(xì)菌病毒,二可使被褥干燥、松軟,對(duì)預(yù)防感冒有好處。
傷風(fēng)感冒要勤洗手,許多人認(rèn)為感冒是由于吸入病人噴出的氣體而傳染的。實(shí)際上,接觸傳播也是感冒的主要傳播途徑。當(dāng)感冒病人摸擦他的鼻子時(shí),他手上便沾染了感冒病毒,這些病毒就會(huì)被帶到病人所接觸的地方,如門(mén)把手、電話機(jī)、桌椅及汽車(chē)扶手等,健康人的手一旦接觸這些污染物體,手上就會(huì)沾染病毒,如果不常洗手就易染上感冒。
3、傷風(fēng)感冒的用藥注意事項(xiàng)
一些人遇到感冒,就自行要藥店選購(gòu)感冒藥。但是,目前市面上銷(xiāo)售的感冒藥組成成分常常會(huì)出現(xiàn)重疊,如果選擇不當(dāng),多種藥物同時(shí)服用,就有可能造成某種成分的藥物服用過(guò)量,不僅感冒治不好,而且還可能給身體帶來(lái)負(fù)面影響,嚴(yán)重可給腎、肝功能帶來(lái)嚴(yán)重的損害。感冒患者在選擇感冒藥時(shí),一定要詳細(xì)看說(shuō)明書(shū),選擇針對(duì)癥狀最重的那一種買(mǎi)(比如咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀),吃一種就行了,藥物選擇無(wú)需太多。
火療術(shù)治療傷風(fēng)感冒效果好
傷風(fēng)感冒主要為感受風(fēng)邪所致,風(fēng)邪可與寒熱暑濕之邪夾雜為患,秋冬多感風(fēng)寒春夏多感風(fēng)熱,長(zhǎng)夏多夾暑濕,肺司呼吸,外合皮毛,開(kāi)竅于鼻,風(fēng)邪從口鼻而入,故呈現(xiàn)一系列的肺衛(wèi)癥狀:頭痛、鼻塞、流涕、咳嗽、噴嚏、惡寒、發(fā)熱等。
火療針對(duì)傷風(fēng)感冒的方法:先采用具有祛風(fēng)鎮(zhèn)邪,清熱解毒功能的藏經(jīng)基因活力精油液浸泡的精油片放于頭部頭維,太陽(yáng)穴或頸背部,大椎,肺俞等穴通過(guò)明火燃燒升溫增強(qiáng)免疫力,再通過(guò)藏經(jīng)按摩手法起到祛風(fēng)止痛,止咳平喘,散寒通絡(luò),清熱解毒而加快肌體抵抗力迅速達(dá)到祛除感冒癥狀的目的,用于治療傷風(fēng)感冒引起的癥狀。
治療傷風(fēng)感冒的幾種藥茶
1、紫蘇葉茶治療傷風(fēng)感冒
紫蘇葉16克,加紅糖適量,適用于感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末,沸水沖泡,入糖令溶,代茶頻飲。紫蘇葉味辛,性溫,歸脾、肺經(jīng),具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用,故適用于感冒風(fēng)寒的初期。
2、核桃蔥姜茶治療傷風(fēng)感冒
核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克,適用于感冒、發(fā)熱、惡寒、頭痛等。將上述諸藥搗爛,與紅茶葉一起放入砂鍋內(nèi),加水煎煮,去渣取汁,每日一劑,溫服湯汁,并蓋被臥床,待汗出,避風(fēng)。蔥白發(fā)表、通陽(yáng),生姜辛溫解表,均屬辛溫之品,含有較多的揮發(fā)油。核桃仁以滋補(bǔ)肺腎、配合生姜加強(qiáng)其作用,共治風(fēng)寒感冒。
3、術(shù)貫仲茶治療傷風(fēng)感冒
蒼術(shù)、貫仲各等份,預(yù)防流行性感冒。用法是將上述兩味藥共碾細(xì)末,用布包扎,每包30克,沸水沖泡,代茶頻飲。蒼術(shù)對(duì)感冒有預(yù)防作用,貫仲煎劑對(duì)各種流行性感冒病毒有抑制作用。
做飯，不在僅僅是女人的事情，開(kāi)始有很多的男人們研究做菜，勵(lì)志稱(chēng)霸廚房。做飯呢，并非是件容易的事，需要對(duì)調(diào)料全方位的了解，還需要掌握好火候，并非是一朝一夕就可以做成的事兒。今天小編就為初入廚房的你們準(zhǔn)備了炒菜注意事項(xiàng)，為了能夠做出營(yíng)養(yǎng)好吃的食物，一起來(lái)參考一下吧。
方法/步驟
炒菜時(shí)，不要加冷水，冷水會(huì)使菜變老變硬不好吃，而加開(kāi)水炒出來(lái)的菜又脆又嫩。
炒藕絲時(shí)，一邊炒一邊加些水，能防止藕變黑。
炒雞蛋時(shí)，一個(gè)蛋加一湯匙溫水?dāng)噭颍筒粫?huì)炒老，而且炒出的蛋量多，松軟可口。
豆腐下鍋前，可先放在開(kāi)水里浸漬一刻鐘，這樣可清除泔水味。
用冷水燉魚(yú)無(wú)腥味，并應(yīng)一次加足水，若中途再加水，會(huì)沖淡原汁的鮮味。
蒸魚(yú)或蒸肉時(shí)待蒸鍋的水開(kāi)了以后再上屜，能使魚(yú)或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮，內(nèi)部鮮汁不外流，熟后味道鮮美，有光澤。
熬骨頭湯時(shí)，中途切莫加生水，以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固，影響營(yíng)養(yǎng)和味道。
煎荷包蛋時(shí)，在蛋黃即將凝固之際，可澆上一湯匙冷開(kāi)水，會(huì)使蛋熟后又黃又嫩，色味俱佳。
熬豬油時(shí)，先在鍋內(nèi)放入少量水，再將切好的豬油放入，這樣熬出來(lái)的油，顏色晶亮而無(wú)雜質(zhì)。
在大量炒菜時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
一是廚房要有良好的通風(fēng)換氣措施，如在爐灶上安裝抽油煙機(jī)和排風(fēng)扇，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)換氣，以便將炒菜時(shí)產(chǎn)生的油煙及時(shí)排走。
二是炒菜時(shí)油溫不要太高，以油沸為度，不要把油燒糊或燒著。
今天的內(nèi)容都是炒菜入門(mén)級(jí)別的注意事項(xiàng)，準(zhǔn)備步入廚房稱(chēng)霸廚房的就要仔細(xì)看好了，不能馬虎。炒菜是一件很神奇的事，三下五除二就可以變成香噴噴的美食，美食的誘惑好像是沒(méi)有人可以拒絕的，想變成炒菜的小能手就慢慢學(xué)習(xí)吧，切勿心急哦，好好參考一下今天的內(nèi)容哦，會(huì)對(duì)你們有幫助的。
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