術(shù)后補(bǔ)血的食物有哪些
2021-02-18一般手術(shù)可導(dǎo)致身體損傷和氣血不足，所以手術(shù)后的人群看起來(lái)都是很虛弱的，有時(shí)甚至影響手術(shù)傷口的恢復(fù)。如果是女性血?dú)獠蛔?，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常脫發(fā)，皮膚暗沉，膚色不佳，甚至月經(jīng)紊亂等情況。因此，手術(shù)后及時(shí)補(bǔ)氣血還是非常重要的，那么，手術(shù)后補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么?
術(shù)后吃什么補(bǔ)血?
1、豬肝
豬肝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它富含維生素a和微量元素鐵、鋅、銅，而且鮮嫩可口，具有營(yíng)養(yǎng)保健功能，是最理想的補(bǔ)血佳品之一。適宜氣血虛弱、常在電腦前工作、愛(ài)喝酒的人食用。
2、烏雞
烏雞湯可增強(qiáng)黏液分泌，對(duì)感冒、支氣管炎等防治效果較好;烏骨雞可以補(bǔ)血養(yǎng)陰，可用于癌癥患者術(shù)后、放療或化療后調(diào)養(yǎng)。
3、鴿子肉
鴿子肉是民間營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)食物，很多產(chǎn)婦、術(shù)后病人都喜歡喝鴿子湯來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，大大的縮短恢復(fù)周期。營(yíng)養(yǎng)專家指出，手術(shù)后喝鴿子湯不僅能夠加快傷口愈合，拆線時(shí)少留疤痕，康復(fù)后遇陰天下雨傷口不會(huì)發(fā)癢，還能取到非常好的補(bǔ)血、活血、
更多>>手術(shù)無(wú)論大小都是會(huì)有損人體的氣血的，很多人在手術(shù)之后都不太清楚該吃些什么來(lái)補(bǔ)血，其實(shí)日常生活中很多食物補(bǔ)血的效果都是特別好的，都是適合術(shù)后食用的。下面我們就一起來(lái)了解下適合術(shù)后補(bǔ)血的食物都有哪些吧!
豬肝
豬肝當(dāng)中是含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，比如說(shuō)大量的維生素a，還有各種微量元素，如鐵、鋅等，它的營(yíng)養(yǎng)保健功能是十分強(qiáng)大的，一直被認(rèn)為是最佳的補(bǔ)血食物，對(duì)于手術(shù)后氣血虛弱的人來(lái)說(shuō)具有很好的補(bǔ)益作用。
烏雞
烏雞也叫做烏骨雞，它也是一種補(bǔ)血的佳品，補(bǔ)血補(bǔ)氣、養(yǎng)陰養(yǎng)顏的效果是非常好，在做了各種癌癥手術(shù)或者是放療化療之后可以喝一些烏雞湯來(lái)補(bǔ)充身體流失的血液和營(yíng)養(yǎng)，另外，人流手術(shù)或者是產(chǎn)后的患者用烏雞來(lái)補(bǔ)血也是非常好的。
鴿子肉
鴿子肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是極高的，對(duì)人的身體具有很好的滋補(bǔ)作用，非常適合產(chǎn)后的婦女或者是手術(shù)之后的人用來(lái)調(diào)理身體，補(bǔ)充氣血，縮短手術(shù)的恢復(fù)期。另外，在手術(shù)之后喝一些鴿子湯還可以加快
更多>>有很多疾病在越發(fā)嚴(yán)重的時(shí)候就必須要及時(shí)的手術(shù)治療，比如說(shuō)尿道結(jié)石，膀胱結(jié)石，還比如說(shuō)很多腫瘤疾病，骨折等都是有可能要做手術(shù)的疾病，這些疾病在做手術(shù)之后身體也會(huì)因此而虛弱，所以說(shuō)手術(shù)之后的營(yíng)養(yǎng)是特別重要的，在手術(shù)之后該給自己吃什么，不該吃什么都是要特別小心的，因?yàn)槌缘媒】挡趴梢曰謴?fù)體質(zhì)，那么手術(shù)后補(bǔ)氣血的湯有哪些?
一、補(bǔ)氣血的食物
1.土豆。土豆補(bǔ)益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤(rùn)腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強(qiáng)身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。土豆食品風(fēng)靡世界，這和它自身豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不無(wú)關(guān)系。
2.香菇。香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對(duì)于氣血虧虛、經(jīng)常乏力的人有調(diào)理作用。《本草綱目》認(rèn)為：“蘑菇可以益胃腸，化痰理氣?！?/p>
3.小米。小米入脾、胃、腎經(jīng)，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用，常作為婦女產(chǎn)
更多>>月經(jīng)的到來(lái)會(huì)損傷到女性身體中的大量氣血，所以在月經(jīng)走后女性應(yīng)該多吃一些有助于補(bǔ)充氣血的食物。因?yàn)槿绻陨眢w中的氣血不充足的話，會(huì)影響到整體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，讓一位女性的臉色看起來(lái)黯淡無(wú)光。大量的氣血流失也會(huì)讓女性出現(xiàn)婦科疾病的幾率大大增加，所以在經(jīng)后有哪些可以用的氣血湯?
1、圓肉姜棗煲瘦肉
圓肉10克、生姜3片、紅棗15個(gè)、豬瘦肉300克。
圓肉、紅棗洗凈，紅棗去核。豬瘦肉洗凈，切塊。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此量可供3～4人用。
2、章魚(yú)干豬腳姜湯
章魚(yú)干1～2只(約150克)、豬腳2只、生老姜1塊。
章魚(yú)干略浸洗。老姜切片。豬腳去毛、甲，洗凈，斬件，置沸水中稍滾片刻，再洗凈(即“飛水”)。一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時(shí)，調(diào)入適量的食鹽便可。此量可供3～4人用，
更多>>這會(huì)影響到新媽媽的身體恢復(fù)及小寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康。所以大家一定要及時(shí)治療和調(diào)補(bǔ)。以下有幾種中成藥結(jié)合藥膳的食譜介紹給新媽媽們。
1、歸芪燉雞
母雞一只（宰殺去內(nèi)臟），當(dāng)歸30克，黃芪loo克（納入雞腹內(nèi)），加水適量，燉爛，油鹽調(diào)味，飲湯食肉，適合調(diào)補(bǔ)產(chǎn)后出血。
2、當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸20克，生姜15克，羊肉250克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調(diào)味，飲湯食肉。
3、阿膠枸杞粥
阿膠20克，枸杞子30克，粳米loo克，加水適量，先煮粳米、枸杞子為粥后，加入阿膠溶化，可加糖調(diào)味，食粥。
4、枸杞豬骨湯
豬骨500克，枸杞子30克，大棗10枚，加水適量燉熟，油鹽調(diào)味，飲湯食枸杞、棗。
5、香菇木耳炒豬肝
香菇30克，木耳30克，豬肝100克，油鹽共炒，熟食。
6、豆腐豬血湯
豆腐200克，豬血250克，大棗lo枚，加適量水，油鹽調(diào)味，煮熟食湯。
就算是產(chǎn)前怎么吃，都不能代替產(chǎn)后的貧血癥狀，媽媽
更多>>中醫(yī)對(duì)女性經(jīng)后調(diào)理整理出了食療方法，食療方主要針對(duì)補(bǔ)血，女性月經(jīng)過(guò)后通常會(huì)有短暫虛弱情況，所以補(bǔ)血很重要。
給大家介紹4中對(duì)于補(bǔ)氣非常有用的藥材，當(dāng)歸、阿膠、桑寄生、益母草、可以用當(dāng)歸(12克)加上紅棗3-4個(gè)在加上雞蛋一個(gè)在加上一碗水煮沸7-8分鐘，蛋熟了后放入冷水剝掉克，在放進(jìn)去煮上7-8分鐘，加點(diǎn)紅糖，記住紅糖補(bǔ)血、冰糖潤(rùn)肺，白糖就解風(fēng)鎮(zhèn)痰，由于嶺南的氣候，有些女性弄當(dāng)歸的話可能會(huì)上火，這個(gè)時(shí)候可以用阿膠(12克)，如果女性也怕阿膠的氣味，可以用桑寄生，這些都是很好的補(bǔ)血藥材，如果女性在月經(jīng)期有痛經(jīng)的毛病，可以再經(jīng)前用益母草加紅棗加雞蛋煮，對(duì)于女性痛經(jīng)極其有效。
女性經(jīng)期調(diào)理分四階段
經(jīng)后第一周：歸地豬脊骨湯
功效：滋陰養(yǎng)血
材料：熟地、首烏各9克，阿膠6克，
當(dāng)歸、炒白芍各3克，龍眼肉3個(gè)，
豬脊骨1節(jié)，生姜2片
烹制：水1000毫升(4碗量)煲1個(gè)半小時(shí)(為1人量)
經(jīng)后第二周：
更多>>貧血患者一般會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、面色蒼白、渾身無(wú)力等癥狀。對(duì)于貧血患者來(lái)說(shuō)，最重要的就是補(bǔ)血。日常生活中其實(shí)有很多食物有補(bǔ)血的功效。下面小編給大家介紹十種最常見(jiàn)的補(bǔ)血食物，合理飲食爭(zhēng)取早日康復(fù)。
1.花生仁30克，大棗10枚，蜂蜜15克。水煎服，每日一劑，連服20天為一療程。
2.綠豆、紅棗各15枚，紅糖適量。綠豆在鍋內(nèi)煮開(kāi)花，紅棗煮熟，加糖食用，每日一次，15天為一療程。適用于缺鐵性貧血。
3.羊骨250克，黑豆30克，枸杞20克，大棗20枚。一同加水煮沸20分鐘后去骨，加入少許食鹽調(diào)味，飲湯食棗與豆。適用于再生障礙性貧血。
4.豬皮100~150克，黃酒半碗，紅糖50克。以黃酒加等量清水煮豬皮，待豬皮爛熟調(diào)入紅糖，每日兩次分服。適用于失血性貧血。
5.山藥30克，人參6克，大棗10枚，瘦豬肉250克。加水適量，煮熟同食，至愈為止。
6.龍眼肉10克，與冰糖適量泡開(kāi)水代茶飲，每日一劑。
7.
更多>>由于現(xiàn)代生活水平的提高，人們對(duì)食物方面的要求也越來(lái)越高，但越來(lái)越多的人都由于快節(jié)奏的生活而忽略了對(duì)自身健康的重視，很多人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)皮膚蒼白，四肢無(wú)力的現(xiàn)象。那這就是貧血的原因。下面來(lái)介紹一下十大補(bǔ)血食物：
一、黑芝麻
有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗
養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神；又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開(kāi)竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
三、豬肝
患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
四、藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾
更多>>很多人面色蒼白，有明顯的氣血不足，這種情況補(bǔ)血很重要。補(bǔ)血一般是通過(guò)時(shí)間補(bǔ)血的，針對(duì)貧血患者而言，飲食是最好的補(bǔ)血方式。補(bǔ)血的食物非常多，像紅棗、豬肝什么的，補(bǔ)血效果非常好。
一、黑芝麻
有一個(gè)最簡(jiǎn)單的秘訣，黑色和紅色的食物多有補(bǔ)血的功效。黑色的食物入腎，有助于腎藏精納氣。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于腎。至于紅色食物補(bǔ)血，理論則源于“以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色”。
芝麻入肝、腎、肺、脾經(jīng)，有補(bǔ)血明目、生精通乳、益肝養(yǎng)發(fā)的功效。食用芝麻，可以促進(jìn)腎生血、肝藏血和脾統(tǒng)血的功能。
二、紅棗
養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開(kāi)竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
三、豬肝
患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
四、藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補(bǔ)血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可
更多>>許多人錯(cuò)誤的認(rèn)為只有女性才需要補(bǔ)血，其實(shí)男性朋友們也有貧血的時(shí)候，你們知道補(bǔ)血的食物有哪些呢?生活中男人們吃什么補(bǔ)血效果好呢，有哪些補(bǔ)血的食物是比較適合男人的呢?今天小編就帶你一起了解一下有關(guān)男人補(bǔ)血的常識(shí)吧!
幫助男性補(bǔ)血的幾種食物
男性是每個(gè)家庭的中心，是家人幸福的創(chuàng)造者，是每個(gè)家庭的精神支撐!相信每個(gè)男性都非常的希望擁有健康，所以男性一旦出現(xiàn)了貧血的狀況就要及時(shí)的解決問(wèn)題!還不知道怎么樣改善貧血癥狀的男人們快來(lái)看看下面的這些補(bǔ)血的食物吧!
烏雞
養(yǎng)陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補(bǔ)虛損，養(yǎng)陰血，大補(bǔ)氣血，對(duì)陽(yáng)虛、氣血兩虧者宜之。也不能吃太多了，一個(gè)月最多兩次。容易上火者不能長(zhǎng)期服用。
紅棗
養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血安神;又能滋潤(rùn)心肺、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、促生津液、通關(guān)開(kāi)竅、助益十二經(jīng)絡(luò)。對(duì)于貧血、面白、氣血不正有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
豬肝
患有血虛癥或者缺鐵性貧血的人平時(shí)可以多吃點(diǎn)豬肝炒菠菜。
藕
藕性溫和，鮮藕止血
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