腎結石飲食注意事項
2021-03-17腎結石飲食注意事項
1、腎結石忌吃富含草酸的食物
腎結石飲食注意事項,草酸是導致腎結石疾病的因素之一,會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結石的治療效果。對于富含草酸類的食物都最好是限制攝入。
2、腎結石要增加鈣物質攝入
大多數(shù)人都有疑問,對于腎結石的患者來說,明明是結石都是鈣物質反而是需要多吃鈣物質?？茖W研究表明,豐富的鈣物質和草酸的結合,有助于糞便的排出,因此導致了鈣物質被腸道的吸收。因此,當然會減少結石產(chǎn)生的概率。多喝牛奶并不會增加結石,反而會減少結石產(chǎn)生的病癥。
3、腎結石限制蛋白質的攝入
腎結石和蛋白質的攝入多少是有直接的關系,蛋白質容易導致尿液中出現(xiàn)了尿酸、鈣物質和磷,導致了結石的產(chǎn)生。最好是每日大約在180g的高蛋白食物進食,其中;包括了肉類、干酪、雞肉和魚肉等豐富的高蛋白肉質。
4、腎結石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過多食用。同時竹筍
更多>>腎結石指發(fā)生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。腎是泌尿系形成結石的主要部位，其他任何部位的結石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結石幾乎均來自腎臟，而且腎結石比其他任何部位結石更易直接損傷腎臟。下面介紹一些腎結石飲食指南，幫助你在飲食方面做好護理。
腎結石飲食注意事項
一、控制蛋白質的攝入量
蛋白質的主要成分是氨基酸，而氨基酸經(jīng)過人體肝臟代謝后，可產(chǎn)生大量的氨。過量的氨進入人的血液后，可導致人體尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血癥。而尿酸的增高是引起腎結石的重要因素。因此，腎結石患者應將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內(nèi)。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、雞肉和魚肉等。
二、少吃鹽
鹽在進入人體后會與大量的游離鈣結合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會導致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。
三、控制鈣的攝入量
臨床研究發(fā)現(xiàn)，有
更多>>怎樣進行腎結石保健護理？腎結石是常見的疾病，成分多樣，其中多數(shù)為含鈣結石，形成于腎盞、腎盂等位置，對腎臟健康及整體健康都有不小的影響。腎絞痛、血尿、腰痛等都是腎結石常見的癥狀表現(xiàn)，那么如何進行腎結石護理呢？
護理腎結石的方法有下述幾種：
1、多喝水
預防腎結石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶)。每天喝大量的水是預防腎結石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品
大多數(shù)腎結（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質補
更多>>怎樣進行腎結石保健護理？腎結石是常見的疾病，成分多樣，其中多數(shù)為含鈣結石，形成于腎盞、腎盂等位置，對腎臟健康及整體健康都有不小的影響。腎絞痛、血尿、腰痛等都是腎結石常見的癥狀表現(xiàn)，那么如何進行腎結石護理呢？
護理腎結石的方法有下述幾種：
1、多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預防腎結石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質
更多>>腎結石是現(xiàn)實生活中比較常見的腎臟疾病，一般引起腎結石的原因是由于飲食不當或者是攝入大量草酸所引起的，患有腎結石對健康影響很大，除了及時治療以外在飲食上也有很多注意事項，不能食用富含草酸食物。
吃富含維生素a的食物。維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，o00單位(iu)的維生素a。
過量的維生素d可能導致身體各部堆積鈣質。腎結石患者維生素d的每日攝取量最好勿超過rda所定的400iu。
腎結石屬于鈣鹽結石，因此患者應限制鈣鹽的攝入。每天應少于500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應適量食用，或在治療期間盡量少吃。
限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，要注意少吃甜食。
腎結石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因為大多數(shù)腎結石都是草
更多>>腎結石在我們的身邊并不少見，很多人患有腎結石并不會引起重視，其實這是錯誤的?；加心I結石一定要合理的安排飲食，這樣才不會加重病情。那么腎結石飲食應注意什么呢？一起來了解一下吧。
對于草酸鈣結石的患者，應當減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素c。
對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在，尿酸結石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關。
尿酸結石的患者應少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。飲水也是預防結石復發(fā)的重要一環(huán)。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。
尿酸結石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結石患者每日尿量建議在3000ml以上。
飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜
更多>>腎結石震石后注意事項
1、腎結石碎石后的注意事項
1.1、如果患者碎石沒有注意飲食,可能導致腎結石復發(fā)。含鈣結石患者應少吃含鈣高的飲食,草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結石患者宜用低磷、低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸鹽結石患者應少吃含嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟。
1.2、腎結石患者需要大量的飲水,這有利于患者尿量的增加,以稀釋尿液,使腎結石易于排出,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結石,又可稀釋尿液,改變尿ph。如長期酸性尿易致尿酸結石。
1.3、患者在碎石后應該多進行一些戶外運動,比如時候跳躍運動等,因為增加體育活動。除多飲水外還要增加體育活動,如跳躍等使結石易排出。
2、中醫(yī)治療腎結石的三種方法
2.1、化淤排石湯
三棱、莪術、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各
更多>>腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發(fā)的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。為減少復發(fā)的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：
1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質被腸道吸收，當然就會減少結石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。
2.減少草酸的攝?。翰げ恕⒉枞~等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質的攝取，可降低形成結石的機會。
5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產(chǎn)生。
更多>>腎結石注意哪些飲食
1、腎結石注意哪些飲食
多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結石發(fā)病率下降86%。
多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質和微量元素,能對各種結石產(chǎn)生強烈的化腎結石的家庭治療措施。
合理補鈣:尤其飲食上補鈣,腎結石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結石的元兇是鈣。其實不然,腎結石患者也需要補鈣。
睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結石,因此腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
限量攝入糖類:高糖食品的攝入可以使患腎結石的機會增加。因此,要注意少吃甜食。
勿過量服用魚肝油:魚肝油富含維生素d,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉
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