腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)
膽結(jié)石患者春季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)
1、腎結(jié)石碎石后的注意事項(xiàng)
1.1、如果患者碎石沒有注意飲食,可能導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物,如動物內(nèi)臟。
1.2、腎結(jié)石患者需要大量的飲水,這有利于患者尿量的增加,以稀釋尿液,使腎結(jié)石易于排出,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石,又可稀釋尿液,改變尿pH。如長期酸性尿易致尿酸結(jié)石。
1.3、患者在碎石后應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動,比如時候跳躍運(yùn)動等,因?yàn)樵黾芋w育活動。除多飲水外還要增加體育活動,如跳躍等使結(jié)石易排出。
2、中醫(yī)治療腎結(jié)石的三種方法
2.1、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
2.2、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
2.3、溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補(bǔ)骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
3、治療腎結(jié)石大約需要花多少錢
3.1、發(fā)病不同
雖然是一種疾病,但是每個人的病情、病因并不相同。針對不同的病因引起的疾病,治療手段當(dāng)然不一樣,所需要的費(fèi)用當(dāng)然也就不一樣了。不管怎樣疾病越早治療、費(fèi)用越低,晚治療則費(fèi)用及手術(shù)風(fēng)險越高!
3.2、治療方法不同
腎結(jié)石的治療方法的不同,價格也會不同。如果采用傳統(tǒng)治療方法,如手術(shù)治療、激素類西藥治療、中醫(yī)治療等,它們有著風(fēng)險大、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生并發(fā)癥等缺點(diǎn),有時花了不少錢還耽誤了治療。
3.3、醫(yī)院不同
路邊的小診所開的價錢可能會很低,這些都在不斷的誘惑著你,但對患者來說未必就是幸事,人的身體是比較薄弱的,很多檢查的儀器只有大醫(yī)院才有,而小診所僅憑著視診加指診就簡單的作出診斷,顯然對患者是不負(fù)責(zé)任的,而且七七八八的費(fèi)用加起來并不算少,看病看的是療效,去正規(guī)專業(yè)的?？漆t(yī)院治療疾病更有保障。
腎結(jié)石都有哪些危害
腎結(jié)石落入輸尿管狹窄部位時,可以造成部分或完全性阻塞,導(dǎo)致尿路積水,甚至腎盂擴(kuò)展,并引起疼痛、排尿困難、排尿忽然中斷、尿閉等癥狀。
腎結(jié)石存留時間較長的患者,約一半的人會出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側(cè)腹股溝和會陰部放射,少部分患者健側(cè)同時出現(xiàn)反射性疼痛,疼痛較患側(cè)輕。
疼痛嚴(yán)重時,患者常呻吟不止、輾轉(zhuǎn)不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態(tài)。少數(shù)患者疼痛可在數(shù)小時后自行緩解,多數(shù)人須要用解痙、止痛才能終止。
腎結(jié)石有遺傳傾向嗎
腎結(jié)石是不會傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過于擔(dān)心會遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來傷害和痛苦。
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時會移動到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時疼痛會延伸到下腹部或腹股溝。
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腎結(jié)石指發(fā)生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位，其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟，輸尿管結(jié)石幾乎均來自腎臟，而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟。下面介紹一些腎結(jié)石飲食指南，幫助你在飲食方面做好護(hù)理。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
一、控制蛋白質(zhì)的攝入量
蛋白質(zhì)的主要成分是氨基酸，而氨基酸經(jīng)過人體肝臟代謝后，可產(chǎn)生大量的氨。過量的氨進(jìn)入人的血液后，可導(dǎo)致人體尿酸的增高，甚至可引起高尿酸血癥。而尿酸的增高是引起腎結(jié)石的重要因素。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天高蛋白食物的攝入量控制在180克以內(nèi)。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、雞肉和魚肉等。
二、少吃鹽
鹽在進(jìn)入人體后會與大量的游離鈣結(jié)合，而鹽又是通過腎臟來排泄的。如果一個人經(jīng)常吃高鹽飲食，就會導(dǎo)致腎和尿液中的鈣濃度升高。因此，腎結(jié)石患者一定要將每日的鹽攝入量控制在3克以內(nèi)。
三、控制鈣的攝入量
臨床研究發(fā)現(xiàn)，有90%以上的腎結(jié)石是由鈣或含鈣的物質(zhì)形成的。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)少吃豆制品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外，如果腎結(jié)石患者因患有某些疾病而必須補(bǔ)鈣時，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鈣劑。
四、限制維生素C的攝入量
維生素C進(jìn)入人體后，可產(chǎn)生大量的草酸。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素C的攝入量控制在400毫克以內(nèi)。
五、限制維生素D的攝入量
維生素D具有促進(jìn)人體吸收和儲存鈣的作用。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)將每天維生素D的攝入量控制在400單位以內(nèi)。
六、少吃富含草酸的食物
在腎結(jié)石患者中，約有60%患者的腎結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者要少吃富含草酸的食物。此類食物主要包括：豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘藍(lán)等。
腎結(jié)石是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見的腎臟疾病，一般引起腎結(jié)石的原因是由于飲食不當(dāng)或者是攝入大量草酸所引起的，患有腎結(jié)石對健康影響很大，除了及時治療以外在飲食上也有很多注意事項(xiàng)，不能食用富含草酸食物。
吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。
過量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。腎結(jié)石患者維生素D的每日攝取量最好勿超過RDA所定的400IU。
腎結(jié)石屬于鈣鹽結(jié)石，因此患者應(yīng)限制鈣鹽的攝入。每天應(yīng)少于500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應(yīng)適量食用，或在治療期間盡量少吃。
限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加，因此，要注意少吃甜食。
腎結(jié)石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因?yàn)榇蠖鄶?shù)腎結(jié)石都是草酸鈣結(jié)石，所以要限制草酸的攝入。
腎結(jié)石不能多吃肉類和一些魚類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動物內(nèi)臟等。這些食物富含動物性蛋白質(zhì)，很容易產(chǎn)生結(jié)石。因此腎結(jié)石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時一切魚類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動物絕對不能沾。
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。
腎結(jié)石飲食注意
注意蛋白質(zhì)的攝取。
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。
吃富含維生素A的食物。
含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
1、戒除會發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、增加鈣的攝取量
很多人會有疑問，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會。因此多喝牛奶并不會因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點(diǎn)，不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
腎結(jié)石不能吃
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結(jié)石如何排石
治療腎結(jié)石的目的,是去除結(jié)石、保持尿路的通暢,使泌尿系統(tǒng)發(fā)揮正常的功能。
去 除結(jié)石的方法需要根據(jù)結(jié)石的部位、數(shù)目、大小、腎功能、是否合并解剖異常、是否合并感染、以及身體狀態(tài)等情況來制定。一般來說,5mm以下的腎結(jié)石,以保 守治療或觀察為主。5mm~2cm的腎結(jié)石,首選體外碎石。特別提醒大家注意的是,不能只憑一次B超結(jié)果或X片就進(jìn)行體外碎石,應(yīng)當(dāng)診斷明確后再進(jìn)行碎 石。2cm以上的腎結(jié)石首選經(jīng)皮腎鏡取石。北京大學(xué)第一醫(yī)院、北京大學(xué)泌尿外科研究所在上世紀(jì) 80年代在國內(nèi)首先開始進(jìn)行體外碎石和包括經(jīng)皮腎鏡取石等各種腎結(jié)石的微創(chuàng)治療,已經(jīng)有近30年的經(jīng)驗(yàn)。開放手術(shù)取石的應(yīng)用已經(jīng)越來越少了,在合并泌尿系 統(tǒng)解剖異常時,可以開放手術(shù)治療解剖異常同時取石。
治療結(jié)石后,一定要進(jìn)行仔細(xì)的復(fù)查,以明確結(jié)石是否完全排出。這一點(diǎn)非常重要。
1、腎結(jié)石患兒疼痛發(fā)作時,可熱敷腎區(qū),以利于止痛。
2、有尿期患者應(yīng)多飲水,通過稀釋尿液,利于結(jié)石排出;少尿或無尿期的患兒應(yīng)根據(jù)病情限制飲水。
3、勿過量食用富含維生素D的食物,如維生素D補(bǔ)劑、魚肝油等,因?yàn)榫S生素D會促進(jìn)腸膜吸收鈣、磷,形成結(jié)石。
4、密切關(guān)注排石現(xiàn)象,若絞痛部位下移,表明結(jié)石下移;若疼痛突然消失,結(jié)石可能進(jìn)入膀胱,這時患兒應(yīng)努力排尿,使結(jié)石排出。
預(yù)防腎結(jié)石在飲食方面需要適當(dāng)?shù)囟喑愿缓S生素B1及維生素C的食物,如胡蘿卜、菜花、西瓜、獼猴桃等,以利于溶解尿液中的物質(zhì),避免形成結(jié)石。金錢草、玉米須對于腎結(jié)石都有很好的療效。
腎結(jié)石的表現(xiàn)
青壯年是高發(fā)人群:發(fā)病的高峰年齡是20~50歲,也就是好發(fā)于正值壯年的勞動力人群,其中男性是女性的2~3倍;兒童的腎結(jié)石發(fā)病率很低。
腎結(jié)石的癥狀多樣。
1、腰部絞痛:腎絞痛是腎結(jié)石的典型癥狀,通常在運(yùn)動后或夜間突然發(fā)生一側(cè)腰背部劇烈疼痛,因?yàn)樘哿顺Ｐ稳轂椤暗陡顦印?同時可以出現(xiàn)下腹部及大腿內(nèi)側(cè)疼痛、惡心嘔吐、面色蒼白等。病人坐臥不寧,非常痛苦。腎絞痛的原因是腎結(jié)石在排出過程中堵塞了腎盂或者輸尿管導(dǎo)致。很多患者表現(xiàn)為腰部隱痛、脹痛。疼痛之后,有些患者可以發(fā)現(xiàn)隨尿排出的結(jié)石。
2、血尿:約80%的結(jié)石患者出現(xiàn)血尿,其中只有一部分能夠肉眼發(fā)現(xiàn)尿是紅色的,大部分只有通過化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。
3、無癥狀:不少患者在體檢時偶然發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石,沒有任何癥狀。
4、腎積水:結(jié)石堵塞了腎盂、輸尿管,尿液排出不暢,造成腎積水。有的腎積水可以沒有任何癥狀。長期腎積水,會造成患側(cè)腎功能受損。雙側(cè)腎積水嚴(yán)重者可能導(dǎo)致尿毒癥。
5、發(fā)熱:腎結(jié)石可以由細(xì)菌感染導(dǎo)致(感染性結(jié)石),也可以誘發(fā)細(xì)菌感染,導(dǎo)致發(fā)熱。因?yàn)榻Y(jié)石阻礙了尿液的排出,細(xì)菌不能及時排出,嚴(yán)重時可導(dǎo)致敗血癥,危及生命。
腎結(jié)石的預(yù)防方法
腎結(jié)石的預(yù)防,重點(diǎn)是找到結(jié)石的病因,治療病因或進(jìn)行干預(yù)。如甲狀旁腺腫瘤合并甲狀旁腺機(jī)能亢進(jìn)導(dǎo)致的腎結(jié)石,可以手術(shù)切除甲狀旁腺腺瘤。腎盂輸尿管連接部狹窄導(dǎo)致的腎結(jié)石應(yīng)進(jìn)行連接部成形手術(shù)。其他先天性、遺傳性的代謝因素,要根據(jù)其具體病情進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)。
飲食調(diào)整是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。對于草酸鈣結(jié)石的患者,應(yīng)當(dāng)減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入,如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等,避免攝入大量維生素C。對于老年人,一般不限制補(bǔ)鈣,但補(bǔ)鈣應(yīng)當(dāng)在吃飯同時進(jìn)行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在,尿酸結(jié)石的發(fā)病率逐年增加,與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關(guān)。尿酸結(jié)石的患者應(yīng)少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。
飲水也是預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的重要一環(huán)。建議結(jié)石患者每日飲用4000ml以上液體,保持每日排出1500ml以上的尿液,使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。尿酸結(jié)石患者每日尿量建議在2000ml以上,胱氨酸結(jié)石患者每日尿量建議在3000ml以上。飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主,淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水,在一天中飲水要均勻分布。
藥物:尿酸結(jié)石與胱氨酸結(jié)石患者可以通過服用堿性藥物來提高尿的酸堿度,增加尿酸和胱氨酸的溶解度,降低其復(fù)發(fā)幾率。
適當(dāng)運(yùn)動有利于較小結(jié)石的排出。
眼底激光后注意事項(xiàng)
1、眼底激光后注意事項(xiàng)
1.1、術(shù)后需要堅(jiān)持定期復(fù)查,定期的復(fù)查可以便于醫(yī)生對于手術(shù)效果的觀察,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并及時給予眼睛護(hù)理方面的指導(dǎo)。
1.2、術(shù)后復(fù)查時間:術(shù)后第一天、第七天、第一個月末,必須進(jìn)行復(fù)查。也可以根據(jù)自身的具體情況與醫(yī)院醫(yī)生約定復(fù)查時間。若眼睛疼痛或者有其他異常癥狀隨時到醫(yī)院門診檢查,請勿疏忽大意,以免延誤正確的診斷和治療,影響手術(shù)治療效果。
1.3、二周內(nèi)不要用化妝品,不要使用香水、啫喱水等,以免這些液體噴入傷口未完全恢復(fù)的眼內(nèi)。一個月內(nèi)不吃辛辣及含酒精等刺激性食物,如火鍋、燒烤食品、荔枝、桔子、鯽魚、蝦等。不吸煙,不飲酒。三個月內(nèi)不揉擦眼睛,用眼適度,不做眼部按摩。洗臉、洗頭時不要讓臟水進(jìn)到眼內(nèi)。夏天出門時最好戴太陽鏡,既是為了防風(fēng)沙,也是為了避免碰撞而損傷角膜。按醫(yī)生要求點(diǎn)眼藥水,定期復(fù)查。如有不適,隨時與手術(shù)醫(yī)生聯(lián)系。
1.4、術(shù)后短期(1-3個月)內(nèi)少看書、看報、用電腦,避免長時間近距離過度用眼(用眼一次不超過45分鐘)。3-6個月避免對抗性強(qiáng),眼部易受傷的運(yùn)動,3個月內(nèi)嚴(yán)禁游泳。注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生。防止引發(fā)感染。
2、眼底激光手術(shù)多久恢復(fù)
激光近視眼手術(shù)的恢復(fù)期情況是因人而異的,一般激光近視眼手術(shù)前近視程度不同、手術(shù)方式不同、個體差異等一些因素都會影響手術(shù)的恢復(fù)期。
3、眼底激光手術(shù)后吃什么好
3.1、提供充足的維生素A:維生素A是構(gòu)成眼睛感光物質(zhì)的重要原料,有保護(hù)眼睛和其他上皮組織,間接抵抗感染 的功能。維生素A充足,可增加睛眼角膜的光潔度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。
3.2、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì):眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,缺乏時除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于感染、水腫、 貧血外,還會出現(xiàn)視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。
3.3、不可缺少鈣和磷:鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌,并參與視神經(jīng)生理活動。鈣磷缺乏時,易發(fā)生視力疲勞,注意力分散, 易引起近視。
3.4、維生素C、B1、B2不可少:維生素C是眼球晶狀體的重要營養(yǎng)成分,攝入不足會使眼球晶狀體混濁, 并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。富含維生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各種水果和蔬菜等,鮮棗、彌猴桃的含量更為 豐富。
眼底激光手術(shù)后的飲食禁忌
1、忌抽煙喝酒
但是極個別患者反映抽煙喝酒后會有一過性視力下降,所以近視眼手術(shù)后建議要有良好的生活飲食習(xí)慣,這就得需要稍微忌口。
2、忌辛、酸、辣、腥類食物
比如:辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、花椒、火鍋等,以減少對眼睛的刺激。同時,還要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 術(shù)后一周至十天左右,以下食物要少吃:水產(chǎn)品中的帶魚、鯉魚、鱔魚、蚶子、蛤蜊、螃蟹、蝦和海參等,畜肉類的羊肉、狗肉、驢肉、馬肉和老母雞肉、大公雞肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。
眼底激光手術(shù)后如何保養(yǎng)
1、做完手術(shù)以后的一周內(nèi),不能過度使用眼睛看書、看電視、看電腦,要多閉眼休息,看遠(yuǎn)方、看綠色。
2、買一副遮陽的太陽眼鏡是非常有必要的。手術(shù)后的一段時間內(nèi),眼睛可能會有怕光的癥狀,隨時戴著太陽鏡可以有效的起到保護(hù)作用。最好也不要迎風(fēng)走路,免得雜質(zhì)吹到眼睛里,引起感染。
3、轉(zhuǎn)動眼球。具體操作非常簡單,就是閉上雙眼,左轉(zhuǎn)36下,右轉(zhuǎn)36下,每晚睡前做一遍,養(yǎng)成習(xí)慣就好了。
4、養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣。盯電腦一小時,一定要望遠(yuǎn)方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調(diào)節(jié)。
5、做完手術(shù)后會經(jīng)常滴眼藥水,但是最好不要滴太長時間,以免產(chǎn)生依賴性。
6、術(shù)后眼睛可能會有干澀和異物感,這是正常的,不要揉眼睛,實(shí)在受不了,可以咨詢醫(yī)生或者去醫(yī)院復(fù)診檢查。
7、不吹太久的空調(diào),避免座位上有氣流吹過,底眼手術(shù)后保養(yǎng)并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
腎結(jié)石注意哪些飲食
1、腎結(jié)石注意哪些飲食
多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
合理補(bǔ)鈣:尤其飲食上補(bǔ)鈣,腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。
睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
限量攝入糖類:高糖食品的攝入可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加。因此,要注意少吃甜食。
勿過量服用魚肝油:魚肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
2、腎結(jié)石是什么
腎結(jié)石(calculus of kidney)指發(fā)生于腎盞,腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi),腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見,平片顯示腎區(qū)有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影,密度高而均勻,邊緣多光滑,但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位,其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟,輸尿管結(jié)石幾乎均來自腎臟,而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟,因此早期診斷和治療非常重要。
3、腎結(jié)石的癥狀體現(xiàn)
疼痛:這也是腎結(jié)石的癥狀之一。這種疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部,多數(shù)呈陣發(fā)性,亦可為持續(xù)性。鈍痛主要表現(xiàn)腰部酸脹不適、隱痛等,活動或勞動可促使疼痛發(fā)作或加劇。此外,嚴(yán)重時患者面色慘白,出冷汗、脈細(xì)而速,以至血壓降落呈休克狀態(tài)。同時多半有惡心嘔吐、腹脹便秘。絞痛發(fā)作時,尿量減少,緩解后可有多尿現(xiàn)象。
腎結(jié)石的治療方法
1、藥物治療。藥物治療一般適合于結(jié)石小于0.3厘米的且無慢性炎癥的患者,但是結(jié)石的患者絕大多數(shù)伴有感染,感染加重梗阻,所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結(jié)石。同時在藥物排石的過程中,結(jié)石直徑較大時,如果直接采取藥物排石會引起結(jié)石嵌頓,不但結(jié)石排不出,反而加重患者的痛苦及出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2、手術(shù)治療。傳統(tǒng)手術(shù)治療,意味著會不可避免的帶來創(chuàng)傷,傳統(tǒng)手術(shù)取石切口大、損傷大、復(fù)發(fā)率高、危險大,而且恢復(fù)時間長,對多發(fā)性結(jié)石、有慢性炎癥均不適合。手術(shù)對于患者機(jī)體的損傷相對較重,特別是對于一些腎功能尚好的患者,手術(shù)切口部位的疤痕生成是結(jié)石復(fù)發(fā)的良好溫床,手術(shù)中留下的一些縫合線頭,也成了結(jié)石生成的絕好基地。
3、中醫(yī)治療。我國的中醫(yī)中藥雖說可以解決治本問題,但傳統(tǒng)中藥提煉有效成份的方法就是煎制,其缺陷是大量有效藥物成份無法被萃取,導(dǎo)致藥物損耗大、中藥應(yīng)有的藥效不能充分發(fā)揮。
腎結(jié)石的預(yù)防方法
1、多喝水,不憋尿:多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會。
2、少喝啤酒:有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因。
3、肉類、動物內(nèi)臟要少吃:控制肉類和動物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸,動物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此,日常飲食應(yīng)以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽:太咸的飲食會加重腎臟的工作負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
5、睡前別喝牛奶:由于牛奶中含鈣較多,而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。
腎結(jié)石飲食注意什么
1、腎結(jié)石飲食注意什么
1.1、戒除會發(fā)食品和海鮮:戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物,特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
1.2、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜1.3、睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰,鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
2、腎結(jié)石患者吃什么好
2.1、合理補(bǔ)鈣:尤其飲食上補(bǔ)鈣,腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。
2.2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
2.3、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請教醫(yī)生。
2.4、多飲白開水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
3、什么是腎結(jié)石
腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見病,多發(fā)病,男性發(fā)病多于女性,多發(fā)生于青壯年,左右側(cè)的發(fā)病率無明顯差異。40%～75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。結(jié)石較大,移動度很小,表現(xiàn)為腰部酸脹不適,或在身體活動增加時有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛,常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛,呈陣發(fā)性。
腎結(jié)石如何治療
1、腎結(jié)石的碎、溶、排、防:腎結(jié)石的治療,只有碎、溶、排、防四結(jié)合,才能取得滿意的臨床治療效果。腎結(jié)石的治療在沒有體外碎石出現(xiàn)之前,對于一些比較疑難的病例,多采用手術(shù)方法進(jìn)行解決,然而手術(shù)對于患者增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也加重了機(jī)體的損傷,特別是對一些腎功能尚好的患者,手術(shù)切口部位的疤痕是結(jié)石生成的良好溫床。手術(shù)中產(chǎn)生的一些縫合線頭,也易結(jié)石生成。雖然手術(shù)取石有這樣那樣的種種弊端,但是對一些腎功能不好,或有急性梗阻或化膿性感染者,手術(shù)又是挽救生命不可替代的方法。手術(shù)取石很多時候又無法一次取凈。
2、中醫(yī)排毒療法治療腎結(jié)石:腎結(jié)石目前主要的治療有中藥、碎石、手術(shù)三種方式,這些方法中,中藥治療是最安全的,中醫(yī)排毒療法能夠改變?nèi)梭w的內(nèi)在環(huán)境,排除血液內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石的有毒物質(zhì),去除其產(chǎn)生結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、保證充分飲水,尤其是夏季和夜間,必須強(qiáng)調(diào)睡前飲水,并且在半夜再飲水一次。最好飲用含礦物質(zhì)少的磁化水,保證每日飲水量超過2 500ml,以稀釋尿液,減少晶體沉淀,沖洗尿路和排出微小結(jié)石。
2、控制飲食:飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石·種類和尿液酸堿度而定。對于草酸鈣結(jié)石,應(yīng)避免服食高草酸食物,如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龍須菜、紅茶、巧克力等;以及含鈣高的食物,如牛奶、奶酪等。對特發(fā)性高鈣尿應(yīng):限制鈣攝入,以減少鈣含量。如因低鈣飲食致尿草酸排泄增加而形成結(jié)石者,不宜低鈣飲食。高尿酸血癥和高尿酸尿時要吃低嘌呤飲食,避免進(jìn)食動物內(nèi)臟、粗糧及豆類食物。
3、積極治療引發(fā)腎結(jié)石的疾病,如摘除甲狀腺腺瘤,控制腎盂感染及解除尿路梗阻等。對高鈣尿者,可口服雙氫克尿噻25—50mg,每日2次,以增加腎小管對鈣量吸收而減少尿鈣排泄。對高尿酸者,可口服別嘌呤醇lOOmg,每日2次,以控制血尿酸的增高。
膽結(jié)石患者除了需要注意聽從醫(yī)生的治療建議之外，飲食問題也要講究，不能夠吃含膽固醇過高的食物，還有煙酒這些要禁忌使用，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，多吃富含維生素的食物。
一、膽結(jié)石不能吃什么
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^多的脂會引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。
3、忌借節(jié)日或親友聚會時大吃大喝
因?yàn)楸╋嫳┦硶偈鼓懼罅糠置?，而膽囊?qiáng)烈的收縮又會引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調(diào)味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多，膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
二、 膽結(jié)石吃什么好
1、要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開水的良好習(xí)慣。
2、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應(yīng)多吃些香蕉、蘋果等水果。
3、要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
肺炎痊愈后的注意事項(xiàng)
1、肺炎痊愈后的注意事項(xiàng)
1.1、保持室內(nèi)空氣新鮮。由于肺炎多數(shù)是由感冒引起的,家長會擔(dān)心孩子再著涼加重病情,心情是對的,但是一定要保持室內(nèi)空氣的新鮮,可以在孩子的臥室外開窗通風(fēng),再間接流通到寶寶臥室,肺部是呼吸的,只有吸進(jìn)去的是干凈的才能代謝出健康的。
1.2、保持呼吸道通暢。由于肺炎多數(shù)伴有發(fā)燒癥狀,寶寶的衣服有時候會被汗?jié)?這時候就一定要給寶寶患衣服,另外,寶寶有痰的時候,要幫助寶寶把痰清理出來,不然氣管內(nèi)有痰會影響呼吸和空氣的吸入。
1.3、營養(yǎng)補(bǔ)充。患肺炎后寶寶和大人一樣,生病后食欲不好,但是一定要調(diào)動寶寶的食欲,生病之后營養(yǎng)再補(bǔ)充不上,會影響寶寶的發(fā)育和病情的好轉(zhuǎn),這時候的進(jìn)食要以一些清淡營養(yǎng)的粥湯類為主,適當(dāng)加一些稀粥,還要適量給一些鹽水。
2、肺炎的原因
2.1、病毒感染:病毒感染往往會導(dǎo)致間質(zhì)性肺炎,這個時候病情就很容易轉(zhuǎn)為慢性肺炎,有研究對100多位患者朋友進(jìn)行隨訪,將近1/3的人在進(jìn)行檢查的時候都會有不同程度的慢性肺炎和肺不張,個別患者朋友同時會出現(xiàn)支氣管擴(kuò)張現(xiàn)象。還有一種是反復(fù)發(fā)生的呼吸道感染或者支氣管炎,另外如果有慢性鼻竇炎的話,就有可能導(dǎo)致肺炎,深入支氣管異物特別是缺乏刺激性、還不會產(chǎn)生急性發(fā)作,也往往會被人們忽略,長期存在肺部,這樣也會形成肺炎。
2.2、如果人的營養(yǎng)不良,或者患有先天性心臟病的話,那么也很容易導(dǎo)致肺炎。
3、肺炎的癥狀表現(xiàn)
3.1、寒戰(zhàn)、高熱:肺炎最典型的癥狀便是突然持續(xù)高熱,體溫一般都在39℃~40℃左右,并且還常伴有頭痛、全身肌肉酸痛等癥狀。此類癥狀尤其是在年老體弱者人群中更為常見。
3.2、咳嗽、咳痰:初期為刺激性干咳,繼而咳出白色粘液痰或帶血絲痰,經(jīng)1~2天后,可咳出粘液血性痰或鐵銹色痰,也可呈膿性痰,進(jìn)入消散期痰量增多,痰黃而稀薄。
3.3、胸痛:多有劇烈側(cè)胸痛,常呈針刺樣,隨咳嗽或深呼吸而加劇,可放射至肩或腹部。如為下葉肺炎可刺激隔胸膜引起劇烈腹痛,易被誤診為急腹癥。
3.4、呼吸困難:由于肺炎疾病會引起肺部的呼吸困難、呼吸快而淺等病發(fā)癥狀。在病情嚴(yán)重時還會直接影響肺部氣體的交換,這樣直接導(dǎo)致人體動脈血氧飽和度下降而出現(xiàn)紫紺。
肺炎的治療方法
1、一般治療。治療過程中,時刻保持室內(nèi)空氣流通,室溫在18～20℃,濕度以60%為宜。飲食宜清淡,富含維生素和蛋白質(zhì),少量多餐,重癥不能進(jìn)食者可給予靜脈營養(yǎng)。及時清除上呼吸道分泌物,定期拍背或改變體位以利痰液排出,保持呼吸道通暢。
2、腎上腺皮質(zhì)激素的應(yīng)用。一般肺炎的治療無須用腎上腺皮質(zhì)激素。對中毒癥狀明顯,嚴(yán)重喘憋,并發(fā)腦水腫、中毒性腦病、感染性休克、呼吸衰竭等的重癥肺炎患兒,在足量使用抗生素的前提下可短期使用腎上腺皮質(zhì)激素。
肺炎的食療方
1、魚腥草燉雞蛋
魚腥草一把(折耳根),雞蛋數(shù)只,沙鍋加水和魚腥草燒開,打入荷包蛋頓熟,每日3只。能夠潤肺止咳。
2、薏米百合湯
薏米200克百合50克把兩味加入沙鍋,添水5碗煎熬成3碗,一次一碗,一日服完。具有宣肺通臟腑,改善肺炎引起的胸痛的效果。
3、蜂蜜蛋花羹
蜂蜜適量,鴨蛋1個。鴨蛋打散,將適量水燒開,待沸后沖入鴨蛋,再放蜂蜜即成,每日早晚空腹各服1次。補(bǔ)虛潤肺,在肺炎恢復(fù)期服用,可促進(jìn)早日痊愈。
吃完生魚片后我們應(yīng)該要避免跟水果同吃，特別是寒性的水果，因?yàn)槿聂~是屬于寒性的食物，在加上寒性的水果是很容易會出現(xiàn)嘔吐惡心的癥狀。吃完生魚片之后，我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)淖邉哟龠M(jìn)腸胃的消化，而且吃不完的生魚片，我們要進(jìn)行保鮮，大家可以來了解它的注意事項(xiàng)。
1、 保鮮
三文魚主要生活在環(huán)境極復(fù)雜的水中，有什么不知道的細(xì)菌，并且還有傳染性。所以，三文魚在進(jìn)行保鮮時，要進(jìn)行密封，以免感染其它食物。
2、 新鮮程度
生吃三文魚最主要的是因?yàn)槲兜篮荃r美，營養(yǎng)不會受到破壞，可是這是要在魚肉是新鮮的前提下的，否則生吃魚肉不僅不鮮美、營養(yǎng)，還會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等不良反應(yīng)。
所以在挑選三文魚時，一定要挑選那些既結(jié)實(shí)又有彈性，并且顏色是鮮艷的橙紅色的魚肉，并且一次性不要買太多，否則其新鮮度不宜保存。
3、 不與水果同食
雖然沒有相關(guān)報道，三文魚與什么食物相克，但是三文魚作為海魚的一類，而海魚是不能與富含維生素C的水果同食，所以為避免三文魚的營養(yǎng)遭到破壞，不要與水果同食。另外，也盡量別與蜂蜜與甘草同時食用，以免出現(xiàn)中毒等情況。
4、 殺菌
三文魚體內(nèi)有許多的寄生蟲和細(xì)菌等微生物，并且對人體是有害的，如果不經(jīng)過殺菌就直接生吃三文魚，會導(dǎo)致中毒、感染等嚴(yán)重后果的。
一般食物殺菌的辦法是高溫，可是對于生吃三文魚來說，顯然這種辦法是不可行的。于是只能采取低溫凍死寄生蟲以及細(xì)菌的辦法了，這也是到目前為止殺菌最常用的辦法之一。
操作方法是：將三文魚密封好，放入20攝氏度以下的地方，需要冰凍長達(dá)24小時以上的時間。
在吃的同時，也要會吃，這既可以享受到美食的樂趣，又能充分的吸收食物的營養(yǎng)價值，讓自己更加安全、健康。所以喜歡生吃三文魚的朋友們，要注意生吃三文魚的這些注意事項(xiàng)。
腎結(jié)石在早期石頭比較小的時候，可以利用一些中藥或者西藥進(jìn)行治療，盡快的排出石頭，如果石頭比較大的時候，可以選擇手術(shù)治療。腎結(jié)石存在的時間越長，對人體產(chǎn)生的危害就會越大的。腎結(jié)石早期吃藥物排石比較快，但是在后期效果就會非常的差的。接下來，讓我們一起了解一下其他的排石治療方式有哪些吧。
一、溶石治療。
大量飲水，不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加侖的水。調(diào)節(jié)尿液ph值，控制飲食種類等方法。適合于尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石。
二、體外震波碎石術(shù)。
石機(jī)進(jìn)行體外沖擊波碎石，也可通過一些內(nèi)鏡(如腎鏡、輸尿管鏡等)來取石或碎石。在治療過程中，也需密切觀察結(jié)石碎片排出情況。一旦發(fā)現(xiàn)意外情況，應(yīng)及時與醫(yī)生取得聯(lián)系，及時處理。建議不要碎石，因?yàn)樗槭瘋I且容易復(fù)發(fā)，碎石次數(shù)越多，對腎傷害越大。
三、排石治療。
結(jié)石直徑1.0厘米，腎功能好，無合并感染，病程短，能活動的患者選用。現(xiàn)有中藥治療腎結(jié)石是傳統(tǒng)的方法，在古代就有中藥治療腎結(jié)石的記載，可以讓許多朋友免去手術(shù)開刀醫(yī)治的痛苦，對于這方面可以飲用中藥的篽 佦 桶茶讓結(jié)石慢慢溶化，輕松的告別腎內(nèi)的小結(jié)石。
四、手術(shù)治療。
根據(jù)不同病情選用腎盂切開取石術(shù)，腎實(shí)質(zhì)切開取石術(shù)，腎部分切除術(shù)，腎切除術(shù)，腎造瘺術(shù)和體外腎切開取石術(shù)等。但手術(shù)都會有風(fēng)險，腎結(jié)石存留時間較長的患者，約一半的人會出現(xiàn)腰部、腹部疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀；重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛，有的如刀割樣痛，多半伴有向同側(cè)腹股溝和會陰部放射，少部分患者健側(cè)同時出現(xiàn)反射性疼痛，疼痛較患側(cè)輕。
腎結(jié)石算是結(jié)石疾病的一種，腎結(jié)石嚴(yán)重的情況下也是很容易引發(fā)癌變現(xiàn)象的，腎結(jié)石出現(xiàn)之后腎會出現(xiàn)人們該注意的事項(xiàng)是很多的，如果不重視這些事項(xiàng)的話，那么疾病是不會等待的，一步步的會加重，導(dǎo)致疾病出現(xiàn)嚴(yán)重的惡化，腎結(jié)石疾病在做治療的時候平時該注意的事項(xiàng)是有很多的，那么腎結(jié)石平時注意什么呢?
那么， 腎結(jié)石的調(diào)養(yǎng)都要注意什么呢?
1、在高溫季節(jié)人體排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對預(yù)防結(jié)石的形成和腎絞痛的發(fā)作有一定作用。
2、對于結(jié)石較小的人(包括由于癥狀輕，自己尚未發(fā)現(xiàn)的人)，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發(fā)揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細(xì)小結(jié)石隨尿排出。但飲水量應(yīng)以每天2000毫升為宜，而且要分次飲用，不宜集中。
3、如結(jié)石直徑已大于1厘米，造成泌尿系統(tǒng)機(jī)械梗阻，或已發(fā)生腎積水，或伴有高血壓、慢性腎病、嚴(yán)重潰瘍及心臟病等，則不宜多飲水，否則會加重梗阻或誘發(fā)其他疾病急性發(fā)作。
在遺傳上容易產(chǎn)生尿道結(jié)石的人，更要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，并注重均衡飲食，對一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。
腎結(jié)石患者，在飲食上還要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品;對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應(yīng)控制。若經(jīng)化驗(yàn)檢查，屬于酸性結(jié)石，可多吃青菜、蘿卜等蔬菜，使尿液堿化;若為堿性結(jié)石可適當(dāng)多吃肉類，使尿液酸化;若屬草酸胺尿石，常吃核桃仁。
? ?腎結(jié)石不能吃什么?
? ?1、腎結(jié)石不能吃油膩、辛辣、刺激的食品和發(fā)物，如肉類、動物內(nèi)臟、辣椒、韭菜、公雞、紅茶、酒、咖啡、香菜、香椿菜、黃魚、帶魚、冬筍、南瓜以及油炸熏烤的食品。
? ?2、腎結(jié)石不能吃牛奶、羊奶等高鈣食品，以及多鹽食品和維生素D含量高的食物。
? ?3、腎結(jié)石不能吃菠菜、竹筍、西紅柿、莧菜、紅茶、可可等。
? ?4、腎結(jié)石不能吃動物內(nèi)臟、肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等。菜蔬中含瞟吟較多的如花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等也應(yīng)該忌食或盡量少食，同時忌食高蛋白飲食，以減少尿酸的產(chǎn)生。
如果患上了腎結(jié)石疾病的話，那么平時就要及時的重視這些事項(xiàng)，讓自己的疾病得到及時的改善，但是腎結(jié)石需要檢查清楚，因?yàn)槟I結(jié)石有嚴(yán)重的和不嚴(yán)重的，嚴(yán)重的情況下腎結(jié)石是需要及時手術(shù)治療的，而如果腎結(jié)石疾病不是很嚴(yán)重的話就可以選擇多喝水的方法來改善。
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