腎結石飲食注意 腎結石應該吃什么水果好？
夏季養(yǎng)生應該吃什么水果。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何避免關于中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腎結石飲食注意 腎結石應該吃什么水果好？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
我們都知道吃水果對人的身體有很多好處，而且不同的水果有不同的功效，當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果，那腎結石吃什么水果好呢？如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。
1、腎結石吃什么水果好？平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。
2、糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
3、在水果中，葡萄，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，吃多了易導致草酸鈣的沉積，不利于康復，腎結石患者對這些水果應該少吃。
4、由于腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是對腎結石的康復有幫助的。
5、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。
腎結石吃什么水果好？以上就是相關介紹了，所以在您選擇水果的時候可以多吃點檸檬。像糖分高的比如葡萄就不要多吃了，平時還應該多喝水，關鍵是患者一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候就及時治療，以免錯過最佳的治療時期，祝您早日康復。
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我們都知道吃水果對人的身體有很多好處，而且不同的水果有不同的功效，當您患病的時候可以選擇具有針對性療效的水果，那腎結石吃什么水果好呢?如果您對此感興趣就看看下面的這篇文章吧。
1、腎結石吃什么水果好?平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。
2、糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
3、在水果中，葡萄，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，吃多了易導致草酸鈣的沉積，不利于康復，腎結石患者對這些水果應該少吃。
4、由于腎結石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以多吃一些，如西瓜、梨子等，都是對腎結石的康復有幫助的。
5、多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。腎結石吃什么水果好?以上就是相關介紹了，所以在您選擇水果的時候可以多吃點檸檬。像糖分高的比如葡萄就不要多吃了，平時還應該多喝水，關鍵是患者一定要在發(fā)現(xiàn)疾病的時候就及時治療，以免錯過最佳的治療時期，祝您早日康復。
腎結石吃什么水果好呢？得了腎結石的人應該多喝水多運動才能幫助結石的排出，還可以吃利于結石排出的水果，比如葡萄、桔子等等。下面就一起來詳細了解一下腎結石吃什么水果好吧。
利于腎結石患者的水果
專家認為，在水果中，葡萄，可可，桔子，番茄，李子這些都是含草酸較高的水果，腎結石患者對這些水果應該少吃。吃多了易導致草酸鈣的沉積，不利于康復，腎結石患者對這些水果應該少吃。腎結石吃什么好呢？要多吃含鉀的食物，如西瓜、香蕉等，由于西瓜有利尿作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減少腎結石的形成，切記勿與其他食物同食！此外糖分過高的水果也不宜吃，因為糖分過多，尤其是乳糖也會創(chuàng)造結石形成的條件。
增加水果蔬菜的食量
平時要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療。常規(guī)治療：每隔1～2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。
多吃利于排尿的水果
一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什么水果有好處呢？如若細點，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。但是你得考慮病人是否有糖尿病，還有高糖飲食不利于損傷的恢復。
腎結石在我們的身邊并不少見，很多人患有腎結石并不會引起重視，其實這是錯誤的?；加心I結石一定要合理的安排飲食，這樣才不會加重病情。那么腎結石飲食應注意什么呢？一起來了解一下吧。
對于草酸鈣結石的患者，應當減少容易產(chǎn)生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。
對于老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的?，F(xiàn)在，尿酸結石的發(fā)病率逐年增加，與現(xiàn)代人攝入過量的肉類和脂肪有關。
尿酸結石的患者應少吃產(chǎn)生嘌呤的食品如動物內(nèi)臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等。飲水也是預防結石復發(fā)的重要一環(huán)。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態(tài)。
尿酸結石患者每日尿量建議在2000ml以上，胱氨酸結石患者每日尿量建議在3000ml以上。
飲水的種類以白開水、純凈水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分布。
腎臟結石有好幾種，其中常見腎結石大部份以鈣鹽的成分為主，此癥復發(fā)的機率很高，所以常常治療痊愈后，會再發(fā)病回診。為減少復發(fā)的機率，因此飲食的控制格外重要。在飲食上的照顧需注意以下幾點：
1.增加鈣的攝取量：很多人會有疑問，為何結石里都是鈣鹽反而要多吃鈣？因為根據(jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會和草酸結合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當然就會減少結石產(chǎn)生的機會。因此多喝牛奶并不會因此增加結石，反而有助于減少結石的機率。
2.減少草酸的攝?。翰げ?、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。
3.減少鈉攝?。猴嬍骋宓?，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。
4.減少肉類的攝取：減少動物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結石的機會。
5.多喝水多運動：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運動可減少骨鈣流失，進而減少結石的產(chǎn)生。
生活中腎結石是一種常見的腎臟疾病。因為說腎結石的形成一定程度上的是飲食飲食習慣而導致腎結石，腎結石對于人體還是有一定影響的。所以對于腎結石患者來說，自然希望可以通過飲食改善腎結石，當然如果腎結石不是特別嚴重的話，完全可以通過腎結石食療改善的。下面就推薦一款食物給大家吧！
通常腎結石的原因之一就是因為日常的飲食過程中，沒有喝水而造成的。所以在腎結石食療過程中，還是要經(jīng)常性的多補充水分，才可以改善腎結石哦！
核桃粥配方：
核桃仁100克；大米100克；冰糖30克。
制作：
1、將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2、把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：
每日3次，當主食。
功效：
補肺腎，排結石。
腎結石食療應該說對于不算太嚴重的腎結石還是有一定的作用，而且如果腎結石患者如果腎結石比較嚴重的話，就要到醫(yī)院進行正規(guī)的治療，這樣才可以達到治愈的效果哦！必要的時候，還有可能需要手術治療腎結石哦！
腎結石病人在和病魔斗爭時最重要的就是自己的意志，不但要靠內(nèi)部自己，還需要外部注意，那么腎結石需要注意些什么？
1、補充維生素A
腎結石患者宜補充維生索A。醫(yī)學研究證實，維生素A缺乏可引起尿路結石。因此患者宜適當多吃雞蛋、豬肝等維生素含量較高的食物。
2、補充鉀
鉀實際上能預防腎結石，這也有大量的事實。大量攝取水果和蔬菜的男人，比少吃這些食物的男人，形成腎結石的危險少一半。而水果蔬菜里含量很多的礦物質(zhì)就是鉀，所以人們推斷鉀有預防腎結石的機能。患腎結石的人，每天至少口服1片鉀片。
3、補充維生素B6
維生素B6可治療和預防腎結石，這是因為維生素B6有兩個作用，一是利尿，促進排尿是沖洗腎膠的最好方法，能防止結石形成；二是能溶解結石，可用以治療腎結石。因此我們提倡腎結石患者，每天最多可3次服用維生素B660毫克。
4、晚上不宜飲牛奶
人在晚問活動較少，特別是睡眠之后，尿量減少，尿中的各種有形物質(zhì)增加，尿液變濃，一般飲用牛奶后2—3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰時間，此時若已開始入睡，濃縮的含鈣的尿液極易再形成結石，加重泌尿系統(tǒng)結石的病情。故泌尿系結石患者晚上不應飲用牛奶。
5、不宜吃菠菜
菠菜是含草酸較高的蔬菜。動物實驗證明，用菠菜汁喂養(yǎng)毋蟻，可因草酸結石而致死。人吃菠菜后的6—8小時，尿中的草酸含量仍高于正常數(shù)據(jù)。有的人小便中草酸鈣處于飽和狀態(tài)，吃菠菜后尿中草酸將成倍增加，明顯增加了形成結石的危險性。因此，屑予草酸結石的尿路結石癥患者，應禁吃菠菜。即使要吃，也耍煮熟后棄湯吃，不能將菠菜炒食。
腎結石病在飲食上需要注意哪些方面？在日常的飲食習慣中，如何注意預防腎結石的發(fā)生？在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質(zhì)在尿中沉積的食品；對含鈣高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制；可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意飲食易消化避免辛辣刺激。
一、缺水是最多見的腎結石成因，缺水會升高尿中鈣鹽和尿酸的濃度，使之析出成為結石，所以補充足夠的水分是預防腎結石的關鍵。
二、橙子、檸檬等含檸檬酸的水果可以中和尿中的酸性，協(xié)助預防一些腎結石，但卻也有可能促進磷酸鈣類結石的形成這類結石形成于堿性環(huán)境。
三、少鹽。過多的鹽促進鈣排入尿中，因而也促進結石的生成。最常患腎結石的人是那些常吃快餐又少喝水的人，高鹽快餐在水分缺乏的環(huán)境成了腎結石的催化劑。
四、適量飲酒也可防結石，但當然更不能太超過。過量的酒會促進尿酸生成而造成痛風，而尿酸也是一種腎結石。
很多地區(qū)由于處在硬水區(qū)，很容易患有腎結石，得了這種病有很多食物是可以幫助我們治療和恢復健康的，下面小編給大家介紹一下。
1、多喝水。預防腎結石，第一步是多喝水（也可能只需要這一步）。240毫升的杯子，每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯的選擇，但其他無咖啡因、無酒精的飲料也不錯（如果尿液中草酸鹽濃度過高，醫(yī)生會提醒您不要喝太多去咖啡因茶）。每天喝大量的水是預防腎結石癥狀最好的方法之一，每天至少六到八杯。
2、多吃奶制品。大多數(shù)腎結石（大約90%）的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì)，醫(yī)生過去曾建議所有腎結石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示，食用奶制品實際上可以降低患腎結石的風險，因為其中的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質(zhì)。但是，醫(yī)生可能會建議您不要吃鈣質(zhì)補充藥物。如果您患有腎結石，請咨詢醫(yī)生，腎結石的飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。3、多攝入維生素A。維生素A對維護尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜，以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量（RDA）為5000國際單位，平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補充藥物，如果攝入過多維生素A，機體無法將其排出，會積累產(chǎn)生毒性。4、增加維生素B的攝入量?？茖W家發(fā)現(xiàn)，維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量，從而預防腎結石的形成。鎂似乎也可以預防結石。醫(yī)生可能會建議每日補充維生素B6或鎂（或兩者的混合制劑）。補充維生素B6時，每天不要超過25毫克。腎結石患者如果飲食上不加注意的話，就會讓腎結石病癥發(fā)作。那么，生活中我們要如何注意飲食呢？對于腎結石的飲食我們?nèi)绾慰茖W安排？下面就一起來看看具體的介紹。
1、忌辛辣食物
患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結石的患者在平時生活中應該盡量的避免吃這類食物，以免導致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、高鈣食品
可以說腎結石患者是“聞奶色變”，稍微飲用一點乳制品就有可能會導致病情發(fā)作，甚至還有可能一發(fā)而不可收拾。因此專家提醒這部分患者，在平時生活中應該適當?shù)纳俪孕┤橹破?，最好是不吃。這是由于在各種乳制品中都含有大量的鈣，這是導致患者發(fā)病的主要原因。也就是說，除了乳制品之外，其他各種高鈣的食物患者都應該禁食。
比如像蝦皮、牛奶、紫菜、羊奶等，這些食物都是患者必須要禁忌的食品。除此之外還有一些多鹽食品和維生素D含量高的食物，患者都應該控制食用。
3、動物內(nèi)臟
患有腎結石的患者在平時生活中還要注意盡量的少吃些動物內(nèi)臟等食物，雖然說這些食物中的營養(yǎng)非常的豐富，但是對于腎結石患者而言有可能卻是致命的。除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
蔬菜方面也有很多食物是患者要注意的，比如像花生、栗子、菠菜、菜花、香菇等，這些食物患者也應該忌食或盡量少食，同時忌食高蛋白飲食。4、嘌呤食物
對于腎結石患者而言，最需要注意的便是各種富含有嘌呤的食物，這類食物如果長期過量食用的話不但會導致患者病情加重，甚至還有可能會導致病情二惡化，從而威脅到患者的生命。比如像蛋黃、蝦皮、豆腐、芝麻醬等，這類食物都應該少吃。
腎結石患者的飲食注意事項有很多，除了這些食物之外，還有像咖啡、濃茶、啤酒等，都是日常生活中患者應該禁忌的。
如今，好多人體內(nèi)都有結石，只是有些大有些小的，但是體內(nèi)有結石對我們身體沒什么好處的，我們一定要當心好自己的身體的。那么，比較嚴重地就是腎結石了，腎對我們作用很大，在腎里面有結石可不好。那么，大家去看一下吧。
腎結石飲食
腎結石的藥膳方
核桃粥
配方：核桃仁100克、大米100克、冰糖30克。
制作
1.將大米淘洗干凈，核桃去殼留仁，放入米鍋內(nèi)，加水500毫升，冰糖打碎，放入鍋內(nèi)。
2.把鍋置武火上燒沸，用文火煮30分鐘成粥即成。
食法：每日3次，當主食。
功效：補肺腎，排結石。
竹筍炒鴨肫
配方：雞內(nèi)金30克、鴨肥100克、竹筍200克、黑木耳30克、紹酒20克、蔥20克、姜10克、素油50克。
制作
1.將竹筍洗凈切片，雞內(nèi)金研成細粉，雞肫切片，黑木耳發(fā)透去泥砂及蒂，蔥切段，姜切片。
2.將素油放入炒勺內(nèi)，燒六成熟時，加入蔥、姜炒香，放入鴨肫、竹筍、木耳及紹酒，鹽少許，炒熟后加入雞內(nèi)金粉炒勻即成。
食法：每日1次，佐餐食用。
功效：消食積，通石淋。
苡仁粥
配方：苡仁50克、大米150克、白糖30克。
制作
1.將苡仁、大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加水1000毫升。
2.將鍋置武火上燒沸，再用中火煮50分鐘即成，食用時加入白糖拌勻。
食法：每日2次，當早晚餐食用。
功效：除濕健脾，利水消腫。
紅棗苡仁魚翅湯
配方：紅棗10枚、苡仁30克、蓮子30克、魚翅50克。
制作
1.將魚翅發(fā)透、洗凈，撕成絲狀;苡仁洗凈，蓮子去心，紅棗去核。
2.將蓮子、苡仁、紅棗先燉，加水500毫升，燉約30分鐘，加入魚翅，再燉20分鐘即成。
食法：每日1次，單食。
功效：補益氣血，通淋利尿。
蜂蜜二汁飲
制作：把空心菜和荸薺洗干凈以后，搗爛取汁，放進適量的蜂蜜以后，在服用，效果很明顯。
功效：通淋排石。
核桃茶核桃肉
制作：先把核桃肉磨成粉末，越細膩越好，然后放進容器里，加進適量的水，調(diào)成豆?jié){的樣式。鋁鍋內(nèi)放水1大碗，加入白糖，置火上燒至糖溶于水，放入核桃肉漿拌勻，燒至微滾即成。
功效：代茶飲，每日1次。可排出結石，用于治療各種尿路結石。
石葦茶
制作：車前子各60克，梔子30克，甘草15克。將上藥共搗粗末，每日一劑，水煎代茶飲。
功效：可治療腎結石、尿路結石、腎盂腎炎，小便短赤者為佳。
結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于腎結石飲食的相關知識了吧，還是挺重要的，大家可以好好學習一下，腎結石飲食的方法，還是相當不錯的。隨時注意自己的身體，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
女性腎結石食療方法。隨著生活水平提高，大家享受生活的同時，腎結石的發(fā)病率也在隨著生活水平提高而提高，主要原因就是大家平時食物。而且女性腎結石跟飲食有很大的關系，那么女性腎結石食療方法是什么呢？對于女性腎結石的飲食，應該按照腎結石成分來進行食療！據(jù)國內(nèi)不完全同屆，大部分女性患者一般以草酸鹽與磷酸鹽結石為多。
以下女性腎結石食療方法，給予的飲食建議：
1、草酸鹽結石：對于含有草酸鈣高的食物禁食，如菠菜、莧菜、蕹菜、青蒜、洋蔥、茭白、各種筍類等?；疾菟徕}結石的患者要注意多飲水。
2、磷酸鹽結石：磷酸鹽結石是在堿性尿液中形成的，所以應該多食用酸性食物，但是必須限制含鈣高的食物。酸性食物如畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、谷物花生等。
3、尿酸鹽結石：尿酸鹽結石是在酸性尿液中形成的，一般是由高尿酸血癥引起，所以患者應該禁食含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍須菜、沙丁魚、鳳尾魚、魚子等?；颊哌€應該多食蔬菜水果，大量的飲水降低尿酸的濃度。
4、鈣鹽結石：宜限制含鈣高的牛奶、干酪、蝦皮等。應多食成酸食物，如肉禽蛋類，使尿液呈酸性并大量飲水。
5、胱氨酸結石：注意限制蛋氨酸及酸性食物，多食堿性食物，使尿液呈堿性并大量飲水。
青壯年是高發(fā)人群：發(fā)病的高峰年齡是20~50歲，也就是好發(fā)于正值壯年的勞動力人群，其中男性是女性的2~3倍;兒童的腎結石發(fā)病率很低。所以要掌握好預防腎結石的方法。下面就讓我為您介紹腎結石的食療應注意的。
腎結石的食療：
1、攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2、控制鈣的攝取量，避免攝入過多的鈣質(zhì)，但并非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用鎂及維生素B6，可減少90%的復發(fā)率。
6、吃富含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結石復發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請教醫(yī)生。
7、保持活力，以免鈣質(zhì)沉積在血液中。8、減少蛋白質(zhì)的攝取量，包括肉類、干酪、魚和雞。
9、減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。
10、限制維生素C的用量，特別是草酸鈣的結石患者。
11、勿服用過多維生素D。
