腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
飲食養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
1、腎結(jié)石忌吃富含草酸的食物
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng),草酸是導(dǎo)致腎結(jié)石疾病的因素之一,會(huì)導(dǎo)致腎臟負(fù)擔(dān)加重同樣嚴(yán)重的影響到腎結(jié)石的治療效果。對(duì)于富含草酸類的食物都最好是限制攝入。
2、腎結(jié)石要增加鈣物質(zhì)攝入
大多數(shù)人都有疑問(wèn),對(duì)于腎結(jié)石的患者來(lái)說(shuō),明明是結(jié)石都是鈣物質(zhì)反而是需要多吃鈣物質(zhì)?？茖W(xué)研究表明,豐富的鈣物質(zhì)和草酸的結(jié)合,有助于糞便的排出,因此導(dǎo)致了鈣物質(zhì)被腸道的吸收。因此,當(dāng)然會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的概率。多喝牛奶并不會(huì)增加結(jié)石,反而會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的病癥。
3、腎結(jié)石限制蛋白質(zhì)的攝入
腎結(jié)石和蛋白質(zhì)的攝入多少是有直接的關(guān)系,蛋白質(zhì)容易導(dǎo)致尿液中出現(xiàn)了尿酸、鈣物質(zhì)和磷,導(dǎo)致了結(jié)石的產(chǎn)生。最好是每日大約在180g的高蛋白食物進(jìn)食,其中;包括了肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉等豐富的高蛋白肉質(zhì)。
4、腎結(jié)石不能吃什么蔬菜
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過(guò)多食用。同時(shí)竹筍、南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過(guò)多食用,韭菜、菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物,千萬(wàn)不能食用。
豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì),對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。
5、腎結(jié)石不能吃什么水果
不能吃富含草酸鹽的水果和干貨,包括荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄、無(wú)花果干、核果等。蘋(píng)果等酸性水果可適量食用,但不宜太多。
腎結(jié)石患者排石的食療方法
補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹(shù)根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個(gè)療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
溫陽(yáng)利水方
熟附子6克(先煎2小時(shí)),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補(bǔ)骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個(gè)月為1個(gè)療程。有溫陽(yáng)利水排石的功效
化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒(méi)藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
腎結(jié)石常用的治療方法
大家知道腎結(jié)石是一種危害廣泛的疾病,其最大的危害就是領(lǐng)患者疼痛難忍,而且男性患者多于女性患者。那么,腎結(jié)石怎么治好呢?
藥物治療方法
藥物治療是治療腎結(jié)石的方法之一,具體的一般患者需要服用藥物,大量飲水,調(diào)節(jié)尿液pH值,控制飲食種類等方法。這種方法比較適合于尿酸鹽及胱氨酸結(jié)石,以及結(jié)石直徑小于0.4cm的患者。
手術(shù)治療方法
手術(shù)治療是臨床上常見(jiàn)的腎結(jié)石的治療方法,一般是針對(duì)與結(jié)石比較大的患者,具體的需要診斷后下結(jié)論。
體外沖擊波碎石術(shù)
這也是一種很常用的方法,一般體外沖擊波碎石術(shù)對(duì)人體造成的損傷小、可逆,不用介入體內(nèi),避免了開(kāi)刀創(chuàng)傷,適合于直徑0.5cm以上以及多發(fā)性結(jié)石,并且容易擊碎的結(jié)石。但是要注意腎臟結(jié)石現(xiàn)多不主張碎石。
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腎結(jié)石是現(xiàn)實(shí)生活中比較常見(jiàn)的腎臟疾病，一般引起腎結(jié)石的原因是由于飲食不當(dāng)或者是攝入大量草酸所引起的，患有腎結(jié)石對(duì)健康影響很大，除了及時(shí)治療以外在飲食上也有很多注意事項(xiàng)，不能食用富含草酸食物。
吃富含維生素A的食物。維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。
過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。腎結(jié)石患者維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU。
腎結(jié)石屬于鈣鹽結(jié)石，因此患者應(yīng)限制鈣鹽的攝入。每天應(yīng)少于500毫克。含鈣高的食物，如牛奶、豆類、小蝦等，都應(yīng)適量食用，或在治療期間盡量少吃。
限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加，因此，要注意少吃甜食。
腎結(jié)石患者不能吃含大量草酸的食物，如甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜，荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿、葡萄等水果。因?yàn)榇蠖鄶?shù)腎結(jié)石都是草酸鈣結(jié)石，所以要限制草酸的攝入。
腎結(jié)石不能多吃肉類和一些魚(yú)類，如雄雞肉、牛肉、羊肉、狗肉、豬腳、驢肉、龜肉、及動(dòng)物內(nèi)臟等。這些食物富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)，很容易產(chǎn)生結(jié)石。因此腎結(jié)石患者一定要控制著類食物的攝入量。同時(shí)一切魚(yú)類、蝦、蟹等海產(chǎn)品的動(dòng)物絕對(duì)不能沾。
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶，由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。
腎結(jié)石飲食注意
注意蛋白質(zhì)的攝取。
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。
吃富含維生素A的食物。
含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇等菇類，菇類食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物，特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、增加鈣的攝取量
很多人會(huì)有疑問(wèn)，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽(yáng)，又照點(diǎn)，不吃不利前列腺康復(fù)的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
腎結(jié)石不能吃
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時(shí)在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說(shuō)是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的避免吃這類食物，以免導(dǎo)致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應(yīng)該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應(yīng)該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動(dòng)物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導(dǎo)致腎臟的負(fù)擔(dān)加重。
除了動(dòng)物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚(yú)、黃魚(yú)、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會(huì)誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過(guò)多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
腎結(jié)石震石后注意事項(xiàng)
1、腎結(jié)石碎石后的注意事項(xiàng)
1.1、如果患者碎石沒(méi)有注意飲食,可能導(dǎo)致腎結(jié)石復(fù)發(fā)。含鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃含鈣高的飲食,草酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。磷酸鹽結(jié)石患者宜用低磷、低鈣飲食,并口服氯化胺使尿液酸化,尿酸鹽結(jié)石患者應(yīng)少吃含嘌呤的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟。
1.2、腎結(jié)石患者需要大量的飲水,這有利于患者尿量的增加,以稀釋尿液,使腎結(jié)石易于排出,除白天大量飲水外,睡前也須飲水500ml,睡眠中起床排尿后再飲水200ml。多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結(jié)石,又可稀釋尿液,改變尿pH。如長(zhǎng)期酸性尿易致尿酸結(jié)石。
1.3、患者在碎石后應(yīng)該多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng),比如時(shí)候跳躍運(yùn)動(dòng)等,因?yàn)樵黾芋w育活動(dòng)。除多飲水外還要增加體育活動(dòng),如跳躍等使結(jié)石易排出。
2、中醫(yī)治療腎結(jié)石的三種方法
2.1、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒(méi)藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
2.2、補(bǔ)腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹(shù)根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個(gè)療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
2.3、溫陽(yáng)利水方
熟附子6克(先煎2小時(shí)),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補(bǔ)骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個(gè)月為1個(gè)療程。有溫陽(yáng)利水排石的功效。
3、治療腎結(jié)石大約需要花多少錢
3.1、發(fā)病不同
雖然是一種疾病,但是每個(gè)人的病情、病因并不相同。針對(duì)不同的病因引起的疾病,治療手段當(dāng)然不一樣,所需要的費(fèi)用當(dāng)然也就不一樣了。不管怎樣疾病越早治療、費(fèi)用越低,晚治療則費(fèi)用及手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)越高!
3.2、治療方法不同
腎結(jié)石的治療方法的不同,價(jià)格也會(huì)不同。如果采用傳統(tǒng)治療方法,如手術(shù)治療、激素類西藥治療、中醫(yī)治療等,它們有著風(fēng)險(xiǎn)大、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生并發(fā)癥等缺點(diǎn),有時(shí)花了不少錢還耽誤了治療。
3.3、醫(yī)院不同
路邊的小診所開(kāi)的價(jià)錢可能會(huì)很低,這些都在不斷的誘惑著你,但對(duì)患者來(lái)說(shuō)未必就是幸事,人的身體是比較薄弱的,很多檢查的儀器只有大醫(yī)院才有,而小診所僅憑著視診加指診就簡(jiǎn)單的作出診斷,顯然對(duì)患者是不負(fù)責(zé)任的,而且七七八八的費(fèi)用加起來(lái)并不算少,看病看的是療效,去正規(guī)專業(yè)的專科醫(yī)院治療疾病更有保障。
腎結(jié)石都有哪些危害
腎結(jié)石落入輸尿管狹窄部位時(shí),可以造成部分或完全性阻塞,導(dǎo)致尿路積水,甚至腎盂擴(kuò)展,并引起疼痛、排尿困難、排尿忽然中斷、尿閉等癥狀。
腎結(jié)石存留時(shí)間較長(zhǎng)的患者,約一半的人會(huì)出現(xiàn)腰、腹疼痛。輕者為隱痛、脹痛、鈍痛等癥狀;重者呈劇烈地陣發(fā)性間歇絞痛,有的如刀割樣痛,多半伴有向同側(cè)腹股溝和會(huì)陰部放射,少部分患者健側(cè)同時(shí)出現(xiàn)反射性疼痛,疼痛較患側(cè)輕。
疼痛嚴(yán)重時(shí),患者常呻吟不止、輾轉(zhuǎn)不安、惡心嘔吐、面色蒼白、大汗淋漓、血壓下降,呈虛脫或休克狀態(tài)。少數(shù)患者疼痛可在數(shù)小時(shí)后自行緩解,多數(shù)人須要用解痙、止痛才能終止。
腎結(jié)石有遺傳傾向嗎
腎結(jié)石是不會(huì)傳染的,不具有傳染性。如果家族里有出現(xiàn)多個(gè)腎結(jié)石病例,可能是與日常生活習(xí)慣有關(guān)系,不用過(guò)于擔(dān)心會(huì)遺傳。專家提醒,如果患有腎結(jié)石,需要立即進(jìn)行相關(guān)的治療措施,避免病情繼續(xù)發(fā)展,給身體帶來(lái)傷害和痛苦。
腎結(jié)石是尿液中的礦物質(zhì)結(jié)晶沉積在腎臟里,有時(shí)會(huì)移動(dòng)到輸尿管。它們的體積小至沙粒般,也有些大到像個(gè)高爾夫球。較小的腎結(jié)石常會(huì)隨尿液排出體外,但如果直徑增加到數(shù)毫米,可能會(huì)堵住輸尿管,造成尿液受阻,引起劇烈腰痛,有時(shí)疼痛會(huì)延伸到下腹部或腹股溝。
腎結(jié)石注意哪些飲食
1、腎結(jié)石注意哪些飲食
多飲白開(kāi)水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
合理補(bǔ)鈣:尤其飲食上補(bǔ)鈣,腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。
睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
限量攝入糖類:高糖食品的攝入可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加。因此,要注意少吃甜食。
勿過(guò)量服用魚(yú)肝油:魚(yú)肝油富含維生素D,有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢(shì)必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。
2、腎結(jié)石是什么
腎結(jié)石(calculus of kidney)指發(fā)生于腎盞,腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結(jié)石。多數(shù)位于腎盂腎盞內(nèi),腎實(shí)質(zhì)結(jié)石少見(jiàn),平片顯示腎區(qū)有單個(gè)或多個(gè)圓形、卵圓形或鈍三角形致密影,密度高而均勻,邊緣多光滑,但也有不光滑呈桑椹狀。腎是泌尿系形成結(jié)石的主要部位,其他任何部位的結(jié)石都可以原發(fā)于腎臟,輸尿管結(jié)石幾乎均來(lái)自腎臟,而且腎結(jié)石比其他任何部位結(jié)石更易直接損傷腎臟,因此早期診斷和治療非常重要。
3、腎結(jié)石的癥狀體現(xiàn)
疼痛:這也是腎結(jié)石的癥狀之一。這種疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部,多數(shù)呈陣發(fā)性,亦可為持續(xù)性。鈍痛主要表現(xiàn)腰部酸脹不適、隱痛等,活動(dòng)或勞動(dòng)可促使疼痛發(fā)作或加劇。此外,嚴(yán)重時(shí)患者面色慘白,出冷汗、脈細(xì)而速,以至血壓降落呈休克狀態(tài)。同時(shí)多半有惡心嘔吐、腹脹便秘。絞痛發(fā)作時(shí),尿量減少,緩解后可有多尿現(xiàn)象。
腎結(jié)石的治療方法
1、藥物治療。藥物治療一般適合于結(jié)石小于0.3厘米的且無(wú)慢性炎癥的患者,但是結(jié)石的患者絕大多數(shù)伴有感染,感染加重梗阻,所以藥物往往只能改善癥狀而不能真正排出結(jié)石。同時(shí)在藥物排石的過(guò)程中,結(jié)石直徑較大時(shí),如果直接采取藥物排石會(huì)引起結(jié)石嵌頓,不但結(jié)石排不出,反而加重患者的痛苦及出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。
2、手術(shù)治療。傳統(tǒng)手術(shù)治療,意味著會(huì)不可避免的帶來(lái)創(chuàng)傷,傳統(tǒng)手術(shù)取石切口大、損傷大、復(fù)發(fā)率高、危險(xiǎn)大,而且恢復(fù)時(shí)間長(zhǎng),對(duì)多發(fā)性結(jié)石、有慢性炎癥均不適合。手術(shù)對(duì)于患者機(jī)體的損傷相對(duì)較重,特別是對(duì)于一些腎功能尚好的患者,手術(shù)切口部位的疤痕生成是結(jié)石復(fù)發(fā)的良好溫床,手術(shù)中留下的一些縫合線頭,也成了結(jié)石生成的絕好基地。
3、中醫(yī)治療。我國(guó)的中醫(yī)中藥雖說(shuō)可以解決治本問(wèn)題,但傳統(tǒng)中藥提煉有效成份的方法就是煎制,其缺陷是大量有效藥物成份無(wú)法被萃取,導(dǎo)致藥物損耗大、中藥應(yīng)有的藥效不能充分發(fā)揮。
腎結(jié)石的預(yù)防方法
1、多喝水,不憋尿:多喝多尿有助于細(xì)菌、致癌物質(zhì)和易結(jié)石物質(zhì)快速排出體外,減輕腎臟和膀胱受害的機(jī)會(huì)。
2、少喝啤酒:有人認(rèn)為啤酒能利尿,可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí),釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì),他們相互所用,可使人體內(nèi)的尿酸增加,成為腎結(jié)石的重要誘因。
3、肉類、動(dòng)物內(nèi)臟要少吃:控制肉類和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量,因?yàn)槿忸惔x產(chǎn)生尿酸,動(dòng)物內(nèi)臟是高嘌呤食物,分解代謝也會(huì)產(chǎn)生高血尿酸,而尿酸是形成結(jié)石的成份。因此,日常飲食應(yīng)以素食為主,多食含纖維素豐富的食品。
4、少吃食鹽:太咸的飲食會(huì)加重腎臟的工作負(fù)擔(dān),而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用,并可以干擾預(yù)防和治療腎結(jié)石藥物的代謝過(guò)程。食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。
5、睡前別喝牛奶:由于牛奶中含鈣較多,而結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險(xiǎn)因素是鈣在尿中濃度短時(shí)間突然增高。
腎結(jié)石飲食注意什么
1、腎結(jié)石飲食注意什么
1.1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮:戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類,菇類食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚(yú)類、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物,特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
1.2、勿吃富含草酸鹽的食物:大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜1.3、睡前慎喝牛奶:睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠,但在睡眠后,尿量減少,尿中各種有形物質(zhì)增加,而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過(guò)腎臟排泄的高峰,鈣通過(guò)腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石,因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
2、腎結(jié)石患者吃什么好
2.1、合理補(bǔ)鈣:尤其飲食上補(bǔ)鈣,腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯(cuò)誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣。其實(shí)不然,腎結(jié)石患者也需要補(bǔ)鈣。
2.2、多食黑木耳:黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化腎結(jié)石的家庭治療措施。
2.3、吃富含維生素A的食物:含維生素A的食物,可維持尿道內(nèi)膜健康,也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā),這類食物包括:胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維生素A有毒,服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
2.4、多飲白開(kāi)水:多飲水可使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。
3、什么是腎結(jié)石
腎結(jié)石為泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)病,多發(fā)病,男性發(fā)病多于女性,多發(fā)生于青壯年,左右側(cè)的發(fā)病率無(wú)明顯差異。40%～75%的腎結(jié)石患者有不同程度的腰痛。結(jié)石較大,移動(dòng)度很小,表現(xiàn)為腰部酸脹不適,或在身體活動(dòng)增加時(shí)有隱痛或鈍痛。較小結(jié)石引發(fā)的絞痛,常驟然發(fā)生腰腹部刀割樣劇烈疼痛,呈陣發(fā)性。
腎結(jié)石如何治療
1、腎結(jié)石的碎、溶、排、防:腎結(jié)石的治療,只有碎、溶、排、防四結(jié)合,才能取得滿意的臨床治療效果。腎結(jié)石的治療在沒(méi)有體外碎石出現(xiàn)之前,對(duì)于一些比較疑難的病例,多采用手術(shù)方法進(jìn)行解決,然而手術(shù)對(duì)于患者增加了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也加重了機(jī)體的損傷,特別是對(duì)一些腎功能尚好的患者,手術(shù)切口部位的疤痕是結(jié)石生成的良好溫床。手術(shù)中產(chǎn)生的一些縫合線頭,也易結(jié)石生成。雖然手術(shù)取石有這樣那樣的種種弊端,但是對(duì)一些腎功能不好,或有急性梗阻或化膿性感染者,手術(shù)又是挽救生命不可替代的方法。手術(shù)取石很多時(shí)候又無(wú)法一次取凈。
2、中醫(yī)排毒療法治療腎結(jié)石:腎結(jié)石目前主要的治療有中藥、碎石、手術(shù)三種方式,這些方法中,中藥治療是最安全的,中醫(yī)排毒療法能夠改變?nèi)梭w的內(nèi)在環(huán)境,排除血液內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石的有毒物質(zhì),去除其產(chǎn)生結(jié)石的物質(zhì)基礎(chǔ)。
如何預(yù)防腎結(jié)石
1、保證充分飲水,尤其是夏季和夜間,必須強(qiáng)調(diào)睡前飲水,并且在半夜再飲水一次。最好飲用含礦物質(zhì)少的磁化水,保證每日飲水量超過(guò)2 500ml,以稀釋尿液,減少晶體沉淀,沖洗尿路和排出微小結(jié)石。
2、控制飲食:飲食成分應(yīng)根據(jù)結(jié)石·種類和尿液酸堿度而定。對(duì)于草酸鈣結(jié)石,應(yīng)避免服食高草酸食物,如菠菜、番茄、土豆、甜菜、龍須菜、紅茶、巧克力等;以及含鈣高的食物,如牛奶、奶酪等。對(duì)特發(fā)性高鈣尿應(yīng):限制鈣攝入,以減少鈣含量。如因低鈣飲食致尿草酸排泄增加而形成結(jié)石者,不宜低鈣飲食。高尿酸血癥和高尿酸尿時(shí)要吃低嘌呤飲食,避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、粗糧及豆類食物。
3、積極治療引發(fā)腎結(jié)石的疾病,如摘除甲狀腺腺瘤,控制腎盂感染及解除尿路梗阻等。對(duì)高鈣尿者,可口服雙氫克尿噻25—50mg,每日2次,以增加腎小管對(duì)鈣量吸收而減少尿鈣排泄。對(duì)高尿酸者,可口服別嘌呤醇lOOmg,每日2次,以控制血尿酸的增高。
膽結(jié)石患者除了需要注意聽(tīng)從醫(yī)生的治療建議之外，飲食問(wèn)題也要講究，不能夠吃含膽固醇過(guò)高的食物，還有煙酒這些要禁忌使用，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，多吃富含維生素的食物。
一、膽結(jié)石不能吃什么
1、忌吃含膽固醇較高的的食物
如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚(yú)子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物
如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^(guò)多的脂會(huì)引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。
3、忌借節(jié)日或親友聚會(huì)時(shí)大吃大喝
因?yàn)楸╋嫳┦硶?huì)促使膽汁大量分泌，而膽囊強(qiáng)烈的收縮又會(huì)引起膽囊發(fā)炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調(diào)味品
如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等
這些帶有刺激性的食品能使胃酸過(guò)多，膽囊劇烈收縮而導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發(fā)膽絞痛。
二、 膽結(jié)石吃什么好
1、要注意飲食和飲水衛(wèi)生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開(kāi)水或涼開(kāi)水沖一沖，以防吃入蛔蟲(chóng)及殘留農(nóng)藥。養(yǎng)成不喝生水喝開(kāi)水的良好習(xí)慣。
2、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果。
3、要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚(yú)、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進(jìn)膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
因?yàn)槟懡Y(jié)石患者他們之所以會(huì)患上膽結(jié)石，主要都是因?yàn)槿粘Ｉ畈灰?guī)律造成的，所以在患了膽結(jié)石之后也要注意自己的日常生活習(xí)慣。因?yàn)閲?yán)重的膽結(jié)石就需要手術(shù)介入治療，甚至?xí)l(fā)其他地區(qū)的一些并發(fā)癥，為了減輕膽結(jié)石的患病情況，應(yīng)該及時(shí)做好膽結(jié)石的護(hù)理措施，那么有哪些關(guān)于膽結(jié)石的護(hù)理措施呢?
膽結(jié)石的護(hù)理措施有哪些呢?因?yàn)槟懡Y(jié)石的出現(xiàn)與我們的日常生活習(xí)慣息息相關(guān)，因此想要在患有膽結(jié)石后有一個(gè)更好的治療，除了需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療之外，患者們更需要做好生活中的護(hù)理工作，那么膽結(jié)石的護(hù)理措施有哪些呢?
1.調(diào)整飲食是膽結(jié)石保健的關(guān)鍵，飲食控制得好不好，直接關(guān)系到膽結(jié)石的病情發(fā)展問(wèn)題。一般而言，膽結(jié)石患者要注意飲食清淡，少吃一些高熱量、高脂肪的食物。還要注意每天補(bǔ)充一些新鮮的蔬菜水果，多喝水等。
2.控制情緒很重要，很多人患病之后都會(huì)有一些消極的情緒，或者是過(guò)于憂慮，事實(shí)上，這些不好的情緒都對(duì)病情的恢復(fù)沒(méi)有好處。要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣可調(diào)節(jié)新城代謝，有助于治療和恢復(fù)。
3.注意預(yù)防細(xì)菌的感染，尤其是一些老年患者，機(jī)體的免疫功能比較低下，更容易出現(xiàn)細(xì)菌感染的現(xiàn)象。因此，老年膽囊結(jié)石患者要特別主要平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，還要注意在平時(shí)做好保暖措施。
4.要注意保持大便通暢，當(dāng)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象時(shí)，會(huì)增大胃腸道的壓力，從而使得膽汁的排泄不暢，當(dāng)膽汁出現(xiàn)淤積現(xiàn)象時(shí)，不僅容易形成結(jié)石，還容易造成細(xì)菌感染現(xiàn)象。
5.注意堅(jiān)持進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)鍛煉，做到勞逸結(jié)合。不要過(guò)度的勞累，也不要過(guò)度的休息，讓身體處于一種平衡狀態(tài)是有利的。
專家提醒，這些措施雖然能對(duì)病情起到一定的控制作用，但是面對(duì)膽結(jié)石，最重要的還是要進(jìn)行治療?，F(xiàn)在治療膽結(jié)石已經(jīng)擁有了非常先進(jìn)的技術(shù)，即微創(chuàng)保膽取石術(shù)，能夠幫患者解決膽囊結(jié)石的困擾。
現(xiàn)在的生活越來(lái)越“快”，快餐受到了人們的超級(jí)熱愛(ài)，而飲食也越來(lái)越不規(guī)律了，隨之而來(lái)的就是患病的人也越來(lái)越多，其中患有腎結(jié)石病的最多。根據(jù)醫(yī)學(xué)界研究表明，患有腎結(jié)石的病人大多數(shù)飲食都不太規(guī)律。為了我們的健康，下面就一起來(lái)了解患上腎結(jié)石之后在飲食方面應(yīng)該注意什么吧！
腎結(jié)石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成,因?yàn)橄奶齑罅砍龊?甚至體內(nèi)脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽(yáng)光下時(shí)間長(zhǎng),紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進(jìn)小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核,從而形成結(jié)石.冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結(jié)石被尿液沖刷,向下移動(dòng),此時(shí)引起腎絞痛癥狀.所以,腎結(jié)石常為“夏季形成冬季發(fā)病”. 應(yīng)多喝水、多吃蔬菜、水果。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)一、勿吃富含草酸鹽的食物。
大約60％的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)二、注意蛋白質(zhì)的攝取。
腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石，應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì)，尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。
腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)三、吃富含維生素A的食物。
含維生素A的食物，可維持尿道內(nèi)膜健康，也有助于避免結(jié)石復(fù)發(fā)，這類食物包括：胡蘿卜、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高劑量的維生素A有毒，服用前最好請(qǐng)教醫(yī)生。
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