腎結(jié)石飲食注意腎結(jié)石患者吃水果講究多
吃水果養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。積極而有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腎結(jié)石飲食注意腎結(jié)石患者吃水果講究多，供您參考，希望能夠幫助到大家。
腎結(jié)石患者吃水果講究多：腎結(jié)石專家談到腎結(jié)石不能吃什么水果時說：勿吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括葡萄、草莓、無花果干、核果等。蘋果（為酸性水果，亦含維生素c，即有草酸）。橘子（含豐富維生素c，即有草酸）。
1、勿吃富含草酸鹽的水果和干貨，包括葡萄、草莓、無花果干、核果等。
2、蘋果（為酸性水果，亦含維生素c，即有草酸）。
3、橘子（含豐富維生素c，即有草酸）。
以上，就是本文為您介紹的腎結(jié)石不能吃的水果。那么，腎結(jié)石吃什么水果好呢？
一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結(jié)石有好處，可以多吃一些。
要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內(nèi)最后代謝產(chǎn)物是堿性的，尿酸在堿性尿內(nèi)易于溶解，故有利于治療。常規(guī)治療：每隔1～2日用一次清涼飲食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清涼飲食。
腎結(jié)石患者吃水果講究多：腎結(jié)石患者最好的就是對飲水，所以含水量大的水果也可以對吃一些，如西瓜、梨子。
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腎結(jié)石疼痛的時候非常痛苦，尤其是當結(jié)石的直徑大于2厘米的時候，說明結(jié)石已經(jīng)非常嚴重，必須采取碎石手術(shù)治療，但是在術(shù)后恢復方面飲食調(diào)理很關(guān)鍵，那腎結(jié)石吃什么好呢?今天就告訴大家腎結(jié)石患者術(shù)后飲食調(diào)理，這樣吃準沒錯。
腎結(jié)石吃什么?
1、多喝水
對于腎結(jié)石患者還是手術(shù)后，每天都應保持大量飲水，比普通人飲水要高出幾倍，手術(shù)后飲水的好處是可以稀釋尿液增加排尿次數(shù)，有助于小碎石的排出，另外還可以預防結(jié)石的產(chǎn)生，因為腎結(jié)石術(shù)后護理不好的話，還可能產(chǎn)生新的結(jié)石哦。
2、多吃水果和蔬菜
蔬菜和水果不僅水分含量多可以適當補充人體需要的水分，并且營養(yǎng)非常豐富，在術(shù)后調(diào)養(yǎng)中有助于患者病情的恢復，還能預防結(jié)石的復發(fā)。
平時多補充維生素，新鮮的蔬菜和水果最是適宜不過了，推薦黃瓜、香蕉、西瓜、黑木耳等，另外多補充維生素c也有助于結(jié)石患者術(shù)后康復，比如橘子、獼猴桃類水果。
3、增加纖維素的攝入
腎結(jié)石患者術(shù)后的飲食方面要注意避免尿鈣的形成，所以飲食方面就要少吃高鈣類食物，另外宜吃一些富含纖維素的食物，因為它可以減少尿鈣的形成，可以預防結(jié)石的復發(fā)，在這里推薦麥麩面包、米糠類食物。米麩可以減少尿鈣的排泄，降低尿路結(jié)石的發(fā)生。
4、多吃黑木耳
黑木耳是我們家常菜中常用材料，它對身體的有著非常大的益處，可以促進消化道與泌尿道各種腺體分泌潤滑管道，加快結(jié)石的排出。結(jié)石術(shù)后食用黑木耳可以使小結(jié)石不斷脫屑縮小，最后隨尿液排出體外，還能防止腎結(jié)石再次形成，日常沒有患結(jié)石的人可以適當吃黑木耳來預防。
以上是關(guān)于腎結(jié)石患者術(shù)后的飲食介紹，只要護理得到，結(jié)石將不再找上門。
1.多運動
眾所周知，經(jīng)常進行體育鍛煉能夠顯著提高患者的體質(zhì)，促進免疫力以及抵抗力的提高，對于腎結(jié)石患者而言也不例外，經(jīng)常做一些理所能力的運動，能夠加快體內(nèi)結(jié)石的排出，從而盡快達到康復的目標。
2.多喝水
對于腎結(jié)石患者而言，在平時的生活中應注意加大飲水量，每天攝取的水分應在2000ml以上，充足的飲水才能達到盡快稀釋尿液，從而加快結(jié)晶排出的速度，對于患者身體的康復有著較為顯著的作用。
3.注意飲食
臨床上的相關(guān)研究顯示，腎結(jié)石的發(fā)病在很大程度上與患者的飲食之間存在著較大的關(guān)聯(lián)，因此患者在平時的飲食中應該尤為注意，什么該吃，什么不該吃，什么該多吃，什么該少吃，養(yǎng)成良好的飲食習慣，從而有效的避免體內(nèi)結(jié)石的發(fā)展壯大，對于自身的康復有著較大的促進作用。
4.科學的治療
對于長期經(jīng)受腎結(jié)石困擾的患者而言，沒有什么能夠比得上盡快、徹底的治療來的重要。對于腎結(jié)石的治療，一定要堅持科學、正規(guī)的原則，從而實現(xiàn)在根源上徹底清除腎結(jié)石的目的，進而達到迅速治愈的目的。
日常生活中，腎結(jié)石是一種常見的慢性疾病。得了腎結(jié)石的患者在飲食方面都需要特別的注意，有很多東西都不能吃。那么請問腎結(jié)石不能吃的食物有哪些呢?腎結(jié)石吃什么食物好呢?腎結(jié)石的癥狀又有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。
腎結(jié)石不能吃的食物
1、辛辣食物
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應該盡量的保證飲食的清淡，只有這樣的飲食才能保證患者更好的預防腎結(jié)石的發(fā)作。除了要注意飲食的清淡之外，同時在平時生活中還應該注意盡量的少吃些辛辣的食物，比如像花椒、辣椒等，這些食物都不利于患者控制病情。尤其是一些辛辣、油膩、刺激的食物，這類食物可以說是患者的禁忌。
很多人都喜歡吃各種燒烤、油炸類食物，但是專家特別提醒，患有腎結(jié)石的患者在平時生活中應該盡量的避免吃這類食物，以免導致病情發(fā)作甚至誘發(fā)并發(fā)癥。
2、葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。
除了動物內(nèi)臟之外，還有像肥肉、豬腦、雞、帶魚、黃魚、蝦、可可、咖啡等，這些食物中所含有的一些刺激性成分同樣容易加重患者的病情，甚至還有可能會誘發(fā)腎積水以及尿毒癥。
3、含嘌呤成分的食物
如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。
4、豆類
豆類如大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì)，對腎結(jié)石的形成有很大的幫助，因此不能大量的食用。
5、草酸食物
腎結(jié)石患者在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重，同樣嚴重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復。尤其是一些癥狀比較嚴重的患者，含有草酸的食物更要注意避免食用，以此來有效的控制病情。
生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
6、禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。除此之外一些酸性的水果也不能食用，比如像蘋果、柑橘等。而對于一些癥狀比較輕的患者，這類水果雖然可以食用但必須要注意適量，否則的話同樣不利于病情的控制以及恢復。
腎結(jié)石吃什么食物好
1、黑木耳
在日常生活中，黑芝麻是我們常見的一種食物。黑芝麻不僅有食用價值，還有藥用價值和保健功效。那么芝麻的食用禁忌有哪些呢?黑芝麻的功效與作用有什么呢?黑芝麻的食用方法又有哪些呢?感興趣的朋友就請看以下內(nèi)容吧。
芝麻的食用禁忌
芝麻+雞胸脯肉
會導致休克，嚴重會導致死亡。
芝麻+雞翅
嚴重會導致死亡。
芝麻+雞腿
影響維生素的吸收，對消化不好。
芝麻+雞肉
絕對不能一起吃，嚴重會導致死亡。
黑芝麻的功效與作用
1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。
2、抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進炎癥恢復等作用。
3、對心血管作用：黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動脈硬化的作用。
4、致瀉作用：種子有致瀉作用。
5、黑芝麻作為食療品，有益肝、補腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品;
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會有一定療效。
7、黑芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進細胞分裂，推遲細胞衰老，常食可抵消或中和細胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認，常食有益。
黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質(zhì)，它不僅僅是腎結(jié)石的克星，同時也是多種結(jié)石的克星。多吃黑木耳能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。2、奶制品
我們都知道腎結(jié)石的主要成為是鈣，而奶制品的鈣質(zhì)可以幫助機體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。
3、蜂蜜
蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠?qū)δI結(jié)石的治療起到一定的作用。
腎結(jié)石的癥狀
1、疼痛
往伴發(fā)肉眼血尿或鏡下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多見，體力活動后血尿可加重。腎結(jié)石患者尿中可排出沙石，特別在疼痛和血尿發(fā)作時，尿內(nèi)混有沙?；蛐〗Y(jié)石，結(jié)石通過尿道時，發(fā)生阻塞或刺痛，腎結(jié)石的常見并發(fā)癥是梗阻和感染，不少病例因尿路感染癥狀就醫(yī)，梗阻則可引起腎積水，出現(xiàn)上腹部或腰部腫塊。
2、血尿
由于結(jié)石直接損傷腎和輸尿管的粘膜常在劇痛后出現(xiàn)鏡下血尿或肉眼血尿血尿的嚴重程度與損傷程度有關(guān)。
3、膿尿
腎和輸尿管結(jié)石并發(fā)感染時尿中出現(xiàn)膿細胞臨床可出現(xiàn)高熱腰痛。
4、無尿
腎結(jié)石癥狀取決于結(jié)石的病因、成份、大小、數(shù)目、位置、活動度、有無梗阻感染以及腎實質(zhì)病理損害的程度，輕者可無癥狀，重者可發(fā)生無尿、腎功能衰竭等。
5、發(fā)熱
腎結(jié)石可以由細菌感染導致(感染性結(jié)石)，也可以誘發(fā)細菌感染，導致發(fā)熱。因為結(jié)石阻礙了尿液的排出，細菌不能及時排出，嚴重時可導致敗血癥，危及生命。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對腎結(jié)石的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?腎結(jié)石應該多少吃點黑木耳、奶制品、蜂蜜等食物，這些食物可以有效的緩解腎結(jié)石癥狀，以上小編還介紹了腎結(jié)石不能吃什么大家可要牢記哦。
食物在預防、食療腎結(jié)石疾病方面是很有必要全面的了解的，因為腎結(jié)石的原因是多面的，所在對于入口的食物需要了解哪些是可以食用的，哪些是不可以的?為你健康加油，請跟著本文一起看看下面腎結(jié)石的七大飲食禁忌和腎結(jié)石的飲食原則。
腎結(jié)石的七大飲食禁忌
1、戒除會發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物?？梢猿缘娜忸愑惺萑?，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
7、少吃草酸鹽含量高的食物和少吃豆制品
含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結(jié)石的主要原因之一。大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。
腎結(jié)石的飲食原則
1、宜多食用β胡蘿卜素含量高之食物，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿…等。
2、若每日飲水(包括菜湯、果菜汁…)能超過3500cc，則不容易產(chǎn)生結(jié)石。
3、少油、少鹽、少糖。
4、適當補充維生素B6，防止草酸鹽過量的排泄。
腎結(jié)石就是腎臟里面長了“石頭”，腎結(jié)石是我們常見的疾病之一，有專家做過統(tǒng)計，平均每20個人就有一個人可能患有腎結(jié)石，可見腎結(jié)石多么常見，那么腎結(jié)石的飲食有哪些禁忌呢？有哪些是不能吃的呢？接下來，小編就帶大家去徹底了解一下。
腎結(jié)石不能吃什么？
草酸食物
在平時生活中應該盡量的少吃些含有草酸的食物，否則的話就會導致腎臟負擔加重同樣嚴重的影響到腎結(jié)石的治療以及恢復。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等，這些食物對于腎結(jié)石患者而言無疑是催命符，患者在平時生活中一定要謹慎食用。
除此之外患者在平時生活中還要特別的注意一點，那就是盡量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，這類食物同樣會導致腎結(jié)石的病情加重。
禁忌的水果
患有腎結(jié)石的患者要注意，并不是所有的水果都適合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、無花果干、核果等。
忌飲料
患有腎結(jié)石的患者在平時生活中需要忌口的食物有很多，除了以上這些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在飲料方面也有諸多方面的禁忌。
專家提醒，患有腎結(jié)石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆制品、動物骨頭等，以免增加腎臟的負擔從而不利于病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝，比如像牛奶、豆?jié){等，這類飲品中不僅含鈣量高而且還有大量的蛋白質(zhì)，都是不利于患者健康的。
忌酒精
患者在平時生活中還要注意盡量的少喝酒，過量的飲酒容易誘發(fā)腎結(jié)石。而且喝酒在干擾體內(nèi)一系列代謝，干擾內(nèi)環(huán)境酸堿度后增加結(jié)石的發(fā)病機會。因此，酒精也是腎結(jié)石不能吃的食物之一。
忌葷食
腎結(jié)石在患病治療期間還應該注意少吃些葷食，比如像牛肉、羊肉等食物，這類食物中所含有的大量蛋白質(zhì)同樣不利于患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量，尤其是一些動物內(nèi)臟更要注意少吃，以免導致腎臟的負擔加重。
腎臟是人體的“清道夫”。我國醫(yī)學家認為：腎為先天之本、生命之根、健康之源。腎臟不僅負責人體的排毒排尿功能，更在人體的血壓調(diào)節(jié)、血液生成和骨骼生長方面起重要作用。但目前全世界已有100多萬腎臟病患者靠血液透析生存，且患者數(shù)量正以每年平均8%的速度增長。
診斷腎石癥的方法有哪些
尿常規(guī)檢查、一般攝片檢查、靜脈腎盂造影檢查、逆行腎盂造影檢查、腎臟、輸尿管、膀胱超聲檢查。
早發(fā)現(xiàn)早治療可治愈防惡化
腎病是一種常見病、多發(fā)病，據(jù)統(tǒng)計，在歐美等發(fā)達國家約每9個成年人中就有1個患腎臟病。從醫(yī)院腎內(nèi)科近年來接診的情況看，深圳的腎病患者比較多，且往往發(fā)現(xiàn)時已并非早期腎病。
什么原因會引起腎病呢
目前，我國導致腎病的原因里，慢性腎炎是第一位，而糖尿病、高血壓分別排二、三位，其中，糖尿病腎病增長特別快，且糖尿病腎炎、高血壓腎炎患者年輕化趨勢十分明顯。早期腎病往往沒有明顯征兆，因此也容易被忽視。他指出，蛋白尿、血尿是腎病早期和重要的信號。
因此，腎病最有效的預防及早發(fā)現(xiàn)的方法是通過尿檢來發(fā)現(xiàn)這些信號，從而進行早干預早治療。早發(fā)現(xiàn)的慢性腎炎患者80~90%可以治愈，如果是幾年后才發(fā)現(xiàn)，將有可能出現(xiàn)腎衰竭，而無法完全治愈。其他類型的腎病早發(fā)現(xiàn)也可以阻止病癥的惡化。
高血壓、糖尿病患者從一開始確診就必須意識到自己會有可能患上腎病。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病患者中大約有1/3可能患上腎病，而高血壓患者中則有10-20%可能患上腎病。因此，這類患者必須嚴格控制血壓、血糖，戒煙，并經(jīng)常監(jiān)控尿蛋白、肌酐水平，及早發(fā)現(xiàn)腎病征兆，及早干預。
腎結(jié)石的形成主要原因是飲食
專家說，腎結(jié)石的形成，主要原因就是飲食，它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分攝入過多引起的。
如果體內(nèi)的草酸積存過多就容易引起腎結(jié)石，比如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。其二是動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后，要進行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。如果，一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物，嘌呤的代謝又失常，草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。其三是脂肪攝取太多，因為脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多。
另外糖分增高、蛋白質(zhì)過量都容易出現(xiàn)腎結(jié)石的形成。看來，腎結(jié)石與吃的習慣有著直接的關(guān)系。好吃的東西在誘惑著你，但是你必須控制住自己的嘴。必須注意食物的搭配，其實腎結(jié)石是尿石癥的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內(nèi)脫水，使排尿量減少，再加之夏季暴露于陽光下的時間長，紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多，尿內(nèi)結(jié)石物質(zhì)易產(chǎn)生結(jié)晶核，從而形成結(jié)石。到了冬季天氣寒冷，尿量增多，已形成的小結(jié)石被尿液沖刷，向下流動，此時引起腎絞痛癥狀。所以，腎結(jié)石常為“夏季形成冬季發(fā)病”。
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