山竹的功效與作用
2021-03-17飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了““山竹”被除名 這是為什么呢？”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
“山竹”被除名 北京時(shí)間17時(shí)，風(fēng)云四號(hào)氣象衛(wèi)星拍到“山竹”登陸衛(wèi)星圖。 深圳市氣象局 供圖
9月16日至17日,受今年第22號(hào)臺(tái)風(fēng)“山竹”影響，南方多地普降大雨。據(jù)廣東省民政廳報(bào)告,截至9月17日8時(shí),“山竹”臺(tái)風(fēng)造成深圳、珠海、江門、湛江、陽(yáng)江等14個(gè)市緊急避險(xiǎn)轉(zhuǎn)移和安置95.1萬人,4人因?yàn)?zāi)死亡。 記者１８日從廣西氣象部門獲悉，今年第２２號(hào)臺(tái)風(fēng)“山竹”１６日在廣東登陸后一路西進(jìn)，強(qiáng)度逐漸減弱，中央氣象臺(tái)已停止對(duì)“山竹”的編號(hào)。
據(jù)氣象專家稱,“山竹”帶來的破壞力和影響非常
更多>>山竹的功效與作用：
普通人都可食用。體弱、病后的人更合適，雖然普通人都可食用山竹，但天天吃3個(gè)足矣。因含糖分較高，肥壯者宜少吃，糖尿病者更應(yīng)忌食。它亦含較高鉀質(zhì)，故腎病及心臟病人應(yīng)少吃。 山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)惹起便秘。另外，山竹屬寒性水果，所以體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不小心吃過量，可用紅糖煮姜茶解之。因山竹為果中皇后，是最寒的水果。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質(zhì)，具有降燥、清冷解熱的效果，因而，山竹不只味美，而且還有降火的成效，能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視夫妻果。假如吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。
另外，山竹含有豐厚的卵白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)效果，對(duì)體弱、養(yǎng)分不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)效果。
更多>>秋季又燥又熱，吃點(diǎn)山竹可以快速降伏燥熱，所以說山竹是降火較好的水果。但由于山竹性寒，實(shí)在是不宜多吃，如果山竹吃多了會(huì)怎樣呢?會(huì)帶來哪些后果?為了健康的吃水果，山竹一天最多吃幾個(gè)?下面我們就來詳細(xì)了解下。
山竹吃多了會(huì)怎樣?
1、引起便秘
山竹富含纖維素，在腸胃中會(huì)吸水膨脹，過多食用反而會(huì)引起便秘。
2、酸中毒
山竹中含有的氧雜蒽酮具有抗病的效果，但是攝入量會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的酸中毒，而且對(duì)線粒體功能有損害，影響呼吸系統(tǒng)，可能會(huì)造成乳酸酸中毒。
3、加重腸胃負(fù)擔(dān)
山竹屬于寒性水果，有很好的去火效果，但如果吃多了，就會(huì)造成體內(nèi)寒氣過重以及加重腸胃負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致四肢發(fā)冷、頭暈、消化不良等癥狀。尤其不要和西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物再次同吃。
4、加重糖尿病病情
糖尿病人主要是因?yàn)轶w內(nèi)的胰島素對(duì)于糖分的轉(zhuǎn)化功能較低，多余的糖分進(jìn)入血液導(dǎo)致血糖升高，還有部分從尿液中排出。所以，
更多>>山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，保健功效也很出色，人們食用以后對(duì)身體有多種好處。但山竹還是有一些食用禁忌的，比如山竹不能和什么一起吃你知道嗎?關(guān)于更多山竹的食用禁忌，請(qǐng)看下文。
山竹不能和什么一起吃?
山竹+豆?jié){：會(huì)讓我們的身體產(chǎn)生不適感，對(duì)我們的身體來說是一種負(fù)擔(dān)。
山竹+啤酒：會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生一定的威脅，對(duì)我們的身體影響是非常不好的。
山竹+白菜：這兩種食物分開吃對(duì)我們的身體是非常好的，但是一起吃會(huì)產(chǎn)生不好的反應(yīng)。
山竹+冬瓜：這兩種食物一起吃，對(duì)我們的健康會(huì)造成一定的威脅。
山竹+苦瓜：苦瓜可以降火，山竹可以開胃，但是搭配在一起吃對(duì)我們的身體非常的不利。
山竹+芥菜：對(duì)我們的身體是非常不好的。
山竹+西瓜：這兩種食物都屬于涼性食物，一起吃會(huì)容易造成腹瀉。
山竹的食用禁忌
1、山竹不能和寒性食材一起吃
山竹這種水果性質(zhì)寒涼，有出色的清熱解毒功效，平時(shí)食用時(shí)它不能和其他寒性食材一起吃，不然會(huì)讓人
更多>>山竹味道酸酸甜甜，口感很好，很多人喜歡吃。山竹除了味道很好之外，營(yíng)養(yǎng)也十分豐富。但是美味的東西不是人人都能吃的，那什么人不能吃山竹呢?哪些人群不能吃山竹，一起來來看看。
什么人不能吃山竹?
1、體寒的人
山竹在中醫(yī)看來性寒，有一種說法是，山竹是所有水果中最為寒涼的一種水果，所以對(duì)于體質(zhì)虛寒的人而言，不宜過多的食用山竹，并且如果食用了山竹，最好就不要再吃其他寒涼的食物，例如苦瓜，冬瓜，荷葉，豆?jié){等等。
2、糖尿病人
山竹含有的糖類物質(zhì)成分比較多，因此糖尿病人不宜食用山竹。
3、腎不好的人
山竹中的鉀元素含量比較高，而當(dāng)人體中攝入過多的鉀元素的時(shí)候，人體就會(huì)進(jìn)入保鈉排鉀的一種狀態(tài)，而這個(gè)過程是要在腎臟中進(jìn)行的，對(duì)于腎不好的人而言，這個(gè)過程會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以對(duì)于腎不好的人而言，不宜食用含有鉀元素比較高的食物。
4、肥胖的人或者想減肥的人
這個(gè)原因和上面一樣，因?yàn)樯街竦暮橇勘容^高，所以對(duì)于
更多>>不同體質(zhì)的人適合吃不同種類的水果，而體虛寒者則可以多吃山竹，山竹性涼，多吃補(bǔ)發(fā)養(yǎng)身，不過要怎么挑選山竹呢？下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。
近期，有著水果皇后美譽(yù)的山竹大量上市，因其果殼外部很厚實(shí)，無法直接看到果肉的質(zhì)量好壞，挑選就成了一大難題。國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)保健師、中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟講師熊苗介紹，新鮮的山竹外殼色澤鮮亮、有光澤，還帶有少許水分。頂端的大四瓣果蒂顏色翠綠，外殼捏起來較軟有彈性。如果用力壓時(shí)外殼是硬邦邦的，則說明山竹已經(jīng)失去水分不新鮮了，這樣的山竹就不能再吃了。另外，挑選山竹還有一個(gè)小竅門。山竹底部和果殼同色的小瓣有幾個(gè)，里面就有幾粒果肉。這又是為什么呢？熊苗說，果殼底部小瓣與果肉是由相同的體細(xì)胞發(fā)育而成，所以數(shù)目會(huì)一樣。
山竹大量上市的同時(shí)，榴蓮也悄然出現(xiàn)在水果店。而山竹具有降燥、清涼解熱的作用，就使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮、山竹視為夫妻果.如果吃了過多榴蓮上火
更多>>山竹是很多人比較愛吃的一種水果，非常的美味，但是對(duì)于山竹，可以給我們的身體補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有哪些保健功效，有些人卻說不上來，所以下面就為大家來分析一下，山竹的一些保健功效, 這樣我們就能夠享受美味，食物的同時(shí)又可以更好的保證自己的健康。
1、山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。在泰國(guó)，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個(gè)山竹就能緩解。
2、山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
貯存方法 可把山竹用保鮮袋裝好，然后放冰箱冷藏，但冷藏時(shí)間久了會(huì)損害山竹的味道，通常存放5日后風(fēng)味每況愈下，最多只能制成10天。
食用宜忌 1、山竹尤其適合體弱、病后的人食用。 2、腎病患者、心臟病患者、糖尿病患者應(yīng)慎食山竹，濕熱腹痛腹瀉者最好不要食用山竹。 3、山竹不宜和西豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、
更多>>山竹是一種在熱帶地區(qū)才有種植的水果，所以它的種植范圍不是很廣，導(dǎo)致了它的價(jià)格很高。但是山竹自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，他與水果之王榴蓮相對(duì)應(yīng)被稱為水果皇后。而香蕉就不像山竹那樣，它的種植地區(qū)廣泛，導(dǎo)致產(chǎn)量很高，所以價(jià)格相較于山竹來說非常便宜。那么山竹和香蕉這兩種水果可以一起使用嗎？
1.山竹和香蕉能一起吃嗎
山竹和香蕉能一起吃，不過要適量，不宜多吃。
山竹的果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。香蕉含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵，此外，還含有胡蘿卜素、硫胺素?zé)熕?、維生素c及維生素e以及豐富的微量元素鉀等。兩者在營(yíng)養(yǎng)成分上并不沖突，是可以一起吃的，但是需要注意的是，山竹和香蕉都屬于寒性的水果，多吃不利于身體健康。
聽聲音
2山竹不能和什么一起吃
寒性蔬菜
山竹性涼，食用完山竹后不宜食用其他寒性蔬菜。常見寒性蔬菜是非常多的了，例如旱芹、茄子、油菜、冬瓜
更多>>山竹不僅是一種名貴水果，而且山竹還有一定的藥物作用，能幫助人們調(diào)節(jié)身體疾病，特別是山竹皮的功效最明顯。人們吃山竹往往都將山竹皮扔掉了，只留下果肉食用，其實(shí)山竹皮也可以留下來用作他用，下面就來看看山竹皮的功效與作用有哪些吧。
首先要告訴大家的是，山竹皮可以吃，但是，那苦澀、干澀的味道總是不會(huì)引起人們的口味的，山竹皮能起到清熱解毒,利濕而止瀉作用.
1、山竹皮味道苦澀、干澀，許多人并不喜歡，但這種物質(zhì)清解毒的功效卻特別出色，不但可以清除人體中的多種毒素，還能起到預(yù)防中暑的作用，另外山竹皮的利溫功效也很有名，可以防止人體內(nèi)部濕氣過重，另外食用山竹皮還能起到治療拉肚子的作用呢。
2、山竹皮中有一處名為單寧酸的重要成分，這種物質(zhì)可以治療人們面部上的粉刺的作用，當(dāng)面部長(zhǎng)出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹，效果不錯(cuò)，值得大家一試，另外山竹皮對(duì)人們皮膚上的傷口也有很好的愈合作用，大家在意外受傷時(shí)可
更多>>山竹又叫莽吉柿，生長(zhǎng)在亞洲的和非洲的熱帶地區(qū)，具有“水果皇后”的美譽(yù)。但是大多數(shù)人都不知道吃它有哪些好處，可以怎么食用山竹。其實(shí)山竹具有非常多的功效，經(jīng)常吃它對(duì)人體十分有好處，但是也不是人人都可以吃的，下面就由小編來為大家介紹一下吃山竹有哪些功效和禁忌吧。
山竹的功效
1.山竹含有豐富的鈣質(zhì)、磷質(zhì)，維他命b和c，可以補(bǔ)充身體所缺的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
2.山竹中含有一種奇特的成分，具有清熱解燥的功效，如果榴蓮吃多了上火可以吃一點(diǎn)山竹來去火。
3.山竹富含抗氧化能力，可以幫助增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的健康，去除疲勞，讓人神清氣爽。
4.山竹還可以治療痘痘，山竹湯可以改善皮膚光澤、治療青春痘等問題。
山竹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、病后、營(yíng)養(yǎng)不良都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。每百克可食部分含蛋白質(zhì)0.66克
更多>>
