驅(qū)寒暖胃的食物有哪些
2021-02-08胃寒是因過食寒涼、痰飲內(nèi)停、或脾胃虛寒不能運(yùn)化水谷，導(dǎo)致胃失和降、胃氣上逆，飲食、痰涎等胃內(nèi)之物從胃中上涌，自口而出的病證?！坝龊畡t重，得熱則輕”這是胃寒最典型的癥狀，除此以，外胃寒還有如下癥狀。
胃寒的人，身體有5大癥狀，請(qǐng)自查！
1.胃痛
胃部隱痛是胃寒的典型表現(xiàn)，常常會(huì)因?yàn)樘鞖獾暮?、食用冷食而引起疼痛，并且在胃痛的同時(shí)會(huì)伴有寒冷的感覺，如果熱敷，可以有所緩解。
2.腹瀉
患有胃寒的人群會(huì)在出現(xiàn)胃痛、寒冷之后出現(xiàn)腹痛和腹瀉的現(xiàn)象。一般在季節(jié)上會(huì)因?yàn)榍锒臍鉁氐停l(fā)生胃寒腹瀉。但在夏季和秋季因?yàn)槔滹嫼涂照{(diào)的使用，同樣會(huì)導(dǎo)致畏寒現(xiàn)象的出現(xiàn)。
3.口中泛酸
胃寒會(huì)導(dǎo)致在早晨出現(xiàn)口中泛酸、流口水等現(xiàn)象。
4.不思飲食
胃部的不適常常導(dǎo)致食欲的下降，不僅不思飲食，還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
5. 肚臍發(fā)涼
很多胃寒的患者，肚臍周圍長(zhǎng)期是冰涼的。并且有一大部分人手腳冰涼。怎么也捂不熱。
更多>>今天為大家推薦一款又便宜又簡(jiǎn)單效果還非常好的一款去寒暖胃粥：姜糖大棗粥。
原料：粳米、糯米、姜、紅糖、大棗
做法很簡(jiǎn)單：將粳米、糯米洗凈，放入沙鍋中，加水燒開，放入姜末、大棗、紅糖一起熬燉到粘稠即可。
熬煮的時(shí)間可以根據(jù)自己的口味調(diào)節(jié)，想稠糯一些就熬長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。
姜糖大棗粥的藥性解釋：
1、粳米性味甘平,為滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效。 粳米煮粥是胃腸功能薄弱者的滋養(yǎng)佳品。
2、糯米富含b族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
3、姜有溫中散寒的功效，非常適用于體虛寒涼引發(fā)的胃痛。
4、紅糖具有益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤之效。
5、大棗性溫味甘，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾強(qiáng)身的功效。
此粥原料簡(jiǎn)單、采購(gòu)方便、功效顯著、制作容易，比起鋪天蓋地的各種胃藥來(lái)說(shuō)，這是一款不錯(cuò)的家庭治療胃寒的好方子。
更多>>胃這個(gè)地方經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)很多的都會(huì)，并且胃對(duì)我們?nèi)梭w是非常重要的，它能夠起到消化和儲(chǔ)存食物的一個(gè)功能，尤其是女孩子的胃是需要好好保養(yǎng)的，暖胃的食物是有一定的講究的，但是暖胃的食物種類是非常多的，但是很多人都不知道它的具體食物，那么女生暖胃的食物有哪些？
蓮藕。蓮藕有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)心安神、除煩消熱功效。鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
糯米。糯米又被稱作“江米”，性質(zhì)溫和，味甘，適合脾虛胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治療便溏和腹瀉等功效。
豬肚。豬肚即豬的胃，它性微溫、味一甘，與牛肚、羊肚等各類動(dòng)物的胃相比，更多地得了良土之氣，以形補(bǔ)形，直接培補(bǔ)人體的良土，效果特別好。尤其是對(duì)于脾胃虛弱的老年人、婦女和孩子，用豬肚燉湯喝可以起到急補(bǔ)脾胃的作用，對(duì)由脾胃不適引發(fā)的其他疾病也有很好的輔助療效。
鯉魚。鯉魚含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白，能提供人體必需的氨基酸、
更多>>健康的飲食能延長(zhǎng)人的壽命，那么，如何利用“吃”來(lái)延壽呢？還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在，小編就先來(lái)介紹一下關(guān)于驅(qū)寒暖胃艾葉團(tuán)團(tuán)的做法。
2.121胡蘿卜切花、卷心菜葉切大片葉備用
3.212胡蘿卜、卷心菜葉
4.艾葉洗凈
5.用開水灼艾葉
6.1準(zhǔn)備好糯米粉
7.2再將艾葉剁成艾葉泥
8.將艾葉泥混入糯米粉
9.揉搓后分次放入油
10.再揉搓成團(tuán)
11.將備用卷心菜葉鋪底，胡蘿卜花鋪面
12.擺上揉好的艾團(tuán)
13.全部擺好，蒸15分鐘即可
14.漂亮的出鏡
15.再來(lái)一張
今天這道驅(qū)寒暖胃艾葉團(tuán)團(tuán)，你可不能錯(cuò)過它的方法，既簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)又豐富，那么親愛的主婦們?yōu)槟募胰粟s快嘗試去制作一下。
更多>>冬季特意進(jìn)補(bǔ)總覺得很麻煩，有沒有一些簡(jiǎn)單的方法呢？來(lái)試試進(jìn)補(bǔ)食譜吧！在每天做的家常菜中，添加一兩款進(jìn)補(bǔ)的菜，就可以達(dá)到營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)的效果了。下面是小編推薦給大家的五款進(jìn)補(bǔ)食譜，可以驅(qū)寒暖胃，幫助大家健康過冬。
經(jīng)典食譜一：姜汁甜牛奶
做法：最好的做法是用150-200毫升鮮牛奶加一調(diào)羹生姜汁和少許白糖，放入瓷器內(nèi)，蓋上蓋子蒸適當(dāng)時(shí)間后飲用。
功用：有散寒，和胃，止嘔的功效。每天喝一杯，手腳之寒氣便會(huì)漸失。其實(shí)姜汁甜牛奶也可以用于治療上面提到的虛寒性胃痛噎膈反胃、嘔吐、暖氣反酸等腸胃不適的癥狀。
經(jīng)典食譜二：川芎白芷燉魚頭
原料：川芎、白芷、魚頭。
白芷性溫、味辛微甘、無(wú)毒。有祛風(fēng)，消腫，止痛作用
魚頭，最好選用胖頭魚。它味甘、性溫、無(wú)毒，功能暖胃養(yǎng)血，所以女士由于風(fēng)邪所致的頭昏眼花、頭暈等等都可以用其治療。有些身體虛弱的女士洗頭之后感覺頭暈頭痛吃了它也會(huì)有效，但是如果是因?yàn)殛幪摶鹜^痛頭暈則
更多>>冬天胃寒吃什么?胃寒體質(zhì)的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢?有什么方法可以讓胃暖起來(lái)呢?那么小編一次性讓你的胃得到滿足！
冬天暖胃吃什么水果?
蘋果：
蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸，很多人冬天的時(shí)候，一旦遇上陰冷天或者飲食不合理，常泛胃酸，非常難受。如果此時(shí)吃一個(gè)蘋果，胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”，極易在水中溶解，因而易被人體所吸收。
荔枝：
荔枝味甘、酸、性溫，能夠溫胃散寒。
葡萄：
葡萄能調(diào)節(jié)腸胃，葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，并對(duì)大腸桿菌等細(xì)菌有抗菌作用。葡萄中還含有維生素p，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。
石榴：
石榴性溫，還有多種氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃潰瘍等多種功能?？蛇_(dá)到健胃提神、增強(qiáng)食欲的功效。
菠蘿：
菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉之功效。
除此之外，還有冬天的暖胃食譜，繼續(xù)往下看看吧。
冬天暖胃食譜推薦
紅糖姜肚煲
更多>>1、冬天暖胃小食物
1.1、板栗暖胃
栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
1.2、花生暖胃
花生具有溫胃散寒的作用,在治療胃病方面歷代醫(yī)書多有記載?！侗静菥V目》說(shuō):“花生悅脾和胃潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)補(bǔ)氣、清咽止癢。”《藥性考》說(shuō):“食用花生養(yǎng)胃醒脾,滑腸潤(rùn)燥?！泵刻炜蛇m量吃生花生,對(duì)養(yǎng)胃有一定好處。花生要連著紅衣一起吃。
1.3、羊肉暖胃
羊肉性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、無(wú)機(jī)鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營(yíng)養(yǎng)成分,常被人們用作2020冬季御寒和進(jìn)補(bǔ)壯陽(yáng)的佳品,具有暖中補(bǔ)腎虛、開胃健脾、御寒去濕之功效。
1.4、狗肉暖胃
狗肉性溫味甘,具有安五臟、暖腎壯陽(yáng)之功效,善治脾胃虛寒之癥疾。在2020冬季常是用狗肉,對(duì)于手腳冰冷、畏寒、腰痛、體質(zhì)虛弱者有良好的保暖御寒作用。
2、冬天暖胃的湯
2.1、栗子煲雞湯的做法
材料:三黃雞1只、
更多>>牛奶是一種很常見的飲品，它的主要功能就是可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅可以提高免疫力，還可以促進(jìn)新陳代謝的哦。牛奶和很多的食物都可以相互搭配的哦，來(lái)看看這道牛奶紅茶飲品的制作方法，不僅可以有驅(qū)寒養(yǎng)胃的作用，還可以有滋養(yǎng)安神的效果，來(lái)看看吧。
牛奶紅茶
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
下午茶時(shí)間、胃寒不適時(shí)
適宜人群:
女性、上班族、胃部不適等人群飲用
禁忌人群:
體質(zhì)燥熱者
牛奶紅茶
所需材料
祁門紅茶5克，鮮牛奶適量
牛奶紅茶的泡法
1用沸水溫湯茶壺，瀝干水分，將適量祁門紅茶放入茶壺中，茶葉用量大約占?jí)厝萘堪俜种濉?/p>
2倒入95℃左右的沸水，稍泡十幾秒后，將茶湯倒入杯中，約杯身六分滿。
43將鮮牛奶倒入濾出的茶湯中，牛奶用量以調(diào)制成的紅茶呈橘色、黃紅色為度，調(diào)勻后即可飲用。根據(jù)個(gè)人喜好，還可以加入適量的方糖。
功效與作用
祁門紅茶提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，可以暖胃安神、消除疲勞、生津清
更多>>寒冷的冬季，胃病發(fā)病率升高。由于抵抗力的降低，胃病患者急劇增加。大家都知道胃喜暖怕冷，喜潤(rùn)惡燥，秋冬季節(jié)天氣寒冷，極容易使胃受冷而導(dǎo)致胃功能受損，因此，寒冷的冬季應(yīng)注意保暖養(yǎng)胃。如何暖胃驅(qū)寒呢？一起跟小編來(lái)看看如何保暖吧！
冬季養(yǎng)胃的5個(gè)健康貼士
1、合理飲食，避免暴飲暴食。
冬季養(yǎng)胃食療暖胃驅(qū)寒保健
由于天氣轉(zhuǎn)涼，人們的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指腸的負(fù)擔(dān)加重。對(duì)此，專家建議應(yīng)合理飲食，避免暴飲暴食。冬天打火鍋，既暖和又美味。但火鍋吃多了當(dāng)時(shí)不易察覺，易造成暴飲暴食，過后，胃病就隨之而來(lái)。
因此，每餐量均衡十分重要，不要過飽或餓著，七分飽剛剛好。此外，食物種類搭配均衡也很重要。蔬菜、水果、谷物和肉類要搭配均衡。
2、應(yīng)戒煙戒酒。
煙草能使胃酸分泌增加；同時(shí)使幽門括約肌張力減低，膽汁反流，破壞胃粘膜屏障。因此，長(zhǎng)期大量吸煙易引起
更多>>茶的種類有很多，今天就要介紹的是紅茶，紅茶可以有滋陰潤(rùn)燥的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血有幫助作用，紅茶的種類也有很多，泡制的方法要懂得如何搭配，今天介紹牛奶紅茶的制作方法，可以起到驅(qū)寒的作用，同時(shí)也有養(yǎng)胃滋陰安神的功效，下面就來(lái)看看它的制作方法。
牛奶紅茶
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
下午茶時(shí)間、胃寒不適時(shí)
適宜人群:
女性、上班族、胃部不適等人群飲用
禁忌人群:
體質(zhì)燥熱者
牛奶紅茶所需材料
祁門紅茶5克、鮮牛奶適量
牛奶祁門紅茶的泡法
1、用沸水溫湯茶壺，瀝干水分，將適量祁門紅茶放入茶壺中，茶葉用量大約占?jí)厝萘堪俜种濉?/p>
2、倒入95℃左右的沸水，稍泡十幾秒后，將茶湯倒入杯中，約杯身六分滿。
3、將鮮牛奶倒入濾出的茶湯中，牛奶用量以調(diào)制成的紅茶呈橘色、黃紅色為度，調(diào)勻后即可飲用。根據(jù)個(gè)人喜好，還可以加入適量的方糖。
牛奶紅茶的功效與作用
祁門紅茶提供豐富的核黃素、葉酸、胡蘿卜素、生育酚及葉綠醌，可以暖胃安神、消除
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