哪些食物孕婦不能吃的
2021-02-07孕婦因?yàn)橛辛藢殞?，所以在飲食上十分講究，很多食物都不可多吃，雖然說(shuō)在日常生活中，每個(gè)食材都有其自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但一旦誤吃了一些不該吃的東西，準(zhǔn)媽媽的腸胃健康可能會(huì)受到為威脅，甚至寶寶的健康也無(wú)法保證，所以孕媽媽在吃的方面應(yīng)該要十分注意，因此，了解孕婦不能吃哪些食物十分重要。
孕婦不能吃的食物：
1、生豆類(lèi)：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類(lèi)，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
2、生豆?jié){：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆?jié){未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
4、發(fā)芽馬鈴薯：馬鈴薯發(fā)芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質(zhì)部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識(shí)障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。
5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引
更多>>孕婦的飲食是相當(dāng)重要的，孕婦不能吃哪些食物和孕婦不能吃哪些水果等相關(guān)的知識(shí)新媽媽們都要了解。那么哪些食物孕婦不能吃呢？有哪些水果也是要忌口的呢？
要限制飲用含咖啡因的飲品
攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。
不要過(guò)量吸取維他命a
孕婦攝取太多的維他命a，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命a，其中豬肝含極豐富維他命a，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。
避免喝酒
如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分 更多>>
山楂容易致流產(chǎn)，醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，山楂雖好但不宜多吃，其中所含的一些成分會(huì)刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦飲食是很需要注意的，過(guò)辣過(guò)酸的東西都對(duì)孕婦本身和胎兒不好，以下幾個(gè)忌口食物更要注意：
忌口食物一：山楂
山楂酸甜可口，開(kāi)胃助消化，一向是備受很多女性青睞的小食品，特別是在懷孕早期，很多女性更喜歡隨身攜帶一些，因此在這一時(shí)期會(huì)吃大量山楂。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出，山楂雖好但不宜多吃，其中所含的一些成分會(huì)刺激子宮肌肉發(fā)生興奮，從而引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。
尤其是那些曾經(jīng)發(fā)生過(guò)自然流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)以及有先兆流產(chǎn)征兆的女性，在這一時(shí)期更是要少吃山楂，以防引發(fā)不測(cè)。
忌口食物二：方便面
有很多準(zhǔn)媽媽說(shuō)不想吃東西，嘴里沒(méi)有味，就想吃方便面，但實(shí)際上，即使正常狀態(tài)的人都不宜吃多吃方便面，因?yàn)榉奖忝嬷饕煞质翘妓衔?，湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品，其中的營(yíng)養(yǎng)成分含量非常少，而準(zhǔn)媽媽的正常生
更多>>懷孕是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，懷孕時(shí)有很多不能吃的東西，尤其是懷孕初期更要注意小編具體給您介紹下。
螃蟹：
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
甲魚(yú)：
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；
薏米：
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。
馬齒莧：
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
罐頭食品：
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。
盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
菠菜：
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的
更多>>懷孕是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，懷孕時(shí)有很多不能吃的東西，尤其是懷孕初期更要注意……
螃蟹：
它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
甲魚(yú)：
雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚(yú)性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；
薏米：
是一種藥食同源之物，中醫(yī)認(rèn)為其質(zhì)滑利。
馬齒莧：
它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
罐頭食品：
罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。
盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利。另外，罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。
菠菜：
人們一直認(rèn)為菠菜含豐富的鐵質(zhì)， 更多>>
孕婦飲食有禁忌，要知道哪些食物該吃，哪些食物不該吃，那孕婦不能吃哪些食物？有些肉類(lèi)要避開(kāi)，比如螃蟹、驢肉、甲魚(yú)、兔肉、海馬等，盡管營(yíng)養(yǎng)豐富，但是不利于孕期女性食用?，F(xiàn)在就來(lái)告訴你孕婦不能吃什么肉。
1、螃蟹
在中醫(yī)里，螃蟹的屬性比較寒涼，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流產(chǎn)。此外，大陸的臨床發(fā)現(xiàn)，螃蟹腳所具的活血化瘀效果更強(qiáng)烈。蟹爪能散瘀血、通經(jīng)絡(luò)。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載?！侗静菥V目》中也說(shuō)它墮生胎，下死胎。所以，婦女在懷孕期間切勿食之。
2、驢肉
性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，孕媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。
3、鱉
甲魚(yú)本身含有豐富的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因此，臨床上某些長(zhǎng)有腫瘤的病人會(huì)攝取甲魚(yú)來(lái)抑制腫瘤的生長(zhǎng)。但對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō)，甲魚(yú)卻吃不得，因?yàn)樘涸谧訉m內(nèi)成長(zhǎng)，如果受到甲
更多>>大多數(shù)懷孕媽媽都會(huì)在懷孕后擔(dān)心起自己的營(yíng)養(yǎng)來(lái)，孕婦如果營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)孩子無(wú)疑是不好的。孕婦的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題也就成為了家人朋友的焦點(diǎn)了，那么懷孕營(yíng)養(yǎng)怎么搭配？
孕早期
大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，吃什么都不香，這種狀況下，營(yíng)養(yǎng)的攝入怎樣能得以保證呢？
處于孕早期的準(zhǔn)媽媽大多受妊娠反應(yīng)困擾，胃口不佳，這個(gè)階段，準(zhǔn)媽媽并不用刻意讓自己多吃些什么，與其每天對(duì)著雞鴨魚(yú)肉發(fā)愁，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進(jìn)食欲。對(duì)于油膩、抑制食欲的食物，大可不必勉強(qiáng)吃下去。
1、孕早期的膳食以清淡、易消化吸收為宜。
2、孕婦應(yīng)當(dāng)盡可能選擇自己喜歡的食物。
3、為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)食物。
4、在孕早期注意攝入葉酸，因?yàn)槿~酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。若懷孕時(shí)缺乏葉酸，容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷，如無(wú)腦兒或脊柱裂，并且發(fā)生兔唇、顎裂的機(jī)會(huì)也升高。許多天然食物中含有
更多>>孕婦在整個(gè)孕期不但要提供自身營(yíng)養(yǎng)還得為寶寶提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。除了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以外，適量吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間，寶寶身體各器官不斷地發(fā)育，需要充足的營(yíng)養(yǎng)供給，懷孕期間若不注重均衡的營(yíng)養(yǎng)，不但胎兒生長(zhǎng)遲滯發(fā)育不良，媽媽產(chǎn)后也更加虛弱，增加營(yíng)養(yǎng)并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營(yíng)養(yǎng)。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
1、不宜高脂肪飲食
如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食，勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。長(zhǎng)期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
2、不宜高蛋質(zhì)飲食
孕期高蛋白飲食，會(huì)影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
3、不宜高糖飲食
血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)
更多>>我們都知道女性在懷孕的時(shí)候在食物選擇上是不能隨意選擇的，這樣很容易對(duì)胎兒造成損害，所以對(duì)女性懷孕的時(shí)候，在對(duì)一些不能吃的食物上，都是要進(jìn)行認(rèn)識(shí)，這樣才能夠吃的放心，那么孕婦能吃田螺肉嗎？
孕婦慎吃田螺肉的原因：
田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白質(zhì)，鈣、銅，銅、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在貝類(lèi)食物中，田螺的蛋白質(zhì)含量最高，脂肪含量最低，堪稱貝類(lèi)中營(yíng)養(yǎng)的翹楚。但孕婦應(yīng)該慎吃田螺肉。螺絲中含有大量的寄生蟲(chóng)，尤其是沒(méi)處理干凈的田螺，孕婦不要吃，容易通過(guò)母體侵入胎兒，造成胎兒某些疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦正確吃田螺肉的方法：
孕婦慎吃田螺肉，實(shí)在想吃時(shí)，也不要買(mǎi)路邊攤做好的炒田螺或者烤田螺。最好的辦法是自己做，把買(mǎi)回來(lái)的田螺放在清水里先養(yǎng)幾天，每天換一次水，讓田螺把體內(nèi)垃圾排干凈，煮的時(shí)候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對(duì)比較安全。孕期食物應(yīng)該多樣化，盡量吃清淡的食物，并且少量多次食
更多>>孕婦是個(gè)特殊的群體，懷孕是個(gè)很特殊的時(shí)期，孕婦在孕期各個(gè)方面都需要注意，飲食上尤其要注意好，那么孕婦不能吃哪些食物和水果呢？下面就來(lái)了解下吧。
到底孕婦不能吃哪些水果，吃哪些水果對(duì)孕婦身體好呢，這不能一概貌而論，我們來(lái)了解一下每一種水果的營(yíng)養(yǎng)和特性，有選擇會(huì)分辨適量的吃它。嚴(yán)格說(shuō)來(lái)，孕婦沒(méi)有不能吃的水果，只有應(yīng)該少吃的水果，常見(jiàn)的有：
1、螃蟹，螃蟹性溫涼，有活血化瘀的功效，對(duì)孕婦不利，尤其是螃蟹的爪子
2、甲魚(yú)，甲魚(yú)有活血行氣功效，鱉甲湯和甲魚(yú)湯都不能食用
3、馬齒莧，馬齒莧可做藥用也是菜，有寒涼之功效。對(duì)于子宮有明顯的收縮作用，易容易流產(chǎn)。
4、荔枝、桂圓，容易引起大便干燥
5、柿子，柿子容易引起胃石
6、西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉
7、菠蘿蜜、榴蓮，易引起食欲不振，
8、新鮮楊梅，易引起胃酸過(guò)多
孕婦吃什么水果對(duì)身體好
懷孕以后，大家都知道孕婦吃水果對(duì)身體好，但是吃什么水
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