孕婦能不能吃芒果 孕婦不能吃哪些水果
孕婦能不能吃芒果。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。正確有效的養(yǎng)生常識(shí)是如何進(jìn)行的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“孕婦能不能吃芒果 孕婦不能吃哪些水果”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
懷孕后女性更需要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入均衡，除了日常三餐外，餐后的水果也是少不了的，但是孕婦吃水果也是不能像平時(shí)那么隨心所欲，那么孕婦不能吃哪些水果呢?芒果作為最易過(guò)敏的水果之一，孕婦能不能吃芒果呢?今天就帶大家詳細(xì)了解一下。
孕婦能不能吃芒果?
孕婦能吃芒果。只要孕婦本身體質(zhì)對(duì)芒果不過(guò)敏，那么吃芒果是沒(méi)有任何影響的，適當(dāng)吃芒果反而對(duì)孕婦身體很有好處。比如：
明目：芒果中富含β-胡蘿卜素，人進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成一定的維生素a，我們都知道維生素a有明目護(hù)眼的作用，孕婦食用后不僅對(duì)自身視力有好處，還對(duì)寶寶的視力發(fā)育有益處。
預(yù)防便秘：孕婦比一般人更容易發(fā)生便秘的情況，而芒果中豐富的膳食纖維正好可以為孕婦解決這一難題，纖維素能讓腸胃蠕動(dòng)更快，腸道消化更好。
緩解妊娠反應(yīng)：芒果汁多營(yíng)養(yǎng)，生津解渴，是非常適合孕婦吃的一款水果，它還可以幫助孕婦緩解妊娠惡心想吐的情況，減輕妊娠反應(yīng)的效果很好。
孕婦不能吃哪些水果?
沒(méi)有規(guī)定說(shuō)孕婦絕對(duì)不能吃哪種水果，但是孕婦在吃以下水果的時(shí)候要格外謹(jǐn)慎：
1、榴蓮。
榴蓮雖然滋補(bǔ)，但是熱量和糖量都挺高的，孕婦若長(zhǎng)期食用會(huì)容易導(dǎo)致血糖升高，并且增大孕婦出巨大兒的幾率。反正孕婦是不宜多吃榴蓮的，還有一點(diǎn)，榴蓮易上火。
2、柿子。
柿子的鞣酸含量高，還有糖分含量也高，孕婦在食用柿子的切勿多食，適當(dāng)嘗嘗鮮也就可以了。孕婦在懷孕期最忌高糖食物了，畢竟妊娠糖尿病不是說(shuō)說(shuō)而已。還有柿子的大量鞣酸進(jìn)入孕婦胃部容易造成胃部不適，孕婦腸胃本來(lái)就不易消化，這類時(shí)候還是能少吃就少吃吧。
3、致敏水果。
我們都知道芒果屬于致敏類水果，除了芒果外，菠蘿、獼猴桃都是容易引起過(guò)敏的水果，如果孕婦體質(zhì)本身敏感，懷孕期間吃這類水果要警惕過(guò)敏情況的發(fā)生，一定要少吃。
以上就是關(guān)于孕婦吃水果的一些常識(shí)，希望能幫助到您。
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眾所周知，市場(chǎng)上所售賣的皮蛋，其實(shí)是一種由鴨蛋通過(guò)特殊制作工藝而制成的能夠去火的食物，一般來(lái)說(shuō)，在一些家居常見菜肴中，皮蛋是極為常見的，而其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極高的，那么，孕婦能不能吃皮蛋呢？
孕婦能不能吃皮蛋的，因?yàn)樵陲嬍持衅さ爸畠?nèi)含有的鉛量也是比較高的。孕婦其實(shí)和一般的人們一樣，都是不可以在一起吃的的，孕婦因?yàn)轶w內(nèi)含有大量的鉛量對(duì)于胎兒的影響是比較大的。所以，我們建議懷孕期間不要吃皮蛋，要是實(shí)在想吃的話，可以買一些無(wú)鉛的皮蛋，一兩次其實(shí)對(duì)于孩子和自己的健康也是不會(huì)有什么影響的。
皮蛋含鉛過(guò)多，傳統(tǒng)的皮蛋為促使蛋白質(zhì)凝固，在腌制過(guò)程中要加些氧化鉛或銅等重金屬，若長(zhǎng)期食用，其中的鉛或銅會(huì)慢性積累而不利健康。如果孕婦在懷孕期間吃皮蛋的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，鉛如果穿透腦，還會(huì)直接抑制生長(zhǎng)激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。為了寶寶的健康，最好在懷孕期間不要吃皮蛋。而如今，皮蛋的腌制已改進(jìn)工藝，用硫酸銅、鋅等代替氧化鉛，“無(wú)鉛皮蛋”也由此得名。
其實(shí)，“無(wú)鉛皮蛋”并不是一點(diǎn)都不含鉛，只是鉛的含量比傳統(tǒng)腌制的皮蛋含量要低得多。根據(jù)國(guó)家規(guī)定，每1000克松花蛋鉛含量不得超過(guò)3毫克，符合這一標(biāo)準(zhǔn)的松花蛋又叫無(wú)鉛松花蛋。所以，“無(wú)鉛松花蛋”并不是說(shuō)不含鉛，而是指含鉛量低于國(guó)家規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。由此可見孕婦吃皮蛋對(duì)自身和胎兒都是不利的，而且即使是平常，在吃皮蛋時(shí)最好要加醋、生姜、大蒜等調(diào)味品，可以除去皮蛋的堿味，同時(shí)有殺菌消毒的作用。
雖然在食用皮蛋需禁忌的人群中，并沒(méi)有孕婦這一群體，但是，由于皮蛋的制作工藝特殊，在皮蛋制作而成后，其內(nèi)會(huì)含有較多的鉛元素，而這種元素對(duì)于孕婦及胎兒的影響是很大的，因此，孕婦在平時(shí)最好不要吃皮蛋。
被稱為熱帶果王的芒果是人們最喜愛的水果之一，它能生津止渴，美容養(yǎng)顏，是很多MM們的最愛。那么孕婦能不能吃芒果呢，很多準(zhǔn)媽媽都想知道，下面我們一起了解下。
孕婦能不能吃芒果
回答這個(gè)問(wèn)題首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用，因此孕婦是可以吃芒果的。
孕婦吃芒果有什么好處
芒果果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過(guò)橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，均為人體所必需。根據(jù)對(duì)我國(guó)芒果產(chǎn)區(qū)幾個(gè)芒果主要品種分析資料歸納，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白質(zhì)0.65%-1.31%，每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克，而且人體必需的微量無(wú)素（硒、鈣、磷、鉀等）含量也很高。
孕婦吃芒果的好處一：芒果中富含的維生素A可以保護(hù)媽咪寶貝的視力，增強(qiáng)抵抗力。
孕婦吃芒果的好處二：芒果能夠生津止咳，防止嘔吐暈船等現(xiàn)象。而孕媽媽正應(yīng)該多吃芒果，減少嘔吐、食欲不振的現(xiàn)象。
孕婦吃芒果的好處三：芒果富含蛋白質(zhì)，可以保護(hù)孕媽媽的皮膚，潤(rùn)澤皮膚，恢復(fù)皮膚彈性。
孕婦吃芒果的好處四：芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有解渴利尿等功能。
孕婦吃芒果注意事項(xiàng)
芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過(guò)敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過(guò)敏，再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過(guò)敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
芒果的功效與作用
《食性本草》記載芒果“主婦人經(jīng)脈不通”，《本草綱目拾遺》說(shuō)芒果“凡渡海者，食之不嘔浪”；“能益胃氣，故能止嘔暈”。中醫(yī)認(rèn)為芒果能益胃生津、止渴、止嘔、利尿，適用于口渴咽干、胃氣虛弱、眩暈嘔逆。而其中的維生素A、C及鉀，除了用來(lái)預(yù)防癌癥之外，也可抑制動(dòng)脈硬化和高血壓。此外，芒果還具有很好的清血和退燒效果，也可以消除體臭。
結(jié)語(yǔ)：孕婦是可以吃芒果的，而且對(duì)孕婦身體非常有好處，但是專家也告訴了我們患有皮膚過(guò)敏等癥狀的人是不能吃芒果的，所以有此類病癥的人一定要切忌。
西瓜是人們?cè)谌粘Ｉ钪谐＿x的一種水果，尤其是在炎熱的夏季，西瓜更是被人們用作消暑最有利的水果，其實(shí)，除了能夠消暑解渴之外，西瓜還有這極大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，因此，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，其對(duì)于自己是否適宜吃西瓜的問(wèn)題，也應(yīng)多加了解。
西瓜是夏天上市最多的水果，它的果肉非常的飽滿，堪稱“瓜中之王”，西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質(zhì)，是一種富有營(yíng)養(yǎng)、純凈、食用安全的水果。
西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效：
西瓜有清熱解暑，除煩止渴之功效，西瓜中還含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時(shí)，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會(huì)馬上改善。西瓜還可以為食欲不振、精神郁郁的人帶來(lái)一份清爽的感覺，特別是西瓜經(jīng)過(guò)冰鎮(zhèn)之后，口感佳，有很好的提神作用，還可以改善食欲，促進(jìn)味覺的敏感。對(duì)于有腎臟炎癥的病人，可以適當(dāng)?shù)某孕┪鞴?，西瓜中的蛋白酶可以把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶性的蛋白質(zhì)，增加身體所需的營(yíng)養(yǎng)，西瓜中所含有的糖分和鹽可以有利尿排毒之效果，對(duì)于腎臟病人有很大的幫助。
孕婦可以吃西瓜嗎?
答案是因人而異，分為以下幾種情況：
(1)身體沒(méi)有任何特殊疾病的孕婦，可以適當(dāng)?shù)娘嬘梦鞴系?，西瓜含有能是血壓降低的物質(zhì)，對(duì)于偶爾身體突發(fā)的血壓增高是有很大的幫助的。特別是孕婦在孕期身體很容易積壓很多的毒素，吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，有利于胎兒的健康，還可以減輕便秘所帶來(lái)的痛苦，使大便通暢。對(duì)于腹中的胎兒還可以減少孩子出現(xiàn)黃疸，有一定的輔助效果。在孕期，孕婦心情煩躁、食欲不振，這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼ㄐ┬迈r的西瓜汁飲用，可以增加皮膚的彈性，可以讓您更加的年輕，減少皮膚皺紋，增加皮膚的光澤度。瓜皮可以用于涂抹身體比較容易長(zhǎng)痱子的地方，可以減輕痱子的出現(xiàn)。在夏季，氣候炎熱，孕婦更加容易上火，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪鞴希星鍩峤馐?、生津止渴之功效，有利于排出身體不利的毒素，保證孕育的環(huán)境更加健康無(wú)憂。
(2)高血壓、急慢性腎炎、膽囊炎、糖尿病、口腔潰瘍的孕婦是絕對(duì)不可以食用西瓜的，西瓜可以使高血壓孕婦血壓增加，容易造成腦出血等危險(xiǎn)，對(duì)于急慢性腎炎的孕婦會(huì)因?yàn)槌粤颂辔鞴显斐伤值姆e壓，沒(méi)有辦法及時(shí)的排出，誘發(fā)急性心力衰竭。特別需要注意的是糖尿病孕婦，吃了西瓜以后容易造成血糖升高，引發(fā)生命危險(xiǎn)，胎兒容易流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至死亡。
從文中敘述可知，西瓜其實(shí)是十分適宜孕婦食用的一種水果，但是，即使大家對(duì)于西瓜的食用價(jià)值十分了解，孕婦在吃西瓜的時(shí)候，也是需要有所禁忌的，因此，在吃西瓜前，孕婦一定要了解自己是否屬于吃西瓜的適宜人群。
孕婦能不能吃香椿
1、孕婦能不能吃香椿
香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),中醫(yī)還認(rèn)為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來(lái),孕婦可以吃香椿。
香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
從香椿的營(yíng)養(yǎng)成分及價(jià)值來(lái)看,孕婦吃些香椿也有促進(jìn)食欲、清熱解毒、美容護(hù)膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質(zhì),所以也有補(bǔ)陽(yáng)滋陰的作用,有“助孕素”的美稱;女性準(zhǔn)備懷孕期間也可以吃些,有助于懷孕。
從香椿的性質(zhì)上來(lái)看,香椿性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則易導(dǎo)致流產(chǎn);而在中后期則無(wú)大礙。
2、香椿藥用價(jià)值
香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補(bǔ)虛壯陽(yáng)固精、補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽(yáng)虛衰、腰膝冷痛、遺精陽(yáng)痿、脫發(fā)者宜食之。
香椿中含維生素E和性激素物質(zhì),具有抗衰老和補(bǔ)陽(yáng)滋陰作用,對(duì)不孕不育癥有一定療效,故有“助孕素”的美稱。香椿是時(shí)令名品,含香椿素等揮發(fā)性芳香族有機(jī)物,可健脾開胃,增加食欲。香椿的揮發(fā)氣味能透過(guò)蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,并有潤(rùn)滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。
3、香椿食用價(jià)值
香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿發(fā)的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,且具有較高的藥用價(jià)值。香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營(yíng)養(yǎng)之豐富遠(yuǎn)高于其它蔬菜,為宴賓之名貴佳肴。香椿頭含有極豐富的營(yíng)養(yǎng)。據(jù)分析,每100克香椿頭中,含蛋白質(zhì)9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿卜素1.36毫克,以及鐵和B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
孕婦吃什么好
1、懷孕前三個(gè)月需要注意補(bǔ)充鈣質(zhì),這時(shí)孕婦可以吃鈣粉或者單維片、多維片。有的孕婦在懷孕前期容易發(fā)生孕吐癥狀,這時(shí)要注意不要讓體重上升過(guò)快,少吃含糖量過(guò)高的食物,可以每天喝牛奶和豆?jié){。
2、懷孕中期體重一般會(huì)增加3、4公斤,這時(shí)孕婦應(yīng)該注意多吃蛋白質(zhì)的食物,如鰻魚、骨頭湯等,這些食物可以幫助孕婦補(bǔ)充能量和鈣等。
3、到了懷孕后期,隨著腹中胎兒的發(fā)育,孕婦的體重會(huì)增加5~8公斤,這時(shí)為了胎兒智力發(fā)育的需要,孕婦可以多吃深海魚類,也可以適當(dāng)補(bǔ)充脂肪酸和橄欖油。如果孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀,可以多吃黑豆、黑芝麻和黑糯米等黑色食物,可調(diào)節(jié)人體生理功能。
孕婦在懷孕期間要注意合理飲食,多吃蔬菜水果,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,也要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣寶寶才能吸收到充足的營(yíng)養(yǎng)。
孕婦不能吃什么
像辣椒、咖喱、芥末等有刺激作用的食物,孕婦不能吃,可能會(huì)刺激腸胃,還有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。
咖啡、可可和紅茶等飲料會(huì)使孕婦興奮,妨礙生長(zhǎng)期的胚胎分裂,這類飲料不宜多喝。
桂圓雖有補(bǔ)血安神、養(yǎng)血益脾的功效,但是性溫太熱,孕婦食用后容易出現(xiàn)漏紅、腹痛等癥狀,因此孕婦不宜吃桂圓。
螃蟹有活血化瘀的功效,甲魚也有通血絡(luò)散淤塊的作用嗎,孕婦食用后有造成出血、流產(chǎn)的危險(xiǎn),孕婦不能吃螃蟹、甲魚、海帶這些有活軟堅(jiān)作用的水產(chǎn)品。
孕婦的飲食是相當(dāng)重要的，孕婦不能吃哪些食物和孕婦不能吃哪些水果等相關(guān)的知識(shí)新媽媽們都要了解。那么哪些食物孕婦不能吃呢？有哪些水果也是要忌口的呢？
要限制飲用含咖啡因的飲品
攝取太多咖啡因會(huì)影響胎兒的骨骼成長(zhǎng)，有可能出現(xiàn)手指、腳趾畸形的情況，也會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、嬰兒體重過(guò)輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過(guò)2杯咖啡或3杯半濃茶。
不要過(guò)量吸取維他命A
孕婦攝取太多的維他命A，會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)和胎兒發(fā)育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過(guò)量進(jìn)食。
避免喝酒
如果喝太多酒，會(huì)令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發(fā)展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
避免高糖、高脂肪食物
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過(guò)胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日后患糖尿病和血壓高的機(jī)會(huì)之外，分娩時(shí)也會(huì)有困難。
孕婦不能吃哪些水果
1、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏
這些水果都要適量吃。菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應(yīng)少吃為妙，以免攝入過(guò)多糖分。如果孕婦貧血還應(yīng)該少吃石榴和杏。
2、芒果
芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，但要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等，應(yīng)避免進(jìn)食。
3、荔枝、桂圓
盡管桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，是上好的補(bǔ)品，但妊娠期間應(yīng)該少吃或不吃，因?yàn)槠湫詼卮鬅?，而孕婦往往懷孕后易陰虛產(chǎn)生內(nèi)熱，再食桂圓會(huì)熱上加熱，造成孕婦大便干燥，口舌干燥而胎熱，容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。
螃蟹肉質(zhì)鮮美，很多人都喜歡吃，但很多人忽略了吃螃蟹的一些小常識(shí)，一不小心引起了食物中毒，這可不是開玩笑。關(guān)于吃螃蟹的問(wèn)題，你知道螃蟹死了能不能吃?隔夜螃蟹能不能吃呢?你應(yīng)該先了解下。
螃蟹死了能不能吃了?
一般死了的海蟹是可以吃的，但江河湖蟹死后不能吃，容易引起食物中毒。
生活在江河的螃蟹一旦死亡，其體內(nèi)的細(xì)菌就會(huì)大量繁殖，同時(shí)分解蟹肉，有的細(xì)菌還產(chǎn)生毒素，如果此時(shí)吃了這些螃蟹，極可能引起食物中毒，輕則惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、抽搐，甚至休克。
而生活在海里的螃蟹就不一樣了，它生長(zhǎng)的環(huán)境相對(duì)于河蟹來(lái)說(shuō)要干凈一些，而且是海捕上岸自然死之前就凍起來(lái)的，不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體有害物質(zhì)，吃死去的海蟹完全不用擔(dān)心。
總的來(lái)說(shuō)，購(gòu)買螃蟹如果是河蟹類，一定要買活的，至少保證它下鍋前都是鮮活的，購(gòu)買海蟹只要是干凈衛(wèi)生的就行。
隔夜螃蟹能不能吃?
煮熟了的螃蟹可以隔夜吃，不過(guò)要注意保存方法，存放過(guò)久的熟蟹仍然是易引發(fā)中毒的殺手。所以在當(dāng)天晚上沒(méi)吃完的話，可待將剩下的螃蟹裹上保鮮膜放冰箱內(nèi)冷藏，如果有條件最好冷凍。
但需要注意冰箱里存放的熟蟹最遲別超過(guò)第二天中午，下一次吃的時(shí)候一定要將螃蟹再蒸煮一次，最好放些姜末，有利殺菌。
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