可以拉肚子的食物
2021-02-07拉肚子是一種比較常見(jiàn)的癥狀。而很多人為了達(dá)到瘦身的目的，也會(huì)選擇拉肚子減肥法。其實(shí)，拉肚子確實(shí)可以達(dá)到瘦身的效果，但是這并不能達(dá)到永久減肥的目的，如果長(zhǎng)期拉肚子的話，不僅不能達(dá)到減肥的效果，甚至還會(huì)給人體健康帶來(lái)一些不利的影響，導(dǎo)致一些比較嚴(yán)重的疾病發(fā)生！
一、拉肚子真的會(huì)瘦嗎？
拉肚子在短時(shí)間內(nèi)，是真會(huì)瘦下去的，但這并不是真正意義上的減肥。很多人誤以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥?？墒?，殊不知，頻繁腹瀉排去的，只是身體的水分和電解質(zhì)，并不是脂肪，其實(shí)這并不是真正地減肥了。這非但不能真正達(dá)到減肥的效果，反而會(huì)危害身體健康。
二、拉肚子減肥吃什么
說(shuō)起拉肚子減肥很多人都想到喝減肥茶。減肥喝太多不利于腸胃健康，會(huì)造成常會(huì)功能紊亂。日常食物中可以選擇一些排毒清腸的食物，利用這些食物帶走身體多余的熱量和脂肪，從而達(dá)到減肥效果。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、
更多>>拉肚子是一種比較常見(jiàn)的癥狀。拉肚子一般都是去醫(yī)院進(jìn)行治療的。當(dāng)然，如果不想去醫(yī)院治療的話，大家也可以自己在家中制作一些可以治療拉肚子的食物來(lái)食用，這樣健全健康，又能很好的緩解病情，使自己恢復(fù)到健康狀態(tài)之中。那么，可以治療拉肚子的食療方法有哪些呢？
一、芡實(shí)山藥粥
制用方法：芡實(shí)、干山藥各30克，糯米50克，沙糖適量。將芡實(shí)、山藥、糯米洗凈后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，溫?zé)岱?/p>
功效功用：補(bǔ)脾胃，滋肺固腎。適用于治療脾虛腹瀉，腎虛遺精，慢性久痢，虛勞咳嗽。
二、蓮子芡實(shí)粥
制用方法：蓮子15～20克，芡實(shí)15～30克，粳米或糯米100克。用蓮子、芡實(shí)同米共煮成粥。早晚餐食用。
功效功用：健脾養(yǎng)心，益腎抗老?？捎糜谥委熌昀象w弱，慢性腹瀉，多夢(mèng)失眠，夜間多尿。
三、大棗糯米粥
制用方法：山藥400克，薏苡仁500克，荸薺粉100克，大棗50克，糯米2500克，白糖250克。將薏苡仁淘洗干
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很多人由于吃錯(cuò)了或是吃壞了東西之后就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。這種病癥往往治療的很快，一般治療方法也是比較簡(jiǎn)單的。那么，今天小編就為大家介紹幾種能夠治療拉肚子的偏方，趕緊來(lái)看看吧!
1.山藥芡實(shí)茶治慢性拉肚子
用山藥200克、芡實(shí)20o克、扁豆100克，三者搗碎和勻，每日30克代茶飲。
2.白酒白糖治拉肚子
白糖2～3勺(約30克)放瓷碗中，倒二鍋頭酒，沒(méi)過(guò)白糖少許。用火點(diǎn)燃白酒，用不銹鋼勺不斷攪拌，至白酒全部蒸發(fā)，稍涼吃下熔化的白糖。一天食二至三次。
3.韭菜餡餃子治痢疾
韭菜餡餃子治痢疾。
4.煮雞蛋蘸紅白糖治拉肚子
把等量的紅糖、白糖混合拌勻，放在碟子里，用白水煮三個(gè)雞蛋，不能用涼水冰，要趁熱剝皮蘸糖吃，蘸的越多越好。三個(gè)雞蛋全吃完，一小時(shí)就能止瀉，治著涼泄肚很靈，療效立竿見(jiàn)影。
5.馬齒莧湯治嬰兒拉肚子
每天用鮮馬齒莧100克，洗凈煎
更多>>我們拉肚子很多人都選擇積極的用藥物治療，我們用藥物治療拉肚子僅僅是能起到一種調(diào)理的作用，但是不能夠完全的治療好，治療的效果就會(huì)受到影響。我們也可以選擇一些食療的方法，這能夠?qū)ξ覀兊哪c胃有更好的調(diào)理的作用的，下面我們就一起來(lái)看看吧。
蓮子：其性味甘澀，具有補(bǔ)脾澀腸的功效，故適宜脾虛久瀉之人食用。選用蓮子(去心)，芡實(shí)(去殼)各60克，鮮荷葉(手掌大)1塊，以適量糯米煮粥，亦可加砂糖適量服，對(duì)脾虛便溏者尤宜。榛子：具有益氣力、補(bǔ)脾胃的功效。用榛子仁，炒焦黃，研細(xì)末，每次1匙，每日2次，空腹以紅棗湯調(diào)服，適宜脾虛型泄瀉者食用。
除上述食品之外，脾虛型腹瀉還宜吃豇豆、羊骨、白鲞、菱角、黨參、白術(shù)等;寒濕型腹瀉還宜吃丁香、豆蔻、砂仁等：濕熱型腹瀉者宜吃薏苡仁、西瓜、綠豆等;陽(yáng)虛腹瀉宜多吃羊肉、狗肉、羊骨等;傷食型腹瀉宜吃山楂等：肝脾不調(diào)腹瀉宜吃木瓜、米醋等。
腹瀉我們可以喝一點(diǎn)加鹽的白粥，最好是不要
更多>>拉肚子就是腹瀉，可有急性和慢性的區(qū)別，這種疾病的病程少則幾天，多則一兩個(gè)月。一般拉肚子現(xiàn)象持續(xù)了四周左右，就被稱作什么性的腹瀉，病人大便稀薄，而且肛門有緊迫感，甚至大便失禁。能引起拉肚子的原因是很多的，常見(jiàn)的就是食物不衛(wèi)生，或者是吃壞了腸胃。下面就來(lái)介紹能使得我們拉肚子的一些食物。
田螺與冰制品相克：導(dǎo)致消化不良或腹瀉。蒜與何首烏相克：同食會(huì)引起腹瀉。 花生與毛蟹相克：同食易導(dǎo)致腹瀉。 花生與黃瓜相克：同食易導(dǎo)致腹瀉。西紅柿與毛蟹相克?？崭钩岳滹?。超級(jí)愛(ài)吃某臺(tái)灣的小吃，里面好多冰和豆子還有各種芋頭，真的好美味，你們懂的。在很餓的時(shí)候本來(lái)是要找吃的的，可是看到后，就忍不住買了份，然后大吃特吃了起來(lái)。同學(xué)們，后果你們懂得。
喜歡吃辣，覺(jué)得吃起來(lái)很享受那種熱情，從前是各種看到就會(huì)眼露金光，尤其是菜品一上來(lái)，顧不上主食就會(huì)海吃。特別是當(dāng)大家在街上碰到那種特別辣的什么變態(tài)辣的產(chǎn)品。這種東西，剛吃會(huì)很
更多>>我們拉肚子之后應(yīng)該多喝水，這主要是因?yàn)槔亲拥娜松眢w水分被大量排出，這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，很容易導(dǎo)致身體脫水。在拉肚子的時(shí)候不要害怕喝水會(huì)使得拉肚子更嚴(yán)重，可以適當(dāng)飲用一點(diǎn)鹽水，這樣既補(bǔ)充了水分，又補(bǔ)充了鹽分，能夠起到糾正電解質(zhì)失衡的作用。
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉。
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無(wú)肉不歡，家長(zhǎng)怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復(fù)，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔?huì)加劇腸胃負(fù)擔(dān)。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天
更多>>1.大蒜
如果發(fā)現(xiàn)自己拉肚子，就可以適當(dāng)進(jìn)食一些大蒜，可以起到不錯(cuò)的緩解效果。因?yàn)榇笏饽軌驇椭鷼⒕梢杂行У臏p少體內(nèi)相關(guān)有害細(xì)菌，從而幫助治療拉肚子，防止出現(xiàn)這類異常情況出現(xiàn)。
2.蘋果
蘋果是一種堿性水果，因此進(jìn)食后可以幫助去除體內(nèi)過(guò)多的酸性物質(zhì)，從而提高人體自我保護(hù)能力，提高身體素質(zhì)，從而幫助治療拉肚子，便秘等異常情況。因此若是平時(shí)出現(xiàn)拉肚子等異常情況，就可以吃個(gè)蘋果，能夠起到不錯(cuò)的緩解效果。
3.蔬菜泥
在拉肚子時(shí)，腸胃功能比較差，此時(shí)飲食方面要多加注意，但還是要保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。此時(shí)可以吃些蔬菜泥。其不僅非常容易消化，而且也不會(huì)流失過(guò)多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。
4.香蕉
香蕉里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素，微量元素等。而其中的維生素a可以提高人體自我保護(hù)能力，降低患上相關(guān)疾病的概率。其中的鉀鎂元素則能夠防止體內(nèi)電解質(zhì)失
更多>>我們拉肚子很多時(shí)候都是飲食不干凈引起的，比如所吃的食物被細(xì)菌污染，或者是吃了長(zhǎng)期放置的食物。不管是何種原因?qū)е碌睦亲?，患病之后都?yīng)該積極采取措施治療。成年人拉肚子，一般來(lái)說(shuō)輕微的情況下可以自己康復(fù)。但如果是嚴(yán)重的拉肚子，治療不積極還容易影響胃腸功能，甚至誘發(fā)嚴(yán)重的疾病。下面就來(lái)介紹常見(jiàn)的飲食療法治療拉肚子。
山楂泡水，楂也是治療拉肚子的特別有效的食物。在市場(chǎng)上買那種干山楂，然后研成粉末后備用，拉肚子的時(shí)候把適量的山楂末喝紅糖放入杯中，用開(kāi)水沖服，每天喝三次?；颊呖梢栽囋囀褂盟K糖調(diào)理腸胃治療拉肚子。蘋果不僅能治療便秘，還能治療拉肚子，是一舉多得的好東西，應(yīng)該多吃。水煮蘋果對(duì)付拉肚子特別有效，先把蘋果皮削去，然后切成小塊，放入鍋里，加入適量的水煮熟即可食用，渣和水都要吃完。
糯米：適宜脾虛泄瀉者服食，有補(bǔ)中益氣止瀉的作用。唐代食醫(yī)孫思邈稱：“糯米，脾病宜食，益氣止泄。”可用糯米配蓮子、大棗
更多>>拉肚子看似是一個(gè)小問(wèn)題，然而如果不注意，就容易導(dǎo)致很多嚴(yán)重的并發(fā)癥。比如有的人患上急性病毒性心肌炎，或者出現(xiàn)心腦血管意外，都是在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)之上產(chǎn)生。所以對(duì)于腹瀉的問(wèn)題千萬(wàn)馬虎不得。生活中很多原因能引起腹瀉，衛(wèi)生習(xí)慣不良好，還有一些特定的飲食都是導(dǎo)致腹瀉的病因。
飲食貪涼：夏天，很多人喜歡吃冷食，喝涼啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)加快，引起腹瀉。消化不良：夏天飲食無(wú)規(guī)律、進(jìn)食過(guò)多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動(dòng)力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。著涼：腹瀉夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房?jī)?nèi)或開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，腹部很容易受涼，致使腸蠕動(dòng)增加而導(dǎo)致腹瀉。
吃巴豆可以引起拉肚子。巴豆 辛，熱，有毒。入胃、大腸經(jīng)。該物種為中國(guó)植物圖譜數(shù)據(jù)庫(kù)收錄的有毒植物，其毒性為全株有毒，種子毒性大；食后引起口腔、咽喉、食道灼燒感，惡心、嘔吐、上腹部劇痛、劇烈腹瀉、
更多>>隨著生活方式的改變，拉肚子，已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的病癥。但是很多人都因?yàn)槔亲佣浅５奶撊酰蛘咴陲嬍成喜蛔⒁鈱?dǎo)致了病情的更加嚴(yán)重。那么拉肚子吃什么好呢?孕婦拉肚子怎么辦呢?寶寶拉肚子怎么辦呢?一起來(lái)看看吧。
目錄
1、拉肚子吃什么好 2、中醫(yī)推薦拉肚子的食療偏方
3、拉肚子吃什么水果好 4、拉肚子吃什么蔬菜好
5、拉肚子吃什么粥好 6、受涼拉肚子吃什么好
7、孕婦拉肚子吃什么好 8、寶寶拉肚子吃什么好
拉肚子吃什么好
拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪校?jīng)常都會(huì)遇到的事情，其實(shí)我們?cè)诶亲拥臅r(shí)候，吃一些食物，是可以緩解拉肚子的。
對(duì)于拉肚子患者來(lái)說(shuō)飲食是很重要的，所以在平時(shí)的生活中如果發(fā)現(xiàn)有拉肚的情況的話，那么在飲食的調(diào)節(jié)中一定要多加的注意了，那么對(duì)于拉肚子應(yīng)該吃什么，拉肚子的飲食有哪些是要多加的注意的呢。
拉肚子能吃什么?嬰幼兒腹瀉大多是由于喂養(yǎng)不當(dāng)和飲食失調(diào)引起的，所以采用以下方法，不僅
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