楊梅可以治拉肚子嗎？
運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《楊梅可以治拉肚子嗎？》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
楊梅是夏天人們很喜歡吃的一種水果，而且吃楊梅還有一些治療作用，比如出現(xiàn)外傷的時(shí)候，就可以吃一些楊梅，還可以外用楊梅治療外傷，另外對治療筋骨疼痛也有一定的作用，尤其感覺到口干舌燥的時(shí)候，吃楊梅具有生津止渴的作用，那么吃楊梅能不能治療拉肚子呢？
楊梅可以治拉肚子嗎？
又到楊梅的季節(jié)，楊梅是一種很味美的水果了，味道酸酸甜甜很可口。尤其是當(dāng)季最受歡迎的水果了。楊梅可以用來泡酒或者曬干都可食用。那楊梅可以治療拉肚子的癥狀嗎？怎么吃楊梅對治療拉肚子有效果呢？
夏天是楊梅的季節(jié)，也是很多人最喜歡的一種水果了，楊梅味道酸甜可口很是美味，可以用來在代替藥材泡酒食用。那么，楊梅對治療拉肚子有用嗎？拉肚子怎么吃楊梅效果好呢？
楊梅可以治拉肚子嗎
楊梅對治療拉肚子有一定的作用。楊梅性溫，味甘、酸，入肺胃經(jīng)，具有生津止渴、澀腸止瀉的作用，同時(shí)對食欲不振、止嘔利尿和消食很有作用。因此，楊梅對止瀉有一定的效果，有助于幫助緩解拉肚子的情況，所以，l拉肚子可以吃楊梅來緩解治療。
楊梅治拉肚子的原理
1、楊梅性溫，可以幫助驅(qū)除腸胃寒涼之氣，同時(shí)緩解因?yàn)槭芎畬?dǎo)致腹瀉的情況，起到止瀉的效果。
2、楊梅味酸甜，具有很不錯(cuò)的收斂作用，具有澀腸止瀉的作用，同時(shí)使用楊梅還能促進(jìn)消化，對消食和治拉肚子都有不錯(cuò)的效果。
楊梅對哪種拉肚子有治療效果受寒涼引起腹瀉
因?yàn)槭芎疀鰧?dǎo)致腹瀉的癥狀產(chǎn)生，這種情況可用吃楊梅緩解，因?yàn)闂蠲沸詼?，食用后能版主?qū)除脾胃中的寒涼之氣，從而增強(qiáng)脾胃消化功能，收斂腸胃緩解拉肚子的癥狀。
飲食寒涼引起腹瀉
因?yàn)轱嬍澈疀鰧?dǎo)致腹瀉的情況也可食用楊梅起到一定的作用。日常飲食吃涼性食物導(dǎo)致腸道受刺激引起不適感，可以食用一些祛寒食物幫助緩解出腸道寒涼和收斂腸道，從而達(dá)到止瀉作用。
Ys630.com相關(guān)知識
蘋果酸酸甜甜的，生著吃的時(shí)候可以削掉皮，這樣口感會更好，很多人現(xiàn)在都說皮上帶有農(nóng)藥，所以在吃蘋果的時(shí)候，最好把皮削掉，即便是洗的干凈，也不能保證上面不會有農(nóng)藥殘留，蘋果除了直接當(dāng)水果吃，還有很多妙用，比如蘋果可以用來治療腹瀉，還能增加腸胃的調(diào)節(jié)，給腸胃補(bǔ)充各種元素。
煮蘋果治拉肚子。
原理：
煮熟的蘋果對緩解腹瀉確實(shí)有效。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而蘋果的果膠成分在煮熟以后也有收斂、止瀉的作用。
蘋果的果肉及果皮內(nèi)均含有鞣酸，果皮中含量更豐富，而果膠分布在果肉內(nèi)近皮處，因而用蘋果煮水時(shí)不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟蘋果可以止瀉，但生吃的作用卻相反。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用，所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。
做法：
蘋果煮水的做法很簡單：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的蘋果時(shí)不要為了口感而加蔗糖，因?yàn)檎崽菚又馗篂a。
蘋果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和B族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等，除了止瀉外，還有補(bǔ)心益氣、生津止渴，以及健脾胃、防止膽固醇升高等功效。但為了避免過多的果膠、鞣酸和胃酸相互作用后形成膠狀物堵塞腸道而導(dǎo)致腹脹，每次不宜多吃。
此外，有些食物對腸道有刺激，腹瀉期間不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷類，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同時(shí)，粗纖維較多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
人們因?yàn)轱嬍车膯栴}或者是其他的問題，經(jīng)常會發(fā)生拉肚子的現(xiàn)象，這也是比較正常的。但是通常情況下治療拉肚子的問題還是應(yīng)該采用科學(xué)的藥物治療方法，根據(jù)拉肚子的病情原因進(jìn)行選擇針對性的方法才是最有效果的?？蓸肥侨藗兎浅Ｊ煜さ囊环N飲料，可樂當(dāng)中含有一些碳酸類的物質(zhì)。經(jīng)常喝可樂對人體是沒有太多好處的，所以不建議經(jīng)常喝。那么可樂能治拉肚子嗎？
腸胃炎盡量不要喝可樂。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律，定時(shí)定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，也不要喝甜的，越喝甜的越容易引起腹瀉，可以喝點(diǎn)含鹽的東西。
急性胃腸炎屬于夏季常見病癥，會因嘔吐、腹瀉等癥狀造成脫水及體內(nèi)鉀的流失，若有嚴(yán)重脫水情況應(yīng)及時(shí)進(jìn)行靜脈輸液;可樂中含有咖啡 因及碳酸會刺激胃黏膜，會加重嘔吐的的癥狀，建議患病期間不要喝，平時(shí)也盡量少喝可樂。在患病初期建議吃容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)食物，如小米粥、雞蛋面等。如腹瀉嚴(yán)重，還應(yīng)喝一些果汁、淡鹽開水等。避免進(jìn)食生冷、油膩、刺激的食物。待恢復(fù)3~4天后方可正常進(jìn)食。
腸胃炎的飲食：1、低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。2、慢性腸炎患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。3、排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
以上文章內(nèi)容的講述，我們確實(shí)可以了解到腸胃炎患者在吃藥過程當(dāng)中是不能夠喝可樂的，因?yàn)榭蓸穼儆谔妓犸嬃?，會和藥物發(fā)生反應(yīng)，可能會降低藥效，所以患有了腸胃炎疾病我們一定要遵循醫(yī)生的建議正確服用藥物。
拉肚子的癥狀會讓人非常的難受，而且嚴(yán)重的拉肚會造成脫水現(xiàn)象，給人們的生命安全帶來極大的威脅。因此，出現(xiàn)拉肚子一定要及時(shí)控制并治療康復(fù)。而治療拉肚子有許多方法可以采用，其中，不少偏方是人們比較鐘愛的，例如，水煮蘋果能治拉肚子嗎？下面就來看看講解吧。
原理：
煮熟的蘋果對緩解腹瀉確實(shí)有效。蘋果內(nèi)含有鞣酸和果膠，鞣酸是腸道收斂劑，它能使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而蘋果的果膠成分在煮熟以后也有收斂、止瀉的作用。
蘋果的果肉及果皮內(nèi)均含有鞣酸，果皮中含量更豐富，而果膠分布在果肉內(nèi)近皮處，因而用蘋果煮水時(shí)不要削皮，以免有效成分流失。需要提醒大家的是，熟蘋果可以止瀉，但生吃的作用卻相反。未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便、緩解便秘的作用，所以生吃蘋果可能會加重腹瀉。
做法：
蘋果煮水的做法很簡單：取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。在吃煮熟的蘋果時(shí)不要為了口感而加蔗糖，因?yàn)檎崽菚又馗篂a。蘋果含有豐富的糖分、胡蘿卜素和B族維生素及鈣、蘋果酸、果膠等，除了止瀉外，還有補(bǔ)心益氣、生津止渴，以及健脾胃、防止膽固醇升高等功效。但為了避免過多的果膠、鞣酸和胃酸相互作用后形成膠狀物堵塞腸道而導(dǎo)致腹脹，每次不宜多吃。
此外，有些食物對腸道有刺激，腹瀉期間不宜多吃，比如瓜果、冷拌菜等生冷類，以及辣椒、芥末等刺激性食物。同時(shí)，粗纖維較多的食物，如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃。
針對拉肚子這個(gè)問題，患者要做好各方面的工作幫助解決，首先要自我調(diào)整好情緒，拉肚子的時(shí)候人會變得虛弱，情緒也會變得很低落，所以自我調(diào)整很重要，另外要采取飲食治療的方法，要吃一些清淡容易消化的食物，今天為大家推薦吃蒸熟的蘋果幫助治療拉肚子的方法。
蘋果蒸熟能治拉肚子嗎？
蒸蘋果能治拉肚子。
蒸蘋果是將蘋果處理之后蒸熟的一種食物，具有止瀉、收斂作用，對治療拉肚子有很好的效果，因此蒸蘋果能治療拉肚子。
蒸蘋果為什么能治拉肚子
鞣酸
蘋果中含有的鞣酸是一種酸性物質(zhì)，具有收斂腸道的作用，可以減少腸道中內(nèi)容物的水分含量，具有止瀉的作用。
果膠
蘋果中含有的果膠具有潤腸的作用，但是蒸熟之后性質(zhì)改變，蒸熟的果膠具有收斂、止瀉的作用，因此蒸蘋果可以治拉肚子。
蒸蘋果怎么做治拉肚子
1.將買好的蘋果洗干凈，用一些鹽粒在蘋果外皮上揉搓。
2.將洗好的蘋果對半切開，去除果柄和果核。
3.將蘋果切成小塊，放在合適的容器中，上蒸鍋蒸。
4.大火蒸10分鐘左右，喜歡綿軟口感的可以再蒸一會兒。
5.蒸熟之后，將蘋果吃掉，同時(shí)將蘋果水喝掉，都具有止瀉的作用。
拉肚子吃蒸蘋果怎么吃
拉肚子的時(shí)候可以一天吃兩個(gè)蒸蘋果，早上吃一個(gè)，八、九點(diǎn)鐘之后再吃一個(gè)，既可以對白天的拉肚子起作用，又可以對晚上的拉肚子起作用，所以吃兩個(gè)就足夠了。
蒸蘋果治拉肚子能長期吃嗎
蒸蘋果治拉肚子不能長期吃。
食療對拉肚子只有一定的治療效果，所以吃蒸蘋果對拉肚子的作用是有限度的，因此吃蒸蘋果治拉肚子吃了幾天都沒有效果的話，說明蒸蘋果對這種拉肚子的情況可能沒有療效，需要去醫(yī)院看醫(yī)生，進(jìn)行正規(guī)的治療。
蘋果中的營養(yǎng)價(jià)值非常高，適當(dāng)食用能補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素等，是一種不可多得的水果。蘋果的醫(yī)療功效也非常強(qiáng)大，從臨床來看吃煮蘋果有殺菌的功效，能治療拉肚，而且還不會有任何副作用;除此之外煮蘋果還能理氣化痰和胃、能抗氧化等，需要注意的是千萬不能多吃。
一、蘋果煮水能治拉肚子嗎
蘋果水是可以治療拉肚子的，而且治療效果比較不錯(cuò)，因?yàn)樘O果這種水果有一定的收斂和澀腸作用，它還含有一些天然的消炎殺菌成分，把它煮制以后更利于人體對蘋果營養(yǎng)成分的吸收，也就能起到不錯(cuò)的止瀉功效，而且用這種方法治療拉肚子還特別安全，不會有副作用發(fā)生。
二、蘋果煮水止瀉怎么煮
材料：大家想讓喝蘋果水止瀉時(shí)，需要準(zhǔn)備一個(gè)一百五十克左右的蘋果的，大人可以直接取一個(gè)蘋果，再準(zhǔn)備兩三塊冰糖和適量的清水就可以。
制作步驟
1、把準(zhǔn)備好的蘋果去皮去果核，然后洗凈再切成小塊放在碗中備用。
2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水，然后把碗放入到蒸鍋中蒸制，燒開以后再蒸制十五分鐘，然后關(guān)火。
3、五六分鐘以后取出晾涼，然后直接吃蘋果喝湯汁就可以，如果給幼兒食用，可以把蘋果搗碎，制成泥狀然后喂食。
三、蘋果煮水的功效
1、蘋果水能理氣化痰和胃
蘋果水具有理氣化痰和胃的重要功效，平時(shí)大家可以把三百克蘋果和加入十五個(gè)金桔以及一百克胡蘿卜，放在一起榨取出果汁，然后放在鍋中煮開，降溫以后再加蜂蜜調(diào)勻，一天早晚飲用兩次，就能起到理氣和化痰以及和胃等保健功效。
2、蘋果水能抗氧化
蘋果水是一種可以抗氧化的特色飲品，蘋果這種水果在加熱以后，它里面所含有的多酚物質(zhì)會大量增加，這些多酚就是天然的抗氧化成分，人體吸收它以后不但能降血糖還能降血脂，更能清除人體內(nèi)的自由基，能有效提高身體的抗氧化能力，也能預(yù)防身體各器官的老化。
3、蘋果水能止瀉
蘋果水具有不錯(cuò)的止瀉功效，因?yàn)樘O果有一定的收斂作用，它能收斂腸道，也能消除腸道中的多種病菌，能讓腹瀉癥狀消失和緩解，特別適合那些出現(xiàn)腹瀉又不適合用藥的人群食用。
夏天是個(gè)疾病爆發(fā)的高峰期，許多蚊蠅也不斷活躍，特別容易正常造成細(xì)菌的感染。寶寶在這個(gè)階段是非常脆弱的，在平時(shí)的生活中要多注意一些細(xì)節(jié)。如果寶寶不小心吃壞了東西造成拉肚子那要怎么辦呢？有什么好的治療方法嗎？網(wǎng)上聽一些人說過，其實(shí)炒面粉能夠治療寶寶的拉肚子問題，不過這是真的嗎？一起來探究下吧。
炒面粉有好處：
炒面粉富含蛋白質(zhì)、豐富的碳水化合物、纖維素、膳食纖維、維生素E和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì)，吃全麥?zhǔn)称肥墙】怠p肥的新潮流。
【中醫(yī)認(rèn)為】炒面粉有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。
炒面粉的其他功效：
1、炒面粉可以治腹瀉
面粉放在鐵鍋內(nèi)炒至微黃后盛出，就是炒面粉?！侗静菥V目》中記載，“每以方寸匕入粥中食用，能療日瀉百行，師不救者”。也就是說，喝粥的時(shí)候加入一兩勺炒面粉，可以治療嚴(yán)重的腹瀉。
2、炒面粉可以治療很多出血之癥
《本草綱目》上說：“大衄血出，口耳皆出者，用白面入鹽少許，冷水調(diào)服三錢”就是說，耳鼻出血的人，可以把炒白面和少許的鹽調(diào)在一起，用涼水送服。
3、面粉治腳起泡效果極好
面粉還有一個(gè)小用途，當(dāng)我們走路多了，腳上起泡時(shí)，把生面粉用水調(diào)成糊狀后涂在腳上，一個(gè)晚上就能好。
4.炒面粉可以治療很多出血之癥
《本草綱目》上說：“大衄血出，口耳皆出者，用白面入鹽少許，冷水調(diào)服三錢”就是說，耳鼻出血的人，可以把炒白面和少許的鹽調(diào)在一起，用涼水送服。
5.炒面粉能治拉肚子的原理
面粉色白，性屬金，人體的肺按照五行之理亦屬金，主白色，因而面粉所制作的主食有很好的補(bǔ)益肺氣的功效。常食用面粉制作的食物，能大補(bǔ)肺氣，甚至能夠輔助治療肺結(jié)核。
什么食物能治拉肚子？
1.加鹽的白粥
腹瀉可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。
2.蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。
3葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。
葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
豆腐是生活中比較常見的一類食品，是由豆子加工制作而成的一種產(chǎn)品，豆腐是一種易于消化，而且含有豐富的豆類營養(yǎng)以及各種有助于人體健康的營養(yǎng)元素，因此現(xiàn)實(shí)生活中很多人都非常喜歡吃，但是腹瀉能不能吃豆腐？對于腹瀉之人，日常飲食有哪些需要注意的呢？經(jīng)常拉肚子吃些什么好呢？
不能吃豆腐。豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，其消化吸收率達(dá)95%以上。 拉肚子是胃腸功能紊亂的表現(xiàn)，原因有細(xì)菌感染菌群失調(diào)、受涼等。腹瀉期間最好少吃或不吃豆芽豆腐，以免消化不良造成腹瀉的加重。
腹瀉時(shí)吃點(diǎn)什么最好?腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ屉m不含食物纖維，但能在腸道中增加殘?jiān)?，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長，會造成身體中一定的營養(yǎng)損失。因此，最好選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類：粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等;蛋類：除煎蛋外，其他做法均可;肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些;豆類：豆?jié){、豆腐;蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃;甜點(diǎn)心：餅干、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時(shí)候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅(jiān)果;生的蔬菜水果。有人認(rèn)為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯(cuò)誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
腹瀉期間的朋友應(yīng)該要注意飲食的選擇與調(diào)理，這樣才能更好的緩解腹瀉帶來的傷害，對于腹瀉的治療也比較有幫助。
人體在出現(xiàn)拉肚子的情況后，都是要注意飲食的，同時(shí)還要及時(shí)的給身體補(bǔ)充水分和營養(yǎng)物質(zhì)，而且需要患者忌口的食物有很多，否則就容易讓拉肚子的情況更加的嚴(yán)重，比如拉肚子人群是不可以吃粗糧的，也不可以吃纖維的蔬菜和水果，更不可以吃油膩和辛辣的食物，那么拉肚子可以吃茄子嗎?
第一，拉肚子可以吃茄子嗎?拉肚子的患者多是脾胃虛寒，腎陽虛弱;中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茄子屬于寒涼性質(zhì)的食物。有助于清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜。但是對消化不良，容易腹瀉的人，則不宜多食，正如李時(shí)珍在《本草綱目》中所說：“茄性寒利，多食必腹痛下利?！?/p>所以腹瀉的患者不可以吃茄子!
第二，拉肚子患者不能吃：粗糧：紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時(shí)候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān)，并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收)，在拉肚子的時(shí)候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
拉肚子可以吃茄子嗎?不可以的，拉肚子不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。拉肚子不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實(shí)是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎，應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀。
拉肚子可以吃南瓜嗎?對于這個(gè)問題很多人都是非常想要知道的。拉肚子是我們?nèi)梭w常見的一種情況，一般的拉肚子都是很正常的，可能是因?yàn)轱嬍巢恍l(wèi)生或者感冒所導(dǎo)致的，當(dāng)然水土不服也是會導(dǎo)致拉肚子的。但是如果經(jīng)常拉肚子的話就會有可能是一種疾病的表現(xiàn)了。一旦出現(xiàn)這樣的情況，大家就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院治療。
說到南瓜，相信很多人都是吃過的，尤其是那些從小在農(nóng)村長大的人們，應(yīng)該是可以經(jīng)常吃到南瓜的。吃過南瓜的人都知道，南瓜吃起來甜甜的，而且還特別容易消化，所以很多人都是非常喜歡吃南瓜的。但是拉肚子的時(shí)候是否可以吃南瓜呢?下面就來具體說說這個(gè)問題。
拉肚子的時(shí)候是可以吃南瓜的。南瓜營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 且含糖量很低，幾乎不含脂肪，南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質(zhì)。所以拉肚子的患者是可以吃南瓜的。
拉肚子不能吃什么食物，拉肚子不能吃大蒜。也有很多人認(rèn)為拉肚子的時(shí)候不能吃油膩的食物，所以就多吃蔬菜。其實(shí)，拉肚子時(shí)不能多吃青菜。
很多新鮮蔬菜上都含有亞硝酸鹽或者是硝酸鹽。通常情況下這些蔬菜對身體沒什么不良影響，不過一旦放了太久或腌制的時(shí)間太長后，其內(nèi)的硝酸鹽會被還原菌還原為亞硝酸鹽，攝入過量的話就會引起中毒。拉肚子時(shí)消化功能失調(diào)，腸內(nèi)的硝酸鹽還原菌大量繁殖，這時(shí)即便蔬菜非常新鮮，多吃也容易導(dǎo)致中毒。
1.拉肚子不能吃大蒜?.因?yàn)椋笏怆m有殺菌作用，但同時(shí)有極強(qiáng)的刺激作用，腹瀉時(shí)如再食大蒜，大蒜素就會再次刺激腸壁，使血管進(jìn)一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內(nèi)，而加重腹瀉。
2.拉肚子不能吃油膩 油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發(fā)病期間應(yīng)禁食油膩食品。
3.拉肚子不能吃牛奶、雞蛋 飲用牛奶會使腹痛、腹瀉癥狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態(tài)加重。
拉肚子不是一種獨(dú)立的疾病，而是很多疾病的一個(gè)共同表現(xiàn)，它同時(shí)可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。伴有發(fā)熱、腹痛、嘔吐等常提示急性感染;伴大便帶血、貧血、消瘦等需警惕腸癌;伴腹脹、食欲差等需警惕肝癌;伴水樣便則需警惕霍亂弧菌感染。此外，腹瀉還可引起脫水、營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為皮膚干燥、眼球下陷、舌干燥、皮膚皺褶。
所以，當(dāng)消化功能紊亂時(shí)，一定要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇飲食，同時(shí)盡量減少蔬菜的攝入量。
所以，人們在拉肚子的時(shí)候是可以吃南瓜的，這對于身體是不會有任何的不良影響的。其實(shí)在人么拉肚子的時(shí)候又很多食物是不可以吃的，因?yàn)檫@些食物吃了是非常有可能會加重拉肚子的情況的，常見的就有：大蒜、油膩的食物、牛奶、雞蛋等等，尤其是油膩的食物是最不能吃的。
在人體腸胃系統(tǒng)中有固定的菌群存在，而菌群主要是為了保持人體腸胃平衡，如果菌群失去平衡的話就可能會引發(fā)腹瀉狀況。而在菌群中不僅有乳酸菌，還有益生菌，這兩種細(xì)菌對人體腸胃的幫助作用是非常明顯的。而在市面上有關(guān)于益生菌飲料也是越來越多，所以當(dāng)人出現(xiàn)拉肚子情況的時(shí)候可以喝益生菌嗎?
寶寶拉肚子可以吃益生菌嗎
可以吃。寶寶拉肚子食用益生菌，可以縮短拉肚子的過程，起到一定的治療作用，同時(shí)寶寶拉肚子時(shí)服用的抗生素，在殺死感染細(xì)菌的同時(shí)，也把寶寶腸道內(nèi)的有益菌殺掉了，而補(bǔ)充益生菌，能有利于建立腸道菌群的平衡。
寶寶消化不良、牛奶不適應(yīng)、急慢性腹瀉、大便干燥及吸收功能不好，都可以補(bǔ)充益生菌，能很好的調(diào)理寶寶的腸胃，此外益生菌可以通過促進(jìn)寶寶自身分泌抗體sIgA，提高呼吸道抗感染能力，有效緩解發(fā)燒、咳嗽與流鼻涕等感冒癥狀。
媽媽在給拉肚子的寶寶使用益生菌時(shí)要格外注意：
1、益生菌可以泡在奶粉中服用，也可以用水沖服，但是水溫不能高于45℃。
2、益生菌不能與抗生素同服，若必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于3小時(shí)。
3、不要把益生菌長時(shí)間暴露于空氣中，在使用前再打開包裝。
益生菌可以多吃嗎
益生菌雖好，但不要貪多。如果孩子有輕微的拉肚子、便秘等狀態(tài)，可以吃點(diǎn)益生菌，緩解一下。但是在正常狀態(tài)下，孩子身體狀況好，沒什么不適，就沒必要額外去補(bǔ)充，畢竟它不是飯，千萬別用來當(dāng)飯吃!
另外，切忌亂買亂補(bǔ)!
益生菌不是神藥，無法治療孩子所有的病。
如果孩子有拉粑粑拉出血、腸絞痛等腸道不適的嚴(yán)重癥狀，益生菌需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。每款益生菌產(chǎn)品的菌種很可能是不一樣的，不同的菌種，對健康的影響有所不同。醫(yī)生會根據(jù)孩子的情況，添加精準(zhǔn)到菌株的某些益生菌，對孩子的病情會更有幫助。在治療過程中，醫(yī)生使用益生菌只是輔助治療，它無法代替藥物治療。
拉肚子屬于常見的肛腸問題，是胃腸出了問題。日常生活中吃了不干凈的食物或者生冷的過期的食物，過于寒涼的食物都有可能引起拉肚子。拉肚子之后就要學(xué)會更好的調(diào)適自己的身體了，以夠引起更大的不適感。那么拉肚子后日常吃食有哪些講究呢？經(jīng)常拉肚子的人可以吃些什么呢？
拉肚子可以吃青菜嗎
腹瀉初期，可以吃一些流食，比如：濃米湯、去油肉湯，過濾后的果汁等;
情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
如果是慢性腹瀉，持續(xù)的時(shí)間較長，會導(dǎo)致身體中一定的營養(yǎng)流失。因此，最好是選擇既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又對腸道刺激小的食物。
第一、谷類：粥，面包，發(fā)面蒸食、軟面條，拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。
拉肚子吃什么食物好？
第二、肉類：瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟一些爛一些;便于消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果，比如：竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。這些不容易消化
拉肚子吃什么食物好？
第三、蛋類：除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鮮
拉肚子吃什么食物好？
第四、蔬菜類：可以吃去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，這些蔬菜含纖維比較低，記得，一定要做熟了才能吃。
拉肚子吃什么食物好？
第五、甜點(diǎn)心：餅干、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時(shí)候，有些食物最好別吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。也不能吃粗糧，比如紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬于粗糧類。此外，拉肚子時(shí)最好別吃油炸食品，在烹飪上，應(yīng)多采用蒸、煮、燜等方法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《楊梅可以治拉肚子嗎？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“運(yùn)動可以養(yǎng)生嗎”專題。
