固元養(yǎng)生湯
2020-12-23對(duì)于固元湯，我想有些人可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，甚至服用過(guò)，但是有些人就是沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)了。沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)的沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)我就來(lái)給大家好好講講什么是固元湯。
【處方】人參5錢(qián)，五味子5錢(qián)，黃耆2錢(qián)，甘草2錢(qián)，棗仁2錢(qián)。
【功能主治】元?dú)獠蛔悖灾卵埂?/p>
【用法用量】水煎，溫服。
【摘錄】《玉案》卷四
【處方】人參、黃耆（蜜炙）、歸身、甘草、煨姜、大棗、白芍（酒浸洗，炒）。
【功能主治】補(bǔ)虛，固元，止血。主七情饑飽勞力所傷，吐血惡心。氣虛不能攝血之出血。
【用法用量】《醫(yī)學(xué)金針》本方用人參、炙草、當(dāng)歸各二錢(qián)，大棗二枚，炙耆四錢(qián)，煨姜一錢(qián)。水煎服。
【摘錄】《醫(yī)宗己任編》卷三
上面所講的就是關(guān)于固元湯的一些小常識(shí)，這些方劑都是具有針對(duì)性的，而對(duì)于大多數(shù)朋友們來(lái)說(shuō)，根據(jù)自身的實(shí)際情況來(lái)選擇是非常有必要的。
更多>>女性養(yǎng)生會(huì)經(jīng)常食用一些養(yǎng)生藥膳，調(diào)理一下自己的身體健康和起到防治疾病的目的。很多的時(shí)候，醫(yī)生都會(huì)建議女性多吃一些固元膏，可以調(diào)理身體、補(bǔ)血養(yǎng)顏，女性朋友也比較愿意吃。平日里買(mǎi)的固元膏功效不是很好，我們自己也可以做，固元膏怎么做?小編給大家分享一下固元膏的做法，一起來(lái)看看。
固元膏，也叫阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來(lái)源于水經(jīng)注：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說(shuō)此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤(rùn)膚，頭發(fā)烏黑。目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對(duì)不同人群需要，會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。需要注意的是固元膏較為滋膩，脾胃虛弱者不宜長(zhǎng)期服用。
固元膏做法
一、原料配比
阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒1 ： 1 ： 0.8 ： 0.8 ： 1
阿膠25
更多>>食用固元膏對(duì)女性身體健康是很有好處的，固元膏具有補(bǔ)血的作用，對(duì)于身體比較虛弱的人是非常適合食用的，固元膏的作用雖然多，但是并不是每個(gè)人都適合吃固元膏，像脾胃虛弱以及消化不良的人等都是不建議食用的，而且固元膏在食用的時(shí)候，是很容易引起上火的，大家在食用的時(shí)候是需要格外注意的。
固元膏哺乳期能吃嗎?
慎吃
對(duì)于哺乳媽媽的身體調(diào)養(yǎng)，吃固元膏是可以促進(jìn)身體康復(fù)，但寶寶腸胃未必受得了。因此，產(chǎn)后吃固元膏切不能過(guò)量，建議哺乳期還是以食物調(diào)理為主，多吃鯽魚(yú)湯以及烏魚(yú)湯等!
孕婦能吃固元膏嗎
孕婦可以吃阿膠，但是進(jìn)補(bǔ)時(shí)間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強(qiáng)體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點(diǎn)，具有補(bǔ)血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來(lái)看，應(yīng)該說(shuō)孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時(shí)間問(wèn)題。因?yàn)榘⒛z活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個(gè)月，阿膠是不可以吃的，因?yàn)槿齻€(gè)月以內(nèi)胎兒還沒(méi)有成型，如果
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固元膏配方有哪些
1、家庭版：阿膠250g、黑芝麻500g、核桃仁500g、紅棗750g、冰糖250g、黃酒1000g。
2、滋補(bǔ)氣血版：阿膠10g、黑木耳30g、粟米100g、紅糖20g。
3、益智健腦、強(qiáng)筋健骨版：阿膠15g、糯米250g、花生50g、冰糖50g、紅豆50g、桂圓10g、蓮子30g、薏米30g。
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更多>>養(yǎng)生，是現(xiàn)如今人們生活的一個(gè)重大的課題，如何養(yǎng)生也是人們比較關(guān)心的一件事。固元膏引起獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而受到人們的喜愛(ài)。那么固元膏的功效與價(jià)值具體而言有哪些呢?是不是每個(gè)人都適合使用固元膏呢?固元膏對(duì)人體是否有不好的副作用呢?已經(jīng)為大家整理好了。
固元膏的功效與作用
什么是固元膏呢?固元膏其實(shí)就是以阿膠為原料，輔之以紅棗，芝麻，銀耳等補(bǔ)品所做的一種藥膳。所以說(shuō)固元膏也被稱之為阿膠糕。眾所周知，阿膠對(duì)人體有著很強(qiáng)大的進(jìn)補(bǔ)作用，那么固元膏也就是阿膠糕有什么樣的具體作用呢?
1.補(bǔ)氣養(yǎng)顏
適合愛(ài)美的女性長(zhǎng)期使用。有著非常好的美容作用，臨床指出，長(zhǎng)期食用固元膏可以使眼眸，頭發(fā)保持烏黑發(fā)亮，皮膚有光澤和彈性。
2.治療痛經(jīng)
眾所周知，痛經(jīng)是每個(gè)女性最深痛惡覺(jué)的了，所以說(shuō)在月經(jīng)期間使用固元膏可以去除身體里的濕氣，減輕肚子的疼痛。而且可以進(jìn)步體內(nèi)的氣血，體內(nèi)的氣血足了，寒氣在體內(nèi)也就沒(méi)有立足之地了。
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更多>>如何自制固元膏
1、如何自制固元膏
原料:阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。(自行配制的,原方中沒(méi)有如果不喜歡可以不加)
做法:配齊所有材料;阿膠讓藥店幫助打成粉;其它材料全部用加工機(jī)打成粉,裝在一個(gè)盆里;加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻;裝在容器里蓋上蓋子,上蒸鍋,先大火蒸15分鐘,然后轉(zhuǎn)小火一個(gè)半小時(shí)。晾涼后裝入干凈的瓶子,入冰箱保存。
2、自制固元膏的注意事項(xiàng)
黃酒最好用好點(diǎn)的,我買(mǎi)的山東的即墨黃酒幾年陳釀那種,千萬(wàn)別買(mǎi)成調(diào)料柜的料酒噢,太便宜的也建議不要選。第一次做的姐妹我建議您將材料減半制作。入蒸鍋的容器要加蓋子,為的是不讓水進(jìn)入食物。(這個(gè)容器還真不好找,我家的蒸鍋不夠大,我用一個(gè)深底的8寸披薩盤(pán)子,上面蓋了平的披薩盤(pán)子,高度剛好,蒸了兩鍋,累噢,知道為啥讓你材料減半了吧)打粉用的機(jī)器就是個(gè)普通家
更多>>男士固元膏的配方
1、男士固元膏配方
取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然后再倒進(jìn)食品加工機(jī)里打成粉狀;把黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干,這樣利于在加工機(jī)里粉碎;核桃仁在加工機(jī)里不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機(jī)里絞碎;紅棗洗干凈,去核,再在絞肉機(jī)里絞碎;冰糖放入加工機(jī)里粉碎。
將這5種食品依法處理完后,放入一個(gè)大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時(shí)可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻后,放入盆子里,蓋好蓋子,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然后再用小火蒸1個(gè)半小時(shí),完全蒸透就可以了。其余的就保存在冰箱里。就將上面的霉去掉,再倒入盆里,加上蓋,上火蒸半個(gè)小時(shí)就可以繼續(xù)食用了。
2、男人可以吃固元膏嗎
男性是可以吃固元膏的。固元膏其中含有的阿膠和大棗等成分對(duì)人體都具有補(bǔ)氣益血的作用,所以相對(duì)來(lái)講女性服用較
更多>>固元膏適合人群
1、固元膏適合人群
1.1、氣血虧虛的中青年女性:表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無(wú)力、精力不足、嗜睡或失眠多夢(mèng)、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
1.2、腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的老年人:表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦！⑿募路α涂妊?、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
1.3、體質(zhì)差的人,身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
1.4、正常人,為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會(huì)慢慢變好,健康也是有個(gè)過(guò)程的,不是你一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會(huì)傷你的身體。
2、固元膏配方及做法
配方:阿膠30克、黑芝麻80克、核桃仁80克、紅棗160克、冰糖80克、黃酒30克
做法:材料用稱稱好;阿膠和冰糖一起打成粉末,因?yàn)榘⒛z太少不好打;核桃油性太大也不是很好打,最好先裝保鮮袋中壓一下。核桃和棗最后打不爛,我用蒜
更多>>固元膏大多數(shù)人都很熟悉，固元膏是一種補(bǔ)血補(bǔ)氣的滋補(bǔ)品，如果每天用來(lái)服用的話，對(duì)身體滋補(bǔ)效果是非常不錯(cuò)的，固元膏特別適合女性食用，食用固元膏之后不僅可以補(bǔ)血，而且還可以增強(qiáng)身體的免疫力，對(duì)身體健康是很有益處的，固元膏既然好處是非常多的，固元膏的配方是什么呢?
固元膏的配方是什么?
固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒。根據(jù)不同的需要有時(shí)也會(huì)添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子、桂圓等等。其中的阿膠和紅棗可以補(bǔ)血，而黑芝麻、核桃仁則能補(bǔ)腎，冰糖可以潤(rùn)燥，黃酒會(huì)使上述成分的功效發(fā)揮更充分，營(yíng)養(yǎng)更易消化吸收，同時(shí)也使做好的膏體更容易保存。
固元膏具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、益智健腦、緩延衰老、強(qiáng)筋健骨的功效，適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽(yáng)兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。
注意
固元膏較為滋膩，不適合所有的人，脾胃虛弱者和子宮寒的婦女不宜服用。
制作方法：
原料
更多>>對(duì)于那些剛邁入婚姻殿堂的人來(lái)說(shuō)，是否感到有點(diǎn)焦慮？因?yàn)閺男∈裁词露际歉改笢?zhǔn)備好的，現(xiàn)如今都要自己做了，是不是很不習(xí)慣？尤其是做飯做菜。不要擔(dān)心，現(xiàn)在就讓小編來(lái)介紹下關(guān)于固元饅頭的做法吧。
2.21加入適量的清水揉成光滑的面團(tuán)。
3.放溫軟處蓋保鮮膜進(jìn)行發(fā)酵至2倍大。
4.取出排氣，用力揉面10分鐘，再醒發(fā)15分鐘。
5.將醒發(fā)好的面團(tuán)搓成長(zhǎng)條。
6.切成大小一樣的劑子。
7.稍整形放入刷油的蒸屜繼續(xù)醒發(fā)20分鐘。
8.冷水大火蒸20分鐘關(guān)火，燜5分鐘開(kāi)鍋即可。
天天行走在泡面、快餐、麻辣燙之間的你，是否擔(dān)心過(guò)自己的健康？要知道，飲食的健康對(duì)于一個(gè)人的生命起著至關(guān)重要的作用。所以，從現(xiàn)在起，扔掉那些垃圾食品，看著固元饅頭的做法，下廚去做好它，這樣的你才會(huì)是最健康的。
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