蒸固元膏的做法
養(yǎng)生膏方。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。養(yǎng)生達人是如何進行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供蒸固元膏的做法，僅供您在養(yǎng)生參考。
二、哪些人可以吃固元膏三、固元膏食用禁忌蒸固元膏的做法
1、蒸固元膏怎么做
材料:阿膠半斤、黑芝麻1斤、核桃仁1斤、紅棗1斤、冰糖半斤、黃酒2斤。
做法:
將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然后再倒進食品加工機里打成粉狀;把黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干,這樣利于在加工機里粉碎;核桃仁在加工機里不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機里絞碎;紅棗洗干凈,去核,再在絞肉機里絞碎;冰糖放入加工機里粉碎。
將這5種食品依法處理完后,放入一個大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻后,放入盆子里,蓋好蓋子,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然后再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。其余的就保存在冰箱里。
2、如何保存固元膏
固元膏的保存主要分為短期保存和長期保存,同時也要看食用的季節(jié)。一般夏季,天氣炎熱,制作固元膏的量又不大,切成小塊,放冰箱冷藏即可。相反,如果是冬季制作少量的固元膏,直接常溫下保存即可。
當(dāng)然,如果制作固元膏的量偏大,無法短時間內(nèi)食用完畢,將采取小瓶分裝的辦法。找到合適干凈的瓶子,將固元膏分別裝入,并密封好,放入冰箱內(nèi)冷藏或冷凍,依據(jù)自己想要食用的時間來決定。想吃的時候,就用勺子盛出一些來吃即可。
3、固元膏的功效
益智健腦作用:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
美容養(yǎng)顏作用:阿膠通過補血而滋潤皮膚,利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
治療各種貧血:缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等癥效果明顯。
調(diào)經(jīng)安胎作用:阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào),有利血調(diào)經(jīng)作用。阿膠可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
增強機體免疫功能的作用:阿膠固元膏能夠升高白細胞數(shù)量,能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強,疾病減少。
哪些人可以吃固元膏
腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
氣血虧虛的中青年女性:表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
體質(zhì)差者:表現(xiàn)為身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
正常人:為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會慢慢變好。
固元膏食用禁忌
正確服用固元膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅持效果最佳。
體熱的人群盡量少服用固元膏,每天一到兩片,服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。
女性來例假時最好不要服用固元膏,因為固元膏服食過后利于下血,血量會增加。
服用固元膏期間不易食用白酒。因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。
同時,核桃與芝麻忌與雞肉同食,消化不良者不宜服用。另外,服用固元膏期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
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家庭固元膏的做法
1、家庭固元膏的做法
做法:將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然后再倒進食品加工機里打成粉狀;把黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干,這樣利于在加工機里粉碎;核桃仁在加工機里不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機里絞碎;紅棗洗干凈,去核,再在絞肉機里絞碎;冰糖放入加工機里粉碎。將這5種食品依法處理完后,放入一個大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻后,放入盆子里,蓋好蓋子,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然后再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。其余的就保存在冰箱里。就將上面的霉去掉,再倒入盆里,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續(xù)食用了。
2、固元膏的使用人群
補血養(yǎng)顏可用固元膏。固元膏特別適合女士長期服用,有非常好的美容效果,可以令頭發(fā)烏黑,富有光澤和彈性,減少面部色斑與皺紋,其良好的補血效果能夠延緩衰老。固元膏適用于痛經(jīng)。女性痛經(jīng)多是因為身體內(nèi)寒濕重,患痛經(jīng)的女性來月經(jīng)時不但會肚子痛或腰痛,而且月經(jīng)的顏色也偏深,多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”,只要身體內(nèi)的氣血足了,寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。長年吃固元膏補血效果好,最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長年食用,是補血補氣的佳品!固元膏適用于產(chǎn)婦補氣血。
3、固元膏的營養(yǎng)價值
美容養(yǎng)顏作用:固元膏通過補血而滋潤皮膚,利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。調(diào)經(jīng)安胎作用:固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào),有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏。可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
固元膏的忌食人群
脾胃虛弱的小朋友不適合固元膏。中醫(yī)家認(rèn)為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后,就會肚子發(fā)脹,大便難排,氣池部位發(fā)青,容易感冒。而且脾氣特別大(體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。 脾胃不好的人不適合固元膏。本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱。
濕氣重的人不適合固元膏?，F(xiàn)在流行的固元膏,其成分里有阿膠、桂圓、枸杞、黑芝麻等,阿膠可以養(yǎng)血,枸杞可以補腎,桂圓是養(yǎng)血補心的?？偟膩碚f,固元膏以補血為主,有點血虛、腎虛的人食用就好,但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。陽氣虛的人其表現(xiàn)是胃寒怕冷,身體易疲倦,平時消化功能也不大好,胃常飽脹。此外,大便平時較爛的人也不適合固元膏。
女性經(jīng)期吃固元膏的注意事項
因為固元膏是溫性的,是活血補血的,如果女性月經(jīng)量大。建議月經(jīng)期間女性不要吃固元膏,或者吃了出現(xiàn)月經(jīng)量的改變就不能在月經(jīng)期吃了。女性在經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激性食物;還要注意休息,減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì);避免精神激懂,一定要保持心情愉快。
如果您的月經(jīng)量少,您最好是在月經(jīng)間期的時候補足身體內(nèi)的血液,這樣月經(jīng)才會正常。如果氣虛的話月經(jīng)期暫時不要吃固元膏,懷孕是可以吃的。還可以在制作固元膏時加入酸棗仁,有助于睡眠。做黑米的時候,先把黑米泡上兩天,然后熬爛,打碎,在吃的時候加上兩個雞蛋一勺固元膏再熬爛了吃。因為您月經(jīng)量少,建議您多吃點補血,補腎的食物,像熬的很爛的肉湯,骨髓湯,牛筋湯等,以及鱔魚,豬肝等可以補血。
男士固元膏的配方
1、男士固元膏配方
取阿膠半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,紅棗1斤半,冰糖半斤。將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然后再倒進食品加工機里打成粉狀;把黑芝麻洗干凈,在鍋里炒干,這樣利于在加工機里粉碎;核桃仁在加工機里不容易打碎,最好是在家用的小型絞肉機里絞碎;紅棗洗干凈,去核,再在絞肉機里絞碎;冰糖放入加工機里粉碎。
將這5種食品依法處理完后,放入一個大盆子里攪拌均勻,再倒入黃酒2斤(給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒),攪拌均勻后,放入盆子里,蓋好蓋子,然后再放入大鍋內(nèi),隔水蒸。先用大火蒸15分鐘,然后再用小火蒸1個半小時,完全蒸透就可以了。其余的就保存在冰箱里。就將上面的霉去掉,再倒入盆里,加上蓋,上火蒸半個小時就可以繼續(xù)食用了。
2、男人可以吃固元膏嗎
男性是可以吃固元膏的。固元膏其中含有的阿膠和大棗等成分對人體都具有補氣益血的作用,所以相對來講女性服用較多,進行美白養(yǎng)顏和滋養(yǎng)身體的作用,但不是僅代表適合女性。
其中固元膏還含有的多種營養(yǎng)成分,例如鈣質(zhì)等,能夠為人體補充流逝的鈣元素,減少骨質(zhì)疏松的可能,所以也適合老年人服用,固元膏還有補腎虛等作用,這些都是對男性比較有利,補氣血也能夠改善身體虛弱,男性可以吃固元膏。
3、吃固元膏會發(fā)胖嗎
吃固元膏是不會讓女性發(fā)胖的,而且是對女性的身體十分的好,里面有黃酒,核桃,黑芝麻等食材,不過有人吃了可能會有上火的情況,這時可以在制作固元膏的時候,里面再加一些西洋參,就可以緩解會上火的情況了。
固元膏對女性特別的好,有補氣補血的功效,還可以美容養(yǎng)顏,對于女性的月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)的調(diào)理也是很好好處呢,而且經(jīng)常吃固元膏還可以有效的去除人體的疲勞。
男人吃固元膏的好處
1、增強機體免疫功能的作用:阿膠固元膏能夠升高白細胞數(shù)量,能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強,疾病減少。
2、益智健腦作用:阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
3、緩延衰老作用:阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)以多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質(zhì),有明顯抗衰老、延年益壽作用。
4、強筋健骨作用:阿膠補血液,血能養(yǎng)筋,液能潤滑關(guān)節(jié),充實骨髓、脊髓、腦髓,故能強筋健骨,流利關(guān)節(jié),抗御風(fēng)濕的傷害。
服用固元膏的注意事項
1、內(nèi)有實熱、痰熱、濕熱或因氣滯生病者,不宜服用固元膏。
2、濕阻中滿、便溏或泄瀉者,陰虛火旺、痰熱咳嗽者,內(nèi)有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
3、脾胃虛弱、胃口不好的人,或吃固元膏后,胃口變得更差,肚子發(fā)脹、滿悶、拉肚子的人不宜服用固元膏。
4、子宮寒的婦女不適合固元膏,本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經(jīng),月經(jīng)色偏暗,有血塊,腰部發(fā)酸,發(fā)沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發(fā)冷,晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫(yī)師看病,往往都得到這樣的信息:“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結(jié)論。
固元膏適合人群
1、固元膏適合人群
1.1、氣血虧虛的中青年女性:表現(xiàn)為面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、無力、精力不足、嗜睡或失眠多夢、貧血、虛勞喘咳、神經(jīng)衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等癥。
1.2、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人:表現(xiàn)為腿軟、免疫力低下、失眠、貧血、虛勞喘咳、腸燥便秘、頭暈?zāi)垦?、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血癥,或手術(shù)后貧血者。
1.3、體質(zhì)差的人,身體虛寒、手腳怕冷、貧血等。
1.4、正常人,為保健養(yǎng)顏的人,一天只能吃一兩勺,或兩天一勺,這樣身體氣血就會慢慢變好,健康也是有個過程的,不是你一次吃多了身體就馬上好了,吃多了反而會傷你的身體。
2、固元膏配方及做法
配方:阿膠30克、黑芝麻80克、核桃仁80克、紅棗160克、冰糖80克、黃酒30克
做法:材料用稱稱好;阿膠和冰糖一起打成粉末,因為阿膠太少不好打;核桃油性太大也不是很好打,最好先裝保鮮袋中壓一下。核桃和棗最后打不爛,我用蒜臼子敲的;黑芝麻加工成粉狀;裝在容器里蓋上蓋子,上蒸鍋,蓋子一定要蓋緊,沒有合適的蓋子,可以勇錫紙包一層,然后再蓋個大盤子。先大火蒸15分鐘,然后轉(zhuǎn)小火一個半小時;晾涼后裝入干凈的瓶子,入冰箱保存。
3、固元膏什么時候吃最好
固元膏最好是在早上吃,因為早上8點左右時,胃腸功能吸收是最好的,如果不習(xí)慣就在早中餐之間吃,就是在早上10點左右。
固元膏適宜在冬天食用,夏季食用可能會引起上火等。固元膏適合每天服用,但是用量不宜過多,一般每天一次,每次1-2勺即可。
固元膏是流質(zhì)的,每天早晚各一次,空腹食用效果好一些,剛開始可能不習(xí)慣其中阿膠的味道,也可以用溫水、牛奶沖服。
固元膏的用法和用量
1、固元膏的食用方法
每次舀膏的時候,取用勺子上不能沾水,遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況,可將上面的霉去掉,再倒入盆中,加上蓋,上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。
2、固元膏用量
一般病后虛弱的人可以一日2次,一次一勺;作為治療婦科病的,一日2次,一次一勺;男士們降血壓、降血脂,治療痛風(fēng)的,也可以一日一次或2次,一次一勺;
只作為保健的話,每天早上一勺就可以了;睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺,利于睡眠;小孩子要在晚上臨睡前吃,一次小半勺就可以了。
有的人吃了以后有上火的癥狀,可以將量減少,或隔一天吃一次;有的人吃了后會拉稀,不要緊,這說明脾胃寒濕還比較重,平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉(zhuǎn)的。
固元膏的功效與作用
1、美容養(yǎng)顏作用:固元膏通過補血而滋潤皮膚,利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
2、調(diào)經(jīng)安胎作用:固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào),有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
3、治療各種貧血:缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等癥效果明顯。
4、增強機體免疫功能的作用:阿膠固元膏能夠升高白細胞數(shù)量,能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強,疾病減少。
5、益智健腦作用:固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
如何自制固元膏
1、如何自制固元膏
原料:阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。(自行配制的,原方中沒有如果不喜歡可以不加)
做法:配齊所有材料;阿膠讓藥店幫助打成粉;其它材料全部用加工機打成粉,裝在一個盆里;加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻;裝在容器里蓋上蓋子,上蒸鍋,先大火蒸15分鐘,然后轉(zhuǎn)小火一個半小時。晾涼后裝入干凈的瓶子,入冰箱保存。
2、自制固元膏的注意事項
黃酒最好用好點的,我買的山東的即墨黃酒幾年陳釀那種,千萬別買成調(diào)料柜的料酒噢,太便宜的也建議不要選。第一次做的姐妹我建議您將材料減半制作。入蒸鍋的容器要加蓋子,為的是不讓水進入食物。(這個容器還真不好找,我家的蒸鍋不夠大,我用一個深底的8寸披薩盤子,上面蓋了平的披薩盤子,高度剛好,蒸了兩鍋,累噢,知道為啥讓你材料減半了吧)打粉用的機器就是個普通家用食品加工機,核桃有油不容易打,裝到袋子里敲碎再搟成粉也成,紅棗加上黃酒用攪拌機打就容易多了。
3、服用膏方的注意事項
服用含有人參的補氣膏方時應(yīng)忌食蘿卜;服用含有首烏的膏方時忌服豬、羊血及鐵劑;服滋補類膏方時盡量減少喝茶,茶葉中的茶多酚有解藥的作用,影響膏方功效。
一般膏方需空腹服用。如果脾胃功能較弱,可在飯后15～30分鐘服用,以固護脾胃。養(yǎng)心安神的膏方在睡前服效果最好。
膏方里多為滋補類中藥,服用期間忌肥甘厚味和辛辣刺激以及海鮮一類所謂“發(fā)”的食物,烹調(diào)時少放姜、蒜、蔥之類的調(diào)味品。
固元膏吃多少好
吃固元膏的量要因人而異:小孩子要在晚上臨睡前吃,一次小半勺就可以了。一般病後虛弱的人可以一日2次,一次一勺;作為冶療婦科病的,一日2次,一次一勺;睡眠不好的人放在晚上泡腳後吃上一勺,利于睡眠;只作為保健的話,每天早上一勺就可以了;男士們降血壓、降血脂,洽療痛風(fēng)的,也可以一日一次或2次,一次一勺。
固元膏其他事項:有的人吃了以後有上火的癥狀,可以將量減少,或隔一天吃一次;有的人吃了後會拉稀,不要緊,這說明脾胃寒濕還比較重,平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉(zhuǎn)的。
固元膏的副作用
脾胃虛弱的小朋友不適合固元膏。中醫(yī)家認(rèn)為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后,就會肚子發(fā)脹,大便難排,氣池部位發(fā)青,容易感冒。而且脾氣特別大(體內(nèi)有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。
脾胃不好的人不適合固元膏。本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱。盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之后,出現(xiàn)下列癥狀:“胃口變得更差,肚子發(fā)脹,滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經(jīng)血塊增多,體質(zhì)下降,本來脾胃不好,結(jié)果越吃越虛,面色萎黃……”。
子宮寒的婦女不適合固元膏。本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經(jīng),月經(jīng)色偏暗,有血塊,腰部發(fā)酸,發(fā)沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發(fā)冷,晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫(yī)師看病,往往都得到這樣的信息:“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結(jié)論。
固元膏是很多愛美人士的選擇，但大家要知道，固元膏屬于一種獨特藥材，功效也非常多，可是固元膏并不適合所有人的食用，這一點相信很多人還不是很了解，我們來介紹一下。
固元膏最早在中國唐朝已經(jīng)流傳了。此方由唐代楊貴妃所創(chuàng)，人稱貴妃美容膏。其配方除了胡桃阿膠，還要加黑芝麻、黃酒以及冰糖。常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。
膏方適用對象比較廣泛，只要是體質(zhì)虛弱的人，亞健康人群或者慢性疾病患者，無論是老、少都可服用。但主要適合中老年人服用，能恢復(fù)臟腑功能，調(diào)補陰陽氣血，延緩衰老，延年益壽。但是有些情況是不合適的。
1、對于舌苔厚膩或者大便偏稀的顧客不適合直接吃固元膏，一個是因為體內(nèi)有濕，一吃肯定上火，必須先健脾除濕再吃就好了；二是脾胃不好的吃固元膏，由于阿膠滋膩不易消化，腸胃不好的人吃了容易引起腹脹，消化能力減弱，食欲減退等癥狀，再就是由于不容易吸收，有可能固元膏直接隨大便排出，導(dǎo)致大便發(fā)黑。
這也就是一些醫(yī)生開膏方是要先吃理氣化濕、健脾胃的“開路藥”的原因。
2、再有就是有些人平時怕冷，容易上火，一開始吃會有些不適應(yīng)的癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、胸悶、睡眠時多夢、頭痛、頭暈等等，我們一般建議一開始一定是一天一次，飯后吃，一次半勺或者一勺，然后慢慢加量，防止因為不耐受而上火
如果是容易上火，可以考慮用艾葉泡腳，一周2-3次，來幫助身體適應(yīng)。
固元膏雖說功效大，但以上是介紹關(guān)于固元膏不適合的人群，固元膏可以給長期身體虛弱的朋友帶來益處，相反體內(nèi)火大容易上火的朋友并不適合。
固元膏用什么黃酒
1、固元膏用什么黃酒
1.1、干黃酒:干表示酒中的含糖量少,總糖含量低于或等于15.0g/L?？谖洞己汀Ⅴr爽、無異味。
1.2、半干黃酒:半干表示酒中的糖份還未全部發(fā)酵成酒精,還保留了一些糖份。在生產(chǎn)中半干黃酒的加水量較低,相當(dāng)于在配料時增加了飯量,總糖含量在15.0g/L～40.0 g/L,故又稱為 加飯酒。我國大多數(shù)高檔黃酒,口味醇厚、柔和、鮮爽、無異味,均屬此種類型。
2、固元膏的歷史起源
核桃與阿膠制作成膏食用,民間并不罕見。大戶人家的千金,在近代往往當(dāng)作尋常食品。這個風(fēng)氣的形成,與慈禧太后有很大關(guān)系?！肚鍖m敘聞》記載道,西太后愛食胡桃阿膠膏,故老年皮膚滑膩。
固元膏,也叫即食阿膠,是阿膠的一種方便食用方法。阿膠因始產(chǎn)自東阿而得名。中國現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》將阿膠列為上品,明代李時珍著《本草綱目》載:阿膠本經(jīng)上品。弘景曰:出東阿,故名阿膠。
關(guān)于核桃補腎通腦,有益智能,《本草綱目》這一條與阿膠暗合,阿膠有滋養(yǎng)心腎之功能,故張仲景《傷寒雜病論》中有一方,名叫炙甘草阿膠湯,可治失眠。
3、固元膏有什么功效
3.1、固元膏適用于產(chǎn)婦補氣血
產(chǎn)婦一定要及時的補腎、補血,氣血補足后,虛汗會自然消失。固元膏止虛汗的效果非常明顯,有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止,吃固元膏兩天之后,汗就明顯的減少了,一周后睡眠時就不出汗了,人也覺得干爽和輕松了。
注意:產(chǎn)后20天才可以吃固元膏哦。
3.2、固元膏適合準(zhǔn)媽媽
固元膏也適合孕期的準(zhǔn)媽媽,因為它補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好,而且固元膏里的料酒味道淡,一次吃一勺,不會給身體帶來任何壞處,也不會傷害到腹中的小寶寶。
注意:懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦,3個月后胎兒穩(wěn)定成型過后就可以吃了。
固元膏怎么保存
采用密封袋真空包裝。您收到后可以直接食用。為了便于長期的保存你可以另外分瓶或分袋包裝。先緊著一瓶(袋)服用,其他的密封冷藏。因為固元膏沾有唾液或經(jīng)常暴露在空氣中容易變壞。如果有條件和興趣,你可以在收到固元膏后自己上鍋再蒸20分鐘左右,你會感到香氣四溢,沁人心脾。長時間食用不完,發(fā)現(xiàn)有白毛出現(xiàn),可以把白毛去除,繼續(xù)上鍋蒸透,仍可以繼續(xù)服用。
固元膏的黃酒可以用白酒代替嗎
不可以。做固元膏的時候,加入黃酒,阿膠的異味完全除去,而且酒精濃度較低,糖分和氨基酸含量較多,既能借助酒之醇香,又有防腐功能,同時還能使阿膠易于消化、吸收,增加保健祛病的效果。所以《本草綱目》說:驢皮煎膠食之和酒服更良。
每種酒都有不同的功效,黃酒是很好的藥用必需品,它既是藥引子,又是丸散膏丹的重要輔助材料,《本草綱目》上說:諸酒醇不同,唯米酒入藥用。米酒既是黃酒,它具有通曲脈,厚腸胃,潤皮膚、養(yǎng)脾氣、扶肝,除風(fēng)下氣等治療作用。
黃酒有豐富的營養(yǎng),對人們有較好的保健作用,又有烹飪價值和藥用價值,但在飲用黃酒時也要注意不要酗酒、暴飲,不要空腹飲酒,不要與碳酸類飲料同喝(如可樂、雪碧),否則會促進乙醇的吸收。適量常飲,保健益壽。
固元膏，很多家庭在過年過節(jié)的時候就喜歡吃這個固元膏，很多女人也非常的喜歡吃固元膏，因為固元膏對人的身體好處特別的多，對女人就更好了，固元膏是可以用來改善月經(jīng)失調(diào)的癥狀，經(jīng)常吃固元膏的話還有提高身體免疫功效，很多女人吃了固元膏之后也要補氣血，讓身體變得更好，補血的效果也不錯，那么固元膏的吃法有哪些呢?
做完固元膏后還有配料余下，為免配料放的時間長，干脆來個黑芝麻核桃麥片奶糊，再加窩蛋作早餐，一家五口吃，樂融融。1、先將黑芝麻、核桃分開洗凈，再炒一下。2、然后加奶，加黑芝麻、核桃放進果漿機攪拌，一分鐘不用，馬上變糊。3、燜燒鍋放水，加冰糖，放麥片，先煮熱，一分鐘不用，把冰糖融化。4、倒入奶糊，煮的同時，洗雞蛋。5、放雞蛋，等水沸騰，加蓋，取出，放入燜燒鍋。6、約十分鐘，使雞蛋熟透了，就可以取出來吃了。燜燒鍋的好處是，不會煮干水，個人認(rèn)為煮芝麻糊鍋蛋挺好。
配料提示
在“固元膏”的配方中，冰糖是常規(guī)原料，如是糖尿病人需去掉，可適當(dāng)加大枸杞子用量。如果便秘嚴(yán)重，可加大松子仁用量。如果氣虛嚴(yán)重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴(yán)重，可加大紅棗用量。
家常做法
原料配比
阿膠、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒 1 ： 1 ： 0.8 ： 0.8 ： 1
阿膠250g 黑芝麻250g 核桃仁200g 冰糖 200g 黃酒250g出成品近1000g，通俗點說就是半斤阿膠能出2斤阿膠糕.
經(jīng)常吃固元膏的話就會得到這些功效，其實這個固元膏還有治病的效果，對女人來說也有美容的功效，經(jīng)常吃固元膏的話也有提神的效果，但是大家吃固元膏的時候一定要注意自己食用的量，還有很多人身體虛弱的時候是不能吃這個固元膏的，如果脾胃不好的話，那么就要禁止給自己吃固元膏。
雪蛤固元膏的作用
1、雪蛤固元膏的作用
這種雪哈固元膏是一種對人體非常有益的藥品,這種雪哈固元膏所含有極高的營養(yǎng)價值,我們可以運用這種藥品醫(yī)治我們很多種疾病。
功效:用于身體虛弱,病后失調(diào),產(chǎn)后補氣,婦產(chǎn)出血,產(chǎn)后出血,神疲乏力,病后失調(diào),腎虧精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲勞,增強機體免疫力,提高機體耐力,鎮(zhèn)靜,抗焦慮,提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力,特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚細膩,保持機體的年輕態(tài),健康態(tài),增強性功能,是集藥用,食補,美容于一身的極品。
我們通過了解了雪哈固元膏的功效才能具體用于我們自己,相信雪哈固元膏能給我們帶來健康與快樂,同時我們需要加強體育鍛煉,增強體質(zhì),這樣才能免受其他疾病的困擾。
2、什么是雪蛤固元膏
雪蛤固元膏補齊益髓,養(yǎng)陰潤肺,用于身體虛弱,病后失調(diào),產(chǎn)后補氣,婦產(chǎn)出血,產(chǎn)后出血,神疲乏力,病后失調(diào),腎虧精神不足,心悸失眠,降血脂,抗疲勞,增強機體免疫力。
3、雪蛤固元膏的使用方法
一般病后虛弱的人可以一日2次,一次一勺。
作為產(chǎn)后子宮,卵巢的保養(yǎng),剖腹產(chǎn)補充元氣一日2次,一次一勺。
作為治療婦科病,一日2次,一次一勺。
男士們生精固本,補氣益髓,增強性功能,可以一日2次,一次一勺。
只作為報警的話,每天早上一勺就可以的了,也可以一日一次或兩次,一次一勺。
降血壓,降血脂,治療痛風(fēng)的,睡眠不好的人放在晚上吃一勺,血脂血壓穩(wěn)定控制了。
雪蛤的功效
雪蛤油潤肺養(yǎng)陰?；硭?、補腦益智、平肝養(yǎng)胃、抗衰駐顏、健腦益智、延緩衰老、用于身體衰弱、產(chǎn)后氣虛、肺癆咳嗽、內(nèi)分泌失調(diào)等。
雪蛤補腎益精、養(yǎng)陰潤肺,用于身體虛弱、病后失調(diào)、神疲乏力、腎虧精神不足,心悸失眠、盜汗不止,癆嗽咳血。
對年老體弱、產(chǎn)后體虛、久病虛贏有良好的滋補作用。對肺虛咳唆、慢性支氣管炎機能障礙,有良好的輔助功效。
提高人體免疫功能,雪蛤含有雌醇、辛酮等激素類物質(zhì)具有同化激素作用,可促進人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,由其是免疫球蛋白的合成。明顯降低感冒次數(shù)和其他疾病的發(fā)病率。
對于治療更年期綜合癥有交好療效調(diào)節(jié)更年期體內(nèi)激素平衡、改善心悸失眠、頭暈、疲乏、心情煩躁等癥。
可治療精血不足、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、乳汁不足。
抗疲勞,提高肌體耐力及抗應(yīng)激能力、鎮(zhèn)靜抗焦慮,提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增強肌體抗氧化能力、加血蛋白。
雪蛤的藥用價值
補腎益精,養(yǎng)陰潤肺。用于身體虛弱,病后失調(diào),精神不足,心悸失眠,盜汗不止,勞嗽咳血“。
治腎虛氣弱、精力耗損、記憶力減退、婦產(chǎn)出血、產(chǎn)后出血、產(chǎn)后缺乳及神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為,可治療”小兒赤血、腫瘡臍傷、止痛、氣不足、去勞劣、解勢毒、利水消腫、虛癆咳嗽“,具有養(yǎng)肺滋腎之功效。
含有雌二醇、辛酮等激素類物質(zhì),它具有的同化激素作用,可促進人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成,尤其是免疫球蛋白的合成,提高人體對外來病菌的抵抗能力。林蛙油經(jīng)充分溶脹后釋放出的膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核酸等物質(zhì),可促進人體,特別是皮膚組織的新陳代謝,保持肌膚細膩,保持肌體的年輕態(tài)、健康態(tài)。
雪蛤不僅營養(yǎng)豐富而且口感十分的鮮美最關(guān)鍵的是因為它屬于老少皆宜的食物,另外在做雪蛤的時候我們還可以根據(jù)自己不同的愛好來選擇不同的吃法,其次雪蛤身體上的油還可以被我們用來做美容養(yǎng)顏的佳品,比如說可以幫助我們減少皺紋的產(chǎn)生還可以使我們的皮膚更加的細膩。
用過或者聽說過固元膏的朋友也許對這個詞會比較熟悉。其實固元膏是一種益氣補血的產(chǎn)品，主要配方就是紅棗、阿膠、核桃仁、桂圓等有利于舒經(jīng)活絡(luò)的食品。不少人感覺最近身體虛弱或者貧血的話，食用這種固元膏能夠很好的從中得到補氣益血的效果。但是不是所有人都適合用這種固元膏的。
有些人不經(jīng)過醫(yī)生的診治，就隨便去食用一些補血的東西，這樣是很不好的。因為每個人的情況都不一樣，如果不先進行檢查就買一些保健品食用，這樣做有可能不僅對身體不好，還有可能會造成對身體的傷害。
下面總結(jié)了兩類患者，誤服"固元膏"出現(xiàn)的情況如下：
情況一：脾胃不好的人。
本來脾胃就不足，胃口就不好，大便容易溏泄，面色萎黃，疲乏無力，舌苔胖淡，脈緩細弱。
盲目聽信固元膏可以補氣血，誤服之后，出現(xiàn)下列癥狀：
"胃口變得更差，肚子發(fā)脹、滿悶，大便粘稠稀溏，無精打采，婦女月經(jīng)血塊增多，體質(zhì)下降，本來脾胃不好，結(jié)果越吃越虛，面色萎黃……"，這種情況直接反映到門診上來了，門診這類患者最多。
情況二：子宮寒的婦女。
本來小腹部就怕冷，一來例假疼得就厲害，痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸、發(fā)沉、兩條腿特別涼，尤其是雙腳發(fā)冷，晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的，去找中醫(yī)師看病，往往都得到這樣的信息："肝腎虛，血虛、氣血不足"之類的結(jié)論。
"月經(jīng)血塊增多(因為固元膏中的阿膠是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就會導(dǎo)致氣血凝滯，其他的紅棗、冰糖、黑芝麻、核桃仁也都是滋膩補益之品，更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性，子宮寒的婦女服用之后，會導(dǎo)致氣滯血瘀，血塊增多)，痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿，小肚子發(fā)脹，乃至于鼻子出血(丹田寒凝，虛火迫血妄行)，口干，手腳繼續(xù)寒涼……"
看完了上面的介紹后，大家是否對固元膏的副作用有一定了解了呢。其實固元膏本身是沒有什么害處的，但是因為每個人的體質(zhì)不同，有些人不適合服用固元膏，所以大家一定要在吃一些保健品之前，咨詢醫(yī)生，問清楚后再食用。
固元膏的效果
1、固元膏的效果
1.1、固元膏的成分目前市面上大多數(shù)固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、桂圓、冰糖、黃酒。有些配方面對不同人群需要,會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子等等。
1.2、固元膏的基本功效
美容養(yǎng)顏作用:固元膏通過補血而滋潤皮膚,利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏之佳品。
調(diào)經(jīng)安胎作用:固元膏可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經(jīng)不調(diào),有利血調(diào)經(jīng)作用。固元膏可補陰血,益沖任,故可養(yǎng)胎、安胎,調(diào)治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產(chǎn)有很好的治療作用。
治療各種貧血:缺鐵性貧血,再生障礙性貧血,血小板減少,白細胞減少等癥效果明顯。
增強機體免疫功能的作用:阿膠固元膏能夠升高白細胞數(shù)量,能增強機體非特異性免疫功能。固元膏對年老體弱,久病體虛,易患感冒等體質(zhì)下降者有較好的治療和預(yù)防作用,使免疫力增強,疾病減少。
益智健腦:固元膏中含有的多種有效成分可以緩解學(xué)習(xí)緊張情緒,使大腦和全身得到充分休息,有利于提高體質(zhì),強身壯神,精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽,能增強機體記憶力和提高識別能力,有較強抗疲勞作用。
1.3、固元膏的適用人群
適宜氣血虧虛的中年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人,以及體質(zhì)差的人群食用;也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好。需要注意的是固元膏較為滋膩,脾胃虛弱者不宜長期服用。
2、固元膏的主要用藥禁忌
2.1、脾胃虛者,三高者勿用。
2.2、對于舌苔厚膩或者大便偏稀的顧客不適合直接吃固元膏,一個是因為體內(nèi)有濕,一吃肯定上火,必須先健脾除濕再吃就好了。
2.3、再有就是有些人平時怕冷,容易上火,一開始吃會有些不適應(yīng)的癥狀,如月經(jīng)不調(diào)、乳房脹痛、胸悶、睡眠時多夢、頭痛、頭暈等等,我們一般建議一開始一定是一天一次,飯后吃,一次半勺或者一勺,然后慢慢加量,防止因為不耐受而上火。
3、固元膏的特色
固元膏口感細膩,香氣純正,吃起來有些黃酒的味道,甜的,沒有中藥的味道。
固元膏的副作用
固元膏確實滋膩太重,有一些偏性,不適合所用的人,長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。而中醫(yī)經(jīng)典著作《內(nèi)經(jīng)》反復(fù)強調(diào):“有胃氣則生。無胃氣則死?！?/p>
固元膏并非人人能吃!幾年中醫(yī)方面的養(yǎng)生保健受到了人們的普遍關(guān)注,這是一個好現(xiàn)象,人開始認(rèn)識到了中醫(yī)的重要性和科學(xué)性。但是因為沒有中醫(yī)藥基礎(chǔ)常識,走入了一些觀念的誤區(qū),造成了一談到養(yǎng)生保健就變成了一個字:補!一談到補就立刻是阿膠、當(dāng)歸的猛吃亂吃一通。藥補不如食補,再好的補藥也不如每天好好吃飯,并且補藥并非人人適合,吃不好可是能要人命的。
由此，可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫(yī)根據(jù)服用者體質(zhì)加減固元膏的方子。
固元膏的做法
1、配齊所有材料。
2、阿膠讓藥店幫助打成粉。
3、其它材料全部用加工機打成粉,裝在一個盆里。
4、加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻。
5、裝在容器里蓋上蓋子,上蒸鍋,先大火蒸15分鐘,然后轉(zhuǎn)小火一個半小時。
6、晾涼后裝入干凈的瓶子,入冰箱保存。
女性的身體特別容易出現(xiàn)問題，對身體的保養(yǎng)是要掌握好方法的，說道當(dāng)歸和固元膏相信很多女性都不陌生，固元膏有很好的補氣養(yǎng)血和治療腎虛的作用，經(jīng)常食用能起到很好的改善身體的作用，其中當(dāng)歸也是一種常見的滋補食物，兩種食物一起搭配能讓身體得到更好的調(diào)整，下面一起了解下不生病的智慧當(dāng)歸固元膏。
不生病的智慧當(dāng)歸固元膏
? 固元膏特別適合婦女長年服用，而且也適合老年人補血、補腎，治療咳喘效果也很好。對男士們也有非常好的效果，特別是治療痛風(fēng)，可以說是特效藥。有非常好的美容效果，補血效果好，可以減緩衰老。孩子吃利于孩子的生長發(fā)育。此外，治小兒哮喘也有特效。吃固元膏的量要因人而異：一般病后虛弱的人可以一日2次，一次一勺；作為治療婦科病的，一日2次，一次一勺；男士們降血壓、降血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次或2次，一次一勺；只作為保健的話，每天早上一勺就可以了；睡眠不好的人放在晚上泡腳后吃上一勺，利于睡眠；小孩子要在晚上臨睡前吃，一次小半勺就可以了。
? 有的人吃了以后有上火的癥狀，可以將量減少，或隔一天吃一次；有的人吃了后會拉稀，不要緊，這說明脾胃寒濕還比較重，平時多吃生姜或其他辛辣的食物就會好轉(zhuǎn)的。
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? 在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規(guī)的配方。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子；如果便秘嚴(yán)重，可以加入2～3兩的松子仁；如果氣虛嚴(yán)重，特別怕冷，可以加入2～3兩的桂圓；如果失眠嚴(yán)重還可以加入1～2兩的酸棗仁，這樣治療各種疾病的效果就會更好了。
? 當(dāng)歸粉最適合長期在電腦前工作的上班族。中醫(yī)講“久視傷肝”，看久了電腦屏幕會傷肝的，而當(dāng)歸補血效果特別快，無副作用，能直接改善肝的供血，所以我建議經(jīng)常對著電腦的人們長期堅持吃當(dāng)歸粉，對身體會有很大的益處。
上面就是對不生病的智慧當(dāng)歸固元膏的介紹，通過了解之后我們知道固元膏一旦食用過多就容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以我們平時在食用的時候一定不能食用過量，另外女性朋友在平時生活中也要保證良好的生活習(xí)慣和多進行運動。
