固元膏男人功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經進入大眾百姓視野，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。您是否正在關注不同人群的養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)路上網站小編輯為您編輯整理的《固元膏男人功效與作用》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
現(xiàn)在的人們越來越重視養(yǎng)生的問題，所以經常會使用一些保健品，無論是吃的還是涂抹的都是非常有必要的。特別是對于男性來說應該也注意保養(yǎng)一下，因為愛美不僅是女性的天性，現(xiàn)在的男性也非常的愛美。固元膏是一種營養(yǎng)的保健品，可是固元膏男人功效與作用是什么呢？
1、增強機體免疫功能的作用：阿膠固元膏能夠升高白細胞數量，能增強機體非特異性免疫功能。阿膠對年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者有較好的治療和預防作用，使免疫力增強，疾病減少。
2、益智健腦作用：阿膠中含有的多種有效成分可以緩解學習緊張情緒，使大腦和全身得到充分休息，有利于提高體質，強身壯神，精力旺盛。阿膠中含有小分子活性肽，能增強機體記憶力和提高識別能力，有較強抗疲勞作用。
3、緩延衰老作用：阿膠固元膏含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養(yǎng)重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。
4、強筋健骨作用：阿膠補血液，血能養(yǎng)筋，液能潤滑關節(jié)，充實骨髓、脊髓、腦髓，故能強筋健骨，流利關節(jié)，抗御風濕的傷害。
不僅僅是女人需要用藥品來抵抗衰老，男人也一樣。雖然說男人四十還是一朵花，如果不注意保養(yǎng)，過了四十也會成為凋謝的花。對于男人吃固元膏的好處與作用，不必多說上面介紹的好處便得到證實。所以，對于想要青春永駐的男性朋友不妨多吃點固元膏。
相關閱讀
生兒育女，乃是人類得以延續(xù)的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實丈夫也是舉足輕重的一方，故了解一些男人的生育知識也很有必要。為此，本文向你一些讓男人斷香火的十大元兇，你有興趣知道嗎？
元兇一：環(huán)境污染
二十年前，馬路上擠滿了自行車一族；二十年后的今天，不少人以汽車代步。表面上，城市顯得繁華、現(xiàn)代，但是付出的卻是某些疾病的急劇增加。城市污染嚴重，比如汽車尾氣中含有大量有害物質，長期接觸影響生殖健康。城市噪音也屬于環(huán)境污染的一種。噪音刺激會影響人體神經內分泌系統(tǒng)功能，使人體內分泌出現(xiàn)紊亂，導致男性精液和精子異常。
專家建議：遠離汽車尾氣和噪音。雖然短時間的接觸并不一定馬上得病，但是反復接觸使有害毒素在體內積累，它逐漸地侵襲我們的肌膚和器官。生殖能力下降就是一個例子。
元兇二：吸煙喝酒
吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環(huán)芳香烴類化合物會引起精子形態(tài)改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率較高。
專家建議：長期吸煙、大量酗酒損害男性性功能和生殖功能是不可否認的事實，這種損害不但影響自己也有可能影響別人的健康，特別是妻子和孩子。關愛家人最好從戒煙少酒開始。
元兇三：飲食不當
水能載舟，也可覆舟。飲食給人溫飽，讓人體有能量應付日常的消耗，但不當的飲食也有可能導致不育。例如食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素―――鋅和硒。沒有了泥土和養(yǎng)分，精子無法生成與成熟。
專家建議：營養(yǎng)學提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在這些食物中含有維生素c、維生素e、維生素a、鋅等，可以提高精子的質量和數量。
元兇四：高溫
精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和環(huán)境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。
專家建議：男性應盡量避免在高溫環(huán)境中停留過長時間。建議泡溫泉時間不能過長。
元兇五：精神緊張
社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導致男性不育的元兇之一。精神緊張易導致內分泌失調。由于神經內分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。
專家建議：精神因素造成少精弱精現(xiàn)象不少，譬如，有些夫妻算好時間授精就是不懷孕，不經意中反而懷孕;有些人在醫(yī)院行人工授精，當天的精子數量就比平時少。當然不是每個人都這樣，只說明容易精神緊張的人對生殖功能會有影響。
元兇六：褲子過緊
緊身、質硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睪丸的束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響生精，故有可能造成不育。
專家建議：從生殖健康的角度出發(fā)，為了保護精子良好的生長環(huán)境，育齡男人應盡量穿寬松懸垂的內衣，尤其是夏季，能夠確保睪丸涼爽、舒適。
元兇七：熬夜
人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。
專家建議：對于經常用電腦熬夜的人，建議在準備授精前三個月好好調節(jié)作息時間，保持最佳的健康狀態(tài)。
元兇八：久坐
久坐以后壓迫會陰部，會陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發(fā)，局部會陰部的循環(huán)受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發(fā)炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質量自然受影響。
專家建議：可以變換姿勢，特別是經常開摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎，減少憋尿情況發(fā)生。
元兇九：輻射
精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是，由于手機、電腦等高科技的新玩意兒出現(xiàn)的時間還比較短，目前對其產生的輻射長時間對人體的影響尚存有較大爭議。
專家建議：保險起見，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機時最好將其遠離身體的敏感部位。
元兇十：化學品
近年來，科學家懷疑被廣泛用于產品增塑劑的磷苯二甲酸酯會干擾人類內分泌特別是生殖功能，使男性精子數量減少、運動能力低下、形態(tài)異常。它會進入孕婦肌膚，危害到她們未來所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。
專家建議：減少使用含該化學品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗發(fā)液等日用品。
抽煙----健康殺手第一元兇：
你真的以為抽煙很帥嗎？還在幻想你是叱咤風云的小馬哥嗎？停止這種可笑的想法吧，那只是電影或者畫報里的假象。如果說你認為抽煙和自己的男性健康沒有關系，那你就大錯特錯了，香煙中的尼古丁會抑制男性荷爾蒙分泌，而產生的焦油量更會抑制男人的飲食欲望、甚至會阻礙男性的營養(yǎng)吸收，久而久之，煙焦油將體內的營養(yǎng)代替。在身體里堆積，壓抑著男士們的健康。可以說，抽煙是男性健康的頭號殺手。
提醒：
想不受尼古丁殘害的唯一方法就是戒煙。但戒煙這個問題似乎是所有癮君子最頭疼的事。無數的失敗案例告訴我們，也讓那些想戒煙的人望而卻步。其實，戒煙并不難，只要方法找到了，間歇戒煙法是最理想的戒煙方法。有的失敗原因也是因為恒心不足。其實在想抽煙的時候喝茶水，并定下詳細的戒煙計劃。按照計劃嚴格執(zhí)行。戒煙并不是難事。
喝酒----麻木激情第二元兇：
自古以來，男人和酒的緣分就不淺，好似酒量好不好，成為了男人是否豪邁、有男子氣概的硬指標。逐漸的，酒成為男人不可缺少的伙伴，快樂的時候，喝酒。遇到不快樂的事情，也喝酒。多功能的酒精時時刻刻麻痹著男人緊張又敏感的情緒神經，也影響著其身體健康。大量飲酒可產生對酒的嗜好而成癮。長期大量飲酒可產生高血壓、冠心病、糖尿病，發(fā)生心腦血管疾患。這些慢的產生，必然對精神、身體都會產生極為不利的影響。不僅如此，長期嗜酒對腎上腺素的分泌也會造成影響，喝酒喝出腎虛的案例屢見不鮮！
提醒：
凡事有弊就有利，酒精會麻痹腎上腺素的分泌，使得男性的荷爾蒙分泌麻痹。所以酒后亂性都是假話，只是一些自我控制意識不足的男人為自己找的借口。少量飲酒有益自我解壓。久久健康網的專家為的人開出了每日的秘方：每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎上澆一匙植物油;每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質及多種維生素B片、維生素C;每天早餐之后吃富含維生素的蔬菜或者水果，胡蘿卜，獼猴桃，都是不錯的選擇。
熬夜耗盡精力第三元兇：
隨著生活壓力過大，工作，漸漸地，熬夜成為一種欲罷不能的生活慣性，有的人喜歡夜晚的安靜。甚至有的做創(chuàng)作工作的男性，只有在絕對安靜的工作環(huán)境下才能換來高效率的工作。其實，在高效率工作的同時，男人的健康也在悄悄地溜走。無論是什么年齡層。雄性荷爾蒙分泌最旺盛的時段是在12點到1點之間。充足的睡眠，是保障男性健康的重要因素。
提醒：
事業(yè)是否成功，工作成績好壞，幾乎成為了當今男士們衡量自己價值的硬指標，其實，這種想法是非常錯誤的，只有身體強健的男人，才是配得上是成功的男人。充足的經歷讓男人面臨危機時能輕而易舉地戰(zhàn)勝危機，沒有人會去信任一個工作狂，或者是體弱多病的黑眼圈。別再拿精力去抗工作業(yè)績了，不要讓壓力抑制了你的荷爾蒙，剝奪了你睡覺的權利，放松心情。聽一段舒緩的音樂，好好得睡一覺吧。
心里壓力過重-自我增壓第四元兇：
和女人愛好八卦一樣，男人天生的就有一種孤獨感，遇到不快或者壓抑的事，男人更多得是選擇自己沉默，就好像給自己的心挖一個洞，自己跳進這個洞里。特別是在自己不如意或者工作遇到苦難的時候，很少有男人愿意將自己的心事袒露給自己的朋友和愛侶，也許是大男人情節(jié)作祟，但就是這一點一滴的壓抑逐漸壓垮了男人心中的承受底線，從而影響荷爾蒙的分泌，情緒壓抑，會導致各種各樣的生理疾病，過重的壓力導致食欲不振，精神不振，甚至性欲不振等等。男士緩壓迫在眉睫！
提醒：
站在風口浪尖上的男人們，其實緩解壓力并不難，只是需要一個合適的渠道去，放下男人的那層大男人的架子，和周圍的人勤于溝通，坦誠相待才是緩解壓力的第一出路實舒緩壓力的方式很多，看你愿意不愿意敞開自己的心扉。也許是迫于哪種無奈，不愿意和身邊的人道出自己的心事。那就和久久健康網的專家敘敘你的心事吧。久久健康網有經驗豐富的在線心里咨詢師，也有覆蓋面廣、針對性強的心里測試，甚至當你感到情緒低落的時候，應該吃的東西，進的藥物都有詳細的介紹。也許是男性天生的好強，善于隱瞞自己的狀況。這是一種惡性循環(huán)，示弱并不是軟弱。知道自身的毛病，并根據健康醫(yī)師的指導逐一改正，早日回歸激情，回歸充沛的體力。這才是一個大男人該有的氣度和風范！
傳統(tǒng)中醫(yī)治病的最高法則是調節(jié)人體內的陰陽平衡，使人體處于“陰平陽秘”的和諧狀態(tài)。而腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養(yǎng)生保健就要強調腎的重要作用。專家提出養(yǎng)生的一條重要法則——“固腎保精”，不僅是補腎之已傷，更要救腎之將損。
1.固腎保精之節(jié)欲少嗜
節(jié)欲不僅要節(jié)色欲還要節(jié)情欲;少嗜，即是減少和避免不良嗜好，如嗜煙、嗜酒等。色欲傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃，色欲、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元氣大傷?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗氛f：“今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。”這就是說毫無節(jié)制的房事，縱欲無度，性生活過頻，最終就會導致腎精的耗竭，年過半百而衰。
“以酒為漿”雖然傷胃損肝，其實質是損傷腎氣。適量飲酒可起到一定的保健作用，但過多飲酒必導致腎氣受損而影響健康?，F(xiàn)代醫(yī)學已經證明長期大量飲酒能夠引起股骨頭壞死。但節(jié)欲非言禁欲，欲之道，貴在節(jié)、少、和。
2.固腎保精之填精補腎
人們的養(yǎng)生觀念大多是建立在“補”的基礎之上的，沒有“守”的觀念。有的抱著“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的瀟灑態(tài)度，有的嘆著“人在江湖，身不由己”的無奈。待到腎精出現(xiàn)了虧損，身體出現(xiàn)了疾病，才想到采取補的措施;也有人為了追究性事的完美，身體不虛，也要強補。而且大多都側重在溫補腎陽，鹿茸牛鞭、五虎群羊，妄補、濫補，結果適得其反，令相火妄動，竭秏腎精。補腎不是上策，如果真的出現(xiàn)了腎虛的情況，這時需要辨證調補，不能求一時之快，更應該注意固護腎氣腎精。
當然人總是免不了生、老、病、死，腎精腎氣在人體也是逐漸消耗的，當步入中老年時，我們可以適當地進補，晨起空腹服用金匱腎氣丸以補腎陽，晚飯前或臨睡時服用六味地黃丸以補腎陰，久服可使腎陰陽協(xié)調平衡，以達到益壽延年的目的。
3.固腎保精之修身養(yǎng)性
當今社會越來越開放，人們面臨的誘惑也越來越大。青少年常“心神失守，相火妄動”，腎精暗耗，出現(xiàn)手淫甚至更為嚴重的惡習，直接造成腎精損傷。為了避免這種情況，除了加強對青少年的教育之外，還應更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動，譬如練習毛筆字、學繪畫、鍛煉身體等，充實其精神世界，開闊心境，陶冶情操，強健體魄，養(yǎng)成良好的心態(tài)和潔身自好、積極向上的好習慣。對于中老年人來說，更要修身養(yǎng)性，保持愉悅的情志，固護腎精腎氣。
男性固腎五法
寡欲：寡欲是男人養(yǎng)腎的第一條大法。
節(jié)勞：人不可過度勞累。中醫(yī)認為，精成于血，精是血的變現(xiàn)。所以要保護好血。
息怒：怒則傷肝，肝主藏血，人生氣就會傷肝血，耗精。所以，要控制好脾氣，制怒。
戒酒：酒能動血。飲酒過度會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節(jié)制。
慎味：慎味就是不要暴飲暴食，要以五谷來養(yǎng)精。中醫(yī)里有一句話：五谷最養(yǎng)精。
傳統(tǒng)中醫(yī)治病的最高法則是調節(jié)人體內的陰陽平衡，使人體處于陰平陽秘的和諧狀態(tài)。而腎中陰陽是人體一身陰陽之根本所在，故養(yǎng)生保健就要強調腎的重要作用。專家提出養(yǎng)生的一條重要法則固腎保精，不僅是補腎之已傷，更要救腎之將損。
1、固腎保精之節(jié)欲少嗜
節(jié)欲不僅要節(jié)色欲還要節(jié)情欲；少嗜，即是減少和避免不良嗜好，如嗜煙、嗜酒等。色欲傷精，情欲傷心，嗜煙傷肺，嗜酒傷肝，嗜食傷胃，色欲、情欲和嗜欲，久必傷腎，令腎精耗竭，元氣大傷。《素問上古天真論》說：今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。這就是說毫無節(jié)制的房事，縱欲無度，性生活過頻，最終就會導致腎精的耗竭，年過半百而衰。
以酒為漿雖然傷胃損肝，其實質是損傷腎氣。適量飲酒可起到一定的保健作用，但過多飲酒必導致腎氣受損而影響健康。現(xiàn)代醫(yī)學已經證明長期大量飲酒能夠引起股骨頭壞死。但節(jié)欲非言禁欲，欲之道，貴在節(jié)、少、和。
2、固腎保精之填精補腎
人們的養(yǎng)生觀念大多是建立在補的基礎之上的，沒有守的觀念。有的抱著人生得意須盡歡，莫使金樽空對月的瀟灑態(tài)度，有的嘆著人在江湖，身不由己的無奈。待到腎精出現(xiàn)了虧損，身體出現(xiàn)了疾病，才想到采取補的措施；也有人為了追究性事的完美，身體不虛，也要強補。而且大多都側重在溫補腎陽，鹿茸牛鞭、五虎群羊，妄補、濫補，結果適得其反，令相火妄動，竭秏腎精。補腎不是上策，如果真的出現(xiàn)了腎虛的情況，這時需要辨證調補，不能求一時之快，更應該注意固護腎氣腎精。
當然人總是免不了生、老、病、死，腎精腎氣在人體也是逐漸消耗的，當步入中老年時，我們可以適當地進補，晨起空腹服用金匱腎氣丸以補腎陽，晚飯前或臨睡時服用六味地黃丸以補腎陰，久服可使腎陰陽協(xié)調平衡，以達到益壽延年的目的。
3、固腎保精之修身養(yǎng)性
當今社會越來越開放，人們面臨的誘惑也越來越大。青少年常心神失守，相火妄動，腎精暗耗，出現(xiàn)手淫甚至更為嚴重的惡習，直接造成腎精損傷。為了避免這種情況，除了加強對青少年的教育之外，還應更多地培養(yǎng)其他愛好，豐富其文化活動，譬如練習毛筆字、學繪畫、鍛煉身體等，充實其精神世界，開闊心境，陶冶情操，強健體魄，養(yǎng)成良好的心態(tài)和潔身自好、積極向上的好習慣。對于中老年人來說，更要修身養(yǎng)性，保持愉悅的情志，固護腎精腎氣。
男性固腎五法
寡欲：寡欲是男人養(yǎng)腎的第一條大法。
節(jié)勞：人不可過度勞累。中醫(yī)認為，精成于血，精是血的變現(xiàn)。所以要保護好血。
息怒：怒則傷肝，肝主藏血，人生氣就會傷肝血，耗精。所以，要控制好脾氣，制怒。
戒酒：酒能動血。飲酒過度會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節(jié)制。
慎味：慎味就是不要暴飲暴食，要以五谷來養(yǎng)精。中醫(yī)里有一句話：五谷最養(yǎng)精。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網養(yǎng)生人群頻道的《固元膏男人功效與作用》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/yangshengyoushenmezuoyongyugongxiao/">養(yǎng)生有什么作用與功效”專題。
