在夏天適合吃固元膏嗎
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? 一年四季的天氣氣候是有非常大不一樣的，尤其是在北方，夏天和冬天的溫差會相差很多。這樣的氣候條件下就需要人們有比較好的保養(yǎng)身體的意識。在不同的季節(jié)里就要采用不同的方法來進行保養(yǎng)身體，這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài)。那么夏天適合吃固元膏嗎？今天我們就來詳細的說一下。
? 可以在夏天吃。取阿膠半斤（冬天可用1斤）， 固元膏具體的做法是這樣的：取阿膠半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，紅棗1斤半，冰糖半斤。
?將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊，然后再倒進食品加工機里打成粉狀；把黑芝麻洗干凈，在鍋里炒干，這樣利于在加工機里粉碎；核桃仁在加工機里不容易打碎，最好是在家用的小型絞肉機里絞碎；紅棗洗干凈，去核，再在絞肉機里絞碎；冰糖放入加工機里粉碎。
?將這5種食品依法處理完后，放入一個大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒2斤（給小孩吃時可改加酒味較淡的料酒），攪拌均勻后，放入盆子里，蓋好蓋子，然后再放入大鍋內(nèi)，隔水蒸。先用大火蒸15分鐘，然后再用小火蒸1個半小時，完全蒸透就可以了。等放涼后，放入潔凈、干燥的大瓶子。如果做的量多可以分瓶裝，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。因為是用酒攪拌均勻蒸熟的，所以冷藏起來，一年都不會壞。舀的時候勺子上不能有水，補品遇水后容易發(fā)霉，如果遇到發(fā)霉的，就將上面的霉去掉，再倒入盆里，加上蓋，上火蒸半個小時就可以繼續(xù)食用了。
?固元膏后新作，做完固元膏后還有配料余下，為免配料放的時間長，干脆來個黑芝麻核桃麥片奶糊，再加窩蛋作早餐，一家五口吃，樂融融。
?1、先將黑芝麻、核桃分開洗凈，再炒一下。
?2、然后加奶，加黑芝麻、核桃放進果漿機攪拌，一分鐘不用，馬上變糊。
?3、燜燒鍋放水，加冰糖，放麥片，先煮熱，一分鐘不用，把冰糖融化。
?4、倒入奶糊，煮的同時，洗雞蛋。
?5、放雞蛋，等水沸騰，加蓋，取出，放入燜燒鍋。
?6、約十分鐘，使雞蛋熟透了，就可以取出來吃了。
? 關(guān)于夏天適合吃固元膏嗎這個問題，上面介紹的已經(jīng)非常詳細了。夏天的時候天氣是比較炎熱的，所以要想有保養(yǎng)的效果，應(yīng)該多吃一些清熱解毒的食物來保養(yǎng)身體。但是也要根據(jù)自己的實際身體情況來進行選擇，這樣才能有比較好的保健效果。
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補氣血食用固元膏確實是不錯的選擇，但是再有效果的補品它也有它的缺陷，所以我們在食用時一定要注意它給我們帶來的副作用；而且固元膏這種補血食品也不是所有人都能夠食用的。
小編就給大家解析關(guān)于食用固元膏會給我們帶來哪些副作用？以及適合食用固元膏的人群分為哪些？
固元膏具有補氣養(yǎng)血之功能，對于女性是一種很好的美容補血食品，但是固元膏滋膩太重，不適合所有人食用，如果有些人食用會導(dǎo)致降低腸胃的運化功能。
那么什么樣體質(zhì)的人不適合食用固元膏呢?
①子宮寒的婦女
女性的腹部如果受寒，來例假時疼得特別厲害，那么就會出現(xiàn)痛經(jīng)，月經(jīng)色偏暗，有血塊，腰部發(fā)酸等不良癥狀，尤其是晚上睡覺時，雙腳冰冷，而中醫(yī)師診斷“肝腎虛，血虛，氣血不足”之類的結(jié)論，認(rèn)為是需要補氣血，于是開始服用固元膏。
而服用的結(jié)果往往是：因為固元膏中的阿膠，紅棗、冰糖等其他配料都是滋膩固攝之品，如果不配合活血溫陽的藥物，就更加重了它的滋膩礙滯之性，從而導(dǎo)致氣血凝滯。
因此子宮寒的婦女服用之后，會導(dǎo)致氣滯血瘀，血塊增多;痛經(jīng)繼續(xù)，甚至加重，脘腹脹滿等一系列的不良癥狀。
②脾胃不好之人
有時人本來的脾胃就不足，胃口就不好，更是有大便更易溏泄、面色萎黃、疲乏無力、脈緩細弱等不良現(xiàn)象；
而在盲目聽信固元膏是可以補氣血的，就開始服用此物，那么就會出現(xiàn)以下癥狀：胃口更加差，肚子開始發(fā)脹氣悶，大便粘稠稀溏，更是無精打采的，結(jié)果體質(zhì)也隨之下降。
③脾胃虛弱的小朋友
我們時常看到小朋友會有不愛吃飯的，體質(zhì)不好的，容易感冒的，小臉蠟黃的鼻子周圍發(fā)青等情況這些都是典型的脾胃不足。
中醫(yī)診斷就是“脾胃虛弱”，而在《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應(yīng)孩子在吃了固元膏后睡眠質(zhì)量明顯好了，胃口也開了”。
但是從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的。如果脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后，就會出現(xiàn)肚子發(fā)脹，大便難排，氣池部位發(fā)青，食欲更加變差等癥，這是因為固元膏太滋膩，脾胃虛弱的人都不適合食用了，那臟腑嬌嫩的小兒就更加不適合。
適合食用固元膏的人分為以下幾種：
①適合產(chǎn)婦者
產(chǎn)婦一定要及時的補腎、補血，氣血補足后，虛汗會自然消失。而固元膏止虛汗的效果非常明顯，有的產(chǎn)婦產(chǎn)后一直大汗不止，吃固元膏之后，汗就明顯的減少了，一周后睡眠時也不出汗了，人也覺得干爽輕松。
【注意】：應(yīng)該在產(chǎn)后20天，才可以吃固元膏的。
②孩子食用，效果也好
孩子吃固元膏同樣不錯，因為補血效果好，利于孩子的生長發(fā)育，還能促進腦發(fā)育，讓孩子更聰明；此外，改善小兒哮喘也不錯。
【注意】：脾胃不好的小孩不能食用。
③適合孕期媽媽
固元膏補血、補腎、潤腸通便、安神的效果非常好，而且固元膏里的料酒味道淡，一次吃1勺，不會給身體帶來任何壞處，也不會傷害到腹中的小寶寶。
【注意】：懷孕未滿3個月不要吃固元膏哦，只有等3個月后，胎兒穩(wěn)定成型過后才可以吃。
④適合痛風(fēng)者
固元膏對男士也有很好的效果，能改善脂肪肝，血液粘稠度高，還是適用于痛風(fēng)的特效藥；同時也適合老人補血、補腎。
⑤適合痛經(jīng)者
女性痛經(jīng)多是因為身體內(nèi)寒濕重，患痛經(jīng)的女性，不但會肚子痛或腰痛，而且月經(jīng)的顏色也偏深，多有血塊。中醫(yī)有句話叫“血行風(fēng)自滅”，只要身體內(nèi)的氣血足了，寒濕在體內(nèi)就沒有立足之地了。
長年吃固元膏補血效果好，最適合月經(jīng)不調(diào)的女性長年食用，是補血補氣的佳品。
⑥適合補血養(yǎng)顏者
固元膏特別適合女士長期服用，有非常好的美容效果，可以令頭發(fā)烏黑，富有光澤和彈性，減少面部色斑與皺紋，其良好的補血效果能夠延緩衰老。
【注意】：需要配合活血溫陽的藥物。
結(jié)語：從以上固元膏適合人群和不適合人群中可以看出，在人體正常情況下，固元膏補血養(yǎng)氣效果還是不錯的；但是一旦身體出現(xiàn)任何不適，還是需要慎重考慮之后在食用。如果不確定的可以咨詢醫(yī)生判斷自己的體質(zhì)是否合適。這樣才有利于身體的健康。
食用固元膏對女性身體健康是很有好處的，固元膏具有補血的作用，對于身體比較虛弱的人是非常適合食用的，固元膏的作用雖然多，但是并不是每個人都適合吃固元膏，像脾胃虛弱以及消化不良的人等都是不建議食用的，而且固元膏在食用的時候，是很容易引起上火的，大家在食用的時候是需要格外注意的。
固元膏哺乳期能吃嗎?
慎吃
對于哺乳媽媽的身體調(diào)養(yǎng)，吃固元膏是可以促進身體康復(fù)，但寶寶腸胃未必受得了。因此，產(chǎn)后吃固元膏切不能過量，建議哺乳期還是以食物調(diào)理為主，多吃鯽魚湯以及烏魚湯等!
孕婦能吃固元膏嗎
孕婦可以吃阿膠，但是進補時間有講究。阿膠具有調(diào)經(jīng)保胎、增強體質(zhì)、健腦益智等功效，體性偏寒的孕婦在孕中期可以適當(dāng)吃一點，具有補血安胎的效果。從孕婦貧血這方面來看，應(yīng)該說孕婦吃阿膠是可以的，但是一定要注意服用的時間問題。因為阿膠活血，所以如果是懷孕早期，通常指前三個月，阿膠是不可以吃的，因為三個月以內(nèi)胎兒還沒有成型，如果這個時候服用阿膠的話有可能造成流產(chǎn)。如果是孕晚期，即最后三個月，也不可以吃，因為阿膠會引起宮縮。此外，孕婦內(nèi)分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加以產(chǎn)生水腫、高血壓等病癥，不宜經(jīng)常服用溫?zé)嵝缘难a藥、補品。
孕婦正確吃阿膠糕的方法：可以在懷孕中期四、五、六個月的時候吃一點阿膠糕，孕早期不能吃。每次吃不要過量，以免難以消化，導(dǎo)致腸胃功能受影響。
小孩能吃固元膏嗎
小孩吃固元膏的效果很好，因為阿膠能補血，對孩子的生長發(fā)育非常有利，還能促進腦發(fā)育，讓孩子更聰明。此外，改善小兒哮喘也有特效。
固元膏配方有哪些
1、家庭版：阿膠250g、黑芝麻500g、核桃仁500g、紅棗750g、冰糖250g、黃酒1000g。
2、滋補氣血版：阿膠10g、黑木耳30g、粟米100g、紅糖20g。
3、益智健腦、強筋健骨版：阿膠15g、糯米250g、花生50g、冰糖50g、紅豆50g、桂圓10g、蓮子30g、薏米30g。
4、止咳版：阿膠25g、糯米100g、杏仁15g、適量白糖。
固元膏的功效
1、美容養(yǎng)顏，延緩衰老。固元膏中的阿膠成分含有氨基酸、蛋白質(zhì)等，可起到滋潤皮膚的功效，讓面色更加紅潤，皮膚光滑且有光澤。
2、補氣血、調(diào)經(jīng)安胎。阿膠和核桃仁中都可以補氣血，是適合女性滋補的營養(yǎng)品，特別是針對月經(jīng)不調(diào)的人群、貧血癥患者和孕婦。
3、提高免疫力、強筋健骨。固元膏可以增加血液中白細胞的數(shù)量，提高身體的免疫力，對于體弱多病的人群十分適合。同時，其還可以促進血液的循環(huán)，降壓，增強鈣的吸收，防止骨質(zhì)疏松等。
4、健腦益智。固元膏中含有核桃仁、黑芝麻等有助于大腦緩解疲勞，提高記憶力。
5、抗癌。固元膏可以增強人體內(nèi)NK細胞的活性，從而抑制腫瘤細胞的生長。而且，其還可以促進淋巴細胞的轉(zhuǎn)化，緩解病癥的痛苦，減少副作用。
固元膏的副作用
固元膏一般由多種配料調(diào)制而成，屬于過于滋補的類型，此類滋補并非適合所用人，如果食用不當(dāng)，可能反而會發(fā)生種種不良反應(yīng)，形成副作用。一般來說，長期食用固元膏是不利于腸胃的消化，并破壞消化系統(tǒng)的功能。所以，脾胃不好的人群并不宜食用固元膏，容易帶來便秘、脹肚、體質(zhì)下降等不良反應(yīng)。同時，子宮偏寒的女性也不可以食用固元膏，如果食用不當(dāng)，反而會加重痛經(jīng)、手腳冰冷的狀況。所以，在食用固元膏之前，要經(jīng)過專業(yè)的中醫(yī)診療，依據(jù)自身的體質(zhì)食用。
固元膏適合哪些人吃
愛美之心人皆有之，特別是對女性來說，不是在思考如何變美就是在思考變美的路上。所以，和化妝品比起來，固元膏可以算是天然的化妝品，長期食用可擁有烏黑的秀發(fā)，光滑細嫩的皮膚，并還可減少色斑和皺紋，延緩衰老。同時，有些被痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)所困擾的女性，可以通過食用固元膏補氣血，以緩解痛經(jīng)。另外，產(chǎn)婦在產(chǎn)后體內(nèi)元氣大傷，要及時的補氣血進行合理調(diào)節(jié)，恢復(fù)身體。但是要注意的是，產(chǎn)婦需要在產(chǎn)后20天才可以吃固元膏，而孕婦則要在懷孕3個月以后才可以少量食用。固元膏除了對女性來說是滋補品，同時它對男性也是有好處的，可起到補腎、補血，降低脂肪肝。此外，固元膏對于處在成長發(fā)育的孩子來說，可起到益智健腦的作用，而且對于小兒哮喘也有幫助。
固元膏怎么保存
固元膏的保存主要分為短期保存和長期保存，同時也要看食用的季節(jié)。一般夏季，天氣炎熱，制作固元膏的量又不大，切成小塊，放冰箱冷藏即可。相反，如果是冬季制作少量的固元膏，直接常溫下保存即可。當(dāng)然，如果制作固元膏的量偏大，無法短時間內(nèi)食用完畢，將采取小瓶分裝的辦法。找到合適干凈的瓶子，將固元膏分別裝入，并密封好，放入冰箱內(nèi)冷藏或冷凍，依據(jù)自己想要食用的時間來決定。想吃的時候，就用勺子盛出一些來吃即可。
養(yǎng)生，是現(xiàn)如今人們生活的一個重大的課題，如何養(yǎng)生也是人們比較關(guān)心的一件事。固元膏引起獨特的營養(yǎng)價值，而受到人們的喜愛。那么固元膏的功效與價值具體而言有哪些呢?是不是每個人都適合使用固元膏呢?固元膏對人體是否有不好的副作用呢?已經(jīng)為大家整理好了。
固元膏的功效與作用
什么是固元膏呢?固元膏其實就是以阿膠為原料，輔之以紅棗，芝麻，銀耳等補品所做的一種藥膳。所以說固元膏也被稱之為阿膠糕。眾所周知，阿膠對人體有著很強大的進補作用，那么固元膏也就是阿膠糕有什么樣的具體作用呢?
1.補氣養(yǎng)顏
適合愛美的女性長期使用。有著非常好的美容作用，臨床指出，長期食用固元膏可以使眼眸，頭發(fā)保持烏黑發(fā)亮，皮膚有光澤和彈性。
2.治療痛經(jīng)
眾所周知，痛經(jīng)是每個女性最深痛惡覺的了，所以說在月經(jīng)期間使用固元膏可以去除身體里的濕氣，減輕肚子的疼痛。而且可以進步體內(nèi)的氣血，體內(nèi)的氣血足了，寒氣在體內(nèi)也就沒有立足之地了。
3.補氣血
氣血不足的女性容易盜汗而固元膏就很好的解決了這一問題，固元膏可以減輕盜汗的癥狀，同時可以保證睡眠質(zhì)量的提高。
4.提高免疫力
同樣，固元膏也適合小孩子使用，小孩子使用固元膏可以提高身體免疫力，不常生病，并且可以提高骨骼的質(zhì)量，促進孩子的生長發(fā)育，同時還促進了孩子腦部智力的發(fā)育。
5.抵抗癌細胞
研究表明，固元膏對癌細胞有一定的抵抗作用，可以具有抗癌的作用。能夠很好的降低癌癥患者體內(nèi)淋巴細胞的轉(zhuǎn)化率。對于預(yù)防癌癥的發(fā)生有非常強大的作用，可以用來輔助抗癌。
固元膏的做法
1、準(zhǔn)備一個鍋，然后開小火將核桃仁，黑芝麻炒熟，記住要把握好火候，避免炒焦等狀況。
2、等到黑芝麻涼掉之后，接著將核桃仁以及紅棗切碎，仔細研磨成粉，避免雜質(zhì)混入。
3、將黑芝麻，研磨好的核桃仁，紅棗末，冰糖統(tǒng)統(tǒng)放到研磨機器中弄碎。
4、將這些東西跟黃酒攪拌均勻，不摻入水等物質(zhì)。
5、將攪拌均勻的食物放入鍋中，隔水煮熟，大概燜煮半個小時之后，最后改用小火蒸60分鐘左右。
6、待其冷卻后，密封在瓶子中保存食用。
不適宜吃固元膏的人群
既然固元膏有如此強大的作用，那么是否每個人都適合吃固元膏呢?答案是否定的。臨床表示有一部分的人是不建議使用固元膏的。
1. 脾胃功能虛弱的人群
固元膏里有豐富的營養(yǎng)，但是因為固元膏的質(zhì)地比較的堅硬，不適合脾胃虛弱的人使用，尤其是小孩子，所以一定要適量再得到相應(yīng)的營養(yǎng)之后就不要再貪口了，以免對身體造成一定的傷害。脾胃功能弱的人使用過多，一般會出現(xiàn)腹瀉的狀況，但是不要擔(dān)心，這個時候停止使用固元膏，多吃一些解食的食品，癥狀就有所緩解。
2. 不是和體內(nèi)濕氣重的人使用
因為固元膏的主要功能就是補血益氣，而體內(nèi)濕氣重的人使用了固元膏，反而會對身體造成傷害。
固元膏每天吃多少合適
固元膏對人體有著非常好的滋補功效，那么是不是吃的多就對人體有著更多的好處呢?答案也是否定的。一定要做到適量，不然的話，吃的再多，人體不能消化吸收，反而造成了浪費。固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝，大家可以根據(jù)自己的喜好自行選擇。建議每天使用固元膏60克左右，可以分為兩次，早晚服下，每次30g為佳。建議使用固元膏的時間是在早上，因為早晨的時候人體的腸胃功能是最好的，對于營養(yǎng)的吸收也更為的全面。應(yīng)做到寧缺毋濫。哪怕吃的少也不要吃的多，不然的話反而會對身體造成傷害。
吃固元膏的注意事項
固元糕固然對人體有著很好的滋補作用，那么也一定要了解到吃固元膏時的注意事項，以免對人體造成不必要的損害。
1. 服用抗生素期間禁用
應(yīng)該避免在服用抗生素的期間使用固元膏，以免抗生素里的有效物質(zhì)與固元膏里的營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生某種反應(yīng)，使抗生素里的營養(yǎng)物質(zhì)喪失了它的本來的作用，甚至?xí)θ梭w造成一定的傷害。
2. 避免經(jīng)期大量服用
應(yīng)該避免在經(jīng)期大量的服用。因為固元膏里的營養(yǎng)物質(zhì)阿膠除了有補血的作用外，還有止血的作用，所以在經(jīng)期使用固元膏可能會是經(jīng)量變少，同時還可能會使經(jīng)血的顏色變深。
3. 避免免疫力低下服用
再感冒，腹瀉等身體免疫力比較差的情況下使用，因為這個時候腸胃的功能是比較弱的，吃這種強大進補作用的藥膳，不僅不會被人體所吸收。并且還會對人體造成很大的傷害。
4. 服用期間多食用水果
吃固元膏的時候應(yīng)該多喝水或者多吃水果，這樣可以讓固元膏的營養(yǎng)價值發(fā)揮到最大。一定要謹(jǐn)記吃固元膏的時候不能喝濃茶，也不能吃蘿卜，因為這兩種食物相克可能會引發(fā)食物中毒的現(xiàn)象。
固元膏的副作用
俗話說有利就有弊，既然固元膏對人體有那么多的好處，那么固元膏的副作用又是什么呢?
1. 脾胃功能不好的人會更虛弱
固元膏會使脾胃功能不好的人更為虛弱。來腸胃功能就不好的人，比如胃口不好，羅太黯淡，聲音低沉，面色枯黃的人不適合大量的使用固元膏。如果大量的聲固元膏會加重脾胃功能的衰弱。
2. 孩子會容易生病
不適合小朋友長期大量的使用，因為固元膏的功能比較的強大，而小孩子的脾胃功能卻過于的嬌嫩，所以大量的使用固元膏會使小孩子的氣池部位發(fā)青，并且容易患感冒。
3. 使女性更加痛經(jīng)
容易痛經(jīng)的女生也不適合使用固元膏。因為痛經(jīng)的實質(zhì)是宮寒。發(fā)亮的使用固元膏反而會使鼻子出血，小腹脹痛，口干舌燥，手腳麻木，會加重痛經(jīng)的癥狀，所以經(jīng)期的女性萬萬不可以服用固元膏。
孕婦可以服用固元膏嗎
懷孕期間的女性是可以使用固元膏的，因為固元膏的實質(zhì)就是增補女性的氣血，而且還是美容養(yǎng)顏的佳品。懷孕間的女性因為不可以過多的使用化妝品所，以這個時候使用固元膏變可以使皮膚保持細膩有光澤煥發(fā)出美麗的光彩。并且使用固元膏還可以緩解疲勞，提高懷孕期間女性的睡眠質(zhì)量，并且可以滿足胎兒的營養(yǎng)供應(yīng)，促進胎兒大腦智力的發(fā)育，對胎兒來說是最好的。但是要注意的是，孕早期的女性不適合使用。一定要等三個月之后等胎兒基本定型才可以少量使用。
固元膏什么時候吃最好
固元糕適合秋冬季節(jié)進行進補，春夏時期就不要過多地使用了，因為這個時候使用過多會使體內(nèi)的火氣大增。
1、早上空腹食用
如果第一次使用的話，建議少吃一點，大概十克就可以了，一定要在早上空腹的時候使用。
2、減肥期間食用
如果在食用固元膏的時候有減肥的需要，一定要記得在餐前服用，同時吃完固元膏之后要適當(dāng)?shù)臏p少主食的攝入，以免影響減肥效果。
3、脾胃不好的人餐后食用
如果是脾胃不好的朋友服用的話，建議在餐后使用，因為這樣子的話不會給脾胃造成更大的負(fù)擔(dān)。
固元膏和阿膠膏的區(qū)別
固元膏和阿膠糕最大的區(qū)別便是在配方方面的不同。固元膏里除了主要成分阿膠之外，還添加了其他具有滋補補功效的食物，如芝麻，冰糖，核桃，黃酒，銀耳等。R2，消耗的成分變比較的單一，里面有更多的是紅棗和枸杞。所以來說，固元糕的滋補功效要略勝一籌。而且，婺源高是從古至今流傳下來的營養(yǎng)佳品，它的配方更為的經(jīng)典。它們的口感有很大的差別，固元膏的口感更為的黏膩，所以我們需要把它加入開水中進行泡服，口感會更佳。而阿膠糕大家更多的把它當(dāng)成零食來吃，它的口感更為的清爽。
固元膏的配方
固元膏的配方從古至今一直比較的傳統(tǒng)，而隨著如今科技的發(fā)展，人們對食品的要求越來越高，人們也不斷的加入其他的食物進行獲取不同的營養(yǎng)價值。無論是延年益壽，滋補養(yǎng)陰，養(yǎng)氣益血，亦或是止咳平喘，她的配方無外乎幾種主要的食物。固元膏的配方主要是以阿膠為主，輔之以桂圓，胡桃，芝麻，糯米，花生，冰糖，紅小豆等等?？梢杂脕碜龉淘?，也可以用來做固元羹更可以用來做固元湯。
固元糕的滋補功效雖佳，可是也一定要做到適量的使用。大量的使用的話，人體不能吸收這些營養(yǎng)物質(zhì)，反而會造成浪費。同時也一定要謹(jǐn)記固元膏的副作用，同時也要遵守固元膏的注意事項。這樣才可以既滋補了身體，又不至于對人體造成傷害。
固元膏是以阿膠為主要材料制作而成的藥膳糕點，對于女性的美容養(yǎng)顏和補氣養(yǎng)血都能起到良好的功效，所以固元膏一直以來都是深受廣大女性朋友們所喜愛的滋補佳品。固元膏既然溫補，也有不少朋友會擔(dān)心吃了之后會長胖，那么固元膏吃了會長胖嗎？下面就簡單的為大家介紹一下，一起來看看。
吃固元膏是不會讓女性發(fā)胖的，而且是對女性的身體十分的好，里面有黃酒，核桃，黑芝麻等食材，不過有人吃了可能會有上火的情況，這時可以在制作固元膏的時候，里面再加一些西洋參，就可以緩解會上火的情況了。固元膏對女性特別的好，有補氣補血的功效，還可以美容養(yǎng)顏，對于女性的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的調(diào)理也是很好好處呢，而且經(jīng)常吃固元膏還可以有效的去除人體的疲勞。
固元膏是女性滋補的圣品，特別是剛經(jīng)過生產(chǎn)，身體還較為虛弱的產(chǎn)婦來說，固元膏里面含有的紅棗等，具有非常明顯的補血效果，而且里面還含有其他的一些營養(yǎng)物質(zhì)，例如黑芝麻還有冰糖等，不僅可以補腎，而且還具有很好的潤燥功效。
固元膏的主要成分就是阿膠，所以固元膏和阿膠具有相同的滋補作用，但是固元膏中加入了紅棗、核桃等其它食物，就感覺是處理好之后的阿膠一樣，可以直接食用方便快捷。
通過上面介紹的內(nèi)容，相信大家都已經(jīng)知道了固元膏吃了是不會長胖的，而且對女性的身體健康是非常有幫助的。不管是想美容養(yǎng)顏還是需要補充氣血的人群都可以食用。不過再好的東西吃多了也會物極必反，所以建議大家每天一定要適量的食用固元膏。
固元膏大多數(shù)人都很熟悉，固元膏是一種補血補氣的滋補品，如果每天用來服用的話，對身體滋補效果是非常不錯的，固元膏特別適合女性食用，食用固元膏之后不僅可以補血，而且還可以增強身體的免疫力，對身體健康是很有益處的，固元膏既然好處是非常多的，固元膏的配方是什么呢?
固元膏的配方是什么?
固元膏的配方為阿膠、紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒。根據(jù)不同的需要有時也會添加枸杞、酸棗仁、蜂蜜、蓮子、桂圓等等。其中的阿膠和紅棗可以補血，而黑芝麻、核桃仁則能補腎，冰糖可以潤燥，黃酒會使上述成分的功效發(fā)揮更充分，營養(yǎng)更易消化吸收，同時也使做好的膏體更容易保存。
固元膏具有美容養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)安胎、增強機體免疫功能、益智健腦、緩延衰老、強筋健骨的功效，適宜氣血虧虛的中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的老年人，以及體質(zhì)差的人群食用。
注意
固元膏較為滋膩，不適合所有的人，脾胃虛弱者和子宮寒的婦女不宜服用。
制作方法：
原料
東阿阿膠250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、黃酒250ml、冰糖250g、紅棗若干。
(根據(jù)需要糖尿病可以去掉冰糖，加入1～2兩的枸杞子;便秘可以加入2～3兩的松子仁;氣虛怕冷可以加入2～3兩的桂圓;失眠嚴(yán)重還可以加入1～2兩的酸棗仁。)
具體步驟
將阿膠敲碎，倒入黃酒250ml，浸泡3-5天;大棗洗凈烘干水分剪碎順便去核;黑芝麻、核桃仁炒熟備用;把浸泡軟的阿膠連同黃酒一起倒入蒸鍋，小火慢慢熬制，直至粘稠。
把紅棗肉、炒熟的黑芝麻、核桃仁磨碎后和冰糖一起倒入鍋內(nèi)，小火翻拌均勻。
將攪拌好的固元膏倒入事先涂了芝麻油的盤子中自然冷卻，切小塊即可食用。
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