肝部健康養(yǎng)生
2020-12-31肝臟是人體最大的消化器官，當(dāng)肝臟出現(xiàn)不舒服的時候，會表現(xiàn)為多種癥狀，肝臟在人體當(dāng)中可以說是任勞任怨，出一些小的問題，肝臟常常會自己解決，作為人體來說并不會感到一些不適感，當(dāng)肝臟出現(xiàn)不適感的時候，這說明肝臟功能的下降是比較明顯的，這時候一定要引起警惕，及時到醫(yī)院檢查。
肝部不適有哪些癥狀
不同肝病病人對肝區(qū)表現(xiàn)不一樣，誘發(fā)原因也有多種：常感到肝區(qū)針刺一樣痛，或悶悶不適，時有時無，好像有東西貼在上面一樣，多數(shù)能忍受，但在生氣、勞累、活動或者過多油膩，酸辣食物后時明顯，臥床休息或者心里調(diào)理后可緩解。有些患者會向左側(cè)放射或者后背肩膀放射，感覺后背較沉。 也有少部分?jǐn)?shù)肝病患者會感到肝區(qū)疼痛明顯，但這種類型的疼痛很少是由慢性肝病引起的。右上腹疼痛或觸痛一般多發(fā)生于肝病的急性期，如：急性病毒性肝炎。也偶爾發(fā)生于慢性肝病的驟發(fā)期，但這種驟發(fā)并不常見。 如果肝臟總是一個地方痛并劇烈，就必須考慮其他原因，更多可
更多>>如果是對自己健康有一定意識的人，就應(yīng)該每一年都去醫(yī)院做體檢，在做體檢過程中，肝功能檢查是必不可少的一項(xiàng)常規(guī)檢查項(xiàng)目。因?yàn)楦喂δ軝z查可以有效反映出一個人的肝臟功能是否健全，并且及時發(fā)現(xiàn)肝臟部位存在的相關(guān)疾病。而在進(jìn)行肝功能檢查的時候主要需要進(jìn)行哪幾項(xiàng)檢查項(xiàng)目?
第一，影像學(xué)檢查。患者可以進(jìn)行ct掃描，這種檢查方式可以看清肝臟有沒有發(fā)生病變，操作比較簡單，價格不是很高，沒有任何副作用。正常人的肝臟密度比較均勻，ct正常范圍值是40到70，如果低于40，發(fā)生脂肪肝、肝臟血管瘤、肝囊腫的幾率較高，如果高于70，肝臟受到損傷，需要結(jié)合其他的檢查項(xiàng)目來進(jìn)行診斷?；颊咴谧鯿t檢查之前，當(dāng)天要禁食六個小時。增強(qiáng)檢查結(jié)果，可以服用溫開水。
第二，肝功能檢查。肝功能檢查主要是判斷肝臟有沒有實(shí)質(zhì)性的病變，檢查項(xiàng)目包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶，總膽紅素以及直接膽紅素。
第三，肝纖維四項(xiàng)檢查。主要是為了判斷有沒有發(fā)生肝纖維化或者
更多>>進(jìn)行ct檢查的時候，如果肝臟是健康的，那么肝臟的密度是均勻的，如果是有病變的時候，密度，肝內(nèi)的結(jié)構(gòu)以及形態(tài)都會發(fā)生些改變，這些改變是有一定的特征性的，比如說，如果出現(xiàn)肝部的低密度陰影，可能是發(fā)生的腫瘤，也可能是發(fā)生了囊腫，或者是一些其他的一些病變，這時候可以進(jìn)行增強(qiáng)掃描，或者是做其他的檢查。
引起肝囊腫的原因是什么
肝囊腫是由什么引起的?引起肝囊腫的原因有哪些?很多人針對肝囊腫一詞比較陌生，但是對于肝病患者來說肝囊腫是肝病病癥之一，需要對其進(jìn)行了解， 有的患者害怕這種病會越來越嚴(yán)重。肝病專家指出，肝囊腫是一種良性的肝臟疾病，肝囊腫病因有很多：肝囊腫患者多數(shù)較輕，偶然發(fā)現(xiàn)上腹部無痛性腫塊，或肝部脹痛、食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀。引起肝囊腫的原因-先天性肝囊腫：由于肝內(nèi)膽管和淋巴管胚胎時發(fā)育障礙，或胎兒期患膽管炎，肝內(nèi)小膽管閉塞，近端呈囊性擴(kuò)大及肝內(nèi)膽管變性，局部增生阻塞而成，多為多發(fā)。引起肝囊 更多>>在生活中，人們會出現(xiàn)各種各樣的肝臟疾病，比如大家熟知的乙肝、慢性肝炎、肝硬化等等，大家都知道喝酒傷肝，所以那些經(jīng)常喝酒的人，肝臟健康更容易出問題，所以不管任何人，定期到醫(yī)院做肝功能檢查都是很有必要的，那么肝部的檢查內(nèi)容主要有哪些呢？
肝部檢查要做什么檢查？
一般的話，就是要做個彩超的檢查，并且的話，要化驗(yàn)一下血生化，看看肝功能的情況，另外的話，還要化驗(yàn)一下乙肝二對半的情況等，這些都是可以幫助明確的了。肝病是指發(fā)生在肝臟的病變。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多種肝病。
肝病要查甲肝抗體，乙肝五項(xiàng)，丙肝抗體，看是哪一型病毒引起的，還要查肝功能，和肝臟b超。如果是乙肝，還需要查乙肝dna，如果是丙肝，需要查丙肝rna。平時注意休息，避免勞累，避免所以損肝藥物，不飲酒，定期復(fù)查。
肝病要查甲肝抗體，乙肝五項(xiàng)，丙肝抗體，看是哪一型病毒引起的，還要查肝功能，和肝臟b超。
如果是
更多>>有的人在做肝臟b超或ct時，發(fā)現(xiàn)肝部有些鈣化灶點(diǎn)。不少人對肝內(nèi)鈣化灶這個概念比較模糊，有的人覺得自己的肝出現(xiàn)這種現(xiàn)象，一定說明肝病已經(jīng)十分嚴(yán)重了，為此終日寢食難安。其實(shí)，肝部鈣化灶不像人們想像得那么恐怖，一般來說，它是不會引起什么疾病的，所以也不需要進(jìn)行治療。
一、什么是肝內(nèi)鈣化灶
肝內(nèi)鈣化灶是在“傷痕”肝細(xì)胞炎癥的形成，一般不會引起疾病，一些患者可能與肝內(nèi)膽管結(jié)石患者肝臟有飽脹感，如診斷一般不需要治療。肝內(nèi)有鈣化點(diǎn)可能是肝內(nèi)膽管壁部分鈣化。它的原因多由于炎癥、結(jié)核等引起，也可能是肝內(nèi)鈣化灶及肝組織局部壞死后的纖維化瘢痕。它與肝內(nèi)膽管結(jié)石一個最重要的鑒別，隨b超檢查技術(shù)在各級醫(yī)院的普及和開展，不少健康人群查體時發(fā)現(xiàn)肝內(nèi)有類似結(jié)石的強(qiáng)回聲團(tuán)及聲影，不少人誤認(rèn)為患了肝內(nèi)膽管結(jié)石。
二、病理病因
其實(shí)肝內(nèi)的鈣化灶和肝組織局部壞死的纖維化瘢痕可呈現(xiàn)與結(jié)石相似的強(qiáng)回聲團(tuán)及聲影，但一般不引起肝膽管擴(kuò)張
更多>>“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的四季養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“春季養(yǎng)生 健康養(yǎng)生”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
現(xiàn)代社會節(jié)奏加快，特別是生活在大城市中的人，終日朝九晚五，為生活忙碌不已，處于亞健康狀態(tài)的比例極高。
如何在繁忙的工作之余，選擇合適的養(yǎng)生措施，是一件關(guān)系到身心健康的大事，千萬不能輕忽。在選擇適合的養(yǎng)生措施時，應(yīng)該特別注意下列事宜：
1、養(yǎng)生先養(yǎng)心。
由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，又面臨來自于工作、社會、家庭等各方面的壓力，長期處于不良的心境與負(fù)面的情緒之中，故近些年精神疾病的發(fā)病率持續(xù)上升，其速率令人心驚。
對于社會大環(huán)境，個人是無法改變的，只能選擇適應(yīng)
更多>>廿四節(jié)氣的小雪，它是每年11月22日前后太陽到達(dá)黃經(jīng)240度時開始。它是寒冷開始的標(biāo)志，一般在中原地區(qū)已開始下雪了，而在我們南方地區(qū)則已是明顯的深秋時分，秋風(fēng)瑟瑟、秋雨陣陣了。
小雪，望文生義，表示降雪開始的時間和程度。雪是寒冷天氣的產(chǎn)物。民間曾有：十月立冬小雪漲，斗指己，斯時天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。這時的黃河以北地區(qū)已到了北風(fēng)吹，雪花飄的隆冬，此時我國北方地區(qū)會出現(xiàn)初雪，雖雪量有限，但還是提示我們到了御寒保暖的季節(jié)。小雪節(jié)氣的前后，天氣時常是陰冷晦暗的，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑郁癥的朋友更容易加重病情，所以在這個節(jié)氣里我要著重和患有抑郁癥的朋友們講講如何在光照少的日子里學(xué)會調(diào)養(yǎng)自己。這樣的氣溫下佐餐靚湯宜用蓮藕煲鯉魚，它有滋補(bǔ)氣血、滋陰補(bǔ)腎之功效。
秋日是蓮藕收成的季節(jié)，現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)認(rèn)為蓮藕是含鐵量較高，且又含大量的維生素c和纖維的食物，故對糖尿病等一切體虛
更多>>冬季的飲食調(diào)養(yǎng)要遵循虛者補(bǔ)之，寒者溫之的傳統(tǒng)，冬令進(jìn)補(bǔ)，是國人數(shù)千年的習(xí)俗，立冬是一個十分重要的節(jié)氣，又是人們進(jìn)補(bǔ)的最佳時期。每逢這天，南北方人都以不同的方式進(jìn)補(bǔ)山珍野味，說是只有這樣到了寒冷的冬天，才能抵御嚴(yán)寒的侵襲。那么在實(shí)際生活中，立冬日我們該怎樣注意飲食養(yǎng)生？
立冬時斗指西北，太陽黃經(jīng)為225度，時值公歷的11月7日前后，習(xí)慣上，我國民間把這一天當(dāng)作冬季的開始。明天是立冬，冬季的開始，在這段時間里，有什么樣的風(fēng)俗，我們應(yīng)該注意什么，又該有選擇地攝取哪些食品來保養(yǎng)自己呢？
歷史食俗
十月立冬，又叫交冬，時序進(jìn)入冬令，民間有入冬日補(bǔ)冬的食俗。古人認(rèn)為天轉(zhuǎn)寒冷，要補(bǔ)充身體營養(yǎng)。食人參、鹿茸、狗肉、羊肉及雞鴨燉八珍等。是較流行的補(bǔ)冬方式。也有的中藥店推出十全大補(bǔ)湯，即用十種滋補(bǔ)的中藥燉雞或其它肉類做成的補(bǔ)品。
古時此日，天子有出郊迎冬之禮，并有賜群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立
更多>>一般來說，肝臟是人體內(nèi)十分重要的解毒排毒器官，當(dāng)肝臟出現(xiàn)相應(yīng)的問題后，顯然是很容易導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)積累，而對人體的健康產(chǎn)生影響的，因此，在發(fā)現(xiàn)肝有問題后，大家對于肝有問題的癥狀，也是應(yīng)多多了解的。
1、消化道表現(xiàn)：這是最常見的肝病癥狀，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn)，比如：惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力等，可出現(xiàn)嘔吐，腹瀉，脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病，門靜脈高壓性腸病等有關(guān)。
2、全身表現(xiàn)：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀(小兒生理性黃疸除外)。黃疸過高時出現(xiàn)皮膚瘙癢。
3、肝區(qū)不適：在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性，出現(xiàn)此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的，應(yīng)排除外傷因素。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適，比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān)，隨著病
更多>>導(dǎo)讀：冬季天氣嚴(yán)寒，是適合進(jìn)行食補(bǔ)的季節(jié)。這個時候很多人都會選擇吃葷菜，可以為人體補(bǔ)充營養(yǎng)。那么你知道冬季食譜有哪些嗎？今天專家推薦給大家4道美味葷菜為你強(qiáng)健身體，一起來學(xué)習(xí)一下吧！
冬季養(yǎng)生_冬季養(yǎng)生食譜
進(jìn)入冬季了，冬季養(yǎng)生很重要，冬季氣候嚴(yán)寒，陰盛陽衰。人體受嚴(yán)寒氣溫的影響，機(jī)體的生理功效及其食欲等均會發(fā)生變化。所以，合理的調(diào)整飲食，保陰潛陽，多吃熱食，保證人體必需營養(yǎng)素的充足，以提高人的耐寒能力及其免疫功效，使之安全、順利的越冬是十分必要的。冬季養(yǎng)生不僅能調(diào)養(yǎng)身體，還能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。小編在此推薦四道冬天頗受歡迎的特色菜譜，冬天養(yǎng)生嘗試這四道菜不僅色澤鮮美，還有進(jìn)補(bǔ)的功效哦。
一、紅燒肉
材料
五花肉500克、白糖3茶匙、蔥1塊、草果2粒、大料3個、老抽、科灑各2湯匙
做法
1、姜切片、蔥切段備用。
2、把豬肉切成方塊，放到鍋5分鐘，撤盡浮沫，撈出用涼水洗干。
3、炒
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