月經(jīng)量過多吃什么食物
2021-02-20氣虛型
月經(jīng)量多，經(jīng)色淡紅，質(zhì)地清稀，經(jīng)期延長(zhǎng)，兼見面色無華，或面色萎黃，氣短懶言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脈象細(xì)弱。治以補(bǔ)氣攝血。
【蓮子花茶】花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。將蓮子用溫水浸泡數(shù)小時(shí)后，加冰糖燉爛備用；將花茶用沸水沖泡5～10分鐘后取汁，與蓮子汁沖勻，即可飲用。《玉楸藥解》說蓮子甘澀，甚益脾胃，而固澀之性，最宜滑泄之象。蓮子甘可補(bǔ)脾，養(yǎng)心益腎，澀可固脫；輔以冰糖補(bǔ)中益氣；花茶為佐使，理氣解郁。三藥合用，補(bǔ)而不滯，而達(dá)氣行則血行，補(bǔ)氣以攝血之目的。
【黑木耳紅棗茶】黑木耳30g，紅棗20枚，茶葉10g。煎湯代茶頻飲。每日1劑，連服7日。功能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，適用于氣不攝血之月經(jīng)過多。
血熱型
經(jīng)來甚多，經(jīng)色鮮紅或深紅，質(zhì)稠黏有光澤，小腹作脹，血流出自覺有熱感，可見唇干紅，口渴，心煩，小溲短黃，大便燥結(jié)，舌紅苔黃，脈數(shù)有力。治以清熱涼血，止血固沖。
【黑白茶】墨旱
更多>>：月經(jīng)量過多怎么回事？月經(jīng)量相當(dāng)于女人健康的晴雨表，月經(jīng)量過多過少都不正常，都反映著身體的問題。那么月經(jīng)量過多怎么回事呢？
有的女人月經(jīng)量很少、每次只來一點(diǎn)點(diǎn)，有的女人月經(jīng)量很大、淋漓不盡，這都是不正常的，長(zhǎng)此以往，不僅情緒會(huì)受到影響，皮膚也可能會(huì)出現(xiàn)色斑、暗瘡等問題，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致不孕。今天為您介紹月經(jīng)量過多怎么回事。
正常婦女月經(jīng)血量是多少？
正常婦女月經(jīng)血量一般為5080ml，以月經(jīng)第23天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月經(jīng)量較自己以往明顯增多，周期基正常的稱為月經(jīng)量多。
以衛(wèi)生巾的用量大概估計(jì)，正常的用量是平均一天換四五次，每個(gè)周期不超過兩包（每包10片計(jì)）。假如用3包衛(wèi)生巾還不夠，而且差不多每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于月經(jīng)量過多。
月經(jīng)量過多怎么回事？
1、肥胖原因
當(dāng)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證實(shí)肥胖可以造成月經(jīng)不調(diào)。肥胖是由于攝人的熱量多于人體所消耗的熱量引起的，女性長(zhǎng)期
更多>>如果月經(jīng)量比較多，這時(shí)候應(yīng)該有所注意，對(duì)于女性的健康影響是比較大的，當(dāng)月經(jīng)量比較多的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)大血塊，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)貧血的情況，甚至?xí)斐膳猿霈F(xiàn)不孕癥，月經(jīng)量過多的原因比較多，常說一些婦科疾病有關(guān)，常常會(huì)出現(xiàn)這樣的月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
月經(jīng)量過多會(huì)導(dǎo)致什么后果
1、出現(xiàn)血塊
經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常弄臟衣褲床單、得使用特大號(hào)衛(wèi)生棉、出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象時(shí)，就是經(jīng)血太多了。沒有排卵造成月經(jīng)量太少或太久沒來時(shí)，子宮內(nèi)膜因未完全剝落，變得很厚很不穩(wěn)定，剝落下來時(shí)會(huì)形成大量月經(jīng)。瞬間流很多血，身體一定支撐不住，可能會(huì)昏倒，是很危險(xiǎn)的。長(zhǎng)期的月經(jīng)量太多，而且隨著年紀(jì)大情況愈來愈嚴(yán)重，要考慮是否有子宮肌瘤、子宮腺瘤或血液凝固功能異常。當(dāng)子宮肌瘤長(zhǎng)在子宮內(nèi)腔或靠近子宮內(nèi)膜時(shí)，會(huì)造成經(jīng)血過多。
2、導(dǎo)致貧血
月經(jīng)量過多的女性，因?yàn)榻?jīng)期中流失過多的經(jīng)血，往往會(huì)有明顯的貧血現(xiàn)象。在生理期和生理期后，常會(huì)有心悸、全身無
更多>>隨著現(xiàn)在生活壓力越來越大，女性月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象越來越多。很多人都想問月經(jīng)不調(diào)怎么辦?這和多方面原因相關(guān)，例如生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣等等。想知道月經(jīng)不調(diào)吃什么調(diào)理以及月經(jīng)提前是什么原因嗎?那就一起來看看吧。
月經(jīng)，是女性到了一定的年齡之后，身體上的自然反應(yīng)。但有些人的月經(jīng)量總是不太正常，月經(jīng)量的多少也暗示你的身體情況。建議月經(jīng)量多的女性，不妨試試看下面的食療方法，讓你輕松解決月經(jīng)量過多的問題。
月經(jīng)量過多吃什么好——食療偏方
1、老母雞1只，黃芪10g，艾葉15g。
將老母雞洗凈，切塊，同黃芪、艾葉(布包)清蒸或煮湯，分2～3次食用。秋季每逢月經(jīng)期，連服2～3劑。
2、油菜苔120g，蜂蜜適量。將油萊苔洗凈，切碎略搗，絞取汁液，對(duì)入蜂蜜，調(diào)勻。每次服2～4湯匙。
3、紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g。加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑。
4、花茶3g，蓮子30g，冰糖20g。
將
更多>>很多的女性都會(huì)有月經(jīng)不調(diào)等情況的發(fā)生哦，不是月經(jīng)量少就是很多，而且還很不正常，這個(gè)多和激素分泌和內(nèi)分泌失調(diào)有很大的關(guān)系。所以月經(jīng)量過多一定要引起重視哦，喝茶也可以有效的調(diào)理，來看看有哪些吧。
【黑白茶】
墨旱蓮30g，白茅根30g，苦瓜根15g，冰糖適量。將諸藥洗凈，加水適量煎取藥汁，再加入冰糖調(diào)味即可。每日1劑，不拘時(shí)代茶飲。功能滋陰清熱，涼血止血。
【青蒿丹皮茶】
青蒿6g，丹皮6g，茶葉3g，冰糖15g。將青蒿、丹皮冼凈，與茶葉同放杯中，用開水浸泡15～20分鐘后，再加入冰糖溶化。每日1劑，不拘時(shí)飲用。方中清蒿能清透伏熱，丹皮清熱涼血止血，冰糖補(bǔ)中益氣，并能防制青蒿、丹皮之苦寒傷胃，共奏清熱涼血、止血之功。
【止血葡萄茶】
紅茶2g，葡萄干30g，蜜棗25g，加水400ml共煎，煮沸3分鐘，分3次服，每日1劑?；鲋寡?，用于功能性子宮出血及血瘀型月經(jīng)過多。
月經(jīng)過多者要注意自我調(diào)養(yǎng)，
更多>>月經(jīng)過多對(duì)于女性來說是需要注重的，因?yàn)槿绻且恍┘膊栴}造成，那么產(chǎn)生的危害就更大了，所以需要明確原因之后正確的調(diào)理，地黃煮酒或者是生化蜜膏，以及母雞艾葉湯都有很好的緩解作用。
1、地黃煮酒：
生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法：將黃酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。 功效：活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。
2、生化蜜膏：
當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。 用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。
功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。
3、母雞艾葉湯：
老母雞1只，艾葉15克。 用法：將老母雞
更多>>在平時(shí)很多人因?yàn)槲杆徇^多，導(dǎo)致身體極為不舒適，所以在飲食上希望胃酸過多吃什么食物，人們要有所了解。這一點(diǎn)對(duì)于大家而言，必須要清楚才是，不然的話，胃酸很多，吃的食物又不是那么合理，只能更加危害人們的健康。
胃酸過多吃什么食物?在平時(shí)的時(shí)候，要是你的胃酸比較多的話，建議在平時(shí)的飲食上多吃一些具有大量的堿性的食物，比如水果，雖然很多的水果吃的時(shí)候味道是酸的，但是這樣的水果之內(nèi)呈現(xiàn)的是一種堿性，如果不喜歡吃一些酸的食物的話，我們不如就一起去吃堿性食物吧，盡力不要吃酸性食物，這點(diǎn)我們要記住。
強(qiáng)酸性食品：牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、米、麥、面包、酒類、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。弱酸性食品：火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。
強(qiáng)堿性食品：恰瑪古、昆布、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、
更多>>為了避孕，小林經(jīng)再三考慮，選擇了上避孕環(huán)?？缮檄h(huán)沒多久，月經(jīng)量明顯增加，而且出現(xiàn)以往未曾有過的痛經(jīng)，嚇得她想去醫(yī)院取環(huán)。大夫經(jīng)過仔細(xì)分析，并沒有立即將避孕環(huán)取出，而是采取了一些治療的措施，經(jīng)治療后小林的月經(jīng)逐漸恢復(fù)了正常，她的一臉愁云也隨之消散。
現(xiàn)實(shí)生活中，出現(xiàn)像小林這種情況的女性為數(shù)很多。上避孕環(huán)簡(jiǎn)便易行，無明顯的副作用，又不影響性生活，還不會(huì)像口服避孕藥物出現(xiàn)漏服、藥物失效等情況，具有一勞永逸之效，因而上環(huán)受到很多女性的青睞。
月經(jīng)為何會(huì)過多
上避孕環(huán)的優(yōu)點(diǎn)顯而易見，但并不是完美無缺的。個(gè)別女性上環(huán)后，出現(xiàn)月經(jīng)偏多、月經(jīng)周期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，原因是多方面的，并非都是避孕環(huán)引起的。臨床較為常見的原因有如下幾種：
上環(huán)時(shí)或上環(huán)后感染
子宮內(nèi)膜非常脆弱，如果在上環(huán)時(shí)將細(xì)菌、病毒帶入官腔或上環(huán)后不注意個(gè)人
更多>>月經(jīng)對(duì)于女性而言，是比較正常且比較重要的，幾乎每一個(gè)女性都要經(jīng)歷月經(jīng)，這也是保證女性能夠正常生產(chǎn)的前提。但是，在一些比較特殊的情況下，女性的月經(jīng)是會(huì)有著不同的狀況的，比如說很多人存在著月經(jīng)過多的問題，對(duì)于這種問題，女性朋友們不妨采取以下幾種食療方法進(jìn)行改善。
一、烏梅飲
烏梅15克，紅糖適量，將烏梅，紅糖加一碗水煎至半碗左右，飲服，于經(jīng)前3天每日一劑，連服5天，本品收斂補(bǔ)血，適用于月經(jīng)過多的患者。
二、大棗黑木耳粥
大棗5枚，黑木耳30克，粳米100克，冰糖適量，將黑木耳用涼水浸泡約一個(gè)小時(shí)后洗凈，大棗洗凈，與洗凈的粳米一同入鍋，加水適量，選擇用大火燒開，再轉(zhuǎn)用小火熬煮成稀粥，調(diào)入冰糖即可，月經(jīng)前一天服一劑，連服5-10劑，本品補(bǔ)血止血，適用于月經(jīng)過多的患者。
三、阿膠黑糯米粥
阿膠30克，黑糯米100克，將黑糯米洗凈，加適量水煮粥，待粥熟時(shí)再加入阿膠，待其溶化后，調(diào)味，服食，每日一劑，連
更多>>有些激素的不均衡只能通過藥物治療來進(jìn)行調(diào)節(jié)，而有一些則可以通過食物來逐步的調(diào)節(jié)。雄性激素過高就可以通過食用適當(dāng)?shù)氖澄飳?duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)，這里就推薦一些食物給大家。
1、豆制食品
豆制食品中含有豐富的黃酮類物質(zhì)，可以有效的促進(jìn)雌性激素的增加，幫助我們提升身體當(dāng)中的雌性激素。豆?jié){、豆皮這一類食物都是非常不錯(cuò)的豆制食品，這些食物都是使用黃豆作為原材料制作而成，在制作的過程當(dāng)中，黃豆中所蘊(yùn)含的黃酮類物質(zhì)被最大程度的留在了食物當(dāng)中。如果可以確保每天飲用一杯豆?jié){的話，不僅我們體內(nèi)的雌性激素可以增加，皮膚也可以變得更加嫩滑，這是因?yàn)榇菩约に赜兄龠M(jìn)血液循環(huán)、延緩衰老的功效
2、新鮮蔬果
通過食用新鮮的蔬果可以幫助我們的身體補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)，身體缺乏維生素也是導(dǎo)致激素水平失調(diào)的重要原因之一，而新鮮的蔬果可以幫助我們補(bǔ)充足夠的維生素。在日常的生活當(dāng)中，我們最好可以確保每天食用2-3種蔬菜和水果，這樣就可以保證我
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