中暑的癥狀及治療方法 中暑了該怎么辦
中暑了怎么辦。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實現養(yǎng)生常識呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《中暑的癥狀及治療方法 中暑了該怎么辦》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
夏季高溫容易引發(fā)中暑等問題，所以我們應掌握好中暑的相關小常識，一旦發(fā)生中暑的情況也好應對，那么中暑的癥狀及治療方法分別是什么呢?我們來看看。
【中暑的癥狀】
1、患者的心緒會煩躁不安、脈搏細速、血壓還有下降的趨勢。
2、身體發(fā)熱，并且比較乏力，還伴隨頭暈、惡心、嘔吐、胸悶等情況。
3、嚴重一點的中暑患者還會有暈厥的情況發(fā)生，高熱甚至意識喪失。
【中暑的治療方法】
1、如果發(fā)現自己只是有先兆中暑和輕癥中暑表現時，首先應撤離引起中暑的高溫環(huán)境，到痛風涼爽的地方。
2、中暑后要及時補充水分，建議補充礦泉水或者含鹽的飲料，以免機體中暑發(fā)生脫水的情況。
3、用冷毛巾濕敷中暑的人額頭一起其它身體部位，可以有效給身體降溫。
4、也可以在額部涂抹清涼油、風油精等，有助于緩解中暑的情況。
注意：如果發(fā)現中暑的人有血壓降低、虛脫的情況，最好到當地專業(yè)醫(yī)院進行靜脈滴注鹽水。
日常如何預防中暑發(fā)生?
1、注重勞逸結合、工作場合通風良好。
2、多喝水，不要等口渴了再喝，喝水有助于保持體內電解質平衡，預防夏季中暑脫水。
3、平時的飲食宜多吃一些清熱去火類食物，比如綠豆、苦瓜、絲瓜等。
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夏日天氣炎熱，寶寶的新陳代謝旺盛，肌肉較少脂肪較多，散熱能力有限，體溫調節(jié)功能差，對環(huán)境適應性能力不強，遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環(huán)境悶熱，如密閉性較嚴的車內會出現中暑的可能。
寶寶中暑的反應癥狀
1、看起來焦躁不安，哭鬧不停，接著可能發(fā)生抽搐或昏迷。
2、活動力變差，食欲減低或嘔吐。
3、體溫明顯升高，甚至可高達40℃以上。
4、膚色紅潤，但是沒有出汗，皮膚干燥。
5、呼吸及脈搏跳動加快。
寶寶中暑后的正確處理方式
1、寶寶中暑后立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。
2、寶寶中暑后讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、寶寶中暑后快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。
4、寶寶中暑后在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
希望這些能夠對媽媽們有所幫助哦，最后提示媽媽們：當遇上寶寶中暑時千萬不能慌張哦！
夏季氣溫高，很容易引發(fā)中暑頭疼等問題。輕微中暑后一般表現為疲乏、胸悶、頭疼、頭暈、惡心想吐等癥狀。那么中暑頭疼怎么辦呢?該如何緩解?
緩解中暑癥狀的6個小妙招
緩解中暑小妙招1：轉移陰涼處
夏天長期處于高溫環(huán)境(尤其是無陰涼的室外環(huán)境)，且沒有任何防暑措施的，當出現頭暈頭痛時，極有可能已經出現輕度中暑。不要擔心人體的自我協調功能是很強大的，中暑者只要自行遷移到陰涼處，癥狀一般會緩解。
緩解中暑小妙招2：及時休息
中暑惡心怎么緩解?中暑出現頭暈頭疼后，一定要注意休息。轉移到陰涼地方后，補充適宜的鹽水，然后在比較舒適的房間內休息一段時間后難受的感覺會消失。綠茶有緩解頭痛的功效，中暑者可以多飲用。如一段時間后還是頭暈頭疼，則應前往醫(yī)院就診。
緩解中暑小妙招3：補充水分
當夏天出現中暑時。首先就是轉移到涼快的地方去，然而已經出現的不適癥狀并不會馬上消失，這時候可以采用一些措施來減緩癥狀，比如說飲水。水可以有效改善人體內循環(huán)，改善中暑癥狀。中暑者因為前期出了太多汗，體內鹽分丟失，可在飲用水中加入一些鹽。
緩解中暑小妙招4：冰敷降溫
夏天中暑頭痛怎么辦?中暑后可以使用冰塊進行降溫。具體操作方式和冰敷退燒差不多，用毛巾或者其他物品包裹冰塊，浮在腦袋上即可進行降溫。頭部血管遇冷而收縮，這時候頭疼頭暈的癥狀就減輕。用降溫退燒貼也是可以的!
緩解中暑小妙招5：巧用清涼油
清涼油可以說是國民“避暑神器”，價格不貴還小巧易帶。極易中暑的人群在高溫天應該隨身攜帶清涼油，當出現不適后將清涼油抹在人中，臉頰處提神醒腦，避免中暑。大家都知道嚴重中暑后將喪失意識，熱射病階段死亡率超高，因此一定要做好未雨綢繆的工作。
緩解中暑小妙招6：藥物緩解
中暑后出現頭暈頭痛，如中暑不嚴重可自行服用一些藥物。市場上比較常見的有人丹等，對付輕度中暑非常有效。但小編提醒大家如果中暑非常嚴重了，必須要及時去醫(yī)院就診，自行緩解可能性不大。對于中暑者來說，一分一秒的時間都很寶貴，嚴重中暑后隨時都有可能喪命。
溫馨提示：夏日高溫天氣一定要注意預防中暑，暈倒吃土事兒小，危害健康事兒大。
中暑飲食有哪些？中暑怎么辦？入伏后，接下來就是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，人很容易中暑，尤其是身體較差、年高體弱、重病初愈者。在這個時季，白天外出或室外作業(yè)的人，尤其要注意防范。對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可讓患者步行，同時運送途中盡可能用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫。
中暑飲食有講究 須避開5點禁忌
一、不能大量喝水
中暑患者喝水的時候，應該參考少食多餐的做法，要少飲多次。每次喝水注意分量，最好不要超過300ml。由于一次性攝取大量的水分會使胃液被沖淡，致使消化功能受影響，還可能引發(fā)反射性排汗亢進，簡單來說，就是進一步流水體內的水分及鹽分，更嚴重的就可能導致熱痙攣，是相當危險的。
二、不能大量進食生冷瓜果
中暑后，人們的脾胃都會變得比較虛弱，若果再進食大量生冷的或者寒冷的食物，會加重對脾胃的傷害，甚至會出現腹瀉腹痛的情況。
三、不能進食大量油膩食物
中暑患者不應該再進食油膩的食物，以免增加腸胃的不適，降低消化力，讓身體更加疲倦，這樣容易消化不良。
四、不能單純進補
中暑患者還帶有一身暑氣，盡管身體比較虛弱，但也不推薦一味地進補，否則不僅不利于消暑氣，還可能讓已經消除的暑氣再復發(fā)。
五、不能挑食
中暑后，人們應該多進食清淡的食物，可以多適當補充蛋奶魚肉類，以維持人體能量。
下面，小編就為大家介紹一些中暑后適合食用的湯品以及食譜，讓大家可以從飲食方面著手，擊退中暑。
綠豆絲瓜花湯
材料：綠豆60g、絲瓜花8朵。
做法：先將用清水綠豆煮熟，再把豆撈出，向水里加入絲瓜花，用大火煮至沸騰即可。
作用：清熱祛暑，特別適合用來治療夏季中暑。
夏季中暑怎么辦？夏天天氣炎熱，一不注意就容易中暑。中暑要早發(fā)現早治療。那么中暑的早期癥狀是怎樣的呢？一旦發(fā)現中暑要采取什么措施呢？來看看吧！
中暑的癥狀有哪些
1、先兆中暑的癥狀為：大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等，體溫正?；蚵愿?，一般不高于37.5℃。
2、輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等，或早期呼吸循環(huán)衰竭癥狀，如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快等。
3、重度中暑除上述癥狀外，如果還出現昏倒或痙攣，或皮膚干燥無汗，體溫在40℃以上，說明中暑嚴重，應緊急處置，昏迷者針刺人中、十宣穴。在急救的同時，及時送醫(yī)院治療。
中暑的急救措施有哪些
1、將患者轉移到清涼處
應當迅速地把患者搬離高溫場所，最好選擇附近通風陰涼處，然后讓患者平躺并解開衣服扣子，同時讓其雙腳提高，這樣有利于增加患者腦部的血液供應，同時起到散熱的作用。
2、給患者降溫
用冷毛巾捂住患者額頭，有條件的情況下，還可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者電風扇吹風，以加速散熱。當要注意適度，以免造成患者感冒。
注意：不要快速地給患者降溫，當患者體溫降至38攝氏度以下的時候，就要停止吹風灑冷水等強制性降溫方法。
3、等患者清醒后補充水分
若患者清醒，應為其補充含鹽分或小蘇打的清涼飲料。
注意：不宜大量補充水分，不然會引起腹痛、嘔吐和惡心等不適癥狀。不宜飲用咖啡或酒精類飲料。
4、若患者已經失去知覺
可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復意識。如果患者出現呼吸停止的情況，應及時做人工呼吸。
5、對于重癥中暑病人
即出現出現高燒、昏迷抽搐等癥狀的患者，必須立即撥打120，送院治療。在等待救援期間，應使患者平臥，頭向后仰，以保持呼吸暢通。
6、應該使用擔架搬運重癥中暑病人
并在運送過程中用冰袋冰敷在患者額頭、后腦勺、胸前、手肘窩以及大腿的根部，以在搬運過程中達到降溫的效果。
中暑一般發(fā)生在炎熱的夏天，但其他季節(jié)寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發(fā)中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差，爸媽要留心觀察，當孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現渾身發(fā)燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動時，這就是中暑了。孩子中暑怎么辦？要注意什么嗎？
中暑的處理
1、立即將病兒移到通風、陰涼、干燥的地方，如樹陰下、陰涼的地板上等。
2、讓病兒仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如衣服被汗水濕透，應更換干衣服，同時開電扇或開空調，以盡快散熱。
3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處；用溫水或酒精擦拭全身；冷水浸浴15至30分鐘等。
4、意識清醒的病兒或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。另外，對于重癥中暑病兒，要立即撥打120電話，以便求助醫(yī)務人員緊急救治。
寶寶中暑后處理的三大誤區(qū)
過量飲用熱水：雖然中暑后需要補充水分和鹽分，但過量飲用熱水，反而會使寶寶因為大量出汗造成體內水分和鹽分進一步的流失，嚴重時還有可能引起抽風。正確的做法是：給寶寶少量、多次飲水，以淡鹽水和涼白開水為主。
過量進食：中暑后寶寶體質較弱，如果此時給寶寶吃得過多、過于油膩，反而會增加消化系統的負擔，不僅營養(yǎng)物質不能被充分吸收，還會加重病情。正確的做法是：盡量讓寶寶吃一些清淡爽口的食物，以適應夏季的消化能力。
冷飲降溫：也許你認為吃些冷飲可以給寶寶降降溫，于是買來大量的冷飲和冰鎮(zhèn)的瓜果類食物。但實際上，這樣做對寶寶的身體有害無益，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。
如何預防？
首先，幼兒的戶外活動應避開一天當中最熱的時段（上午10點到下午3點）。其次，從事戶外活動時，每隔20分鐘就應該休息一下，并補充水分和電解質。
要有效預防小孩暑熱癥，家長們務必要做好防暑降溫工作，居室內通風降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時間不宜太長，尤其在空調房里待的時間不宜過長。同時注意營養(yǎng)，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過于清淡和過涼，大汗后不宜沖冷水。
暑天色溫高，空氣濕度大，給人體的體溫散失造成了難題。小兒新陳代謝旺盛，機體產熱量高，要求散失的熱量也相對多一些，因此，嬰幼兒比成人愛出汗。小兒神經系統發(fā)育尚不成熟，尤其是新生兒體溫調節(jié)功能更弱，夏季防暑保健十分重要。但是人們往往只留意了防暑，忽略了同樣重要的事情－－防止小兒受涼。實際上，夏季小兒因受涼致病的確實不少見。小兒受涼后可引起腹痛、腹瀉、咳嗽、發(fā)熱甚至導致氣管炎、咽炎、扁桃體炎、喉炎、肺炎、和腸炎等病。
寶寶中暑的四步緊急處理法：
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥的地方：如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫。如寶寶的衣服已被汗水濕透，應及時給寶寶更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分。每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩食物。過多食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養(yǎng)物質也不能被充分吸收。
高溫的天氣下，人往往稍不注意就會引發(fā)中暑現象。而中暑可大可小，輕則只是頭暈、惡心，重則則會危及生命。那么，你知道中暑的癥狀及急救方法都有哪些嗎?下面，下面就為您介紹!需提醒的是，大家一定要牢記中暑5要訣，因為這可有效急救中暑患者。
體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現為頭暈、眼花、耳鳴等為先兆中暑癥狀.
中暑的癥狀
1、先兆中暑癥狀
體溫正?；蚵杂猩?》37.5℃)，表現為頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、胸悶、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。
2、輕癥中暑癥狀
體溫往往在38度以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現。如及時處理，往往可于數小時內恢復。
3、重癥中暑癥狀
顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。
熱衰竭癥狀特點：
這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正常或稍微偏高。
日射病癥狀特點：
這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。
熱射病癥狀特點：
還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。
如發(fā)現有人中暑，應立即將其抬到通風、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開脫去衣服。
中暑的急救方法(中暑急救5要訣)
1、搬移
迅速將中暑患者抬到通風、陰涼的地方，使其平臥并解開衣扣，松開脫去衣服。
2、降溫
中暑患者頭部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴，然后用扇或電扇吹風，加速散熱。但不要快速降低患者體溫，當體溫降至38攝氏度以下時，要停止一切冷敷等強降溫措施。
3、補水
中暑患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，但千萬不可急于補充大量水分或冰啤酒等飲料，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
4、促醒
中暑病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒，可同時對其進行刮痧急救。
5、轉送
對于重癥中暑病人，必須立即送醫(yī)院診治。在運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，以保護大腦、心肺等重要臟器。
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