緩解皮膚瘙癢的藥膳 桑葚芝麻膏
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“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，沒有好的身體，萬事事皆休。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“緩解皮膚瘙癢的藥膳 桑葚芝麻膏”，相信能對大家有所幫助。
春天到了，萬物復(fù)蘇，細菌也開始滋生，各種皮膚病困擾著人們，專家指出在這個容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的時節(jié)，要注意做一些護理。那么你知道皮膚瘙癢怎么辦呢？今天我們就來為大家介紹一下皮膚瘙癢吃什么食物好，下面就是一些治皮膚瘙癢偏方，供大家參考。
當(dāng)人們出現(xiàn)皮膚瘙癢的時候，有很多的食物能夠緩解。那么有哪些食物能夠緩解皮膚瘙癢的癥狀呢？
1、魚腥草紅棗茶——清熱養(yǎng)血
養(yǎng)生專家介紹，魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高紅細胞的品質(zhì)，從而改善過敏體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結(jié)合個人體質(zhì)來調(diào)整用量，比如體質(zhì)有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當(dāng)茶喝即可。
2、胡蘿卜——美膚補水
胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，它可以將小腸內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。
維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，能使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥、角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。
3、蜂蜜——抗敏潤肺
專家表示，在干燥多風(fēng)的春季，人體內(nèi)的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預(yù)防感冒，清除體內(nèi)毒素。春天是過敏高發(fā)的季節(jié)，美國免疫學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。
4、茯苓奶——健脾寧心
專家指出，茯苓奶可以健脾寧心、延緩衰老，對付春季皮膚出現(xiàn)的色斑、小痘痘等有不錯的效果，幫助緩解春季出現(xiàn)煩躁的情緒。具體做法：準(zhǔn)備茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖適量。將茯苓粉用涼開水化開，再將煮沸的牛奶沖入，每日1次，早晨空腹食用。
除此之外，如果用500毫升沸水沖泡100克花椒泡24個小時即可，然后濾去花椒，用花椒水涂抹在患處就可以達到止癢的功效。
皮膚瘙癢吃什么
首先我們需要進行辨證治療，弄清楚導(dǎo)致瘙癢的原因是什么。如果是由于血虛肝旺所引起的全身心瘙癢問題，那么最好是以養(yǎng)血潤燥作為治療的根本原則;如果是由于濕熱下注所引起的局部瘙癢問題，那么最好使用一些具有清熱利濕作用的中藥材，這樣能夠快速的令身體恢復(fù)健康，例如地膚子、蛇床子等等都是非常不錯的選擇。除此之外，也可以進行針灸，這樣也能夠幫助身體很好的緩解痛苦。
第一 多吃一些豆類食物以及雜糧
專家告訴我們，維生素B對于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會出現(xiàn)新陳代謝障礙的情況，這對于細胞的功能具有非常嚴重的影響，甚至出現(xiàn)發(fā)炎以及痤瘡的情況。
所以說，日常生活中我們應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯的選擇。
第二 冬瓜片泡水
可以將曬干之后的冬瓜片煎水進行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢，中醫(yī)方面認為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預(yù)防液體外滲，所以對于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅持每天進行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。
第三 新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡兩個小時;兩個小時之后一起放入鍋中燒開，然后用這個水來清洗瘙癢的位置，也可以進行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進行沖澡。每天進行一次，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。
第四 香菜水
也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個小時，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。
第五 茶水
告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運轉(zhuǎn)所必須的一種，對于我們的皮膚具有非常好的保護作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強身體抵抗皮炎的能力。
治療皮膚瘙癢的方子
第一 桑葚芝麻膏
材料：黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜。
做法：將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中，然后加入適量的清水一起熬煮，大約三十分鐘之后就可以將藥液取出;繼續(xù)加入適量的清水進行煎煮，反復(fù)三次;將所有的藥液混合再一次;隨后將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中，大火燒開之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜攪拌均勻，稍微煮開之后就可以起鍋了;冷卻之后就大功告成了。
功效：這道方子每早晚的時候服用各服用一次，用開水沖服，具有很好的養(yǎng)血、滋陰潤燥以及祛風(fēng)止癢的作用。非常適合哪些由于血虛風(fēng)早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是，患有糖尿病的患者不適合服用，除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。
第二 銀花枇杷飲
材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷。
做法：將枇杷清洗干凈，然后對半剖開去除果核，最后搗爛備用;在枇杷之中加入準(zhǔn)備好的干凈金銀花;最后用開水沖泡之后就能夠服用了。
功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。皮膚瘙癢吃什么好，這個方法是一個非常不錯的選擇。
其實，想要令身體更加的健康，遠離瘙癢的困擾，那么在日常的飲食之中就需要特別的注意。日常應(yīng)該少吃一些油膩以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通暢，這樣能夠很好的排出身體的毒素，對于預(yù)防瘙癢也具有很好的作用。除此之外，日常飲食還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┲?，這樣能夠有效的滋補我們的身體，同時又能夠起到暖胃的作用，一舉多得。
通過以上為大家介紹的治皮膚瘙癢偏方的
ys630.coM延伸閱讀
每當(dāng)春天來臨的時候大家在享受春天美景的同時也會有一些很多的煩惱，那就是皮膚不舒服的現(xiàn)象。我們都知道春季是皮膚病多發(fā)的季節(jié)，特別是在臉上的皮膚會有發(fā)癢的感覺那么有了這樣的情況我們該怎么去緩解和治療呢！小編就為大家講一講有效的方法吧！
皮膚瘙癢癥屬于神經(jīng)精神性皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患。臨床上將只有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害者稱之為瘙癢癥，我們將出現(xiàn)在面部的皮膚瘙癢稱為面部皮膚瘙癢，面部出現(xiàn)瘙癢時治療更要慎重，不可亂用產(chǎn)品，一定要用無副作用，不含激素的產(chǎn)品，烊速消是純中藥制劑，是您的最佳選擇，可以完全放心使用。
換季性皮膚敏感：有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題，發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
神經(jīng)性皮炎：神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
上面為大家分享的這些，春季臉部皮膚發(fā)癢的一些緩解方法你都了解清楚了。那么在春天我們就一定要做好準(zhǔn)備用這些好的方法來計時的保護臉部的皮膚，皮膚健康了我們才能更加美麗。
原料
豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。
制法
1、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長方塊排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。
2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。
特點
此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。
功效
《本經(jīng)逢源》說，豬肉具有精者補肝益血的功效。
《隨息居飲食譜》說海帶有外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用。所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。
皮膚瘙癢在臨床上主要分為兩種，一種是全身性的，還有一種是局限性的，皮膚瘙癢可能與一些外在的因素有關(guān)系，比如溫度、濕度等，還與人體缺乏一些營養(yǎng)物質(zhì)有關(guān)，比如維生素、微量元素等。
皮膚瘙癢的引發(fā)因素是很多的，如季節(jié)改變、年齡、精神、食物、身體疾病、寄生蟲等等，其中對于飲食的注意也的確可以緩解減少皮膚瘙癢的癥狀。如吃下列幾種類型的東西，可減少皮膚瘙癢癥的出現(xiàn)頻率。
如含錳豐富的大豆、紅薯、菜花等食物。因為皮膚瘙癢的產(chǎn)生大部是因為體內(nèi)缺乏錳。錳是人體物質(zhì)代謝過程中的一種重要物質(zhì)，能在人體內(nèi)提高蛋白質(zhì)的作用功能，有利于排泄蛋白質(zhì)的代謝廢物，減少廢物對皮膚的侵害，激發(fā)多種重要的生化酶的活性，以保持正常的末梢神經(jīng)傳導(dǎo)，則可以起到減輕和避免皮膚瘙癢的作用。
此外，必須多攝取一些維生素，如維生素A、B2、B6等。而其中富含維生素A的動物肝臟、蛋黃等，富含維生素B2的黃豆、動物肝臟、香菇等，富含維生素B6的麥麩、馬鈴薯等，均對人體有很大的益處。但是要注意的是，有時候皮膚瘙癢也不一定是因為缺乏微量元素，也有可能與某些皮膚病變，如銀屑病、魚鱗病等有關(guān)。需要多加以關(guān)注，如發(fā)現(xiàn)癥狀嚴重應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的咨詢和治療。
大家在生活中有沒有遇上一些讓自己皮膚瘙癢的時候呢，這個時候是不是覺得自己的皮膚很難受。如果用力去抓繞的話，就會導(dǎo)致皮膚破損，細菌感染了。利用一些皮膚瘙癢的偏方去治療皮膚的瘙癢其實是很有效的，只要大家對癥下藥的話，都會有好的效果。有興趣的朋友可以學(xué)習(xí)一下的。
皮膚瘙癢的偏方
1、中藥煎劑治冬令皮膚瘙癢
蒼耳子、艾葉各30克，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮后，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15—20分鐘，連用7天為1個療程。適用于皮膚瘙癢癥。 2、鹽水或醋治瘙癢
每晚睡前，用面盆盛半盆清水，放適量食鹽或米醋，加熱至鹽溶解，用毛巾蘸水搽洗患處，一般3—5次可見效。如有反復(fù)，可繼續(xù)搽洗。適用于中老年人皮膚瘙癢癥，效果較好。 3、豬蹄骨湯治瘙癢
取2—3個豬蹄的骨頭，加水煮沸后再熬5分鐘。每天臨睡前用衛(wèi)生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍，可治老年人頑固性皮膚瘙癢。一般連續(xù)搽洗4次，癥狀會基本消失。重者可多搽幾次。 4 、銀黃燒酒治老年人皮膚瘙癢
銀黃(中藥店有售)與60度高粱酒調(diào)和(銀黃：白酒比例1：4)拌好，晚上睡覺時用棉球蘸調(diào)好的藥漿涂抹在瘙癢處，當(dāng)夜即可見效，每夜一次，3—5次可痊愈。適用于老年人皮膚瘙癢。
5、老生姜治皮膚瘙癢
新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處。每次10—20分鐘，每日l—2次，療效顯著。此方既能止癢，又能滋潤皮膚。
通過這篇文章向大家介紹了關(guān)于皮膚瘙癢的偏方資料，相信大家看完之后對于這個偏方還是比較了解的。偏方是沒有得到科學(xué)的認證的，都是在民間進行流傳的，所以對于身體的健康會存在一定的危險性。大家要有理性的態(tài)度去選擇偏方。
很多人在春季的時候，都是會感覺皮膚不舒服，這也是因為季節(jié)的關(guān)系導(dǎo)致，所以在出現(xiàn)這樣問題的時候，也是要進行注意，那皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，也是需要進行及時治療，否則會使得肌膚有感染的現(xiàn)象，這樣很容易患有一些皮膚病，對人體健康也是有著很大的損害。
那皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，下面就詳細的介紹下，使得對這樣問題，也是有著很好的了解，同時對如何改善，也是一些不錯的方法，在使用的時候，都是有著不同之選。
皮膚干燥瘙癢
：一、飲食上面下工夫
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水。
現(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。
二、用橄欖油做護膚品
橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。
三、洗澡次數(shù)不要太多
每周約兩次即可，洗澡水不可過熱，洗澡時間不要過長，肥皂不需用太多。洗澡時應(yīng)選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學(xué)刺激成分的沐浴液。
四、保持愉快心情：
精神壓力過大也會導(dǎo)致肌膚過于干燥、泛紅與瘙癢情況加重。專家建議，秋冬時節(jié)要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，保持輕松愉快，生活輕松點，這樣有利皮膚自我修復(fù)。
注意事項
切記皮膚癢了盡量不要撓
用手搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發(fā)生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對于末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結(jié)果是越搔越癢，造成惡性循環(huán)。
切記皮膚癢了盡量不要用熱水燙
有一些人還會有這樣的經(jīng)驗，癢癢時洗個熱水澡，美美地燙一燙來解癢。不過，最終的結(jié)果往往是越燙越癢。這是因為洗熱水澡，由于頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢?？磥磉@種解癢方式也不足取。
通過以上介紹，對皮膚干燥瘙癢怎么辦呢，也是有著一些了解，那按照以上的方法進行，對改善皮膚這樣問題，也是有著很好的幫助作用，而且這樣的方式方法，在使用上，也是比較簡單的，都是一個最佳之選，利于身體健康發(fā)展。
中醫(yī)學(xué)上認為人體皮膚瘙癢，不僅和皮膚接觸的外界環(huán)境有關(guān)系，和人體身體內(nèi)部毒氣濕氣的積聚也有一定的關(guān)系。因此在治療皮膚瘙癢這一狀況的時候，不僅要使用到外用藥物進行治療，同時還要通過內(nèi)服藥物。并且適當(dāng)?shù)尼樉暮桶囊部梢灾委熎つw瘙癢，所以出現(xiàn)皮膚瘙癢問題的話，可以針灸哪些穴位呢?
“皮膚瘙癢”與體內(nèi)太干有很大的關(guān)系。若出現(xiàn)脾胃失調(diào)、腸液太少、口干舌燥、排便干燥、火氣大、喉嚨干癢等癥狀，代表體內(nèi)津液代謝失調(diào)，水分和養(yǎng)分無法傳遞到肌膚組織，加上外在風(fēng)邪的影響，皮膚更容易顯得干燥、奇癢無比。
搔抓止癢易產(chǎn)生傷口，增加感染機會，建議民眾可按壓脾經(jīng)、肺經(jīng)和大腸經(jīng)的對應(yīng)穴位，在不傷害皮膚的情況下快速止癢。常見穴位，包括走脾經(jīng)，可補血、活血、調(diào)理津液代謝的三陰交穴、血海穴和陰陵泉穴;走肺經(jīng)，可緩解上呼吸道干燥的魚際穴和尺1、澤穴;走大腸經(jīng)，可同時改善排便干燥、口干舌燥、胃火旺盛的曲池穴和合谷穴。
1、合谷穴：位于手背虎口部位，第二掌骨中點，向食指骨側(cè)按壓酸脹處。
2、三陰交穴：位于腳踝內(nèi)側(cè)上3寸，在脛骨后凹陷處。
3、血海穴：內(nèi)踝尖直上三寸，股骨后緣。
4、陰陵泉穴：位于小腿內(nèi)側(cè)、脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處。
5、魚際穴：手掌面，在第一掌指關(guān)節(jié)后，掌骨中點的赤白肉際處。
6、尺澤穴：微屈肘，肘部橫紋偏外側(cè)上，肱二頭肌腱的橈側(cè)緣。
7、曲池穴：手肘關(guān)節(jié)外側(cè)骨邊，手肘彎曲成90度，在手肘橫紋的外側(cè)尖端上，靠近骨頭邊緣。
如果沒有針灸的條件，平常按壓這些穴位，也能達到體質(zhì)調(diào)理、體內(nèi)保濕的保健效果，預(yù)防皮膚瘙癢的發(fā)生。
皮膚出現(xiàn)瘙癢的情況，并且患者越撓越感覺到瘙癢，有時候還會感覺自己的皮都被撓破了。對于皮膚瘙癢的情況，患者應(yīng)該先搞清楚導(dǎo)致皮膚瘙癢的是什么原因，是哪一種皮膚疾病，然后再對其進行針對性治療。
皮膚干燥瘙癢是一種僅有皮膚瘙癢而無原發(fā)性皮膚損害的皮膚病癥狀。根據(jù)皮膚瘙癢的范圍及部位，一般分為全身性和局限性兩大類。
治療
中醫(yī)認為，風(fēng)邪、濕邪、熱邪、血虛、蟲淫等為致病的主要原因，以疏風(fēng)祛濕、清熱解毒、養(yǎng)血潤燥、活血化瘀為原則，以達到驅(qū)邪扶正止癢治愈之功效。
飲食和護理
日常飲食注意
1、
多吃豆類和雜糧等食物。由于維生素B族對人體的新陳代謝機能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素B族會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡等皮膚問題。因此，我們要多吃富含維生素B族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。2、
還可常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因為人體缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚，易產(chǎn)生瘙癢感。日常護理注意
1、
持清潔，早晚用冷水洗臉;2、
持水分，避免皮膚干燥引起的過敏;3、
選用敏感系列護膚品，特效的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善;4、
選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品5、
盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。
