吃雞蛋究竟有哪些好處？
養(yǎng)生有哪些好處。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃雞蛋究竟有哪些好處？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導(dǎo)讀：雞蛋是含有豐富蛋白質(zhì)的食物，大家都知道吃雞蛋比較好，那么吃雞蛋到底有哪些好處呢？下面我們就來了解一下吃雞蛋的好處。
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各年齡組的記憶力。
2、保護肝臟。
雞蛋中的蛋白質(zhì)對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。
3、防治動脈硬化。
美國營養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)學(xué)工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果。
4、預(yù)防癌癥。
雞蛋中含有較的維生素B2，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)。雞蛋中的微量元素，如硒、鋅等也都具有防癌作用。
5、延緩衰老。
雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱做 理想的營養(yǎng)庫 。營養(yǎng)學(xué)家稱之 完全蛋白質(zhì)模式 ，是不少長壽者的延年經(jīng)驗之。
ys630.COm精選閱讀
依能靜膠囊是用多種珍稀植物提取精華研制的，能對抗組衰老，調(diào)節(jié)女性的更年期生理體質(zhì)特征，有著很好的疏通功效，同時能解決疲勞，預(yù)防發(fā)熱，有利于水腫的消退，給身體帶來很大的好處，不過也要注意的是了解好產(chǎn)品的特點，密切的了解具體的主要成分，才能對身體對癥治療，防止一些并發(fā)癥。
產(chǎn)品優(yōu)勢
民間食用林蛙油的方法是將林蛙油用溫水浸泡幾個小時,再用開水沖服或蒸熟或煲湯食用,這些經(jīng)過高溫的食用方法,將林蛙體內(nèi)的活性成份破壞、變成一般的蛋白質(zhì).依能靜膠囊采用低溫提取、低溫加工、低溫滅菌，完全保留了林蛙體內(nèi)的活性成份,用膠囊包裝,服用方便且效果明顯。
原料名貴:目前林蛙油國內(nèi)市場價格是每公斤6000元左右，林蛙油林蛙卵作為依能靜膠囊的主要原料，比一般的保健品原料貴了很多，并且針對性強，依能靜膠囊投放市場十年來得到了廣大消費者的認(rèn)可，口碑非常好。
產(chǎn)品特點
原料稀有珍貴
由國家珍稀物種、國家二級保護動物中國林蛙體內(nèi)提取的名貴中藥材: 林蛙油、林蛙卵精制而成
功效顯著
經(jīng)黑龍江省紅十字會醫(yī)院臨床驗證:依能靜膠囊對延緩女性衰老、調(diào)節(jié)女性更年期生理機能有顯著療效
療效安全
經(jīng)國家權(quán)威機構(gòu)進行的病毒性試驗(LFD50)證明:依能靜膠囊是絕對安全沒有副作用的產(chǎn)品。
產(chǎn)品唯一
依能靜膠囊的生產(chǎn)企業(yè)-敏堯生物制品有限公司是唯一一家允許生產(chǎn)、加工 銷售中國林蛙及其制品的企業(yè)，市場上絕不會出現(xiàn)同類產(chǎn)品。
成份介紹
林蛙油
《本草綱目》記載:林蛙油具有"解虛勞發(fā)熱，利水消腫、補虛損。尤益產(chǎn)婦"?！吨兴幋筠o典》:指出林蛙油具有"堅益腎陽,化精添髓,澤潤肺臟,為虛寒,氣不化精之藥"。
《中華人民共和國藥典》(1995年出版):林蛙油的功效補腎養(yǎng)精,養(yǎng)陰潤肺.用于身體虛弱,病后失調(diào),精神不足,心悸失眠,盜汗不止,癆嗽咳血。
林蛙卵
含有大量的核酸(DNA)，核糖核酸(RNA)等物質(zhì)，為人體細胞修補遺傳基因提供豐富優(yōu)質(zhì)無污染的堿基，可預(yù)防很多腫瘤、癌癥等細胞變異性疾病，從基因?qū)用嫣岣呷梭w抗病能力。
人參總皂甙
是人參莖葉及根須中的生物活性物質(zhì)，包括34種人參皂甙。有人參的功效但沒有人參的燥性等副作用，有大補元氣、補肺益脾、生津止渴、健腦益智、養(yǎng)顏美容、抗腫瘤、促性腺的功效。
自然界真的是非常神奇，它給我們提供了衣食住行，在古代一切與人相關(guān)的物品都來自自然，吃五谷雜糧或滿漢全席，穿綾羅綢緞或粗布爛衫。生病時的藥品也都來自于大自然，草藥一直延續(xù)到現(xiàn)在，從古代延續(xù)到現(xiàn)在的中醫(yī)理論也一直盛行不衰。那么小編今天就來介紹一下月見草的功效。
1，減輕經(jīng)前綜合征及更年期的種種不適癥狀，如乳腺疼痛，精神抑郁等。
2. 增進血液回圈減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留，消散粥樣硬化斑，防止血管內(nèi)膜損傷，預(yù)防和治療動脈硬化。
3. 有助于治療濕疹和皮炎這類皮膚病。
4. 消除風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，潰瘍節(jié)腸炎，胃炎等炎癥。
5，改善多發(fā)性脊椎炎，紅斑狼瘡等引起的發(fā)炎癥狀。
6，能排除已儲蓄在細胞內(nèi)的膽固醇，減少甘油三脂，血液膽固醇，B-脂蛋白的含量。
7，調(diào)節(jié)皮脂腺的代謝，改善皮膚失調(diào)現(xiàn)象，治療調(diào)節(jié)內(nèi)分泌引起的青春豆和黑斑。
8，促進女性荷爾蒙的自然生長，讓發(fā)育不良的乳房快速增長，有隆胸效果。
9， 改善過敏體質(zhì)，鍵筋骨，緩解腰酸背痛，手腳酸麻的癥狀。
10，降低血壓。
11. 增進皮膚健康等。 內(nèi)服方法：每日三次，每次一粒。 外用方法：剪開膠囊，能立即為皮膚吸收，補充養(yǎng)分和水分，令皮膚紅潤，清除皺紋，減少斑印，令容光煥發(fā)。
適合膚質(zhì) 折疊
干性老化或干裂的肌膚。也是一種極佳的保濕劑。適合干燥皮膚，預(yù)防老化;牛皮癬和干的濕疹。 注意：請置放于兒童無法觸及處并置于陰涼處。
好了小編介紹的月見草油功效非常的重要。中醫(yī)理論是經(jīng)過時間考驗的，它是我們祖先留給我們的一大珍貴財富，草藥對我們現(xiàn)在的很多疾病的治愈是非常重要的，它不像西醫(yī)理論那樣，草藥是自然的饋贈，能幫助我們解決很多疑難雜癥。
吃減肥藥是有副作用的，雖然減肥藥能在很短的時間內(nèi)減掉我們身上的贅肉，但是它的副作用是很大的。在市場上的減肥產(chǎn)品幾乎都有副作用，所以我們最好不要用減肥產(chǎn)品。那么減肥藥有哪些副作用呢?小編搜羅了一些減肥藥的副作用和減肥的知識，接下來就讓我們看一看吧。
減肥藥能夠在短時間減掉身上的贅肉，但是吃減肥藥的副作用你是否知道?比如晚上失眠、頻繁上廁所、沒有失眠胃口、口干舌燥等，甚至還會影響你的身體健康。因此想通過吃減肥藥減肥人MM，要慎重?，F(xiàn)在就來談?wù)劤詼p肥藥的副作用。
晚上失眠
吃減肥藥的人，會出現(xiàn)以下情況，“我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在床上也睡不著，吃的東西明顯比以前少，還特有精神!”
這很有可能是減肥藥中含有安非他明(Amphetamine)，在剛開始服用藥物的時候就會出現(xiàn)以上情況，但是隨著身體產(chǎn)生抗藥性，往往就會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀，而且人們對這種成分的依賴性非常強，很難戒掉，需要警惕。
頻繁上廁所
吃減肥藥減肥的人經(jīng)常會出現(xiàn)以下情況，“吃了減肥藥之后，我總是感覺肚子里不舒服，又脹又疼，老想上廁所，一天就得大便2、3次，大便里還有一層油?！?/p>
這也許是服用的減肥藥中含有羅氏鮮(Xenical)，這是一種腸胃道脂肪分解酵素的抑制劑，能夠降低小腸對脂肪的吸收大概是30%，尤其適合喜歡高脂肪食物的人群。盡管這種成分副作用比較低，但是使用的時間不要超過兩年。
沒有什么胃口
看完了小編對減肥藥的副作用的介紹，想必大家也不會在購買減肥產(chǎn)品了吧。我們要通過正確的運動方式來減肥，例如慢跑，可以燃燒脂肪，有一定的減肥效果，最重要的是這種效果在一般情況下不會反彈。同時我們也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
炎琥寧在服用期間，要注意少數(shù)患者在使用后會伴有腹瀉和過敏的現(xiàn)象，偶爾會出現(xiàn)休克和肝功能損傷，有50%的患者都會發(fā)生在14歲以下的兒童身上，還有少部分的患者，甚至?xí)l(fā)生理方面的危險，所以在使用炎琥寧過程當(dāng)中，要了解到用藥的注意事項和副作用，如果身體出現(xiàn)這些副作用，需要立即停用。
不良反應(yīng)
靜脈滴注后多見皮膚過敏反應(yīng)和小兒泄瀉，偶見過敏性休克及肝功能損害等報道。炎琥寧注射劑的嚴(yán) 重不良反應(yīng)以全身性損害為主。主要癥狀為過敏性休克、過敏樣反應(yīng)、寒戰(zhàn)、高熱等，而皮膚及其附件損害主要表現(xiàn)為皮疹，其中，53%的患者為14歲以下兒童，38%的死亡患者因為藥品引起的過敏性休克。對于炎琥寧的不合理使用國家藥品不良反應(yīng)監(jiān)測中心發(fā)布了第二十三期《藥品不良反應(yīng)信息通報》指出，主要是超劑量用藥、超適應(yīng)癥用藥和過敏體質(zhì)用藥三方面表現(xiàn)。
注意事項
1。在使用過程中如有發(fā)熱、氣短現(xiàn)象，應(yīng)立即停止用藥。
2。一旦出現(xiàn)過敏性休克表現(xiàn)，立即采取相應(yīng)的急救措施。
3。本品需輸注前新鮮配制，藥物性狀發(fā)生改變時禁用。
4。使用本品期間，如出現(xiàn)任何不良事件和/或不良反應(yīng)，請咨詢醫(yī)生。
5。同時使用其他藥品，請告知醫(yī)生。
6。請放置于兒童不接觸的地方。
孕哺用藥
本品對胎盤絨毛滋養(yǎng)葉細胞有細胞毒(殺滅作用)，動物實驗提示有抗早孕、中孕作用，故孕婦禁用。
【兒童用藥】
小兒酌減或遵醫(yī)囑。
相互作用
1. 本品忌與酸、堿性藥物或含有亞硫酸氫鈉、焦亞硫酸鈉為抗氧劑的藥物配伍。
2. 本品不宜與氨基糖甙類、喹諾酮類藥物配伍。
使用方法
臨用前，加滅菌注射用水適量使溶解。
肌內(nèi)注射 一次40~80mg 一日1~2次。
靜脈滴注 用5%葡萄糖注射液或5%葡萄糖氯化鈉注射液稀釋后滴注 一日
0.16~0.4g 一日1~2次。小兒酌減或遵醫(yī)囑。
在現(xiàn)在的社會生活中，我們總是能看到和聽說某些中草藥植物，它們的藥用價值極高，同時對人們的身體健康起了至關(guān)重要的作用。有些我們能夠較出名字，而有的我們并不認(rèn)識，它們只是在默默的為我們做著貢獻。何首烏就是其中一種，它也是非常珍貴的一種，因此有些人對它并不了解。那么何首烏生吃究竟有毒嗎?
生吃何首烏是有毒的，不要隨便食用。
無論生熟首烏，都需煮沸服用，不可生吃。如服用量過大對胃腸產(chǎn)生刺激作用，出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腸鳴、惡心、嘔吐等癥。重者可出現(xiàn)陣發(fā)性強直性痙攣、抽搐、躁動不安，甚至發(fā)生呼吸麻痹。
首烏茶
雖然何首烏可以直接泡茶，但是味道會很苦，難以下咽，所以一般都會加入山楂、枸杞等。我們拿山楂為例，要先將山楂和何首烏切碎混合在一起，加水浸泡2小時左右，再開火煮一小時便可以飲用了。在山楂首烏茶中，何首烏是不能放太多的，一兩片就可以了。
功效：一般首烏和山楂會起到降脂的作用，和枸杞則會起到補腎的作用了。
何首烏粥
其實何首烏可以和很多食材一起做粥，我們今天就介紹個最簡單的。先將何首烏單獨煮水大概一個小時(也可以根據(jù)何首烏的量延長時間)，取它煮后的湯汁。然后就按平時做粥的方法先將米煮熟，放入大棗、冰糖，最后倒入何首烏的汁，再煮一會就可以了。
功效：由于何首烏入肝、腎經(jīng)，這樣食用對肝腎都很有好處，尤其適用于老年人肝腎的不足。
首烏肝片
何首烏也可以和豬肝一起食用。這道菜中何首烏同樣用的是煮好的首烏汁。我們可以將豬肝與一部分首烏汁充分混合后下鍋，當(dāng)炒至快要熟的時候，再將剩下的首烏汁和其它調(diào)味料一起下鍋便可。
功效：補充精血，養(yǎng)肝護腎，對經(jīng)常頭昏、體倦的人很有好處。
何首烏煲牛肉
在這種道菜中，就不用首烏汁了。但是得先處理一個食材那就是黑豆。我們需將黑豆浸泡在水中大概10小時左右后，放在火上小煮一會，就可以用了。一般是將浸泡過的黑豆和牛肉、姜片等一起放入鍋中煮，煮制的過程中，要將產(chǎn)生的末撈出，當(dāng)水沸騰后就可以放何首烏了，同時也可以放些大棗和龍眼。一般放進何首烏后再煮1小時就可以出鍋了。
功效：強筋壯骨、補虛損，對那些脾胃弱的人很有效。
注意事項
其實只要是不與何首烏相克的食物，基本都可以和它一起食用的哦!
看了上述對于何首烏生吃究竟有毒嗎的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。何首烏生吃是有毒的，對我們的身體有著非常大的危害。我們要正確認(rèn)識和掌握有關(guān)這方面的知識，并根據(jù)其明確它的一些禁忌，千萬不要盲目的去食用，對自己身體造成傷害。
