孕婦吃蜂巢蜜的好處究竟有哪些
養(yǎng)生有哪些好處。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“孕婦吃蜂巢蜜的好處究竟有哪些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
孕婦懷孕期間，因?yàn)樘盒枰L發(fā)育，所以身體的活動(dòng)開始逐漸的減少，長時(shí)間坐著或是躺著，很有可能會(huì)引起便秘和痔瘡，便秘的患者不敢亂用藥，包括外面注射的用藥都是不可亂用的，所以大家會(huì)想到吃蜂巢蜜，蜂巢蜜具有通腸潤便，安神睡眠，促進(jìn)生長發(fā)育的功效，所以孕婦可以少量的食用蜂巢蜜。
孕婦吃蜂巢蜜的好處
1、潤腸通便
蜂蜜能促進(jìn)胃腸液的分泌，也有潤滑食物殘?jiān)墓π?，還能刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排出，適合便秘的孕婦食用，對便秘和痔瘡等有很好的輔助治療效果。
2、安神催眠
蜂蜜中含有很多的糖分，在食用之后會(huì)給人一種甜蜜的幸福感，主要是葡萄糖、鈣、鎂、磷等成分都有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可抑制神經(jīng)興奮，起到安神催眠之效。
3、促進(jìn)生長發(fā)育
蜂蜜中含有很多的微量元素和維生素，在食用之后可促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，十分適合孕中后期食用。
孕婦喝蜂巢蜜的注意事項(xiàng)
1.不宜用沸水沖泡蜂蜜，以免使蜂蜜的生物酶失活，降低營養(yǎng)價(jià)值;以45℃左右溫水為宜。每天睡前一杯蜂蜜水，吸收更好。
2.孕婦不宜吃蜂王漿，因蜂王漿的激素可刺激子宮，引發(fā)宮縮，干擾胎兒發(fā)育。
3.雖然蜂巢蜜營養(yǎng)價(jià)值高，但也建議別過多的食用，每天需要控制好食用的量！
Ys630.com相關(guān)知識
相信很多人都應(yīng)該對蜂蜜的功效有所了解，蜂蜜不僅可以幫助胃腸進(jìn)行吸收，而且還可以增進(jìn)人體的食欲，同時(shí)還可以起到很好的鎮(zhèn)靜安眠以及提高抵抗力的作用，嬰幼兒對其食用可以給身體的發(fā)育帶來很多的益處，由于蜂蜜的口感非常不錯(cuò)，所以受到了一些孕婦的喜愛，那么孕婦能吃蜂巢蜜嗎?
第一，孕婦能吃蜂巢蜜嗎? 不少孕婦都有喝蜂蜜水的習(xí)慣，這樣既可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)，還能緩解便秘，促進(jìn)睡眠。土蜂蜜可以說得上是蜂蜜中營養(yǎng)價(jià)值最高的，因?yàn)橥练涿壑泻蟹渫鯘{、蜂膠等營養(yǎng)。孕婦能吃蜂巢蜜。孕婦隨著胎兒的生長發(fā)育和活動(dòng)的減少，便秘是很難避免的，而蜂蜜有很好的潤腸通便之效，同時(shí)蜂巢中含有大量的礦物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育十分有益，孕婦可適量的食用，但這種蜂蜜屬于生蜂蜜，孕婦不宜多吃。
第二，潤腸通便。蜂蜜能促進(jìn)胃腸液的分泌，也有潤滑食物殘?jiān)墓π?，還能刺激胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排出，適合便秘的孕婦食用，對便秘和痔瘡等有很好的輔助治療效果。安神催眠。蜂蜜中含有很多的糖分，在食用之后會(huì)給人一種甜蜜的幸福感，主要是葡萄糖、鈣、鎂、磷等成分都有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用，可抑制神經(jīng)興奮，起到安神催眠之效。
孕婦能吃蜂巢蜜嗎?可以的，還可以促進(jìn)生長發(fā)育。蜂蜜中含有很多的微量元素和維生素，在食用之后可促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，十分適合孕中后期食用。不宜用沸水沖泡蜂蜜，以免使蜂蜜的生物酶失活，降低營養(yǎng)價(jià)值;以45℃左右溫水為宜。每天睡前一杯蜂蜜水，吸收更好。孕婦不宜吃蜂王漿，因蜂王漿的激素可刺激子宮，引發(fā)宮縮，干擾胎兒發(fā)育。
我們知道豬的全身都是寶貝，我們不但可以食用豬的肉而且豬體內(nèi)的多個(gè)器官都可以吃，豬肝顧名思義就是豬的肝臟，豬肝不但可以食用而且還有很好的食療功效，常吃豬肝可以起到明目和解毒等好處，此外豬肝在補(bǔ)血和提高人體免疫力上面的作用也是很明顯的，下文我們給大家介紹一下吃豬肝湯的好處。
豬肝是常見的食物，也是許多人比較常吃的食物。豬肝含有:：1大量富的蛋白質(zhì)和膽固醇，以及較少的脂肪和碳水化合物。2.豬肝中含有大量的維生素A，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過魚肉蛋奶等食品。3.豬肝中含有的豐富的微量元素，尤其鈣、鐵、磷、鋅、硒、鉀等含量較高，但吃豬肝有什么好處呢?
1明目，治腳氣病。豬肝中含有大量的維生素A,能有效地治療夜盲癥，緩解眼疲勞，呵護(hù)眼睛健康，同時(shí)，維生素A是治療腳氣病的良藥。
2解毒。豬肝本身是解毒器官，里面有許多解毒的酶，適當(dāng)?shù)爻砸恍┴i肝，對身體解毒很有幫助。但多吃就適得其反。
3補(bǔ)血，增強(qiáng)抵抗能力。豬肝中含有豐富的鐵元素，起到補(bǔ)血效果，豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可治急性傳染性肝炎。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的食材，那就是豬肝了，我們通常都是采用豬肝來做成豬肝湯，豬肝湯不但美味而且還可以起到明目和補(bǔ)血等作用，上文為我們詳細(xì)介紹了豬肝湯的多種好處。
許多人都知道，韭菜含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，除了可壯陽固精外，還有治病的作用。在醫(yī)學(xué)界，韭菜被稱為“洗腸草”、它可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌。
還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，具保暖、健胃的功效，其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助人體消化的功效。
韭菜抗癌：韭菜里所含的揮發(fā)性酶能激活巨噬細(xì)胞，預(yù)防癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)。
韭菜治癌：韭菜生汁，加少量鹽，梅肉和鹵汁可治消化道腫瘤及食道癌，先少量飲，再漸漸加量，吐出濃痰后病好轉(zhuǎn)。
但韭菜的治病保健功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，今天，小編就為大家搜羅了韭菜的29種藥用妙招及其保健功效，趕緊收藏起來吧!
1、治陽痿
對男人來說，韭菜可是天然“偉哥，”韭菜益精壯陽的兩種做法：
①韭菜粥：鮮韭菜50克，韭菜籽10克(研細(xì)末)，粳米100克，細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽，稍煮片刻即成。功能：補(bǔ)腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。
②韭菜炒雞蛋：新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只(去殼)，同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能：溫中養(yǎng)血、溫腎暖腰膝。
2、治白帶
醋煮韭菜籽焙干研末，煉蜜為丸?？崭挂跃扑头?，每次30丸(丸如梧桐子大)。
3、治血崩
韭菜5兩，煮糯米酒服之。
4、治子宮脫垂
韭菜半斤。煎湯熏洗外陰部。
5、治產(chǎn)后血暈
韭菜(切)入瓶內(nèi)，注熱醋，以瓶口對鼻。
6、治孕吐
韭菜汁50毫升，生姜汁10毫升，加糖適量，凋服。
7、治鼻出血
韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗凈后搗爛堵鼻孔內(nèi)。
8、治翻胃
韭菜汁二兩，牛乳一盞。上用生姜汁半兩，和勻。溫服。
9、治慢性便秘
韭菜有“綠色蔬菜之王”美稱，含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，能刺激腸道，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，有利于糞便的形成
及時(shí)將體內(nèi)過剩的營養(yǎng)物隨糞便排出，有利于預(yù)防腸癌和防治習(xí)慣性便秘。
另外，這些纖維還可以把消化道中的沙礫、頭發(fā)、金屬屑包裹起來，隨大便排出，故有“洗腸草”之稱。也可用韭菜根葉搗汁1杯，溫開水加少許酒沖服。
10、治赤痢
韭菜一把去梢取汁，和酒l盅，名日“韭汁酒”，溫服。
11、治痔瘡
韭菜不以多少，先燒熱湯，以盆盛湯在內(nèi)，盆上用器具蓋之，留一竅，卻以韭菜于湯內(nèi)泡之，以谷道坐竅上，令氣蒸熏;候溫，用韭菜輕輕洗瘡數(shù)次。
12、治脫肛不縮
生韭一斤。細(xì)切，以酥拌炒令熟，分為兩處，以軟帛裹，更互熨之，冷即再易，以入為度。
13、治頑癬
韭菜焙干，研細(xì)末，豬油調(diào)和敷患處。
14、牛皮癬
可用生韭、蒜各30克，搗爛如泥，烘熱后用力擦患處，每日1次，連續(xù)數(shù)日。
15、治過敏性皮炎
韭菜搗汁外涂，日數(shù)次。
在許多的地區(qū)有一種特色，女性在生完孩子后，坐月子期間都要喝一種月子酒，月子酒成一日三餐中的點(diǎn)心，甜甜的，純天然的味道，再加上能豐胸，增加奶汁的分泌，有時(shí)熱飲品很受人的歡迎，月子酒可以隨便暢飲，在南方地區(qū)比較多見，還可以做很多的美食。
月子酒食用方法
坐月子期間，一般每天三正餐三點(diǎn)心。所吃的東西，都比較講究，一要富有營養(yǎng)利于補(bǔ)身子的，利于增加奶汁;二要選擇"溫、熱、平"性的食物，禁食寒、生、冷食物，不要吃青菜，吃干菜。
產(chǎn)婦所吃的食物中，最普遍和最有特色的是雞子酒(含姜、雞、酒)。姜要老姜，多用于煮雞、煮蛋。梅州人煮雞用油鍋將姜炒熟，再加上糯米酒，用文火煮熟。
產(chǎn)后的當(dāng)天就要吃雞子酒(剖腹產(chǎn)的,請遵醫(yī)囑),客家婦女坐月子期間，一般要吃十來只至三十只雞、十多斤老姜和三十斤以上的糯米酒。
娘酒飲用,一般人即飲即可,但坐月子的人,必須熱飲,煮雞酒,煮雞蛋等,更是有益.
煮雞酒:熱油炒姜絲/片至微焦黃,然后倒雞入鍋,炒雞至8分熟后,入酒煮至沸,期間可兌熱水去,一般是二分酒兌一份水,水越少則越甜,視各人品味而定.選料方面,產(chǎn)后當(dāng)天的雞最好是一只能祛風(fēng)驅(qū)寒化瘀活血的大公雞(叫"雄雞"),此后一般食閹雞，若有未生蛋的小雞更好。
煮雞蛋:煎好荷包蛋,倒入酒煮至沸.
煮豬腰:用適量的豬腰,少許生姜切絲,放進(jìn)鍋里熱炒,加入娘酒煮開后飲食,味道可口、香甜,是調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)食法.
燜豬腳:花生,豬腳加姜片,娘酒一起燜干,大補(bǔ).
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在我們現(xiàn)在的社會(huì)生活中，由于工作和學(xué)習(xí)生活顯得非常忙碌
，所以大多數(shù)人都不太注重飲食方面了。經(jīng)常性的出現(xiàn)饑一頓飽一頓的現(xiàn)象，久而久之導(dǎo)致胃病及其它各種疾病癥狀的產(chǎn)生。脾胃不好顯得人們身體變得非常虛弱，做事也難以集中精神。腎不好也會(huì)出現(xiàn)各種毛病，那么健脾補(bǔ)腎的食物究竟有哪些?干貝又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
山藥味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥。
何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
黑米具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。有利于防治頭昏、目眩、貧血、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、腎虛水腫、脾胃虛弱等癥。
紅棗：秋食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。
看了上述對于健脾補(bǔ)腎的食物究竟有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于健脾補(bǔ)腎的食物有很多，有些是我們在生活中極易常見的食物，首先我們得有善于觀察的眼睛。我們要好好注重掌握這方面的知識，為我們的身體健康提供有效保障。
在日常生活中，我們幾乎每個(gè)人都有胃病，因此有些人便習(xí)以為常，只要不疼就直接放任不管了。但有些人卻在尋找著養(yǎng)胃的良方，希望能夠有所改善。我們都知道粥和面都可以養(yǎng)胃，但是有的人總是饑一頓飽一頓的，所以效果并不是太明顯，偶爾還是會(huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象。那么健脾養(yǎng)胃的茶究竟有哪些?
1、山楂蜜茶
做法：鮮山楂30克、蜂蜜適量。將鮮山楂果研碎去籽，用開水沖泡果肉15分鐘，再過濾取汁，最后依據(jù)個(gè)人口味調(diào)入蜂蜜即可。每日2劑，代茶飲。具有消食化積、強(qiáng)健脾胃的功效，適合脾胃虛弱者。
2、大棗茶
做法：將大棗洗凈切碎，每日取適量用沸水沖泡，代茶飲。最后將碎棗一起吃下。健脾胃，補(bǔ)氣血，尤其適合女性養(yǎng)生食用。
3、木香烏麥飲
做法：木香6克，麥冬15克，烏梅10克，加水煎10-15分鐘飲用。適合萎縮性胃炎病人，有養(yǎng)胃生津，行氣止痛之功。
4、生姜紅茶
做法：將紅茶和磨碎的生姜放入杯中，加入適量的紅砂糖，清晨一杯，有助頭腦清醒。紅茶能夠養(yǎng)胃。胃腸不好的人，紅茶是茶品中的首選。生姜具有發(fā)汗利尿的功效。
5、黃芪紅棗枸杞茶
做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個(gè)、蜂蜜適量。準(zhǔn)備材料，泡泡洗凈。砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞。大火燒開，轉(zhuǎn)小火熬煮1小時(shí)即可。用濾網(wǎng)濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。冬季養(yǎng)生飲用可以健脾養(yǎng)胃。
6、健胃蕎麥茶
做法：蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進(jìn)脾胃運(yùn)作、增加食欲。
7、桂花茶
做法：將七到十朵干桂花加入適量的紅茶、紅糖后，以熱水沖泡。桂花有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經(jīng)閉腹痛有一定療效。
9、牛奶紅茶
做法：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉，另以一只鍋煮牛奶。將牛奶煮沸后加入茶汁，加入食鹽攬拌。加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
10、大麥茶
做法：大麥炒熟然后泡水，每天服用就能起到養(yǎng)胃的作用。大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)，具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效;對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
看了上述對于健脾養(yǎng)胃的茶究竟有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。其實(shí)茶喝對了也是可以有養(yǎng)胃的功效的，關(guān)于健脾養(yǎng)胃的茶有很多，每一種都有著非常好的效果，我們得好好關(guān)注這方面的養(yǎng)生常識，為自身身體健康贏得保證。
蜂巢是一種比較受歡迎的保健品，也是很多人用來提高自己的體質(zhì)、增強(qiáng)自己的免疫力、使自己少生疾病的一種營養(yǎng)品。當(dāng)然，作為蜂蜜中的一種，蜂巢也是有著一定的保質(zhì)期的，如果過了保質(zhì)期，蜂巢就不能再食用了。那么，蜂巢的保質(zhì)期有多久呢？下面將為大家介紹相關(guān)方面的知識。
一、巢蜜有保質(zhì)期嗎
蜂巢蜜有保質(zhì)期。蜂巢蜜雖然也是蜂蜜的一種，但這種蜂蜜屬于生蜜，未經(jīng)過加工處理，還含有大量的其他成分，和純蜂蜜不同，容易受菌類的感染，也相對較容易腐敗變質(zhì)。
二、蜂巢蜜保質(zhì)期多久
蜂巢蜜的保質(zhì)期受保存方法的影響，蜂巢蜜在蜂巢中幾乎沒有保質(zhì)期，可長久的保存下來，這與蜜蜂經(jīng)常性的清理替換有密切關(guān)系；而采取之后，在常溫下只能存放5~10天；放在冰箱中能延緩其變質(zhì)，能保存1~3個(gè)月。
三、怎么辨別蜂巢蜜是否過期
聞氣味：新鮮的蜂巢蜜香甜味濃郁，還帶有蜂巢的蠟味；而過期的蜂巢蜜已經(jīng)變質(zhì)，會(huì)帶有酸澀味。
看性狀：新鮮的蜂巢蜜顏色清澈透明，外層有有乳白色的封蓋，凍狀質(zhì)感，流動(dòng)性差，在低溫時(shí)甚至出現(xiàn)結(jié)晶凝結(jié)現(xiàn)象。而過期的蜂巢蜜顏色會(huì)暗淡，很多封蓋也會(huì)漏氣，憋下去，質(zhì)感就如水流，有的甚至?xí)髀┩鉃a。
四、蜂巢蜜怎么保存最好
真空保存：將蜂巢蜜用小的可抽空空氣的小盒子裝好，蓋上蓋子后用抽氣泵將其中的空氣盡量抽空，在密封存放，這種環(huán)境中含有的氧氣極少，很多菌類會(huì)受到嚴(yán)重的抑制，最大可能的延長蜂巢蜜的保質(zhì)期，適合長途運(yùn)輸，不開封可保存1~2年，開封后需盡快食用或冰箱保存。
冰箱保存：冰箱的低溫對很多菌類都有抑制性，但抑制作用不是很強(qiáng)，因此，將采集下來的蜂巢蜜放在冰箱冰凍層，可保存蜂巢蜜1~3月不變質(zhì)。
在生活中很多人都特別喜歡吃蜂蜜，特別是女性，他們喜歡在每天早上起來之后給自己沖一杯清淡的蜂蜜水，這樣不僅能夠促進(jìn)腸胃的消化功能，還能夠排出身體內(nèi)的毒素，達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，有些時(shí)候蜂蜜還在蜂巢里，也會(huì)被商家拿去賣蜂巢蜜，那么蜂巢蜜都有哪些作用與功效呢？
蜂巢蜜怎么吃
1.直接吃，早晚各一次，取20g左右放到嘴里，像嚼口香糖那樣慢慢的嚼就可以，最后會(huì)感覺嘴里只剩下有殘?jiān)?，這些殘?jiān)褪欠湎灒湎灴梢匝氏氯ヒ部梢酝碌?。咀嚼蜂蠟，有助于保護(hù)口腔健康和牙齒保健。
2.泡水喝，取20克左右?guī)Х涑驳姆涿郏苯臃湃?0度左右的溫開水中，用小勺攪動(dòng)，蜂蜜化到以后，會(huì)看到杯子邊緣上有一些殘留物，那些就是蜂巢之中的蜂蠟，并不影響飲用。
蜂巢蜜的功效與作用
1.改善睡眠，保養(yǎng)身體。蜂巢蜜具有高熱能，有抗菌消炎，養(yǎng)肺潤腸，護(hù)肝解毒的功效，并能有效改善睡眠，對身體起到保健作用。
2.提高免疫力，改善亞健康。蜂巢蜜中所含的大量微量元素以及活性酶等成分，軟化血管，降低血脂，可以有效改善腸胃功能，長期食用即可起到提高免疫力，改善亞健康的作用。
3.美容養(yǎng)顏，延緩衰老。蜂巢蜜的營養(yǎng)成分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于蜂蜜的營養(yǎng)成分，愛美的女性如果能經(jīng)常食用的話，能夠起到恢復(fù)皮膚彈性，，潤膚祛斑，延緩衰老，使人精神煥發(fā)。
4.對鼻咽炎有一定的改善效果。蜂巢蜜中的各種生物酶、蜂膠、蜂蠟、蜂王漿等營養(yǎng)物質(zhì)能夠?qū)ξ氡茄是粌?nèi)的細(xì)菌起到殺菌消炎的作用，對改善鼻咽炎有一定的效果。
蜂巢蜜保存方法
1、蜂巢在開啟以后里面的巢蜜就是露出來，這時(shí)保存的話要避免蜂巢與一些金屬的物質(zhì)靠近，因?yàn)榉涑仓械某裁凼且环N酸性物質(zhì)，在遇到含有金屬成分的物質(zhì)時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)反應(yīng)，在反應(yīng)的同時(shí)，蜂巢的質(zhì)量也會(huì)發(fā)生改變，對人們食用特別不利。
2、蜂巢的成分特別復(fù)雜，有多種活性成分以及氨基酸和酶類物質(zhì)，人們在開啟它以后保存時(shí)，必須用冷藏或者冷凍的形式進(jìn)行保存，并且在保存以前用保鮮膜完整的包起來。如果隨時(shí)取食可以把它放在冰箱的冷藏室中，如果想長期存放則應(yīng)該選擇冷凍保存。
3、蜂巢在開啟以后保存時(shí)，對氣味的保存也很重要，這時(shí)的蜂巢是很容易出現(xiàn)串味的，大家在保存時(shí)應(yīng)該讓它遠(yuǎn)離那些具有刺激性氣味的物質(zhì)，像大蒜、酒精等，都不能與蜂巢一起存放，另外有腐蝕性的物質(zhì)也不能與蜂巢存放在一起，像農(nóng)藥和石灰等。蜂巢就是成熟后的封蓋蜜，這種物質(zhì)在保存得當(dāng)?shù)厍闆r下，可以保持多年不發(fā)生變質(zhì)，它存放的環(huán)境溫度越低越利于它的存放。
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