雞蛋清真的可以美白肌膚嗎
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本文導讀：美白皮膚，是每個女孩子最感興趣的事，然而有效果的面膜太貴，不堅持還會反彈，有沒有效果好而且還簡單經(jīng)濟的辦法呢？雞蛋清可以美白嗎？一起來了解一下。
當然有，雞蛋清就是其中一個。關于雞蛋清美白的功能早在明朝時期就已李時珍收錄在《本朝綱目》，里面學名為雞子白。據(jù)傳很多知名影星就以雞蛋清調制面膜來美白皮膚的。經(jīng)過幾代人的實踐證明，雞蛋清美白養(yǎng)顏作用非常優(yōu)秀。99健康網(wǎng)在這里給大家講一下雞蛋清美白的原因，和正確使用雞蛋清美白的方法.
雞蛋清為什么能夠美白皮膚么? 因為雞蛋清中富含氨基酸、蛋白質。對膨脹潤澤皮膚角質層起到很大的作用，并通過毛孔的擴張，向皮膚輸送營養(yǎng)。從而達到滋潤、美白皮膚的作用。
下面，小編給大家介紹幾款美白雞蛋清秘方，大家可以試試效果哦!
內服醋蛋液，美白黢黑斑
將新鮮的雞蛋洗干凈擦干，放在上好的醋中浸泡，以500升最合適，在浸泡至一個月后，你就會發(fā)現(xiàn)雞蛋已經(jīng)被醋溶解，然后以醋液和開水混合后飲用。用量在小湯匙的醋液兌一杯白開水為適量，每天喝一杯，這樣堅持下來，皮膚會變得光滑細膩，面部的黑斑也會消失不見。
白雪膜養(yǎng)顏，可去黑美白
準備白酒，最好度數(shù)太高，將三枚洗凈的雞蛋進入白酒，密封。等到四五天左右，用來涂在臉上，保養(yǎng)皮膚，堅持下去，可以讓發(fā)黑的臉色逐漸變白，減少細紋的生成!
雞蛋加細鹽，去除死皮
打一只雞蛋，將蛋清與蛋黃分離，在蛋清中摻入細鹽搖勻，然后用化妝棉或紗布沾上汁液，在臉上輕輕摩擦，其功效與磨砂膏相似，每周做一次，堅持下來，皮膚會更加細嫩光滑。
牛奶蛋清，煥發(fā)皮膚活力
在雞蛋清中倒入適量的牛奶，攪拌均勻，涂在皮膚上，靜待15分鐘后，用清水洗凈，再涂上護膚品，經(jīng)常堅持，可以煥發(fā)皮膚活力，讓膚色更加艷麗。
蜂蜜蛋清，促進血液循環(huán)
新鮮蜂蜜加上蛋清攪勻，睡前涂于臉上，并進行輕輕的按摩，可以促進血液循環(huán)，膚色更加紅潤，如在冬天洗手時用來搓手，也可以放凍裂。
我們在做菜時打雞蛋，但可往往會馬上丟掉，然而蛋殼上的透明薄膜卻也是除皺的寶貝呢!干性皮膚現(xiàn)在細紋處涂上植物油，然后貼上丹可膜，風干后洗凈，油性的去死皮后再用即可。
生活的智慧中蘊含著很多美麗的秘密，只要你細心去挖掘，就會發(fā)現(xiàn)美麗是一件很容易的事情，小小雞蛋清，卻擁有很多美容的能力，不信你嘗試一下，一定會感受更多的驚喜!(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉載請注明出處。)
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很多人說雞蛋清能夠去除黃疸，通過專家向我們介紹說，雞蛋清在去除黃疸方面的效果是不明顯的，如果寶寶出現(xiàn)黃疸的現(xiàn)象，應該及時進行正規(guī)的治療，比如說可以通過照藍光，可以通過藥物治療等等，出現(xiàn)黃疸的寶寶應該多喝水，多排尿，多排便，這樣才有助于黃疸的消除，而雞蛋清不具有治療黃疸的作用。
蛋清的營養(yǎng)價值
雞蛋白至少有3層,外層及內層都比較稀薄,中層約占全雞子白的65%,因為其中約含0.3%的纖維狀粘蛋白,故較粘稠,而內外2層則含此種粘蛋白極少。
每100克雞蛋白種含蛋白質10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;鈣19毫克,磷16毫克,鐵0.3毫克,核黃素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;維生素A及C缺如:硫胺素0.216微克/克,泛酸1微克/克,對氨基苯甲酸0.055(干卵白)微克/克。
按水分和固形物所占比重,則含水分87%,固形物13%;固形物中大約90%是蛋白質,其中:卵白蛋白75%,卵類粘蛋白15%,卵粘蛋白7%,伴白蛋白3%。卵白蛋白是一種含磷蛋白質,含1.7%的甘露糖;卵類粘蛋白含9.2%的混合糖類,由3份甘露糖與1份半乳糖所成;卵粘蛋白含14.9%的混合糖類,其中甘露糖與半乳糖含量相等;伴白蛋白含2.8%的混合糖類,其中甘露糖3份,半乳糖1份。
吃蛋清的好處
雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸,蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用,醋酸可以保護皮膚的微酸性,以防細菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。
雞蛋清性微寒而氣清,能易經(jīng)補氣,潤肺利咽,清熱解毒,補充優(yōu)質蛋白質,護膚,美容,有助于延緩衰老。
食療藥膳:取白糖50克,雞蛋清2個;用雞蛋清將白糖化開,每服1--2匙,每天2--3次,治療慢性咽炎。
用蛋清來敷臉，有一定的美容養(yǎng)顏的作用，具有祛除痘印，預防色斑的效果，它具有很好的收縮毛孔的作用，能夠促進皮膚的緊致，還有一定的祛除角質的效果，在預防皺紋，預防眼袋形成，都能發(fā)揮一定的作用，在使用蛋清敷臉的時候也要有所注意，用完以后一定要及時的用清水洗臉，避免細菌滋生。
雞蛋清敷臉有什么好處
1、祛痘
因為雞蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況，而皮膚油脂分泌過旺所引起的，所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘，祛痘除了敷雞蛋清面膜外，還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養(yǎng)成良好的作息習慣，才能有效去除痘痘。
2、收縮毛孔
蛋清敷臉能收縮毛孔，讓肌膚更干凈緊致，，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。
3、去角質
雞蛋清是天然的磨砂膏，可以去除臉上角質，但是不能經(jīng)常使用此方法去除臉上角質，一周只能用雞蛋清敷臉去角質兩次，避免皮膚角質層受損，引起皮膚干燥。
4、除皺
因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖，這兩種成分是皮膚重要的營養(yǎng)成分，經(jīng)常用雞蛋清敷臉，可以達到有效的除皺效果，但是值得注意的是，干性肌膚慎用，避免皮膚越來越干。
5、控油
雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌，雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分，因為雞蛋清具有收斂作用，可以有效的控制臉部出油的情況，所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌，這也是很多人干性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。
雞蛋清敷臉護膚不僅效果好，而且經(jīng)濟實惠。雖然說，利用雞蛋清敷臉好處多多，但是，并不是所有的人都可使用雞蛋清，它比較適用于油性皮膚。
雞蛋清敷臉的功效
1、雞蛋清敷臉可控油
雞蛋清敷臉可有效減少臉部油脂的分泌,雞蛋清中含有豐富的蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養(yǎng)成分,因為雞蛋清具有收斂作用,可以有效的控制臉部出油的情況,所以雞蛋清敷臉可以有效控制臉部油脂分泌,這也是很多人干性肌膚不適合使用雞蛋清面膜敷臉的原因。
2、雞蛋清敷臉可除皺
因為雞蛋清中主要的物質為蛋白質和單糖,這兩種成分是皮膚重要的營養(yǎng)成分,經(jīng)常用雞蛋清敷臉,可以達到有效的除皺效果,但是值得注意的是,干性肌膚慎用,避免皮膚越來越干。
3、雞蛋清敷臉可去角質
雞蛋清是天然的磨砂膏,可以去除臉上角質,但是不能經(jīng)常使用此方法去除臉上角質,一周只能用雞蛋清敷臉去角質兩次,避免皮膚角質層受損,引起皮膚干燥。
雞蛋清敷臉可收縮毛孔
蛋清敷臉能收縮毛孔,讓肌膚更干凈緊致,,油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人,最好加幾滴蜂蜜進去。增強保濕效果。
4、雞蛋清敷臉可祛痘
因為雞蛋清可以有效抑制皮膚出油的情況,而皮膚油脂分泌過旺所引起的,所以有效抑制皮膚出油情況可有效去除痘痘,祛痘除了敷雞蛋清面膜外,還必須戒除辛辣食物、少吃甜食、養(yǎng)成良好的作息習慣,才能有效去除痘痘。
5、雞蛋清敷臉講究時間效果好
蛋清可以有保護肌膚的作用,用雞蛋清敷臉可以緊致皮膚、控油、縮小毛孔、嫩膚等。敷的過程中沒有嚴格的時間界定,一般20分鐘左右就可以了,(因為時間久了蛋清會干,干后就沒有效果了。)注意敷完后一定要用清水洗凈。
蛋清面膜的做法
1、雞蛋清搭配蜂蜜
做法:加1勺奶粉、2勺蜂蜜,調成糊狀,潔面后,敷在臉上,20分鐘后洗去。
功效:一周兩次,長期堅持可減少面部皺紋,恢復彈性。
2、雞蛋清搭配酸奶
做法:3匙酸奶,一半蛋清,調均勻后敷在臉上,20分鐘后,洗干凈即可。
功效:具有控油作用,十分適合油性肌膚,一周一次。酸奶含有的乳酸,可以促進細胞新陳代謝,所以是一款不錯的清潔面膜。
3、雞蛋清搭配檸檬汁
做法:一個蛋清、5滴檸檬汁兒,攪合均勻后,敷在面上,15分鐘后洗凈。
功效:一周一次,可使得皮膚潤白,淡化曬斑。因為檸檬汁中含有豐富的維c,所以可以美白,但是此面膜要在晚上做,因為檸檬具有光敏感性,會吸光。
4、雞蛋清搭配杏仁(楊貴妃的美膚秘方)
做法:去皮的杏仁、滑石粉磨成細末,隔水蒸熟后,再加上少許龍腦、麝香,雞蛋清,最后調勻敷面即可,20分鐘后洗去。
功效:杏仁可以促進皮膚微循環(huán),使肌膚恢復紅潤光澤。所以面色暗黃、蒼白的美眉不妨嘗試一下,每周兩次。
蛋清敷臉注意事項
蛋清敷臉時間過長的壞處
蛋清長時間貼在臉上,一方面容易滋生細菌,時間一長反倒會導致大量細菌滋生而導致毛孔堵塞,細菌感染等。另一方面蛋清敷臉時間太長,蛋清變干還容易反過來吸收臉部皮膚的水分、營養(yǎng)而使皮膚變得干燥。
蛋清敷臉后怎么清洗
用蛋清敷臉后清洗可以直接用清水沖洗,最好能夠用流動的溫水進行沖洗,這樣能夠較好的將蛋清充分清洗干凈,避免蛋清殘留在毛孔中,引起細菌滋生,長痘痘。
蛋清敷臉清洗后進行后續(xù)保養(yǎng)
用蛋清敷完臉,清洗干凈之后,可以使用爽膚水進行再次清潔,進一步清潔干凈蛋清,然后涂抹上鎖水保濕的乳液能夠更好的加強蛋清敷臉的嫩膚效果。
愛美幾乎是每個女孩的天性，天下也沒有不愛美的女孩，所以在對保護臉部肌膚上面所用到的時間相對要多一些，也有的女性想到了用雞蛋清來洗臉，那么這樣做到底會不會有什么好處呢，到底喲哪些功效與作用呢?這個也是很多女孩都會考慮到的問題，那么下面我們就一起了解一下吧：
經(jīng)常用蛋清洗臉可以讓自己的皮膚變得更濕潤，更白嫩，尤其是油性比較大的皮膚用蛋清洗臉的話可以很好的除去油性，但是干燥的皮膚是不怎么適合用蛋清洗臉的。經(jīng)常用蛋清洗臉有很好的美容效果，而且蛋清也是可以很好的營養(yǎng)皮膚的，經(jīng)常用蛋清洗臉的話也能讓面部的皺紋變得更少。平時在用蛋清洗臉的時候也可以適當?shù)募右恍┓涿郏梢宰屝Ч兊酶玫摹?/p>
原理上講,蛋清敷臉能收縮毛孔,讓肌膚更干凈緊致,但是干性肌膚和敏感肌膚慎用,如果臉色是油性皮膚早晚敷會比較好,蛋清是緊致肌膚的,敷面時也要掌握時間,干性皮膚就不能早晚敷,否則會很不舒服,而且越敷越干.蛋清的效果是收縮毛孔,油性皮膚的人比較合適.中性皮膚的人,最好加幾滴蜂蜜進去.增強保濕效果.一個蛋清加一勺粗鹽攪拌起泡泡,再一勺蜂蜜,再攪拌均勻,然后再敷在臉上二十分鐘后清洗干凈(每個人臉的適應力都不一樣,如果感覺不好請停止使用).可以祛痘痘.
在每晚睡覺前,輕輕拍打面部,然后用蛋清輕柔擦臉,并在皮膚皺紋處稍加多涂一點,15-20分鐘后,用清水洗去.此方法堅持使用.會發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩,并且不易過敏.但是切記蛋清敷面時間不易過長,清洗后應該配合柔膚水使用效果會更好.蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用,可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用.干性皮膚用蛋黃配以上材料,不可以直接敷面.
雞蛋清不僅僅可以用來洗臉，還可以用來敷臉，而雞蛋清還可以用來做面膜，這些美容知識一定要學會，這樣在打造美麗肌膚的時候就會多一種方法，知道了這個雞蛋清的作用過后，相信我們很多女性都迫不及待的想要試試了，那么在嘗試的時候可以根據(jù)自己的喜愛來打造，如果是夏天的話，那么可以冷藏一下再用，這樣更涼爽。
妊娠紋是在懷孕期間逐漸形成的，在生完孩子以后，妊娠紋會變得更加的明顯，這對于女性整體美觀都會造成不良的影響，也容易形成比較大的心理壓力，這時候應該及時通過一定的方法來去除，雞蛋清具有清熱解毒的作用，用雞蛋清也能達到一定的去除妊娠紋的作用，比如說可以把雞蛋清放到腹部進行按摩十分鐘左右，效果也很好。
雞蛋清能去除妊娠紋嗎
雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產后妊娠紋，也具有良好的功效。雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩。這是因為它含有豐富的蛋白質和少量醋酸，蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。此外，雞蛋清還具有清熱解毒作用。對于消除或者減輕產后妊娠紋，也具有良好的功效。具體用
雞蛋清去除妊娠紋的具體操作如下：
1、腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。2、還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素e對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素a、c對防皺也有一定的作用。3、腹部敷好雞蛋清后，還可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時放開，第二天更換，因為蛋清有收緊皮膚的作用，這樣不僅有助于產后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復。準媽媽怎樣有效去除妊娠紋
1、橄欖油：準媽媽在懷孕四個月左右的時候，每天用試管吸取10ml左右的橄欖油，堅持擦肚皮和腰部，由于孕婦懷孕后其余地方變化不是很大，因此可以重點擦肚皮和腰部。孕婦用的東西還是買純天然的東西比較好，化學成分進而遠之，對寶寶的事情一定要非常的慎重和仔細。2、增加皮膚彈性：專家建議，避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始。在孕前就要注意鍛煉身體，經(jīng)常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。3、控制體重增長：體重增長了，不僅帶來了腰酸背痛，妊高癥，糖尿病，產后出血的風險也接踵而至。瑞典科學家研究表明:懷孕時增重16千克及以下的，產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。即使產后比原來重了，幅度也能控制在2千克以內。4、妊娠霜：懷孕及哺乳期間，妊娠霜的選擇主要以安全溫和為主，維他命A醛、維他命A酸因為有致畸胎的危險，而果酸、水楊酸對皮膚的刺激性較大，對于緊繃的肚皮有時會造成癢感，最好等產后再用。雞蛋清不能夠讓驗孕棒出現(xiàn)雙杠的現(xiàn)象，我們知道驗孕棒是一種比較簡單的檢查是否懷孕的一種工具，當懷疑自己懷孕的時候可以到藥店購買驗孕棒來檢測，如果發(fā)現(xiàn)是懷孕的情況，這時候再到醫(yī)院進行進一步的檢測，在使用驗孕棒的時候，也要了解一些正確的使用方法，避免操作流程不規(guī)范。
驗孕棒使用方法
驗孕棒是許多女性耳熟能詳?shù)脑缭袡z測工具，既方便又快捷清晰。那么，驗孕棒怎么用呢？驗孕棒使用方法如下：
1、驗孕棒的使用對象多是有性生活，并且月經(jīng)基本規(guī)律，當月經(jīng)期延后十日左右的育齡女性。
2、測量結果最準確的標本是早晨起來第一次排出的尿液，假如真的懷孕了，那么這晨尿中的HCG含量最高，所以結果最可靠。
3、尿液應當用清潔、干燥的容器收集，以免對測量結果造成影響。
4、使用時，要先看清楚驗孕棒上所標示的記號、箭頭，以及包裝上的使用說明，不要把錯誤的一端浸入尿液中，這樣是沒有辦法得到結果的。
5、在驗孕棒上會標注有最高浸泡線，不要超過這個范圍，否則測量結果無效。
6、驗孕棒浸足包裝上說明的時間后取出，在結果有效時間內觀察棒上出現(xiàn)的紅道道。沒有任何紅道道就是測驗結果無效，小隊長（一道杠）是沒有懷孕，中隊長（兩道杠）的話，就證明是懷孕了。
使用驗孕棒的注意事項
1、檢查驗孕棒是否過期。
2、使用驗孕棒時，應注意包裝盒上的生產日期，不要使用過期的測試卡，因為化學藥劑時間長了就會失效。
3、驗孕前仔細閱讀說明書。
4、為了減小測試不確的機率，在去衛(wèi)生間具體操作之前要仔細讀測試卡使用說明，然后要小心謹慎地按照說明去做。
5、盡量采用早晨的第一次尿液進行檢測。這個時候的激素水平最容易檢測出來
6、不要喝過多的水分，因為這會稀釋了激素的水平。
7、如果你吃了可能會影響到測試的結果的藥如激素類藥物，驗孕棒可能會不準確。
8、如果測試結果呈陽性但很不明顯，你就該假設自己懷孕了，去醫(yī)院檢查一下吧。如果自測結果呈陰性，1周之后月經(jīng)仍未來潮，你應該再做一次自測。如果不是陰性，最好去看醫(yī)生。
在日常的生活當中，面膜已經(jīng)不足為奇大多數(shù)市面上賣的一些面膜對于皮膚傷害比較大，而且的副作用特別多，總是讓人用著非常不放心，那么接下來的文章我就來介紹一下，黃瓜雞蛋清面膜它們的功效在哪里？用法是怎樣的？
黃瓜蛋清面膜材料：
小黃瓜1根、蛋清1個、白醋2滴
黃瓜蛋清面膜做法：
黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。
黃瓜蛋清面膜用法：
將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。
黃瓜蛋清面膜效果：
黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養(yǎng)物質，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質，同樣能幫助修復皮膚，因此是很有口碑的曬后修復面膜。
上面的文章當中，了解到了黃瓜雞蛋清面膜，首先呢，每一個面膜都是有著獨特的功效，黃瓜對于祛皺紋光澤皮膚有著非常好的作用而且呢，雞蛋清可以讓皮膚補充水分，大家快來嘗試一下。
現(xiàn)在很多女孩子在出門的時候都必須要化妝，不然就覺得根本沒有辦法見人，但是很多人都不知道正確的卸妝方法，導致化妝品的殘留停留在毛孔上，造成了黑頭，黑頭看起來十分的惡心，據(jù)說雞蛋清有去黑頭的作用，但是具體要如何操作呢？下面我們一起來了解一下吧。
一：方法
1、準備一個雞蛋，打破后將蛋清和蛋黃倒出。
2、撕下粘附在蛋殼上的雞蛋膜，備用。
3、將臉徹底洗干凈，用溫毛巾給鼻子做個熱敷，讓毛孔充分舒展開來。
4、將蛋膜貼在鼻子上，繃緊，讓蛋膜與鼻頭僅僅貼牢。
5、大概五分鐘后，蛋膜已經(jīng)基本干燥了，這時將其撕下來就行了。注意，不要敷時間太長，否則蛋膜完全干燥就不太好撕了。
二：注意事項
在貼雞蛋膜前，要保證雞蛋膜有良好的粘附性，即要求蛋膜濕潤，如果蛋殼因為放的時間長而不太黏了，可以在蛋清中浸潤一下再用。
三：去黑頭的其他妙招
材料：鹽（開封時用小瓶單獨裝起來）、牛奶
做法：用4－5滴的牛奶兌鹽，要求鹽處在半融解的狀態(tài)，未完全融解的顆?？梢酝ㄟ^按摩時，帶出毛孔中的黑頭，但是要注意力度，而且時間也不宜過久，以免傷害皮膚，控制在1分鐘以內，用清水洗凈。
注意：用鹽去黑頭后，不要急著抹上護膚品，要等到皮膚重新分泌出保護性的天然油脂，再抹護膚品。
好了，看完了上文的介紹，相信您已經(jīng)學會了如何利用雞蛋清來去黑頭了，其實不光是雞蛋清，生活中的很多東西都可以用來去黑頭，比如說牙膏，可以把牙膏擠在鼻子等黑頭密集的地方，過十幾分鐘撕下來就會發(fā)現(xiàn)黑頭真的變淡了很多。
