夏季堪稱驅(qū)蚊高手的7大秘訣
養(yǎng)生的秘訣。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，沒有好的身體，萬事事皆休。日常生活中關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《夏季堪稱驅(qū)蚊高手的7大秘訣》，希望能為您提供更多的參考。
本文導(dǎo)讀：夏季蚊子很多，那么夏季要如何驅(qū)蚊呢？驅(qū)蚊的方法有哪些呢？下面我們就來了解一下夏季驅(qū)蚊的7大中草藥。
是一種藍紫色的小花。原產(chǎn)地為地中海，喜干燥，花形如小麥穗，通常在六月開花。薰衣草本身具有殺蟲效果，人們通常把用薰衣草做成香包放在櫥柜中，也有的把它放在臥室，用于驅(qū)蚊。
夜來香：
又名夜香樹，原產(chǎn)美洲熱帶。葉片心形，邊緣披有柔毛。每逢夏秋之間，在葉腋就會綻開一簇簇黃綠色的吊鐘形小花，當月上樹梢時它即飄出陣陣清香，這種香味，卻令蚊子害怕，是驅(qū)蚊佳品。
豬籠草：
是典型的食蟲植物，它長有奇特的葉子，并且頂端掛著一個長圓形的 捕蟲瓶 ，瓶口有蓋，能開能關(guān)。豬籠草有幾十種之多，不同種類，捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠草可藥用，對肝炎、胃痛、高血壓和感冒等疾病有一定療效，更是捕蚊高手。
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本文導(dǎo)讀：高溫天氣的到來讓我們感受到了蚊子的深深惡意，一不小心被咬就會起一個大包，還奇癢無比，夏天怎么驅(qū)蚊？讓中醫(yī)教我們夏天驅(qū)蚊的9大妙招。
夏天的到來也帶來的令人厭煩的蚊子，蚊子叮咬會讓你睡不好覺，叮咬的地方還會感到長包、發(fā)癢，而市場上售賣的那些驅(qū)蚊產(chǎn)品未必有很好的驅(qū)蚊效果，而且還會有副作用，那么，夏天怎么驅(qū)蚊好呢？今天就讓中醫(yī)叫我們一些驅(qū)蚊的妙方。
1、茶葉
將曬干后的殘茶葉燃燒，可以驅(qū)除蚊蟲。
2、艾葉
將陰干的艾葉等搓成繩索，點燃后放在室內(nèi)，其煙味可驅(qū)蚊。
3、干橘皮
室內(nèi)點燃干橘皮代替蚊香，既驅(qū)蚊，又能消除異味。
4、八角
用調(diào)味品中的八角、茴各兩枚，泡于溫水臉盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
5、大蒜
蚊子對大蒜的辛辣刺激性味極為害怕，可以通過多吃一些大蒜，或者涂抹大蒜來防蚊。
6、艾草
中醫(yī)認為艾草是天然的驅(qū)蚊藥，可以用艾草葉煮水擦拭身體，蚊子聞到艾草的味就不會咬;也可以種植一盆艾草放在窗戶上以驅(qū)趕蚊蟲;而將艾草和菖蒲泡水來拖地，也可起到驅(qū)蚊的效果;還可以學(xué)習古人，在家中點燃艾草即可驅(qū)蚊。
7、驅(qū)蚊包
用艾葉10g、金銀花5g、紫蘇5g、丁香5g、藿香5g、薄荷5g、陳皮各5克。本方草藥均芳香除穢，艾葉溫經(jīng)，紫蘇、丁香、陳皮理氣健胃，藿香祛暑，薄荷透疹，能和中固表，驅(qū)除蚊蟲。將以上中藥研磨粉碎，裝入透氣布袋中即可使用，可達到驅(qū)蚊、清熱解毒的作用。因為都是發(fā)散刺激性物品，孕婦注意不要離的太近，以免芳香物品刺激影響胎兒。
8、種植可以驅(qū)蚊的植物
中醫(yī)記載中，七里香、食蟲草、逐蠅梅、夜來香、驅(qū)蚊草這些植物都有驅(qū)蚊的奇效，大家可以根據(jù)自己的需要和家居條件，選擇一兩種植物來種植，不僅驅(qū)蚊，還賞心悅目。
在臥室內(nèi)放幾盒揭開蓋的清涼油或風油精。點蚊香，氣味嗆人;掛蚊帳，空氣沉悶。如果能在點蚊前，在整盤蚊上滴灑適量的風油精，則可使蚊香不嗆人，而且滿室清，驅(qū)蚊效果好。如果能在進蚊帳之前，在蚊帳上灑幾滴風油精，可以改善蚊帳內(nèi)的空氣狀況，而且增加驅(qū)蚊效果。
上面就是中醫(yī)為大家介紹的驅(qū)蚊的一些小方法，這些方法簡單有效而且沒有什么副作用，容易招蚊子的人可以試試這些驅(qū)蚊方法。
導(dǎo)讀：冬天預(yù)防感冒7大秘訣，冬天天氣寒冷，人們很容易患上感冒。感冒的原因除了季節(jié)交替外，與自身免疫能力下降不無關(guān)系。冬天預(yù)防感冒7大秘訣，一起來看看。
冬天預(yù)防感冒7大秘訣
1、早睡
原因：唐代著名醫(yī)學(xué)家孫思邈說：冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。早睡以養(yǎng)陽氣，遲起以固陰精。有句俗語：春困秋乏夏打盹兒，睡不醒的冬仨月。中醫(yī)講究春發(fā)夏長秋收冬藏，冬天應(yīng)該是一個養(yǎng)精蓄銳的季節(jié)。
方法：冬季養(yǎng)生要保證充足的睡眠，這樣有益于陽氣潛藏，陰津蓄積；立冬后的起居調(diào)養(yǎng)切記養(yǎng)藏。
2、調(diào)神
原因：冬天是一個沒有生機的季節(jié)，而人們也是非常的懶惰，萬物都沒有生機，而且冬天更易陷入抑郁。為什么進入冬天后常常覺得沒精神、煩躁不安，還會感到壓力大。
方法：最好方法是根據(jù)自身健康狀況選擇一些諸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等強度不等的體育活動，這些都是消除煩悶、調(diào)養(yǎng)精神的良藥。
3、喝水
原因：冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。冬天雖然排汗排尿減少，但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養(yǎng)。
方法：冬季一般每日補水應(yīng)很多于2000-3000毫升。
4、進補
原因：冬天屬于閉藏的季節(jié)，在中醫(yī)來說腎主封藏，也就是說冬天是養(yǎng)腎的時節(jié)。冬天通過進補，養(yǎng)腎，可以使腎精更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫(yī)治未病的思想。
方法：冬季養(yǎng)生要科學(xué)進補。陽氣偏虛的人，選羊肉、狗肉、雞肉等。氣血雙虧的人，可用鵝肉、鴨肉、烏雞等。不宜食生冷燥熱的人，選用枸杞子、紅棗、木耳、黑芝麻、核桃肉等。
5、護腳
原因：民間有一說法，寒從腳底生。因為足為人體最遠端，脂肪薄，保暖能力差，而中醫(yī)認為足底穴位與內(nèi)臟關(guān)系密切，如果足部受涼可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛經(jīng)等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健腳即健身。
方法：天天堅持用溫熱水洗腳，最好同時按摩和刺激雙腳穴位。天天堅持步行半小時以上，活動雙腳。早晚堅持搓揉腳心，以增進血液循環(huán)。
6、通風
原因：冬天家里一般都會門窗緊閉，導(dǎo)致室內(nèi)空氣不流通，人們總是在這個空間里呼吸會導(dǎo)致產(chǎn)生大量的二氧化碳，缺少氧氣，人體會出現(xiàn)頭暈，胸悶的問題，所以要多通風。
方法：應(yīng)每天早晨、中午和晚上各開窗通風20分鐘，保持室內(nèi)空氣新鮮。實驗表明，每換氣一次，可除去室內(nèi)空氣中60%的有害氣體。此外，一定要保持合適的室內(nèi)溫度，避免室內(nèi)外溫差過大，一般室內(nèi)應(yīng)控制在16-22℃為好。
7、出汗
原因：戶外活動可促進熱量產(chǎn)生，調(diào)節(jié)新陳代謝機能，增強大腦皮層興奮和體溫調(diào)節(jié)功能。冬季養(yǎng)生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結(jié)合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多泄氣，有悖于冬季陽氣伏藏之道。
方法：鍛煉也要根據(jù)個人體質(zhì)和年齡的不同而有所區(qū)別。例如有心腦血管疾病的人應(yīng)杜絕做打球、登山等劇烈運動。
冬天預(yù)防感冒7大秘訣，你了解了嗎？冬天天氣寒冷，身體免疫力下降，大家一定要注意預(yù)防感冒哦。
下面為大家推薦幾種驅(qū)蚊花草，使用天然驅(qū)蚊方法，在炎熱夏日遠離蚊蟲傷害。
七里香：這是一種四季常綠的小灌木，外形呈傘房狀，分枝多，緊密，葉小亮澤，花白繁密，花后還能結(jié)紅色漿果，常常修剪的株型美觀大方，能為陋室增加美感。葉片有濃濃的辛、甜香味，驅(qū)蚊效果很好。
夜來香：蚊子害怕夜來香強烈的氣味，在室內(nèi)擺放，花香自然可以有驅(qū)蚊的效果。但聞久了因其過于濃烈可能會有不適反應(yīng)，建議白天把盆花搬到室外。
食蟲草：一種菊科草本植物，可長到一米來高，花小黃色，一株達數(shù)百只花頭，各花頭的外圍苞片有黏液，就像5個伸開的小手指很有趣，只要有小蚊蟲落在上面便被粘住，之后，蟲子尸體被其慢慢消化作為其生長的營養(yǎng)，若有灰塵粘在上面數(shù)天后也被消化得無影無蹤，盆栽擺放在家捉蚊又吸塵。
驅(qū)蚊草：驅(qū)蚊草有檸檬香味，養(yǎng)在屋子里，蚊蟲會像躲避瘟疫一樣悄悄逃逸原因是驅(qū)蚊草含有一種特別的小原料該產(chǎn)品采用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，將具有驅(qū)蚊基因香茅醛基因結(jié)構(gòu)植入香草，利用其自身獨有的釋放系統(tǒng)作為載體，將香茅醛物質(zhì)源源不斷釋放于空氣中。
逐蠅梅：逐蠅梅的枝葉與花朵中揮發(fā)出蚊蠅敏感的氣味，具有很強的驅(qū)逐蚊蠅功效，而對人體無任何傷害。
逐蠅梅不但驅(qū)逐蚊蠅效果好，而且花色靚艷，花有紅、黃、白等色，花朵初開時常為黃色或粉紅色，隨后逐漸變?yōu)殚冱S色或橘紅色，最后呈紅色，所以才得驅(qū)蚊七變花美譽，擺在窗邊，賞心悅目。
本文導(dǎo)讀：夏季天氣比較的熱，所以在飲食方面更要多注意。那么老人夏季如何飲食呢？老人夏季飲食吃什么好呢？下面我們就來了解一下老人夏季飲食的10大秘訣。
盡量做到粗細糧搭配，品種多樣化?？梢栽谘a充人體所需要的熱量的同時，補充多種維生素、礦物質(zhì)。
2.葷食不過量。
最好選用去皮禽肉(如鴿肉、鴨肉等)、魚蝦類等平?jīng)鲂匀馐场?/p>
3.每天一瓶奶。
有人因為夏季天熱，怕牛奶 上火 而停奶，其實沒有必要?？梢愿鶕?jù)個人情況選擇低脂奶、脫脂奶或酸奶。對牛奶不耐受的老人，可以選擇豆?jié){等替代品。
4.每天一個蛋。
因為雞蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成最接近，也是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。雞蛋的烹制最好選用煮、蒸、燉，避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個蛋黃或不吃蛋黃。
5.豆類不可缺。
對健康而言， 大豆比黃金 。因為大豆制品中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大豆磷脂，是老年人心腦血管的保護因子，也是公認的長壽因子，因此進食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容，建議每日攝入量在2兩-5兩。綠豆、紅豆也是夏季的健康食品，特別是夏季午睡起來，喝上一碗清涼的百合綠豆湯，感覺再好不過了。
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本文導(dǎo)讀：夏季養(yǎng)生，女性夏季養(yǎng)生要注意哪些呢？女人夏季養(yǎng)生有哪些禁忌呢？下面就來了解一下女人夏季養(yǎng)生的七大禁忌。
女人夏季養(yǎng)生七不宜
一、不宜用生水
所謂生水，是指未經(jīng)煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰唇甚至進入陰道破損處，并在那里生長繁殖而致病。
二、不宜剪腋毛
有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮去腋毛。其實，這樣做有損健康，極易造成腋窩部位的細菌感染，不僅局部疼痛難受，還容易發(fā)生淋巴結(jié)腫大等癥狀。
三、不宜戴金屬首飾
夏天出汗較多，金屬首飾如耳環(huán)、項鏈、手鐲中所含的鎳、鉻會溶于汗水中，并能滲入皮膚內(nèi)，從而引起接觸性皮炎。
四、不宜久穿長統(tǒng)絲襪
夏天氣溫高，人體皮膚上的汗孔處于舒張狀態(tài)，散發(fā)熱量，以保持正常的體溫。若久穿長統(tǒng)襪，不僅使汗孔不能舒張，影響汗液的排出，而且汗液中的皮膚代謝產(chǎn)物還會刺激皮膚發(fā)癢，甚至發(fā)生皮膚炎癥。
五、夜晚護扶不宜用白天的化狀品
人在睡眠中全身放松，毛孔自然舒張，容易吸收化妝品的養(yǎng)分。但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品，因這類用品易堵塞毛孔，使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。所以，在夜間美容應(yīng)使用水劑化妝品，水劑化妝品不堵塞毛孔，不影響皮膚呼吸，也不影響汗腺的正常排泄，而且更易被皮膚吸收。
六、不宜亂灑香水
有的女性在噴灑香水時認為多多益善，臉上胸部到處灑，這樣做是錯誤的。搽了香水的部位，經(jīng)太陽光線照射會引起化學(xué)變化，產(chǎn)生紅腫刺痛，嚴重的還會發(fā)展成為皮炎。
正確的方法是：灑香水的部位應(yīng)該是太陽穴、耳后、頸后、肘內(nèi)側(cè)、手腕、膝內(nèi)側(cè)和裙下擺的里側(cè);洗頭時在最后一遍清水中滴幾滴香水，可使頭發(fā)的香氣久存。此外，可在手帕、襯衣和飾物上灑些香水。
七、不多涂化妝品
口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。通過唾液的分解，各種有害的病菌就可乘機進入口腔，容易引起 口唇過敏癥 。眼圈重涂眼影粉，汗水會將眼影沖入眼內(nèi)，如再用手揉，更易將細菌帶入眼內(nèi)，染上沙眼或紅眼病。
本文導(dǎo)讀：西紅柿是大家平時比較喜歡吃的食物，那么夏季吃西紅柿要注意哪些呢？吃西紅柿有哪些禁忌呢？下面就來了解一下夏季吃西紅柿的7大禁忌。
尤其是脾胃虛寒及月經(jīng)期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，養(yǎng)生健康網(wǎng)lyse.cn認為容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃為佳。
二、不宜空腹吃
空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學(xué)物質(zhì)與胃酸結(jié)合易形成不溶于水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
三、不宜吃未成熟的青色番茄
因含有毒的龍葵堿。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導(dǎo)致中毒，出現(xiàn)頭暈、惡心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等癥狀，嚴重的還會發(fā)生生命危險。
四、不宜長時高溫加熱
因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調(diào)時應(yīng)避免長時間高溫加熱。
五、不宜和青瓜，黃瓜同食
青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達不到補充營養(yǎng)的效果。
番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
七、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食
一、吃水果忌不衛(wèi)生：
食用開始腐爛的水果，以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒徹底洗凈消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易發(fā)生痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道傳染病。
二、水果忌用酒精消毒：
酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果的營養(yǎng)價值。
三、生吃水果忌不削皮：
一些人認為，果皮中維生素含量比果肉高，因而食用水果時連皮一起吃。殊不知，水果發(fā)生病蟲害時，往往用農(nóng)藥噴殺，農(nóng)藥會浸透并殘留在果皮蠟質(zhì)中，因而果皮中的農(nóng)藥殘留量比果肉中高得多。
四、忌用菜刀削水果：
因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜，會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上，使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學(xué)反應(yīng)，使蘋果的色、香、味變差。
五、忌飯后立即吃水果：
飯后立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和便秘。因此，吃水果宜在飯后2小時或飯前1小時。
六、吃水果忌不漱口：
有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。
七、忌食水果過多：
過量食用水果，會使人體缺銅，從而導(dǎo)致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內(nèi)進食水果過多。
本文導(dǎo)讀：夏季是排毒最好的季節(jié)，而泡溫泉也具有排毒的功效。那么夏季可以泡溫泉嗎？夏季泡溫泉有哪些好處呢？下面就來了解一下泡溫泉的好處。
夏天天氣干燥，皮膚更容易老化，略高于人體的溫度能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開，排除體內(nèi)多余的水分、脂肪，通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素，更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。
2．排除毒素
夏天泡溫泉是很好的排毒方法。因為夏天泡溫泉更容易出汗，身體的毒素通過毛孔隨著汗液排除體外，有助于提高體質(zhì)和免疫力。這種自然的排毒方法，只有泡溫泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季節(jié)都要好。
3．驅(qū)除疲憊
夏季天氣炎熱，人更容易感到疲憊，在熱氣繚繞的溫泉中，舒心活絡(luò)，放松身心，讓燙燙的溫泉水將一天的煩悶勞累全部浸掉泡走。
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本文導(dǎo)讀：可樂，可樂是夏季很多人很喜歡喝的，那么哪些不宜喝可樂呢？不宜喝可樂的人有哪些呢？下面就來了解一下。
由于可樂含有較多的咖啡因(亦稱咖啡堿、茶素)，具有興奮神經(jīng)、提神醒腦、開胃利尿的作用?？Х纫?qū)儆诙韭槠罚嬘眠^量也能中毒、成癮。
1、兒童不宜。
由于咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強的興奮作用，有學(xué)者研究證明，兒童多動癥與此有關(guān)，可引起兒童精神煩躁、不守紀律、學(xué)習成績下降等。
2、新婚男士不宜。
新婚男士飲用可樂飲料，會直接傷害精子，影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合，可能會導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
3、婦女不宜。
常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
4、孕婦不宜。
咖啡因會抑制胎兒在母體中的正常發(fā)育，喝可樂過多，生下的嬰兒往往體重偏輕，自然死亡率較高。
5、老年人不宜。
可樂有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，容易骨折。
6、高血壓患者不宜。
飲含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
7、吸煙者不宜。
咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時飲用可樂的習慣。
本文導(dǎo)讀：生姜是常見祛腥調(diào)味品的，那么生姜有什么營養(yǎng)價值呢？吃生姜的好處有哪些呢？生姜什么時候吃最好呢？下面我們就來了解一下夏季養(yǎng)生吃姜的7大好處。
生姜既有營養(yǎng)價值，又有醫(yī)療作用，成為多功能的食療佳品，其用途之大，藥食兩用堪稱無與倫比。民間流傳的 飯不香，吃生姜。 ， 上床蘿卜，下床姜。 ， 冬吃蘿卜，夏吃姜。 ， 嘔家圣藥 ， 早上三片姜，賽過喝參湯。 每天三片姜，不勞醫(yī)生開處方 等，這些都是對生姜功能形象而精辟的概括。
抗氧化，抑制腫瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除 老人斑 。
開胃健脾，促進食欲
在炎熱的夏天，因為人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲。這就是人們常說的 冬吃蘿卜，夏吃姜 ， 飯不香，吃生姜 的道理。
防暑、降溫、提神
在炎熱的時候有興奮、排汗降溫，提神作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當喝點姜湯大有裨益。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥 人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
本文導(dǎo)讀：夏天驅(qū)蚊成了全民大戰(zhàn)，蚊子無處不在，就算住在高層也會受到蚊子的侵擾，夏天怎么驅(qū)蚊？看看下面介紹的妙招。
在夏天，蚊子是最招人厭的生物，無論是在耳邊嗡嗡響，還是它的叮咬都讓人無法淡定，那么，夏天該怎么驅(qū)蚊，古代人又是怎么驅(qū)蚊的？
清理源頭
蚊子喜歡在潮濕的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽臺上花盆的底盤、洗衣機底下的積水、飲水機的水盤、花瓶、衛(wèi)生間里的肥皂盒等。因此，給家里做個大掃除可有效防止蚊蟲滋生。
驅(qū)蚊妙招
1、薰衣草
這種香氣驅(qū)蚊效果很理想。最好將薰衣草精油用大豆油等稀釋后再使用。
2、大蒜
吃大蒜后，人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅(qū)蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在窗口或在紗窗上涂抹，可阻止蚊子進入室內(nèi)。
3、黑胡椒
黑胡椒也具有明顯的驅(qū)蚊蟲功效。平時可以將其撒在窗口、門口或是花盆邊緣，防止蚊蟲滋生和入侵。
古人低碳驅(qū)蚊法
從古至今，蚊子一直是人類不共戴天的 死敵。 古人在與蚊子的較量中，不斷摸索出眾多滅蚊方法，這些方法既低碳，且效果也不錯。
1、驅(qū)蚊草
為了防止蚊子的騷擾，古人通常會在家里養(yǎng)一些有特殊氣味的植物，常見的有驅(qū)蚊草、藿香、紫羅蘭、鳳仙花、夜來香等，這些花草散發(fā)的氣味不僅能驅(qū)蚊，而且還可以達到凈化空氣的目的。
2、燃艾蒿
宋代大詩人陸游有關(guān)于蚊子的詩句： 澤國故多蚊，乘夜吁可怪。舉扇不能卻，燔艾取一塊。 詩句中描述了用扇子驅(qū)趕蚊子而不能，進而改用艾蒿來熏。用艾蒿燃燒驅(qū)蚊在民間很常用，和我們今天使用蚊香同理，都是利用蚊子在一定氣味下不能生存的原理。
3、掛香囊
掛香囊是中國古人的習慣之一，香囊中的藥材有驅(qū)趕蚊蟲的功效。如藿香、薄荷、茴香、紫蘇、菖蒲等。香囊香包，醒腦明目，讓人在炎炎夏日倍感舒適，還能驅(qū)除蚊蠅。
4、滅蚊缸
古人在盛著水和石頭的大缸里，養(yǎng)上幾只青蛙，蚊子喜愛陰涼，飛進去就成了青蛙的口中餐。這種滅蚊方法，被后人形象地稱為古代的 滅蚊器 。
盛夏時節(jié)，蚊子肆虐，人們逐漸發(fā)明了蚊帳。古代防蚊工具主要是帳幔。春秋時期，齊桓公就有了 翠紗之幬 ，使饑蚊營營不得入內(nèi)。清代詩人袁枚也有詩曰： 白鳥（即蚊子）秋何急，營營若有尋。貪官衰世態(tài)，刺客暮年心。附煖還依帳，愁寒更苦吟。憐他小蟲豸，也有去來今。 詩句是以蚊喻人，描繪出了用蚊帳來躲避蚊子的方法。
上面為大家介紹了夏天驅(qū)蚊的方法，沒有蚊子的打擾會睡的更香，驅(qū)蚊就試試上面的方法吧。
