夏季10大天然驅(qū)蚊的妙方
夏季養(yǎng)生妙方。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“夏季10大天然驅(qū)蚊的妙方”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
本文導(dǎo)讀：夏季蚊子很多，很多人在睡覺的時候都會點蚊香，那么要如何才能祛除蚊子，天然的方法有哪些呢？下面我們就來了解一下10大天然驅(qū)蚊的方法。
1.在身上或枕頭上灑些香水。
2.在房間里放上幾盒開蓋的風(fēng)油精、清涼油。
3.在墻上涂點薄荷，或燃燒曬干的薄荷。
4.燃燒曬干后的殘茶葉或者橘子皮可以趕走蚊子
5.將樟腦丸磨碎、撒在屋內(nèi)墻角。
6.勤洗澡減少分泌物的氣味，可以防止蚊子咬。
7.用橘紅色玻璃紙或綢布套在燈泡上，蚊子最怕橘紅色光。
8.在燈下掛一把香蔥，或用紗袋裝幾根蔥段，各種小蟲都不會飛來。
9.最簡單最實用的天然驅(qū)蚊方法，在臥室的床上掛蚊賬。
10.在室內(nèi)的花盆里栽一兩株西紅柿，西紅柿枝葉發(fā)出的氣味有驅(qū)蚊的功效。西紅柿盆載不僅可以裝飾房間，還是個不錯的天然驅(qū)蚊方法呦!
相關(guān)閱讀
本文導(dǎo)讀：夏季蚊子很多，那么夏季要如何驅(qū)蚊呢？驅(qū)蚊的方法有哪些呢？下面我們就來了解一下夏季驅(qū)蚊的7大中草藥。
是一種藍紫色的小花。原產(chǎn)地為地中海，喜干燥，花形如小麥穗，通常在六月開花。薰衣草本身具有殺蟲效果，人們通常把用薰衣草做成香包放在櫥柜中，也有的把它放在臥室，用于驅(qū)蚊。
夜來香：
又名夜香樹，原產(chǎn)美洲熱帶。葉片心形，邊緣披有柔毛。每逢夏秋之間，在葉腋就會綻開一簇簇黃綠色的吊鐘形小花，當(dāng)月上樹梢時它即飄出陣陣清香，這種香味，卻令蚊子害怕，是驅(qū)蚊佳品。
豬籠草：
是典型的食蟲植物，它長有奇特的葉子，并且頂端掛著一個長圓形的 捕蟲瓶 ，瓶口有蓋，能開能關(guān)。豬籠草有幾十種之多，不同種類，捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠草可藥用，對肝炎、胃痛、高血壓和感冒等疾病有一定療效，更是捕蚊高手。
精彩推薦：生活中常吃最臟的10大食物 夫妻千萬不可過房事的6個時間
下面為大家推薦幾種驅(qū)蚊花草，使用天然驅(qū)蚊方法，在炎熱夏日遠離蚊蟲傷害。
七里香：這是一種四季常綠的小灌木，外形呈傘房狀，分枝多，緊密，葉小亮澤，花白繁密，花后還能結(jié)紅色漿果，常常修剪的株型美觀大方，能為陋室增加美感。葉片有濃濃的辛、甜香味，驅(qū)蚊效果很好。
夜來香：蚊子害怕夜來香強烈的氣味，在室內(nèi)擺放，花香自然可以有驅(qū)蚊的效果。但聞久了因其過于濃烈可能會有不適反應(yīng)，建議白天把盆花搬到室外。
食蟲草：一種菊科草本植物，可長到一米來高，花小黃色，一株達數(shù)百只花頭，各花頭的外圍苞片有黏液，就像5個伸開的小手指很有趣，只要有小蚊蟲落在上面便被粘住，之后，蟲子尸體被其慢慢消化作為其生長的營養(yǎng)，若有灰塵粘在上面數(shù)天后也被消化得無影無蹤，盆栽擺放在家捉蚊又吸塵。
驅(qū)蚊草：驅(qū)蚊草有檸檬香味，養(yǎng)在屋子里，蚊蟲會像躲避瘟疫一樣悄悄逃逸原因是驅(qū)蚊草含有一種特別的小原料該產(chǎn)品采用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，將具有驅(qū)蚊基因香茅醛基因結(jié)構(gòu)植入香草，利用其自身獨有的釋放系統(tǒng)作為載體，將香茅醛物質(zhì)源源不斷釋放于空氣中。
逐蠅梅：逐蠅梅的枝葉與花朵中揮發(fā)出蚊蠅敏感的氣味，具有很強的驅(qū)逐蚊蠅功效，而對人體無任何傷害。
逐蠅梅不但驅(qū)逐蚊蠅效果好，而且花色靚艷，花有紅、黃、白等色，花朵初開時常為黃色或粉紅色，隨后逐漸變?yōu)殚冱S色或橘紅色，最后呈紅色，所以才得驅(qū)蚊七變花美譽，擺在窗邊，賞心悅目。
本文導(dǎo)讀：夏季天氣比較的熱，所以在飲食方面更要多注意。那么老人夏季如何飲食呢？老人夏季飲食吃什么好呢？下面我們就來了解一下老人夏季飲食的10大秘訣。
盡量做到粗細糧搭配，品種多樣化?？梢栽谘a充人體所需要的熱量的同時，補充多種維生素、礦物質(zhì)。
2.葷食不過量。
最好選用去皮禽肉(如鴿肉、鴨肉等)、魚蝦類等平?jīng)鲂匀馐场?/p>
3.每天一瓶奶。
有人因為夏季天熱，怕牛奶 上火 而停奶，其實沒有必要。可以根據(jù)個人情況選擇低脂奶、脫脂奶或酸奶。對牛奶不耐受的老人，可以選擇豆?jié){等替代品。
4.每天一個蛋。
因為雞蛋中的蛋白質(zhì)和人體所需的蛋白質(zhì)組成最接近，也是最理想的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源。雞蛋的烹制最好選用煮、蒸、燉，避免油煎。有高膽固醇的老人可以吃半個蛋黃或不吃蛋黃。
5.豆類不可缺。
對健康而言， 大豆比黃金 。因為大豆制品中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和大豆磷脂，是老年人心腦血管的保護因子，也是公認的長壽因子，因此進食適量的大豆制品是健康飲食不可缺少的內(nèi)容，建議每日攝入量在2兩-5兩。綠豆、紅豆也是夏季的健康食品，特別是夏季午睡起來，喝上一碗清涼的百合綠豆湯，感覺再好不過了。
精彩推薦：房事過度的癥狀及進補方法 街邊的10大有毒小吃
本文導(dǎo)讀：很多人對于食物有的很喜歡生吃的，那么食物都是可以生吃的嗎？哪些食物不能生吃的呢？下面我們就來了解一下不能生吃的10大蔬菜。
一、忌生吃鮮黃花菜
鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致死。
二、忌生吃荸薺
常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上，可造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。
三、忌生吃白糖
白糖中常有螨蟲寄生，生吃白糖很容易得螨蟲病。螨是一種全身長毛的小昆蟲，肉眼看不見，螨在糖中繁殖很快。若螨蟲進入胃腸道，就會引起腹痛、腹瀉、形成潰瘍。若進入肺內(nèi)，會引起咯血、哮喘。若進入尿道，可引起尿路炎癥。因此，白糖最好不要生吃，食用前應(yīng)該進行加熱處理（一般加熱到70℃左右保持3分鐘就可以了）。
四、忌生吃蜂蜜
蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常采集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以后，人吃了生蜜就容易發(fā)生中毒。另外蜂蜜在收獲、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌污染。因此，生蜂蜜不可食用。
五、忌生吃新鮮木耳
新鮮木耳含葉林類光感物質(zhì)，生吃新鮮木耳后，可引起日光性皮炎，嚴重者出現(xiàn)皮膚瘙癢、水腫和疼痛。
本文導(dǎo)讀：夏天驅(qū)蚊成了全民大戰(zhàn)，蚊子無處不在，就算住在高層也會受到蚊子的侵擾，夏天怎么驅(qū)蚊？看看下面介紹的妙招。
在夏天，蚊子是最招人厭的生物，無論是在耳邊嗡嗡響，還是它的叮咬都讓人無法淡定，那么，夏天該怎么驅(qū)蚊，古代人又是怎么驅(qū)蚊的？
清理源頭
蚊子喜歡在潮濕的地方繁殖，所以家中要想從根源防蚊，首先清理積水，陽臺上花盆的底盤、洗衣機底下的積水、飲水機的水盤、花瓶、衛(wèi)生間里的肥皂盒等。因此，給家里做個大掃除可有效防止蚊蟲滋生。
驅(qū)蚊妙招
1、薰衣草
這種香氣驅(qū)蚊效果很理想。最好將薰衣草精油用大豆油等稀釋后再使用。
2、大蒜
吃大蒜后，人會分泌一種味道，蚊子就會躲得遠遠的。吃大蒜前，最好先將其切成薄片，放置15分鐘，驅(qū)蚊效果更好。還可以將大蒜切片，放在窗口或在紗窗上涂抹，可阻止蚊子進入室內(nèi)。
3、黑胡椒
黑胡椒也具有明顯的驅(qū)蚊蟲功效。平時可以將其撒在窗口、門口或是花盆邊緣，防止蚊蟲滋生和入侵。
古人低碳驅(qū)蚊法
從古至今，蚊子一直是人類不共戴天的 死敵。 古人在與蚊子的較量中，不斷摸索出眾多滅蚊方法，這些方法既低碳，且效果也不錯。
1、驅(qū)蚊草
為了防止蚊子的騷擾，古人通常會在家里養(yǎng)一些有特殊氣味的植物，常見的有驅(qū)蚊草、藿香、紫羅蘭、鳳仙花、夜來香等，這些花草散發(fā)的氣味不僅能驅(qū)蚊，而且還可以達到凈化空氣的目的。
2、燃艾蒿
宋代大詩人陸游有關(guān)于蚊子的詩句： 澤國故多蚊，乘夜吁可怪。舉扇不能卻，燔艾取一塊。 詩句中描述了用扇子驅(qū)趕蚊子而不能，進而改用艾蒿來熏。用艾蒿燃燒驅(qū)蚊在民間很常用，和我們今天使用蚊香同理，都是利用蚊子在一定氣味下不能生存的原理。
3、掛香囊
掛香囊是中國古人的習(xí)慣之一，香囊中的藥材有驅(qū)趕蚊蟲的功效。如藿香、薄荷、茴香、紫蘇、菖蒲等。香囊香包，醒腦明目，讓人在炎炎夏日倍感舒適，還能驅(qū)除蚊蠅。
4、滅蚊缸
古人在盛著水和石頭的大缸里，養(yǎng)上幾只青蛙，蚊子喜愛陰涼，飛進去就成了青蛙的口中餐。這種滅蚊方法，被后人形象地稱為古代的 滅蚊器 。
盛夏時節(jié)，蚊子肆虐，人們逐漸發(fā)明了蚊帳。古代防蚊工具主要是帳幔。春秋時期，齊桓公就有了 翠紗之幬 ，使饑蚊營營不得入內(nèi)。清代詩人袁枚也有詩曰： 白鳥（即蚊子）秋何急，營營若有尋。貪官衰世態(tài)，刺客暮年心。附煖還依帳，愁寒更苦吟。憐他小蟲豸，也有去來今。 詩句是以蚊喻人，描繪出了用蚊帳來躲避蚊子的方法。
上面為大家介紹了夏天驅(qū)蚊的方法，沒有蚊子的打擾會睡的更香，驅(qū)蚊就試試上面的方法吧。
在養(yǎng)生文化中，中醫(yī)養(yǎng)生一直有著健康、安全的美譽。養(yǎng)生在于衰老的長期對抗斗爭中，中醫(yī)養(yǎng)生有很多有效的妙方可以幫助大家健康養(yǎng)生，延年益壽。
一、腳底為第二心臟，常搓涌泉益健康
中醫(yī)學(xué)認為腳上的60多個穴位與五臟六腑的12條經(jīng)脈有著密切的聯(lián)系，它布滿了相關(guān)全身各器官的反射區(qū)。但由于腳底部離心臟甚遠，抵抗力低下，是人體的先 天薄弱環(huán)節(jié)，客觀上為寒濕邪氣的侵襲提供了有利條件，所以說腳部的保健比其他部位顯得尤為重要。經(jīng)常溫浴后搓涌泉穴，可去病延年。
二、日咽唾液三百口，保你活到九十九中醫(yī)認為，唾液是人體精華，貯于丹田，再化津還丹，遂成精氣，起到和脾健胃、濡潤孔竅、潤澤四肢五臟、強腎補元、滑利關(guān)節(jié)、補益腦髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
三、頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府，人體之重要12經(jīng)脈和40多處大小穴位，以及十多個特殊刺激區(qū)均會聚于頭部。用木梳或骨梳替代小銀針，對這些穴位和經(jīng)脈進行所謂針灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳頭的確是一項積極保養(yǎng)人體精、氣、神的簡便易行的長壽保健對策。
四、消疲健美伸懶腰，血運暢通最為高所謂伸懶腰，就是指伸直頸部、舉抬雙臂、呼吸擴胸、伸展腰部、活動關(guān)節(jié)、松弛脊柱的自我鍛煉。
五、安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息加調(diào)神醫(yī)學(xué)研究表明，情緒與健康二者緊密相連。凡情緒樂觀開朗之人，可使其內(nèi)臟功能健康運轉(zhuǎn)，增強對外來病邪的抵抗，同時在平靜的情緒狀態(tài)下，方可從事持續(xù)的智力活動。因此，古人的攝生之道之一便是安心養(yǎng)神。
六、日撮谷道一百遍，治病療疾又延年谷道，又稱肛門。撮即上提收縮也。通俗地講，就是做收縮肛門的動作。孫思邈在《枕中方》中規(guī)勸世人“谷道宜常撮”，認為肛門周圍的肌肉應(yīng)時常處于運動狀態(tài)，才能養(yǎng)生健體，尤其對防治痔瘡有特別療效。
七、人之腎氣通于耳，扯拉搓揉健身體中醫(yī)認為，耳為腎之上外竅，雙耳靈健則腎經(jīng)通，腎氣充足，腎精盈滿，則聽覺靈敏。扯拉、按摩、搓揉、點捏耳朵，實際上就是對雙耳進行各種形式的物理刺激。
八、提高睡眠質(zhì)量—四大寶中醫(yī)睡眠機制是：陰氣盛則寐(入眠)，陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應(yīng)該在子時(21-23點)以前上床，在子時進入最佳睡眠狀態(tài)。因為按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》睡眠理論，夜半子時為陰陽大會，水火交泰之際，稱為“合陰”，是一天中陰氣最重的時候，陰主靜，所以夜半應(yīng)長眠。
提高睡眠質(zhì)量有四大法寶。首先是提倡睡子午覺。“子、午”時候是人體經(jīng)氣“合陰”及“合陽”的時候，有利于養(yǎng)陰及養(yǎng)陽。晚上11點以前入睡，效果最好。因 為這個時候休息，最能養(yǎng)陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午覺只需在午時(11點—13點)休息30分鐘即可，因為這時是“合陽”時間，陽氣盛，所以工作效率最好。
還有，睡前減慢呼吸節(jié)奏。睡前可以適當(dāng)靜坐、散步、看慢節(jié)奏的電視、聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰，陰盛則寐，最好能躺在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內(nèi)守。
中醫(yī)養(yǎng)生妙招，讓你的身體更加健康，上面的八個中醫(yī)養(yǎng)生妙招對健康養(yǎng)生很有效果。除了這些，還有很多方法，比如中醫(yī)養(yǎng)生食療妙方等結(jié)合著一起，養(yǎng)生延年益壽效果更加。
薄荷
含薄荷醇、薄荷酮等藥用成分，帶有特殊的芬芳香氣，蚊蟲聞了會暈眩。
茉莉花
含茉莉黃酮、甘露醇等藥用成分，花香濃郁，夏季置于室內(nèi)，能使蚊蟲避而遠之。
天竺葵
含香茅醇、檸檬醛等有效成分，有殺菌、驅(qū)蟲等功效，味道略似玫瑰，蚊蠅聞之即逃，孕婦禁用。
熏衣草
含乙酸芳樟酯、芳樟醇等有效成分，有“香草之后”之稱。開一種藍紫色的小花，淡淡的清香可以驅(qū)蟲，兼具安神功效。
夜來香
含芳香醇等藥用成分，每逢夏秋，會綻開一簇簇黃綠色的吊鐘形小花，具濃香，這種香味令蚊子畏懼，是驅(qū)蚊佳品，但不宜久放室內(nèi)。
驅(qū)蚊草
含香茅醛等藥用成分，常年散發(fā)檸檬香味，不僅能驅(qū)蚊，還能凈化空氣。
七里香
含芳樟醇等藥用成分，葉小亮澤，花白繁密，葉片會散發(fā)濃濃的辛甜香味來驅(qū)蚊。古人用其來藏書、避蟲，放在席子下能去蚤虱。
食蟲草
菊科草本植物，一株有數(shù)百只黃色小花，各花頭外圍有黏液，蚊蟲落在上面便
豬籠草
食蟲植物，長有奇特的葉子，頂端掛著一個長圓形的“捕蟲瓶”，瓶上有蓋，能開能關(guān)，以此捕蟲。
七里香：這是一種四季常綠的小灌木，外形呈傘房狀，分枝多，緊密，葉小亮澤，花白繁密，花后還能結(jié)紅色漿果，常常修剪的株型美觀大方，能為陋室增加美感。葉片有濃濃的辛、甜香味，驅(qū)蚊效果很好。
食蟲草：一種菊科草本植物，可長到一米來高，花小黃色，一株達數(shù)百只花頭，各花頭的外圍苞片有黏液，就像5個伸開的小手指很有趣，只要有小蚊蟲落在上面便被粘住，之后，蟲子尸體被其慢慢消化作為其生長的營養(yǎng)，若有灰塵粘在上面數(shù)天后也被消化得無影無蹤，盆栽擺放在家捉蚊又吸塵。
逐蠅梅：其枝葉與花朵中揮發(fā)出蚊蠅敏感的氣味，具有很強的驅(qū)逐蚊蠅功效，而對人體無任何傷害。
它不但驅(qū)逐蚊蠅效果好，而且花色靚艷，花有紅、黃、白等色，花朵初開時常為黃色或粉紅色，隨后逐漸變?yōu)殚冱S色或橘紅色，最后呈紅色，所以才得驅(qū)蚊七變花美譽，擺在窗邊，賞心悅目
夜來香：蚊子害怕夜來香強烈的氣味，在室內(nèi)擺放，花香自然可以有驅(qū)蚊的效果。但聞久了因其過于濃烈可能會有不適反應(yīng)，建議白天把盆花搬到室外。
驅(qū)蚊草：驅(qū)蚊草有檸檬香味，養(yǎng)在屋子里，蚊蟲會像躲避瘟疫一樣悄悄逃逸原因是驅(qū)蚊草含有一種特別的小原料該產(chǎn)品采用轉(zhuǎn)基因技術(shù)，將具有驅(qū)蚊基因香茅醛基因結(jié)構(gòu)植入香草，利用其自身獨有的釋放系統(tǒng)作為載體，將香茅醛物質(zhì)源源不斷釋放于空氣中。
