【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生小秘方】
胃下垂，是指站立時胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下。中醫(yī)治療多以補(bǔ)中益氣、升陽舉陷為法。以下中醫(yī)為大家推薦10種治療胃下垂的食療秘方，希望可以幫助胃下垂患者。
(1)肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
(2)核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
(3)兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
(4)甘薯煮番茄：取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
(5)羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。
(6)雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
(7)豬脾粥：將黨參15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
(8)鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補(bǔ)中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
(9)荸薺茯苓湯：取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧瘛?/p>
(10)芪豆羊肝湯：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日?？蓽刂猩⒑⒁鏆馍?。用治脾胃虛寒、胃下垂。
胃下垂康復(fù)湯在四原則基礎(chǔ)上，根據(jù)胃下垂病機(jī)，通過加強(qiáng)排空、將胃升提、排氣酸收、增強(qiáng)平滑肌興奮、升降相依，五法合用，胃體自然回升，取得很好效果。
延伸閱讀
人們常說吃完飯不宜立即劇烈的運(yùn)動，因?yàn)闀梦赶麓?。胃是需要我們好好保護(hù)的器官，不然你的消化系統(tǒng)就會出毛病了，而且會引起很多的并發(fā)癥，這是我們最不愿意見到的事情了，下面我們一起來了解一下胃下垂癥狀的臨床診斷吧。
胃下垂是指站立時，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。 輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。
癥狀體征
輕度下垂者一般無癥狀，下垂明顯者可以出現(xiàn)如下癥狀：
1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛： 多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關(guān)，飯后活動往往使疼痛加重。
3、惡心、嘔吐：常于飯后活動時發(fā)作，尤其進(jìn)食過多時更易出現(xiàn)。這是因?yàn)?次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4、便秘 ：便秘多為頑固性，其主要原因可能由于同時有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。
5、神經(jīng)精神癥狀：由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、憂郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
6、體檢：可見瘦長體型，上腹部壓痛點(diǎn)因立臥位變動而不固定，有時用沖擊觸診法，或患者急速變換體位時，可聽到臍下振水聲。上腹部易捫到主動脈搏動，常同時伴有肝下垂、腎下垂及結(jié)腸下垂的體征。.
病因病理
該病的發(fā)生多是由于膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內(nèi)壓下降及腹肌松弛等因素，加上體形或體質(zhì)等因素，使胃呈極底低張的魚勾狀，即為胃下垂所見的無張力型胃。
發(fā)病原因
正常腹腔內(nèi)臟位置的固定主要靠3個因素：
1、橫膈的位置和膈肌的活動力。
2、腹肌力量，腹壁脂肪層厚度的作用。
3、鄰近臟器或某些相關(guān)韌帶的固定作用。
凡能影響造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結(jié)腸韌帶過于松弛等，均可導(dǎo)致下垂。
發(fā)病機(jī)制
由于病因及原發(fā)性疾病和體質(zhì)的不同，其肌力低下的程度、韌帶松弛的程度存有一定的差異，其下垂程度不同，臨床表現(xiàn)也不同。如無力型者往往伴全身臟器下垂，其懸吊、固定臟器的組織韌帶全部為低張力。而慢性消耗性疾病或久臥少動者，往往是腹肌張力下降，膈肌懸吊力不足和胃肝韌帶松弛為主，常不合并全身臟器下垂。.
臨床診斷
依據(jù)患者病史及臨床表現(xiàn)以及飲水超聲波試驗(yàn)，X線檢查表現(xiàn)較易確診。胃下垂的程度一般以小彎切跡低于兩髂嵴連線水平1～5cm為中度，11cm以上為重度。
輔助檢查
1、上腹壓痛不固定，可隨體位改變，某些患者觸診時可聽到臍下振水聲，也有少數(shù)下垂明顯者同時有肝、右腎及結(jié)腸下垂征象。
2、X線檢查，胃腸鋇餐造影可見：
(1)胃體明顯向下、向左移位，重者幾乎完全位于脊柱中線的左側(cè)。
(2)胃小彎弧線最低點(diǎn)在髂嵴連線以下。
(3)無張力型胃其胃體呈垂直方向，體部較底部寬大，胃竇部低于幽門水平以下，蠕動無力，緊張力減退，鋇餐滯留，6h后仍有1/4～1/3殘留胃內(nèi)。
(4)十二指腸壺腹部受牽引，拉長，其上角尖銳，十二指腸第二部常位于幽門管后面，即向左偏移。
(5)十二指腸第3段可因腸系膜動脈壓迫而呈十二指腸壅滯。
3、飲水超聲波檢查飲水后測知胃下緣移入盆腔內(nèi)。.
胃下垂鑒別診斷
胃下垂容易與哪些疾病混淆? 1.與急性胃擴(kuò)張鑒別 急性胃擴(kuò)張常發(fā)生于創(chuàng)傷，麻醉和外科手術(shù)后數(shù)小時至一兩天內(nèi)或飽餐后不久出現(xiàn)，患者感上腹脹滿或持續(xù)性脹痛，繼而出現(xiàn)嘔吐，主要為胃內(nèi)容物，量小，但發(fā)作頻繁，雖吐而腹脹不減，患者可迅速出現(xiàn)水電解質(zhì)紊亂，甚至休克，X線腹部平片可見擴(kuò)大的胃飽和致密的食物殘渣陰影，服少量的鋇劑可見擴(kuò)張的胃型。詢問病史有助鑒別。
2.胃潴留功能性胃潴留多由于胃張力缺乏所致。此外，胃部或其他腹部手術(shù)引起的胃運(yùn)動障礙，中樞神經(jīng)系疾病、糖尿病所致的神經(jīng)病變，以及迷走神經(jīng)切斷術(shù)等均可引起本病。尿毒癥、酸中毒、低鉀血癥、低鈉血癥、全身或腹腔內(nèi)感染、劇烈疼痛、嚴(yán)重貧血以及抗精神病藥物和抗膽堿能藥物的應(yīng)用也可致本病。嘔吐為本病的主要表現(xiàn)。日夜均可發(fā)生。嘔吐物常為宿食，一般不含膽汁，上腹飽脹和疼痛亦多見。如有嘔吐宿食，空腹時腹部有振水音，即提示胃潴留。進(jìn)食4h后，仍可從胃反出或自胃腔內(nèi)抽出食物則可獲證實(shí)。胃腸鋇餐檢查時，鋇劑在4h后的存留50%，或6h后仍未排空，均為本癥之佐證。
本病應(yīng)與消化性潰瘍、慢性胃炎、慢性肝炎、胃神經(jīng)官能癥、慢性膽囊炎、胃癌、胃擴(kuò)張、幽門梗阻等病相鑒別。
并發(fā)癥
病程較長者，由于心理精神因素或貧血、消瘦等因素，患者常有頭昏、頭痛、失眠、心悸、乏力等癥狀，少數(shù)甚至出現(xiàn)憂郁癥的癥狀。
嚴(yán)重者同時伴有肝、脾、腎、橫結(jié)腸等下垂則稱為內(nèi)臟下垂。
治療
療效標(biāo)準(zhǔn)
痊愈：臨床癥狀消失，x線復(fù)查，胃下極回升至正常位置。
顯效：臨床癥狀明顯減輕，x線復(fù)查，胃下極回升4厘米以上。
有效：臨床癥狀減輕，x線復(fù)查胃下極回升1厘米以上;或臨床癥狀顯著減輕，但x線復(fù)查未見改變。
無效：癥狀略有改善或無改善，體征無改變。
西醫(yī)治療
上腹不適、隱痛、消化不良等可參照慢性胃炎治療。
腹脹、胃排空緩慢者，可供給嗎丁啉19mg，每日3次，或胃復(fù)安5-10mg，每天3次。 合并便秘者首選莫沙必利片，每次片，每天3次。
試用ATp治療，每日早、午餐前半小時肌注，每次mg，每日2次，25日為1療程，間隔5天后再進(jìn)行第二個療程。
必要時放置胃托。
中醫(yī)治療
耳針：選用毫針柄，在耳殼胃腸區(qū)按壓，尋找敏感點(diǎn)，在此點(diǎn)上加壓2-3分鐘，每日1次。
艾灸：取氣海、關(guān)元、足三里、胃俞等穴施灸。
氣功：臥位呼吸法：患者取仰臥位，臀部適當(dāng)墊高或?qū)⒋材_墊高5厘米，先吸再呼，停閉，重復(fù)進(jìn)行;吸氣時行舐上腭，默念字句的第1個字，呼氣時落舌，默念第2個字，停閉時舌不動，默念其余的字，默念字句可為胃上升、胃體上升等。
中醫(yī)辯證特色療法
胃下垂是指站立時胃下緣達(dá)盆腔 ，胃小彎切角跡低于髂嵴連線。主癥為腹脹 ，食后加重 ，平臥減輕 ，伴惡心、納差、上腹痛、便秘或腹瀉等。臨床上有很多醫(yī)生以補(bǔ)中益氣、升陽舉陷為法 ，常有滯脾壅胃之弊。筆者從肝論治 ，多獲佳效 ，歸為五法 ，簡述如下。
疏肝和胃：該法多用于木郁土壅 ，納腐不力 ，胃下垂伴食后為甚 ，胃脘脹滿連脅 ，噯氣頻作 ，得矢氣稍適 ，或惡心欲嘔 ，口苦泛酸 ，大便不暢 ，諸癥每因情志因素而加重 ，舌質(zhì)淡 ，苔薄白 ，脈弦細(xì)。治用柴胡疏肝散加減 ：柴胡、白芍、川楝子、郁金、木香、砂仁、枳殼、黨參、茯苓、白術(shù)、川芎、香附。
化痰解郁：該法多用于脾胃氣虛 ，水濕不運(yùn) ，聚而為痰 ;或濕邪久羈 ，更傷脾胃。癥見胃下垂 ，伴脘悶脅脹 ，肢體倦怠 ，不思飲食 ，嘔惡噯氣 ，或喉中有物梗塞 ，大便稀溏或不爽 ，舌苔白膩 ，脈弦滑。治用半夏厚樸湯、溫膽湯加減 ：半夏、厚樸、枳實(shí)、茯苓、蘇葉、陳皮、竹茹、白術(shù)、白芥子、香附、黨參、苡仁、郁金、澤蘭。
清肝解郁：該法多用于氣郁化火、熱結(jié)胃腑 ，或久病耗陰 ，或過用辛燥 ，胃失潤降。癥見胃下垂 ，伴脘脹脅痛 ，胃脘嘈雜 ，或胃部灼痛 ，痛無定日時 ，噯苦泛酸 ，咽干口燥 ，大便秘結(jié) ，舌紅苔黃或少津 ，脈弦細(xì)或細(xì)數(shù)。治用丹梔逍遙散合左金丸加減 ：丹皮、梔子、柴胡、白芍、當(dāng)歸、薄荷、香附、黃連、郁金、黃芩、茯苓、沙參、石斛。
利膽消食：該法多用于因飲食不節(jié)或失宜 ，多納腐熟之功失常者。膽木賴胃土之降 ，胃失和降則膽失疏泄 ，氣機(jī)斡旋受阻 ，不能升清降濁 ，清濁相干。癥見胃下垂伴脘悶脹痛 ，不思飲食 ，稍進(jìn)食則飽脹不適 ，噯氣頻作 ，或噯腐吐酸 ，大便不爽 ，舌苔厚膩 ，脈滑或沉細(xì)。治用保和丸、半夏瀉心湯加減 ：神曲、麥芽、茯苓、半夏、萊菔子、木香、香附、郁金、黃連、枳實(shí)、山楂、大黃。
調(diào)肝化瘀：該法多用于慢性病伴胃下垂 ，或胃下垂病程長者。此時胃絡(luò)失養(yǎng) ，氣血運(yùn)行不暢 ，郁而產(chǎn)生氣滯 ，久病入血而為血瘀 ，致清濁相干 ，通降失和 ，清陽下陷 ，升舉無能 ，常伴見脘脹連脅 ，上腹痛有定處 ，拒按欲嘔 ，面色蒼黃 ，身體消瘦 ，體倦乏力 ，頭暈心悸 ，舌質(zhì)紫暗或有瘀斑 ，舌苔薄白或膩 ，脈細(xì)沉或澀。治用四逆散合桃紅四物湯加減 ：柴胡、白芍、枳實(shí)、桃仁、紅花、澤蘭、丹參、香附、郁金、川楝子、生地、云苓、甘草。
針灸理療
1、芒針
(1)取穴
主穴：巨闕、劍突下1寸。
配穴：承滿(右)、鳩尾。
(2)治法
僅取常用二穴，如主穴無效，則改用配穴。每次僅取一穴。選28～32號7～8寸長之芒針?；颊咂脚P，放松腹肌，調(diào)勻呼吸。巨闕穴刺法：針尖快速入皮，使針體沿皮下直剌至左側(cè)臍旁肓俞穴處。然后，手提針柄與皮膚呈45角慢慢上提，以術(shù)者感到針尖沉重，患者感到臍周與下腹部有上提感為佳。如無此針感，宜出針重新進(jìn)針，或在劍突下1寸處進(jìn)針。提針?biāo)俣纫寺?，第一次要?0分鐘，以后可縮短為3分鐘。劍突下1寸刺法：以28號8寸針，迅速入皮，與皮膚30角沿皮下刺至臍左側(cè)0.5寸處，待出現(xiàn)上述針感后，改為15度角，不作捻轉(zhuǎn)，緩慢提針40分鐘，出針前行抖動手法10～15次。針后均平臥2小時。
右承滿穴刺法：28號7寸芒針成45度角速刺至皮下，直透針至左側(cè)天樞穴。待有沉脹感，先大幅度捻轉(zhuǎn)7～8次，然后再向同一方向捻轉(zhuǎn)，使針滯住。邊退針，邊提拉。病人有上腹部空虛、胃向上蠕動感。此時醫(yī)者可用手壓下腹部，往上推胃下極。退針時宜慢，每隔5分鐘將滯針?biāo)砷_，退出全程之1/3，再向同一方向捻轉(zhuǎn)，使針滯住。如此，共分3次，將針退出，共提退15分鐘。最后，將針柄提起成90度角，抖針7～8次后，出針。用膠布在髂脊連線前后固定。囑病人仰臥30分鐘，再向右側(cè)臥20分鐘，最后復(fù)原位躺2～3小時。每周1次，共治3次。一般不超過10次。鳩尾穴刺法：先令患者臥于硬板床上，在臍左下方相當(dāng)于胃下彎部位找到壓痛明顯處，作為止針點(diǎn)。以32號8寸芒針，從鳩尾穴速刺進(jìn)針，沿皮下邊捻針，邊進(jìn)針，直達(dá)止針點(diǎn)。之后，右手持針作逆時針方向捻轉(zhuǎn)，當(dāng)針柄沉澀感時，將針緩緩?fù)顺?，須使針下始終保持一定的緊張度。同時，左手虎口托住胃下極，用力緩慢上推。患者可有胃上升感，當(dāng)提至離皮下約2毫米時，將針再作逆時針方向捻轉(zhuǎn)，左手拇指按壓住針尖，右手將針垂直抖提3～5次出針，針刺提退過程約10～15分鐘。針后平臥3小時。20天左右治1次，3次為一療程。
(3)療效評價
療效評判標(biāo)準(zhǔn)：痊愈：主要癥狀消失，鋇餐透視檢查，胃下極回到正常部位;顯效：主要癥狀明顯減輕，鋇餐透視檢查，胃下極較原上提3毫米以上;有效：主癥好轉(zhuǎn)，胃下極較原來有所上提;無效：治療前后，癥狀、體征均無改善。
以上法共治1047例，按上述或類似標(biāo)準(zhǔn)評定：痊愈402例(38.4%)，顯效231例(22.1%)，有效428例(40.8%)，無效86例(8.2%)?？傆行蕿?1.8%。
2、電針
(1)取穴
主穴：中脘、胃上、提胃、氣海。
配穴：足三里、內(nèi)關(guān)、脾俞。
胃上穴位置：下脘穴旁開4寸。
提胃穴位置：中脘穴旁開4寸。
(2)治法
以主穴為主，每次選2～3次，年老體弱者加足三里、脾俞，惡心嘔吐加內(nèi)關(guān)。氣海穴直刺1～1.5寸，中脘、胃上、提胃均向下呈45度角斜刺1.5～2寸。接通間動電療機(jī)，負(fù)極接中脘穴，正極分叉，分別接雙胃上、雙提胃及氣海，用疏密波，通電量以病人腹肌出現(xiàn)收縮和能耐受為宜，每次約持續(xù)刺激20～30分鐘。如無間動電療儀，可用一般市售電針儀，采用斷續(xù)波或疏密波。為加強(qiáng)療效，可用維生素B12100微克(1毫升)或苯丙酸諾龍1/3支(25毫克/1毫升)，穴位注射足三里(上述系每穴用量)。電針每日1次，穴位注射可隔日1次。電針12次為1療程(穴位注射6次)，療程間隔3～7日。
(3)療效評價
療效評判標(biāo)準(zhǔn)：痊愈：癥狀消失，X線鋇餐透視，胃角切跡回復(fù)正常;顯效：癥狀明顯減輕，胃角切跡較治前上升2毫米;有效：癥狀減輕，胃角切跡較治前上升，但2毫米;無效：治療前癥狀、體征均無改善。
按上法治療251例，痊愈75例(29.9%)，顯效86例(34.3%)，有效46例(18.3%)，無效44例(17.5%)，總有效率為82.5%。
3、頭針
(1)取穴
主穴：胃區(qū)。
配穴：足三里、中脘(均為體穴)。
(2)治法
主穴每次必取，28號1.5寸針從發(fā)際快速刺入，沿皮下或肌層捻轉(zhuǎn)進(jìn)針2毫米，持續(xù)捻轉(zhuǎn)3分鐘，捻轉(zhuǎn)頻率為200次/分左右，留針15～30分鐘，每隔5～10分鐘以同樣手法運(yùn)針1次，每日針1次，配穴隔日1次，2穴均取，針刺得氣后施補(bǔ)法。12天為一療程。療程間隔3～5天。
(3)療效評價
共治158例，結(jié)果痊愈136例，有效17例，無效5例，總有效率為96%。
4、體針
(1)取穴
主穴：建里、中脘、天樞、氣海、足三里、胃上、提胃。
配穴：上脘、內(nèi)關(guān)、梁門、公孫、脾俞、胃俞。
(2)治法
主穴每次取1～2穴，配穴2～3穴。腹部穴采取仰臥位。建里穴宜雙針同時刺入，進(jìn)針直至得氣，天樞穴用4寸針，針尖呈15度角向臍下之氣海穴方向斜刺，捻轉(zhuǎn)進(jìn)針。所有腹部穴位，一律采用由淺至深的三刺法：一刺法是針刺入5分左右，施雀啄術(shù)，促進(jìn)經(jīng)氣流動，直至針下得氣，然后再將針刺至8分左右，用同樣手法，促使酸脹感強(qiáng)烈，并向上、下腹部擴(kuò)散，然后三刺至所需深度(一般刺至1.2～1.5寸)，手法同前，患者覺胃體有酸脹緊縮之感，再向左或右同一方向捻轉(zhuǎn)3～4下，稍停半分鐘，再捻轉(zhuǎn)1次，針感強(qiáng)烈后出針。針背部穴時，患者俯臥，針尖斜向椎間孔方向進(jìn)針1～1.5寸，采用補(bǔ)法。留針30分鐘。四肢穴直刺，用補(bǔ)法，亦留針20～30分鐘。每日或隔日1次。治療后平臥1～2小時。10次為一療程，療程間隔5～7天。
(3)療效評價
體針法共治485例，其中痊愈181例(37.4%)，顯效149例(30.7%)，有效133例(27.4%)，無效22例(4.5%)，總有效率為95.5%。
5、穴位埋植
(1)取穴
主穴：分組。1、左肩井、脾俞、胃俞;2、右肩井、胃上透神闕、中脘。
配穴：氣海、足三里、關(guān)元。
(2)治法
一般僅用主穴，每次組，兩組交替。療效不顯時可加配穴。均采用注線法，以0/2或0號腸線，預(yù)先剪成2～2.5毫米長，穿入12號腰穿針內(nèi)。刺入穴內(nèi)，至得氣后，注入腸線。注意，肩井穴不可太深，以防損傷肺尖，造成氣胸。透穴時，腸線長度不夠，宜作接力注線，或改用大號三角皮膚縫合針穿線。注線完畢，將針孔用小塊消毒敷料覆蓋。10～15天1次。
(3)療效評價
共治療98例，結(jié)果痊愈29例，顯效28例，有效37例，無效4例，總有效率為96.9%。
6、穴位注射
(1)取穴
主穴：脾俞、腎俞、足三里、中脘。
配穴：提胃。
(2)治法
胃下垂2～4厘米者，選主穴，用維生素B1100毫克加10%葡萄糖至7毫升，每穴注入1毫升(主穴雙側(cè)均取)。胃下垂4.5～6厘米者，用維生素B1100毫克加胎盤組織液至9毫升，取主穴加配穴(均雙側(cè))，每穴注入1毫升。采用快速進(jìn)行，得氣后速推藥。每日1次，10次為一療程，療程間隔3～5日。
(3)療效評價
共治46例，顯效38例，有效5例，無效3例，總有效率為93.5%。
預(yù)防保健
1、少食多餐
由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。
2、細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，蠕動緩慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就會填在胃中。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增強(qiáng)胃壁張力。所以，用餐速度要相對緩慢些，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。
3、食物細(xì)軟
若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負(fù)擔(dān)最小。
4、營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。因?yàn)橹咎貏e是動物脂肪在胃內(nèi)排空最慢，若食脂過多，就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加，加重食物潴留，故而要適當(dāng)限制。而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動增強(qiáng)。
5、減少刺激
刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。
6、防止便秘
胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢，若飲食不當(dāng)或飲水不足則容易發(fā)牛便秘，而便秘又會加垂胃下垂程度，所以，患者應(yīng)特別注意防止便秘。日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
7、動靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動，改善癥狀。但要注意的是餐后不宜立即運(yùn)動，應(yīng)保證餐后有30~60分鐘的休息，因?yàn)椴秃蠹催\(yùn)動會因食物的重力關(guān)系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后臥是胃下垂最好的方式。
8、切勿暴飲暴食，宜少吃多餐
戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助該病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
食療調(diào)治胃下垂
確診患有胃下垂后，可采用下列食療方調(diào)理：
一、豬肚黃芪湯
[材料] 豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
[做法] 將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次天食完。5只豬肚為一療程。
[功效] 黃芪為補(bǔ)氣要藥，李時珍稱其為補(bǔ)藥之長，尤其善于益氣升陽，治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾，和中消滯;《隨息居飲食譜》說豬肚能補(bǔ)胃，益氣。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
二、豬脾棗米粥
[材料] 豬脾2具，大棗10枚，粳米100克。
[做法] 將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
[功效] 豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中：粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。
三、蓮子山藥粥
[材料] 豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。
[做法] 將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。
[功效] 豬肚為補(bǔ)脾胃之要品，山藥、蓮子、糯米補(bǔ)中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補(bǔ)，則中氣健旺，下垂的臟器即可回復(fù)。
結(jié)語：對于胃下垂此類疾病，我們應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時定量，對身體瘦弱者，應(yīng)增加營養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《中醫(yī)推薦胃下垂食療秘方》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中醫(yī)養(yǎng)生小秘方”專題。
