胃下垂的中醫(yī)食療
中醫(yī)食療與養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“胃下垂的中醫(yī)食療”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
（1）羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
（2）肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪 勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
（3）兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
（4）核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
（5）取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
（6）人參燉豬蹄：取豬后蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。
（7）雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服。可補(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
（8）鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯。可補(bǔ)中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
（9）龜肉湯：取烏龜肉250克，炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥，食肉飲湯，可酌加食鹽調(diào)服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。
（10）山楂炒肉丁：取鮮山楂12克，陳皮、枳殼各9克、生姜6克，與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒，熟后食肉?？墒韪卫須饨∑⒑椭?。
（11）荸薺茯苓湯:取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧瘛?br />
（12）芪豆羊肝湯：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日?？蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
（13）鱔魚大蒜湯：取黃鱔2條，洗屈，與蒜1頭加水共煮。魚將熟時(shí)加入黃酒100毫升，稍煮即成?？山∥感袣狻?br />
（14）豬脾粥：將黨參15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時(shí)即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
（15）歸升牛肝湯：炙黃芪、黨參、茯苓各15克，白術(shù)、當(dāng)歸、半夏、柴胡、木香、升麻、陳皮各10克，炙甘草、砂仁各6克，大棗5枚，黃牛肝800克，蔥姜佐料各適量。將上述中藥加清煎煮取汁，黃牛肝刮凈加鹽醋反得揉洗凈，氽后切成長條鍋置旺火上加幾塊豬骨墊底，加牛肚條及鮮湯，開后撇去浮沫，加中藥汁、姜、蔥、大棗、花椒、紹酒，移至小火燉至熟透，加精鹽、味精、花椒粉調(diào)味即成。食肚飲湯。益氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)脾胃，適用于胃下垂癥。
（16）參芪燒鰣魚
鰣魚1條，醬牛肉50克，玉蘭片50克，黨參15克，黃花15克。將黨參、黃花分別按水煮提取各得濃縮液15毫升；鰣魚處理干凈；醬牛肉、玉蘭片切成小丁；魚炸成金黃色，撈出；炒勺內(nèi)留油少許，使熱，加入蔥、姜、大料、大蒜片、豆醬、辣椒醬同炒至金黃色，烹入料酒，加適量水、香醋、味精、醬油、白糖，下炸魚，沸后，撇去浮沫，加入醬牛肉丁、玉蘭片丁，用文火燉熟，加入黨參、黃芪濃縮液，見湯濃時(shí)，盛入魚備用時(shí)，濃汁及配料澆上即成。佐餐服食。利胃健脾，益氣補(bǔ)虛，適用于氣血雙虧，脾胃虛弱，如胃下垂、子宮脫垂、貧血等癥。
（17）參芪清蒸羊肉
熟羊肋條肉500克，黨參15克，黃芪15克，水發(fā)香菇2個(gè)，玉蘭片少許，調(diào)料各適量。將黨參、黃芪切片，加水煮提取2次得黨參、黃芪濃縮汁約30毫升；將羊肉切成長約寸半的片；玉蘭片放于碗底，香菇于當(dāng)中，羊肉整齊擺于其上，加入胡椒粉、料酒、味精、精鹽、蔥、姜和花椒、清湯、黨參黃芪濃縮汁，入籠蒸30分鐘取出；揀除藥包、蔥、姜即成。佐餐服食。溫中益氣，氣血雙補(bǔ)。適用于脾胃虛弱，氣血雙虧，如胃下垂、脫肛、子宮脫肛等癥。
（18）枳砂牛肚湯
枳殼10克，砂仁3克，牛肚適量，調(diào)料適量。先將牛肚除去油脂洗凈，加入枳殼砂仁調(diào)料等共煮，牛肚熟后飲湯食肚，亦可將煮好的牛肚做成其它菜肴。飲湯食肚。補(bǔ)中益氣，和胃消食，適用于脾胃氣許多之食后脘腹脹滿痞悶，消化不良。食欲不振等癥，是胃下垂，身體羸弱病人良好的食療調(diào)養(yǎng)方。
（19）砂仁參肚
砂仁10克，黨參20克，枳殼10克，些胡、升麻各5克，豬肚1個(gè)，五香粉、精鹽、味精等各適量。將5種中藥研成細(xì)粉，豬肚用刀切成大方塊，用醪糟汁將中藥粉、五香粉、鹽、味精等調(diào)勻抹于豬肚片上，從內(nèi)向外裹緊成卷，用麻繩捆扎好，掛于通風(fēng)處風(fēng)干；食時(shí)放蒸籠內(nèi)蒸熟，冷卻成圓片形?？勺鳛樽艟评涞?。佐餐食之。補(bǔ)中益氣，健胃升提，適宜于脾胃氣虛，中氣下陷所致的胃下垂，胃脘食后脹悶，噯氣等癥。
（20）黃芪燉帶魚
帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊；將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
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中醫(yī)認(rèn)為，胃下垂是中氣不足、氣虛下陷所致，倡導(dǎo)以補(bǔ)中理氣藥物為主，配合辨證加減用藥。下面介紹三款食療偏方，雖不如藥物、手術(shù)那樣直接，但對改善胃下垂癥狀十分有益。
一、豬肚黃芪湯
原料：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。
做法：將豬肚去脂膜，洗凈；黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊；加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品；趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
食療功效：豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有功效。
二、豬脾棗米粥
原料：豬脾2個(gè)，大棗10枚，粳米100克。
做法：將豬脾洗凈切片，鍋中微炒；加入大棗、粳米添水煮粥；可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
食療功效：豬脾可健脾胃，助消化；大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中：粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。對因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有康復(fù)保健之效。
三、蓮子山藥粥
原料：豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。
做法：將豬肚去除脂膜，洗凈切碎；蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)；加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。
食療功效：豬肚乃補(bǔ)脾胃之要品，山藥、蓮子、糯米補(bǔ)中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補(bǔ)，則中氣健旺，下垂的臟器即可恢復(fù)。
參棗米飯
配方：黨參10克、紅棗20克、糯米250克、白糖50克。
制作：
1 將黨參、大棗放在鋁鍋內(nèi)，加水泡發(fā)，然后煎煮30分鐘左右，撈出黨參、大棗，藥液備用。
2 將糯米淘洗干凈，放在大瓷碗中，加水適量，經(jīng)蒸熟后，扣在盤中，然后把黨參、紅棗擺在糯米飯上。
3 將藥液加白糖煎成濃汁倒在棗飯上即成。
食法：當(dāng)正餐食用，每日1次，每次吃100克。
功效：健脾益氣。對胃下垂患者尤佳。
益脾餅
配方：白術(shù)30克、干姜6克、紅棗250克、雞內(nèi)金15克、面粉500克、菜油50克、食鹽3克。
制作：
1 將白術(shù)、干姜用紗布包成藥包扎緊，放入鍋內(nèi)，下紅棗，加水適量。先用武火燒沸，再用文火煎煮1小時(shí)，除去藥包和紅棗核，把棗肉攪拌成棗泥待用。
2 將雞內(nèi)金粉、面粉混合，加入棗泥及水適量，合成面團(tuán)。
3 將面團(tuán)分成若干小團(tuán)，搟成薄片餅狀，用文火烙熟即成。
食法：正餐食用，每日1次，每次50~100克。
功效：健脾益氣，開胃消食。
羊肚面片湯
配方：羊肚 1只、胡椒3克、花椒3克、姜10克、蔥10克、料酒15克、鹽4克、面粉500克、雞油25克、時(shí)蔬100克、素油30克。
制作：
1 將羊肚洗凈，切成細(xì)絲；面粉揉成面團(tuán)，用搟面杖搟成薄皮，切成4厘米見方的塊。
2 將鍋置武火上燒熱，加入素油燒六成熟時(shí)，下入姜蔥爆鍋，加水適量燒沸，下入羊肚、花椒、胡椒、料酒燒沸，下入面片，加入鹽煮熟即成。
食法：每日1次，每次吃100~150克，吃面片，喝湯，正餐食用。
功效：健脾胃、益氣血。對胃下垂患者尤佳。
黃芪陳皮燉豬肚
配方：黃芪50克、陳皮20克、豬肚1只、料酒15克、姜10克、蔥10克、鹽6克。
制作：
1 將豬肚洗凈；黃芪切片；陳皮洗凈切4厘米見方塊；姜拍破，蔥切段。
2 將豬肚、黃芪、陳皮、姜、蔥、料酒同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮50分鐘，加入鹽拌勻即成。
食法：每日1次，每次吃豬肚50克，喝湯，既可佐餐也可單食。
功效：補(bǔ)中氣，健脾胃。胃下垂患者食用尤佳。
砂仁煲豬肚
配方：砂仁10克、豬肚 1只、姜10克、蔥15克、料酒 15克、鹽3克。
制作：
1 將砂仁打成細(xì)粉；豬肚洗凈，切成4厘米見方的塊；姜拍破，蔥切段。
2 將豬肚、姜、蔥、料酒和砂仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再倒入瓷煲內(nèi)，用文火煲50分鐘，加入鹽攪勻即可。
食法：每日1次，每次吃豬肚50克，喝湯。既可佐餐食用，又可單食。
功效：暖胃，止痛，止嘔。對寒邪犯胃之胃潰瘍病患者尤佳。
吳茱萸粥
配方：吳茱萸末5克大米150克蔥10克鹽3克。
制作：
1 將大米淘洗干凈，蔥切花，同放入鋁鍋內(nèi)，加水適量。
2 將鍋置武火上燒沸，下入?yún)擒镙悄?，再用文火燉?0分鐘，加入鹽拌勻即成。
食法：當(dāng)正餐食用，每日1次，每次100克?？蓡问秤?，熱服。
功效：暖脾胃，止疼痛。
良姜粥
配方：良姜 15克、大米 150克。
制作：
1 將良姜打成細(xì)粉，大米淘洗干凈。
2 把大米，良姜放入鍋內(nèi)，加水適量，先用武火燒沸，再用文火煮40分鐘，下入良姜末燒沸即成。
食法：當(dāng)正餐食用，每日1次，每次吃100~150克。
功效：暖脾胃，止疼痛。對寒邪犯胃之胃潰瘍尤佳。
姜桂燉豬肚
配方：生姜 20克、豬肚250克、肉桂3克、料酒15克、蔥15克、胡椒粉 3克、鹽3克。
制作：
1 將生姜洗凈，切片；豬肚洗凈切片，肉桂洗凈剁1厘米見方的塊；蔥切花。
2 將豬肚、生姜、蔥、料酒、胡椒放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉50分鐘，加入。鹽攪勻即成。食法：每日1次，每次吃豬肚50克，喝湯。既可單食又可佐餐。
糯米紅棗粥
配方：糯米150克紅棗30克白糖20克。
制作：
1 將糯米洗淘干凈，紅棗洗凈去核。
2 將糯米，紅棗放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮熟成粥，加入白糖攪勻即成。
食法：每日1次，每次100~150克。
功效：補(bǔ)脾胃，益氣血。對脾胃虛弱患者尤佳。
蜂蜜紅茶飲
配方：蜂蜜30克紅茶6克。
制作：
1 將蜂蜜煉熟，紅茶用燉杯燒沸。
2 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內(nèi)，攪勻即成。
食法：代茶飲用。
功效：生津止渴，滋補(bǔ)脾胃，對脾胃虛弱患者尤佳。
提到胃下垂，應(yīng)該很多人都聽說過，尤其是患有胃部疾病的人，應(yīng)該對這個(gè)病了解的比較多一點(diǎn)，當(dāng)出現(xiàn)胃下垂的時(shí)候，對于患者的影響很大，導(dǎo)致患者的嘔吐和便秘是最常見的反應(yīng)了，那么患者要?jiǎng)t樣進(jìn)食才能在最大的程度上控制和治療胃下垂呢，本文將為大家具體的介紹一下關(guān)于胃下垂的飲食知識。
目錄
1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的飲食原則
3.不吃飯居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19個(gè)中醫(yī)食療方法
5.胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃 6.輕度胃下垂的食療方法
7.治療胃下垂最有用的湯品推薦 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜譜
胃下垂的概述
醫(yī)學(xué)上對于胃下垂的定義，就是指由于膈肌懸力不足的原因，導(dǎo)致支撐內(nèi)臟器官的韌帶變得松弛，也指腹內(nèi)壓的降低，導(dǎo)致腹肌的松弛，進(jìn)而影響到站立的時(shí)候，胃大彎下降抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線已經(jīng)下降到髂嵴聯(lián)線位置。對于胃下垂的治療，主要采用的是中西醫(yī)結(jié)合的方式，另外，因?yàn)槭俏覆考膊?，所以對于患者的飲食業(yè)有很大的要求。
胃下垂患者的飲食原則
目前，無論西醫(yī)還是中醫(yī)，對于胃下垂患者的治療看重的都是飲食上的調(diào)理。強(qiáng)調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術(shù)那樣直接，但卻對改善或消除癥狀，預(yù)防并發(fā)癥是十分有益的。對于胃下垂患者來說，應(yīng)該遵循以下飲食調(diào)理原則。
少食多餐
胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4～6餐為宜。
細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃蠕動已經(jīng)變得緩慢，如果進(jìn)食的時(shí)候還是狼吞虎咽的話。就會導(dǎo)致食物在胃部的填充，所以用餐速度要相對緩慢些。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力。
食物細(xì)軟
質(zhì)地偏硬的食物進(jìn)入胃內(nèi)不易消化。還可能損害胃黏膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。
營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。
減少刺激
刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝。
防止便秘
胃下垂患者因胃腸蠕動的比較緩慢，很容易發(fā)生便秘，而一旦便秘就會加重胃下垂的病情。所以，患者要特別注意謹(jǐn)防自己的便秘，日常飲食中建議多多調(diào)配一些瓜果蔬菜。如果出現(xiàn)了便秘，建議在清晨喝上一杯淡鹽水，或者是喝杯蜂蜜，可以有效的緩解和消除便秘。
切勿暴飲暴食
戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助該病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。
而蛋白質(zhì)食物應(yīng)略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細(xì)軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動增強(qiáng)。
不吃飯居然也可以引起胃下垂
胃下垂也可以是空腹引起的，很奇怪吧。我沒吃東西，胃沒有負(fù)重，怎么會下垂呢?想知道什么原因，請往下看吧，有你想要知道的知識。
胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。
不良的飲食習(xí)慣都容易造成胃下垂，空腹或吃太多，都是引發(fā)胃病的因素，希望你能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
順便提醒你一下，如果經(jīng)?？崭沟脑捄苋菀椎媚懡Y(jié)石的，那病得了很痛苦的。胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。
胃下垂多見子體型瘦長、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產(chǎn)生的原由，主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個(gè)位置降低、胃蠕動減弱。
婦女產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患此病。
胃下垂的治療，要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。經(jīng)常參加體育鍛煉，著重對腹肌進(jìn)行鍛煉，沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡便方法，每日做三至五次，做累為止。
飲食要少食多餐，選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物，餐后應(yīng)臥床休息45分鐘至1小時(shí)，以減輕胃的負(fù)擔(dān);減少站立時(shí)間，避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者，可服用嗎丁啉、維生素B6以促進(jìn)胃蠕動、增加胃的張力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。
輕度胃下垂患者一般無不適感覺，下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感，每于餐后、站立或勞累后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。
胃下垂嚴(yán)重時(shí)，可同時(shí)伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。
診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影，可顯示無張力型胃：胃體呈垂直狀，蠕動無力，胃內(nèi)滯留液較多，胃小彎弧線最低點(diǎn)在髂嵴連線以下。
超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位)，胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐后都低予正常。
任何一種疾病，導(dǎo)致的原因可能很多，但是最終的癥狀可能都一樣。之前我們講到吃的過多容易導(dǎo)致胃下垂，今天又告訴大家空腹也可以導(dǎo)致胃下垂?？磥砗侠盹嬍痴娴暮苤匾丁?/p>
胃下垂的19個(gè)中醫(yī)食療方法
(1)羊骨粥
取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
(2)肉餡餛飩
取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
(3)兔肉燉山藥
取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
(4)核桃燉蠶腎
取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
(5)甘薯
取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
(6)人參燉豬蹄
取豬后蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。
(7)雞肝粥
取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
(8)鯽魚黃芪湯
取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯?？裳a(bǔ)中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
(9)龜肉湯
取烏龜肉250克，炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥，食肉飲湯，可酌加食鹽調(diào)服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。
(10)山楂炒肉丁
取鮮山楂12克，陳皮、枳殼各9克、生姜6克，與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒，熟后食肉?？墒韪卫須饨∑⒑椭?。
(11)荸薺茯苓湯
取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧瘛?/p>
(12)芪豆羊肝湯
取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日。可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
(13)鱔魚大蒜
取黃鱔2條，洗屈，與蒜1頭加水共煮。魚將熟時(shí)加入黃酒100毫升，稍煮即成?？山∥感袣?。
(14)豬脾粥
將黨參15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時(shí)即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
(15)歸升牛肝湯
炙黃芪、黨參、茯苓各15克，白術(shù)、當(dāng)歸、半夏、柴胡、木香、升麻、陳皮各10克，炙甘草、砂仁各6克，大棗5枚，黃牛肝800克，蔥姜佐料各適量。將上述中藥加清煎煮取汁，黃牛肝刮凈加鹽醋反得揉洗凈，氽后切成長條鍋置旺火上加幾塊豬骨墊底，加牛肚條及鮮湯，開后撇去浮沫，加中藥汁、姜、蔥、大棗、花椒、紹酒，移至小火燉至熟透，加精鹽、味精、花椒粉調(diào)味即成。食肚飲湯。益氣養(yǎng)血，溫補(bǔ)脾胃，適用于胃下垂癥。
(16)參芪燒鰣魚
鰣魚1條，醬牛肉50克，玉蘭片50克，黨參15克，黃花15克。將黨參、黃花分別按水煮提取各得濃縮液15毫升;鰣魚處理干凈;醬牛肉、玉蘭片切成小丁;魚炸成金黃色，撈出;炒勺內(nèi)留油少許，使熱，加入蔥、姜、大料、大蒜片、豆醬、辣椒醬同炒至金黃色，烹入料酒，加適量水、香醋、味精、醬油、白糖，下炸魚，沸后，撇去浮沫，加入醬牛肉丁、玉蘭片丁，用文火燉熟，加入黨參、黃芪濃縮液，見湯濃時(shí)，盛入魚備用時(shí)，濃汁及配料澆上即成。佐餐服食。利胃健脾，益氣補(bǔ)虛，適用于氣血雙虧，脾胃虛弱，如胃下垂、子宮脫垂、貧血等癥。
(17)參芪清蒸羊肉
熟羊肋條肉500克，黨參15克，黃芪15克，水發(fā)香菇2個(gè)，玉蘭片少許，調(diào)料各適量。將黨參、黃芪切片，加水煮提取2次得黨參、黃芪濃縮汁約30毫升;將羊肉切成長約寸半的片;玉蘭片放于碗底，香菇于當(dāng)中，羊肉整齊擺于其上，加入胡椒粉、料酒、味精、精鹽、蔥、姜和花椒、清湯、黨參黃芪濃縮汁，入籠蒸30分鐘取出;揀除藥包、蔥、姜即成。佐餐服食。溫中益氣，氣血雙補(bǔ)。適用于脾胃虛弱，氣血雙虧，如胃下垂、脫肛、子宮脫肛等癥。
(18)枳砂牛肚湯
枳殼10克，砂仁3克，牛肚適量，調(diào)料適量。先將牛肚除去油脂洗凈，加入枳殼砂仁調(diào)料等共煮，牛肚熟后飲湯食肚，亦可將煮好的牛肚做成其它菜肴。飲湯食肚。補(bǔ)中益氣，和胃消食，適用于脾胃氣許多之食后脘腹脹滿痞悶，消化不良。食欲不振等癥，是胃下垂，身體羸弱病人良好的食療調(diào)養(yǎng)方。
(19)砂仁參肚
砂仁10克，黨參20克，枳殼10克，些胡、升麻各5克，豬肚1個(gè)，五香粉、精鹽、味精等各適量。將5種中藥研成細(xì)粉，豬肚用刀切成大方塊，用醪糟汁將中藥粉、五香粉、鹽、味精等調(diào)勻抹于豬肚片上，從內(nèi)向外裹緊成卷，用麻繩捆扎好，掛于通風(fēng)處風(fēng)干;食時(shí)放蒸籠內(nèi)蒸熟，冷卻成圓片形?！?/p>
胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃
很多疾病的出現(xiàn)都和生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系的，尤其是胃下垂這種病，這種病的出現(xiàn)會給患者帶來極大的傷害，食療能治療胃下垂，胃下垂是消化系統(tǒng)的常見病，女性多于男性，那么，胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃?
豬脾棗米粥
材料
豬脾2個(gè)，大棗10枚，粳米100g。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。10天為一療程。
功效
豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，確有康復(fù)保健之效。
豬肚黃芪粥
材料
豬肚1只，黃芪200g，陳皮30g。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為 一療程。
功效
黃芪為補(bǔ)氣要苭，李時(shí)珍稱其為補(bǔ)苭之長，尤其善于益氣升陽，治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾，和中消滯;《隨息居飲食譜》說豬肚能補(bǔ)胃，益氣。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣、健脾胃、行氣 滯、止疼痛，對于中氣不足、脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
蓮子山苭粥
材料
豬肚1只，蓮子、山苭各50g，糯米100g。將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山苭搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。
功效
豬肚為補(bǔ)脾胃之要品，山苭、蓮子、糯米補(bǔ)中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補(bǔ)，則中氣健旺，下垂的臟器即可恢復(fù)。
食療能治療胃下垂，以上做了具體的介紹，專家提示：食療方法不能代替苭物，但是長期服用對緩解胃下垂的癥狀有一定的幫助作用。
輕度胃下垂的食療方法有哪幾個(gè)
輕度胃下垂的食療方法是大家得積極把握的，長期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血壓、心悸、失眠、大家必須要積極的把握輕度胃下垂的食療方法，才能夠最大限度的恢復(fù)大家的安全和健康。
輕度胃下垂的食療方法
(1)羊骨粥1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。
每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
(2)肉餡餛飩200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩。
每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
(3)兔肉燉山藥100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
(4)核桃燉蠶腎100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
(5)取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。
再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
(6)人參燉豬蹄1只，刮洗干凈，與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人，中火煨至爛熟后，調(diào)味服食。
(7)雞肝粥1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
上述是對輕度胃下垂的食療方法做出的分析，專家指出輕度下垂者一般無癥狀，下垂明顯者有上腹不適，飽脹，飯后明顯，伴惡心、噯氣、厭食、便秘等，有時(shí)腹部有深部隱痛感，常于餐后，把握了輕度胃下垂的食療方法之后，大家還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。
胃下垂是胃病的一種，可通過食療調(diào)理，那么胃下垂食療有哪些呢?下面小編為您介紹七款胃下垂食療方，這七道美食幫你遠(yuǎn)離胃下垂，還你健康的胃!
胃下垂食療
站立時(shí)，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能補(bǔ)胃、益氣。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
4、豬肚山藥粥
做法：豬肚1個(gè)，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗凈、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天為1個(gè)療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補(bǔ)中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效。可治虛勞瘦弱、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。
5、芪豆羊肝湯
做法：黃芪15克、黑豆50克、洗凈的羊肝1具。取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日。
功效：可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
6、羊骨粥
做法：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。
功效：適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
7、豬肚胡椒湯
做法：豬肚250克，白胡椒15克。將豬肚洗凈切片，加水與白胡椒同煮熟，當(dāng)日分2次食用。
功效：適用于胃下垂及胃寒疼痛。
小編網(wǎng)提醒，胃下垂患者平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。
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人有五臟六腑，而且他們都有固定的位置，如果錯(cuò)了位，那也會嚴(yán)重的影響健康，器官下垂也是一種比較難以醫(yī)治的疾病，一般比較常見的就是胃下垂和子宮下垂，下垂就是意味著器官脫離了原來的區(qū)域，下垂到臨近的器官，這樣不僅影響這個(gè)器官的功能，還會對鄰近器官造成麻煩。
我們來探討一下胃下垂，胃下垂就是各種原因一起的站立時(shí)胃大彎抵達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點(diǎn)降到髂嵴聯(lián)線以下。常伴有十二指腸球部位置的改變。那它有哪些臨床表現(xiàn)呢？
1、腹脹及上腹不適。而且伴有腹痛。多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。吃的越多，疼痛時(shí)間愈長就越長，而且疼痛的越厲害。而且疼痛與活動有關(guān)，如果飯后活動更會使疼痛加重。
2、惡心、嘔吐。常于飯后活動時(shí)發(fā)作，尤其進(jìn)食過多時(shí)更易出現(xiàn)。這是經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，患者還會有頑固性便秘。
3、神經(jīng)精神癥狀。這是因?yàn)榧膊￠L期的折磨，人的精神負(fù)擔(dān)過重而產(chǎn)生的。
那我們又該如何調(diào)理胃下垂？目前在治療手段上沒有什么特效的方法，胃病更是三分治、七分養(yǎng)，我們可以從食療的角度出發(fā)，來養(yǎng)我們的胃，接下來的這些食療法或許對你有幫助。
首先要掌握調(diào)理胃下垂的飲食原則：
1、少食多餐，一次不能進(jìn)食過多，但是一天可以多增加進(jìn)食時(shí)間。
2、多進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物。
3、最好能夠蹲著吃飯，這樣可以減輕食物對胃的壓迫感。
4、不能暴飲暴食，要進(jìn)食容易消化的食物。
推薦食療：
一、豬肚黃芪湯。5只豬肚為一療程。黃芪是一種中藥，將兩者放在一起煲湯。其食療功效：這種豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于因中氣不足，脾胃虛弱而導(dǎo)致的胃下垂，是非常有效的
二、豬脾棗米粥。中醫(yī)理論吃什么補(bǔ)什么，吃豬脾就補(bǔ)人的脾胃。原料也非常的簡單：豬脾2個(gè)，大棗10枚，粳米100克。煮成粥，每天喝，半個(gè)月為一療程。就可以收到很好的效果。其食療功效：健脾胃助消化;養(yǎng)胃，補(bǔ)胃氣，充胃津。對因胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力有保健之效。
三、蓮子山藥粥。其實(shí)豬肚就是豬的胃，用豬肚做原料，對養(yǎng)胃非常有幫助，這款食療也是以豬肚做原料的，加上蓮子、山藥，熬成粥，早晚2次食完，隔日做一次。10天為一療程。其食療功效：豬肚養(yǎng)胃，山藥、蓮子健脾胃，補(bǔ)中氣，有利于胃下垂的恢復(fù)。
對于胃下垂的患者來說，注重科學(xué)的治療是不可忽視的一個(gè)問題，但同時(shí)也要了解正確的飲食方法，豬肚黃芪湯以及豬脾棗米粥，還有黃芪燉帶魚，都可以更好的幫助我們調(diào)理和改善這些疾病。
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗(yàn)。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個(gè)月為一療程。
黃芪燉帶魚有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
胃下垂可以通過正確科學(xué)的飲食進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如熬制一些營養(yǎng)粥或者一些湯類的食物，都可以很好地幫助調(diào)節(jié)，核桃燉蠶腎，或者是羊骨粥，雞肝粥這些食物都比較合適。
1、肉餡餛飩
取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻?yàn)轲W，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
2、核桃燉蠶腎
取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
3、兔肉燉山藥
取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
4、甘薯煮番茄
取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
5、羊骨粥
取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。
6、雞肝粥
取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
腸胃方面的疾病中，除了包括常見的胃病，胃炎還會出現(xiàn)胃下垂，胃下垂患者的內(nèi)臟器官都會有下垂癥狀，胃下垂會影響正常的消化，造成食欲不振，患者還會經(jīng)常胃痛，針對這些癥狀，在平時(shí)可以通過食療方法進(jìn)行調(diào)理，飲食方面也要注意清淡，燉煮的酥爛一些，這樣容易吸收。
食療方法
榛子 60 克，山藥 60 克，黨參 30 克，砂仁 15 克，陳皮 15 克，共搗爛，研成粉末，拌入少許白糖，每次取適量用開水沖服，每日 3 次。
豬肚 1 只，黃芪 30 克，龍眼肉 30 克，砂仁 50 克，加調(diào)料煮熟后分次食用。
鯽魚 500 克，黃芪 50 克，枳殼 30 克，加調(diào)料烹制食用。
豬肚 250 克，白胡椒 15 克。將豬肚洗凈切片，加水與白胡椒同煮熟， 當(dāng)日分 2 次食用。適用于胃下垂及胃寒疼痛。
雞蛋 1 只，打入碗內(nèi)，不要攪散，隔水蒸至蛋白凝固、蛋黃未熟時(shí) ( 一般用 2～3 分鐘 ) 放入桂圓肉 10 余片，再蒸 10 分鐘，即可食用。每日 1 次，連續(xù)服至病愈。
一個(gè)人的胃健不健康大都可以影響一個(gè)人的食欲，而一個(gè)人的食欲又可以影響一個(gè)人的身體健康，總之胃的健康和人的身體健康是密不可分的。如果你在飯后經(jīng)常出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀或者腹脹腹痛持續(xù)性隱痛，尤其飯后活動后疼痛加深的癥狀，此時(shí)您的胃可能出現(xiàn)了胃下垂的征兆。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀后，我們應(yīng)該通過什么樣的方式來改善呢。今天小編就給大家講一講胃下垂吃什么水果。
人與人是有差別的，別人能吃的東西，不一定完全適合你，這叫“個(gè)體差異”。能否喝牛奶，完全取決于你的胃部感受，如果喝了牛奶后出現(xiàn)腹脹噯氣，最好暫時(shí)不喝;如果沒有什么不適，每天喝點(diǎn)牛奶，增加營養(yǎng)，還可以保護(hù)胃黏膜。
胃有寒氣或者經(jīng)常惡心嘔吐者，在煮牛奶時(shí)放幾片姜，可以驅(qū)寒止嘔。淺表性胃炎需忌生冷瓜果，帶有酸味的水果也不宜多吃，如山楂、檸檬、楊梅、橙子等。一般胃寒者不宜吃寒涼性的水果，胃熱者不宜吃溫?zé)嵝缘乃?，否則容易傷胃。
想吃什么水果，先少嘗點(diǎn)，沒有不適無需特別禁忌。胃下垂多因中氣不足、脾胃虛寒所致。胃下垂患者飲食調(diào)養(yǎng)方面要定時(shí)定量 要細(xì)嚼慢咽。要節(jié)制生冷食物
,特別是冷水、涼菜、生菜、生食等。
同時(shí)在炒菜做湯時(shí) ,要加些蔥、姜、肉桂、小茴香、胡椒粉等調(diào)料。胃下垂患者因受攝入量和食物種類的限制
,容易缺乏營養(yǎng)。所以膳食要富于蛋白質(zhì)且容易消化。忌食不易消化的食物 ,如油炸、油煎的肉類 ,以及臘肉、魚干、粘糕、韭菜等。
上述就是小編給胃下垂患者朋友提出的小意見，希望患者朋友能好好地研究記清。當(dāng)我們的機(jī)體出現(xiàn)輕微程度的病變時(shí)，一定要重視，在還是小病的時(shí)候盡快治療，胃下垂的患者朋友只要忌口外加飲食調(diào)理再注意運(yùn)動就能很快康復(fù)的。
胃下垂的患者要合理健康的飲食，因?yàn)橛械氖澄锲鋵?shí)可以在一定程度上起到輔助治療的效果，比如熬制豬肚黃氏湯，或者是豬脾棗米粥，這些食物的緩解效果都是很好的。
①豬肚黃芪湯
豬肚1個(gè)，黃芪200g，陳皮30g。將豬肚去脂膜，洗凈。把黃芪和陳皮用紗布包好放入豬肚中，用線扎緊，加水，用文火燉至豬肚熟爛。食肚飲湯，1日2次，分4次2天食完。
②豬脾棗米粥
豬脾2具，大棗10枚，粳米100g。將豬脾洗凈切片，放鍋中微炒，再加入大棗、粳米，煮粥。可酌加白糖調(diào)味?？崭故常刻?回，半月為1療程。
③蓮肉山藥粥
豬肚1個(gè)，蓮肉、山藥各50g，糯米100g。將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，把蓮肉、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水，用文火煮粥。早晚2次食完，隔日1劑，10天為1個(gè)療程。
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