這些疾病愛在初秋偷襲你！
初秋養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“這些疾病愛在初秋偷襲你！”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
夏末初秋的天氣既熱又透出一絲的微涼，清晨感覺到陣陣的涼意，而到中午的時候太陽又讓人感到熱得難適應(yīng)。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺機(jī)而動的疾病有以下幾種，因此提醒不同年齡的人都應(yīng)該注意保護(hù)自己的身體防止這些疾病的傷害。
肺結(jié)核
秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有近距離接觸引起感染。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警惕。要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識，盡量減少在人員密集的公共場所久留，工作和生活區(qū)要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。
有傳染性結(jié)核病人的家庭或群體也不要恐慌，只要采取正確的預(yù)防方法就能避免感染?；颊叩挠闷泛团P具，在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌，患者的痰可用紙巾包起而后燒掉。
感冒
秋天氣候變化異常，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。此時感冒的預(yù)防，要注意隨溫度變化選擇衣物，增加戶外活動，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要;要適當(dāng)多飲水，多吃水果;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。
另外，盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室。
氣管炎
秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對氣候的變化較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病，因此要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。
秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一，故應(yīng)避免與過敏源接觸。要注意保持良好的情緒，以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，并要改善居室環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通。
肺炎秋燥癥
入秋時節(jié)，因濕度降低而出現(xiàn)秋燥，而秋燥對人體危害最大的部分是肺部，因此，應(yīng)積極鍛煉，增強(qiáng)肺功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。
胃腸炎癥
秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，同時秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。
如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。
防止腹部受涼是預(yù)防胃腸炎的重要措施。還要加強(qiáng)鍛煉，注意飲食調(diào)養(yǎng)，胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐，同時還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時，注意勞逸結(jié)合，防止勞累過度。
關(guān)節(jié)炎
入秋之際，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。有關(guān)節(jié)炎病史者，可選食豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，以祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。還可用當(dāng)歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對防止關(guān)節(jié)炎發(fā)作有積極作用?；颊邞?yīng)注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。
皮膚感染
秋季，皮膚易被病原寄生蟲和蚊蟲叮咬出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡(疹)。被蚊蟲叮咬之后切記不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
擴(kuò)展閱讀
經(jīng)歷了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋時節(jié)款款而來。在秋季婀娜的腳步中，一些潛伏在其美麗外表下的疾病也悄然而至，不少抵抗力弱的人開始受到疾病的偷襲。
秋季病之一：腹瀉、胃病
秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)。同時，經(jīng)炎夏消耗，入秋之后，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，若有不慎，就會腹瀉纏身。
此外，秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)，受到冷空氣刺激后胃酸分泌增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮，抵抗力和適應(yīng)性隨之降低，出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥。
秋天晚上天氣比較涼爽，人們愛吃火鍋喝啤酒，因為暴飲暴食及吃過于油膩的食物引起的膽道和胰腺疾病也增多。
專家提醒：
1.秋后要格外注意飲食衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，千萬不能麻痹大意。對嬰幼兒要加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，尤其是飲食調(diào)理，并注意氣候冷熱變化，加強(qiáng)體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。發(fā)生腹瀉，應(yīng)及時就醫(yī)。
2.要注意防止腹部受涼?；加新晕秆椎娜艘貏e注意胃部的保暖。平時保持規(guī)律的進(jìn)食時間，以維護(hù)胃酸分泌的節(jié)律。胃病患者飲食宜清淡，少吃辛辣、腌制食物及糯食。如果出現(xiàn)上腹部噯氣、疼痛等不適癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。有消化性潰瘍病史的病人，如果有不適癥狀，可適當(dāng)用一些抑制胃酸和保護(hù)胃黏膜的藥物加以控制，以免使病情加重。
3.吃火鍋別貪多貪辣。武漢口味重，愛吃辣味，但要適可而止，而且要少吃油膩之物。吃火鍋少不了喝啤酒，一次最多不超過一瓶。
秋季病之二：中風(fēng)、心梗
秋天是心血管疾病的多發(fā)季節(jié)。由于不少患者在夏季用藥量減少，在秋季來臨時，氣溫降低，病人身體受冷空氣刺激，皮膚和皮下組織血管收縮，心臟血管負(fù)擔(dān)加大，導(dǎo)致血壓增高。寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟本身血液的供應(yīng)，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞等心血管疾病。
專家提醒：
在秋天，心血管病人應(yīng)堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期檢查心電圖和血壓，特別是一部分因夏季炎熱而減少或停止用藥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時調(diào)整治療方案，同時，還要積極預(yù)防感冒等可誘發(fā)心血管病加重的疾病。
1.避免著涼，重視對高血壓等原發(fā)疾病的治療。
2.不要喝涼水，不要吃冰冷、辛辣、鹽分過高的食物。
3.要注意發(fā)現(xiàn)突然眩暈、劇烈頭痛等先兆癥狀。
4.一旦出現(xiàn)意外，要做好家庭急救和護(hù)理。
5.平時積極鍛煉，保持樂觀情緒。在鍛煉時，不要選擇爬山、跑步、打球等劇烈的運(yùn)動項目。
秋季病之三：感冒
秋天氣候變化復(fù)雜，早、中、晚室內(nèi)外溫度和濕度相差較大，在這樣的環(huán)境下，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使黏膜上皮纖毛運(yùn)動紊亂，功能失調(diào)，防御能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機(jī)，極易使人傷風(fēng)感冒，還會引起扁桃體炎、氣管炎和肺炎等?；加新灾夤苎缀拖牟∪税Y狀也往往會加重。
專家提醒：
要注意隨溫度變化選擇衣物，體質(zhì)較好的人應(yīng)以輕裝薄衣為主，切不可突增厚衣，體質(zhì)較差的人則應(yīng)逐步增衣，切不可時增時減。
增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)。
多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝能力。
經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。
秋季病之四：鼻炎
秋季是過敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)，花粉和冷空氣都是誘發(fā)的主要因素。因為過敏性鼻炎的癥狀是流鼻涕、打噴嚏，很多患者誤當(dāng)成感冒來治療。其實(shí)鼻炎的治療目的是消除病因和過敏因素，達(dá)到脫敏、消腫、通氣的效果。但對于季節(jié)性的發(fā)病，可以提前治療，讓病情緩和，使病程縮短。
專家提醒：
過敏性鼻炎患者在生活中，要遵循避、忌、替、移四字原則，即避開過敏原，忌用過敏性食品和藥物，用其他食物來代替易過敏食物，轉(zhuǎn)移造成過敏的環(huán)境。此外，可以提前到醫(yī)院采取預(yù)防性治療措施。
秋季病之五：糖尿病
夏季天氣炎熱，很多人不思飲食，而秋天涼爽的天氣則使人胃口大開。但對于糖尿病患者來說，絕對不能敞開肚皮大吃大喝，尤其是面對月餅等甜食時，更要管住自己的嘴巴。
專家提醒：
1.糖尿病患者的飲食要清淡，在控制總熱量的基礎(chǔ)上合理安排碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的比例。
2.少食多餐，一天不少于三餐。
3.保持高纖維飲食，以利于血糖的下降和大便的通暢。
4.經(jīng)常查血糖，并使之保持在正常范圍。如果控制不佳，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
秋季病之六：抑郁癥
秋三月，秋風(fēng)蕭瑟，萬物凋零，已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助凄涼。羅衾不耐秋風(fēng)力，殘漏聲催秋雨急。這是我國文學(xué)名著《紅樓夢》中的詩句。的確，秋風(fēng)、秋雨常令人頓生秋愁，有趣的是，這個愁字竟是由秋和心相疊而成。特別是老年人，易產(chǎn)生垂暮之感，誘發(fā)消極情緒，很容易患上抑郁癥。
那么，秋風(fēng)秋雨為何愁煞人呢？在人的大腦底部，有一個叫松果體的腺體，能分泌一種褪黑激素，這種激素能誘人入睡，使人意志消沉，抑郁不樂。充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌。但入秋之后，光照時間減少，特別是碰到陰雨連綿時，松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人體細(xì)胞就會怠工而偷懶，人的情緒也就低沉消極，精神萎靡不振。
專家提醒：
1.生活要有規(guī)律，要按時作息。甲狀腺素和腎上腺素是喚起細(xì)胞工作的激素，在晴朗的日子里，應(yīng)多做戶外活動，接受陽光的沐浴。
2.要適當(dāng)多吃些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉和豆類等，這些食物能使人的大腦產(chǎn)生一些特殊的化學(xué)物質(zhì)，以消除抑郁情緒。
3.要參加一些有益身心的娛樂活動，如跳舞、唱歌、聽音樂等，使人心情舒暢，精神振奮。
4.可在室內(nèi)放些綠色植物，如吊蘭、橡皮樹、文竹等植物，能釋放氧氣、調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。愛熏香的女孩，此時可以挑選一些淡雅的、不含化學(xué)成分的香精油，如茉莉、檀香等純植物精油，也能幫助人振作精神。
5.秋天是旅游登山的黃金季節(jié)，特別是久居鬧市的人，到大自然中去走一走，能增強(qiáng)人體的呼吸和血液循環(huán)功能，對神經(jīng)系統(tǒng)也具有良好的營養(yǎng)和調(diào)節(jié)安撫作用，并消除煩人的秋愁。詩人云：自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。有此樂觀豁達(dá)的心境，可緩解天昏昏兮人郁郁的景象，談何秋愁不去呢？
剛剛開上新車的人往往容易忽視細(xì)節(jié)，應(yīng)小心提防4種毛病保持健康。
首先，應(yīng)開窗通風(fēng)防“中毒”。剛開上新車人，由于這段時間天熱開著空調(diào)無法開窗戶，時間一長，車內(nèi)的“新車味”會一直很濃。據(jù)介紹，“新車味”主要是安裝在新車內(nèi)的塑料材質(zhì)配件、地毯、車頂氈、沙發(fā)等釋放了甲醛等有害氣體。
專家表示，通風(fēng)永遠(yuǎn)是消除“新車味”的最好辦法?？稍诿刻焐宪嚽皩㈤T窗打開通風(fēng)。開車時不要將玻璃窗全部密閉，更不要將通風(fēng)開關(guān)置于內(nèi)循環(huán)狀態(tài)。
其次，開車過程中應(yīng)停車眺望緩解疲勞。司機(jī)在開車時，眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況。倘若汽車的擋風(fēng)玻璃質(zhì)量粗糙，或厚薄不一，會直接影響司機(jī)的視力，出現(xiàn)頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等癥狀。
同時，開車過程中還應(yīng)該經(jīng)常變換坐姿保持腰不酸。長久開車的車友容易出現(xiàn)腰酸背痛和脖子發(fā)硬等疾病。據(jù)介紹，隨著有車族的增多，到醫(yī)院就診的也多了起來。像腰酸背痛，就是由于長時間固定一個位置駕駛所造成的，也與駕駛座位不合適、踏板的距離調(diào)節(jié)不正確、背部傾斜的角度不合適等有關(guān)。
冠心病、心絞痛、心肌梗塞等，原本都是老年人易得的疾病，但目前在開車的年輕人當(dāng)中發(fā)病人數(shù)呈上升趨勢。這主要是因為駕車時思想高度集中，又缺乏運(yùn)動，血液循環(huán)緩慢，所以較容易引發(fā)心臟問題，過早出現(xiàn)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
夏末初秋的天氣既熱又透出一絲的微涼，清晨感覺到陣陣的涼意，而到中午的時候太陽又讓人感到熱得難適應(yīng)。稍不留神，一些疾病就可能悄然而至，而最容易在夏秋之交伺機(jī)而動的疾病有以下幾種，因此提醒不同年齡的人都應(yīng)該注意保護(hù)自己的身體防止這些疾病的傷害。
肺結(jié)核：秋季戶外活動多，容易在不知情的情況下與傳染性結(jié)核病人有近距離接觸引起感染。因此，當(dāng)出現(xiàn)臉紅、低燒、乏力、盜汗、咳嗽、吐痰等情況時，應(yīng)提高警惕。要樹立不隨地吐痰傳播疾病的意識，盡量減少在人員密集的公共場所久留，工作和生活區(qū)要保持通風(fēng)，減少居住擁擠。有傳染性結(jié)核病人的家庭或群體也不要恐慌，只要采取正確的預(yù)防方法就能避免感染。患者的用品和臥具，在陽光下直射5分鐘即可殺死病菌，患者的痰可用紙巾包起而后燒掉。
感冒：秋天氣候變化異常，是感冒等上呼吸道感染病的高發(fā)季節(jié)。此時感冒的預(yù)防，要注意隨溫度變化選擇衣物，增加戶外活動，保持工作環(huán)境的良好通風(fēng)至關(guān)重要;要適當(dāng)多飲水，多吃水果;經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。
另外，盡量避免接觸感冒患者，接觸到感冒患者或他們碰觸過的東西后要洗手，手指還要遠(yuǎn)離眼睛和鼻子。在感冒流行時可用陳醋熏蒸居室。
氣管炎：秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期，它對氣候的變化較敏感，且適應(yīng)性差，易因上呼吸道感染而發(fā)病，因此要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作、遷延不愈的特點(diǎn)，積極配合治療。秋季草枯葉落，空氣中過敏物較多，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一，故應(yīng)避免與過敏源接觸。要注意保持良好的情緒，以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力，并要改善居室環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通。
肺炎秋燥癥：入秋時節(jié)，因濕度降低而出現(xiàn)秋燥，而秋燥對人體危害最大的部分是肺部，因此，應(yīng)積極鍛煉，增強(qiáng)肺功能，預(yù)防肺炎的發(fā)生。要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，少吃辛辣食物，多吃養(yǎng)陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強(qiáng)肺部的水分。
腸胃炎癥：秋季病菌繁殖快，食物易腐敗，是細(xì)菌性食物中毒、細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌腸炎、冰箱性腸炎等腸道疾病的多發(fā)季節(jié)，同時秋季也是胃病的多發(fā)與復(fù)發(fā)季節(jié)。如果防護(hù)不當(dāng)，不注意飲食和生活規(guī)律，就會引發(fā)胃腸道疾病而出現(xiàn)反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等癥，或使原來的胃病加重。
防止腹部受涼是預(yù)防胃腸炎的重要措施。還要加強(qiáng)鍛煉，注意飲食調(diào)養(yǎng)，胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐，同時還應(yīng)注意進(jìn)食時細(xì)嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，并要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，同時，注意勞逸結(jié)合，防止勞累過度。
關(guān)節(jié)炎：入秋之際，一方面暑濕蒸騰，另一方面又寒意襲人，極易發(fā)生外寒內(nèi)濕的關(guān)節(jié)痛癥。有關(guān)節(jié)炎病史者，可選食豬蹄燉海風(fēng)藤、木瓜雞蛋酒，以祛風(fēng)通絡(luò)、化濕止痛。還可用當(dāng)歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴，對防止關(guān)節(jié)炎發(fā)作有積極作用。患者應(yīng)注意防寒保暖，尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。
皮膚感染：秋季，皮膚易被病原寄生蟲和蚊蟲叮咬出現(xiàn)紅腫且奇癢，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡(疹)。被蚊蟲叮咬之后切記不可抓搔，可涂抹風(fēng)油精、清涼油消腫止癢。
導(dǎo)讀：高溫期終于過去了，但還是要注意氣溫并沒有真的變涼爽。熾熱的陽光雖然有所收斂，遠(yuǎn)離了紅色高溫預(yù)警信號，可是動輒30多攝氏度……
高溫期終于過去了，但還是要注意氣溫并沒有真的變涼爽。熾熱的陽光雖然有所收斂，遠(yuǎn)離了紅色高溫預(yù)警信號，可是動輒30多攝氏度的氣溫，還是讓不少人走幾步路就大汗淋漓，冷飲、空調(diào)仍是很多人解暑的不二之選。
然而最近關(guān)于貪涼生病的新聞頻出，除了吃壞肚子之外，腦結(jié)冰等怪病連發(fā)，就連一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯都成為了奪命食物。為此，醫(yī)生建議冰涼食物切忌狼吞虎咽，食用之前最好先在室溫環(huán)境下放一會兒，空調(diào)冷氣也不能對著身體吹。
冰與涼竟成健康殺手
這兩天的氣溫已經(jīng)沒有我與烤肉只差一撮孜然這么夸張，再加上入秋，暑熱也成了強(qiáng)弩之末?？墒且恍┏载涳@然沒有享受夠高溫的福利，在炎夏的尾巴上仍然不忘多吃冷飲，還有些怕熱的市民把空調(diào)從早開到晚，大汗淋漓時便去沖涼水澡。然而古語有言，禍兮福之所倚，福兮禍之所伏，有些人在貪圖口舌之快或體膚之爽后卻不幸得病進(jìn)了醫(yī)院。
19歲的小徐在回家時大汗淋漓，急于降溫的他把空調(diào)溫度調(diào)低的同時，又捧了一大盒冰淇淋吃起來，不到5分鐘就將其消滅了。不料剛吃完冰淇淋，他就感覺到頭痛欲裂，去了醫(yī)院才知道頭痛的禍?zhǔn)拙谷皇悄呛斜苛?，該病癥被稱為腦結(jié)冰。另據(jù)報道，近日武漢72歲的張婆婆在晚飯后喝了一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯后因心梗不幸身亡，武昌醫(yī)院急診科連收4名突發(fā)心梗的老人，全是在食用冰凍食品或飲料后發(fā)病。專家建議，高血壓患者，尤其是有高血壓的老年人，不要吃冰凍食品或喝冷飲。此外，空調(diào)吹得不當(dāng)導(dǎo)致的空調(diào)病也屢屢發(fā)生。
大量食用冰淇淋會得冰淇淋頭痛
腦結(jié)冰這一說法非常形象。其實(shí)在上世紀(jì)八十年代，西方醫(yī)學(xué)界就給這種神經(jīng)性頭痛取名為冰淇淋頭痛，講的就是大量食用冰淇淋之后引發(fā)的頭部神經(jīng)疼痛的情況。一般來說有兩種原因?qū)е卤苛茴^痛：一是患者本身就有偏頭痛的病史，突然遇冷受刺激會誘發(fā)神經(jīng)痙攣，引起頭痛;二是冷飲刺激到下腭部肌肉神經(jīng)，并傳導(dǎo)到腦部中樞神經(jīng)，從而引發(fā)頭痛、暈眩等癥狀。
不過患上冰淇淋頭痛之后也無需過分慌張，雖然嚴(yán)重的頭痛會讓人暫時喪失工作能力，影響生活節(jié)奏，但是這種頭痛多為暫時性，只需要脫離寒冷幾個小時便可有效緩解癥狀，最長疼痛時間不會長于兩三天。年輕人身體的調(diào)節(jié)能力強(qiáng)，疼痛來得快去得快。但中老年人就需要注意了，還有那些高高瘦瘦、免疫力差的女生也要特別注意。王曉平警告刺激性的神經(jīng)性頭痛雖然不是大病，但是容易誘發(fā)不少并發(fā)癥，突然受涼引發(fā)的血管收縮，會引起高血壓，甚至腦血栓。
除了頭痛，冰淇淋還可能導(dǎo)致心絞痛
最近腸胃不適的病人有所增多，多數(shù)都是腸胃痙攣、腹瀉等情況。夏季氣溫高，不少人貪涼喜歡吃大量的冰淇淋和冷飲，這些冰涼的食物動輒零下十?dāng)z氏度，最高也不過四五攝氏度，跟外界氣溫和體感溫度溫差過大，容易引起身體的不適。范建高表示吃個冰淇淋看上去很簡單，但是一口下肚引發(fā)的連鎖反應(yīng)卻是很多人沒有想到的。正常情況下口腔溫度為三十多攝氏度，而且口腔處離腦部神經(jīng)距離很近，如果將大量的冷飲放入口腔中，會引發(fā)腦部血管驟然收縮，導(dǎo)致頭疼。當(dāng)冷飲進(jìn)入食道之后，因為食道與心臟距離較近，食道受涼也會帶動心臟附近動脈血管收縮，引發(fā)心絞痛等問題。等冷飲進(jìn)入腸胃之后，又會引發(fā)腸胃血管和肌肉的收縮，造成腸胃痙攣，或者削弱了腸胃消化能力，引發(fā)消化不良以及腹瀉。
雖然冷飲從冰凍狀態(tài)到融化只需要短短時間，但是正是急促性的溫度變化更容易引發(fā)血管收縮和血壓變化，在食道通暢情況下，冷飲經(jīng)過食道只需要幾秒鐘，但是這幾秒鐘的驟冷驟熱會造成心臟的大問題。
對著空調(diào)吹涼風(fēng)當(dāng)心得面癱
另外除了吃冷飲之外，還有一些人怕熱的人會對著電扇或者空調(diào)出風(fēng)口吹涼風(fēng)，原本是為了解暑降溫，可是一不小心也會引發(fā)頭痛、面神經(jīng)麻痹、突發(fā)性失聰，甚至是局部癱瘓，究其原因也是忽冷忽熱惹的禍。王曉平打了個比方：神經(jīng)系統(tǒng)就好比一根管道，神經(jīng)纖維裝在里面，外界氣溫變化異常，會引發(fā)神經(jīng)纖維腫脹，如此一來，受到管道的限制，神經(jīng)纖維會受到自我壓迫，長久之后會發(fā)炎，喪失神經(jīng)系統(tǒng)功能。在中醫(yī)里也有個形象的說法叫吹鬼風(fēng)。對此，王曉平建議，再熱也不能對著空調(diào)出風(fēng)口直接吹冷風(fēng)，還有改掉一些不良飲食習(xí)慣，比如熱天嗜吃冷飲等，應(yīng)該多吃綠豆湯等傳統(tǒng)的溫和祛暑的食物。以前小時候在夏天去河里游泳時，老人都會勸我們泡涼水前先用冷水拍拍胸口，讓心臟部位適應(yīng)了水溫，才能在水中游泳。洗冷水澡和吃冷飲是一樣道理，都需要給身體一個適應(yīng)的過程。范建高建議，吃冷飲需要注意慢慢吃，小口吃，不要大口大口往肚子里咽;還有就是冰西瓜、冰綠豆湯和冷飲最好在吃之前在室溫環(huán)境下放幾分鐘，以免溫度過低。
其實(shí)吃冷飲都是習(xí)慣而已，不吃也沒關(guān)系，冰淇淋吃下去也不會降低體感溫度，只是圖個爽口罷了，靠吃冷飲來降溫是不可取的。
在冬季的時候會因為天氣的變化導(dǎo)致很多人出現(xiàn)感冒的發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時候很多人都在想哪些方式是可以幫助我們進(jìn)行預(yù)防感冒的呢?同時在發(fā)生感冒的時候應(yīng)該怎么辦呢?下面就讓我們一起去看看吧。
預(yù)防感冒的方法
1.常洗手
經(jīng)常洗手也是可以幫助我們預(yù)防感冒的發(fā)生的，從洗手做起。手每時每刻都在接觸各種東西，最容易攜帶病毒，所以用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒，人們戴口罩也是一種預(yù)防辦法。
2.打開窗戶通風(fēng)
房間空氣的通風(fēng)而是很有必要的，在每天早晨起床后，要打開窗戶通風(fēng)。并做深呼吸三到五次，深呼吸時，最好盡可能多的吸氣，再盡可能慢的呼出。這樣做能極大的鍛煉呼吸肌的張合能力。
3.多運(yùn)動
想要更好的預(yù)防感冒的發(fā)生，多運(yùn)動也是一個很好的方法，每天晨起后，堅持到室外慢跑一刻鐘，或者做做早操、打打太極拳，可增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。
4.熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。
5.多喝水
養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，喝水不僅可以幫助身體將代謝廢物排出，還可以排除病毒。
感冒怎么辦
1、一有苗頭就喝果汁
補(bǔ)足水分可減少咽喉痛、鼻塞等癥狀，因此感冒剛發(fā)作時就要多喝白開水或果汁。果汁中的營養(yǎng)成分有助于緩解感冒癥狀，但不要喝添加了糖、防腐劑的果汁。午餐時可以喝些雞湯，減輕感冒癥狀。
患上痔瘡是一件非常痛苦的事情，那么如何治療痔瘡呢?治療痔瘡的方法又有哪些?得了痔瘡怎么辦?相信這是很多人都糾結(jié)的問題。怎么知道自己是否患上了痔瘡，痔瘡的臨床表現(xiàn)又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
如何治療痔瘡
1.非手術(shù)治療
無癥狀的痔不需治療;有癥狀的痔無需根治;以非手術(shù)治療為主。
(1)一般醫(yī)治 適用于絕大部分的痔。留意飲食，忌酒和辛辣影響食物，添加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改動不良的排便習(xí)氣，堅持大便曉暢，必要時服用緩瀉劑，便后清洗肛門。關(guān)于脫垂型痔，留意用手悄悄托回痔塊，阻撓再脫出。防止久坐久立，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，睡前溫?zé)崴?可含高錳酸鉀)坐浴等。
(2)局部用藥治療 已被廣泛采用，藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，多數(shù)含有中藥成分。
(3)口服藥物治療 一般采用治療靜脈曲張的藥物。
(4)注射療法 對Ⅰ、Ⅱ度出血性內(nèi)痔效果較好;將硬化劑注射于黏膜下層靜脈叢周圍，使引起炎癥反應(yīng)及纖維化，從而壓閉曲張的靜脈;1月后可重復(fù)治療，避免將硬化劑注入黏膜層造成壞死。
(5)物理療法 激光治療、冷凍療法、直流電療法和銅離子電化學(xué)療法、微波熱凝療法、紅外線凝固治療，較少用。
(6)膠圈套扎 套扎痔根部，阻斷其血供以使痔脫落壞死;適用于II、III度內(nèi)痔，對于巨大的內(nèi)痔及纖維化內(nèi)痔更適合。
2.手術(shù)治療
(1)手術(shù)指征 保守治療無效，痔脫出嚴(yán)重，較大纖維化內(nèi)痔、注射等治療不佳，合并肛裂、肛瘺等;
(2)手術(shù)原則 通過手術(shù)使脫垂肛墊復(fù)位，盡可能保留肛墊的結(jié)構(gòu)，從而術(shù)后盡可能少地影響精細(xì)控便能力;
(3)術(shù)前準(zhǔn)備 內(nèi)痔表面有潰瘍、感染時，先行通便、溫?zé)崴”Ｊ刂委煟瑵冇虾笤偈中g(shù);做腸道準(zhǔn)備。
(4)手術(shù)方法 ①血栓性外痔剝離術(shù) 保守醫(yī)治后痛苦不緩解或腫塊不縮小者。②傳統(tǒng)痔切除術(shù) 即外剝內(nèi)扎術(shù)。③痔環(huán)切術(shù)(Whitehead術(shù)) 教科書上的經(jīng)典術(shù)式，易導(dǎo)致肛門狹窄，現(xiàn)在臨床很少使用。④ppH手術(shù) 吻合器痔上直腸黏膜環(huán)切釘合術(shù)。為意大利Longo醫(yī)師所創(chuàng)，1998年開端推行，首要適用于脫垂型III-IV度混合痔、環(huán)形痔，以及部分出血嚴(yán)峻的II度內(nèi)痔。ppH醫(yī)治脫垂痔的機(jī)理：環(huán)形切除直腸下端2～3厘米黏膜和黏膜下安排，康復(fù)正常解剖結(jié)構(gòu)，即肛墊回位;黏膜下安排的切除，阻斷了痔上動脈對痔區(qū)的血液供給，使術(shù)后痔體萎縮。ppH手術(shù)與傳統(tǒng)痔切除術(shù)比較，手術(shù)時間短、術(shù)后痛苦輕、康復(fù)快、并發(fā)癥少，但器械的價格較貴重。
2、清洗鼻腔
一旦出現(xiàn)感冒癥狀，可以用生理鹽水噴涂鼻腔，減輕癥狀。然后再洗個熱水澡，效果更好。夏夫納教授表示，這是由于鹽有殺菌消炎的作用，有助清理鼻腔。
3、鹽水漱口
用溫鹽水漱口，可緩解喉嚨沙啞。鹽能吸走喉嚨發(fā)炎組織里多余的水分，有助減輕炎癥;鹽還能清除發(fā)炎組織的黏液，減少刺激;鹽水漱口還能沖刷掉口腔病菌，預(yù)防感冒。
4、兩小時內(nèi)及時服藥
如果出現(xiàn)鼻塞、頭疼等不適，應(yīng)第一時間對癥服藥。止痛藥可抵抗身體酸痛，抗過敏藥可緩解流鼻涕、眼淚癥狀，緩解鼻腔充血，保持呼吸通順，頭腦清醒。
5、感冒第一天盡量別上班
休息得好能增強(qiáng)人體免疫力，加快感冒痊愈。但大多數(shù)人堅持抱病上班，感冒頭幾天是傳染性最強(qiáng)的時候，應(yīng)盡量請假或上班時避免與同事身體接觸，同時要經(jīng)常洗手，或用酒精給手部殺菌消毒。
6、吃點(diǎn)蜂蜜
吃一匙蜂蜜或加到茶里泡著喝，對付輕微咳嗽十分有效。
7、晚餐健康
感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白質(zhì)的瘦肉、魚或豆類，糙米飯、全麥面包等富含B族維生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。
8、堅持輕微運(yùn)動
感冒了不要一直臥床不起，應(yīng)該適當(dāng)做些運(yùn)動，有利康復(fù)。心跳小于100次/分的輕度運(yùn)動可增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能。
感冒吃什么比較好
1、柑橘類水果
水果中治療感冒只有柑橘類水果最有效。橘子、橙子、柑、柚子、檸檬這些富含維生素C的水果，是秋冬季節(jié)的最愛。吃了它們嗓子會非常舒服，那些皮也可以放在手邊沒事就聞聞，絕對可以提神醒腦!
2、菠菜
感冒吃菠菜能夠好得快，菠菜里包含大量膳食纖維，較軟滑，容易在腸壁的蠕動里順利排出，并且?guī)ё邚U物與細(xì)菌所產(chǎn)生的有毒物質(zhì)及膽固醇等。
3、沖食蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
4、蘿卜
蘿卜含有的蘿卜素是感冒的克星，對治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝。
5、洋蔥
冬季感冒吃洋蔥能夠驅(qū)寒，減輕感冒的癥狀。洋蔥氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了在發(fā)生感冒的時候哪些食物是可以幫助我們進(jìn)行有效的緩解的，同時我們也跟大家分享了一些可與預(yù)防感冒的方法，感興趣的朋友不妨嘗試一下哦。
轉(zhuǎn)眼立秋已經(jīng)過半，秋天離我們不遠(yuǎn)了。入秋之后，天氣雖然變涼快了，但也會逐漸干燥，人體免疫力也會隨著下降，如果沒有很好的身體，這個時節(jié)是很容易生病的。初秋時節(jié)就要開始關(guān)注養(yǎng)生保健工作，這個時節(jié)要注重養(yǎng)肺。秋季人體很容易出現(xiàn)肺熱等問題，稍不小心肺部就要受難，因此養(yǎng)肺很重要。那么，養(yǎng)肺要怎么吃呢？以下這些食療方可以試試，下面跟小編去看看吧！
1、枇杷雪梨汁--清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰
材料及做法：枇杷150克，雪梨200克，蜂蜜10毫升。將雪梨去皮、核，切塊；將枇杷果肉與雪梨、勻即可。
功效：枇杷具有清肺氣、鎮(zhèn)咳化痰的作用。雪梨有清肺潤肺、生津止渴、止咳平喘和化痰的作用。此飲有護(hù)喉利肺之功效，適用于因為抽煙過多所致的喉部不適，咳嗽痰多等癥。
2、無花果飲--滋潤清痰、止熱喘咳
材料及做法：紅糖適量。藥物：無花果2至4粒。將無花果洗凈切開，加清水兩碗煲湯，后下紅糖，濃湯乘溫?zé)犸嬒隆?/p>
功效：止熱性喘咳、受熱致舊咳復(fù)患、喘呃等。無花果有滋養(yǎng)潤腸、利大小便、清痰等功效，及有消炎止痛、止痢疾等用途。
3、香蕉冰糖水--滋潤祛燥止熱咳
材料及做法：香蕉3只，冰糖適量。熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水作飲。
功效：氣候干燥、暑熱等引致支氣管炎，中醫(yī)謂之燥熱咳嗽。香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。香蕉還有清理腸胃功能，把痰涎一并自腸臟排出。
4、涼拌白菜胡蘿卜絲--清熱解毒、清肺利咽
材料及做法：大白菜200克，胡蘿卜100克，水發(fā)木耳100克，鹽，味精，香油，醋適量。將大白菜洗凈，切絲；胡蘿卜去皮，切絲；白木耳撕成片；將上述原料加鹽、味精、香油、醋各適量拌勻即可。
功效：大白菜含有豐富的水分，維生素及鈣、鈉、鎂、鋅等成分，具有清熱解毒功效。多吃大白菜不但有清肺利咽作用，還有排毒養(yǎng)顏的功效。
秋季至，也到了很多水果、蔬菜、糧食等豐收的時節(jié)。可是立秋吃什么、怎么吃最健康卻給很多人帶來了困擾。大家應(yīng)當(dāng)注意的是，要選擇時令的蔬菜、水果，這樣可以吸收到足夠的營養(yǎng)。下面小編為大家詳細(xì)介紹一下秋季健康飲食的方法！
蓮藕
第一菜：蓮藕
秋令時節(jié)，正是鮮藕應(yīng)市之時。此時天氣干燥，吃些藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時，蓮藕性溫，有收縮血管的功能，多吃可以補(bǔ)肺養(yǎng)血。鮮藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質(zhì)和各種維生素及礦物質(zhì)的含量也很豐富，還含有豐富的膳食纖維，對治療便秘、促使有害物質(zhì)排出十分有益。
最佳吃法：藕淀粉含量較高，水分少，糯而不脆，適宜做湯；藕水分含量高，脆嫩、汁多，涼拌或清炒最為合適。
選購技巧：1、藕節(jié)粗且短： 藕節(jié)數(shù)目不會影響品質(zhì)，選購時要挑較粗短的藕節(jié)，成熟度足，口感較佳。
2、藕節(jié)間距長：藕節(jié)與藕節(jié)之間的間距愈長，表示蓮藕的成熟度愈高，口感較松軟。
3、外形要飽滿： 蓮藕要外形飽滿，不要選擇外型凹凸不完整的蓮藕。
4、帶有濕泥土： 沒有濕泥的蓮藕通常已經(jīng)過處理，不耐保存，有濕泥的蓮藕較好保存，可置於陰涼處約1周。
5、內(nèi)外皆無傷： 購買蓮藕時，要注意有無明顯外傷。如果有濕泥裹著，選購時可將濕泥稍微剝開看清楚。
6、顏色勿過白 :市面上已洗好、賣相佳的蓮藕可能經(jīng)化學(xué)制劑檸檬酸浸泡，顏色較白，不建議購買。
7、色黃無異味： 蓮藕外皮顏色要光滑且呈黃褐色，如果發(fā)黑或有異味，不建議選購。
8、通氣孔較大： 如果是已經(jīng)切開的蓮藕，可以看看蓮藕中間的通氣孔，通氣孔大的蓮藕比較多汁。
花生
第一果：花生
花生仁中含蛋白質(zhì)高達(dá)26%左右，相當(dāng)于小麥的兩倍；含脂肪達(dá)40%,其中不飽和脂肪酸占80%以上。營養(yǎng)價值可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。
最佳吃法：新鮮花生最好連殼煮著吃，煮熟后的花生不僅容易消化吸收，而且花生殼和內(nèi)層紅衣有很好的醫(yī)療保健作用。
選購技巧：1、從外觀上看，部分花生米的一端有小白點(diǎn),這是因為花生米撐開紅衣露出了里面的顏色。如果花生米經(jīng)過染色，這些露出的小白點(diǎn)必定也會被染紅；
2、因為紅衣很薄，如果花生米經(jīng)過染色，顏色會滲透紅衣，把紅衣剝下后，可以看到紅衣內(nèi)側(cè)也會是淡紅的；
3、將一粒弄濕的紅花生米和一粒浸泡過的紅花生米分別放在一張白紙上用力摩擦，白紙雖然濕了，但紙上沒有一點(diǎn)紅色證明花生沒有被染色。
山藥
第一補(bǔ)：山藥
山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血管疾病，有延年益壽的功效。秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養(yǎng)損失最小。
選購技巧：1、從外表上看，皮膚比較光滑的是脆山藥，適合炒著吃；若是燉湯或做甜品菜建議選擇面山藥，口感會甜糯、飽滿，面山藥的特征是身上麻點(diǎn)多、須多且順溜。
2、再看外觀。稍稍有點(diǎn)扁，頭上帶一點(diǎn)彎曲，顏色是棕黃色；或是莖干筆直，質(zhì)地堅實(shí)；再或是呈小手的形狀都是好的山藥。若是有突起的疙瘩，口感可能會稍硬一些。
3、接著用手握。握住山藥一段時間，時間長短可以視當(dāng)時天氣而定，暖和可以短些，反之握住的時間則可長一些。握住松開后，新鮮山藥表皮有溫?zé)岣?；不新鮮的山藥會出汗,表皮滲出細(xì)小水珠，這是被凍過的山藥。山藥一旦被冷凍過，黏液里面的多糖物質(zhì)和游離氨基酸的含量會受損，營養(yǎng)價值減少且口感不佳。
4、買的時候可以掰開一點(diǎn)外皮，或者看山藥切斷面，肉質(zhì)呈白色，汁液黏稠的就是新鮮山藥；被凍過的山藥切開后，里面肉色發(fā)紅如鐵銹，而且有硬心，汁液像水。
黃酒
第一飲：黃酒
黃酒含人體必需的氨基酸和較高的功能性低聚糖，能提高免疫力和抗病力。有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、溫脾胃、潤皮膚、散濕氣等治療作用。
最佳飲用方法：黃酒溫飲，暖胃驅(qū)寒。放在熱水中燙熱，以35℃-45℃為佳。
選購技巧：1、應(yīng)在正規(guī)的大型商場或超市中購買黃酒產(chǎn)品。這些經(jīng)銷企業(yè)對經(jīng)銷的產(chǎn)品一般都有進(jìn)貨把關(guān)，經(jīng)銷的產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)有保證。
2、選購大型企業(yè)或有品牌的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，這些企業(yè)管理規(guī)范，生產(chǎn)條件和設(shè)備好，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定。
3、選購時可從產(chǎn)品名稱、含糖量來判別產(chǎn)品的類型，以選擇適合自己需要的黃酒種類。
4、黃酒產(chǎn)品執(zhí)行的國家標(biāo)準(zhǔn)為：GB/T13662、GB17946等。
5、酒液應(yīng)呈黃褐色或紅褐色，清亮透明，允許有少量沉淀。
1、握固
方法：將大拇指扣在手心，指尖位于無名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內(nèi)，平時走路、坐車、閑聊、看電視時都可以握固。
2、提踵顛足
提踵顛足按摩膀胱經(jīng)方法：提踵時五趾抓地，兩腿并攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領(lǐng)；向下顛足時身體放松，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而后輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng)，輕震地面還可以按摩五臟六腑。
3、用腳后跟健走
用腳后跟健走刺激腎穴方法：邁開大步，腳后跟先著地，不要彎曲膝蓋。腿往前邁時，腳尖伸直如同踢球；前腳落地時，后腳腳尖踮起。腳后跟先著地，實(shí)際上就是刺激了腎經(jīng)穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
4、按摩腎腧
按摩腎腧鞏固腎氣血方法：并腿坐于床沿，兩手掌對搓至手心發(fā)熱，分別按在后背腰部，上下按摩腰背腎腧穴，至有熱感為止?？稍缤砀饕槐?，每遍約200次，可補(bǔ)腎納氣。
5、三元式站樁
三元式站樁使腎元充沛方法：兩腳分開，與肩同寬，兩手由身體兩側(cè)向前合抱于腹前，位置與臍同高，兩臂抱圓；同時兩膝微屈，重心下沉，兩膝關(guān)節(jié)微微向兩旁打開。背略弓形，胸要含，背要拔，腰背部略向后拱，命門穴打開。這樣前后、左右、上下都是圓，整個人顯得十分圓融。這是一個補(bǔ)益元?dú)獾幕菊緲斗?。常做能使腎元充沛、筋骨勁強(qiáng)。
6、熱水泡腳
熱水泡腳疏通腎氣血方法：泡腳最適宜的時間是每晚7-9時，這是腎經(jīng)氣血最衰的時辰，此時泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)，達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水，不能太熱；以40℃左右為宜。泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。
7、深呼吸
深呼吸調(diào)整體內(nèi)氣息方法：做深呼吸時要選擇空氣清新的環(huán)境，盡量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然后平息調(diào)整，可以再做。
8、撞背
腎有久病者可撞背方法：《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載，腎有久病者，可以寅時面向南身放松，身體后仰，用整個背部撞擊墻壁，用力適度，借撞擊的反作用力使身體回復(fù)直立，如此反復(fù)進(jìn)行，每次撞擊30下左右，每天可以做2-3次。這樣可強(qiáng)壯腰腎、疏通經(jīng)絡(luò)、循行氣血、平調(diào)陰陽。
甲狀腺疾病是人體最常見的疾病之一，甲狀腺對人體非常的重要，因此，甲狀腺疾病非常受大家的重視，那么請問什么是甲狀腺疾病?甲狀腺疾病吃什么好?甲狀腺疾病有什么偏方?下面小編為大家講解。
什么是甲狀腺疾病
甲狀腺疾病主要常見的的有甲狀腺功能亢進(jìn)癥簡稱甲亢、甲狀腺功能低下癥簡稱甲低或甲減、甲狀腺瘤、甲狀腺炎、甲狀腺囊腫、甲狀腺功能亢進(jìn)并發(fā)癥等。
甲狀腺疾病病因
甲狀腺腫大可分三度：不能看出腫大但能觸及者為I度;能看到腫大又能觸及，但在胸鎖乳突肌以內(nèi)者為Ⅱ度;超過胸鎖乳突肌外緣者為Ⅲ度。
1.甲狀腺功能亢進(jìn)腫大的甲狀腺質(zhì)地柔軟，觸診時可有震顫，可能聽到“嗡嗚”樣血管雜音，是血管增多、增粗、血流增速的結(jié)果。
2.單純性甲狀腺腫腺體腫大很突出，可為彌漫性，也可為結(jié)節(jié)性，不伴有甲狀腺功能亢進(jìn)體征。
3.甲狀腺癌觸診時包塊可有結(jié)節(jié)感，不規(guī)則、質(zhì)硬。因發(fā)展較慢，體積有時不大，易與甲狀腺腺瘤、頸前淋巴結(jié)腫大相混淆。
4.慢性淋巴性甲狀腺炎(橋本甲狀腺炎)呈彌漫性或結(jié)節(jié)性腫大，易與甲狀腺癌相混淆。由于腫大的炎性腺體可將頸總動脈向后方推移，因而在腺體后緣可以摸到頸總動脈搏動，而甲狀腺癌則往往將頸總動脈包繞在癌組織內(nèi)，觸診時摸不到頸總動脈搏動，可借此作鑒別。
5.甲狀旁腺腺瘤甲狀旁腺位于甲狀腺之后，發(fā)生腺瘤時可使甲狀腺突出，檢查時也隨吞咽移動，需結(jié)合甲狀旁腺功能亢進(jìn)的臨床表現(xiàn)加以鑒別。
甲狀腺疾病吃什么好
1、蘋果
蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由于大多數(shù)果膠存在于果皮中，所以甲狀腺疾病患者吃蘋果最好洗凈后連皮吃。
2、雞肉
雞肉富含氨基酸，特別是產(chǎn)生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導(dǎo)致甲減，缺少多巴胺則會導(dǎo)致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲狀腺疾病患者同樣需要補(bǔ)充這種營養(yǎng)素。
3、三文魚
三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。研究表明，甲狀腺疾病患者常吃三文魚，有助減少腺體炎癥，有益甲狀腺健康。
4、酸奶
酸奶含有天然的維生素D，研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏更容易導(dǎo)致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎(一種自體免疫性疾病)患者體內(nèi)缺乏維生素D。
5、牡蠣
牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。甲狀腺疾病患者適合吃牡蠣。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
甲狀腺疾病最常見的有哪幾種呢
1、甲亢：是甲狀腺功效增高、合成、排泄甲狀腺激素增多，使甲狀腺激素在血液輪回中，程度增高所致的一組內(nèi)排泄疾病，女性發(fā)病率大于男性。甲亢患者首要體現(xiàn)有：心慌、手抖、怕熱、出汗多、乏力、頭暈、情緒沖動、好愛發(fā)火，每每有多食善饑、大便次數(shù)增多，身體瘦削等癥狀，同時伴有脖子增粗和雙眼外突、憋脹不適等，臨床上并不難診斷。
2、甲減：因甲狀腺功效低于正常心理程度，使排泄到血液傍邊的甲狀腺激素，程度減低所造成的的一組臨床病癥，簡稱甲減。甲減可由多種甲狀腺疾病，或其他疾病造成。甲減患者首要體現(xiàn)為怕冷少汗、周身乏困、少動懶言、嗓音低，全日思睡、厭食腹脹，甚或四肢憋脹、面青唇白等。
3、甲狀腺炎：首要可以有以下幾種環(huán)境：急性化膿性甲狀腺炎，常與周身傳染有關(guān)。亞急性甲狀腺炎，多與病毒傳染有關(guān)。
4、純真性甲狀腺腫：患者除脖頸粗大外，常無任何不適體現(xiàn)，甲狀腺功效查抄正常。
5、甲狀腺腫瘤：包孕良性腫瘤和惡性腫瘤。很大大都的甲狀腺瘤都是良性的，可是要是良性的甲狀腺瘤，得不到實(shí)時的治療的話，有10%的可能轉(zhuǎn)化為惡性的。
甲狀腺疾病有什么偏方
1、黃芪首烏湯
生黃芪、生首烏、生牡蠣(先煎)、白花蛇舌草各30g，生白術(shù)、山慈菇、露蜂房、生大黃、澤漆各12g，云茯苓、夏枯草、生山藥、京玄參、半枝蓮、炙鱉甲、生苡仁各15g，制半夏、全當(dāng)歸、粉丹皮，每日1劑，水煎分2次服。
2、甘麥二棗粥
甘麥二棗粥是常見的治療甲狀腺結(jié)節(jié)的偏方，由甘草25克、小麥50克、大棗10個、酸棗仁(炒)15克共煎沸20鐘，去渣留汁，入粳米100克煮熟食，具有一定很好的功能，功能甘潤滋補(bǔ)，養(yǎng)心安神。
3、海藻玉壺湯
海藻玉壺湯是視力的偏方，由貝母15g、海藻30g、昆布15g、青皮6g、半夏l0g、陳皮l0g、當(dāng)歸15g、川芎l0g、連翹l0g、甘草6g，制劑用法每日1劑，水煎溫服。
4、抑亢丸
羚羊角2克(先煎)、生地15克、白芍15克、黃藥子15克、天竺黃20克、白蒺藜25克、沉香15克、香附10克、紫貝齒25克、蓮子心15克、珍珠母50克。主治適用于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者。
5、四海舒郁丸
海蛤殼6g、昆布60g、海藻60g、海螵蛸60g、陳皮6g、青木香15g，根據(jù)辨證論治的原則隨證加減。每日1劑，水煎服。主治適用于甲狀腺腺瘤，中醫(yī)謂之“肉癭”。
6、紫菜煲貼貝
干貼貝(淡菜)60克、紫菜15克。紫菜清水洗凈，貼貝清水浸透，入瓦鍋內(nèi)清水同煲，調(diào)味后吃肉飲湯。適用于軟堅散結(jié)，消癭病。主治一般甲狀腺腫初起。
結(jié)語：甲狀腺疾病非常常見，主要分為內(nèi)科治療的甲狀腺疾病和外科治療的甲狀腺疾病兩大類，甲狀腺疾病要及時治療，上文詳細(xì)的講訴了什么是甲狀腺疾病，甲狀腺疾病吃什么好以及甲狀腺疾病有什么偏方，希望大家能夠注意。
民間也因此流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法，所以盡管魚膽味苦，總有人躍躍欲試。擅吃魚膽極其危險，極易引發(fā)中毒甚至危及生命。
吃魚也要健康的吃，否則會出現(xiàn)問題的。
1擅吃魚膽解毒不成反中毒
魚膽是一味中藥，中醫(yī)常用它來治療目赤膽痛、喉痹、惡瘡等癥。
民間也因此流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法，所以盡管魚膽味苦，總有人躍躍欲試。擅吃魚膽極其危險，極易引發(fā)中毒甚至危及生命。專家指出，魚的膽汁中含有水溶性鯉醇硫酸酯鈉等具有極強(qiáng)毒性的毒素，這些毒素既耐熱，又不會被酒精所破壞，因而無論將魚膽烹熟、生吞，或是用酒送服，均可發(fā)生中毒。 魚膽中毒發(fā)病快，病情險惡，病死率高。中毒較輕者表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者會出現(xiàn)肝大、黃疸、肝區(qū)壓痛、少尿或無尿、腎區(qū)叩痛等癥狀，如果搶救不及時，可造成肝腎功能衰竭直至死亡。
而患者中毒程度一般與魚膽的膽汁多少有關(guān)，因此吞食較大魚的膽更易發(fā)生中毒。
2.空腹吃魚可能導(dǎo)致痛風(fēng)
在減肥(減肥食品)風(fēng)潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂導(dǎo)致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。
而絕大多數(shù)魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸堿平衡就會失調(diào)，容易誘發(fā)痛風(fēng)或加重痛風(fēng)病患者的病情。
3.活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體
一般人都認(rèn)為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現(xiàn)吃，認(rèn)為這樣才能保證魚的鮮美和營養(yǎng)。但這實(shí)際上是一個認(rèn)識誤區(qū)。無論是人工飼養(yǎng)的魚類或野生的魚類，體內(nèi)都含有一定的有毒物質(zhì)。
活殺現(xiàn)吃，魚體內(nèi)的有毒物質(zhì)往往來不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細(xì)菌也沒有完全死亡，這些殘留毒素很可能對身體造成危害。
此外，活殺現(xiàn)吃的魚蛋白沒有完全分解，營養(yǎng)成分不充分，口感也并非最好。不可否認(rèn)，魚的確是很好的健康食品，但食魚有道，才能對你的健康真正有益。
空腹吃魚肉是否浪費(fèi)蛋白質(zhì)
現(xiàn)在有種說法稱空腹吃魚肉會浪費(fèi)蛋白質(zhì)，理由是當(dāng)身體需要能量時，因為沒有足夠的碳水化合物，不得不分解蛋白質(zhì)。不吃含淀粉的食物，空腹食用大量富含蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)會白白浪費(fèi)，也不利于胃腸健康。
4.生吃魚片得肝吸蟲病
很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發(fā)肝癌。
據(jù)營養(yǎng)、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的幾率極高，目前我國僅在廣東省就有數(shù)以百萬計的肝吸蟲患者，其中不少人正是因為生吃魚蝦而染病。
其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區(qū)隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見，嚴(yán)重感染者在晚期可造成肝硬變腹水，甚至死亡。
現(xiàn)在有很多的朋友們都有抽煙的習(xí)慣了，我們大家要知道，生活中長期抽煙的對于我們?nèi)梭w的健康危害是非常大的，并且還很容易引發(fā)許多的疾病，尤其是冠心病和白血病的發(fā)病率更是會顯著增高的，下面我們就來詳細(xì)的看看。
冠心病
如果大家在生活中長期抽煙，那么會嚴(yán)重的影響我們大家的身體的健康，并且有時候還會引發(fā)冠心病的癥狀的，我們大家要知道，在生活中長期抽煙的男性患冠心病的風(fēng)險會增加4至6倍，而女性則為6至9倍。接觸環(huán)境煙草煙霧使不吸煙女性的心臟病死亡風(fēng)險增加，二手煙使女性冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的發(fā)生明顯增加。被動吸煙導(dǎo)致冠心病的原因是：被動吸煙所吸入的化學(xué)物質(zhì)可以使血脂異常，血液黏稠，破壞心肌組織，降低血管對血壓和血流的調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而增加發(fā)生心梗的危險。
白血病
另外，還需要大家多注意的就是，如果大家長期抽煙，那么不僅會導(dǎo)致大家出現(xiàn)患有白血病的情況，有時候還會使得身邊的人換白血病的幾率變大。丈夫吸煙可以使非吸煙妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動吸煙的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險性，比不吸煙家庭的婦女高3-4倍。由于煙草的的致癌物質(zhì)，導(dǎo)致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。吸煙者吸入的苯比不吸煙者高10倍，因而吸煙者罹患白血病的幾率也比不吸煙者高出6-7倍。60%以上白血病患兒家庭有二手煙污染。
在生活中長期抽煙會引發(fā)哪些疾病?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們大家在生活中如果長期抽煙，那么很容易導(dǎo)致大家出現(xiàn)冠心病和白血病等等這些疾病的，對于我們身體的健康非常的不利，最好盡早的戒煙。
醫(yī)院男科專家提醒，男性朋友在日常生活中可以留意下面這些信號，來初步了解自己的健康狀況：
一、排尿困難：常見的排尿異常癥狀有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿潴留、尿失禁等。
二、尿液及尿道分泌物的異常：許多泌尿外科疾病都可引起尿的異常改變，常見的改變有血尿、膿尿、菌尿、結(jié)晶尿和氣尿等。
三、疼痛：泌尿生殖系統(tǒng)疾病可引起腰部、腹部、腹股溝、會陰、睪丸及骶尾部疼痛。
四、腫塊：腫塊是泌尿外科疾病的重要癥狀和體征之一，多因梗阻、腫瘤、結(jié)核、炎癥引起。主要表現(xiàn)為下腹部腫塊和前列腺腫塊等。
五、男性生理功能障礙：可能由于精神因素引起，也可是由前列腺炎等疾病導(dǎo)致的。
另外，了解一下男科疾病的易發(fā)人群也是必要的。據(jù)專家介紹，容易患男科疾病的人大都具有以下特征：
不愛鍛煉：一些高收入人群平時缺少活動或很少活動；這可能降低男性對病菌的抵抗力。有的男性朋友還有經(jīng)常穿牛仔褲等習(xí)慣，這會使男性生殖系統(tǒng)局部溫度過高，對精子形成不利，容易誘發(fā)不育。
嗜好煙酒：煙堿會引起血管收縮，導(dǎo)致男性器官血流量減少；而且飲酒過量，會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致男性功能障礙。
精神緊張：工作壓力的增大，家庭和工作上的矛盾都會影響人體對炎癥等疾病的抵抗力，同時也會影響男性功能。這是很多男性的通病。
另外，夫妻間疾病的交叉感染也是男性患男科疾病的重要原因之一。
所以說加強(qiáng)自我保護(hù)意識，具備良好的生活習(xí)慣，是預(yù)防男科疾病最好的措施。而對于已經(jīng)患有男性疾病的朋友來說，一定要及時到正規(guī)的專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查治療，切不可麻痹大意，貽誤病情。
甲狀腺疾病是人體最常見的疾病之一，甲狀腺對人體非常的重要，因此，甲狀腺疾病非常受大家的重視，那么請問甲狀腺疾病怎么治療?甲狀腺疾病吃什么好?甲狀腺疾病有什么偏方?下面小編為大家講解。
甲狀腺疾病怎么治療
按摩療法治療甲狀腺疾病
經(jīng)絡(luò)和穴位是臟器在體表的反射部位，不同的甲狀腺疾病反應(yīng)的敏感區(qū)域不同，在疾病對應(yīng)的穴位點(diǎn)上進(jìn)行自我指壓按摩，有助于疏通氣血經(jīng)絡(luò)，有利于甲狀腺疾病的康復(fù)。如肝火旺可選擇足背肝經(jīng)的太沖穴，心慌可按摩手臂部的內(nèi)關(guān)穴和交感穴等，甲亢選擇補(bǔ)陰的重要穴位三陰交，甲減可按摩和艾灸穴位足三里、昆侖、照海、關(guān)元等。
手術(shù)治療甲狀腺疾病
腔鏡甲狀腺手術(shù)可治甲狀腺疾病，通過腔鏡，經(jīng)胸骨前、乳暈、腋下甚至口腔內(nèi)切口等路徑對甲狀腺病變部位進(jìn)行切除以達(dá)到治甲狀腺疾病的方法稱之為腔鏡甲狀腺手術(shù)，部分患者在術(shù)后可能會有局部牽拉感的出現(xiàn)，所以需根據(jù)患者的自身情況和病情的具體發(fā)展情況來確定是否適合用此方法進(jìn)行治療甲狀腺疾病。
中醫(yī)治療甲狀腺疾病
治療甲狀腺疾病可選擇什么方法?陰虛火旺型甲狀腺疾病，癥見頸前腫大，質(zhì)地柔軟，心悸不寧，煩躁失眠，雙手顫抖，兩目干澀，口燥咽干，食多消瘦，月經(jīng)不調(diào)，雙眼突出，舌紅苔少或苔剝，脈細(xì)數(shù)。治療甲狀腺疾病時宜滋陰清熱，化痰軟堅，代表方知柏地黃湯合當(dāng)歸六黃湯加減。此藥在治甲狀腺疾病時能夠起到滋陰清熱，化痰軟堅的作用，因此療效顯著。
氣陰兩虛型甲狀腺疾病，癥見病情遷延日久，心悸氣短，自汗，腰酸，健忘，手足心熱，頸腫眼突，面白唇淡，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)或結(jié)代，治療甲狀腺疾病時宜益氣養(yǎng)陰、軟堅化痰，代表方四君子湯合生脈散加減。此藥在治甲狀腺疾病時能夠起到益氣養(yǎng)陰、軟堅化痰的作用，因此療效顯著。
甲狀腺疾病吃什么好
1、蘋果
蘋果等水果中富含的果膠具有排毒功效，可使血液中的汞等有毒化合物通過尿液排出體外。不過，由于大多數(shù)果膠存在于果皮中，所以甲狀腺疾病患者吃蘋果最好洗凈后連皮吃。
2、雞肉
雞肉富含氨基酸，特別是產(chǎn)生甲狀腺素必不可少的酪氨酸和多巴胺。飲食中缺乏酪氨酸可能會導(dǎo)致甲減，缺少多巴胺則會導(dǎo)致暴飲暴食和身體肥胖。雞肉還富含維生素B12，甲狀腺疾病患者同樣需要補(bǔ)充這種營養(yǎng)素。
3、三文魚
三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用。研究表明，甲狀腺疾病患者常吃三文魚，有助減少腺體炎癥，有益甲狀腺健康。
4、酸奶
酸奶含有天然的維生素D，研究發(fā)現(xiàn)，維生素D缺乏更容易導(dǎo)致肥胖和甲狀腺疾病。超過90%的橋本氏甲狀腺炎(一種自體免疫性疾病)患者體內(nèi)缺乏維生素D。
5、牡蠣
牡蠣是鋅的重要食物來源。人體需要足夠的鋅以激活甲狀腺素的產(chǎn)生。健康的甲狀腺離不開充足的鋅。與此同時，人體也需要足夠的甲狀腺激素以吸收鋅。甲狀腺疾病患者適合吃牡蠣。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
甲狀腺疾病最常見的有哪幾種呢
1、甲亢：是甲狀腺功效增高、合成、排泄甲狀腺激素增多，使甲狀腺激素在血液輪回中，程度增高所致的一組內(nèi)排泄疾病，女性發(fā)病率大于男性。甲亢患者首要體現(xiàn)有：心慌、手抖、怕熱、出汗多、乏力、頭暈、情緒沖動、好愛發(fā)火，每每有多食善饑、大便次數(shù)增多，身體瘦削等癥狀，同時伴有脖子增粗和雙眼外突、憋脹不適等，臨床上并不難診斷。
2、甲減：因甲狀腺功效低于正常心理程度，使排泄到血液傍邊的甲狀腺激素，程度減低所造成的的一組臨床病癥，簡稱甲減。甲減可由多種甲狀腺疾病，或其他疾病造成。甲減患者首要體現(xiàn)為怕冷少汗、周身乏困、少動懶言、嗓音低，全日思睡、厭食腹脹，甚或四肢憋脹、面青唇白等。
3、甲狀腺炎：首要可以有以下幾種環(huán)境：急性化膿性甲狀腺炎，常與周身傳染有關(guān)。亞急性甲狀腺炎，多與病毒傳染有關(guān)。
4、純真性甲狀腺腫：患者除脖頸粗大外，常無任何不適體現(xiàn)，甲狀腺功效查抄正常。
5、甲狀腺腫瘤：包孕良性腫瘤和惡性腫瘤。很大大都的甲狀腺瘤都是良性的，可是要是良性的甲狀腺瘤，得不到實(shí)時的治療的話，有10%的可能轉(zhuǎn)化為惡性的。
甲狀腺疾病有什么偏方
1、黃芪首烏湯
生黃芪、生首烏、生牡蠣(先煎)、白花蛇舌草各30g，生白術(shù)、山慈菇、露蜂房、生大黃、澤漆各12g，云茯苓、夏枯草、生山藥、京玄參、半枝蓮、炙鱉甲、生苡仁各15g，制半夏、全當(dāng)歸、粉丹皮，每日1劑，水煎分2次服。
2、甘麥二棗粥
甘麥二棗粥是常見的治療甲狀腺結(jié)節(jié)的偏方，由甘草25克、小麥50克、大棗10個、酸棗仁(炒)15克共煎沸20鐘，去渣留汁，入粳米100克煮熟食，具有一定很好的功能，功能甘潤滋補(bǔ)，養(yǎng)心安神。
3、海藻玉壺湯
海藻玉壺湯是視力的偏方，由貝母15g、海藻30g、昆布15g、青皮6g、半夏l0g、陳皮l0g、當(dāng)歸15g、川芎l0g、連翹l0g、甘草6g，制劑用法每日1劑，水煎溫服。
4、抑亢丸
羚羊角2克(先煎)、生地15克、白芍15克、黃藥子15克、天竺黃20克、白蒺藜25克、沉香15克、香附10克、紫貝齒25克、蓮子心15克、珍珠母50克。主治適用于甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者。
5、四海舒郁丸
海蛤殼6g、昆布60g、海藻60g、海螵蛸60g、陳皮6g、青木香15g，根據(jù)辨證論治的原則隨證加減。每日1劑，水煎服。主治適用于甲狀腺腺瘤，中醫(yī)謂之“肉癭”。
6、紫菜煲貼貝
干貼貝(淡菜)60克、紫菜15克。紫菜清水洗凈，貼貝清水浸透，入瓦鍋內(nèi)清水同煲，調(diào)味后吃肉飲湯。適用于軟堅散結(jié)，消癭病。主治一般甲狀腺腫初起。
結(jié)語：甲狀腺疾病非常常見，主要分為內(nèi)科治療的甲狀腺疾病和外科治療的甲狀腺疾病兩大類，甲狀腺疾病要及時治療，上文詳細(xì)的講訴了甲狀腺疾病怎么治療，甲狀腺疾病吃什么好以及甲狀腺疾病有什么偏方，希望大家能夠注意。
當(dāng)人還是個嬰兒的時候，睡覺流口水是一種非常正常的生理現(xiàn)象。而如果你已經(jīng)成年了，睡覺依然流口水，可能預(yù)示著某種疾病正在發(fā)生……
成人睡覺流口水，當(dāng)心這些問題！
1、口腔炎癥
除了睡覺流口水之外，如果還伴隨口臭、牙齦腫痛等癥狀出現(xiàn)，考慮是得了口腔炎癥。一般來說，口腔炎癥會促進(jìn)唾液的分泌，導(dǎo)致睡覺流口水。這種情況，一般只需要治好口腔炎癥就行。
2、用腦過度
人體口腔唾液的分泌，一般是依靠神經(jīng)反射來調(diào)節(jié)的，如果在平時的學(xué)習(xí)、工作與生活中用腦過度，就會造成腦部疲勞，或者令神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙，最終就會導(dǎo)致睡覺流口水。對于用腦過度引起的睡覺流口水現(xiàn)象，建議平時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免過度勞累。
3、面神經(jīng)炎
得了面神經(jīng)炎，也有可能會引起睡覺流口水現(xiàn)象，判斷是否患面神經(jīng)炎，可以觀察面部表情肌肉是否有癱瘓跡象，如果眼瞼不能閉合、不能皺眉、聽覺與味覺有所退減，就應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。
4、中風(fēng)先兆
中風(fēng)患者由于神經(jīng)遭受損傷，往往會有流口水的現(xiàn)象，判斷自己是否有中風(fēng)先兆，可以觀察一下自己的嘴角是否有歪斜情況，如果有，一定要及時前往醫(yī)院治療，以免病情加重。
5、動脈硬化
動脈硬化會導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧，從而造成面部肌肉松弛，加上老年人吞咽能力減弱，從而導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時流口水，盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀，也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查。
