牙膏擠太多，易招來口腔癌
春季養(yǎng)生易養(yǎng)。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們該如何去看待呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“牙膏擠太多，易招來口腔癌”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
各種品牌的浴液、牙膏等衛(wèi)生用品都有。但就是在我們的用心之間，不知不覺就犯了一些知識上的錯誤。結(jié)果可能給我們留下安全隱患。下面這些小知識，希望我們通過學(xué)習(xí)，以后能夠正確看待洗浴用品的使用。
1.泡泡浴
泡泡浴中的泡沫劑
很多年輕女性不喜歡抹香皂洗淋浴，而喜歡躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物質(zhì)多數(shù)取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫劑則不然，它很香，但這香味劑可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學(xué)成分“泡沫穩(wěn)定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
專家溫馨提示：盡量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不錯的選擇。
2.牙膏
牙膏不要擠得太多
牙齦疾病會誘發(fā)心臟病，該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。另外，牙齦疾病還會增加中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、呼吸疾病、糖尿病等的風(fēng)險。牙膏中有幾種活性成分令人擔(dān)憂。牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認(rèn)為可能會導(dǎo)致腸胃病和肝中毒;會令口腔更容易潰爛，患口腔癌。牙膏中的研磨劑也被認(rèn)為會傷害牙齦，令牙齦更易受到侵害。
專家溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好，不要擠得太多;不要頻繁刷牙，控制一日三次。
3.洗發(fā)水
要確認(rèn)洗發(fā)水中清潔劑成分含量
無論是便宜的還是貴的洗發(fā)水，都無一例外地是清潔劑和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫劑一樣，洗發(fā)水一旦被長期打開儲存的話，其中的甲醛就會與洗發(fā)水中使用的乳化成分一起產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，形成一種叫做“N-亞硝基二乙醇胺”的致癌物質(zhì)。洗發(fā)水是我們生活中經(jīng)常使用到的一種日用品，因此它帶來的這個健康問題也特別值得關(guān)注。
專家溫馨提示：購買洗發(fā)水的時候一定要仔細(xì)閱讀其標(biāo)簽中標(biāo)明的清潔劑成分的含量，選擇含量最少的一種;不要頻繁洗頭，讓頭皮暴露于清潔劑之下;從現(xiàn)在起洗發(fā)所用的洗發(fā)水比之前的量減半;洗發(fā)的時候注意不要讓洗發(fā)水進(jìn)入眼睛中。
4.定型啫哩水
啫哩水是可塑性物質(zhì)溶解在溶液里，然后放置于加了壓的瓶子中的一種產(chǎn)品。定型啫哩水中含有一種可以破壞人體荷爾蒙正常分泌的化學(xué)物質(zhì)——鄰苯二甲?；?jù)科學(xué)家統(tǒng)計，經(jīng)常接觸啫哩水的理發(fā)師一般容易患呼吸道疾病。還有一點一定要注意，因為使用啫哩水的時候一般都是先噴，然后用手抓頭發(fā)定型，這樣有害化學(xué)物質(zhì)會趁機損傷指甲，導(dǎo)致變形。
專家溫馨提示：每次理發(fā)的時候盡量不要為了定型而使用啫哩水;如果一定要用啫哩水，那么最好不要選擇噴霧類型，而用固體凝塊的。
5.止汗劑
止汗劑中都含有防腐劑等致癌物質(zhì)，它還含有導(dǎo)致肝臟受損的人工香味劑。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，女性一周抹兩次止汗劑，那么她患癌癥的時間要比不用的女性提早15年。
專家溫馨提示：不要使用噴霧的止汗劑，可選擇液體涂抹的一類。
總結(jié)：有了這些知識做鋪墊，相信我們以后在生活當(dāng)中，能都正確選擇真正適合我們的洗護(hù)用品，而不只是看著價位去買，也不是跟風(fēng)跟潮流的結(jié)果。做個真正的健康美人，有型又健康。
擴展閱讀
檳榔出現(xiàn)之初，是作為藥用藥物而出現(xiàn)的，它可以祛痰止咳，在飯后吃撐時促消化，或是喝酒過量作醒酒藥物，還可以驅(qū)感人體內(nèi)的寄生蟲，還有寬胸止吐的作用。隨著時間的變化，人們發(fā)現(xiàn)檳榔還可以嚼食，后來還被用作迎接賓客的佳禮。
檳榔與口腔癌有關(guān)系嗎？
在生活當(dāng)中經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗳藭捉罊壚?，而有一些媒體報道咀嚼檳榔容易導(dǎo)致口腔癌，雖然有一些專家表示，檳榔與口腔癌并沒有多大的關(guān)系。
但是也有很多網(wǎng)友依然不依不饒，認(rèn)為檳榔與口腔癌有很大關(guān)系。不過在2004年，國際癌癥研究中心明確指出：檳榔中含有致癌物，容易導(dǎo)致口腔癌。
為什么嚼檳榔容易引發(fā)口腔癌？
人們咀嚼檳榔后，容易在口腔內(nèi)形成致癌物質(zhì)，因為檳榔里含有的化學(xué)物質(zhì)經(jīng)過咀嚼后，容易形成亞硝酸類物質(zhì)，這種物質(zhì)容易使口腔黏膜受損，而且如果檳榔質(zhì)硬，經(jīng)常使口腔黏膜處于受損狀態(tài)，就容易讓亞硝酸類物質(zhì)進(jìn)入口腔細(xì)胞，增加細(xì)胞癌變的幾率，這些都容易導(dǎo)致口腔癌的形成。
長期咀嚼檳榔容易引起人體口腔內(nèi)舌部、腭部、喉部等容易接觸到檳榔的部位生長出白斑，口腔會出現(xiàn)明顯的過角化，形成局部的斑痕，還可以讓口腔內(nèi)的黏膜糜爛，這是因為檳榔較硬，容易磨損口腔黏膜，而檳榔中含有的生物堿能夠讓口腔黏膜纖維化，而且這些生物堿和人體唾液反應(yīng)后，口腔黏膜下的纖維也容易出現(xiàn)病變，轉(zhuǎn)化為癌癥，從而出現(xiàn)口腔癌。
如何發(fā)現(xiàn)早期口腔癌？
出現(xiàn)口腔癌的人癥狀會較為明顯，嘴巴因為疼痛難以張開進(jìn)食，喉部疼痛難以下咽，這樣就容易出現(xiàn)身體消瘦的狀況。
如果出現(xiàn)以下情況，則需要引起注意，這些一般是早期口腔癌的癥狀。比如口腔內(nèi)出現(xiàn)新生物，白斑顆粒狀物品，黏膜出現(xiàn)潰爛疼痛等癥狀，舌頭臉頰出現(xiàn)不明疼痛，牙齒酸痛容易松動脫落，口腔潰瘍難以愈合且逐漸擴大。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)及時去醫(yī)院就診，根據(jù)具體情況對癥下藥。
雖然檳榔對人體有一定的益處，但是危害性也比較大，且弊大于利。專家指出如果能夠不吃檳榔，那就盡量不要吃檳榔，還要像戒煙戒酒一樣去戒掉嚼檳榔的習(xí)慣。
在生活中，口腔的健康問題是很重要的，那么大家對于這些有什么了解呢?口腔癌是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
口腔癌是什么原因
1.長期嗜好煙、酒
一般的情況下，大量的進(jìn)行抽煙、喝酒是很有可能會導(dǎo)致口腔癌的產(chǎn)生的，對于不抽煙、不喝酒的人來說，是很少有這種疾病的出現(xiàn)的。
2.口腔衛(wèi)生差
很多人沒有良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，就會很容易導(dǎo)致口腔細(xì)菌的滋生的，所以大家在生活中，一定要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣。
3.異物長期刺激
一些異物的刺激也是會導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生的。例如一些不合適的假牙就很有可能會讓牙齦出現(xiàn)一些不適的情況，從而導(dǎo)致口腔問題的情況。
4.營養(yǎng)不良
維生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發(fā)生有關(guān)。人口統(tǒng)計學(xué)研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發(fā)病率高。也有認(rèn)為與微量元素攝入不足有關(guān)，如食物含鋅量低。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導(dǎo)致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng)造了有利條件。另外總蛋白和動物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關(guān)。
5.黏膜白斑與紅斑
口腔黏膜白斑與增生性紅斑常是一種癌前病變。
6.相關(guān)病變
許多人都有頰黏膜內(nèi)側(cè)發(fā)生白色潰瘍或水皰的經(jīng)驗，常發(fā)生於有壓力，睡眠不好或飲食習(xí)慣改變(如水果不足)之際，一般二周內(nèi)會痊愈;如超過二周未痊愈，必須作檢查，以排除上皮性細(xì)胞癌發(fā)生的可能。
口腔癌有哪些癥狀
1、牙齒松動
一般我們的牙齒都是很健康的，如果哪天牙齒出無辜現(xiàn)松動、脫落，或者咀嚼食物的時候感覺牙齒咬不動就要就要開始警惕了;如果有假牙的患者，自己感覺到假牙不適，口腔與咽部麻木、疼痛，經(jīng)一般對癥治療不見好轉(zhuǎn)者，需警惕口腔癌。
2、口腔潰瘍
口腔癌的出現(xiàn)常常伴有口腔潰瘍，但此潰瘍非彼潰瘍，口腔潰瘍的一般不超過3天，但是如果有灼燒或疼痛的癥狀超過2星期還不見好轉(zhuǎn)的話，及要警惕可能是口腔癌的出現(xiàn)了，要及時進(jìn)行檢查。
如今人們的生活越來越好，但是吃的好了，運動卻減少了，這樣時間久了就會導(dǎo)致血脂升高，如今高血脂患者非常的普遍，如果不及時治療的話會引發(fā)很多疾病。那么，高血脂如何調(diào)理?高血脂吃什么好?一起來看看吧。
高血脂如何調(diào)理
一、合理的膳食結(jié)構(gòu)
高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。
1.控制熱量的攝入，每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi)，控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格，每人每天不宜超過300毫克，盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟，蛋類每天不超過一個，應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。
2.食鹽的攝入，每人每天應(yīng)少于8克。
3.吃些含硒的食品，100微克富硒玉米粉，蜂蜜一勺，用開水沖泡即可。
硒元素能夠促進(jìn)人體多種的代謝活動，起到旺盛身體機能的作用，而且硒元素能夠進(jìn)一步的減少自由基的損害，從而提高人體的免疫功能，最終達(dá)到健康水平，所以硒對人類的健康起到了重要的作用。
二、科學(xué)的生活方式
預(yù)防治療高血脂還要有規(guī)律、良好的生活習(xí)慣，同時也要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運動，或者一些文娛類的活動，在生活中也要注意不吸煙、不喝酒，同時要保持良好的心態(tài)，避免精神緊張。
三、定期體檢
45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者，都屬高發(fā)人群，建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
四、藥物調(diào)節(jié)
調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用。這些藥物有：山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。
血脂指標(biāo)在中度，或者升高的人們，可以在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些降血脂的藥物，切勿擅自服用，以免產(chǎn)生不好的影響。
3、口腔出血
口腔出血是口腔癌的危險信號，生長在口腔內(nèi)的腫瘤稍微碰觸就會有可能導(dǎo)致出血的情況，腫瘤有時甚至侵犯正閉口口肌肉和下頜關(guān)節(jié)，導(dǎo)致開閉口運動受限，造成張閉口困難。
4、疼痛明顯
早期一般無痛或僅有局部異常摩擦感，潰破后疼痛明顯，隨著腫瘤進(jìn)一步侵犯神經(jīng)，可引發(fā)耳部和咽喉痛?？谇话┲噪y發(fā)現(xiàn)，很重要的一個原因是大多數(shù)口腔癌在早期是無痛的。
如何預(yù)防口腔癌
1、一定不要長時間的進(jìn)行光照，這樣不僅會容易造成口腔愛，而且還會造成唇癌，希望大家能夠注意。
2、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定不要抽煙和喝酒，兩者對身體沒有任何的好處，希望大家能夠注意。
3、戴假牙的病人，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。
4、平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。
5、拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復(fù)的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織。
6、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常刷牙。講究營養(yǎng)的平衡，及時治療殘根、殘冠，去除不良刺激。
7、積極參加口腔癌的防癌宣傳，了解預(yù)防口腔癌的知識，認(rèn)識口腔癌的危害性。
8、長期吸煙喝酒、不注意口腔衛(wèi)生，都是口腔癌的主要原因，預(yù)防口腔口，就要改掉這些壞習(xí)慣。
總結(jié)：以上就是關(guān)于口腔癌的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了，在生活中，大家一定要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，這是很重要的，一個好好的口腔是需要護(hù)理的，希望大家能夠明白。
當(dāng)抽雪茄漸漸成為某些人的“時尚”時候，有專家明確指出，抽雪茄其實比卷煙更危險。
雪茄提倡品鑒文化，大家拿到雪茄，一般是要讓煙氣在口中停留很長時間，但這樣一來，品味的同時也讓口腔吸收了更多雪茄有害物質(zhì)，使得煙民罹患口腔癌和喉癌的幾率更大。
雪茄不但會引起口腔和咽喉的癌癥，對于肺癌的致病也絲毫不含糊，世界衛(wèi)生組織駐華代表處控?zé)煾呒夘檰朣arah England指出，國際癌癥研究機構(gòu)(IARC)是世界衛(wèi)生組織下轄的一家獨立研究機構(gòu)，在德國、意大利和瑞典三個國家的7個中心曾進(jìn)行過一項研究，對5621名男性肺癌患者和7255男性非肺癌患者進(jìn)行了比較后發(fā)現(xiàn)，雪茄吸煙者患肺癌的幾率是不吸煙者的9倍。
只要成癮了，在有沒有危害的問題上，雪茄和其他卷煙的答案是一致的，而在危害程度的對比上，雪茄是比其他卷煙還要大。所以，根本不要去理會一些煙商拋出的所謂抽雪茄不入肺所以沒有煙癮的說法。
記者觀察：雪茄確實很火
在北京長安街上一個雪茄專賣店里，只接受長期客戶，會員能得到9折的優(yōu)惠并且大客戶還有專門的煙窖。
這里這里最貴的雪茄“高希霸”高達(dá)幾百元一支，幾十個品牌的雪茄，最普通的古巴雪茄也要80元一支。銷售人員告訴記者，雪茄在北京很受歡迎，幾百元的高檔雪茄，經(jīng)常有人帶朋友來品嘗。
北京王府半島酒店附近的一家雪茄專賣店里，銷售人員說“經(jīng)常光臨的外賓更多一些，白領(lǐng)也是主要消費群。”
“100元以下一支的雪茄和名牌雪茄都好賣，男的認(rèn)哈瓦那，女的買大衛(wèi)杜夫。”女人開始購買雪茄，這是一個不爭的事實。
淘寶網(wǎng)的一些雪茄專賣店里，雪茄銷售也格外紅火，很多雪茄賣家都是三四鉆賣家，或者有自己的實體店。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系，而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙，在口腔存在時間偏短，細(xì)細(xì)咀嚼、刺激唾液分泌及與之混合過程都不充分，這不利于飲食的消化吸收。
溫度對人具有諸多微妙的作用。生命在進(jìn)化中都有自身最適合的溫度，進(jìn)化程度越高，要求最佳適宜溫度越嚴(yán)格。人體體溫在37℃左右時代謝活動處于最佳狀態(tài)，人體細(xì)胞對高溫的耐受性比低溫差。熱對腫瘤細(xì)胞也產(chǎn)生微妙的生物學(xué)作用，許多試驗證明，腫瘤細(xì)胞的致死溫度臨界點為42.5~43℃，在此溫度范圍內(nèi)，延長加溫時間可抑制腫瘤細(xì)胞生長，由此產(chǎn)生了溫?zé)岑煼ㄖ委熌[瘤。
但是事物都是有兩面性。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些地區(qū)的食管癌、賁門癌、口腔癌又和熱飲熱食可能有關(guān)，就是說有可能某些黏膜上皮的腫瘤是燙出來的。中國新疆哈薩克族居住地區(qū)喜歡飲用熱奶茶，一日數(shù)遍；東南沿海潮汕地區(qū)喝工夫茶,也是趁熱飲用，移居到新加坡的福建人后裔仍有喝熱飲的習(xí)慣，其食管癌的發(fā)病率高于不喝熱飲的廣東人；太行山區(qū)的大碗熱粥也是趁熱才吃。這些地區(qū)都是我國著名的食管癌高發(fā)區(qū)。
當(dāng)然，腫瘤的發(fā)生原因復(fù)雜，均非單一因素，流行病學(xué)調(diào)查，太行山區(qū)的食管癌高發(fā)區(qū)除熱食外，飲食還有粗、快、硬等特點。日本奈良等食管癌高發(fā)區(qū)還有吃熱茶煮米粥的習(xí)慣，并且愛吃蕨菜，這也是相關(guān)因素之一。
研究發(fā)現(xiàn)，人體在37℃左右的情況下，口腔和食管的溫度多在36.5~37.2℃，最適宜的進(jìn)食溫度在10~40℃左右，一般耐受的溫度最高為50~60℃。當(dāng)感到很熱時，溫度多在70℃左右。經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細(xì)胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細(xì)胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
過度熱飲熱食引發(fā)口腔癌
另外，由于黏膜在熱刺激不斷增生的情況下會增厚，增厚的黏膜對熱刺激反應(yīng)會越來越不敏感，加之食管黏膜的神經(jīng)反射本來就很遲鈍，這樣會越來越不怕熱，越不怕熱會越敢吃燙的東西，越燙口腔黏膜會越增厚，如此惡性循環(huán)，人會不由自主地接受越來越嚴(yán)重的灼傷刺激。這種刺激帶來的損傷還有可能引起經(jīng)久不愈的食管炎，這種食管炎有時伴有間變細(xì)胞，有人提示這有可能是癌前病變之一。尸檢中，食管癌往往和食管炎同在，食管炎往往比食管癌早10年。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系，而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙，在口腔存在時間偏短，細(xì)細(xì)咀嚼、刺激唾液分泌及與之混合過程都不充分，這不利于飲食的消化吸收。溫?zé)岽碳ね谏w了味覺的充分體驗，常常難以細(xì)細(xì)品位各種食物的美味，大多只剩下自身習(xí)慣的、在高溫中形成的單一品味，久而久之，往往對其他食品食之不香，飲食會越發(fā)單一。
飲食過燙，不論從防癌或一般飲食衛(wèi)生角度分析，都屬于不良的生活習(xí)慣，青少年的口腔黏膜更加脆弱，應(yīng)從小養(yǎng)成食不過燙的生活習(xí)慣。有食管賁門癌家族史者更應(yīng)早日糾正這種不良的飲食習(xí)慣，并及時到醫(yī)院檢查。食管黏膜神經(jīng)反射不敏感，往往發(fā)生進(jìn)食梗噎時才到醫(yī)院檢查，多已是進(jìn)入晚期，失去了早期手術(shù)的機會。對于已有其他不良飲食習(xí)慣的人，如吸煙、酣酒、喜食霉變食物等，為減少致癌因素的積累應(yīng)盡早改變不良生活習(xí)慣，清淡溫涼吃美味，食不過燙保平安。
口腔癌是口腔中最常見的一類惡性腫瘤，一旦病發(fā)疼痛異常，也會影響我們正常飲食。那么它的形成原因是什么呢?口腔癌的癥狀又有哪些?了解它的病因才有助于我們針對性的進(jìn)行預(yù)防。一起來看看吧。
口腔癌的早期癥狀
1、腫塊
口內(nèi)或頸部有不明原因之腫塊(觸摸時不一定有疼痛感)。
2、舌頭運動與知覺
舌頭的活動受到阻礙，然后會讓我們的舌頭的咀嚼，還有說話困難。
3、顎骨與牙齒
顎骨的局部性腫大，導(dǎo)致臉部左右不對稱，有時合并知覺異常，或牙齒動搖等癥狀。
口腔癌中較常見的一種，約占口腔癌惡性腫瘤的7.1%～15%。下唇比上唇受累幾乎多10倍，男性多于女性，高發(fā)年齡為45～65歲。下唇癌病人病史里最重要的一個癥狀就是“水皰”，有反復(fù)結(jié)痂的情況，最后變成一個表淺的出血潰瘍。潰瘍的四周向組織深處浸潤，周圍硬結(jié)比較重，這過程可以長達(dá)數(shù)年。乳頭狀型者，向嘴唇外面生長，多呈翻花狀，其周圍硬結(jié)比較輕。
口腔癌的病因
一、長期嗜好煙、酒
口腔癌患者大多有長期吸煙、飲酒史，而不吸煙又不飲酒者口腔癌少見。印度Trivandrum癌腫中心1982年治療234例頰粘膜癌，其中98%有嚼煙葉及煙塊史。世界上某些地區(qū)，如斯里蘭卡、印度、緬甸、馬來西亞等地的居民，有嚼檳榔或“那斯”的習(xí)慣。
咀嚼檳榔等混合物能引起口腔粘膜上皮基底細(xì)胞分裂活動增加，使口腔癌發(fā)病率上升。美國Keller資料顯示吸煙不飲酒或酗酒不吸煙者口腔癌發(fā)病率分別是既不吸煙也不飲酒的2.43倍和2.33倍，而有煙、酒嗜好者的發(fā)病率是不吸煙也不飲酒者的15.5倍。酒本身并未證明有致癌性，但有促癌作用。酒精可能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜。
二、爛牙殘根
爛牙或者是殘根這些會長期的刺激我們的口腔黏膜，造成潰瘍從而帶來的癌癥。據(jù)了解，少部分的口腔癌患者在癌變的地方是因為有尖銳的物體存在。
如今氣候溫差特別的大，是鼻炎的多發(fā)季節(jié)，不幸患了鼻炎不僅影響著我們的健康，還會對我們正常的工作、生活產(chǎn)生嚴(yán)重的影響。那么，鼻炎怎么治?治療鼻炎的偏方有哪些?過敏性鼻炎吃什么好?一起來看看吧。
鼻炎怎么治
一、運動
運動能防治各種疾病。這是因為運動能促進(jìn)身體血液循環(huán)，加速了人體的新陳代謝的速度，能幫助人體排毒。所以運動增強的人體的體質(zhì)，幫助人體防御各種疾病。鼻炎患者可以通過合理的運動，有利于鼻腔的擴展，讓鼻粘膜的功能得到恢復(fù)。
二、藥物治療
藥物治療鼻炎只能暫時的控制病情，因為鼻炎是比較頑固的一種疾病，藥物治療是不能完全治愈的，所以患者要找到其他更有效的治療鼻炎的方法，以藥物治療為輔。
三、手術(shù)
冷凍、激光、微波等可以改善鼻炎癥狀，但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā)，治療時使粘膜組織壞死，創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好，時效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。
四、鹽水洗鼻
通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。資金有限的朋友可以買一個手動擠壓的洗鼻器來使用。
治療鼻炎的偏方
1、鼻孔滴大蒜汁
可以將一瓣大蒜搗爛，用干凈的紗布包好，擠壓蒜汁滴入每個鼻孔內(nèi)兩滴，然后再用手壓幾下鼻扇，讓鼻孔內(nèi)的皮膚都能粘敷到蒜汁，鼻炎輕的一次，重則兩次即可緩解。
2、鼻腔涂抹槐花蜜
每天早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。堅持一兩個月，會有一定的療效。尤其適宜萎縮性鼻炎。
三、營養(yǎng)不良有人認(rèn)為與缺乏維生素A有關(guān)，因為維生素A有維持上皮正常結(jié)構(gòu)和機能的作用，維生素A缺乏可引起口腔粘膜上皮增厚、角化過度而與口腔癌的發(fā)生有關(guān)。人口統(tǒng)計學(xué)研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發(fā)病率高。維生素C缺乏尚無資料證明與口腔癌有關(guān)。也有認(rèn)為與微量元素攝入不足有關(guān)，如食物含鐵量低?？偟鞍缀蛣游锏鞍讛z取量不足可能與口腔癌有關(guān)。鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能導(dǎo)致粘膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng)造了有利條件。
四、紫外線和電離輻射
從事戶外工作者，長期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮膚癌的發(fā)病率都較高。電離福射可引起遺傳物質(zhì)DNA的改變，激活腫瘤基因而導(dǎo)致癌變，無論是r線或X線都有致癌作用。在廣東省，由于鼻咽癌放射治療的廣泛應(yīng)用，放射區(qū)的口腔任何部位第二原發(fā)癌的發(fā)病危險性都有所增高。
口腔癌的預(yù)防措施
1.避免吸煙、飲酒，在致癌因素中，煙草是最大的癌癥誘發(fā)物。我國口腔癌的一級預(yù)防應(yīng)著重從吸煙與飲酒的危害性方面進(jìn)行教育，改變吸煙、飲酒的習(xí)慣;鼓勵公眾不要染上吸煙習(xí)慣;已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。
2.避免嚼檳榔，特別是在檳榔中混有煙草與石灰時致癌危險性較大。
3.注意對光輻射的防護(hù)，防止長時間直接日照。下唇光照機會比上唇多，95%唇紅部癌在下唇。
4.平衡飲食，合理的飲食會讓我們的身體健康，同時也可以減少脂肪攝入量。
5.不飲過熱的飲料，不食過熱食品，避免刺激口腔粘膜組織。
6.避免不良刺激，及時調(diào)磨義齒銳利邊緣，防止對軟組織摩擦、壓迫和創(chuàng)傷。
7.保持良好的口腔衛(wèi)生，拔除殘根、殘冠，及時調(diào)磨牙的銳利牙尖，以免反復(fù)咬頰、咬舌。
8.如果你發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會口腔不明原因的出血或者是潰瘍等，一定要提高警惕，到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的口腔癌的癥狀還有它的形成原因了，大家應(yīng)該都了解清楚了吧，那么今天的內(nèi)容就要結(jié)束了哦，希望上文中的方法還有內(nèi)容都對大家有所幫助呢。
吸煙有害身體健康。尤其是一些煙癮很大的人。戒煙是件困難的事情，既然戒煙那么困難，平常少抽點，別在錯誤的時間抽煙，總還是要好一點。
誤區(qū)之一：飯后一支煙，賽過活神仙
對吸煙者來說更是一種非常有害的誤導(dǎo)。飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人處于興奮狀態(tài)，腦袋飄飄然，就如同“煙民”們描述“神仙”一樣的感覺。
實際上，飯后吸一支煙，比平常吸十支的毒害還大。因為飯后人體熱量大增，這時吸煙會使蛋白質(zhì)和重碳酸鹽的基礎(chǔ)分泌受到抑制，妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，膽汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等癥狀。
而且身體在對食物積極消化、吸收的同時，對香煙煙霧的吸收能力也增強，吸進(jìn)的有害物質(zhì)也增加。所以，可以這樣說：飯后吸煙，禍害無邊。
誤區(qū)之二：朋友聊天，喝酒吸煙
許多人都喜歡在喝酒時吸煙，認(rèn)為朋友相聚，必須有好酒好煙，這樣才有好的氣氛，二者缺一不可。酒喝多了，點燃一支煙，細(xì)細(xì)品味，似乎樂處多多。但你可能有所不知，煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。因為酒精會溶解于煙焦油中，促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。
有資料顯示，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián)。最為嚴(yán)重的是，煙酒同時進(jìn)行使肝臟代謝功能只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留數(shù)小時甚至幾天，加大了煙草對身體的危害程度。因此，飲酒時吸煙實質(zhì)上是同健康和生命開玩笑。
誤區(qū)之三：清晨一支煙，精神好一天
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。
特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩里迫不及待地吞云吐霧起來。是的，睜開睡眼，抽一支香煙，將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來，這對于那些“煙鬼”來說，精神確實可“為之一振”。
殊不知，經(jīng)過了一個晚上，房間里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中;另外，空腹吸煙，煙氣會刺激支氣管分泌液體，久而久之就會引發(fā)氣管炎、慢性支氣管炎。民間有句諺語：“早上吸煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘在然說得有些夸大，但在一定程度上也可以說明早晨吸煙的危害性和嚴(yán)重性。
誤區(qū)之四：抽煙喝酒 小命長久
喝酒和抽煙似“好兄弟”，許多人都喜歡在喝酒時吸煙。
你或許不知，煙酒一起享用比單獨喝酒或吸煙的毒害更大。酒精會溶解于煙焦油中，促使致癌物質(zhì)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞膜內(nèi)。
醫(yī)學(xué)資料指出，口腔癌有70%與吸煙和喝酒雙管齊下有關(guān)聯(lián);此外，肝臟代謝功能也會遭殃，因為煙酒同食時，肝臟只能顧及清除酒精而很難顧及其他，致使煙草的有毒物質(zhì)在人體內(nèi)停留更久，增加了煙草對人體的傷害。
誤區(qū)之五：如廁吸煙，一帶兩便
這也是在民間流傳了很久的一句俗語，而正因為流行，毒害才更加廣泛。許多人認(rèn)為廁所里有臭氣，吸煙可以沖淡一些。事實上，廁所里氨的濃度比其他地方要高，氧的含量相對較低，而煙草在低氧狀況下會產(chǎn)生更多的二氧化硫和一氧化碳，連同廁所里的有毒氣體以及致病細(xì)菌等大量被吸入肺中，對人體危害極大?；加泄跔顒用}性心臟病或慢性支氣管炎的病人在廁所內(nèi)吸煙，可導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死或氣管炎的急性發(fā)作。
誤區(qū)之六：一天一包煙 孩子樂無邊
抽煙增加血管阻塞的機會，陰莖海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會陽痿。另外抽煙者的血管粥樣硬化的幾率也高。臨床經(jīng)驗顯示，抽煙者會抑制精蟲的生產(chǎn)與活動能力，受孕幾率減低，對女性的影響更大。
資料顯示，男性吸煙者其正常精子的數(shù)量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30根煙以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動力也會減弱。
有人曾對5000多名孕婦進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2.5倍左右。
所以，廣大癮君子吸煙一定要注意場合、時間等，當(dāng)然為自己的健康考慮，最好是戒煙。
口腔癌是癌癥病種中比較高發(fā)的一種病癥，它有這樣的容易轉(zhuǎn)移，然后治療花費大，并且后期的愈合效果差等各種癥狀，嚴(yán)重威脅著我們的健康，所以我們一定要提前了解疾病的發(fā)病原因，提前做好預(yù)防。
口腔癌的癥狀有哪些？
1、口腔潰瘍
如果口腔內(nèi)有口腔潰瘍，正常我們的口腔潰瘍兩周就可以治愈，如果口腔潰瘍長期不能治愈，并且沒有見好的癥狀，我們要及時到醫(yī)院檢查是否得了口腔癌。
2、口腔黏膜病變
我們的口腔黏膜一般表面比較光滑，但是如果表面變的粗糙，有顆粒狀，或者是肉芽腫脹時，這就是很明顯的口腔病變。
3、牙齒松動
如果我們口腔內(nèi)的牙齒好多都松動了，可能就是因為口腔內(nèi)骨骼的病變開始惡化的表現(xiàn)，這個時候要格外注意了。
4、出血
口腔中經(jīng)常有無緣無故的出血狀況，并且沒有好轉(zhuǎn)的跡象，這時就要及時就醫(yī)。
5、舌運動受限
如果我們嘴巴里的舌頭運動不能像正常一樣自如，并且語言說不清楚，說話時還容易結(jié)巴或者是咽喉疼痛，如果還有很麻木等癥狀，應(yīng)該盡早的去醫(yī)院檢查一下有沒有病變的可能。
那么口腔癌怎么預(yù)防呢？
1、避免吸煙、飲酒
經(jīng)常吸煙喝酒的人，口腔環(huán)境一般都比較差，容易造成細(xì)菌的滋生，如果平常我們又吃一些比較堅硬的東西的話，會使口腔黏膜發(fā)生一些質(zhì)變，能夠引發(fā)口腔癌，并且吸煙喝酒還會造成我們的免疫力低下，是患口腔癌的一個重要隱患。
2、注意飲食
平時我們注意吃東西的時候一定要多吃含有維生素的，蔬菜和水果，并且你能吃飯時不吃太燙的，水或者是食物，尤其是能夠燙到食管或者胃的，口腔組織能夠發(fā)生變化，然后還要減少脂肪含量的食物的攝入。
3、口腔衛(wèi)生
良好的口腔環(huán)境是能夠有效的避免細(xì)菌的殘留，我們一定要注意常漱口，常刷牙漱口的話，最好要用漱口水，因為漱口水里面有一些藥物，能夠殺死牙齒內(nèi)的細(xì)菌，還有應(yīng)該注意牙齒，牙齒內(nèi)有一些比較銳利的牙尖，避免咬到舌頭，或者是臉部，這也是引發(fā)病癥的一個原因。
大家知道，俗話說的好，牙疼不是病，但是疼起來可真是要人命。小編自己就受過牙痛的煎熬，那種感覺簡直是不能用語言來形容，恨不得把牙齒給敲碎，牙痛甚至還會牽扯到疼痛，但卻是一點緩解的辦法都沒有，只能任由它疼著。其實，牙痛我們也應(yīng)該重視起來，如果我們一直都感覺到牙痛，并且一直都治不好，那么我們就要考慮考慮是不是癌癥在中間作怪了。
牙痛也會暗示疾病
牙痛會隱藏很多嚴(yán)重的疾病，癌癥也是會引發(fā)牙痛的，并且很多人都有一個誤區(qū)，就是認(rèn)為牙痛就是由于牙齒疾病而引發(fā)的，其實不然，蛀牙和牙周病只是牙痛的原發(fā)因素，但是并不能以偏概全。
牙痛是多種牙齒疾病或者是口腔疾病的最常見癥狀之一，主要表現(xiàn)是牙痛為主，而且牙齦會變得腫脹，咀嚼食物也是特別困難的，而且還會口渴口臭，與冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。
除此之外，還會出現(xiàn)牙齦鮮紅或者是紫紅、腫脹、松軟等，刷牙的時候或者是吃東西的時候還會出現(xiàn)牙齦出血等癥狀。
牙痛可能暗示口腔癌
口腔癌是發(fā)生在口腔上的惡性腫瘤總稱，大部分屬于鱗狀上皮細(xì)胞癌，也就是所謂的黏膜發(fā)生變異，在臨床實踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、口底癌、口咽癌、唇癌以及發(fā)生在顏面部皮膚黏膜的癌癥等。
口腔癌是比較常見的頭頸部惡性腫瘤之一，必須要引起我們的重視，對我們的身體傷害是非常大的。
為什么會發(fā)生口腔癌
口腔癌大多數(shù)是因為長期嗜好煙酒造成的，口腔癌患者大多都是有長期吸煙和飲酒的習(xí)慣，因為不吸煙不喝酒的口腔癌患者是很少見的。
其次就是口腔衛(wèi)生習(xí)慣太差，為細(xì)菌或者是霉菌等病毒在口腔內(nèi)滋生和繁殖創(chuàng)造了良好的條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成在，再加上口腔炎等，一些細(xì)胞處于一種增生的狀態(tài)，對于致癌物質(zhì)更是特別敏感，種種原因就很可能會促進(jìn)口腔癌的發(fā)生。
再者，就是牙根或者是銳利的牙尖、不合適的假牙長期刺激我們的口腔黏膜，產(chǎn)生慢性潰瘍以及癌變等。
導(dǎo)致口腔癌形成的最大的一個原因，也可能是因為營養(yǎng)不良。
因為維生素A的長期缺乏會引起口腔黏膜上皮增厚，角化過度也與口腔癌的發(fā)生有很大的關(guān)系。
而且根據(jù)統(tǒng)計和研究結(jié)果顯示來看，攝入維生素A低的人口腔癌的發(fā)病率會比攝入維生素A充足的人發(fā)病率要明顯的高出很多。
而且口腔癌的發(fā)生，也和微量元素的攝入不足有很大的關(guān)系，比如食物含鋅量太低，因為鋅是動物組織生長不可缺少的元素，鋅缺乏可能就是導(dǎo)致粘膜上皮的損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng)造有利的條件。
除此之外，總蛋白和動物蛋白的攝取量不足可能也是和口腔癌的發(fā)生有很大的關(guān)系的。
相關(guān)病變也會導(dǎo)致口腔癌的發(fā)生
很多人都會有頰粘膜內(nèi)側(cè)發(fā)生白色潰瘍或者是發(fā)生水皰的經(jīng)驗，經(jīng)常發(fā)生于有壓力和睡眠不好、飲食習(xí)慣改變之際，一般兩周內(nèi)就會痊愈，如果超過兩周沒有痊愈，那么必須要做檢查。
除此之外，口腔黏膜顏色發(fā)生變化，比如紅腫帶白，或者是舌尖出現(xiàn)深紅色中帶點白點的狀態(tài)，那么很可能就是癌變的發(fā)生。
如何預(yù)防口腔癌
1.喝紅茶
紅茶當(dāng)中含有的茶多酚可以有效的組織口腔細(xì)胞DNA的癌變過程，有助于預(yù)防口腔癌的發(fā)生。
并且科學(xué)家們選取了十五位患者進(jìn)行了為期一年的觀察，這些病人都患有口腔白斑癥，這是一種最常見愛你的癌癥病發(fā)前的病變，患者的舌頭和口腔黏膜會出現(xiàn)白色斑塊，而且這些白斑很大幾率會轉(zhuǎn)變?yōu)榭谇话?/p>
但是通過每天喝三次紅茶，患者的白班癥狀會明顯的得到緩解，有的白班甚至還會消失。
2.多吃豆制品
大豆織品有很多保健功能，包括預(yù)防乳腺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌等，大豆當(dāng)中發(fā)現(xiàn)的化合物，還可以有效的預(yù)防口腔癌的發(fā)生。
經(jīng)過研究得出，這種大豆的提取物可以有效的防治黏膜白斑病發(fā)展成為口腔癌，所以我們在日常生活中可以多吃一些大豆制品。
3.多吃姜黃素食物
專家研究發(fā)現(xiàn)，多吃姜、芥末、咖喱等含有姜黃素的食物，有助于預(yù)防口腔癌，讓七名口腔癌的癌前病變患者服用家庭料理常用的姜黃素，三個月后兩名口腔癌白斑病人的癥狀就會得到很明顯的改善。
雖然，口腔癌很可怕，但是發(fā)病率其實是不高的，只要我們在日常生活中注意觀察，如果我們一直都出現(xiàn)牙痛不止并且牙齦腫痛出血的狀況，就要留意是不是口腔癌的前兆，去醫(yī)院進(jìn)行檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，并且經(jīng)常喝紅茶，吃一些大豆制品和姜黃素食品，就可以有效的預(yù)防口腔癌。
我們吃東西的時候，喜歡講究一個趁熱吃的道理，熱的時候吃下去，真的對我們比較好嗎?新的科學(xué)研究告訴我們，熱食不僅沒有顯而易見的好處，常常還會給我們帶來疾病的困擾。你可知道這是怎樣一回事?
溫度對人具有諸多微妙的作用。生命在進(jìn)化中都有自身最適合的溫度，進(jìn)化程度越高，要求最佳適宜溫度越嚴(yán)格。人體體溫在37℃左右時代謝活動處于最佳狀態(tài)，人體細(xì)胞對高溫的耐受性比低溫差。
熱對腫瘤細(xì)胞也產(chǎn)生微妙的生物學(xué)作用，許多試驗證明，腫瘤細(xì)胞的致死溫度臨界點為42.5～43℃，在此溫度范圍內(nèi)，延長加溫時間可抑制腫瘤細(xì)胞生長，由此產(chǎn)生了溫?zé)岑煼ㄖ委熌[瘤。
但是事物都是有兩面性。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一些地區(qū)的食管癌、賁門癌、口腔癌又和熱飲熱食可能有關(guān)，就是說有可能某些黏膜上皮的腫瘤是“燙”出來的。
中國新疆哈薩克族居住地區(qū)喜歡飲用熱奶茶，一日數(shù)遍;東南沿海潮汕地區(qū)喝“工夫茶”，也是趁熱飲用，移居到新加坡的福建人后裔仍有喝熱飲的習(xí)慣，其食管癌的發(fā)病率高于不喝熱飲的廣東人;太行山區(qū)的大碗熱粥也是趁熱才吃。這些地區(qū)都是我國著名的食管癌高發(fā)區(qū)。
當(dāng)然，腫瘤的發(fā)生原因復(fù)雜，均非單一因素，流行病學(xué)調(diào)查，太行山區(qū)的食管癌高發(fā)區(qū)除熱食外，飲食還有粗、快、硬等特點。日本奈良等食管癌高發(fā)區(qū)還有吃熱茶煮米粥的習(xí)慣，并且愛吃蕨菜，這也是相關(guān)因素之一。
研究發(fā)現(xiàn)，人體在37℃左右的情況下，口腔和食管的溫度多在36.5～37.2℃，最適宜的進(jìn)食溫度在10～40℃左右，一般耐受的溫度最高為50～60℃。當(dāng)感到很熱時，溫度多在70℃左右。經(jīng)常熱食的人，在溫度很高的情況下也不覺得燙，但是在接觸75℃左右的熱食熱飲時，嬌嫩的口腔、食管黏膜會有輕度灼傷，灼傷的黏膜表層會及時脫落、更新，基底的細(xì)胞會迅速增生、更新、補充，久而久之，增生的細(xì)胞速度如異常加快或在不良刺激下發(fā)生變異，則會發(fā)生不良傾向，何況物理刺激和高溫也是世界探討癌癥病因倍受關(guān)注的項目。
另外，由于黏膜在熱刺激不斷增生的情況下會增厚，增厚的黏膜對熱刺激反應(yīng)會越來越不敏感，加之食管黏膜的神經(jīng)反射本來就很遲鈍，這樣會越來越不怕熱，越不怕熱會越敢吃燙的東西，越燙口腔黏膜會越增厚，如此惡性循環(huán)，人會不由自主地接受越來越嚴(yán)重的灼傷刺激。
這種刺激帶來的損傷還有可能引起經(jīng)久不愈的食管炎，這種食管炎有時伴有間變細(xì)胞，有人提示這有可能是癌前病變之一。尸檢中，食管癌往往和食管炎同在，食管炎往往比食管癌早10年。
熱飲熱食不但引起人們與腫瘤發(fā)生的聯(lián)系，而且對食物的消化吸收也不利。食物太燙，在口腔存在時間偏短，細(xì)細(xì)咀嚼、刺激唾液分泌及與之混合過程都不充分，這不利于飲食的消化吸收。
溫?zé)岽碳ね谏w了味覺的充分體驗，常常難以細(xì)細(xì)品位各種食物的美味，大多只剩下自身習(xí)慣的、在高溫中形成的單一品味，久而久之，往往對其他食品食之不香，飲食會越發(fā)單一。
飲食過燙，不論從防癌或一般飲食衛(wèi)生角度分析，都屬于不良的生活習(xí)慣，青少年的口腔黏膜更加脆弱，應(yīng)從小養(yǎng)成食不過燙的生活習(xí)慣。
有食管賁門癌家族史者更應(yīng)早日糾正這種不良的飲食習(xí)慣，并及時到醫(yī)院檢查。食管黏膜神經(jīng)反射不敏感，往往發(fā)生進(jìn)食梗噎時才到醫(yī)院檢查，多已是進(jìn)入晚期，失去了早期手術(shù)的機會。
對于已有其他不良飲食習(xí)慣的人，如吸煙、酣酒、喜食霉變食物等，為減少致癌因素的積累應(yīng)盡早改變不良生活習(xí)慣，清淡溫涼吃美味，食不過燙保平安。
哈密瓜被稱為果中之王,而且品種繁多。哈密瓜不僅口味很好，它還有很多功效，對我們的健康很有幫助，最為重要的是，它還有預(yù)防癌癥的功效。
吃哈密瓜可以預(yù)防口腔癌
哈密瓜中含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，含有的B族復(fù)合維生素也有很好的保健功效，而維生素C有助于人體抵抗傳染病，而礦物質(zhì)錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協(xié)同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類黃酮，如玉米黃質(zhì)可以保護(hù)我們的身體，預(yù)防各種癌癥。其中含有的維生素A的功效還包括防止肺癌和口腔癌。
日常生活中如何預(yù)防口腔癌
1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
日常生活要注意平衡飲食，粗細(xì)搭配，合理營養(yǎng)，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質(zhì)，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內(nèi)含有太多的細(xì)菌，這些細(xì)菌會寄留在口腔內(nèi)，對口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。
2.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
口腔不衛(wèi)生是導(dǎo)致口腔疾病的主要原因之一，因此要預(yù)防口腔癌就要經(jīng)常刷牙，保持口腔衛(wèi)生。講究營養(yǎng)的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內(nèi)的殘渣。防止睡覺的時候，細(xì)菌對口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。
3.遠(yuǎn)離高危因素
長期吸煙、過量飲酒都有可能導(dǎo)致口腔癌。長期的吸煙這一不良習(xí)慣導(dǎo)致口腔白斑這一癌前病變，白斑的進(jìn)一步發(fā)展惡化，最終演變?yōu)榭谇话?。無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。
4.早期檢查
戴假牙的病人，發(fā)現(xiàn)假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時就醫(yī)。力爭做到癌的早期發(fā)現(xiàn)，早期診？蝦馱縉謚瘟?，并坚持定圃傡矙?？
5.及時的治療
發(fā)現(xiàn)口腔頜面部可疑病變時，要及時前往口腔專科，進(jìn)行積極排查和正確的治療，及時治療還是可以治愈的。
有些患者患了口腔病過分緊張，背上思想包袱，精神壓力過大，反而可能促進(jìn)癌的發(fā)生。所以患者應(yīng)該要有一個樂觀的心態(tài)，積極的配合治療，才能更好的預(yù)防口腔癌。
如今的事業(yè)女性承載了太多的壓力，不光是工作中的繁忙，更多的還有來自家庭和情感的壓力，使得身心俱疲。而女性的卵巢癌發(fā)病也在攀升。這跟上班族的飲食規(guī)律、工作環(huán)境有很大的關(guān)系。所以，上班族女性應(yīng)該注意日常的飲食習(xí)慣，那么，哪些飲食習(xí)慣容易招惹上癌癥呢?今天微微健康網(wǎng)就給大家具體的介紹一下不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌。
飲水不足
辦公室一族在工作中，由于工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內(nèi)水分補給不足。體內(nèi)水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導(dǎo)致血栓形成，誘發(fā)腦血管及心血管疾病，還會影響腎臟代謝的功能，引發(fā)肝癌、前列腺癌。
過度飲酒
很多上班族人士，下了班后都會去三五成群的喝兩杯去，正式這種喜好光酒吧的不良習(xí)慣導(dǎo)致了男人肝癌的發(fā)生。很多人覺得適當(dāng)喝點紅酒對身體有好處，紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量。
保溫杯泡茶
茶葉中含有大量的鞣酸、茶堿、茶香油和多種維生素，用80℃左右的水沖泡比較適宜，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中，會使茶葉中的維生素全遭破壞，茶香油大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香，還使致癌物質(zhì)增多。
晚餐太豐盛
對于上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看表，午餐要看活，只有到了晚上才能真正放 松下 來穩(wěn)坐在餐桌前，美美地大吃一頓，吃完 后 基本沒什么運動就去睡覺了，這樣很容易患 脂肪肝 等 肥胖 病。
宴席不離生食
三文魚、象拔蚌、鱸魚、烏魚、生魚片、蛇、龜、蟹等辦公室一族商務(wù)宴請時的首選食物中，存在寄生蟲和致病菌的幾率很高，再加上廚師們?yōu)榱俗非笪兜赖孽r美，烹調(diào)往往不夠充分，很容易讓你在大快朵頤之時，胃癌也在悄悄靠近你。
以上內(nèi)容就是針對不良飲食習(xí)慣易招來卵巢癌來介紹的，相信大家也有很深的認(rèn)識了吧，希望對您有幫助。
吸煙和飲酒是口腔癌和舌癌的危險因素，檳榔咀嚼和口鼻煙是來自特定地理區(qū)域的人們的重要危險因素，新鮮蔬菜和水果含量低的飲食，以及人乳頭瘤病毒傳染都和與口咽癌有關(guān)。
一、吸煙
與不吸煙的人相比，吸食低焦油香煙和高焦油香煙的人患口腔癌的風(fēng)險分別高出8.5和16.4倍，如果焦油含量小于22毫克，則將香煙分類為低焦油。如果焦油產(chǎn)率大于22毫克，則將香煙分類為高焦油。早期口腔鱗狀細(xì)胞癌是由吸煙導(dǎo)致咳嗽粘膜，引起的慢性念珠菌白斑，這種病變是一種無痛，慢性硬化的腫塊。
二、喝酒
越來越多的證據(jù)表明酒精攝入量增加與發(fā)生口腔癌的風(fēng)險有關(guān)。 酒精飲料可能含有致癌物質(zhì)或致癌物質(zhì)，包括亞硝胺和氨基甲酸酯污染物和乙醇。乙醇通過乙醇脫氫酶代謝，并在某種程度上通過細(xì)胞色素代謝為乙醛，乙醛可能具有致癌性。煙草使用和飲酒的綜合影響被發(fā)現(xiàn)是倍增的。與不飲酒和不吸煙的人相比，吸煙和飲酒量高的人群患口腔癌的風(fēng)險增加了數(shù)百倍。
三、嚼檳榔
檳榔和類似的習(xí)慣也會導(dǎo)致口腔癌。檳榔含有多種成分，包括檳榔葉，檳榔，兒茶，以及通常的熟石灰和煙草，有或沒有使用煙草的檳榔堅果習(xí)慣可引起口腔上皮的細(xì)胞遺傳學(xué)變化。各種其他咀嚼習(xí)慣，通常是含有煙草的組合，得口腔癌的幾率成倍增加，煙草咀嚼和口腔鱗狀細(xì)胞癌，頰唇和粘膜尤其是癌癥之間的關(guān)聯(lián)非常密切。
四、飲食
飲食習(xí)慣可能在口腔癌的發(fā)展中起作用。建議采用富含新鮮水果和蔬菜且飲食有限的飲食來預(yù)防癌癥。健康補充劑，比如維生素，礦物質(zhì)和其他生物活性化合物尚未顯示出在替代這些營養(yǎng)素方面具有相同水平的有效性。因此，這些保健品不應(yīng)該用作膳食中蔬菜和水果的替代品。
其他可能誘發(fā)口腔癌的因素包括金屬牙套，漱口水的使用。白色念珠菌和病毒，如皰疹病毒和乳頭瘤病毒，可能與某些病例有關(guān)，乳頭瘤病毒直接影響口咽癌。口腔癌和其他各種口腔疾病，例如，口腔粘膜下纖維化，口腔扁平苔蘚，紅斑狼瘡，先天性角化不良，范可尼貧血癥之間的關(guān)聯(lián)也很明顯。
引起口腔異味的原因比較多，一方面和口腔衛(wèi)生不好有關(guān)，一方面和一些腸胃疾病有關(guān)，出現(xiàn)口腔異味，可以使用的牙膏比較多，比如說使用一些含有薄荷的牙膏，能夠讓口氣清新。當(dāng)然要想徹底的去除口腔異味，一定要了解具體的原因，如果是胃病，應(yīng)該及時治療胃病，如果是因為口腔衛(wèi)生不佳，應(yīng)該及時進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，比如說牙結(jié)石的原因，齲齒的原因等等。
口腔異味用什么牙膏
口氣很重。原因有牙齒清潔不好，消化不良，鼻炎部疾病等。建議查找引起口臭的原因。注意飯后及時刷牙，飲食要清淡易消化?？梢杂每跉馇逍聞?，口香糖。
這些做能去除口腔異味
1.芹菜
芹菜能夠清熱解毒、開胃健脾、增進(jìn)食欲，將芹菜放入口中慢慢咀嚼，氣味芳香，能很好的起到去除口腔異味的作用，對清潔口腔很有好處。
2.茶葉
慢慢咀嚼若干片茶葉?？蓵簳r消除口臭。堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
3.口腔清潔干凈
每天吃飯的食物的殘渣是造成口臭的重要原因之一，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。每餐飯后，盡量漱口來清除食物殘渣也很重要，如果嚴(yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。
4.藥物與補劑
液體葉綠素、消化酶及抑酶膠囊等都有益清新口氣。專家建議，進(jìn)餐時服用消化酶，可促進(jìn)食物消化分解，防止產(chǎn)生難聞氣體。
5.勤刷牙
每天刷牙2—3次，早晨還要刷刷舌頭。使用牙線清潔牙縫也很重要。另外，應(yīng)該定期看牙醫(yī)。發(fā)現(xiàn)牙病，應(yīng)及早治療。
6.山楂
山楂9～12克，煎湯當(dāng)茶喝，可除口臭。
7.口香糖
首先我們要從來源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒事多爵爵，雖然治標(biāo)不治本，但是能有效解決實際存在的問題，而且很方便。
8.排查身體其他疾病
口氣也可能是非口腔疾病引起的，如果看過牙醫(yī)以后依然有口臭，那么就需要向呼吸道和消化道的深部去考慮了。
為了保證口腔衛(wèi)生，為了促進(jìn)牙齒的健康，每天最少要刷兩次牙，在刷牙的時候就要面對牙膏的問題，市場上的牙膏可以說琳瑯滿目，有些人也不知道到底應(yīng)該選擇哪一種牙膏對自己的牙齒才好，要想選對牙膏，首先應(yīng)該根據(jù)自己的年齡、牙齒情況來進(jìn)行選擇，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
什么牙膏對口腔好
1、普通人：加氟牙膏
最好選擇含氟牙膏。試驗表明，每天用含氟牙膏刷牙兩次，患齲齒的危險性降低40%。
另外，最好同時準(zhǔn)備兩種牙膏：白天側(cè)重清潔，晚上側(cè)重抑菌。白天注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力;晚上以抑菌殺菌為主，減少可供細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì)，預(yù)防齲病。
2、兒童：普通牙膏
需要注意的是，6歲以下兒童最好使用專用兒童牙膏，不要用含氟牙膏，以免不小心吞咽牙膏，引起氟攝取過量。
3、孕婦：含鹽牙膏
一般來說，沒有明顯牙齦發(fā)炎、腫脹、疼痛、出血的孕婦可用含氟牙膏。另外，也可以選擇鹽白牙膏。專家介紹，鹽白牙膏中的鹽分有消炎健齒的作用，只是消炎作用微弱一些，對孕婦來說是最安全的弱消炎類牙膏，口腔反復(fù)出現(xiàn)炎癥表現(xiàn)的孕婦可以長期使用。
4、愛倒牙者：脫敏類牙膏
牙膏中加有氟化鈉、氟化亞錫、氯化鍶、硝酸鉀等，如氟化鈉牙膏、防酸牙膏、脫敏牙膏等均屬此類。常用此類牙膏可防治牙齒對冷、熱、酸、甜等出現(xiàn)過敏性的疼痛，增加牙釉耐酸、堅硬、抗磨性等性能，對“蛀牙”有防治作用。
但脫敏牙膏不能長期使用，建議用一個月即可，否則會對某種細(xì)菌產(chǎn)生抑制作用，但相對的其他的細(xì)菌有可能會大量孳長。如果相應(yīng)的癥狀消失，就可以停止使用了，更換其他牙膏;也可以兩種牙膏或多種牙膏交替使用。
5、牙周病者：中草藥牙膏
牙膏中加有中藥田七或草藥兩面針，如田七牙膏、草珊蝴、兩面針牙膏等均屬此類。經(jīng)常使用這類牙膏對牙周疾病有一定的作用。
牙醫(yī)害怕這種牙膏
據(jù)報道，許多牙膏的成分對我們的健康有害，有些化學(xué)物質(zhì)可能引起口腔癌、乳腺癌、神經(jīng)疾病、心臟病、口腔潰瘍、牙齦損傷等。
1、除垢劑牙膏：易引起口腔潰瘍
口腔黏膜是最嬌嫩的組織之一，而十二烷基硫酸鈉是最強有效的清潔劑，它可能導(dǎo)致過敏或破壞口腔黏膜，導(dǎo)致慢性口腔潰瘍。
專家提醒，經(jīng)?？谇粷兊娜思皾儼l(fā)作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸鈉的牙膏。
2、美白劑牙膏：傷害牙齦
許多牙膏中會添加過氧化氫等漂白劑，從而起到美白牙齒的作用。
然而，它們會刺激軟組織，損害口腔黏膜，傷害牙齦。事實上，牙齒的潔白程度和牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)都有關(guān)系，這一點通過牙膏很難改變。并且漂白劑雖然可以去除牙齒表面的部分色斑，但對牙齒內(nèi)源性的深層色斑基本沒有效果。
